Una colaboración de Linterna Blanca

A una consulta de Psicología a menudo llegan personas que dicen odiar o sentir rencor hacia su ex pareja, el hijo o el padre que le abandonó, los políticos, los curas, los extranjeros… En fin, la lista de personas que se pueden odiar es prácticamente infinita.

Muchas veces estas personas tienen una razón de base, de una u otra forma, se han sentido abandonados o engañados y esto ha despertado ese sentimiento negativo tan fuerte. Lo curioso es que todos ellos piensan que al odiar, le están haciendo daño al otro. No se dan cuenta de que se están haciendo daño a sí mismos.
El rencor y el odio son dos sentimientos muy profundos que se arraigan y terminan desequilibrando nuestra mente y cuerpo. Porque cualquier sentimiento negativo que experimentemos, sobre todo si está presente durante años, termina pasándonos la cuenta y volviéndose contra nosotros.
El odio y el rencor, a la larga, es un profundo resentimiento y se basan en la necesidad de decir algo que jamás se ha podido expresar (o al menos no con la intensidad que la persona desearía). La persona, de cierta forma, se siente defraudada y comienza a generar dentro de su mente una serie de ideas negativas contra ese enemigo. Con el paso del tiempo, estas ideas aumentan su intensidad y pueden provocar numerosos problemas, desde la ansiedad hasta enfermedades psicosomáticas (de hecho, incluso hay escuelas de pensamiento que afirman que el odio profundo es una de las causas del cáncer, pero esto aún no se ha demostrado científicamente).
De una forma u otra, lo cierto es que ir por la vida cargado de odio y rencor es como tener que llevar siempre un pesado fardo a nuestra espalda que no nos deja ser del todo felices. Entonces, además de albergar sentimientos negativos, te estás negando la oportunidad de ser feliz. En resumen, lo veas por donde lo veas, estos sentimientos no generan nada positivo. Por eso lo mejor es trabajar para canalizarlos y eliminarlos de una vez y por todas.

¿Cómo eliminar el odio y el rencor?

1. Habla con la persona que te ha ofendido y cuéntale cómo te has sentido. En el caso de que no puedas hacerlo, puedes utilizar la técnica de la silla vacía. En práctica, te colocas delante de una silla e imaginas que allí se encuentra esa persona. Dile todo lo que piensas. Te aseguro que se trata de una técnica con un elevadísimo poder catártico, te sentirás muchísimo mejor cuando termines.
2. Acepta la imperfección. Tanto las personas como las organizaciones son imperfectas y no siempre pueden satisfacer todas tus necesidades y expectativas. Es importante aprender a vivir con eso.
3. No te conviertas en juez. Detrás del odio y el rencor casi siempre se esconde un juicio y la sensación de que eres mejor que la otra persona (la que cometió el error). En realidad, todos somos diferentes. Aprender a juzgarnos solo a nosotros y no ir por la vida vistiendo la toga del juez no solo te ayudará a eliminar estos sentimientos negativos sino que te hará mucho más feliz.
4. Acepta que todo cambia. El mundo está en continua transformación y las personas con él. Quizás no te has dado cuenta de que esa persona ha cambiado, solo porque estás demasiado imbuido en la imagen que te has construido de él y que ya no se corresponde con la realidad.
5. Aprende a dejar ir. En la vida nos pueden pasar muchas cosas que consideramos injustas. A veces, lo mires por donde lo mires, es difícil encontrarle el lado positivo. En esos casos, lo mejor es dejar ir el rencor y el odio.

http://www.rinconpsicologia.com/2013/03/la-trampa-del-odio-y-el-rencor.html

Muchas personas dedican una parte importante de su vida a encontrar la serenidad y el equilibrio que les permita enfrentar su día a día de forma diferente, apuntando siempre a la evolución. Pero encontrar la paz interior no es una tarea sencilla, requiere de cambios y dedicación. En unComo.com te damos algunos consejos para que te inicies en este camino y alcances el bienestar personal.

Instrucciones

Llama la atención que después de tantos años insistiendo sobre los mismos temas los logros sean pocos y tengamos que volver sobre nuestros pasos para pedir siempre lo mismo. Una explicación posible es que en nuestro país aún no interesa políticamente apoyar los derechos de los animales pero creo que un buen ejercicio seriá mirar hacia dentro del movimiento y preguntarnos qué estamos haciendo mal.

Esta reflexión no tiene por objetivo calificar o descalificar el trabajo de unos por sobre otros, sino hacer un repaso honesto de por qué se nos percibe externamente como un movimiento dividido, conflictivo, enojado, intransigente. ¿qué de cierto hay en esta percepción?

Incluso quienes somos parte del mismo podemos notar cuantos pleitos, divisiones, agresiones permean nuestra forma de trabajar. El movimiento pro derechos de los animales es relativamente nuevo: menos de 40 años. Es sólo un poco mayor que el movimiento gay y éste a diferencia del nuestro ha llegado más lejos. “Claro, se trata de humanos”, se podría decir, y éstos siempre van a tener más atención que temas de la naturaleza y sus demás habitantes. Sin embargo, si algo deberíamos aprender de este último es el enfoque positivo, colorido y optimista que presentan. De ahí que resulte ser atractivo simpatizante suyo.

En su texto Being Peace, Thich Nhat Hanh, monje practicante de budismo zen, poeta y pacifista dice que hay mucha rabia, frustración y malos entendidos en el movimiento pacifista. “Los activistas pueden escribir muy buenas cartas de protesta, pero no son capaces de escribir una carta de amor”. Debemos decir las cosas como nos gustaría que nos las dijeran a nosotros.

Difícil en ocasiones, pero algo que vale la pena tener presente. Nos decimos ser un movimiento anti violencia pero solemos ser muy violentos entre nosotros mismos. Peleamos por tener distintas estrategias y nos envidiamos logros en lugar de celebrarlos. Hay muchas cosas que no sabemos y estamos innovando. En un alto porcentaje intentamos descubrir los resortes que impulsan al cambio, que producen logros concretos para los animales. Cometemos fallos y comenzamos de nuevo; pero no es necesario inventar el hilo negro. Hay muchas estrategias comprobadas en teorías de la comunicación y mercadotecnia y es nuestro deber usarlas a favor de los animales.

Cuando leo críticas mordaces y llenas de odio siento una profunda decepción y lamento que se pierda el tiempo -que es tan valioso- y la energía en destruir a otros en vez de crear algo que salve las vidas de millones de animales. En la pasada lluvia de twitts hacia Lucero por haber ido de cacería pasó algo similar. Los defensores de animales estallaron con comentarios rebosantes de odio que poco tenían que ver con el hecho inicial. Era como si buscaran un pretexto o un blanco para descargar su ira. No podemos ser un movimiento anti violencia si aún somos violentos entre nosotros y hacia los demás.

Entiendo que el movimiento de derechos para los animales esté lleno de ira y frustración: vemos cada día noticias pavorosas, cada vez hay formas más refinadas de maltrato, el número de víctimas no humanas rebasa cualquier holocausto. Pero necesitamos redimensionar la manera de hacer activismo y para ello hemos de hacer introspección y cambiar de nosotros aquello que nos hace daño y daña a los demás. Podemos ser muy buenos con los animales pero a veces olvidamos cómo ser buenos con nosotros y nuestro prójimo humano. Tengo esto muy presente aunque a veces no pueda ponerlo en práctica. Y finalmente creo que es un ejercicio de prueba y error modificar nuestras actitudes. Así como dimos nuestros primeros pasos hacia el veganismo y en ocasiones nos costaba trabajo y desistíamos, así es el entrenamiento para ser mejores activistas, mejores personas.

Si le damos un nuevo aspecto a nuestro movimiento tal vez seamos más eficientes para los animales, quienes son el objetivo de nuestro trabajo. Perder tiempo y energía en denostar, difamar o incluso criticar cuando no se tiene la finalidad de limar asperezas o aclarar un proceder, es derrochar los pocos recursos que tenemos y por ello, ser un mal activista.

Hagamos lo mejor que podamos con lo que tenemos, con nuestras capacidades, pasión e inteligencia. Trabajemos por la no violencia desde dentro de nosotros para permear nuestra causa y a la sociedad en general.

Una nueva forma de hacer activismo es necesaria, sea cual sea la causa. Disminuir la agresión y el odio y propagar la compasión y el amor.

http://blog.leonoraesquivel.com/?p=709

Se afirma que el el frontón del antiguo templo de Delfos, al pie del Parnaso, existía una inscripción griega, “gnothi seauton”,… Conócete a ti Mismo. Y conocer quiere decir averiguar por el ejercicio de las facultades intelectuales, la naturaleza, cualidades y relaciones de las cosas, percibir el objeto como distinto de todo que no es él.

…Para conocerse a sí mismo, un hombre debe antes encontrarse, reconocerse como es, y no como se ilusiona que es. Por tanto, debe prepararse para confesarse con sinceridad de como es ahora y aquí, sin evasiones, sin temor.

Tan pronto lo intente, surgirán las comparaciones, los prejuicios, las preferencias, las opiniones. La mente quiere verse distinta, Tal y cual se ve se rechaza, Es ahí donde debe actuar la voluntad. Mírese al espejo. Es horrible, ¿no? Es la pura imagen del retrato de Dorian Gray. Presuntuso, egoísta, vanidoso, cruel, cobarde, soberbio. Eso es lo que somos, sin cortapisas.

Y si exteriormente somos desproporcionados y repugnantes, interiormente la deformidad es mayor. Somos abominables. Aceptémoslo. Sólo así podemos aspirar a la mutación psicológica. Mire, aunque llore de remordimiento y de horror ante su propia imagen, no hay otra alternativa. Usted que se cree tan bello, es un adefesio moral. Sin embargo, nadie lo acepta. No se aceptan a sí mismos.

… Después que logre aceptarse tal cual es, viene el próximo paso, el más importante, Cambiar a lo que es. ¡Qué extraordinario! Le estoy pidiendo que sea usted mismo. Aquí y ahora. El tiempo no existe, aniquílelo. El tiempo no es otra cosa que la distancia entre la idea y el hecho. Es decir, una creación arbitraria de la mente. No hay que esperar a mañana. La acción es hoy. 

Precisamente ese es el mensaje de Krishnamurti. Nadie debe esperar al futuro para actuar. Es una cuestión de decisión ahora.

… Los principales obstáculos en la vida son el temor y la presunción que nos rigen. No tenga miedo de lanzarse a cruzar hasta la otra orilla, para que sea, según Krishnamurti, como el pájaro en el claro azul, sin cargas, independiente, libre, exiático en esa libertad. Sea receptivo. Entre en el silencio de la comunión y la comprensión. La comunión es sencillez integral, captación de lo real y lo natural. Es vivencia de lo que es. No es tan difícil. Es que usted quiere recibir la verdad de otros, cuando ha de encontrarla por sí mismo.

Al andar, uno se convierte en el camino. La comprensión es el instrumento mágico. Lo único que usted debe hacer es ponerse ligero para el viaje, con una sola alforja – el entusiasmo – líbrese de supersticiones y temores, de prejuicios, preferencias, opiniones, dogmas y creencias, de toda esa carga de ideas acumuladas en el pasado. El cambio debe ocurrir en este instante. Olvídese de las palabras y penetre a las aguas profundas de los hechos. Entonces, comprenda, actúe. Que surja el estallido silencioso de la comunión y la comprensión integral. 

Usted debe descondicionarse, debe separarse de la identidad con su cuerpo y sus emociones. Debe conscientemente pasar del reino de la emoción al imperio de la razón. Debe librarse de esa mente rellena de opiniones falsas y de emociones. La verdad es UNA, vívala minuto a minuto, sin acumular problemas. Resuélvalos a medida que aparecen. Compréndalos y verá como se disipan.

Si se acepta y se comprende humildemente, el cambio sobrevendrá enseguida. Se alcanzará la mutación, esa experiencia trascendente a un orden superior. De inmediato quedará libre de influencias y dependencias de toda clase. Ese cambio es inevitable. Llegará tarde o temprano. Esa es la gran transformación necesaria para superar el límite alcanzado en la evolución biológica hasta ahora.

Pero esa transmutación debe ser voluntaria, su alma debe ser recreada interiormente. Así quedará demostrado que el problema del mundo es el problema individual y entonces vendrá la revolución auténtica, la revolución pacífica del pensamiento. Y así todo será renovado, todo pasará menos su palabra que es sonido esencial. Ese es el verdadero ENCUENTRO DEL HOMBRE consigo mismo: captación de lo que es y cambio a una nueva consciencia. Quien lo comprenda, en un segundo será inmortal.


Gabriel Cruz Martínez

http://petalosdeluz.galeon.com/aficiones1587087.html

• Investigadores españoles han identificado la anhedonia musical

• Se trata de la incapacidad para emocionarse con la música

• Detrás de esta característica, no hay ninguna enfermedad

Puede que a usted no le diga nada la Novena Sinfonía de Beethoven ni el Let it be de los Beatles porque quizás lo suyo sea el flamenco, el jazz o el heavy. Tal vez incluso sea de esas personas que no pueden vivir sin las notas musicales o sin conocer el último acorde de su grupo favorito. Si es así, quizás le sorprenda que hay gente que no siente el más mínimo placer cuando una melodía entra por sus oídos, que nunca se le ha puesto la carne de gallina con la voz de María Callas o que ni siquiera tiene una banda sonora entre sus mejores recuerdos. Investigadores españoles han identificado por primera vez la anhedonia musical o, lo que es lo mismo, la ausencia de placer con este estímulo.

Muchas de las funciones y mecanismos biológicos del ser humano tienen sentido para su supervivencia. Algunos estímulos de recompensa se vinculan a ciertos actos para mantener, en primer lugar, el cuerpo con vida y, en segundo, para poder trascender al propio individuo. Así, la comida genera placer y éste nos mueve con mayor ahínco a buscar avituallamientos para el día. De la misma forma, el gozo del sexo está vinculado ancestralmente con la reproducción. Sin embargo, existen placeres que, aún estando presentes en todas las culturas, no están ligados con el instinto de supervivencia. Es el caso de la música.

“Aunque no tiene ninguna ventaja biológica, la música es una de las experiencias más placenteras del ser humano. Sin embargo, poco se sabe sobre las diferencias entre individuos en cómo experimentan este sistema de recompensa en actividades relacionadas con la música”, explica Josep Marco-Pallarés, del Grupo de Cognición y Plasticidad Cerebral del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge, Barcelona.

Para averiguar cómo eran esas diferencias, este investigador junto con otros del grupo de Psicología Básica de la Universidad de Barcelona y del Instituto Neurológico de Montreal, Canadá, realizaronun estudio  cuyos datos se publicaron en la revista Music Perceptionen 2013.

“Tras realizar un cuestionario a 2.000 personas, descubrimos que había distintos aspectos por los que gusta la música. A unas personas les genera placer porque les emocionaba, a otras porque les hace bailar, otras la vinculan con temas sociales… Pero lo que nos llamó la atención fue que algunos participantes decían que les resultaba indiferente, pero sí sentían placer con otras cosas como las caricias o la comida”, explica Marco-Pallarés.

Aunque un trastorno podría estar detrás de este hecho, la amusia, es decir, que tuvieran una alteración que les inhabilitara para reconocer tonos o notas musicales, decidieron estudiarlo más profundamente. “La amusia se da en el 2%-3% de la población, hay estudios que hablan de un 5%. Pero no sabíamos si efectivamente eran amúsicos o tenían depresión u otro problema que interfiriera en la generación de placer“, señala.

Así, en un segundo estudio, cuyos datos recoge ahora la revistaCurrent Biology, volvieron a realizar un cuestionario a 1.000 personas. “Buscábamos tres grupos equilibrados en diferentes aspectos, pero uno muy sensible a la música, otro intermedio y el otro indiferente”. De esta manera, establecieron tres grupos, de 10 personas cada uno, a los que realizaron diferentes pruebas y registros para ver si tenían respuestas fisiológicas asociadas al placer generado por la música y si se correspondía con el vinculado al dinero.

“Elegimos el dinero porque es un buen control, pues es una recompensa abstracta, como la música; me permite llegar a estímulos primarios; y activa muy bien las áreas de recompensa”, aclara Marco-Pallarés.

De esta manera, pudieron comprobar que había personas que, sin ningún trastorno de base y aunque eran capaces de sentir placer cuando estaban a punto de ganar dinero -como simulaba uno de los juegos que realizaron- no se emocionaban con ningún tipo de música que escucharon. Y no sólo se trató de una percepción subjetiva, su cuerpo no respondía biológicamente a este estímulo. “Medimos su frecuencia cardiaca y los cambios en la conductividad de la piel por sudoración, que es un buen indicador. Aunque algunos participantes refirieron sufrir escalofríos al escuchar alguna pieza musical, en realidad lo dijeron porque, en función de las preguntas, pensaban que eso era lo que se esperaba de ellos, pero luego los registros mostraron que no había emoción”, afirma Marco-Pallarés.

Estas personas no son incapaces de sentir placer, porque sí lo experimentaron en las pruebas de dinero. Además, son capaces de reconocer las emociones que una melodía quiere transmitir, lo que no pueden es sentir esas emociones. “Que no te guste la música es curioso, pero lo interesante es que con este estudio demostramos que cada tipo de estímulos accede al sistema de recompensa por distintas vías. Hasta ahora, cuando se hablaba de anhedonia se pensaba en algo global. Lo que hemos visto es que esto está disociado”.

Todavía no saben cuántas personas pueden ser inmunes a la música ni cuál es la explicación a este hecho. “Estamos elaborando otro estudio en donde aplicaremos resonancia magnética para ver qué cambios se dan en el sistema de recompensa. Nuestra hipótesis es que hay una mala conexión entre las áreas primarias del cerebro que activa la música (el núcleo accumbens) con otras zonas más superficiales, como las que procesan la audición (área supratemporal) y las áreas de integración de la información (zona frontal)”, señala.

Además, este hallazgo podría servir para replantearse las terapias musicales que se usan para la recuperación de personas con ciertas patologías como el ictus, las demencias, etc.

¿Que significa pandemia?
bueno segun la OMS se le llama pandemia a la propagación mundial de una nueva enfermedad.

1.-La plaga de Atenas

Fue una pandemia que irrumpió en la ciudad ateniense durante la guerra del Peloponose en el año 430 a.C. Los historiadores nunca se han puesto de acuerdo sobre que fue la causa de esta plaga, ya que unos dicen que fue la viruela, otros la fiebre tifoidea o el sarampión. Pero, según los investigadores, el motivo más posible de esta plaga fue el ser una mutación del virus de la peste bubónica. Se dice que la plaga se expandió por la capital griega cuando toda la ciudad se retiró tras la muralla para protegerse del ejército espartano. Tanta gente en un espacio tan pequeño hizo que el virus se propagara en cuestión de poco tiempo, matando a prácticamente un tercio de la población ateniense, entre los que se encontraba su líder, Pericles.

2.-La peste Antonina

Se inicia ésta en la ciudad de Roma hacia el año 166 extendiéndose rápido por toda Italia y la Galia. La peste antonina fue, según investigadores, viruela, traída desde el Oriente próximo por los soldados victoriosos de Lucius Verus que regresaban de luchar contra los partos. Se extendió por Asia Menor, Egipto, Grecia y la propia Italia y, en algunas zonas, la mortalidad alcanzó un tercio de la población. En el período comprendido entre el año 165 y el 180 ataca a unos 20 millones de personas causando unos 5 millones de muertos. En su momento más virulento mataba, sólo en Roma, a 5.000 personas por día.

3.-Peste de Justiniano

Fue una pandemia que afectó al Imperio romano de oriente, incluida su capital, Constantinopla, en los años 541 y 542. La causa más aceptada de la pandemia es la peste bubónica, que también causaría la pandemia llamada peste negra, en el siglo XIV (pero de eso hablamos después). Los efectos sociales y culturales de ambas pandemias fueron similares. La pandemia fue recurrente en torno a los puertos del Mediterráneo hasta aproximadamente el año 767, causando un gran impacto en la historia de Europa. El brote de la plaga pudo haberse iniciado en la región del Alto Egipto, y luego haberse desplazado hasta alcanzar Constantinopla. La ciudad importaba grandes cantidades de granos desde Egipto para alimentar a sus habitantes, y las naves que transportaban el grano pueden haber sido la fuente del contagio, al contaminar los graneros de la ciudad con ratas y pulgas que posiblemente portaban la peste bubónica. Se registró que en su climax, la peste llegó a matar hasta 10.000 personas diariamente en la ciudad, (aunque estos numeros no se pueden comprobar y la cantidad real nunca se podrá saber). Lo que sí se sabe es que no hubo suficiente tiempo ni lugar para enterrar los cadáveres, simplemente los abandonaban a la intemperie.

4.-La peste negra

Fue una devastadora pandemia que asoló Europa en el siglo XIV y que causó la muerte de un 30 a un 60% de la población del continente europeo, reduciendo la población mundial estimada desde 450 millones hasta 350 ó 375 millones en el año 1400. La mayor parte de los científicos cree que la peste negra fue un brote de peste bubónica. En una época en la que el concepto de higiene pasaba por bañarse un par de veces al año, esta enfermedad, que transmitían las pulgas de las ratas, se propagó a la velocidad del rayo, atravesando todo el continente europeo en apenas unos años.En octubre de 1347, una flota de doce barcos genoveses partió desde Kaffa, haciendo escala en Constantinopla, Venecia, Messina y, finalmente, Génova. Los hombres de a bordo habían sido afectados por una extraña enfermedad, y los pocos hombres que no estaban ya muertos se hallaban moribundos. Sin saberlo, esta flota mercante supuso la entrada de la terrible enfermedad en Europa Occidental. A principios de 1348, la peste ya había llegado a Francia, y a mediados de 1348 alcanzó las islas británicas.Si la enfermedad dejó de propagarse no fue porque se le encontrara cura, sino por que la mayor parte de las personas vulnerables a la misma habían muerto.

5.-Cólera

El cólera es una enfermedad diarreica que, hoy en día, está totalmente controlada en los países desarrollados gracias a la gran mejoría de las condiciones higiénicas y sanitarias. A pesar de ello, sigue siendo causante de miles de muertes cada año en los países más desfavorecidos del planeta. La bacteria Vibrio cholerae, responsable de esta patología,se transmite a través del agua/alimentos contaminados y cuando es capaz de invadir el intestino humano secreta una toxina causante de cuadros de diarrea que pueden llegar a ser muy severos, y, en caso de retraso/falta de tratamiento, acabar con la vida del afectado. Sus reservorios habituales son la persona contaminada y el agua. Las estrategias de control de la transmisión de la enfermedad son sencillas y sobradamente conocidas. El abastecimiento de agua limpia y su correcta depuración, junto con las prácticas higiénicas básicas en el tratamiento de los alimentos, pueden evitar la aparición de la enfermedad.

segun wikipedia existieron 6 pandemias de colera, que son las siguientes:

5.1.- Primera pandemia (1816–1826). Inicio en india, la pandemia comenzó en Bengala y se expandió a través de la India hacia 1820. Se extendió hasta China y el Mar Caspio antes de disminuir.

5.2.- Segunda pandemia (1829–1851) alcanzó Europa, Londres en 1832, Nueva York en el mismo año, y la costa
del Pacífico en Norteamérica por 1834.

5.3.- Tercera pandemia (1852–1860) principalmente afectó a Rusia, con más de un millón de muertos.

5.4.- Cuarta pandemia (1863–1875) se extendió en su mayor parte por Europa y África.

5.5. – Quinta pandemia (1899–1923) tuvo pocos efectos en Europa gracias a los progresos en salud pública, pero Rusia fue gravemente afectada de nuevo.

5.6.- Sexta pandemia, llamada «El Tor» por la cepa, comenzó en Indonesia en 1961 y alcanzó Bangladesh en 1963, India en 1964, y la URSS en 1966.

6.-Gripe Española

Es una pandemia de gripe de inusitada gravedad, causado por un brote de Influenza virus A del subtipo H1N1 que mató entre 50 y 100 millones de personas en todo el mundo entre 1918 y 1919. Muchas de sus víctimas fueron adultos y jóvenes saludables, a diferencia de otras epidemias de gripe que afectan a niños, ancianos o personas debilitadas.La enfermedad se observó por primera vez en Fort Riley, Kansas, Estados Unidos el 11 de marzo de 1918. Un investigador asegura que la enfermedad apareció en el Condado de Haskell, Kansas en enero de 1918. Los Aliados de la Primera Guerra Mundial la llamaron Gripe española porque la pandemia recibió una mayor atención de la prensa en España que en el resto del mundo, ya que España no se vio involucrada en la guerra y por tanto no censuró la información sobre la enfermedad. La tasa de mortalidad oficial de la pandemia de esta gripe no se conoce, pero se estima en el 2,5 – 5% de la población de la Tierra de aquel tiempo, y que el 20% padeció la enfermedad. La gripe pudo haber matado 25 millones de personas en las primeras 25 semanas; como comparación, el SIDA mató 25 millones en los primeros 25 años. Algunas estimaciones sitúan la cifra final de muertos en más de 50 millones, puede que incluso 100 millones.

tambien existieron otras gripes como:

6.1.-Gripe asiática:

La gripe asiática fue una pandemia de gripe por Influenzavirus A H2N2 que se inició en Pekín en 1957.
De China pasó aproximadamente en el mes de abril de ese año a Hong Kong y Singapur, de donde se difundió a la India y Australia. Durante los meses de mayo y de junio el virus se extendió por todo el Oriente. En julio y agosto, pasó a África y posteriormente a Europa y Estados Unidos entre octubre y noviembre. En menos de diez meses el virus alcanzó una distribución mundial. La rápida difusión de la pandemia fue debida a dos factores:
el incremento de la rapidez de los transportes y vuelos internacionales y la mutación sufrida por el virus.

6.2.-Gripe de Hong Kong:

La Gripe de Hong Kong fue la tercera pandemia de gripe del siglo XX. Ocurrió en 1968, al aparecer una nueva variación mayor de la hemaglutinina del virus Influenza A (H3N2), que dio origen a un nuevo subtipo.
La variante antigénica producida en Hong Kong, a mediados de julio, provocó una gran epidemia, cuyo origen parece haber sido China, de donde se propagó a todo el mundo, siguiendo las mismas líneas de difusión de la gripe asiática.

6.3.-Gripe rusa:

En el mes de mayo de 1977, los virus A/H1N1 de influenza aislados en la región norte de China se diseminaron con rapidez causando una enfermedad epidémica de alcance mundial en los niños y los adultos jóvenes. El virus de 1977 era similar a otros virus A/H1N1 que ya habían circulado antes de 1957. Debido al momento de la aparición de estos tipos de virus, las personas nacidas antes del año 1957 podrían haber estado expuestas a los virus A/H1N1 y haber desarrollado así una inmunidad contra los virus A/H1N1. Por lo tanto, cuando el virus A/H1N1 apareció nuevamente en 1977, mucha gente mayor de 23 años de edad ya contaba con algún tipo de protección en contra del virus y fueron las personas más jóvenes quienes contrajeron las infecciones causadas por el virus A/H1N1. Antes de enero de 1978, el virus ya se había diseminado por el mundo entero, incluso en los Estados Unidos. Ya que la enfermedad afectó principalmente a los niños, el episodio no fue considerado una verdadera pandemia. Las vacunas que contenían este tipo de virus no se generaron a tiempo para la temporada 1977-78, pero el virus se incluyó finalmente en la vacuna de 1978-79.

7.- Tifus

El tifus es un conjunto de enfermedades infecciosas producidas por varias especies de bacteria del género Rickettsia, transmitidas por la picadura de diferentes artrópodos como piojos, pulgas, ácaros y garrapatas que portan diferentes aves y mamíferos. El tifus se caracteriza por fiebre alta recurrente, escalofríos, cefalea y exantema. La picadura del piojo no es la causante de la infección de tifus por sí sola. Son las heces que los piojos dejan sobre la piel las que rebosan de bacterias Rickettsia. Cuando el humano se rasca las picaduras, extiende las heces por la herida, facilitando el acceso de las bacterias al interior del cuerpo. Por lo tanto, es posible reducir el riesgo de infección por tifus siguiendo normas de higiene y una correcta desinfección de las picaduras producidas.

8.- Malaria

Es una enfermedad parasitaria que se transmite de un humano a otro por la picadura de mosquitos anofeles infectados. En los humanos, los parásitos (llamados esporozoítos) migran hacia el hígado, donde maduran y se convierten en merozoítos, los cuales penetran el torrente sanguíneo e infectan los glóbulos rojos. Los parásitos se multiplican dentro de los glóbulos que, al cabo de 48 a 72 horas, se rompen e infectan más glóbulos rojos. Los primeros síntomas se presentan por lo general de 10 días a 4 semanas después de la infección, aunque pueden aparecer incluso a los 8 días o hasta 1 año después de ésta. Luego, los síntomas de la enfermedad ocurren en ciclos de 48 a 72 horas. Esta enfermedad constituye un problema mayor de salud en gran parte de los países tropicales y subtropicales. El CDC (Centro de Control de Enfermedades de los Estados Unidos) calcula que cada año se presentan de 300 a 500 millones de casos de malaria y que más de un millón de personas mueren. Es la enfermedad de mayor riesgo para los viajeros a climas cálidos.

9.-Viruela

La viruela es una enfermedad infecciosa grave, contagiosa, causada por el Variola virus, que en algunos casos puede causar la muerte. No hay tratamiento especial para la viruela y la única forma de prevención es la vacunación. El nombre viruela proviene de la palabra latina que significa “manchado” y se refiere a los abultamientos que aparecen en la cara y en el cuerpo de una persona infectada. Según la OMS la viruela es la única enfermedad que está totalmente erradicada de todo el planeta. Para que la viruela se contagie de una persona a otra, hará falta que estén en contacto directo y prolongado, cara a cara. La viruela también puede transmitirse por medio del contacto directo con fluidos corporales infectados o con objetos contaminados, tales como sábanas, fundas o ropa. Rara vez la viruela se ha propagado por el virus transportado por el aire en sitios cerrados como edificios, autobuses y trenes. Los seres humanos son los únicos portadores naturales del virus de la viruela. No se conocen casos de viruela transmitidos por insectos o animales.

10.-La Tercera Pandemia de Peste Bubónica

Fue el tercer brote importante de peste. Comenzó en China en 1850, extendiéndose a todos los continentes del planeta. A pesar de los avances de la medicina esta infección mató solamente en China e India a 12 millones de personas, y aunque actualmente está inactiva, se descubrieron en 1995 algunos casos en los Estados Unidos, llevando al temor generalizado.

tambien existen otras pandemias como:
-El síndrome respiratorio agudo severo de 2002.
-La gripe aviaria
-La gripe A (H1N1)

y tambien existe un número de enfermedades desconocidas que fueron extremamente graves pero que ahora se han desvanecido, de manera que su etiología no puede ser establecida. Los ejemplos incluyen la peste antes mencionada de Grecia en 430 a. C. y el Sudor inglés de la Inglaterra del siglo XVI, que fulminaba a la gente en un instante y que fue mucho más temido que la peste bubónica.

Otras epidemias se produjeron en los encuentros entre los exploradores europeos y las poblaciones del resto del mundo, produciéndose frecuentemente epidemias locales de extraordinaria virulencia. La enfermedad mató a gran parte de la población nativa (guanche) de las Islas Canarias en el siglo XVI. La mitad de la población nativa de la isla La Española en 1518 murió por la viruela. La viruela también destrozó México en la década de 1520, matando a 150.000 personas sólo en Tenochtitlan, incluyendo el emperador, y Perú en la década de 1530, ayudando a los conquistadores españoles. El sarampión mató a dos millones más de nativos mexicanos en la década de 1600. Y aún en 1848–49, tanto como 40.000 de 150.000 nativos hawaianos se estima que murieron de sarampión, tos ferina y gripe

Una colaboración de Vania Gutierrez

Hace justo un año, Carla salió de su casa y caminó en dirección contraria al colegio, surcó la bahía de Gijón por la playa de San Lorenzo y subió a un alto junto al Cantábrico.

Allí fue vista por última vez en un aleteo de jueves. Cuando encontraron el cuerpo de la niña roto, todos querían saber qué la empujó.

Era 2013 y cayó en 11 de abril. Hoy también lo es. El interrogante de aquel suicidio sigue en el fondo del mar.

Ayer mismo, en la víspera de la prescripción del posible delito de acoso escolar, su familia fue a la Justicia con su aniversario y su adolescente. La madre ha pedido a la Fiscalía de Oviedo que reabra el caso a la luz de las nuevas comunicaciones encontradas en las redes sociales.

No es sólo que en el centro escolar la llamaran «bizca», «bollera» o fuera bautizada con aguas fecales del baño. EL MUNDO ha tenido acceso a varias conversaciones aportadas en la denuncia de ayer y desconocidas hasta ahora.

Carla: «Mañana… Salgo… Y no sé si salir. Porque me van a buscar».

Andrea, su hermana: «Buffff. Pues intenta ir por donde sepas que no paren y con muchos amigos».

Carla: «Nadie me va a defender. No hay huevos».

Andrea: «Grrrrrr. ¿Pero qué te hacen?».

Carla: «Insultarme».

Andrea: «Pues caga para ellas».

Carla: «Ya, eso hago. Pero cuando te quieren pegar…»

La charla inédita -que tuvo lugar dos meses antes de que la chica de 14 años se quitara la vida- es sólo un extracto de las seis páginas de Facebook aportadas a la denuncia.

La hermana mayor vivía por entonces fuera de casa y hacía meses que Carla había manifestado las vejaciones de las que era objeto. Ya había empezado a autolesionarse en las muñecasdespués de las agresiones, ya ocultaba luego las marcas con pulseras, ya estaba escrito en una de las actas del colegio: Asunto: Carla Díaz. Temas tratados: problema de acoso escolar [señala el nombre de varias menores]. Medidas a adoptar: vigilar tema de acoso de más alumnas de 2º B.

«La insultaron, le hicieron daño, la persiguieron, vi un vídeo en el que aparecen unas crías riéndose diciendo que la pegaban porque les salía de los cojones», habla Montserrat Magnien, la madre. «Crearon un muñeco virtual muy feo, bizco, y le pusieron el nombre de Carla».

La denuncia presentada ayer señala expresamente el nombre de cuatro chicas y la dirección del colegio Santo Ángel de la Guarda de Gijón; se encuadra dentro del artículo 173.3 del Código Penal (trato degradante contra la integridad moral); pide que se libre mandamiento a varias compañías telefónicas para seguir rastreando en las cuentas que tenía la niña en las redes sociales; recoge los testimonios de varias testigos en el atestado policial («prácticamente todos los días recibía algún tipo de insulto», «a raíz de hacerse pública su condición de bisexual, comenzaron a meterse con ella, llegando a insultarla con frases tipo: bollera, virola y otras frases similares», «me dijo que se iba a suicidar [la noche previa al deceso] porque todo el mundo se reía de ella en el colegio por su problema de estrabismo»); y, finalmente, presenta el hallazgo reciente en Facebook como la enésima prueba que explicaría aquel salto terrible y definitivo.

O sea.

Andrea, su hermana: «¿No me asustes? ¿Qué pasó?».

Carla: «Na, que se meten conmigo».

Andrea: «¿Quién? ¿Y por qué?»

Carla: «Del cole. Pero son mayores».

Andrea: «¿De cuántos años?».

Carla: «Dos más que yo».

Andrea: «En ocasiones desesperadas, medidas desesperadas».

Carla: «Pero se rumorea que me quieren pegar fuera del cole».

Andrea: «¿Dijiste algo malo?».

Carla: «Es que me tienen manía».

Andrea: «¿Cómo no te defienden, mujer?»

Carla: «Miedo…».

Andrea: «¿No tenías amigos? Tíos».

Carla: «Los tíos no pegan a las tías».

«Este asunto nunca se investigó, nació viciado», señala Encarna García, presidenta de la Asociación Contra el Acoso Escolar. «No vamos a permanecer cruzados de brazos. Si el caso no se reabre con las nuevas pruebas, denunciaremos al fiscal de menores de Oviedo por prevaricación».

Un año después de la muerte, Monserrat, la madre, vive allí, asomada al borde de esa fecha.

Fue un 11 de abril como hoy.

Hasta en seis fotos distintas de Carla vemos el mismo jueves.

Millones de animales son asesinados cada año en distintos tipos de pruebas, alrededor del mundo. Un número mayor y ni siquiera determinado son criados para ser también utilizados con fines científicos, en prácticos de universidades, en la industria cosmética y pruebas militares.

Los animales pueden sentir dolor, angustia, miedo y sufrir al igual que nosotros, eso basta para considerar que usarlos es moralmente incorrecto.

Por ello te invitamos a marchar contra la experimentación animal

http://www.prensanimalista.cl/web/2014/04/11/marcha-contra-la-experimentacion-en-animales/

El presidente ruso reclama a su homólogo norteamericano que haga todo lo posible “para evitar el uso de la fuerza y el derramamiento de sangre”.

El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, pidió este lunes a su homólogo ruso, Vladímir Putin, en una conversación telefónica que “use su influencia” para contener a los grupos prorrusos responsables de las violentas tomas de edificios gubernamentales en el este de Ucrania.

“El presidente enfatizó que todas las fuerzas irregulares en Ucrania tienen que dejar las armas, y urgió al presidente Putin a que use su influencia con esos grupos armados prorrusos para convencerles de que abandonen los edificios que han tomado“, según informó la Casa Blanca en un comunicado, en el que precisó que la conversación telefónica tuvo lugar a iniciativa del mandatario ruso.

Obama trasladó a Putin asimismo su “profunda preocupación” por el “apoyo” del Gobierno ruso a las acciones de “los grupos separatistas prorrusos que amenazan con desestabilizar y debilitar al Gobierno de Ucrania”.

La conversación telefónica entre los dos líderes llega a tan sólo unos días de la decisiva reunión prevista para el 17 de abril en Ginebra, en la que representantes de la Unión Europea, Estados Unidos, Ucrania y Rusia tratarán de consensuar una salida a esta crisis. El encuentro será el primero entre las cuatro partes desde que Rusia se anexionara en marzo pasado la república autónoma ucraniana de Crimea y después de que se agudizara la crisis que comenzó en noviembre pasado en Ucrania por los enfrentamientos entre prorrusos y prooccidentales.

Obama aprovechó su conversación con Putin hoy para advertirle una vez más de queenfrentará nuevas sanciones si no atiende las peticiones internacionales para que retire sus tropas de la frontera ucraniana. “El presidente [Obama] subrayó el creciente aislamiento político y económico de Rusia debido a sus acciones en Ucrania y dejó claro que éste crecerá si [el Gobierno ruso] persiste en esas acciones”, explicó la Casa Blanca.

Obama insistió en que la solución diplomática al conflicto todavía es posible pero advirtió a Putin de que para ello es necesario que Rusia desista en su “intimidación militar” en las fronteras de Ucrania, su “provocación armada” y la “retórica en aumento” de sus oficiales. El mandatario estadounidense defendió también una vez más que el Gobierno de Ucrania ha actuado en esta crisis “con un control notable” y destacó los esfuerzos de Kiev por “unificar el país con unas elecciones libres y justas el 25 de mayo, así como buscar una reforma constitucional y proponer pasos concretos para la descentralización de poder”.

Por su parte, el presidente ruso, Vladimir Putin, ha instado a Obama a hacer todo lo que esté en su mano para evitar “el uso del a fuerza y el derramamiento de sangre” en el este de Ucrania, donde ha negado que Rusia esté implicada en los últimos acontecimientos. “La actual protesta en el sureste del país es el resultado de la falta de voluntad y la incapacidad por parte del actual régimen en Kiev para considerar los intereses de los rusos y los rusófonos”, ha resaltado Putin en su conversación telefónica con Obama, según ha informado el Kremlin en un comunicado.

El presidente ruso ha aprovechado la conversación para negar que Moscú se esté inmiscuyendo en Ucrania. “El presidente ha subrayado que tal especulación se basa en información poco fiable”, ha indicado la Presidencia. En opinión de Putin, “las autoridades rusas deberían más bien dirigir su atención a formular una nueva constitución que implique a todas las fuerzas políticas en el país, cree un estado federal y garantice a Ucrania el estatus de no alineado”.

http://www.noticias.com/original/obama-pide-a-putin-que-use-su-influencia-para-contener-a-los-grupos-prorrusos.2301983

El alto tribunal del país pide al Gobierno que reserve trabajo público y plazas en centros educativos para ellos por considerarlos desfavorecidos

Nueva Delhi. (EFE).- El Tribunal Supremo de la India dictaminó hoy que los transexuales son un “tercer género” y ordenó al Gobierno que los trate como tal en los documentos oficiales, de acuerdo con fuentes judiciales citadas por los medios locales. “Los transexuales son también ciudadanos de este país. Es el derecho de cada ser humano elegir su género”, dijeron los jueces K. S. Radhakrishnan y A. K. Sikri en la sentencia.

El máximo organismo judicial indio también pidió al Ejecutivo que considere a los transexuales como un grupo “social y económicamente subdesarrollado” y que reserve trabajo público y plazas en centros educativos para ellos. “El espíritu de la Constitución es proporcionar oportunidades iguales a cada ciudadano para que crezca y alcance su potencial sin importar su casta, religión o género”, se explica en la sentencia.

Hasta ahora los transexuales debían marcar la casilla “hombre” o “mujer” en los documentos oficiales, pero tras la sentencia del Supremo el Gobierno deberá emitir pasaportes y licencias de conducir que incluyan el nuevo género.

Además, a partir de ahora se incorporan al sistema de “discriminación positiva” indio que desde 1950 reserva puestos de trabajo público y en universidades para los miembros de castas bajas.

En la India, los transexuales se enfrentan a una gran discriminación y muchas veces no tienen más remedio que dedicarse a la prostitución, tras ser rechazadas por sus familias y la sociedad.

Ello a pesar de que en el país existe la tradición de las “hijras”, transexuales o travestidos que forman parte de una comunidad con un gurú y bendicen recién nacidos y matrimonios, en ocasiones con amenazas.

La sentencia llega después de que el Supremo declaró ilegales las relaciones homosexuales el pasado 11 de diciembre, cuatro años después de que el Tribunal Superior de Nueva Delhi las legalizase.

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Opinión (Orazaly Sabden , PhD, profesor y académico, galardonado con el Premio Estatal de la República de Kazajstán, presidente de la Unión de Científicos de Kazajistán):“El planeta está experimentando cambios significativos. Todo lo que está vivo en la tierra tiene que sobrevivir y adaptarse a las nuevas condiciones. La razón para el cambio es el rápido desarrollo de la civilización con sus acciones agresivas y regresivas. Los problemas de la globalización están incrementándose y pueden romper todo lo que ha sido acumulado por la humanidad durante siglos. Los principales problemas sociales, políticos y económicos en el mundo se han agravado. La comunidad mundial no puede encontrar una manera de salir de la situación actual. Ahora, la humanidad se encuentra en la primera fase de una catástrofe ecológica global. Los vastos recursos de la biosfera se acabarán a finales de este siglo”.

“La Tierra es un hogar planetario de la civilización, que consta de espiritualidad, revolución científica y tecnológica, medio ambiente, espacio, seguridad y economía. Hay una necesidad de desarrollar un modelo de gobernanza global y una regulación de los procesos globales”.

“Ahora no necesitamos de las divisiones de países, de las autoridades, sino por el contrario de la cooperación planetaria de las naciones y de los grupos étnicos. Deben crearse instituciones apropiadas para hacerle frente a esto”.

Mi comentario: Salir de un callejón sin salida es posible sólo mediante el reconocimiento de la necesidad de cambiar no las condiciones externas, sino la naturaleza humana. Aunque esto parezca imposible, uno, no hay otra solución, y dos, si utilizamos el método de unidad integral, el problema de la re- educación de las personas puede resolverse fácilmente.

http://laitman.es/