Archivo por meses: mayo 2014

domi El papel de la mujer en la actualidad

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En la actualidad la vida de las mujeres es cada día más interesante y retadora, está cambiando. Algunas parecen llevar mejor los retos y el estrés que esto implica; otras, no tanto. En realidad estamos enfrentando un cambio en la definición de lo que es ser mujer y esto implica pelearse con siglos de tradición que según algunos, dirían: «Si no está roto, ¿por qué arreglarlo?» Sin embargo y para nuestra ventaja, para muchas mujeres y hombres la entrada de las mujeres en la sociedad actual ha sido una enorme bendición. Por ejemplo, representa un buen equilibrio en el mundo laboral.

Hace algunos años, cuando estaba estudiando la carrera de psicología me encontré con la curiosa novedad de que en la universidad habíamos casi tantas mujeres como hombres y, en algunas carreras, precisamente como la que yo cursaba, éramos muchísimas más mujeres. En ese tiempo, todavía los hombres dominaban en número las carreras como leyes, computación y economía. Era a principios de los 90s.

Hoy en día ya no es tan extraño encontrar en esas otras carreras más «masculinas», un mayor número de mujeres que ganan en población a los hombres.

¿Esto qué quiere decir? En muy pocas palabras: ¡Las mujeres estamos listas!

El rol de las mujeres hoy en día es otro, más completo y más retador gracias a que estamos más preparadas; hemos demostrado una y otra vez que hacemos un buen papel dentro del mercado laboral.

El cambio inició como una consecuencia gradual que sobrevino luego de este hecho histórico: La Segunda Guerra Mundial. Al dejar los hombres sus países, oficinas y puestos de trabajo, en ese momento ese vacío fue llenado por las mujeres, aquellas mismas que habían estado limitadas por la tradición a ejecutar solamente tareas hogareñas.

La fuerza de la historia, el peso de la tradición femenina que vamos heredando y transmitiendo de una mujer a otra no ha podido remover por completo la expectativa principal de ser mujer: casarse, tener hijos y atender su hogar.

A ello debemos sumar carreras universitarias, mujeres profesionales, competidoras agresivas, comprometidas y aguerridas. Cumpliendo las expectativas otrora reservadas para los hombres y lo estamos haciendo bien.

Las familias han venido a pagar el costo del nuevo rol femenino, al cual todavía no nos acostumbramos del todo. Así como ha cambiado tanto la «definición de puesto» para los sexos, debido a que los hombres se encuentran invadidos en sus espacios y ya no se espera lo mismo de ellos dentro del hogar, las familias han sufrido terribles transformaciones, que en consecuencia han resultado en sociedades aún intentando comprender, para poder acomodarse.

Dentro de muchas familias, se sigue esperando que -como se hiciera en el hogar de su infancia y como lo hicieron sus madres- la mujer siga siendo quien realice las tareas del hogar.

La mujer ha logrado incorporar a las tareas de siempre (de madre, esposa y ama de casa) las nuevas que implican ser una profesional. Mientras, intenta cumplir con las «otras tareas» como llevar a los niños de aquí para allá, reunirse con familia y amigas, ir al gimnasio, seguir un régimen alimenticio, ir al salón de belleza para mantenerse «presentable», encontrar un tiempo para salir y comprarse una cosita, entre otras cosas.

Es realmente admirable lo que logramos hacer. Ésas somos las mujeres de hoy. O por lo menos, es lo que la actualidad, el mundo moderno y las nuevas tendencias están permitiéndonos escoger, conocer, expandir nuestro mundo y saber que existe una amplia gama de opciones y formas de vida.

¡Adelante, mis SÚPER MUJERES! ¡Atrévanse a gozar de la nueva era que depende de cómo nosotras queremos diseñarla!

http://www.iniciativat.com/component/content/article/6-mujer/417-el-%20papel-de-la-mujer-en-la-actualidad.html

domi ¿Quien es el culpable de la crisis financiera?

¿Pudo el oráculo de Omaha ser ciego a la burbuja? El segundo hombre más rico del planeta se encarga de decir que sí, al igual que todo el mundo. Todo el mundo es culpable de la crisis financiera, señaló Warren Buffett, al ser interrogado por su rol en la crisis como parte de la investigación que se sigue a las Agencias de Calificación de Riesgo. Buffett es el principal accionista de una de las tres mayores agencias de calificación: Moody’s, y no vacila a la hora de entregar un crudo diagnóstico:

El aumento de los precios es un narcótico que afecta la capacidad de razonamiento de las personas a lo largo de toda la linea, de arriba a abajo, incluyendo a quienes tienen experiencia. Todos nosotros, incluyéndome a mí, nos narcotizamos y ayudamos a inflar la burbuja pese a que la historia demuestra que los mercados siempre obligan a una corrección.

Warren Buffett emitió esta desmoralizadora opinión sobre los orígenes de la crisis financiera en la New School de Nueva York, al ser interrogado por la comisión (FCIC) que investiga el rol de las Agencias de Calificación en el desarrollo de la burbuja inmobiliaria. Buffett declaró en su rol de accionista más importante de Moody’s, una de las tres principales agencias de Calificación de riesgo junto a Fitch y Standard & Poor’s. Moody’s es la única de las tres que aún no rebaja la calidad de la deuda española
Para Buffett el error de las agencias de calificación fue el mismo que cometieron 300 millones de estadounidenses que confiaron en el sistema y que mordieron el anzuelo de que los precios siempre irían en ascenso y nunca se desplomarían en forma tan estrepitosa:

Todo el mundo cayó en la creencia de que los precios de la vivienda no podían caer, menos en forma tan dramática. Así lo decía Fannie Mae; así lo decía Freddie Mac, los bancos, el Congreso. ¿Por qué 300 millones de personas cometieron el mismo error? Porque había una garantía del 40% para todas las hipotecas. Los bancos tenían los datos de millones y millones de hipotecas. Sólo en marzo de 2007 un informe del Congreso señaló que la calidad de muchas hipotecas no era buena.
Créanme, que si yo hubiese sabido que la caída de las acciones sería tan estrepitosa, habría sacado mis acciones de Moody’s cuando estaba sobre 60 dólares”

, concluyó Buffet recordando que la acción se cotiza hoy a menos de 20 dólares, en un descenso que se ha tornado imparable.

“Esto no es una excusa para las agencias de calificación”, se apresuró a añadir Buffett, “pero sí ayuda a explicar por qué fuimos tan estúpidos como todos los demás. Después de todo, los fondos de cobertura del multimillonario John Paulson, le permitieron hacer el negocio con mayores beneficios por el cortocircuito en el mercado de la vivienda, aunque parecía un loco en el 2005 y 2006”.

La FCIC (Financial Crisis Inquiry Commission) está tratando de averiguar cómo funcionaba el sistema financiero que explotó en Wall Street, pues tiene que entregar un informe a fin de año. Y Buffett les dio una lección de historia sobre la psicosis del mercado. Las agencias de calificación como Moody’s y Standard & Poor’s, no fueron más miopes que el resto del mundo. Sus modelos analíticos no tuvieron la capacidad para advertir el error al confiar que todo se autorregulaba automáticamente. Eso ocasionó la zambullida. Una zambullida que destruyó la economía mundial y tiene al mundo al borde del abismo con imparables caídas bursátiles y el mayor desempleo mundial que conoce la historia moderna. ¿Culpa del delirio de masas, como señala Buffett? Más bien de las ambiciones desmedidas y totalmente fuera de control de quienes controlan el mercado a espaldas del resto del mundo.

Más información | Bloomberg , Huffington Post
En El Blog Salmón | Las agencias de calificación, por fin bajo sospechaCómo Wall Street destruyó la economía mundial

http://www.elblogsalmon.com/entorno/quien-es-el-culpable-de-la-crisis-financiera

RELAJARSE-MEDITAR

No hace mucho un lector me preguntaba por qué se repetía todos los días este artículo.

Este artículo sale todos los días a las 23.00 hora española. Aunque con música diferente cada vez.

Es una invitación para el final de la jornada. 

Para pensar en lo realizado durante el día y relajarse con la música.

Para meditar y encontrar la paz y la armonía que solemos perder , ahí fuera.

La  palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.

El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.

La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta

PARA RELAJARSE ANTES DE MEDITAR

Dana Dragomir


dan gibson The English Country Garden

Meditación

Una colaboración de lipe2000

Desde hace algún tiempo  me preguntan como pueden hacer para iniciarse en la meditación. Siempre les digo lo que me dijeron a mi…» A meditar solo aprenderás meditando». Pero como creo que esta respuesta crea mas incertidumbre, y aleja a muchos ,  he decidido contaros como me inicié yo. Cualquiera que  siga estos mismos pasos, comprobará en breve los beneficios de la meditación. Es simple, por que creo que las cosas simples son las que funcionan, a mí me funciona. Está al alcance de cualquiera mínimamente motivado, o que simplemente sienta curiosidad por entender en sí mismo que es esto de la meditación.
 Métodos existen, muchos, pero este es el que yo he utilizado para iniciarme.
Es importante que sigas el orden y tiempos establecidos y no pases, ni siquiera leas la lección siguiente hasta haber completado la anterior; caerías en la tentación de coger un atajo, y en la meditación los atajos no funcionan. Incluso aunque hayas intentado aprender anteriormente.
Los requisitos son simples, y no es necesario ser inflexible con ellos, se pueden adaptar a nuestra comodidad.
  •  La constancia, el practicar todos los días el tiempo propuesto es fundamental para crear un habito. Al principio la pereza puede ser uno de los mayores enemigos
  • Es necesario estar un poco motivado, o al menos sentir curiosidad. Debemos tener presente al menos, que nuestro objetivo es la plena conciencia, serenar la mente, sentirnos mejor. Aprender a manejar la herramienta de la Meditación para tenerla a nuestra disposición siempre que queramos. Aunque después aprederás que la meditación se realiza sin ningún fin.
  •  El lugar puede ser cualquiera que nos resulte cómodo, relativamente tranquilo, pero veremos que según que ejercicio, pueden ser lugares públicos y menos tranquilos.
  • La posición, mejor sentado, con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida ,pero sin tensiones, ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas, hemos de sentirnos cómodos, simplemente por que estaremos así un buen rato. También, mas adelante, veremos que podemos caminar, tumbarnos, e incluso ir corriendo.
  • Necesitamos un avisador de tiempo, el del móvil, uno de cocina, el del reloj, cualquiera vale que nos de una señal al final. Yo prefiero el del móvil, por que no molesta y te puede avisar con distintos sonidos agradables.

Sin mas comencemos.

  • Tu misión es encontrar un lugar tranquilo en tu casa, en el trabajo,  donde no te molesten durante un par de minutos… el baño también vale.
  • Programa el temporizador en 2 minutos.
  • Sientate según lo explicado.
  •  Pulsa el inicio del temporizador.
  • No hagas nada mas, permanece así hasta que suene es avisador.
Practica esto mismo 2 veces al día durante 3 días seguidos, cuando lo hayas conseguido pasa a la lección siguiente…¡ A que es fácil ¡
 ¿ Como te has sentido ? 
Harás observado, que en esos momentos de «silencio», los pensamientos en tu mente se comportaban como un grupo de monos, saltando de rama en rama. Preocupaciones, pensamientos sobre lo que haré después, sobre lo que no hice todavía, incluso sobre que hago yo haciendo esto, imágenes, distracciones con un ruido del exterior o de nuestro propio cuerpo. Es lo habitual. Tenemos del orden de 87.000 pensamientos diarios, la mayoría de ellos obsesivos y repetitivos, asaltan nuestra mente intentando reclamar atención.
Pues bien en esta lección vamos a aprender a detenerlos. Para ello focalizaremos la atención en nuestra respiración. Utilizamos la respiración por que siempre la tenemos a mano, nos acompañará siempre. Harás una respiración consciente durante 2 minutos. Respira por la nariz, preferentemente.
  •  Tu misión es entrenar una herramienta simple y eficaz para detener tu mente a voluntad unos instantes, en cualquier momento que lo necesites.
  • Sientate de la manera correcta ( con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida , los ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas) en el sitio elegido. Sería interesante que esbozaras una ligera sonrisa, si te es cómodo.
  • Programa el temporizador en 2 minutos. Pulsa el inicio
  • Centra la atención en tu respiración, sin forzarla, sin cambiarla. En como entra y sale el aire de tu nariz, fíjate justo en como roza el aire los orificios nasales al salir y entrar.
  • Te asaltarán los pensamientos mono. No importa, amablemente, suavemente, vuelve al centro de atención de tu respiración. Con la practica será cada vez mas fácil.
  • Pronto sonará el avisador y  te sentirá mas calmado, mas consciente, mas despierto.

Practica esto al menos 1 vez al día durante 21 días seguidos. Este paso es clave para el futuro así que tomatelo en serio. Está muy estudiado que para consolidar un hábito es necesario repetir la acción durante 21 días. Busca un momento bueno para ti, son solo 2 minutos y los beneficios inmensos. Yo decidí levantarme 5 minutos antes por la mañana.
Esta práctica se utiliza siempre que quieras hacer un stop a lo largo del día, eliminar la tensión, aclarar la mente, cuando lo necesites o te apetezca. Mucha gente es lo único que practica de la meditación, pero solo esto ya les ha cambiado la vida .Aunque llegues a ser un experto en meditación, este ejercicio lo seguirás usando siempre.

No me dirás que lleva mucho tiempo aprender, en 24 días le has dedicado 54 minutos y ya has consolidado una herramienta que te valdrá para siempre, comienzas a intuir el poder de Meditar, pero si persistes ni te imaginas donde te puede llevar. 

Aceptar la realidad tal como es hará que nos sintamos en paz  Hará que no sean las emociones las que bloqueen nuestra mente ante una realidad que nos abruma.Y nos permitirá tener una mente clara para buscar recursos que nos ayuden a modificar lo que no nos guste de esa realidad. Todo está dentro de nosotros. Somos seres completos, creativos y llenos de recursos, solo es necesario despertar.
Esto nos llevará con paciencia a comprender que el Universo nos proporciona las experiencias que necesitamos en cada momento. Comprenderemos que estemos donde estemos es el lugar en el que debemos estar. Aprendemos a vivir  en el aquí y el ahora.

  • Busca tu sitio tranquilo, donde nadie te moleste,  programa el temporizador en 5 minutos  y  siéntate de la manera correcta en la postura de meditación que has aprendido. ( Ponernos en la postura de meditación nos predispone a meditar ).
  • Busca tu respiración. Percibe como el aire entra y sale con calma, de tus fosas nasales e intenta imaginar que eres un globo de goma  con la forma exacta de tu cuerpo que se hincha y deshincha ligeramente, suavemente, con la respiración por que el aire llega a todas las partes por igual.. Repite esto 4 ó 5 veces.
  •  Ahora cada vez que inspires y espires ( mientras lo haces ) repite mentalmente de manera lenta esta frase » Tengo el cuerpo sosegado» 4 ó 5 veces. No fuerces la respiración, simplemente síguela de manera natural.
  • Centra toda tu atención de nuevo en la zona de entrada de aire, en un punto situado en el centro de tu labio superior, justo bajo las fosas nasales. Siente como el aire acaricia ese punto al entrar y salir. Permanece así hasta que suene el avisador.  Estírate con placer, te lo has merecido.
Si los pensamientos te distraen, se muy paciente con ellos, que no te incomoden, simplemente de manera amable vuelve una y otra vez a tu punto de concentración  sobre el labio superior, las veces que sea necesario.
Practícala una vez al día durante 10 días seguidos, pero no te olvides de la práctica 2 de stop, si a lo largo del día la necesitas o te apetece desconectar un momento.A partir de aquí ya habrás cogido el hábito y simplemente colocarte en la posición de meditación que hayas elegido te  predispondrá e inducirá al estado meditativo.

Ahora puedes explorar, si te apetece, alguno de los otros caminos, mantras, meditaciones guiadas, mindfulness, o si quieres permanecer siempre en estas prácticas…estarás meditando.

Meditación

vania ESTACIÓN ESPACIAL COMO UNA CIUDAD EN EL ESPACIO

La historia de la misteriosa imagen comenzó en 1994, cuando un investigador logró ver un cuadro oculto, y secreto, del famoso telescopio espacial Hubble. Según los datos obtenidos , había una foto con muchas luces intrigantes e inexplicables, imagen obtenida por el telescopio Hubble, pero había una en particular que hizo tomar mucha atención del investigador. El 8 de febrero de 1994, unos días después de que los astronautas guiarán la shuttle Hubble y fotografiarán un racimo de la nebulosa de estrellas, se observó que en medio de las luces, apareció algo parecido a una ciudad gigantesca, que de alguna forma estaría flotando en el espacio. Lo Primero que observaron era sólo un cúmulo de estrellas, pero durante un tiempo después, tras mejorar el enfoque de las lentes de telescopio espacial, esta intrigante imagen fue obtenida.

¿Algunas fuentes muestran que las imágenes son realmente auténticas, sin embargo no hay ninguna explicación lógica para la existencia de una ciudad en medio del espacio y aunque hubo, qué formas de vida podría estar allí, ya que no hay ninguna gravedad en el espacio o si tiene oxígeno?

La ciudad fue nombrada por algunos como la nueva Jerusalén, porque las imágenes se pueden ver que la presunta ciudad parece ser rectangular como un pasaje del libro del Apocalipsis (21:16 y la ciudad estaba situada en la Plaza; y su longitud era tanta como su anchura. Y se midió la ciudad con una caña, hasta 12 mil estadios; y su longitud, anchura y altura de la misma).

http://ultimasnoticiasnew.blogspot.com.es/2014/05/estacion-espacial-como-una-ciudad-en-el.html

vania Critica contra el coaching (NO a Felizonia)

Después de escribir esta entrada he llegado a la conclusión
que esta imagen es la mejor para encabezarla. Se trata del
capítulo de Los Simpson de la secta Felizonia, la de “ado-
remos al líder” o “nananana lider, nananana líder”.

Considero que esta información es muy difícil que la encuentres toda junta por Internet (tendrás que unir muchas piezas si quieres conocer todo esto). Este texto es un retrato general del coaching, su historia, y una buena crítica al mismo, además de una descripción de las sectas basadas en el mismo. Así que como me llamaba poderosamente la atención este tema y cómo es que tanta gente cae en él como moscas y tanta gente lo aconseja como solución a todo, intenté acercarme al coaching para informarme de todo, para que veáis hasta donde he llegado, he hecho hasta un curso de iniciación en el coaching personal (era gratuito, online y te daban un diploma), y creo que no me ha dejado alguna secuela (lo único que cuando escucho las palabras “cambio” y “optimismo” en el mismo discurso una gota de sudor frío baja por mi cara mientras gesticulo una cara de puro terror); por otra parte en donde trabajo el coaching es lo más entre los puestos de arriba y en las reuniones con los de abajo (es por eso por lo que lo conocí), lo que me ha dado más facilidad para entender esta especie de “felizonia” (Copyright Los Simpson) individualista.
Decir que he dividido este texto en cuatro partes para facilitar su lectura (si no sería ya algo que se puede leer, sino algo de dificultad imposible), las partes son: la muy breve Introducción, la segunda parte titulada El origen del coaching: la historia completa, la tercera parte que es Pero ¿qué es realmente el coaching?: definición y crítica y la última parte que es Sobre las sectas destructivas y algunas conclusiones. La parte de la historia es la más desconocida, en la tercera parte defino y describo el proceso del coaching y además lo critico mostrando además los graves problemas que está trayendo el susodicho, y en la cuarta cuento, además de las conclusiones, como extra describo de qué van las sectas que se basan en el coaching (y que hasta coachs “normales” tachan de sectas). Decir para facilitar aún más la lectura de la tercera parte (pues es algo densa) la he dividido en cuatro partes, por lo que el texto ha quedado dividido así:

1. Introducción
2. El origen del coaching: la historia completa
3. Pero ¿qué es realmente el coaching?: definición y crítica
3.1. El optimismo motivador a toda costa
3.2. La pseudociencia PNL y otros condimentos
3.3. La ley de la atracción para reforzar “el optimismo motivador”
3.4. El cambio y dar gracias por ser despedido
4. Sobre las sectas destructivas y algunas conclusiones

1. Introducción

Así que erase una vez la fiebre o burbuja del coaching, esto es varios países invadidos por un invento “norteamericano” llamado coaching, el cual tiene campos de aplicación de lo más dispares (fijaos que para más inri algunos de estos enlaces que pongo son de universidades): al ámbito personal, el psicológico, al entorno laboral, a la formación, a los caballos, al emprendimiento, al espiritual, a la creatividad, al deportivo, al tecnológico, al financiero, al éxito, al de consultor, al de community manager, al de la buena esposa o al buen marido, al familiar, al de la educación, al sexual (¡cómo no!), al de para que los niños no sufran bullying, saquen buenas notas y “cumplan sus sueños”, al ecologismo, al nutricional del poder curativo de los alimentos, a la nutrición en general, al político (una prueba de esto: Fabra iba a contratar un coach por una buena pasta), al artístico y teatral (ah, por cierto, Toni Cantó es coach de esto), a la cocina,… creo que nunca ha existido algo que sea aplicable a campos tan dispares, existen coaching para todo excepto para sacarse los mocos y comérselos (creo…). La cosa llega a ser tan esperpéntica que ya tenemos hasta sectas destructivas de coaching y crecimiento personal[1]. Un coach a simple vista es algo así como un crack, un super-experto que con sólo saber cuál quieres que sea tu meta ya tiene la solución, claro que la solución la tienes que buscar tú con sus indicaciones de felizonia y… Espera, espera, antes de comenzar a definirlo y criticarlo, ¿cómo comenzó toda esta fiebre loca?

2. El origen del coaching: la historia completa

Pues la verdad es que es una historia de lo más curiosa, sé que pueden ser unos tramos de la historia opcionales, pero lo suyo es que la sepamos entera de una vez y no por trocitos diseminados y esparcidos. Lo que viene si no me creéis podéis buscarlo por Google y comprobarlo vosotros mismos, yo sólo he unido las piezas una tras otra, aún así esta parte está plagada de fuentes para ahorraros búsquedas.

Aunque más de un texto sobre coaching habla como si el coaching existiera de toda la vida, como si existiera desde la antigua Grecia (el mejor método de saber si algo existe “de toda la vida” es preguntar a nuestros abuelos por ello, estoy seguro que ninguno dirá que coaching es algo “de toda la vida”), lo cierto es que no. Lo que sí es cierto es que el coaching viene de Estados Unidos, para ser más concretos se considera que su creador fue Timothy Gallwey[2]. Timothy era capitán del equipo de tenis de Harvard en 1960, cuando todavía no había creado el coaching, y… paremos aquí la historia de Timothy (sí, tan pronto), porque antes tenemos que retroceder aún más en la historia hasta llegar a cuando Timothy crea el coaching.

Cuenta la leyenda que Hans Ji Maharaj estuvo enrolado en la Arya Samaj, un movimiento reformista del hinduismo[3], tras no convencerles los hombres santos de las montañas. Así que aprendió yoga para aprender el conocimiento espiritual. Cuando su maestro murió, él dijo que su maestro lo había nombrado sucesor, en fin, por diversas razones al final no lo fue; así que se quedó con unos cuantos seguidores y viajó difundiendo su mensaje. A finales de 1930 sus enseñanzas llegaron a las fabricas textiles de Nueva Delhi. En 1944 este personaje ya tenía; un buen número de seguidores, una casa de dos pisos a la orilla de un río a la que llamó «ciudad del amor», algunos seguidores que vivían con él para ayudarle, y más tarde se compró su coche,… En fin, entre sus hijos destacar que en 1957 nació su hijo Prem Pal, también conocido como Prem Rawat (puede que te suene este nombre), el cual le sucedería en el movimiento que iba a crear tres años después de este nacimiento[4].

Así nos colocamos ya en 1960, año en el que Hans crea la secta religiosa Misión de la Luz Divina la cual recoge sus enseñanzas, de entre la cual me gustaría destacar esa de «los individuos y naciones descontentos e insatisfechos nunca pueden promover una paz duradera en el mundo». En general el objetivo de sus enseñanzas es alcanzar la felicidad, para ello hay que alcanzar la paz personal, a través de las técnicas las cuales son satsang – básicamente un gurú da su charla y las personas que les escuchan la deben de asimilar porque es la verdad -, servicio a la secta y meditación las cuales, en su conjunto, forman una experiencia llamada “Conocimiento”[5]. En 1966 Hans muere y deja el testigo a su hijo Prem Rawat[6].

Volvemos a la historia de Timothy el capitán de tenis de Harvard de los 60′s. Timothy a finales de los 70′s conoció las enseñanzas de la meditación de la secta de la Misión de la Luz Divina (ya cuando Prem Rawat estaba al frente de dicha secta) y las aplicó al tenis, mejorando, según él, su capacidad de jugar[7]. Timothy escribió varios libros sobre su experiencia como El juego interior del tenis (1974), El esquí interior (1977) y El juego interior del golf (1981)[8]. Así Timothy llegaba a decir cosas como “Siempre hay un juego interior en tu mente, no importa qué este sucediendo en el juego exterior. Cuán consciente seas de este juego podrá marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en el juego exterior”[9] o como “El oponente que habita en la cabeza del propio jugador es más formidable que el que está al otro lado de la red”[2], en síntesis que si pierdes la culpa es tuya porque no has usado bien tu mente, no de lo bueno y profesional que sea tu contrincante. Las enseñanzas de Timothy constituyen la base del coaching de negocios, el coaching personal y el coaching ejecutivo; y estos tipos de coaching constituyen la base de todo tipo de coaching por supuesto. De hecho en el 2000 Timothy publicó el libro El juego interior del trabajo y en el 2009 el de El juego interior del estrés, el primero para motivarnos en el trabajo[10] y el segundo para combatir el “diálogo interior negativo”[11].

A principios de los 80 la secta Misión de la Luz Divina prácticamente estaba disuelta, pero Prem Rawat siguió con sus charlas por todo el mundo difundiendo su palabra, y creó las fundaciones EVI (Elan Vital Inc., 1983-2010) y The Prem Rawat Foundation (2001−)[12]. Por internet hay vídeos con las charlas e imágenes con citas sobre la filosofía de Prem Pal que… mejor que lo veáis por vosotros mismos con un banner:
Puedes ver más citas con banners por google images.

No es muy distinto a las cosas que uno puede leer de un powerpoint o de un blog, o incluso escuchar a ratos, de cualquier coach personal. Podemos decir que los discursos de Prem Rawat y los discursos optimistas motivadores del coaching suenan bastante parecidos, y ya ni te cuento si observamos la vertiente del llamado coaching espiritual:

Creo que esta imagen es una buena postal para ver como todo lo contado en esta historia al completo del coaching encaja.

Ah, y no, no es la vertiente de coaching espiritual la de las sectas destructivas que decía el artículo de El País que enlacé al comienzo de esta entrada, eso lo contaré después de contar qué es el coaching y criticarlo, lo que nos lleva al siguiente punto:

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CONTRATOS (FAMILIARES): CÓDIGOS QUE NOS IMPIDE SER LO QUE SOMOS

Foto: CONTRATOS (FAMILIARES): CÓDIGOS QUE NOS IMPIDE SER LO QUE SOMOS

Son una especie de “códigos” que están situados en lo más profundo de nuestras mentes en forma de creencias y de todo tipo de inhibiciones que nos paralizan.
Cuenta Marianne Costa que en un momento de su vida escribió en un papel de pergamino: “soy una fracasada”. Después lo firmó con una gota de su sangre y lo enterró. En ese lugar plantó una bella flor y empezó a diseñar su realidad liberada de esa maldición. (Es un acto psicomágico, donde nos liberamos de esos códigos que recibimos de nuestra familia)

Un contrato es un acuerdo entre dos partes que se comprometen a dar algo y a recibir algo a cambio. Pero no todos los contratos están sobre papel, ni siquiera son verbalizados, ni tampoco todos están en el plano de la consciencia. Más aún, como en el caso del nombre, hay contratos que aceptamos en desigualdad de condiciones porque se “sellan” en la más tierna infancia: el niño intuye que el incumplimiento implica no ser querido, lo que significa la muerte. Nuestro cerebro más primitivo nos dicta la orden de obedecer cuando la amenaza es ser expulsado del clan.

Estos contratos pueden afectar a nuestros cuatro egos:

Ejemplos de contratos intelectuales:

Muchas de las creencias que tenemos son contratos que mantenemos con nuestro árbol genealógico, ideas que se nos han transmitido desde nuestros bisabuelos y que no podemos cuestionar. (Debemos deshacernos de cualquier creencia que no sea bella y útil)

a) “Serás abogado, como los hombres de provecho de esta familia”
(En árboles donde el artista es considerado como un muerto de hambre, que en realidad no sabe hacer nada)

b) “En esta casa se habla cristiano”
(No me salgas con querer estudiar lenguas…sólo hay que hablar una lengua: la materna)

c) “Eres torpe como tu madre”
(Una profecía que actúa como una maldición que acaba cumpliéndose)

d) “En la vida debemos dejar las cosas igual que nos las hemos encontrado”
(Señal de que el árbol se ha estancado…)

e) “Un hijo nunca debe superar a un padre”
(Una locura absoluta que se conecta con la neurosis de fracaso)

Los contratos intelectuales son como las “ideas irracionales” que describe Albert Ellis, raíces de nuestras emociones perturbadas y comportamientos desajustados. La psicogenealogía conecta con su famosa y en muchos casos efectiva RET (Terapia Racional Emotiva), en el sentido que la familia configura un esquema de creencias tóxicas que nosotros adoptamos por lealtad a ella y que se mueven en cuatro ejes fundamentales:

*Si no tienes lo que necesitas, te mueres. (“Si mi novio me deja, me muero”)
La herencia tóxica es confundir la necesidad con el deseo. Si no tienes alimento, te mueres, pero si deseas a tu novio y no lo tienes, sigues viviendo…

*Esto es horrible (“Es horrible que tenga que cancelar mis vacaciones”)
Se juzga en exceso. No hay nada categóricamente malo o bueno. Hay hechos que nos causan más o menos dolor. Si ordenamos los hechos dolorosos de 0 a 10 y en el 10 ponemos la muerte de un ser querido, ¿cómo valoraremos cancelar una vacaciones?

*No lo soporto (“No soporto la soledad”)
Hay situaciones que matan, son insoportables. Creer que algo es el límite entre la vida y la muerte nos hace sentirnos agonizantes cada vez que eso sucede. Eso lleva a preferir un desastre de relación amorosa, la soledad está prohibida por el árbol, porque es acercarse a la muerte.

*Si sucede algo malo es que hay un culpable y tiene que ser condenado. La familia nos enseña a juzgar y buscar culpables en los que descargar la responsabilidad de lo que pase, o a culparnos a nosotros mismos. Los acontecimientos no son una confluencia de factores, nada tiene una única causa. Si nos sentimos culpables de algo, la mejor medicina es una fórmula con tres elementos: la aceptación, la reparación y el aprendizaje de lo sucedido para evitar en lo posible repetir el mismo error en el futuro.

Ejemplos de contratos emocionales:

Suelen venir en formato de inhibiciones emocionales. Muy asociados a los niveles de consciencia infantiles…

a) “No crezcas”
(Si se hace mayor un día abandonará a sus padres. Esta orden lo mantendrá con una edad emocional de 10 años para el resto de su vida)

b) “Aquí somos del Madrid”
(Desde el primer mes de vida el niño es socio del club. Cuando crece no tiene alternativa, si no le gusta el fútbol o no es madridista, será considerado un traidor o un enfermo)

c) “No seas tonto y no te hagas novia”
(Quédate con la madre…ella no te defraudará)

e) La pareja es para toda la vida
(Nadie se ha divorciado jamás, en nuestra familia todos somos muy católicos)

Los contratos emocionales nos atan con fuerza al pasado y fomentan las relaciones basadas en la dependencia emocional. Disolver estos contratos es abrir al fin la puerta a la libertad de amar con un nivel de consciencia superior.

Ejemplos de contratos libidinales:

Aquí están todas las inhibiciones creativas y sexuales
a) “El teatro-la pintura-la música, son una pérdida de tiempo”
(Es como decir que no debes dedicarte a cosas que no son de provecho…)

b) “Esta relación no te conviene”
(Podríamos preguntarnos: ¿a quién no le conviene en realidad?)

c) “Te casarás a los 25 años y a los 26 llegará la única hija”
Este podría ser un contrato inconsciente que se repite de generación en generación. Un proyecto que el árbol tiene para nosotros

d)”La mujer que expresa deseo sexual es una fulana”
(Si el sexo de la mujer es sólo un instrumento de procreación, se le prohíbe gozar con su energía libidinal y a la postre de la creación y de la vida).

La prohibición de la homosexualidad y de prácticas sexuales no existentes en el repertorio del árbol, también son contratos que al incumplirlos nos bloquean la libido o nos sentimos culpables y merecedores de castigos si “nos salimos del tiesto”.

Ejemplos de contratos materiales-corporales-económicos:

Las inhibiciones económicas. Es necesario que encontremos los elementos que permitan separarnos de la violencia, del miedo y de la culpabilidad…

a) “Eres idéntico a tu abuelo”
(Y con ello uno de los linajes toma posesión del hijo)

b) “No toques los botones que los romperás”
(Cuando no te dejan tocar nada es porque no tienes espacio)

c) “El dinero es el pecado”
(Si nos hacen creer que el dinero es sucio, nos generará mucha culpabilidad ganarlo)

d) “El que arriesga pierde”, “Más vale pájaro en mano que ciento volando”, “Más vale malo conocido que bueno por conocer”…

(Salir del territorio es una deslealtad imperdonable y tenemos un miedo ancestral a no volver a ser admitidos en el clan).

Todo esto insta a acomodarse con una pareja que ya no aporta nada, un trabajo insatisfactorio, una casa que no es un hogar y también a una ciudad, un banco, un grupo de amigos etc. Instalados en un territorio para siempre, porque nos han enseñado que arriesgarse es perderlo todo, en lugar de impulsarnos a seguir nuestros deseos como sabio camino de transformación.

Los contratos se cumplen por lealtad, pero también por temor a las consecuencias. Digamos que hay un miedo a ser castigados, a que se cumplan esas predicciones (maldiciones): “Si te divorcias, te mirarán mal”, “si te haces artista, vivirás en la pobreza”. Un acto psicomágico para sanar este tipo de miedo al incumplimiento a lo que los padres ordenaron, consistiría en realizar metafóricamente la predicción, escenificándola delante de ellos.

Alejandro Jodorowsky nos dice en sus 10 recetas para ser feliz, “no hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que en realidad somos. Desde la infancia nos imponen destinos ajenos. Es conveniente recordar que no estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios.

https://www.facebook.com/AnahataAlado

Son una especie de “códigos” que están situados en lo más profundo de nuestras mentes en forma de creencias y de todo tipo de inhibiciones que nos paralizan.
Cuenta Marianne Costa que en un momento de su vida escribió en un papel de pergamino: “soy una fracasada”. Después lo firmó con una gota de su sangre y lo enterró. En ese lugar plantó una bella flor y empezó a diseñar su realidad liberada de esa maldición. (Es un acto psicomágico, donde nos liberamos de esos códigos que recibimos de nuestra familia)

Un contrato es un acuerdo entre dos partes que se comprometen a dar algo y a recibir algo a cambio. Pero no todos los contratos están sobre papel, ni siquiera son verbalizados, ni tampoco todos están en el plano de la consciencia. Más aún, como en el caso del nombre, hay contratos que aceptamos en desigualdad de condiciones porque se “sellan” en la más tierna infancia: el niño intuye que el incumplimiento implica no ser querido, lo que significa la muerte. Nuestro cerebro más primitivo nos dicta la orden de obedecer cuando la amenaza es ser expulsado del clan.

Estos contratos pueden afectar a nuestros cuatro egos:

Ejemplos de contratos intelectuales:

Muchas de las creencias que tenemos son contratos que mantenemos con nuestro árbol genealógico, ideas que se nos han transmitido desde nuestros bisabuelos y que no podemos cuestionar. (Debemos deshacernos de cualquier creencia que no sea bella y útil)

a) “Serás abogado, como los hombres de provecho de esta familia”
(En árboles donde el artista es considerado como un muerto de hambre, que en realidad no sabe hacer nada)

b) “En esta casa se habla cristiano”
(No me salgas con querer estudiar lenguas…sólo hay que hablar una lengua: la materna)

c) “Eres torpe como tu madre”
(Una profecía que actúa como una maldición que acaba cumpliéndose)

d) “En la vida debemos dejar las cosas igual que nos las hemos encontrado”
(Señal de que el árbol se ha estancado…)

e) “Un hijo nunca debe superar a un padre”
(Una locura absoluta que se conecta con la neurosis de fracaso)

Los contratos intelectuales son como las “ideas irracionales” que describe Albert Ellis, raíces de nuestras emociones perturbadas y comportamientos desajustados. La psicogenealogía conecta con su famosa y en muchos casos efectiva RET (Terapia Racional Emotiva), en el sentido que la familia configura un esquema de creencias tóxicas que nosotros adoptamos por lealtad a ella y que se mueven en cuatro ejes fundamentales:

*Si no tienes lo que necesitas, te mueres. (“Si mi novio me deja, me muero”)
La herencia tóxica es confundir la necesidad con el deseo. Si no tienes alimento, te mueres, pero si deseas a tu novio y no lo tienes, sigues viviendo…

*Esto es horrible (“Es horrible que tenga que cancelar mis vacaciones”)
Se juzga en exceso. No hay nada categóricamente malo o bueno. Hay hechos que nos causan más o menos dolor. Si ordenamos los hechos dolorosos de 0 a 10 y en el 10 ponemos la muerte de un ser querido, ¿cómo valoraremos cancelar una vacaciones?

*No lo soporto (“No soporto la soledad”)
Hay situaciones que matan, son insoportables. Creer que algo es el límite entre la vida y la muerte nos hace sentirnos agonizantes cada vez que eso sucede. Eso lleva a preferir un desastre de relación amorosa, la soledad está prohibida por el árbol, porque es acercarse a la muerte.

*Si sucede algo malo es que hay un culpable y tiene que ser condenado. La familia nos enseña a juzgar y buscar culpables en los que descargar la responsabilidad de lo que pase, o a culparnos a nosotros mismos. Los acontecimientos no son una confluencia de factores, nada tiene una única causa. Si nos sentimos culpables de algo, la mejor medicina es una fórmula con tres elementos: la aceptación, la reparación y el aprendizaje de lo sucedido para evitar en lo posible repetir el mismo error en el futuro.

Ejemplos de contratos emocionales:

Suelen venir en formato de inhibiciones emocionales. Muy asociados a los niveles de consciencia infantiles…

a) “No crezcas”
(Si se hace mayor un día abandonará a sus padres. Esta orden lo mantendrá con una edad emocional de 10 años para el resto de su vida)

b) “Aquí somos del Madrid”
(Desde el primer mes de vida el niño es socio del club. Cuando crece no tiene alternativa, si no le gusta el fútbol o no es madridista, será considerado un traidor o un enfermo)

c) “No seas tonto y no te hagas novia”
(Quédate con la madre…ella no te defraudará)

e) La pareja es para toda la vida
(Nadie se ha divorciado jamás, en nuestra familia todos somos muy católicos)

Los contratos emocionales nos atan con fuerza al pasado y fomentan las relaciones basadas en la dependencia emocional. Disolver estos contratos es abrir al fin la puerta a la libertad de amar con un nivel de consciencia superior.

Ejemplos de contratos libidinales:

Aquí están todas las inhibiciones creativas y sexuales
a) “El teatro-la pintura-la música, son una pérdida de tiempo”
(Es como decir que no debes dedicarte a cosas que no son de provecho…)

b) “Esta relación no te conviene”
(Podríamos preguntarnos: ¿a quién no le conviene en realidad?)

c) “Te casarás a los 25 años y a los 26 llegará la única hija”
Este podría ser un contrato inconsciente que se repite de generación en generación. Un proyecto que el árbol tiene para nosotros

d)”La mujer que expresa deseo sexual es una fulana”
(Si el sexo de la mujer es sólo un instrumento de procreación, se le prohíbe gozar con su energía libidinal y a la postre de la creación y de la vida).

La prohibición de la homosexualidad y de prácticas sexuales no existentes en el repertorio del árbol, también son contratos que al incumplirlos nos bloquean la libido o nos sentimos culpables y merecedores de castigos si “nos salimos del tiesto”.

Ejemplos de contratos materiales-corporales-económicos:

Las inhibiciones económicas. Es necesario que encontremos los elementos que permitan separarnos de la violencia, del miedo y de la culpabilidad…

a) “Eres idéntico a tu abuelo”
(Y con ello uno de los linajes toma posesión del hijo)

b) “No toques los botones que los romperás”
(Cuando no te dejan tocar nada es porque no tienes espacio)

c) “El dinero es el pecado”
(Si nos hacen creer que el dinero es sucio, nos generará mucha culpabilidad ganarlo)

d) “El que arriesga pierde”, “Más vale pájaro en mano que ciento volando”, “Más vale malo conocido que bueno por conocer”…

(Salir del territorio es una deslealtad imperdonable y tenemos un miedo ancestral a no volver a ser admitidos en el clan).

Todo esto insta a acomodarse con una pareja que ya no aporta nada, un trabajo insatisfactorio, una casa que no es un hogar y también a una ciudad, un banco, un grupo de amigos etc. Instalados en un territorio para siempre, porque nos han enseñado que arriesgarse es perderlo todo, en lugar de impulsarnos a seguir nuestros deseos como sabio camino de transformación.

Los contratos se cumplen por lealtad, pero también por temor a las consecuencias. Digamos que hay un miedo a ser castigados, a que se cumplan esas predicciones (maldiciones): “Si te divorcias, te mirarán mal”, “si te haces artista, vivirás en la pobreza”. Un acto psicomágico para sanar este tipo de miedo al incumplimiento a lo que los padres ordenaron, consistiría en realizar metafóricamente la predicción, escenificándola delante de ellos.

Alejandro Jodorowsky nos dice en sus 10 recetas para ser feliz, “no hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que en realidad somos. Desde la infancia nos imponen destinos ajenos. Es conveniente recordar que no estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios.

FUENTE https://www.facebook.com/AnahataAlado

http://senderodelmago.blogspot.com.es/2014/05/contratos-familiares-codigos-que-nos.html

 

domi UNA LUZ EN LA OSCURIDAD TÚ ELIGES!

Sólo el amor puede despertarnos de un mal sueño. Escapa de las mazmorras del miedo. Sólo el amor construye, edifica. El amor nunca falla.

 

Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente lamentablemente pierda la esperanza.

Voy a seguir dando mucho amor, aunque otras personas siembren odio.

Voy a seguir construyendo alrededor mío, aún cuando otros destruyan.

Voy a seguir hablando de paz, aún en medio de una terrible guerra.

Voy a seguir iluminando el camino, aún en medio de la oscuridad total.

Y, seguiré sembrando, aunque otras personas pisen la cosecha.

Y, seguiré gritando al viento y al mundo, aún cuanto otros callen.

Y, dibujaré muchas sonrisas, en algunos rostros con lágrimas.

Y, transmitiré alivio, cuando vea que las personas tienen dolor.

Y, regalaré motivos de alegría, donde vea y haya tristezas.

Invitaré a caminar a cualquiera que decidió por su cuenta quedarse en un sitio.

Y levantaré los brazos a los que se han rendido, y no tienen ninguna esperanza.

Porque en medio de la desolación y la amargura, siempre habrá un niño vigilante… que nos mirará esperanzado, tratando de esperar algo de nosotros.

Y aún en medio de una gran tormenta, por algún lado saldrá brillante el sol matutino.

Y en medio del desierto árido crecerá una planta, llena de flores y de frutos.

Siempre habrá un pájaro cantando alegremente alrededor nuestro, habrá también un niño que nos sonreirá alegremente y una mariposa que nos brinda su belleza silvestre.

Pero… si algún día ves que no sigo al lado tuyo, ya no sonrío o callo, sólo acércate, abrázame y dame un beso, un abrazo o simplemente regálame una sonrisa.

Son esas cosas simples las que nunca se olvidan. Con eso será suficiente por ahora, seguramente ya habrá pasado la tormenta que la vida me abofeteó horriblemente, y me sorprendió in fraganti por un segundo.
( Autor Desconocido)

NO ESCUCHES LA MÚSICA DE LA NOCHE. NO TE RINDAS. VAMOS HACIA LA LUZ. LA LUZ DEL CORAZÓN!

«Estará de acuerdo conmigo, no me cabe la menor duda, de que la belleza es lo único por lo que merece la pena vivir» (Agatha Christie)

La verdadera belleza está en el corazón. Sólo se ve bien con el corazón.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=M-tlx1ap2_E[/youtube]

http://elfantasmadelaperalibertadparaelegir.blogspot.com.es/

Reflexiones sobre el fracaso de la ignorancia para reconocerse –

Referencia: PsichologicalScience.org, 23 de mayo 2014

En un período de sesiones en el Instituto de Enseñanza APS-STP, «Reflexiones sobre el fracaso de la ignorancia para reconocerse a sí misma», el distinguido profesor David Dunning, de la Universidad de Cornell, miembro de la APS, se refirió a su investigación sobre la veracidad y, más comúnmente, a los errores, del juicio humano .

El mismo explicó el efecto Dunning-Kruger, en el que una persona que desempeña pobremente una determinada área o tarea es incapaz de reconocer su propia incompetencia; como resultado, las habilidades que utilizamos para adquirir la competencia son las mismas que son necesarias para que evaluemos nuestra propia competencia. Esto lleva a una situación que suena como a las rutinas de Abbott y Costello: Aquellos que tienen una gran cantidad de conocimientos sobre un tema, también saben bien de lo que saben, y aquellos que no saben algo, tampoco saben que no lo saben.

El error, dijo Dunning, es que «la gente tiende a tener la impresión de que está bien lo que están haciendo, basándose en nociones preconcebidas acerca de si están o no cualificados», en una métrica que no se correlaciona con el rendimiento.

Algunas sugerencias para combatir esta omnipresente tendencia en el contexto educativo, donde el tema común de este malestar es un enemigo llamado exceso de confianza, por lo que las estrategias que introducen la incertidumbre o el malestar en el proceso de aprendizaje pueden dar a los estudiantes un sentido más exacto de su competencia. Éstas pueden incluir la difusión de las lecciones (desde el tendente atiborramiento a los estudiantes de una confianza que dura más que su retención real del material), y proporcionar la interferencia contextual, en la que el material se presenta de manera aleatoria o fragmentada y no en unidades completas .

Mientras que él presentaba las estrategias probadas empíricamente para contrarrestarla, Dunning también subrayó la universalidad de su efecto epónimo, incluso los genios también son víctimas de ello en algún aspecto de su vida, ya que nadie es competente en todo. O como decía Dunning, » nuestro conocimiento puede ser enorme, pero nuestra ignorancia es, por definición, infinita.»


– Imagen: David Dunning, en APS Observations. – See more at: http://bitnavegante.blogspot.com.es/2014/05/reflexiones-sobre-el-fracaso-de-la.html#sthash.sIImHAe1.dpuf

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CUERPO ASTRAL Y VIAJES POR EL ESPACIO -TIEMPO

Aristóteles llamaba pneuma al aura y decía que forma parte esencial del hombre y de los animales. Más tarde, según se dijo en otro capítulo, los esoteristas ampliarían este concepto diciendo que el cuerpo astral del ser humano tiene aspecto luminoso y que es susceptible  de separarse del cuerpo físico y atravesar los muros y cubrir enormes distancias, porque no está hecha de materia física normal.

Como es lógico, también la ciencia ha querido investigar en este controvertido terreno del cuerpo astral y del desdoblamiento, consciente de que este fenómeno está íntimamente  relacionado con otros paranormales, como son la telepatía, la telekinesis y las apariciones, entre otros.

La Asociación Médica  de Florida declaró en setiembre  de 1977 que la autoscopia, o acto de ver el propio cuerpo cuando se desprende de la envoltura carnal por su propia voluntad, es una realidad. Y dio a conocer varios casos estudiados, en los que se produjo este curioso desdoblamiento: un estudiante drogado, se vio a sí mismo tendido en el suelo. Un anciano de 76 años contempló a los médicos cuando estaban luchando por salvar su vida. La Asociación  recogió hasta 50 casos de personas que estuvieron al borde de la muerte y vieron su cuerpo desde fuera de él.  Sin embargo, algunos no se atrevieron a declarar lo que vieron, por temor a ser víctimas de las burlas, pero lo hicieron  finalmente, al ver que no eran los únicos que habían tenido valor.

En las Blue Mountains del estado de Virginia hay un Instituto Monroe donde se enseña a los alumnos la sincronización hemisférica, o armonización de los hemisferios cerebrales. Por medio de las vibraciones sonoras  se puede explorar, dicen, los diversos estados de la conciencia, entre los que figura el cuerpo astral. Es decir, que mediante estas experiencias pude lograrse que los alumnos liberen el espíritu y floten en el espacio.

A pesar de que domina aun un fuerte escepticismo  en torno a los fenómenos  paranormales, crece el número de laboratorios de investigación  que se dedican a estudiarlos. En la década de los 70, el Scientific Research Institute, con sede en el Palo Alto, California, realizaba experiencias para explorar los poderes de la mente. Contaron, en una de ellas, con tres psíquicos del estado, que sentados en una habitación en penumbra, y habiéndoseles  dado las coordenadas de lugares que jamás habían visitados, fueron capaces de describirlos como si acabasen  de verlos. Sin embargo, los críticos dijeron que no hubo viajes con la mente, sino una gran memoria de los voluntarios, que se habían puesto de acuerdo con los científicos.

Pero si estas tres personas pudieron haber leído varios informes detallados sobre lugares que iban  a visitar, no podrá decirse lo mismo de Lola Reppengham, una mujer canadiense  ciega desde hacía 20 años. Un día  descubrió que podía concentrarse  y visualizar la casa de la persona con quien estaba hablando. En cuanto esa persona se iba,  se relajaba y se veía a sí misma dando vueltas para ir a donde se le antoje. En la universidad de Toronto realizaron diversas pruebas con ella y se llegó a la conclusión de que los ciegos pueden captar, de manera intuitiva, la forma de los objetos a pesar de hallarse a enorme distancia.

La calabresa que podía estar en dos sitios al mismo tiempo

En el sur de Italia  se encuentra la región de Calabria, una de las más atrasadas del país. En el pueblo de Paravati nació en 1924 Natuzza Evolo, quien iba a asombrar  al mundo por ser  dueña de curiosos dones: ve y habla a los espíritus, produce estigmas  en sus manos, sabe diagnosticar cualquier enfermedad y, sobre todo,  puede estar en dos sitios al mismo tiempo. Está casada y tiene cinco hijos, y está muy orgullosa  de los poderes que Dios le concedió, que comenzaron a manifestarse desde que era una jovencita.

Sudaba sangre por la frente y los ojos durante la Semana Santa. Además, muchos paisanos suyos la vieron por la calle, aunque sabía que estaba en su casa. Cuando su doble abandonaba el cuerpo para ir de visita, dejaba siempre huelas de su paso, para que todos lo supieran, como eran las manchas de sangre o el cambio de lugar de los objetos. El Dr. Valerio Marinelli, de la universidad de Calabria, que ha estudiado este caso, posee 52 testimonios de estas bilocaciones.  Una de ellas sucedió en el mes  de agosto de 1975. La profesora Jole Gualteri se encontraba en Castellamare del Golfo, en Sicilia, cuando vio al despertar una mañana manchas de sangre en su almohada. Como sabía que la sangre no era suya y conocía de la existencia de Natuzza telefoneó  a su esposo para que fuera a visitarla en su casa de Paravati y le preguntase  si nada sucedió la noche anterior.

«Sabía que vendría usted a verme», dijo la mujer, «porque anoche visite a Jole  y le deje unas manchas de sangre en la almohada  y unas señales de mis dedos». Más tarde, la señora Gualteri observó las huellas de los dedos, que no había visto al principio.

Otro caso curioso fue aquel en que intervino Vicenzo Lacquaniti, que sucedió en Rosarno, a 15 kilómetros de Paravati, en 1955. Una noche oyó fuertes golpes en la puerta. Agarró la escopeta, temiendo que fueran ladrones los causantes del ruido. Su mujer despertó y fue detrás de él. Encontraron a Natuzza en compañía de su padre y su tío, ya difuntos. Una semana después, se encontraron con Natuzza, quien dijo riendo  a Vicenzo: «¿A quién querías matar la otra noche con tu escopeta?»

Otra mujer italiana que causo también sensación de la prensa  y en los medios científicos fue Anna Monaro, en la década de los 30. No fue por que su cuerpo astral abandonase ocasionalmente el cuerpo, sino por que se manifestaba de manera tan prodigiosa que,  con justa razón, fue conocida como «la mujer luminosa de Pirano».  En 1934 sufría de asma y por espacio de varias semanas estuvo emitiendo, mientras dormía, una extraña de luz de su pecho. Los científicos no supieron explicar el fenómeno, pero algunos más listos atribuyeron la cosa al electromagnetismo contenido en el organismo de Anna.

Cierto Dr. Proti declaró que su débil constitución, aunada a sus ayunos y fervor místico, incrementaron los sulfitos en la sangre. Como el poder irradiador de  la sangre pertenece  al rango ultravioleta y los sulfitos pueden ser estimulados por rayos ultravioletas, se producía la luminosidad. Otros sabios atribuyeron ésta a la proliferación de bacterias o a la secreción de adenosina  susceptible de producir las luces. Casos como el de Anna Monaro han sido más frecuentes de lo que pudiera creerse, en su mayoría silenciados por los propios familiares. Y resulta curioso observar que, en ocasiones, estas apariciones del aura posean tantos puntos  en común  con los casos de combustión espontánea.

Por ejemplo, la revista English Mechanic del 24 de septiembre de 1869 citaba lo sucedido una señora que,  al ir a  acostarse, descubrió una luminosidad  en los dedos de su pie derecho. Los frotó y la luz se extendió por todo el pie. Introdujo el pie en el agua y tardó una hora en desaparecer esa luminosidad. ¿Era una variedad del aura observada en tanta gente, que se ha dicho obedece a motivos espirituales? Este fenómeno ha sido observado entre los santos, en numerosas ocasiones –igual que la levitación-, y tal vez de ahí la expresión «relucir» o «brillar de felicidad». El Papa Benedicto XIV decía que una luz rodeaba a veces a cabeza o el cuerpo de algunos alumnos, de manera difusa. Uno de ellos fue san Francisco de Paula, cuya cabeza solía estar rodeada de un halo.

Experiencias clásicas de bilocación

Se cuenta del griego Hermotino, quien vivió en el siglo IV a. C. Que podía abandonar su cuerpo a voluntad y viajar a donde le viniera en gana. Como su mujer deseaba reunirse con mayor frecuencia con su amante, quemó el cuerpo inerte del marido cuando andaba viajando por el espacio. Fue por esta razón, explican las viejas crónicas, que se prohibió a las mujeres entrar en los templos.

Otro caso notorio fue el del papa Pio V, quién encontrándose  en el Vaticano  viajó en espíritu hasta la bahía de Lepanto, donde la cristiandad luchaba en contra de los musulmanes al mando de don Juan  de Austria. Se encontraba al sumo pontífice  examinando unas cuentas con el tesorero Busotti cuando perdió la noción de las cosas. Se sintió transportado  a Lepanto y cuando volvió en sí declaró entusiasmado a los testigos que Dios había derrotado a los infieles. Los testigos anotaron la hora y el día e informaron a los cardenales. La confirmación de la victoria no tardó el llegar.

Nadie puede afirmar, en Lepanto, que hubiera visto al papa. Pero no puede decirse lo mismo en lo sucedido al cardenal Alfonso de Liguori, la mañana del 21 de septiembre de 1774. Oficiaba una misa en Florencia, visiblemente fatigado a causa de una enfermedad de la que se estaba restableciendo. Al llegar a su casa se dejó caer en un sillón y perdió el conocimiento. Tardó dos días en recobrarlo. Durante ese tiempo, el doble del cardenal visitó al papa Clemente XIV en su lecho de muerte. Este hecho insólito sería confirmado por los prelados que acompañaban al sumo pontífice: no dejaron de ver  la figura silenciosa  del cardenal Liguori.

Este es un hecho que los fuertes traumas emocionales parecen liberar una enorme energía psíquica, que se manifiesta por medio de premoniciones siempre fatales o por visitas astrales  a familiares o seres con los que se tienen lazos estrechos de amistad. La naturaleza altera entonces su esencia para generar  fenómenos fuera de lo normal. Opinan algunos investigadores de los fenómenos paranormales que los fantasmas son simples visiones  tridimensionales que reflejan la memoria de quienes están a punto de morir o pasan por una fuerte crisis emocional.

De acuerdo con el Dr. Genady Sergeyev, físico y decano  de la parapsicología soviética, todos irradiamos una emanación hiperfísica, a la que llamaba bioenergía, que es absorbida  por los muebles, las paredes y otros objetos que nos rodean, o es lanzada al espacio. Esta bioenergía no desaparece totalmente en el momento de enfermar gravemente o de morir un individuo, sino que puede organizarse para constituir al fantasma, vivo o muerto. Un caso de fantasma vivo sucedió en Inglaterra en octubre de 1886. Un caballero vio a una linda joven rubia, vestida de color marrón, adornada con un collar, que leía en la sala de una casa y desaparecía repentinamente. Solamente él veía la aparición, que siguió presentándose  en los siguientes días. En agosto de 1888, el hijo de este caballero inglés llegó de Australia acompañado de su esposa, que era exactamente igual a la joven  de la aparición. Y había en ella algo muy curioso: las apariciones habían coincidido  con una grave enfermedad que mantuvo a la joven en un constante estado febril. Confesaría ella más tarde a su suegro que a veces creía estar leyendo  en su casa de Inglaterra.

En unas de sus cartas, el filósofo francés Descartes (1596-1650) describía una curiosa experiencia que vivió en Suecia. La reina Cristina había creado una biblioteca real donde hablaba con el francés de filosofía y matemáticas. Un erudito que habitaba en Dijon y trabajaba en la traducción de un poema griego no lograba comprender, terminó exhausto  y fue a acostarse un rato. Durante su sueño, su espíritu viajó a Estocolmo y estuvo en la biblioteca real, donde halló un libro que le permitió seguir adelante con el trabajo. Se sintió tan satisfecho  que despertó y corrió a acabar el trabajo, no sin antes escribir en un papel los versos que leyó en Suecia. Al siguiente día escribió a Descartes para preguntarle si la biblioteca era tal como había soñado y si existía  el libro consultado, en el lugar que le indicaba.

Descartes le contestó de inmediato. La descripción de la biblioteca había sido sumamente fiel y encontró el libro donde le dijo su amigo en la carta. Era un libro difícil de conseguir, pero se comprometió a hallar un ejemplar y enviárselo. Lo malo de esta anécdota es que jamás se dio el título del libro que tanto interesaba traducir al erudito de Dijon, ni tampoco cual era la obra consultada en la biblioteca real de Estocolmo.

Siendo el tema del cuerpo astral  tan fascinante, ofreceremos varios ejemplos más, sucedidos antaño o en los años cercanos a nosotros.

Son historias sorprendentes casi increíbles

Eran las 3:34 horas  de la tarde del 22 de junio de 1893 cuando el barco Victoria  se hundió a corta distancia del puerto de Trípoli, de resultas de la embestida del Camperdown, en el curso de unas maniobras navales ordenadas por el almirante sir George Tryon, de a marina de Su Majestad. Al parecer, el culpable del accidente fue el propio almirante, quien dio una orden disparatada que fue cumplida por los capitanes  de los barcos siniestrados. Sin embargo, de ha dicho que Sir George no se hallaba en Trípoli  en aquel momento, sino en Londres, donde su esposa daba una fiesta. Algunas personas mostraron enorme placer al ver que el almirante se encontraba presente. Lady Tryon, en cambio se mostró  sorprendida, pues lo creía en el mar Mediterráneo. Quienes  dirigieron la palabra al almirante no recibieron respuesta: parecía absorto en sus pensamientos. En aquel momento se hundía a bordo delVictoria. Prefirió hundirse con la nave antes que pasar toda la vida avergonzado  por su estúpida acción naval.

Sue Loyd, estudiante de la universidad de California en Los Ángeles, se encontraba una noche de abril de 1965 en la cama de unos laboratorios. Habían dispuestos los científicos en su cuerpo un electroencefalógrafo, una máquina  para medir la presión  arterial y la humedad y la electricidad de la piel, un indicador del movimiento de sus ojos y otros equipos de medición. De repente, el EEG alertó a los técnicos. La aguja había dejado de marcar las ondas theta  y delta  que corresponden al sueño normal. Aparecieron entonces las ondas Alfa, lo que significaba  una cosa: Sue estaba sufriendo una experiencia astral. Su conciencia estaba abandonando su cuerpo para ir en busca de un número dejado por los técnicos en un armario.

Poco después, la joven despertó y dijo el número exacto. Había tenido ya experiencias semejantes en su infancia, pero era la primera vez que la estudiaban con métodos científicos. Las ondas alfa caracterizan  a estos estados y aparecen en sacerdotes budistas y en faquires que sufren estas experiencias. Hubo una segunda prueba, la noche del 17 de abril de 1965. Al despertar, Sue  informó que se sintió flotar y que caminaba por la calle. Fue embestida por un automóvil y sufrió un fuerte dolor. Días más tarde se averiguó que una joven había sido apuñalada por un desconocido  en el mismo lugar y que Sue vivió su fin.

Elizabeth Sebben era alumna de astrología en el Colegio estatal de Jersey. Estaba casada y era madre de tres hijos. Su madre le había le contado, cuando era aún una niña, historias de santos y de milagros. A veces se iba  al patio trasero de su casa y caía en trance, en el curso del cual  se veía a si misma. Contaba sus experiencias a las compañeras de la escuela, pero al ver que la miraban como una loca, dejó de hacer comentarios. Prefirió escribirlos en su diario. Aprendió a mejorar la técnica de sus viajes astrales. Cuando nació su primera hija, su espíritu la abandono  y no sufrió dolor alguno en el parto. Lo contemplo desde afuera de su cuerpo. A veces iba a visitar a su madre, sin moverse de su casa, y le contaba  lo sucedido.

Un ejemplo de su viaje astral protagonizado por un personaje importante fue el que efectuó un amigo de Goethe, el consejero Johann Friedrich Rochlitz. Este hombre había viajado a la ciudad de Weinar, para pasar unos días con el escritor. Le sorprendió un fuerte  aguacero y llegó empapado a casa de  Goethe, quien había tenido  que salir. El ama de llaves le prestó  la bata y las zapatillas del escritor. Rochlitz tomó asiento en su silla y se durmió. Y,  de repente,  se encontró en el camino de Belvedere, frente a Goethe, quien le preguntó por qué se había puesto su bata y su zapatilla. Y mientras esto sucedía, el escritor, acompañado de su amigo Klemm, tenia un encuentro el amigo que había  venido desde Leipzig a verlo y pronunciaba las palabras que Rochlitz  reproduciría  más tarde.

El misterio de la teletransportación

Cuando no es el cuerpo astral  el que se desplaza, sino el cuerpo físico, de un lugar a otro,  en su totalidad,  se dice que se produce una teletransportación. Fue Charles Fort el que dio este nombre al fenómeno increíble de cambiar de lugar un objeto o un ser vivo, por medios psíquicos, aunque la distancia a recorrer sea enorme. El caso del soldado español que desapareció en las Filipinas para encontrarse de manera casi milagrosa en la plaza mayor de la ciudad de México, podría encajar dentro de los fenómenos increíbles. Y, sin embargo, son numerosos los ejemplos conocidos de teletransportación.

El escritor inglés Wellesley Tudor Pole dio a conocer lo sucedido en una noche de tormenta de diciembre del año 1952, cuando esperaba en una estación inglesa del tren que debería llevarlo a su casa, en Sussex. El tren venía con mucho retraso. El hombre miraba la hora del reloj de la estación, comparándola  con la suya. Y, de repente se entró en su casa. Tenía la ropa y los zapatos secos, lo cual era imposible: de haber salido caminando de la estación se habría mojado. Y en 1655, un hombre que vivía  en Goa, colonia portuguesa  en la India, fue juzgado severamente por la Inquisición por practicar la magia.  Según se dijo, aquel sujeto se encontró de improviso en Lisboa; a pesar de existir entre los dos puntos una distancia  de varios miles de kilómetros, había sido teletransportado.

Pero el caso más sorprendente conocido, ha sido sin duda  el que vivió en varias ocasiones sor María de Ágreda. Esa monja había nacido en 1602 en el pueblo de  Ágreda, en la Soria española. Siendo superiora de un convento solía caer con frecuencia en profundos éxtasis, en curso de los cuales no sólo tenía extrañas visiones, sino que se teletransportaba a la otra orilla del Atlántico, donde estuvo realizando un admirable papel de misionera.

 Todo vino a descubrirse el día que unos frailes franciscanos llegaron a unas tierras de la Nueva España y encontraron unos indígenas que les pidieron ser bautizados. ¿Quién les había  enseñado la doctrina  cristiana? Una mujer vestida con largo ropaje oscuro y una toca, que aparecía de repente para  irse al poco tiempo, de forma igualmente misteriosa. El padre Alonso, superior de los franciscanos, quiso sorprender a la religiosa. Fue en vano. De regreso a España, tuvo ocasión de conocer a sor María de Ágreda y le habló de la misionera fantasma. Se asombró el franciscano al ver que la monja conocía aquellas tierras mejor que él  y que incluso hablaba la lengua indígena. Al final, la monja tuvo que confesar que fue ella  quien catequizó  a los indios. Este curioso episodio figura en las cartas de sor María de Ágreda.

Fue famosa en su tiempo la iglesia Stella Maggs –como lo había sido mucho antes el escocés Daniel Douglas Home por realizar un acto idéntico-, que lograba traer hasta ella lo mismo un jarrón con flores que un collar, una caja con su contenido y objetos orgánicos. En cierta ocasión logró materializar unos huevos de granja, que trajo de Australia, en unos de los cuales había pintado una señal en rojo.  Además, la teletransportación –primero desmaterialización  y en el mismo acto la materialización- era instantánea.

¿Era posible que Stella  hiciera  lo mismo que en Viaje a las estrellas? Recordará el lector esta serie de televisión, donde el capitán  Kirk, el señor Spok y otros miembros de la tripulación de la nave Enterpriose podían teletransportarse desde su nave a cualquier planeta, sin tener que recurrir a una cápsula espacial. Jamás tuvieron el problema que sufrió el personaje de la novela la mosca,  de George  Langelaan. Al realizar una prueba  con su máquina  teletransportadora se introdujo una mosca y al llegar al otro punto se encontró con un cuerpo normal  y una cabeza de mosca.

¿Es posible viajar por el tiempo?   

Algunos científicos de vanguardia, de mente más abierta, comienzan a opinar  que la línea recta no es lo que se creía, la distancia más corta entre dos puntos en el espacio, sino que existen caminos más cortos que permitirán algún día realizar viajes al pasado o al futuro. Y añaden que esto es matemáticamente posible. Existe en el espacio, según ellos,  lo que han dado en llamar «gusaneras» o «agujeros en el espacio», que permitirán realizar estas dos operaciones, viajar de manera instantánea por el espacio y por el tiempo.

En el caso más asombroso conocidos de viajes por la cuarta dimensión –es decir, por el tiempo- parece haber sucedido la mañana de 14 de octubre de 1943 en un bar del puerto fluvial de Filadelfia, capital de Pennsylvania que atraviesa el río Delaware. Quienes se encontraban en la taberna afirmarían  después de haber visto a tres marineros desaparecer de repente, así como unos obreros de los astilleros vieron desvanecerse  en el aire un destroyer. Y en la base naval de Norfolk, situada en el estado de Virginia, vieron aparecer al barco, surgido de la nada. Lo sucedido iba a ser publicado por la prensa, pero llegó una orden tajante del Pentágono: debía guardarse  el máximo silencio sobre lo sucedido. Este caso se recrearía más tarde en la película «El experimento Filadelfia»

En 1955, cuando era vendedor de automóviles  en la ciudad de Washington, Morris K. Jessup, quién había estudiado astronomía en la universidad de Michigan, escribió un libro sobre los OVNIs  y los principios en que se basaban para realizar largos viajes en cosa de segundos: la antigravedad y la teoría del campo unificando  ideada por Albert Einstein. Se dirigió  entonces a un legislador  para invitarlo a crearon programa destinado a establecer viajes espaciales tan efectivos como económicos.

El 13 de enero 1956 llegó a su poder una carta escrita por cierto Carlos Miguel Allende, quien se haría llamar también Carl Allen. Le explicaba que en octubre de 1943 la Armada había utilizado la teoría de Einstein mencionada en su libro para llevar a la práctica lo que se dio en llamar Philadelphia Proyet: se trataba de teletransportar un barco de guerra desde los muelles de Filadelfia hasta el área  de Norfolk, distante unos 380 kilómetros, para regresarlo al mismo lugar minutos más tarde.

La experiencia resultó, pero produjo unos efectos secundarios tan desastrosos  que debió ser abandonado  el proyecto: muchos tripulantes del barco enloquecieron. Pero Allende había podido entrevistar a varios testigos. Poco después, Jessup  fue invitado a acudir a la Oficina de Investigaciones Navales de la capital norteamericana, donde le entregaron un ejemplar de  su libro, lleno de anotaciones, que un  desconocido les había enviado. Jessup reconoció la escritura: era de Allende. ¿Por qué se interesaban  en aquel asunto las autoridades navales? Jessup quiso saber más de aquel misterioso y acudió a la dirección dejada por el escurridizo Allende  en su carta. Encontró sólo una granja abandonada. El 20 de abril de 1950, el cuerpo sin vida de Morris K. Jessup fue hallado en su automóvil. No se supo si se había suicidado o lo asesinó el desconocido. Años más tarde, en un verano de 1969, Allende declaró públicamente que todo había sido una farsa. Sin embargo, diez años más tarde se desdijo  de esta declaración.

Desde la antigüedad, el hombre ha intentado definir un extraño fenómeno, del que casi todas las culturas nos hablan, pero del que aún hoy día, apenas conocemos su proceso. Este fenómeno es conocido como

Desde la antigüedad, el hombre ha intentado definir un extraño fenómeno, del que casi todas las culturas nos hablan, pero del que aún hoy día, apenas conocemos su proceso. Este fenómeno es conocido como «Viaje Astral», desdoblamiento astral, proyección astral o también EEAC (Experiencias Exterior Al Cuerpo, o extra corpórea)

El ser humano es un compuesto de cuerpo y alma, pero más que cuerpo es un alma. Estos cuerpos están unidos por un cordón de plata.
Cuando la persona duerme, cuerpo astral sale del cuerpo físico por la glándula pineal rumbo a la quinta dimensión o mundo de los sueños.

En el sueño y con el ALMA en estado inconsciente, sin saber el porqué, podemos viajar a otras ciudades, a otros países, hablar con personas que no conocemos, hablar con las ALMAS de personas que ya murieron, ver cosas que van a suceder, etc.  Al despertar, el ALMA penetra nuevamente al cuerpo físico y es posible que la persona traiga o no el recuerdo de sus sueños.

El ser humano es un compuesto de cuerpo y alma, pero más que cuerpo es un alma. Estos cuerpos están unidos por un cordón de plata. Cuando la persona duerme, cuerpo astral sale del cuerpo físico por la glándula pineal rumbo a la quinta dimensión o mundo de los sueños. En el sueño y con el ALMA en estado inconsciente, sin saber el porqué, podemos viajar a otras ciudades, a otros países, hablar con personas que no conocemos, hablar con las ALMAS de personas que ya murieron, ver cosas que van a suceder, etc. Al despertar, el ALMA penetra nuevamente al cuerpo físico y es posible que la persona traiga o no el recuerdo de sus sueños.

Un viaje astral es el llamado desprendimiento del cuerpo, pero simplemente es un cambio de conciencia del cuerpo físico al cuerpo astral. Todos cuando dormimos tenemos siempre viajes astrales inconscientes, llamados sueños.

En el plano astral, nosotros recuperamos vitalidad y fuerza, por eso es tan necesario dormir. Al nosotros desprendernos del cuerpo, estamos conectados por el cordón de plata, que es un hilo que va de mas o menos el abdomen, hasta el cuerpo astral. 

En el cuerpo astral, nosotros viajamos a la velocidad del pensamiento, que es lo más rápido que existe. Por lo tanto, si pensamos en estar en un lugar, aparecemos en ese lugar, y si pensamos en regresar, ya estamos en el cuerpo terrestre.

Un viaje astral es el llamado desprendimiento del cuerpo, pero simplemente es un cambio de conciencia del cuerpo físico al cuerpo astral. Todos cuando dormimos tenemos siempre viajes astrales inconscientes, llamados sueños. En el plano astral, nosotros recuperamos vitalidad y fuerza, por eso es tan necesario dormir. Al nosotros desprendernos del cuerpo, estamos conectados por el cordón de plata, que es un hilo que va de mas o menos el abdomen, hasta el cuerpo astral. En el cuerpo astral, nosotros viajamos a la velocidad del pensamiento, que es lo más rápido que existe. Por lo tanto, si pensamos en estar en un lugar, aparecemos en ese lugar, y si pensamos en regresar, ya estamos en el cuerpo terrestre.
http://cppcaba.blogspot.com.es/2014/05/cuerpo-astral-y-viajes-por-el-espacio.html