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PANTEÓN DE DIOSES SUMERIOS
..https://reydekish.com/2016/09/07/panteon-de-dioses-sumerios/
El presente artículo ha sido elaborado en base a las siguientes publicaciones de Daniel Marín Arcones: Introducción a la Mitología Mesopotámica, Kudurrus y Cronología Mesopotámica.
La mitología de los pueblos de Mesopotamia es probablemente una de las más interesante a la vez que desconocida de la historia de la humanidad. Es muy complicado realizar un análisis exhaustivo de todos los mitos y leyendas que rodean la rica historia de este rincón del planeta, por lo que a continuación se ofrece solamente una pequeña guía de los dioses y diosas más importantes del panteón mesopotámico que nos servirán para entender mejor la relación de estos pueblos con el cosmos.
Ninurta con su arco y su león, Inanna-Ishtar, Shamash-Utu (con cuchillo en mano), Ea-Enki y su visir el “dos caras” Isimud-Usmu
Ante todo, hay que tener en cuenta que, al igual que la mayor parte de mitologías, la mesopotámica no es un cuerpo sólido de personajes bien establecidos: el papel de cada dios cambió mucho a lo largo de la historia. Incluso en un mismo periodo de tiempo, una misma divinidad podía ser adorada en una ciudad-estado, y sin embargo ser casi desconocida en otra. Los dioses seguían la suerte de los reinos y ciudades en los que eran adorados: así, cuando Babilonia se convirtió en el reino más poderoso, también su dios principal, Marduk, se transformó en el dios principal, pese a que hasta entonces había sido una divinidad irrelevante. Igualmente cambiantes son las relaciones de parentesco entre dioses.
Pero por encima de todo, la principal referencia de la mitología mesopotámica es la división entre divinidades sumerias y semitas. Efectivamente, los dioses sumerios fueron adaptados posteriormente por los pueblos semitas (acadios primero, babilonios, asirios, arameos y caldeos posteriormente) que fueron llegando a la región, añadiendo éstos personajes propios al acervo mitológico de la zona. Además, hay dioses propios de los pueblos circundantes, ajenos a la tradición sumeria y semita, como las diversas diosas madres (especialmente la diosa Shala) o dioses de la fertilidad y los elementos (Dagan, Adad, etc.).
DIOSES PRINCIPALES
* “Nombre” en babilónico; (“Nombre” en sumerio)
ANU (An): dios del cielo. De hecho, “an” significa precisamente cielo en sumerio. Junto con Enki y Enlil forma la llamada “Tríada Sumeria” de dioses principales. Se supone que en un principio (antes de 2500 AEC) era el dios principal, para luego ser sustituido por Enlil en este papel y luego por los distintos dioses regionales (Marduk, Ashur, etc.). Pese a esto, siempre tuvo un papel preponderante en todos los panteones como demiurgo o dios original del Universo, aunque sus características concretas nunca estuvieron muy definidas.
Astronómicamente, estaba asociado con el “Camino o Sendero de An”, región de la bóveda celeste coincidente con el Ecuador. Posteriormente se definiría dicha región como el espacio entre los dos trópicos. Tenía asociado el número 60, cifra sagrada para los sumerios. Su ideograma en caracteres cuneiformes también servía para describir la palabra “dios”, dingir en sumerio, ilum en acadio. Se le representaba mediante una estrella o, más frecuentemente a partir de la época Cassita, mediante la corona de siete pares de cuernos propia de los grandes dioses. En la tradición babilónica estaba unido a la diosa Antu. El centro de su culto era la antigua ciudad deUruk.
ENLIL: dios supremo del panteón sumerio-acadio, era el dios del cielo, del viento y las tempestades. Se han propuesto dos orígenes para el nombre Enlil. Según el primero vendría del sumerio EN.LÍL, siendo EN: “Señor”, y LÍL: “Tormenta” o “Viento”, por lo que su nombre significaría literalmente, “Señor de la tormenta” o “Señor del viento” o “dios del viento”.
Enlil
La otra opción, más reciente, indicaría una sumerización de la raíz semita il (Dios), la misma que da origen a los términos El y Alá, significando así dios señor. En la tradición acadia era conocido como Ellil. En el poema de Atrahasis, Enlil intenta destruir a la humanidad en tres oportunidades, molesto por sus hábitos ruidosos. En el último de estos intentos, es Enlil quien ordena arrasar la Tierra con un Diluvio.
Enlil y Ninlil
Astronómicamente era asociado con el “Camino de Enlil”, región del cielo al norte del ecuador celeste, a veces coincidente con el Trópico de Cáncer. También se le relacionó con las Pléyades (Mul-mul, en sumerio) e inicialmente con el planetaJúpiter, que posteriormente sería asimilado por el dios de Babilonia, Marduk. Su número era el 50. La tradición babilónica lo unía a la diosa Ninlil. Muchos grandes dioses son hijos suyos: Adad, Nergal, Ninurta, Pabilsag o Zababa. Tradicionalmente, el centro de su culto era Nippur, donde estaba el E-kur (en sumerio, “la casa de la montaña”), el principal templo a él dedicado.
EA (Enki): dios de la sabiduría, las artes y el “Abzu”, región de aguas subterráneasque según los sumerios se encontraban debajo de la tierra firme y eran el origen de todas las cosas. En general, también era el señor del agua y la fertilidad. Tradicionalmente considerado como protector de la humanidad, es él quien avisa a Atrahasis (el Utanapishtim sumerio que dio origen al mito del Noé bíblico) para que construya un barco y salve a su familia y a todos animales de la Tierra del inminente diluvio de Enlil.
Enki / EA
Astronómicamente estaba asociado con las constelaciones de Acuario (Gula, en sumerio “el Grande”, uno de los epítetos de Enki) y Capricornio (Suhurmash, en sumerio, “Cabra-pez”), así como con el “Sendero de Ea”, región del cielo al sur del ecuador celeste, posteriormente identificada con el Trópico de Capricornio. Suele aparecer como hijo de Anu y esposo de la diosa Damgalnun. En la iconografía tradicional era representado por una figura masculina portando o vertiendo agua, a veces con chorros de agua surgiendo de sus hombros con pececillos nadando en su interior.
Enki
A partir de la época Cassita será también representado mediante la tradicional corona de siete pares de cuernos sobre un altar, al igual que Enlil y Anu, otras veces con una cabeza de cabra sobre un altar, otras con una tortuga, otras con una cabra-pez o mediante una combinación de los símbolos anteriores. Muchas veces aparece junto a su sirviente, el dios de las dos caras Isimud (Usmu para los semitas). Su número era el 40. El centro de su culto estaba localizado en el templo E-abzu, en la ciudad deEridu.
Enki (sentado)
SIN (Nannar): dios de la Luna. Enlil era citado normalmente como su padre. Se le representaba mediante un creciente lunar y su número era el 30. Nunca tuvo un centro de culto definido, aunque se suele citar el templo E-Kishnugal en Ur como uno de los principales.
Ur-Nammu otorgando un título de gobernador (ensi) a Hashamer bajo el símbolo de Nannar/Sin con la forma de la luna creciente.
SHAMASH (Utu): dios del Sol. Dios del orden y de la Ley, es él quien entrega a Hammurabi el primer código de leyes conocido de la humanidad. Su número era el 20. Su origen varió mucho con el tiempo: los sumerios lo consideraban hijo de Nanna y hermano de Inanna, pero acadios y babilonios consideraban como su padre a Anu o a Enlil. A veces aparece con su esposa Sherida (Aya para los semitas).
Shamash-Utu
Se le representaba con un disco solar de ocho puntas o mediante una figura masculina de la que emanaban llamas de los hombros. Su símbolo también fue en época posterior la balanza, con el cual aparece representado en la constelación deLibra (Zibanitu).
Shamash, dios del Sol (s. VII BC)
ISHTAR (Inanna): diosa del amor, el sexo, la belleza, la fertilidad y la guerra. Diosa muy popular entre todos los pueblos semitas, también conocida en otros lugares comoAnat, Astarté o Teshub. Aparece en muchos relatos de la época, como el del pastor Dumuzi o la epopeya de Gilgamesh.
La diosa Inanna-Ishtar con su animal totémico, el león, en un grabado neo-asirio
En una tradición aparece como hija del dios de la luna, Nanna, pero otras la hacen hija de Enlil o Enki. Su hermana es la diosa del Inframundo, Ereshkigal.
Inanna – Diosa del amor y de la guerra
Astronómicamente se la identificaba con el planeta Venus, relación que fue traspasada a la mitología grecolatina. Representada mediante una estrella de 8 o 16 puntas, una flor, un león o una mujer, a veces desnuda. Sin un lugar de culto central, destacaba el E-ana (“Casa del Cielo”) de Uruk. Su número era el 15.
Inanna con el caduceo de serpientes entrelazadas en su mano
MARDUK: dios supremo de Babilonia desde que se tiene noticia, fue elevado a la categoría de dios principal tras el ascenso de esta ciudad al poder hegemónico en Mesopotamia. Asumió y asimiló casi todos los poderes y características de Enlil y Anu. Debido a la tremenda importancia de esta ciudad en la historia de la región, Marduk es uno de los dioses más citados en todas las fuentes antiguas.
Marduk
Su templo, el Esagila, era un zigurat que sirvió de base para la leyenda bíblica de la Torre de Babel en tiempos neobabilónicos (siglos VII-VI a.C.). También era conocido bajo el epíteto de Bel-Marduk o simplemente, Bel (“señor”). En la epopeya babilónica de la creación del mundo ya a parece como dios supremo.
Marduk y Tiamat (habitaba en las aguas saladas del caos con la forma de un gigantesco dragón)
Marduk (en la Biblia Merodach מְרֹדַךְ), pastor de las estrellas y amo del viento y las tormentas, era hijo de Enki. Su esposa solía ser la diosa Sarpanitu y su hijo el dios Nabu. En la época Cassita se le representaba mediante una azada situada en un altar. Posteriormente también aparece como una figura masculina sobre dragones-serpientes, criaturas muy populares en Babilonia (Puerta de Ishtar) llamadasMušhušu. Astronómicamente se le asociaba con el planeta Júpiter, al haber asumido las competencias de Enlil. Esta relación entre Júpiter y el dios principal del panteón sería traspasada a los griegos.
Clay cylinder depicting Marduk fighting a kerub-like (Dragon) being under the Pleiades.
ASHUR o ASSUR: dios supremo de la ciudad de Asiria, o más bien la representación ideal de la propia ciudad, fue proclamado dios principal de Mesopotamia en los periodos que esta región quedó bajo el control asirio. Al igual que Marduk, Ashur asumió las competencias y características de Enlil y An. Pese a todo, nunca llegó a ser tan popular como Marduk o Enlil.
Ashur
DIOSES MENORES
ADAD (Ishkur): el dios de la tempestad, el viento y el rayo. Se trata de una deidad muy popular en toda la región de Oriente Medio, conocida por los Canaanitas como Hadad, Buriash para los Cassitas y Teshup para los Hurritas. Normalmente se le consideraba hijo de An, aunque también se le hacía hijo de Enlil según otras tradiciones. La diosa madre Shala, quizás también de procedencia Hurrita, era su esposa. Algunos de sus poderes fueron asimilados por los dioses supremos sumerios: An y Enlil.
Se solía representar mediante una figura humana en pie sobre un toro (a veces un león u otro animal mitológico mezcla de ambos), portando en ocasiones rayos, hachas o una horquilla ondulada, símbolo del rayo. En época Cassita su símbolo era dicha horquilla. La constelación Guanna, “el Toro Celeste”, Tauro, estaba dedicada a él.
ERESHKIGAL: diosa sumeria del inframundo. Posteriormente asimilada a Ishtar, de la que aparece también como su hermana. Su mensajero y ministro era el dios Namtar.
Ereshkigal, Inanna, Nannar y Utu
NABU: dios babilonio de la sabiduría y la escritura, adorado por los babilonios como el hijo de Marduk. Originalmente era un dios local de Borsippa, ciudad vecina de Babilonia. Asumió un papel preponderante en el panteón mesopotámico, adquiriendo algunas características de Ninurta. Se le representaba mediante un cáñamo o estilo para escribir sobre un altar o mediante una figura humana sobre un dragón-serpiente sosteniendo un estilo. Aparece en la Biblia como Nabo, y fue equiparado por los griegos tanto a Apolo como a Hermes, siendo el último identificado por los romanos con su propio dios Mercurio. Astronómicamente solía ser asociado con Mercurio.
NERGAL: dios del Inframundo y de las plagas. Hijo de Enlil y consorte de Ereshkigal. Solía ser representado mediante una figura humana, a veces con las piernas envueltas en una especie de mortaja, portando una espada y/o un cetro con dos cabezas de león. Astronómicamente se le suele asociar con Marte. El centro de culto principal era el templo E-meslam, en Kutu, Babilonia.
NINGIRSU: dios supremo de la ciudad-estado sumeria de Lagash, donde residía su templo, el E-ninnu. Se trata de un dios guerrero y agricultor que posteriormente sería asimilado por Ninurta. En la época Cassita su símbolo era el arado.
NINGISHZIDA: dios del Inframundo bajo la forma de una serpiente con cuernos (dragón bašmu). Hijo de Ninazu, aparece en el relato sumerio de Gilgamesh, en el cual el héroe se encuentra con Ningishzidda y Dumuzi en el Inframundo.
Ningišzida, la Gran Serpiente
En la época babilónica aparece como guardián de los demonios del Inframundo. En el mito de Adapa aparece con el nombre de Gishzida custodiando la entrada al cielo de Anu. Aparece asociado a la constelación Mush, “la serpiente” (Hydra).
Dibujo de la Copa del Rey Gudea con el símbolo de Ningizzida
NINHURSAG: diosa sumeria de la Tierra. Es una diosa madre que representa la fertilidad. También es conocida como Ninhursaga, Ninmah o Nintur. En el mito sumerio de Ninhursaga y Enki, éste último tiene una hija con la diosa, hija que luego viola en repetidas ocasiones para concebir nuevos dioses.
Ninhursag
Se representaba mediante el llamado “símbolo omega” (¿acaso por la forma del útero?), símbolo compartido con otras diosas de la fertilidad y el sexo, como Ishtar.
Enki y Ninhursag
NINLIL: diosa esposa de Enlil introducida según la tradición babilónica que asignaba una diosa femenina a cada dios del panteón con características idénticas a su pareja. En Asiria aparece como esposa del dios Ashur bajo el nombre de Mullissu. En el cielo está representada por la constelación Margidda, “el Carro”, nuestra Osa Mayor.
NINMAH: diosa de la fertilidad posteriormente asimilada con Ninhursag. En la mitología sumeria es protagonista de la creación de la humanidad, junto con Enki. Estaba representada en el firmamento por la constelación que lleva su nombre, actualmente parte de la constelación de Vela.
NINURTA: normalmente mencionado como hijo de Enlil, es un dios agrícola y guerrero al cual se le representa portando un arco y flechas o un arado. En la época neoasiria (siglos IX-VII a.C.), su culto volvió a ser muy popular debido a su carácter guerrero. El culto a Ninurta se remonta a los orígenes de Sumeria, en donde era el dios de Nippur, con centro en el E-shumesha. Astronómicamente Ninurta aparecía en épocas tempranas asociado con Saturno.
PABILSAG: dios guerrero originario de las ciudades sumerias de Isin y Nippur. Posteriormente sería asimilado por Ninurta/Ningirsu. Se le solía dibujar con un arco y una flecha. En ocasiones se le emparejaba con la diosa Gula. Estaba representado en el firmamento por la constelación que lleva su nombre, actualmente correspondiente a nuestro Sagitario.
TAMMUZ (Dumuzi): dios de la fertilidad y la regeneración. Es el origen del mito del Adonis griego. Dumuzi es el esposo de Inanna, y muere en su viaje al Inframundo.Su centro de culto principal fue en un principio la ciudad sumeria de Uruk. Tammuz es la forma semita de su nombre, con la cual es mencionado en la Biblia. El cuarto mes del calendario babilónico, Du’uzu o Duzu (junio-julio), lleva su nombre. La constelación Luhunga (“el aparcero”, “el campesino”, equivalente a nuestro Aries) aparentemente representa a este dios en el firmamento.
ZABABA: dios local de la ciudad-estado sumeria de Kish. Era un dios de la guerra que aparecía como esposo de Inanna/Ishtar. Posteriormente sería asimilado por el dios ninurta/Ningirsu. Su templo principal era el E-meteursag, en Kish. Su símbolo era el águila o un cetro con la cabeza de este animal. La constelación de Ti, “el águila”, de donde procede la constelación actual del mismo nombre, estaba dedicada a Zababa.
IDENTIFICACIONES ASTRONÓMICAS
Los kudurrus (en acadio “límite”) eran estelas para constatar la donación de terrenos en beneficio de una comunidad o personaje importante. Fueron muy populares durante el periodo Casssita (1530-1160 AEC aprox.), llamado así por la tribu de invasores procedentes de Irán que invadió Babilonia tras su destrucción por el rey hitita Murshil I.
Estela Enuma Elish
Para hacer válido el contrato, en los kudurrus se citan varios dioses como testigos. La peculiaridad es que estos dioses aparecen representados en forma de símbolos dispuestos en muchos casos según las constelaciones celestes.
Tríada Astral Kassita: Inanna-Ishtar, Nannar-Sin y Utu-Shamash
CRONOLOGÍA MESOPOTÁMICA
Intentar ordenar la cronología de los distintos reinos, imperios y ciudades-estado que jalonan la historia de Mesopotamia es una labor ardua. A continuación se ofrece una pequeña cronología de referencia. Para cada periodo se ha señalado el reino más importante en cada caso, lo que no quiere decir que otros reinos no coexistieran al mismo tiempo.
- Periodo Sumerio (3500 – 2300 AEC)
- Periodo Acadio (2200 – 2100 AEC)
- Periodo Neosumerio (Renacimiento Sumerio, 2100 -1900 AEC)
- Imperio Asirio Antiguo (1800 -1375 AEC)
- Imperio Babilónico Antiguo (1728 – 1530 AEC)
- Periodo Casita (1530 – 1160 AEC)
- Imperio Asirio Medio (1375 – 1047 AEC)
- Imperio Asirio Nuevo (883 – 612 AEC)
- Imperio Neobabilónico (625 – 539 AEC)
- Imperio Persa Aqueménida (559 – 330 AEC)
- Imperio de Alejandro Magno (330 – 323 AEC)
- Imperio Persa Seléucida (304 – 64 AEC)
- Reino Parto (64 AEC – 200)
Fuente: Daniel Marín Arcones
Confirmado: El cometa ISON no sobrevivió a su paso por el Sol
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Muchos esperaban que la roca se convirtiera en uno de los mayores acontecimientos cósmicos del siglo, pero se ha quedado en una nube de escombros
Han sido varios meses de espera y cientos de expectantes noticias publicadas en los principales medios de comunicación de todo el mundo. Semanas de incertidumbre y de esperanza a medida que el cometa se aproximaba a su «prueba de fuego». Muchos esperaban queISON, el cometa descubierto hace poco más de un año por astrónomos rusos cuando se encontraba cerca de Júpiter, llegara a convertirse en uno de los mayores acontecimientos cósmicos del siglo, un espectáculo visto por la Humanidad apenas en un puñado de ocasiones a lo largo de su Historia.
Pero no ha sido así. Hace ya varios días, saltaba la alarma al comprobar que, poco antes de su máxima aproximación al Sol, el núcleo helado del ISON se volvía mucho más activo y brillante, un signo claro de descomposición debido a la acción de la radiación solar. Pero la confirmación oficial de su final se resistía, igual que las esperanzas de no haberlo perdido para siempre.
Tras su ocultamiento tras el Astro Rey, ha habido que esperar varios días para estar completamente seguros. Hasta ayer mismo, los más optimistas esperaban que por lo menos un fragmento del núcleo del cometa consiguiera sobrevivir al acercamiento suicida al Sol. Pero el ISON, según acaba de anunciar oficialmente la NASA, se ha vaporizado casi por completo.
A pesar de que el momento exacto de la «muerte» del ISON se desconoce, lo cierto es que al aparecer por detrás del disco solar, tras rodearlo, el cometa ya no estaba ahí. «Todo lo que quedaba -explica C. Alex Young, del Centro Goddard de la NASA»- era una nube de escombros sin núcleo».
Antes de su fatal acercamiento al Sol, el núcleo helado del cometa tenía un diámetro de 1,2 km. Pero esa enorme bola de roca helada llegó, el pasado 28 de noviembre, a estar a poco más de un millón de km. del Sol, lo que significa que tuvo que soportar temperaturas cercanas a los 2.700 grados centígrados.
Los investigadores han determinado que, durante su periplo solar, el cometa llegó a perder unos tres millones de toneladas de masa por segundo. Y a pesar de que numerosos astrónomos ya habían predicho que el ISON no resistiría unas condiciones semejantes, algunos siguieron manteniendo la esperanza de que por lo menos un fragmento considerable del núcleo lograra sobrevivir. No en vano el cometa era un veterano del espacio, con 4.500 millones de años de existencia.
En las próximas horas, la NASA emitirá un informe definitivo, con todo lujo de detalles. Entonces se conocerá con exactitud cómo y en qué circunstancias se ha producido la muerte del cometa más esperado de las últimas décadas.
Mientras, el investigador Karl Battams, del Centro de Investigación Naval de los Estados Unidos ha escrito incluso un breve obituario para este vagabundo espacial: «Nunca siguió lo establecido. ISON tuvo una vida dinámica e impredecible, alternando entre periodos de tranquila reflexión y violentas explosiones. Sobrevivió a varios billones de hermanos, y dejó tras de sí un legado sin precedentes para los astrónomos y la eterna gratitud de una audiencia global totalmente cautivada por él».
Descanse en paz.
Por qué cada vez más personas creen en la teoría de la Tierra plana
http://www.mundoesotericoparanormal.com/
La Sociedad de la Tierra Plana fue fundada en 1956, pero cayó en el olvido en 1980 y quedó completamente desprestigiada en 2004. Desde entonces la teoría de la Tierra plana simplemente ha sido una curiosidad. Pero todo esto ha cambiado en este último año, y cada vez cada vez más personas creen y defienden la teoría de la Tierra Plana. La teoría de la Tierra plana a regresado y con fuerza, pero ¿por qué?
Una breve introducción a la teoría de la Tierra plana
Como ya publicamos en M.E.P., los defensores de esta controvertida teoría aseguran que la Tierra es simplemente un disco, con el Círculo Polar Ártico en el centro y con un muro de hielo de 150 metros rodeando la Antártida. El día y la noche en la Tierra plana ocurre debido a que el Sol y la Luna son esferas que se mueven a 4.828 km por encima del plano de la Tierra.
En el caso de las estrellas ocurriría lo mismo, a esa velocidad las esferas celestes iluminarían las diferentes partes del planeta en un ciclo de 24 horas. En la Tierra plana también habría una “anti luna”, que oscurecería la Luna durante los eclipses. Y la gravedad sería inexistente, ya que la Tierra en forma del disco se colapsaría sobre sí mismo.
El regreso de una conspiración
Según el periódico ingles Daily Express, miles de personas creen que nuestro mundo es una especie de diorama, con una cúpula de cristal que nos impide salir. Y lo más sorprendente es que no son conspiranoicos, son personas normales que tiene el presentimiento de que la ciencia lleva siglos engañando a la humanidad.
Otro dato a tener en cuenta es la proliferación de páginas web, como “Enclosed World”, que se dedican a investigar y demostrar con evidencias que la Tierra tal como la conocemos es un gigantesco “parque” con una cúpula. Los investigadores de “Enclosed World” aseguran que la Tierra plana está protegida por una cúpula de cristal gigante, cuya superficie no es visible desde ningún avión comercial.
Mark Sargent, editor de “Enclosed World” y especialista en tecnologías de la información y la comunicación en Boulder, Colorado, comenzó su investigación el pasado año, hasta que llegó a la conclusión de que se encontraba ante la mayor conspiración de todos los tiempos. Y a principios de este 2015, comenzó a publicar una serie de vídeos en YouTube que ahondan en la posibilidad de que nuestra civilización humana realmente este dentro de un “show de Truman” oculto al público desde 1956. Pero Mark tiene la esperanza de que un día la mayoría de la población abra los ojos, y cambie el mundo donde vivimos.
¿Y qué pasa con los viajes espaciales?
El editor de “Enclosed World” lo tiene claro, todos los alunizajes fueron un montaje para continuar ocultando la verdad a la población. Hasta la década de 1950 la ciencia no tenía ninguna manera de demostrar que el mundo era una esfera, por lo que decidieron construir los primeros cohetes espaciales. Fue en ese momento que descubrieron el “techo de cristal”, y que no había ninguna posibilidad de que nadie pudiese abandonar el planeta.
Además, Mark sugiere que las pruebas nucleares de la década de 1950 fueron intentos inútiles de destruir la cúpula. Cuando todas las pruebas fallaron, comenzaron con la carrera espacial y los alunizajes, en un intento de convencer al mundo de que vivimos en otra realidad, tal vez con la intención de no causar el pánico entre la población.
¿La mayor conspiración de toda la historia de la humanidad?
Pero Mark no está solo, y cada vez son más los investigadores independientes que dedican parte de su tiempo en demostrar la teoría de la Tierra plana. Eric Dubay, conocido profesor de yoga estadounidense, es otro de los investigadores que lleva tiempo asegurando que la Tierra es plana y que la ciencia lleva siglos ocultando la verdad.
“Se nos ha enseñado, en contra de todo sentido común y la experiencia, que la Tierra esta aparentemente inmóvil, una gran pelota en movimiento girando por el espacio a más de 1.600 kilómetros por hora”, explicó Dubay. “Se nos ha enseñado que una fuerza misteriosa llamada “gravedad”, un magnetismo mágico responsable de mantener todo en su sitio, desde la caída o volar, es lo suficientemente fuerte como para mantener la gente, los océanos y la atmósfera a la superficie, pero lo suficientemente débil como para permitir que los insectos, las aves y los aviones vuelen con facilidad.”
Y los teóricos de la conspiración van más allá, al asegurar que todas las fotografías de la Tierra desde el espacio están manipuladas y que los aviones y barcos comerciales siguen rutas preestablecidas para encubrir la verdad. En este último caso, si los aviones o barcos salen de sus rutas rápidamentedesaparecen de la faz de la Tierra, como si nunca hubieran existido. Esta teoría conspirativa explicaría los vórtices energéticos en ciertas zonas de nuestro planeta, como el triángulo de las Bermudas oTriángulo del Dragón.
Por supuesto, que los científicos y los escépticos desacreditan por completo la teoría de la Tierra plana, y aseguran que ya existen evidencias para demostrar que la Tierra es un globo, pero que van a decir.
¿Estamos ante la mayor conspiración de todos los tiempos? ¿O se trata de una teoría sin fundamentos que procede de la imaginación de unos pocos?
9 Alimentos Inflamatorios Que Debe Evitar Como la Plaga
http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/09/06/9-alimentos-inflamatorios-que-debe-evitar.aspx
De acuerdo a estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 12.9 millones de personas en todo el mundo murieron de algún tipo de enfermedad cardiovascular en el 2004. Cada año, el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer estima que unos ocho millones de personas murieron de cáncer.
Se espera que las enfermedades del corazón y el cáncer, que son la manifestación mortal de inflamación crónica, sigan como las principales causas de muerte en países desarrollados por muchos años más.
Pero estudio tras estudio muestra que el riesgo de enfermedad cardiaca y cáncer son modificables por nuestras elecciones de estilo de vida, las cuales incluyen la comida que elegimos comer diariamente. Con cada mordisco que damos, estamos ya sea balanceando los compuestos pro o anti inflamatorios en el cuerpo, o volteando un lado de la balanza.
Para cambiar la balanza a nuestro favor, además de incorporar más alimentos naturales anti-inflamatorios a su alimentación, también es igualmente importante evitar o bajarle a los alimentos conocidos por promover la inflamación.
Es importante conocer cuáles súper alimentos pueden ayudarnos. A continuación, veremos los 10 principales alimentos que preparan todo para las enfermedades inflamatorias:
1. Azúcares
Agente pro-inflamación: El consumo excesivo de azúcar causa caries y ha sido relacionado a los crecientes riesgos de obesidad, inflamación y enfermedades crónicas como síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Recientemente, también se ha probado que el azúcar, así como los lácteos, son las causas del acné.
Los encontra en: Bebidas endulzadas con azúcar como bebidas suaves, bebidas de frutas y ponches son algunas de las mayores fuentes de azúcares dietéticos que muchos han ignorado.
¿Sabía que beber una lata de Coca-Cola es equivalente a lamer diez cubos de azúcar?
Otros alimentos obviamente llenos de azúcar para evitar o por lo menos limitar incluyen pasteles, postres, dulces y botanas. Y cuando esté buscando el azúcar en la lista de ingredientes, dese cuenta de que el azúcar tiene muchos nombres: jarabe de maíz, dextrosa, fructosa, jarabe dorado, maltosa, jarabe de sorgo y sacarosa son algunos de los nombres usados creativamente.
Sustituto que para la inflamación: ¿Tiene antojos dulces? Opte por endulzantes naturales como stevia o miel para darle sabor a bebidas y alimentos de forma modesta. Los azúcares naturales que se encuentran en frutos frescos y secos y preservativos de fruta sin azúcar añadida son también elecciones muy buenas.
No sólo le dan la dulzura que se le antoja, las frutas también le dan vitaminas, antioxidantes y fibras que no encontrará en alimentos azucarados y bebidas. Dátiles, higos, caquís, kiwis, mandarinas y varios tipos de moras son algunas de las botanas naturales saludables en las cuales puede clavar el diente.
Comentario: Es importante, sin embargo, tener en cuenta que se debe consumir estos endulzantes con moderación, pues incluso aunque puedan ser un poco mejores que el azúcar misma, si uno los consume diariamente y en mucha cantidad, resultan igualmente dañinos.
2. Aceites para Cocinar Comunes
Agente pro-inflamación: Los aceites para cocinar vegetales usados en muchos hogares y restaurantes tienen muchos ácidos grasos omega-6 y grasas omega-3 muy bajos. Una dieta consistente en un desequilibrio alto de proporción Omega-6 a omega-3 promueve la inflamación e incuba enfermedades inflamatorias como enfermedad cardiaca y cáncer.
Los encuentra en: Aceites vegetales poliinsaturados como los aceites de semilla de uva, algodón, cártamo, maíz y semillas de girasol. Estos aceites vegetales industriales son usados comúnmente para preparar la mayoría de los alimentos procesados y para llevar.
Sustituto que para la inflamación: Reemplace sus aceites de cocina saturados de omega-6 con aceite de coco.
3. Grasas Trans
Agente pro-inflamación: Los ácidos grasos trans son conocidos por su efecto de doble impacto: aumentan los niveles de colesterol ‘malos’, mientras bajan los niveles de colesterol ‘bueno’. Pero eso no es todo lo que hacen. También se ha descubierto que promueven la inflamación, obesidad y resistencia a la insulina, dejando todo listo para que ocurran las enfermedades degenerativas.
Los encuentra en: Alimentos fritos, comida rápida, productos horneados comerciales y aquellos preparadas con aceite parcialmente hidrogenado, margarina y/o manteca vegetal. Dese cuenta de que los productos que listan 0g de grasas trans en la etiqueta aun así pueden contener una cantidad de estas grasas tóxicas.
Esto es porque en los Estados Unidos el gobierno permite a los productos que contienen menos de 0.5g de grasas trans que sean declaradas como libres de grasas trans. La crema de cacahuate comercialmente preparada es un buen ejemplo. Su mejor apuesta es leer la lista de ingredientes y asegurarse de que ningún aceite parcialmente hidrogenado o manteca vegetal sea usado.
Sustituto que para la inflamación: Busque productos alternativos que no contengan grasas trans, y que no tengan aceite parcialmente hidrogenado o manteca vegetal en la lista de ingredientes. Cuando dude, asuma que todos los alimentos preparados comercialmente contienen grasas trans a menos que digan lo contrario.
4. Carne de Animales Criados en Corrales de Engorde
Agente pro-inflamación: Las carnes producidas comercialmente son alimentadas con granos como soya y maíz, una dieta que es alta en ácidos grasos inflamatorios omega-6 pero bajos en grasas omega-3 antiinflamatorias.
Debido al ambiente pequeño y apretado, estos animales también ganan un exceso de grasa y terminan con grasas muy saturadas. Pero, para hacerlos crecer más rápido y prevenir que se enfermen, también son inyectados con hormonas y alimentados con antibióticos. El resultado es una pieza de carne que usted y yo no deberíamos estar comiendo.
Los encuentra en: Aunque se asegure de otra forma, la mayoría, si no es toda, la res, cerdo y aves que encuentra en los supermercados y restaurantes viene de granjas de engorda.
Sustituto que detiene la inflamación: Animales orgánicos, de pastoreo libre que son alimentados con una dieta natural como pastos en lugar de granos y hormonas contienen más grasas omega-3. Al tener más espacio para vagar libremente, también son más delgados y contienen menos grasas saturadas.
5. Carne Roja y Carne Procesada
Agente pro-inflamación: Investigadores en la Escuela de Medicina de San Diego de la Universidad de California1 descubrieron que la carne roja contiene una molécula que los y las humanas no producen de manera natural llamada Neu5Gc.
Después de ingerir este compuesto, el cuerpo desarrolla anticuerpos anti-Neu5Gc – una respuesta inmune que puede desencadenar respuesta inflamatoria crónica. La inflamación de grado bajo, que no se va ha sido desarrollada al cáncer y enfermedad cardiaca.
La conexión entre el consumo de carne procesada y cáncer es aún más fuerte. En el reporte del 2007 por el Fondo de Investigación de Cáncer Mundial y el Instituto Estadounidense para la Investigación del Cáncer, la carne procesada ha sido nombrada como una causa convincente de cánceres del colon y recto, y posiblemente del esófago y pulmones también.
La carne procesada incluye productos animales que han sido ahumados, curados, salteados o preservados químicamente.
Los encuentra en: Carnes rojas comunes que son res, cordero y puerco, mientras las carnes procesadas incluyen jamón, salchicha y salami.
Sustituto que detiene la inflamación: No necesita evitar la carne roja totalmente, aunque la misma cosa no se puede decir sobre la carne procesada. Ninguna cantidad de carne procesada es segura. Reemplace el grueso de su carne roja con vegetales orgánicos, aves y pescado, relege a la carne roja a un gusto semanal.
Cuando sí coma carne roja, recuerde escoger cortes magros y preferiblemente, aquella de animales alimentados con pasto.
Para reducir la formación de los contaminantes alimenticios generados con calor, es aconsejable no sobre cocer su carne y use cocina de calor húmedo como cocer a fuego bajo y hervir más seguido en lugar de métodos de altas temperaturas de calor seco como a la parrilla y freír.
6. Alcohol
Agente pro-inflamación: El consumo alto regular de alcohol ha mostrado que causa irritación e inflamación del esófago, laringe (caja de voz) e hígado. Con el tiempo, la inflamación crónica promueve el crecimiento de tumores y aumenta el cáncer en los sitios de inflamación repetida.
Los encuentra en: Cervezas, sidras, licores y vinos.
Sustituto que detiene la inflamación: ¿Un vaso de agua pura y filtrada refrescante y quita sed para alguien? ¿Qué tal una taza de té de jazmín verde anti-envejecimiento y anti-inflamatorio? Si la idea de cambiar etanol por agua o te le parece imposible, por lo menos limite su consumo a no más de una bebida al día.
7. Granos Refinados
Agente Pro-inflamación: Muchos de los granos que comemos en estos días son refinados. Están exentos de fibra y vitamina B comparados con los granos en bruto sin refinar que tienen las capas de salvado, germen y aleurona intacta. Esto hace de los granos refinados tan buenos como los azúcares refinados, los cuales son calorías vacías, prácticamente.
Y como los azúcares refinados, los granos refinados tienen un índice glicémico más alto que los granos sin procesar y cuando son consumidos de manera constante, pueden apresurar la aparición de enfermedades degenerativas como el cáncer, enfermedad coronaria y diabetes.
Los encuentra en: Productos hechos de granos refinados que están casi en cualquier lado. Los comunes son: arroz blanco, harina blanca, pan blanco, tallarines, pasta, galletas y pastelitos.
Para empeorar las cosas, muchos productos con azúcares refinados atraviesan más procesamiento para mejorar el saber y la forma en que se ve, y generalmente están llenos de azúcar en exceso, sal, sabores artificiales y/o aceite hidrogenado en el proceso.
Un ejemplo genial son los cereales en caja los cuales contienen cantidades sustanciosas de azúcar añadido y saborizantes.
Sustituto que detiene la inflamación: Cuando compre cereales u otros productos hechos de granos, no se crea las palabras en el empaque. Sólo porque la caja diga granos enteros no significa que los granos ahí dentro estén intactos en un %100.
El problema es debido a una falta de una definición internacionalmente aceptada para la palabra ‘grano entero’. Cuando dude, si no se ve parecido a su estado natural, no lo compre.
8. Aditivos Alimenticios Artificiales
Agente Pro-Inflamación: Algunos aditivos alimenticios artificiales como el aspartame y el glutamato de monosódico (MSG, por sus siglas en inglés) varias veces dispararon respuestas inflamatorias, especialmente en las personas que ya están sufriendo de condiciones inflamatorias como la artritis reumatoide.
Los encuentra en: Sólo alimentos empaquetados que contienen aditivos alimenticios artificiales. Si necesita comprarlos, lea las etiquetas cuidadosamente y pese los riesgos. Si ordena para llevar comida china, asegúrese de que tenga la opción de pedir libre de MSG. De otra forma, busque en otro lado.
Sustituto que detiene la inflamación: Además de limitar el consumo de alimentos procesados, use hierbas anti-inflamatorias, especias o endulzantes naturales para añadir sabor a sus platillos en lugar de confiar en aditivos alimenticios.
9. Rellene el Espacio
Agente pro-inflamación: ¿Por qué hay un espacio? Porque es para que usted lo llene con el alimento al que es sensible.
Muchas personas son sensibles a ciertos alimentos pero no se dan cuenta. A diferencia de muchas alergias alimenticias donde los síntomas generalmente llegan rápido y furioso, los síntomas causados por intolerancia alimenticia puede tomar más tiempo en manifestarse.
Consecuentemente, cuando los síntomas de la intolerancia a la comida aparecen, generalmente son ignorados como malestares comunes menores como cansancio y dolor de cabeza. Pero repetidamente, la exposición a largo plazo a alimentos que irritan puede causar inflamación y llevar a enfermedades crónicas.
Los encuentra en: Alérgenos alimenticios comunes como el gluten, leche, nueces, huevos y vegetales solanáceos. Contrario a la creencia popular, es posible desarrollar una alergia a los alimentos que se comen seguido.
Sustituto que detiene la inflamación: Si sospecha que un alimento particular puede ser responsable de su respuesta intolerante a algún alimento, intente evitarlo completamente por alrededor de dos semanas y monitoreé su reacción.
Al final del periodo de abstinencia, reintroduzca al alimento en su dieta. Si es incompatible con él, debería ser capaz de notar la diferencia en cómo se siente fácilmente.