Mientras más miremos al pasado, más desaprovecharemos el presente. El pasado solo existe en nuestra mente. Nuestra mente, sin embargo, se encarga de reactivarlo constantemente. Volvemos al pasado una y otra vez, hasta el punto que hay quienes se quedan atrapados en sus recuerdos. No logran seguir adelante porque el pasado les retiene con sus cadenas. Así terminan viviendo en un tiempo perdido, donde solo habita la añoranza y no hay espacio para el cambio.
La trampa del pasado «perfecto»
De todos los recuerdos que puedes evocar, ¿cuántos son positivos y cuántos negativos?
Es bastante probable que tengas muchos más recuerdos positivos que negativos.
Seguir leyendo Cuando le das demasiada importancia a tu pasado, lo conviertes en tu presente