Archivo por días: septiembre 19, 2016

Aida. COLA DE CABALLO, UNA SUPERVIVIENTE DE LA ERA PALEOZOICA DE MUCHA UTILIDAD.

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por joseppamies

equisetum-arvense

La Cola de Caballo es una de las plantas más antiguas de la Tierra, ya que hace más de 400 millones de años, en la era paleozoica, formaba bosques enteros. Hay varias variedades , pero las mas estudiadas son Equisetumtelmateia y Equisetum arvense.

Su aspecto es el reflejo de un tiempo lejano cuando la formación de la flores todavía no era posible.

Esta resistencia a la extinción , hace que sea una planta superpotente para ayudarnos a sobrevivir , dadas sus inmensas cualidades atesoradas a través de millones de años.

Estas propiedades medicinales, nos ayudaran a sobreponernos de infinidad de enfermedades que describo en este vídeo: Retención de líquidos, canceres difíciles de resolver, hemorragias internas, hipertensión, artrosis, osteoporosis  y regeneración de cartílago gracias al Silicio orgánico que aporta, cálculos renales y vesicales, etc.

Aida. Cómo cosechar musgo para decorar

ECOLOGIA y ENERGÍA

por eHow en Español

Escrito por Chelsea Fitzgerald | Traducido por Katherine Bastidas

Cómo cosechar musgo para decorar

el musgo es una cubierta atractiva para muchas manualidades. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

Cosechar musgo exuberante y verde es una forma económica de añadir a trabajos manuales o para colocar una planta viva para decorar tu . Mucha gente compra el musgo en las de artesanías y de manualidades para colocarlo sobre la tierra o sobre un oasis en los arreglos florales. Otros secan el musgo para mantener las futuras manualidades o mantenerlas vivas en macetas o en otros recipientes de tu . Si sacas el musgo de un bosque o de tu propio patio , utilizar la correcta asegurará que sea bien en tu decoración.

Nivel de dificultad:Moderadamente fácil

Necesitarás
Contenedor de cartón Regla Macetas decorativas o recipientes poco profundos con agujeros de drenaje Pala de hoja plana o pala de jardín

Instrucciones

Proyectos de arte y secado

1
Busca musgo sobre las rocas y los troncos caídos que no tengan otras plantas creciendo en el medio. Recolectar musgo de estas superficies impide que lleves mucha tierra junto con él a tu casa.

2
Agarra el borde del musgo y trata de despegarlo suavemente de la roca o tronco. Si empieza a pelarse, desliza ambas manos por debajo de él y trata de recoger lo que más puedas – aproximadamente 1 pie cuadrado (0,09 metros cuadrados) a la vez. Busca en otro lugar si no sale fácilmente en una hoja compacta. Esto es especialmente importante si requieres un pedazo grande para tu manualidad o si deseas que se seque.

3
Deja atrás la mitad del musgo. Esto estimula un nuevo crecimiento.

4
Sostén el musgo en la palma de tus manos y agítalo suavemente. Para hacerlo, mueve las dos manos al mismo tiempo rápidamente en un movimiento de arriba hacia abajo. Esto elimina el exceso de suciedad, insectos y otros desechos.

5
Pon la hoja de musgo en un contenedor de cartón para transportarlo.

Decoración con musgo vivo

1
Busca un trozo de musgo que esté libre de suciedad, ramas y plantas, como los helechos.

2
Mide la profundidad y la anchura de tu contenedor, usando una regla. Las pequeñas macetas decorativas o un plato poco profundo con agujeros de drenaje te servirán para esta decoración viva para tu casa.

3
Desentierra el parche de musgo a la profundidad y el ancho que desees para tu contenedor, utilizando una pala de hoja plana o una pala de jardín.

4
Coloca el musgo y el suelo en el contenedor. Agrega trozos de musgo si se muestra algo de tierra, o mete el musgo para ocultar la suciedad. Quita la suciedad de la parte superior del musgo con los dedos. Esto muestra el aspecto exuberante y verde del musgo.

5
Riega el musgo bien en el contenedor. Ponlo en una zona en donde no le llegue la luz solar directa, y mantenlo constantemente húmedo.

Aida. “Psicofármacos que matan y denegación organizada”, lo nuevo del Dr. Peter Gøtzsche

MEDICINA, SOCIEDAD

por Liberación AHORA

Presentación libro “Psicofármacos que matan y denegación organizada”, de Peter Gøtszche

Publicado en nogracias.eu, por nmurcia
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La semana que viene, el profesor Peter Gotszche, Catedrático de Diseño y Análisis de Investigaciones Clínicas y fundador de la Cochrane Collaboration, estará en Madrid (19 de septiembre, salón de actos de la Fundación ONCE; c/Sebastián Herrera 15, a las 17 horas)  y Barcelona (20 de septiembre, Alibri Llibreria, c/Balmes 26, 19:15 horas), presentando su último libro “Psicofármacos que matan y denegación organizada”.

Merece la pena recordar la crítica del libro del Dr Alberto Ortiz Lobo, de la Asociación Madrileña de Salud Mental, la organización que patrocina la presentación en Madrid.

“En un panorama saturado de propaganda pseudocientífica, donde adultos y escolares mejoran su producción con nuevas anfetaminas sofisticadamente caras, los antidepresivos triplican sus ventas en poco más de diez años y los antipsicóticos amplían mercado en ancianos y niños, este texto señala, como en el cuento de Andersen, que el emperador está desnudo, aunque casi nadie se atreve a decirlo. Lo que nos cuenta Gøtzsche en su libro no es nuevo, ya lo han argumentado psiquiatras como Peter Breggin, Sami Timimi o Joanna Moncrieff y psicofarmacólogos como David Healy, pero el material que aporta el danés a este debate es de muy buena calidad.

Peter Gøtzsche no es psiquiatra, es médico y Máster de Ciencia en Biología y Química. Fue director del Nordic Cochrane Center y actualmente es catedrático de Diseño y Análisis en Investigación Clínica en la Universidad de Copenhague. Esta mirada no psiquiátrica y experta en investigación es la mayor fortaleza de su texto. En él, Gøtzsche realiza un análisis concienzudo de los hallazgos que han sostenido la creencia en la eficacia de los psicofármacos, su lugar privilegiado en el tratamiento de los problemas mentales y su aparente inocuidad. Durante su empeño, a veces se pregunta cómo los psiquiatras hemos dejado que las compañías farmacéuticas tomen el control de nuestra disciplina y determinen cómo han de ser tratados nuestros pacientes.

A lo largo del texto, Gøtzsche despedaza cuidadosamente la metodología de los ensayos clínicos aleatorizados que ha financiado la industria farmacéutica para que se aprueben sus productos y comercializarlos. Señala, de forma didáctica, los errores de diseño de los estudios, reclutamiento, enmascaramiento, cómo se realizan las comparaciones con placebo, medidas de eficacia, abandonos… Y así lo hace con los antidepresivos, antipsicóticos, estimulantes, “estabilizadores del ánimo”… y su empleo en las personas diagnosticadas de los distintos trastornos mentales. Pone de relieve cómo estos ensayos se diseñan para intentar demostrar una eficacia a corto plazo y que, convenientemente, no se focalizan en sus efectos adversos ni pueden dar cuenta de una mejora de la calidad de vida a largo plazo. Gøtzsche se toma la molestia de discriminar todos estos aspectos y poner sobre el papel los datos, también en términos de daños y muertes que son alarmantes, relacionados con el uso actual de los psicofármacos. Todo este análisis podría parecer arduo, y probablemente lo sea porque no se renuncia a la precisión y a la fundamentación bibliográfica de los argumentos, pero la prosa que lo conduce es ágil, llena de ejemplos y anécdotas que propician una lectura entretenida.

Gøtzsche ha empleado sus vastos conocimientos en investigación para cuestionar lo establecido. En sus dos libros anteriores, primero destapó el fabuloso y dañino negocio del cribado del cáncer de mama con mamografías y en el segundo, “Medicamentos que matan y crimen organizado”, diseccionó el entramado de corrupción de la industria farmacéutica y las muertes que provoca. Esto ha supuesto que tenga muchos detractores que, en este caso, le acusen de ir contra la psiquiatría. Como he apuntado, Gøtzsche no es psiquiatra y esto le proporciona una ingenuidad que le permite acercarse de forma privilegiada a nuestra peculiar disciplina, sostenida por evaluaciones subjetivas, diagnósticos por consenso y tratamientos supuestamente “validados empíricamente”, pero de los que desconocemos a la postre cómo y por qué pueden funcionar. Pero esta ingenuidad también resulta un lastre en alguna ocasión. En su demonización fundamentada del uso actual de los psicofármacos, se echa de menos la experiencia clínica con problemas mentales graves que matice sus afirmaciones y que no le lleve a idolatrar la psicoterapia como la salvadora de los pacientes (sin pasarla por el tamiz crítico que emplea con la medicación). Evidentemente, el problema de la atención en salud mental no es una cuestión dilemática de rango técnico: pastillas o psicoterapia, malos o buenos. Pero no nos confundamos, el valor y el objetivo de este libro es poner el dedo en la llaga, no curarla.

En ese sentido, estamos ante una magnífica crítica, fundamentada y pormenorizada de la psiquiatría biocomercial, del daño que provocamos con un empleo de los psicofármacos excesivo, pretencioso e irreflexivo. La industria farmacéutica ha secuestrado el pensamiento psiquiátrico y los profesionales somos partícipes con una práctica incondicional que resulta perjudicial para los ciudadanos. Gøtzsche nos ayuda a tomar conciencia de que la buena intención es insuficiente y la ignorancia (o la fe, que a veces es lo mismo) resulta muy peligrosa cuando prescribimos psicofármacos. De modo que tenemos que ser más escépticos y cautos, la vida de nuestros pacientes está en juego.

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Fuente: nogracias.eu

Aida. El mito de las proteínas

SOCIEDAD

por VEG & SANO

September 16, 2016 Cristina Santiago

Muchas veces escuchamos la típica frase: Si no comes carne, ¿de dónde sacas las proteínas?
Hay una tendencia masiva y muy arraigada a pensar que las proteínas solo se encuentran en los alimentos de origen animal, así que paso a explicaros un poquito dónde se encuentran y vamos a desenmascarar este mito.

 

Aunque las proteínas desempeñan funciones clave, como la formación de los tejidos o la producción de energía, sus necesidades son muy pequeñas y fáciles de cubrir. Por ejemplo, un adulto necesita 0,8 gr de proteínas/kg peso/día (3), lo que equivale a que una persona de 70 kg ingiera 57 gramos.

Una dieta carente de alimentos de origen animal, si está bien planificada, satisfa-

ce los requerimientos de proteínas sin necesidad de suplementos (1). Como las pro-

teínas vegetales son menos eficientes porque su digestibilidad (% de proteína ab-

sorbida que pasa a la sangre) es menor, debido, entre otros factores, a que los ve-

getales son ricos en fibra, las recomendaciones son un poco más altas: 1,1 gr/kg

peso/día4. Cifra muy sencilla de obtener también. Un ejemplo de ello es que en

España el consumo de proteínas supera el 150% de las recomendaciones de la OMS (5).

 

Además, hay alimentos vegetales que tienen más proteínas que algunos de origen animal: por ejemplo, las lentejas tienen más proteínas (28,1 gr/100 gr) que la carne(20 gr/100 gr) y más del doble que el huevo (12, 5 gr), considerado como el gold standard de las proteínas.

Pero, antes de adentrarnos más en el tema, comencemos explicando qué son las proteínas. Son cadenas de aminoácidos (cientos e incluso miles), a partir de los cuales el cuerpo sintetiza sus propias proteínas.

Es decir, lo que necesitamos no son ingentes cantidades de proteínas, sino un aporte suficiente de aminoácidos con los que construir nuestras propias proteínas.

Los aminoácidos se dividen en:

➢ Esenciales, aquellos que el cuerpo humano no puede sintetizar, y necesita incorporarlos a través de la dieta. Estos aminoácidos son 8 en los adultos (isoleucina, leucina, valina, triptófano, metionina, lisina, fenilalanina y treoni- na) y 9 en los bebés (estos necesitan los 8 anteriores, más la histidina).

➢ No esenciales, aquellos que el organismo puede producir (3).

A las proteínas de origen vegetal siempre se las ha considerado de “segunda clase”. Esto se debe a que la mayoría de alimentos del reino vegetal no tienen proteínas completas o de alto valor biológico (AVB). Es decir, que aunque poseen los 8 aminoácidos esenciales, alguno o varios de ellos no se encuentran en una pro- porción ideal. A esta clase de proteínas incompletas se las conoce como proteínas de bajo valor biológico (BVB).

Aunque no es lo más común, hay alimentos vegetales que tienen proteínas com- pletas:

-Soja (fermentada, por ejemplo tempeh).

-Garbanzos.
-Alubias.
-Pistachos.

-Pipas de calabaza.

-Remolacha.

-Levadura de cerveza.

-Espinacas.

También hay alimentos vegetales que aunque no lo sean, su perfil de aminoácidos es bastante bueno:

– Amaranto y trigo sarraceno (son el doble de ricos en lisina que el trigo y el triple que el maíz, aunque no la tienen en una proporción ideal) (6)(7).

– Chía (8).
– Cáñamo (9).
– Patata.
– Anacardo.
– Aguacate, plátano, manzana (6) (7).

 

Como vemos, unos alimentos suplementan a otros, por ello, que una proteína vegetal no posea el valor biológico ideal no es lo más importante. Sí lo es el con- sumir una variedad de alimentos (sobre todo aquellos más ricos en proteínas: le- gumbres, frutos secos, pseudocereales y cereales integrales, hortalizas) en cantidades suficientes a lo largo del día (no es necesario consumir proteínas comple- mentarias en la misma [6]) para que se compensen las deficiencias de aminoácidos.

Por su parte, todos los alimentos de origen animal poseen proteínas completas. No obstante, que una proteína tenga una buena calidad de aminoácidos no implica que sea sana. De hecho, la metabolización de las proteínas animales crea numerosos residuos (urea, creatinina y ácido úrico) que nuestro hígado y riñones tienen que eliminar realizando un sobreesfuerzo. Esto puede conllevar enferme- dades renales y hepáticas, así como osteoporosis, gota, acidificación de la sangre y cáncer (10).

 

Bibliografía y estudios:

1.- American Dietetic Association. Position of the American Dietetic Association: Vegetarian Diets. J Am Diet Assoc. 2009; 109:1266-1282

2.- http://www.fao.org/wairdocs/who/ac911s/ac911s00.htm
3.- http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/43411/1/WHO_TRS_935_eng.pdf?ua=1 4.- http://www.veganhealth.org/articles/protein

5.- Varela Moreiras G, et al. Valoración de la dieta española de acuerdo al panel de Consumo Ali- mentario. Ministerio de Medio Ambiente, Medio Rural y Marino/Fundación española de Nutrición, 2008.

6.- Suárez López M, Kizlansky A, López L. Assesment of protein quality in foods by calculating the amino acids score corrected by digestibility. Nutr Hosp. 2006 Jan-Feb; 21(1)

7.- http://ajcn.nutrition.org/content/59/5/1203S.full.pdf

8.- http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf3034978

9.- http://www.konoplja.co.rs/images/pdf/svarljivost-proteina.pdf

10.- Sabaté, Joan*: Nutrición Vegetariana. Editorial Safeliz, 1a ed., 2005. Págs.: 303, 304, 310-13, 325-326.

Joan Sabaté es médico y catedrático de Nutrición de la Escuela de Salud Pública de la Universidad californiana de Loma Linda (EEUU).

Aida. Flotilla Estelar de UFOs Cilíndricos Invaden La Órbita Solar. 15/09/2016

AVISTAMIENTOS OVNIS ABDUCCIONES

por OM OD

 

Nuevamente el satélite SOHO de la NASA capta una increíble flota estelar de UFOs cilíndricos pasando muy cerca del Sol. En las imágenes del 15 de septiembre 2016 podemos observar una infinidad de objetos extraños UFO en forma de cilindro o cigarro, los filtros aplicados a las imágenes revelan su estructura bien definidas con formas geométricas casi perfectas, indudablemente estas anomalías no son de origen natural o terrestre. También podemos observar por ahí la presencia del ya famoso Ángel UFO.

 

 

 

 

 

 

 

Fuentes SOHO:

http://sohowww.nascom.nasa.gov//data/REPROCESSING/Completed/2016/c2/20160915/20160915_1200_c2_1024.jpg

http://sohowww.nascom.nasa.gov//data/REPROCESSING/Completed/2016/c2/20160915/20160915_0148_c2_1024.jpg

http://sohowww.nascom.nasa.gov//data/REPROCESSING/Completed/2016/c2/20160915/20160915_0136_c2_1024.jpg

Aida. Nuestros creadores extraterrestres

OOPART Y MISTERIOS, RAZAS EXTRATERRESTRES, TECNOLOGÍA EXTRATERRESTRE

Por Veritas Boss

¿Fueron nuestros creadores?

¿Fuimos creados por extraterrestres? Esta es la conclusión a la que podemos llegar al leer diferentes textos antiguos en el que se nos hace referencia implícita de que seres venidos de fuera de nuestro planeta fueron nuestros creadores.

En textos sumerios se  menciona la creación del hombre como obra de los Anunnaki, “Los que del cielo llegaron a la Tierra”. La Biblia se refiere a la creación de Adán y Eva relatándonos de  que seres superiores crearon a los primeros padres de la especie humana, en Génesis 1:26-27 dice: “Después dijo el Elohim: Hagamos al hombre a imagen nuestra, según a nuestra semejanza” cabe anotar que Elohim significa “aquellos que vinieron del cielo” o “dioses” (en plural) y no dios (en singular) como asegura la Iglesia.

En el Popol Vuh, libro sagrado de los quichés, nos cuenta que seres poderosos del cielo decidieron crear sobre la superficie terrestre  a un ser de inteligencia restringida y nos dice: “No se ha concedido más que una mínima parte del saber”. Esto queda confirmado actualmente, ya que se ha descubierto que solamente usamos un 10% de nuestra mente, no hacemos uso de toda la potencialidad de nuestro cerebro.

En el Corán el “ángel” Gabriel le dice a Mahoma: “Predica en el nombre de tu Señor el que te ha creado. Ha creado al hombre de un coágulo”.

En el relato japonés “Espejo de Izanami”, donde se explica el descenso, en tiempos antiguos, de una pareja celeste que procrea y deja en la tierra a sus hijos, hasta llegar a formar la nación nipona.

En el siglo XIX la ocultista Helena Blavalsky, afirmó que la humanidad se había originado en otro planeta. En 1953 el descubridor  de la estructura del ADN, el premio Nobel  Francis Crick, bioquímico inglés, sostuvo que seres extraterrestres descubrieron nuestro mundo en formación, entonces decidieron crear vida inteligente, en un pasado remoto.

Otro especialista, Vsevolod Troitsky, sugirió la teoría de que la Tierra podría ser un campo de experimentación para seres superiores.

El científico Nalin Chandra junto a sir Fred Hoyle  publicaron los libros ‘Viajeros del espacio, los que trajeron la vida’  y ‘La evolución desde el espacio’, donde se afirma nuestro origen extraterrestre. El investigador Zecharias Sitchin, sugiere que los Annunaki  vinieron hace unos 450 000 años a la tierra, desde su planeta Nibiru, para agregar sus genes más avanzados al homínido que ya existía en la tierra. Esto no solo queda comprobado por las escrituras antiguas, sino también en numerosas pinturas como la doble hélice espiral del ADN, simbolizada por dos serpientes entrelazadas.

Como se puede ver en  los textos de la antigüedad nos relatan nuestro origen en la tierra creados por seres venidos  del cielo. Oficialmente, por estudios científicos, se nos dice que la vida en el planeta comenzó desde seres muy simples unicelulares, hasta los mamíferos, siendo un proceso evolutivo vertical que tardó millones de años en constituir el Árbol Genético de la Vida, donde existe una fuente común de ADN para toda forma de vida en la Tierra.

El ser humano no es ajeno a esto, tiene aproximadamente 30000 genes de los cuales más del 99% corresponden al proceso evolutivo del planeta. En el año 2002, con el descubrimiento del genoma humano, se indicó que el hombre tiene 223 genes que no tiene predecesores en el Árbol Genético de la evolución. La respuesta de cómo el hombre adquirió esos genes podría estar en su propio origen, estos genes extras ajenos de nuestro planeta habrían llegado traídos por seres venidos del espacio.

Algunos investigadores, científicos y los legados más antiguos convergen en una explicación lógica para el origen de la humanidad, que no parece una utopía si dejamos por un momento nuestra soberbia humana y abrimos nuestra mente a nuevas ideas que están más cerca de la verdad aunque nos cueste creerlo. Una civilización cósmica nos fabricó en un pasado remoto, por medio de ingeniería genética, esa sería la razón de la presencia en nosotros de esos 223 genes extraterrestres que nos cambiaron la etiqueta de chimpancés, por la de humanos. Esta sería la respuesta al llamado “eslabón perdido de la evolución de Darwin”.

En conclusión, a mi parecer la fabricación o creación del hombre sería parte de un programa desarrollado por seres extraterrestres superiores que estuvieron en la Tierra mucho antes que nosotros y no han dejado de seguir de cerca nuestra evolución, hasta este preciso momento ellos siguen presentes…

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Aida. La depresión puede curarse practicando yoga

Uncategorized

por Grupo M Contigo SL

Aunque nos puede llevar algún tiempo, gracias a la meditación y al yoga podemos aprender a relativizar nuestros problemas y conseguir que la depresión sea una enfermedad menos devastadora

depresión

¿Te has sentido mal últimamente? ¿Te has encontrado con esa vieja amiga llamada “depresión”? La depresión sigue siendo el gran mal de nuestros tiempos, una enfermedad a la que tenemos que hacerle frente con todas nuestras fuerzas.

El gran problema surge cuando estamos dispuestos a ello, pero nos faltan las fuerzas. Porque este es uno de los síntomas de la depresión: la falta de ánimo para hacer cualquier cosa.

Te animamos a descubrir: 7 aspectos que tu depresión no quiere que sepas

No hablemos de aquellos disfrutes que ahora se han convertido en algo que ya no nos aporta ni nos hace sentir nada. ¿Tanto hemos cambiado? No, todo es producto de la depresión.

Extraña es la vez en la que una persona no se medica para curar su depresión. El uso de fármacos para lidiar con ella puede tener efectos devastadores.

¿Qué tal pensar en una terapia más natural? ¿Qué tal si probamos el yoga?

El yoga, el gran sustituto de los fármacos

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Quizás puedas pensar que con el yoga la solución a tu depresión ha llegado, pero no. Al igual que los fármacos, el yoga es una ayuda, pero no la solución definitiva.

Son diversos los estudios que han afirmado todo esto. Por ejemplo, en un estudio publicado en el Indian Journal of Psychiatry. En él se explican los siguientes beneficios del yoga contra la depresión:

  • Ayuda a reducir los cuadros de ansiedad y estrés.
  • Te permitirá ser más consciente de tu estado de ánimo.
  • Podrás gestionar las emociones de forma eficaz.
  • Serás más fuerte psicológicamente para enfrentar diferentes situaciones.

Estos son tan solo algunos de los beneficios que el yoga nos puede proporcionar y todo esto en sesiones cortas, desde 15 minutos, hasta un máximo de 45 minutos.

No te pierdas: 10 errores comunes que se cometen al practicar yoga

Cualquiera que haya asistido al menos una vez a una clase de yoga, se habrá dado cuenta del estado de relajación mental y físico en el que queda la persona que lo acaba de practicar.

El antídoto perfecto para diversos males

postura-yoga

El yoga puede ser utilizado para tratar diversas enfermedades pero, en especial, para aquellas que afectan a nuestro bienestar tanto físico como mental.

La depresión no solo es un estado mental, sino que también se manifiesta físicamente. Migrañas, dolores de barriga, palpitaciones… Todo esto puede estar provocado por la depresión.

Practicar yoga nos permite lidiar con todos estos problemas respiratorios y digestivos que nos están alertando de que algo no va bien en nuestro cuerpo. No es más que una llamada de atención de que existe un problema que se debe solucionar.

Pero, además de todo esto, el yoga te permitirá salir de casa,interactuar con el resto del mundo, en vez de encerrarte y así alimentar más a tu depresión.

Lee: 4 tipos de depresiones frecuentes

Relacionarte con los demás, hacer algo diferente, trabajar tu cuerpo, relajarte y calmar tu mente será el mejor fármaco para combatir la terrible depresión que te está acechando.

Levanta tu estado de ánimo

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Cuando la enfermedad de la depresión aparece todo se vuelve negro, pesimista, oscuro. Pero, esto no es así, pues no es la primera vez que mencionamos que el mundo es tal y como nosotros queramos verlo.

Si estás triste, todo te parecerá negativo y creerás que todo lo malo te ocurre a ti. El yoga te hará ser consciente de que en tus manos está poder cambiar todo esto.

Aprenderás a leer tus emociones, serás más consciente de lo que sientes. Solamente, acercándote a tus sentimientos, podrás empezar a lidiar con aquellos más negativos.

El yoga, a veces, se combina con pequeñas dosis de meditación, lo que, sin duda, hace que esta práctica sea aún más efectiva.

¿Nunca has participado de una clase de yoga? ¿Crees que no es para ti? Para personas con ansiedad, estrés, problemas no resueltos y depresión, entre otros, es ideal.

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No te vayas sin leer: Consejos y remedios para tratar la ansiedad

Una práctica milenaria que te permite ganar flexibilidad, equilibrio no solo físico sino también mental, fuerza de voluntad… El yoga te ayudará a conocerte y a sanar por dentro.

Despierta de tu depresión haciendo algo nuevo, diferente y que, sin duda, será muy positivo para ti. La depresión te tirará para atrás, pero ¿acaso no eres tú el protagonista?

No dejes que ella tome las riendas por ti.

Aida. Ex empleado de hospital chino revela detalles sobre el macabro negocio estatal de trasplantes

SOCIEDAD

por La Gran Época

Ex empleado de hospital chino revela detalles sobre el macabro negocio estatal de trasplantes

Primer Hospital Central de Tianjin. (mapio.net)

Un paciente extranjero recibe un trasplante de órganos para mejorar su calidad de vida. Se siente agradecido y le pregunta a un empleado del hospital quién había sido el donante para poder agradecerle y recompensarlo.

Pero nadie en el hospital –ni siquiera el médico que realizó el trasplante– conoce la identidad del donante.

Antes de tomar el avión a su país, el paciente recibe un documento oficial de trasplante. Finalmente conoce la identidad de quien le dio una nueva vida: un condenado a muerte de 30 años de edad. Casualmente, todos los otros pacientes de trasplantes habían recibido órganos de presos ejecutados de 30 años de edad. Sólo sus nombres eran diferentes.

Una persona que se identificó como alguien que trabajó en el Primer Hospital Central de Tianjin a mediados de la década del 2000, recientemente relató esta anécdota y otras rarezas en una declaración personal entregada a New Tang Dynasty TV.

Debajo hay una traducción de la declaración, editada para que sea más clara y concisa.

Actualmente vivo en China continental. En un momento trabajé en el centro de trasplante de órganos del Primer Hospital Central de Tianjin. Lo que me enteré quizás sirva como una extraña advertencia contra quienes insisten en perseguir a Falun Gong. También se trata de un relato para despertar a mis compatriotas con conciencia.

El Partido Comunista vende órganos humanos para trasplante

Cuando China estaba recibiendo grandes cantidades de pacientes extranjeros para trasplante de órganos, ingresé al centro de trasplante de órganos del Primer Hospital Central de Tianijn en el séptimo piso. Conseguí un trabajo en el centro de trasplante mediante una recomendación.

En ese entonces, el Primer Hospital Central de Tianjin era conocido como el Centro Oriental de Trasplante de Órganos porque atendía grandes volúmenes de pacientes de trasplante de órganos y estaba ubicado en China. Actualmente, este hospital sigue siendo el centro más grande de Asia.

El mundo del comercio de órganos es una caja opaca –pero debido a mi contacto con el mundo, descubrí que hay varios canales para que la gente se entere o consiga órganos.

Un canal es a través de intermediarios. Un reconocido médico surcoreano en uno de los hospitales más grandes de Corea del Sur les presentaba un intermediario a sus pacientes. Este intermediario luego remitía a estos pacientes hacia el hospital de Tianjin.

No hay un acuerdo diplomático para los trasplantes de órganos entre China y Corea del Sur. En cambio, intermediarios que pertenecen a sindicatos de estilo mafioso cierran tratos por trasplantes.

Muchos de los pacientes extranjeros de trasplante vinieron a China buscando un hígado o un riñón. La mayoría de estos extranjeros eran surcoreanos, mientras que el resto venía de Japón o Taiwán.

Los médicos extranjeros son otro canal para los trasplantes de órganos. Debido a que hay escasez de médicos de trasplante en China, cierto hospital contrató a un médico surcoreano por grandes sumas de dinero. Este médico surcoreano me dijo que sus colegas surcoreanos en China tenían dos credenciales de registro de vivienda (hukou) –una surcoreana y otra china– y que él era un ciudadano chino legal. No sé con cuánta sangre china tienen manchadas las manos estos médicos surcoreanos de doble nacionalidad.

Un tercer canal son las publicidades chinas. Estas publicidades presentan a celebridades chinas y sirven para engañar y atraer a potenciales pacientes. Un paciente surcoreano con el que sigo en contacto dijo que sus compatriotas viajaron en manada a China después de ver una publicidad sobre los trasplantes de órganos protagonizada por el actor chino Fu Biao.

El 26 de agosto de 2004, Fu Biao ingresó al Hospital 309 de Beijing para hacerse un chequeo. Al día siguiente, se le diagnosticó cáncer de hígado. El 2 de septiembre, Fu recibió un trasplante hepático en el Hospital General de la Policía Armada Popular de Beijing.

El cirujano jefe que operó a Fu fue el Dr. Shen Zhongyang, un hombre al que la prensa china denomina “el máximo bisturí” de China. El Dr. Shen dirigió el instituto de trasplante de órganos del Hospital de la Policía Armada Popular y el Centro Oriental de Trasplante de Órganos del Primer Hospital Central de Tianijin.

En abril de 2005, Fu tuvo nuevamente cáncer. El 28 de abril tuvo su segundo trasplante hepático y nuevamente fue operado por el Dr. Shen, aunque esta vez en el Centro Oriental de Trasplante de Órganos.

Sin embargo, el 30 de agosto Fu Biao falleció.

En marzo del año siguiente, se reveló la sustracción de órganos de practicantes vivos de Falun Gong en el distrito de Sujiatun, ciudad de Shenyang. Se dice que el pico de la campaña de sustracción de órganos dirigida por el ex cabecilla del Partido Comunista, Jiang Zemin fue entre los años 2002 y 2005. Más tarde, un artículo reveló que el Dr. Shen Zhongyang realizó experimentos con trasplantes hepáticos usando sujetos vivos, muchos de los cuales “murieron durante el experimento”.

Luego, una persona dio un dato sobre la fuente de los hígados trasplantados al actor Fu Biao: dos practicantes de Falun Gong de la provincia de Shandong. El Dr. Shen había asesinado a los practicantes por sus órganos.

Aunque Fu vivió apenas un año más después de sus dos trasplantes hepáticos, sus publicidades sobre los trasplantes de órganos siguieron transmitiéndose en Corea del Sur. Entonces, en 2006 los surcoreanos todavía visitaban China para operarse porque, a diferencia de los chinos, no sabían que Fu Biao ya estaba muerto.

Quienes necesitaban un trasplante hepático en todo el mundo han sido víctimas de un enorme engaño del Partido Comunista Chino.

El banco de órganos humanos más grande del mundo

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“Hillary Clinton está muerta”. 13 de septiembre de 2016

LOS ILUMINATIS

Ese ha sido el auténtico 11-S, 15 años después del World Trade Center.

Su muerte debió de producirse sobre el 20 de agosto en una de sus visitas al hospital. A los 68 años de edad.

Los militares estadounidenses conocen la historia y no van a permitir que se presente un doble.

El 31 de diciembre del 2012 Hillary ingresó en el Hospital Presbiteriano de Nueva York por un coágulo en la sangre y de allí comenzaron a preparar sus dobles.

La cantidad de dobles y clones, ha sido un festival sionista, como la magia que les gusta presentar detrás de todos los atentados del planeta. No hay acción sin escenario para ellos.

Las extrañas caras que hemos visto de las apariciones de Hillary no eran sino sus fake actrices dobles.

Varios vídeos que se dan cuenta de lo mismo, y más conociendo la rutina del estilo de Hillary.

Hillary era una criminal monstruosa con sus ceremonias.  “Vine, vi, maté (murió)” en el 2011.

LOS MOTIVOS:

Todas sus causas pendientes.

Todas y cada una de ellas enlazarían con la AIPAC, La Reserva Federal y el ambiente que se respira bajo sus apariencias, y con Israel.

Sabrían que Hillary viéndose contra las cuerdas en todos esos, o al menos alguno de ellos, intentaría presionar si ya no lo hizo para contar cosas si no le ayudaban en algo difícil de ayudarla. Sobre todo sus asesinatos en su entorno doméstico y la creación de ISIS.

Los yidish jázaros de Long Island, necesitan cubrir su asesinato con el gran ventilador informativo de intoxicaciones. Si no lo hacen serían descubiertos y perseguidos, y son tantos que nunca se lograría encontrar a todos ellos. Y si vieran que podrían ser descubiertos, tienen toda la fuerza mundial e infraestructura para iniciar la guerra y el FEMA en los EEUU y Europa con tal de ocultar sus crímenes.


El 23 de marzo del 2015, la revista TIME anunció de forma siniestra en negro, su ida. Ya lo tenían planeado los judíos de Long Island. “No es la primera vez que una imagen parecida sale publicada en la revista. La posición de la ‘M’ en «Time» ha estado encima de docenas de personalidades, incluyendo el Papa Francisco, el predicador Billy Graham y el fundador de Microsoft, Bill Gates, quienes también aparecieron presentando rasgos demoníacos”.


https://eladiofernandez.wordpress.com/2016/09/13/hillary-clinton-esta-muerta/

Adriana – CUATRO MANERAS PARA CREAR Y MANTENER LA PAZ INTERIOR

CONSCIENCIA-FILOSOFÍA

Dr. Deepak Chopra
https://choprameditacion.com
http://mauandayoyi.blogspot.com.ar

meditation

Más que en el pasado, la gente está reconociendo el valor de alcanzar la paz interior. Esto representa un cambio del anterior sistema de valores que ponía más énfasis en el consumismo, el éxito profesional, la competencia y un sinfín de distracciones. Pero desear la paz interior es sólo el primer paso. La paz interior como una experiencia duradera requiere un viaje de introspección. Esto se puede lograr siguiendo estas cuatro metas; son retos que no se pueden cumplir de manera pasiva.

1. Localiza la paz dentro de ti

Por medio de la meditación, cualquiera puede alcanzar el primer punto: localizar la paz dentro de uno mismo. Con el simple hecho de ver hacia nosotros mismos y trascender la constante actividad de nuestra mente, uno experimenta una región más profunda de consciencia, llamada ‘zona de la paz’. Aquí, el silencio y la quietud se convierten en experiencias verdaderas. Lo más importante es que la paz comienza a tener más valor que otras experiencias que en el pasado nos habían condicionado a valorar.

2. Regresar al lugar de paz cuando quieras

Regresar al lugar de paz cuando quieras quiere decir que de verdad deseas sentir paz cuando la situación que vives está en un estado de intranquilidad, caracterizado por el estrés, obstáculos, resistencia, impulsos del ego y emociones negativas.

En la tradición del Yoga, la cualidad de la no violencia total es Ahimsa, y, aunque la palabra comenzó a identificarse con el pacifismo político de la época de Gandhi y Martin Luther King, el significado completo implica un estado libre de enojo, ansiedad, envidia y resentimiento. Estar en paz cuando lo necesites no es posible si estás luchando con inseguridades y emociones negativas para llegar ahí; por eso es tan importante el tercer reto: liberarse de todos los aspectos de la violencia.

3. Liberarse de todos los aspectos de la violencia

Liberarse de todos los aspectos de la violencia es esencial porque no puedes pelear contra la intranquilidad para alcanzar la paz. El resultado de esta lucha sólo será que tu adversario, digamos el enojo, el resentimiento o la envidia, se va a ocultar más profundamente. La liberación llega cuando desplazas tu afiliación lejos del ego y su inseguridad inherente y sus emociones negativas hacia el verdadero ser. Resulta que, durante la meditación en momentos de paz, en realidad estamos encontrando a un ser completamente nuevo que no necesita la intranquilidad. Su propia naturaleza es pacífica y una vez que nos habituamos a ver este nuevo ser, comenzamos a asimilarlo hasta que, con el tiempo, el verdadero ser se convierte simplemente en tu ser.

No hay una guerra con el ego para hacer que olvide todo. Al meditar, los valores del Ego poco a poco se debilitan, se hacen menos seductores y terminan por irse. Muchas personas, tanto de Oriente como Occidente, están intimidadas por el prospecto de renunciar a las cosas, porque sin el ego y su atención en el “yo, yo, yo”, ¿qué tipo de ser tendremos? No es una pregunta que pueda responderse de antemano. El verdadero ser, también llamado el ser supremo, es alabado en las sabias tradiciones del mundo como la fuente de la verdad, el amor, la belleza, la evolución, la creatividad y la paz. Pero, hasta que empiezas a absorber estos valores de manera personal, ellos permanecen a la distancia del ser de la vida cotidiana al que estás acostumbrado.

4. Aumenta todos los días la experiencia de paz

El cuarto reto, permitir que la paz aumente todos los días, es igual a decir que todos los días tomas decisiones para seguir la voz silenciosa del verdadero ser y no las voces fuertes que están a tu alrededor y en tu interior. El silencio puede coexistir con la mente pensante. La paz no te hace pasivo ni aburrido. De hecho, se trata de lo contrario. Una vez que dejas de desperdiciar cantidades excesivas de energía psicológica en el enojo, el resentimiento, la inseguridad y los otros pesares del ego, hay más energía para el amor, el crecimiento interior y la creatividad.

Con este breve resumen, ya puedes ver por qué alcanzar la paz interior se ha considerado algo tan deseable a través de los siglos, a pesar de que por fuera pareciera que a la humanidad le gusta la guerra, las rivalidad, el crimen y las hostilidades. La zona de paz sí existe y, si quieres que te acobije, el camino siempre está abierto.

Adriana – Juventud y longevidad

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Elixir de la juventud y longevidad tibetano
por Vida

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El elixir de la juventud y longevidad tibetano se puede lograr unificando varios ingredientes con muchos beneficios para nuestro organismo que, además de lograr prevenir que las células y los órganos de nuestro cuerpo envejezcan de forma prematura, conseguirán que nuestra apariencia externa también sea, a ojos de los demás, totalmente saludable y disfrutar de la longevidad.

Elixir de la juventud: ¿cuáles son los ingredientes?
Alimentos como el limón, el aceite de oliva o la miel son tres ingredientes que solemos utilizar muy a menudo en nuestra vida cotidiana los que componen el elixir de la juventud y la longevidad tibetano. Con estos tres ingredientes tendremos la posibilidad de elaborar un remedio que será capaz de aportar a nuestro organismo unas propiedades que no se encuentran en ningún otro alimento.

Vamos a ver, una por una, las propiedades de cada uno de estos tres alimentos para que al mezclarlos nos podamos hacer una pequeña idea de todos los beneficios que podemos obtener con este elixir de la juventud y longevidad tibetano.

El limón y sus propiedades

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El limón es uno de los alimentos más recomendados para prevenir y luchar contra enfermedades. Sus propiedades son increíblemente curativas, con gran capacidad para eliminar toxinas y limpiar nuestro organismo de sustancias que no necesitamos. Se podría decir que el elixir de la juventud y el limón están directamente relacionados.

Estamos ante uno de los cítricos con más cantidad de vitamina C en su interior, lo que puede ayudar de manera muy significativa a nuestro sistema inmunológico, que será de capaz de prevenir y combatir una gran cantidad de enfermedades. Además, también contiene vitamina P, que resulta muy beneficiosa para mantener los vasos sanguíneos en el mejor estado posible.

Se dice que el limón es uno de los alimentos del elixir de la juventud y longevidad por sus importantes propiedades antioxidantes, capaces de prevenir que tanto la piel como todas las células que componen nuestro organismo envejezcan de forma prematura.

El aceite de oliva y sus propiedades

oliva

El aceite de oliva es una de las fuentes de grasas saludables más importantes, ya que aporta a nuestro organismo muchos componentes que participan activamente en la disminución del colesterol malo.

También aporta a nuestro cuerpo ácidos grasos que resultan totalmente imprescindibles para reducir la hipertensión y mejorar la densidad de la sangre que fluye por nuestro cuerpo, evitando coágulos y otros problemas que podrían derivar en enfermedades muy graves.

La miel y sus beneficios

honey

La miel es uno de los alimentos dulces que más beneficios puede aportar a nuestra salud. Entre los componentes de la miel se encuentran el sodio, el potasio, el magnesio, el calcio, el cobre, el cinc o el fósforo, unos minerales que actúan como un antibiótico natural capaz de combatir enfermedades como la anemia, los vértigos o la hidropesía.

Si te das cuenta, para cualquier tipo de problema relacionado con la garganta es recomendable tomar una o varias cucharadas de miel al día. Esto se debe a que tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas, capaces de calmar la irritación y los dolores musculares derivados de ella.

La preparación del elixir de la juventud y longevidad tibetano
Ahora que ya sabemos los tres ingredientes principales del elixir de la juventud gracias a los que mejoraremos de forma muy notable nuestro sistema inmunológico, vamos a ver cómo elaborar la mezcla para permanecer siempre jóvenes, tanto por fuera como por dentro y lograr la longevidad.

Preparación

Hay que mezclar 100 ml de zumo de limón recién exprimido, 50 ml de aceite de oliva y 200 g de miel en un recipiente de vidrio. Cuando logremos que la mezcla de los tres ingredientes sea uniforme, hay que taparlo e introducirlo en el frigorífico.

Cómo consumir el elixir de la juventud:

Para que tenga su efecto, hay que tomar una cucharada en ayunas todas las mañanas durante un mes, hasta un máximo de dos meses cada año. Aquí está el verdadero elixir de la juventud. Pero debes saber que cada cuerpo tiene necesidades diferentes, y los tiempos de empleo, como así también los beneficios de esta mezcla, dependerán de muchos factores que no se pueden aclarar más que con la consulta con un especialista en caso de necesitar despejar las dudas.

Cuáles son los beneficios del elixir de la juventud tibetano

El elixir de la juventud tibetano, está cargado de una tradición medicinal, como lo es la antigua medicina tibetana. Entre los beneficios podemos destacar que fortalece el sistema inmunológico, regula el sistema digestivo, limpia los vasos sanguíneos a su vez que mejora la funciones hepáticas, mejorando la tez y reduciendo las arrugas.

Además, por separado, los componentes de este elixir tibetano para la longevidad fortalecen el Sistema inmunológico, lo que favorece a estar preparado para no sufrir enfermedades ni padecer serios problemas de salud.

La eterna juventud fue perseguida desde milenios, pero hoy en día tenemos un conocimiento respaldado por estudios científicos para poder emplearlos en nuestros remedios caseros, que bien pueden considerarse un elixir de la juventud y que empleamos muchas veces sin tener noción del poder curativo que tienen, tales como son el caso del ajo, otro gran remedio casero, que no está presente en el elixir de la juventud tibetano para la longevidad, pero que bien puede acompañar nuestra dieta ya que entre los beneficios del ajo destacan la desintoxicación del organismo, lo que viene a significar, el poder de rejuvenecer nuestro cuerpo, y la prevención de algunos tipos de cáncer, entre otros varios beneficios más.

Redacción: Equipo de Vida Lúcida
Imagen: shutterstock