La palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.

El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.

Lo que se está realizando en este blog es “Un estado de concentración profunda y consciente para iluminar con nuestros mejores deseos e intenciones llegar a iluminar el planeta y sus habitantes.

No importan aquí las ideologías ó tendencias, solo la buena intención y el deseo de que todo lo que nos llegue, sea lo mejor, sin distinción de razas, ni de credos.

La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta.
Para la filosofía Zen, los

Una colaboración de Linterna Blanca

Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tú estás en ellos. Y hoy, en el eterno presente, en el aquí y el ahora, tú serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.

Buda dijo:
El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego;la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego.

El desapego podría definirse como “carencia de sed”. Piensa en el ánimo de una persona desesperada por la sed y en el de alguien que no la tiene. Observa mentalmente la diferencia. ¿En cual ves paz, tranquilidad, seguridad y en cual lo contrario? Ahora observa el mundo, la infelicidad que hay en torno y dentro de ti. ¿Qué la causa? La situación económica, el desempleo, las guerras, la soledad …

Si observas bien, verás que no es nada de esto, porque si esto se solucionara aparecerían otros temas que seguirían causando la infelicidad. ¿Entonces qué es?.

Es que esa infelicidad la llevas contigo donde vayas. Esa infelicidad está en ti y no puedes escapar de ti. Está en tu programación, en tu computadora cerebral, son tus creencias; esas que te parecen tan lógicas que ni siquiera sabes que te tiranizan y esclavizan.

Tu mente no deja de producir infelicidad. Ahora, si lo analizas, verás que hay una sola cosa que origina la infelicidad: el deseo-apego.

¿Y qué es el apego?

Es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.

Tu mente dice: No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro. No puedes ser feliz si no das seguridad a tu futuro. No puedes ser feliz si estás solo. No puedes ser feliz si no tienes un cuerpo a la moda. No puedes ser feliz si los otros actúan así. Y cuantos mas ‘No puedes ser feliz si….’

Tu mente está programada para demostrarte constantemente (si no es por una cosa, es por otra) que no puedes ser feliz. ¡Todo esto es falso!

Tu eres feliz aquí y ahora; pero no lo sabes, porque tus falsas creencias y tu manera deformada de ver las cosas te han llenado de miedos, de preocupaciones, de ataduras, de conflictos, de culpabilidades … Si lograras ver a través de esa maraña, comprobarías que eres feliz y no lo sabes.

No hay un solo momento en tu vida en el que no tengas cuanto necesitas para… Ser Feliz.

Todas las cosas a las que te apegas, y sin las que estás convencido que no puedes ser feliz, son simplemente tus motivos de angustias. Lo que te hace feliz no es la situación que te rodea, sino los pensamientos que hay en tu mente..

El apego es un estado emocional que tiene dos puntas, una positiva y otra negativa. La positiva es el estado de placer y la emoción que sientes cuando logras aquello a que estás apegado. La negativa es la sensación de amenaza y la tensión que lo acompañan, lo que te hace vulnerable al desorden emocional y amenaza constantemente con hacer añicos tu paz.

Observa bien: Si no se consigue el objeto del apego, origina infelicidad; y si se lo consigue solo produce un instante de placer seguido de la preocupación y el temor a perderlo. ¿Podemos ganar la batalla contra los apegos? Si, renunciando a ellos. Cambiando nuestra programación.

Haz una lista de todo lo que te tenga apegado y dile a cada una:

“En realidad no estoy apegado a ti en absoluto. Tan solo estoy engañándome a mi mismo creyendo que sin ti no puedo ser feliz”

Y si tu apego se refiere a una persona di:

“Te dejo que seas tú mismo; que tengas tus propios pensamientos, que satisfagas tus propios gustos, que sigas tus propias inclinaciones, que te comportes tal como decidas hacerlo”

Te libero con Amor y me libero con Amor”

Ahora estás en condiciones de amar a esa persona. ¿Por qué? Porque Amar, no es querer. Lo que quieres, quieres poseerlo. Cuando quieres a alguien para ti, solo le estás poniendo una cadena al cuello, y estás atándote del otro lado.

El Amor solo puede existir en libertad. Elige entre tu apego y la felicidad. Lo que necesitas no es renunciar, sino comprender, tomar conciencia. Si tus apegos te han ocasionado sufrimiento, esa es una gran ayuda para comprender, y si alguna vez experimentaste el sentimiento de libertad te será útil recordarlo. Borra en ti el ¡que feliz me haces! y el ¡esto me hace feliz.!

Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tu estás en ellos. Y hoy, el eterno presente, el aquí y ahora, tu serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida, disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.

¿De donde llegó tu apego? Brotó de una mentira que llega desde tu cultura, tu sociedad, o desde tu mismo, o sea de tu programación. Simplemente observa: miles de personas viven sin eso que tu supones dueño de tu felicidad; y si revisas tu pasado encontrarás algo que en un momento dado supusiste insustituible, y que el tiempo te demostró que no era así. Hoy ya ni las recuerdas. ¡Mira que pequeñas eran!.

El cambio se produce únicamente cuando unes el conocimiento a la comprensión; observa que son las columnas del Altar de la Sabiduría.

La clave: Desprogramarse, soltar las ataduras. ¿Qué es tu programación?

Eso que llevas dentro de tu computadora cerebral, que se formó acumulando los datos recibidos. Tu cultura, tus ideas, tus creencias, tus miedos, tus apegos, tus hábitos.

He aquí los nombres de los muros de tu prisión, he aquí los nombres de la maraña que filtra toda la información que te llega. Analízalos uno por uno, ya que el camino no es renunciar, ni poner fuerza de voluntad. No combatáis el mal… El camino es la visión, agrandar el bien contrario.

Tu cultura:

Sea la que fuere, hay otras culturas diferentes, hay otras personas que viven perfectamente sin ella, por lo tanto no es la única. No es la dueña de la verdad.

Tus ideas:

Cuando conoces a alguien, lo etiquetas. Para ti es simpático, o desagradable, o triste, o tonto. Pues, eso seguirás viendo en esa persona ya que esa es la idea que tienes de esa persona.

Tu ves a las personas, no como son, sino de acuerdo a la idea que tienes de ella. Sin embargo, otras personas pueden tener una idea diferente a la que tu te hayas hecho, por lo tanto tampoco es la única infalible o valedera. Esto vale no solo con respecto a las personas, sino que involucra a todas tus ideas.

Tus creencias:

Actúas como un fanático cerrado a todo lo que pueda poner en tela de juicio tus creencias. ¿Te asusta el fanatismo en otro?, pues eso es lo que nos hacen ser nuestras falsas creencias. Observa las consecuencias de los fanatismos extremos, ellos se basan en creencias tan arraigadas que no permiten la entrada de otras opiniones diferentes.

Tus miedos:

Si supieras que van a matarte, no podrías dejar de pensar en eso. Esto hacen tus miedos, fijan tu mente solamente en ellos. Y si tienes tu mente fija en ellos, no vives tu vida, no puedes ser feliz, nada habrá que pueda alegrarte, verás todo desde el lado mas oscuro. Esta no solo es la peor de las ataduras, sino que es la puerta por donde entra todo lo negativo. La energía sigue al pensamiento, si tu pensamiento es un constante negativo, como podrían manifestarse en tu vida cosas bellas. Si tu mente se revuelca en un laberinto de terror, es eso lo que lamentablemente atraes para ti; luego ella se encarga de hacerte ver que aquello malo que temías, ha sucedido. Lo que no te dice es que ella lo ha creado con sus pensamientos. El miedo hace la combinación perfecta para llevar a la manifestación lo que temes; ya que combina pensamiento, sentimiento y palabra. Cierra esta puerta oscura y abre la del Amor con todo tu corazón, ya que el Amor es lo contrario al temor, llénate de Amor y poco a poco tus temores irán perdiendo fuerza.

Tus apegos:

Como un avaro cuidando su dinero, fingirás no ver mas que lo que pone en peligro tus apegos. Recuerda que son el motivo del sufrimiento. Si le preguntamos a alguien si le gusta sufrir, con seguridad contestará que no. Y si ya sabemos cual es el motivo del sufrimiento tratemos de no darle poder a nada externo a nosotros.

Tus hábitos:

Tienes costumbres, formas que de tanto hacerlas son habituales y lógicas para ti. Es tu parte-robot, que sirve para realizar actos mecánicos, pero no, para enjuiciar a la vida.

Como ves:
El mundo con el que te relacionas y al que amas, es un mundo creado por tu propia mente y tiene muy poco que ver con el mundo real, ¿ porqué no crear con tu propia mente tu mundo de LUZ ? La clave es comprender y tomar conciencia. Entonces todo lo que te esclaviza se va a ir desmoronando, va a ir perdiendo poder en ti y tu propia creatividad va a ir reemplazando al robot mecánico, rígido y falto de vida que eras. Ya no vas a admirar a una flor porque la sabes bonita, sino vas a poder penetrar la esencia de todas las flo res. Y no vas a ver el mar, como un pescador de forma mecánica, sino como la belleza y grandeza que le ofrece a tu vista.

Solo en la medida en que seas capaz de ver a alguien tal como realmente es, aquí y ahora, no tal como es en tu memoria, en tu deseo y en tu imaginación. Sólo así podrás realmente amarla

Tu mente, tu cultura, tus creencias…

Anthony de Mello las ilustra perfectamente: Una turista occidental contemplaba, llena de admiración, el collar de una nativa. “¿De qué está hecho? “, le preguntó. “De dientes de caimán, Señora”, respondió la nativa. “¡Ah, ya!. Supongo que los dientes de caimán tendrán para ustedes el mismo valor que para nosotros tienen las perlas… “¡En absoluto!. Una ostra puede abrirla cualquiera.”

Como puedes observar, las distintas culturas y ubicaciones hacen diferentes los valores, por lo que ningún valor que dependa de lo externo es real y absoluto. Los que han alcanzado la iluminación comprenden que un diamante no es mas que una piedra a la que la mente humana ha dado valor. Y que los reyes son lo grandes o lo pequeños que tu mente decida que sean. Y que todo tiene el valor que tu le das…

La felicidad y la desdicha dependen de cómo afrontemos los acontecimientos, no de la naturaleza de los acontecimientos en sí (Anthony de Mello)

Redescubrirte a ti mismo, es simplemente redescubrir la Vida en plenitud que puedes alcanzar, si te propones eliminar las rejas que tu mismo te pusiste.

“La Nueva Era requiere nuevos hombres. Y el Nuevo Hombre surge del reencuentro consigo mismo. Surge al rellenar el abismo que os separa de la Realidad. Surge por la fuerza apelativa del Amor. Surge por el esfuerzo reintegrativo en un Todo Mayor”.

“La energía sigue al pensamiento. Por eso los que creen en cosas equivocadas, igual que los que creen solamente en lo que es limitado a sus vidas, reivindican para si mismos la prisión espiritual…”

http://vedim.wordpress.com/2013/03/05/desapego-no-es-abandono/

Un científico, vivía con preocupación todos los problemas del mundo. Estaba decidido a encontrar por todos los medios una solución. Pasaba días en su laboratorio, en busca de respuestas.

Cierto día, su hijo de 7 años, invadió su lugar de trabajo, dispuesto a ayudarle a encontrar esa ansiada solución.

El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lugar. Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiera distraer su atención.

Encontró una revista, donde había un mapa del mundo, ¡justo lo que precisaba!

Con una tijera, recortó el mapa en varios pedazos y se los entregó al niño con un rollo de cinta, diciendo: Hijo, como te gustan tanto los rompecabezas, te voy a dar el mundo en pequeños pedazos, para que lo repares.

El científico pensaba, quizás demore meses, quizás nunca lo logre, por lo menos, me dejará tranquilo por un tiempo; pero no fue así.
Pasada algunas horas, escuchó la voz del niño: Papá, papá, ya hice todo, conseguí terminarlo.

Al principio el padre no dio crédito a las palabras del niño. ¡No puede ser, es imposible que a su edad, haya conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes!

Levantó la vista de sus anotaciones, con la certeza de que vería un trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares. ¿Cómo era posible? ¿Cómo había sido capaz?

Hijito, tú no sabías cómo es el mundo, ¿cómo lograste armarlo?

Papá, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi del otro lado la figura de un hombre. Así que le di la vuelta a los recortes y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía como era.

Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta la hoja y me di cuenta que había arreglado al mundo.

PARA CAMBIAR EL MUNDO EMPIEZA POR TI

http://pensamientocritico.wordpress.com/2013/02/19/para-cambiar/

Científicos rusos aseguran haber hallado una bacteria “sin clasificar” en el lago antártico Vostok. La muestra había sido descartada hace meses por estar ensuciada con el queroseno de una perforadora

Muestra del lago Vostok tomada por casualidad en febrero de 2012 que resultó estar contaminada. / AARI

Hace cinco meses, era una muestra fallida. Hoy, puede albergar uno de los mayores descubrimientos de astrobiología de los últimos tiempos. A finales de octube, el responsable de analizar las primeras muestras tomadas por casualidad del lago Vostok, Sergey Bulat, lamentaba no tener nada: “Sí, los resultados nos dicen que la parte superficial del lago carece de vida”, escribía a Materia a finales de octubre. “La muestra helada de agua del lago estaba contaminada porque se fundió con un fluido de perforación sucio [queroseno]“, explicaba el jefe de crioastrobiología del Instituto de Física Nuclear de San Petersburgo. Ayer, su equipo convocó a los medios para hacer un anuncio espectacular: “Hemos encontrado el ADN de una bacteria que no coincide con ninguno de las especies conocidas en el mundo”.

La muestra descartada hace meses y que ahora contiene vida “desconocida” se obtuvo de forma inesperada cuando el equipo ruso accedió por primera vez al lago subglacial Vostok, sepultado bajo 3.700 metros de hielo, en febrero de 2012. Tras abrir el agujero sobre la superficie del acuífero, la perforadora ascendió con unos dos kilos de agua helada. En mayo, Bulat recibió 200 mililitros: “Solo tengo una muestra”, se quejaba. Los únicos rastros de vida hallados en ese bloque de hielo derretido eran bacterias derivadas del queroseno, un material utilizado como lubricante por la perforadora: “Por lo tanto, todos ellos son contaminantes”, zanjaba Bulat.

Lo que ahora es un hallazgo hace cinco meses eran “bacterias contaminantes”

Ahora, consultado por este medio, el astrobiólogo reconoce que esta bacteria desconocida surge de la misma muestra: “Sí, lo hicimos utilizando la misma muestra de agua sucia que se congeló en una broca”.  Según explica, desde octubre han estado analizando más bibliotecas de genes para esos microorganismos que creyeron comunes en un principio. La reconstrucción filogenética les ha demostrado ahora que no son compatibles con ningún grupo, a pesar de que tras el primer análisis creyeron que las bacterias estaban registradas. Sin embargo, ahora habrían descubierto que apenas mantienen una similitud del 86% con la clasificación más próxima (un nivel del 90% suele significar que el organismo es desconocido).

“Por tanto, se trata de un material sin identificar y sin clasificar”, concluye Bulat. “Si se hubiera encontrado en Marte, todo el mundo diría que hay vida en Marte”, dijo a los periodistas. La bacteria ha pasado de ser un contaminante común  a ser un hallazgo de primer orden: vida desconocida que habría estado aislada del resto del planeta unos 15 millones de años, el tiempo que se calcula que lleva sellado el Vostok bajo el hielo. “No obstante”, reconoce Bulat, “se trata de un resultado preliminar y la prueba llegará con las nuevas muestras limpias para estar seguros”.

Rusia acaba de terminar una nueva campaña del Vostok, donde han recogido una columna de 54 metros de hielo, que ahora viaja en el buque Académico Fedorov rumbo a los laboratorios de Bulat. El primer vistazo de esa columna reveló una concentración de oxígeno 50 veces mayor de lo normal y una extraña formación de cristales de hielo de hasta 3,5 metros de largo. Habrá que esperar al trabajo sobre esas muestras –que concluirá en octubre– y a su posterior publicación para conocer si estamos de verdad ante vida alienígena en la Tierra.

http://esmateria.com/2013/03/08/rusia-anuncia-el-hallazgo-vida-desconocida-en-una-muestra-de-agua-contaminada/

La playa de Tokeh, en Sierra Leona, 20 kilómetros al sur de Freetown.  Crédito: Tommy Trenchard/IPS

FREETOWN, mar (IPS) – En el cuarto piso de un nuevo edificio de oficinas en el occidente de Freetown, Cecil Williams se sienta bajo afiches de idílicos paisajes tropicales mientras habla de las muchas bellezas naturales que otrora atraían a los turistas a Sierra Leona.

“Muy pocos países tienen montañas con el mar a sus pies, con hermosas playas impolutas”, dice a IPS. “Sierra Leona está a la espera de ser explorada”.

Williams es presidente del Consejo Nacional de Turistas, y se encarga de resucitar una industria que antaño fue fuente de empleo y ganancias para este país de África occidental.

En otras circunstancias, su empleo no debería haber sido difícil. La franja costera de Sierra Leona, con sus playas de blancas arenas, no tiene par en la región.

De hecho, tal es la belleza de una playa cercana a la capital, que antes de la guerra se la usaba como imagen de fondo para una publicidad de los chocolates Bounty que ofrecía al consumidor “saborear el paraíso”.

Hay playas a lo largo de buena parte de los 360 kilómetros de franja costera atlántica del país, la mayoría de ellas ajenas al turismo.

Pero a diferencia de Ghana o de Gambia, que se las han arreglado para cultivar industrias turísticas prósperas –unos 800.000 turistas visitaron Ghana en 2009, según el Banco Mundial-, es probable que en las playas vírgenes de Sierra Leona uno sea el único turista.

Once años después del fin de la guerra civil, que duró de 1991 a 2002, el país libra una nueva batalla: cambiar su imagen ante los ojos de potenciales turistas de Europa y Estados Unidos que tienden a asociarlo más con niños soldados y diamantes de sangre que con sol y playas.

Ibrahim Kargbo, ex ministro de Información y actual asesor especial del presidente Ernest Bai Koroma, admite el problema.

“Siempre dijimos que necesitamos dar una nueva imagen del país”, dice a IPS, y explica que los ministerios de Turismo, Relaciones Exteriores e Información son parte fundamental de ese ejercicio, “para que la gente pueda saber qué ocurre aquí y esté feliz de venir”.

El Consejo Nacional de Turistas también participa intensamente en el intento de cambiar las percepciones sobre Sierra Leona, pero Williams sostiene que la falta de fondos está limitando la efectividad del proyecto.

“Tenemos que promocionar Sierra Leona de un modo más agresivo, pero eso requiere dinero”, explica. Actualmente el Consejo se restringe a lo que califica de “mercadeo blando”, que consiste en asistir a ferias internacionales de turismo, producir folletos, afiches y cortometrajes en vídeo, e invitar a periodistas extranjeros a conocer el país.

Pero luego de las elecciones pacíficas celebradas en noviembre, y que observadores señalaron como libres y limpias, existe la sensación de que Sierra Leona está lista para dejar atrás su problemático pasado, para finalmente desechar la imagen violenta que durante tanto tiempo repelió a los visitantes. Ahora Freetown no es menos segura para un europeo que algunas partes de Londres.

Al asumir en febrero su segundo gobierno de cinco años, Koroma se dirigió a los presentes en el estadio nacional y habló sobre el potencial turístico de Sierra Leona: “Tenemos un país con hermosos paisajes… Nuestras playas son insuperables… la belleza de nuestras colinas quita el aliento, y nuestra tierra alberga especies raras de aves y (otros) animales”.

El británico Thomas Armitt, fundador de la agencia de viajes West Africa Discovery, también confía en que el turismo revivirá de modo inminente. “Estoy seguro de que los turistas internacionales empezarán a llegar el año próximo o el otro. Yo llegué aquí por primera vez en 2011… y siento en el aire que las cosas están cambiando”, dice a IPS.

Armitt está determinado a lanzar una nueva empresa en Sierra Leona, para ofrecer recorridos turísticos no convencionales, centrados en la sostenibilidad y la vida comunitaria. Él ve a África occidental como “la última frontera del turismo”.

“La gente está buscando nuevos destinos. Y este es, para mí, un destino ideal que no puede mantenerse en secreto por mucho más tiempo”, explica.

Sin embargo, reconoce que persisten desafíos para las empresas de Sierra Leona. “Uno tiene que acostumbrarse a toda una nueva cultura empresarial, así que espramos un inicio lento”, dice, pese a que ve un enorme potencial a largo plazo.

Sierra Leona todavía está afectada por una falta fundamental de infraestructura turística. Simplemente llegar desde el aeropuerto, que está ubicado a un lado del amplio estuario, a un hotel de Freetown, suele requerir un largo viaje por tierra o agua. Los hoteles generalmente son caros para el servicio mediocre que brindan, y el transporte carretero puede ser complicado.

Pero aquí también, el cambio está en el aire. En un contexto de auge económico pautado por el sector minero, se están construyendo nuevas carreteras en todo el país, así como un aeropuerto nuevo y más accesible. También se está remozando una escuela para trabajadores de la industria turística, en un intento por mejorar la calidad del servicio.

“En cada distrito se están construyendo instalaciones turísticas”, dice Unisa Sesay, portavoz del presidente, en diálogo con IPS, agregando que también hay mejoras en las telecomunicaciones, las conexiones a Internet y el alojamiento.

Según él, el gobierno también trabaja para crear un entorno amigable con los inversores privados en la industria turística.

Las cadenas hoteleras Radisson y Hilton son apenas dos de las que tienen previsto empezar a operar en Freetown en los próximos dos años, mientras que por lo menos dos cruceros han sumado esta ciudad a sus itinerarios.

Sinneh Bangura es un pescador que vive en la aldea de John Obey, en la península de Freetown. Le entusiasma la idea de que más visitantes lleguen a Sierra Leona. “Eso sería bueno para todos. Podría generar desarrollo para nuestra comunidad”, dice.

El desempleo juvenil supera 60 por ciento en el país, y se espera que revivir el turismo pueda generar empleo para las comunidades costeras.

Williams también ve un potencial enorme en la industria turística, particularmente en el nivel alto y en el ecoturismo, para fomentar el desarrollo en Sierra Leona.

“Dentro de cinco o 10 años, el turismo será la industria número uno en términos de ganancias”, dice a IPS, argumentando que, en definitiva, la clave son los propios sierraleoneses. Y esto se debe a que, “pese a todo por lo que hemos pasado, este es un país al que los visitantes pueden venir y sentirse en casa

http://www.ipsnoticias.net/nota.asp?idnews=102488

Un niño de ocho años se ha casado con una mujer de 61 años debido a que, según él, el fantasma de un antepasado muerto le obligó a hacerlo.

http://actualidad.rt.com/sociedad/view/88732-sudafrica-nino-mujer-61-anos-boda-ancestros-muertos