Publicado el 27 may. 2016
Programa en directo con el escritor Manuel Galiana, nos centraremos en uno de sus últimos libros:
COLAPSO FINANCIERO MUNDIAL – Su origen: los lobbies sionistas en Europa y EEUU.
El Colapso Financiero que viene por delante y a corto/medio plazo, es totalmente inevitable. Está afianzado por los valores artificialmente inflados de los títulos que cotizan en los mercados de valores; por otra parte, tenemos el estallido pendiente de las burbujas de la deuda soberana de una larga lista de países; otros términos más confusos, como «Hedge Funds» o los «bonos basura» o los «productos derivados, tienen cada uno su propia burbuja que inevitablemente explotará.
Es posible que haya un paso temporal por el patrón oro como futuro respaldo de algunas divisas, pero no tenemos que olvidar que lo que realmente debe definir el potencial de cada país, es su Producto Interior Bruto, es decir, los bienes y los servicios que puedan producir los habitantes de su Nación. En otras palabras el valor basado sobre el Esfuerzo y el Trabajo.
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Manuel Galiana: Escritor, experto en Geoestrategia y Balance militar planetario.
Educado hasta los 16 años en el colegio para hijos de militares y funcionarios de la Academia General del Aire.
Debido a situaciones familiares, debe comenzar a trabajar a los 18 años. Afortunadamente el hecho de hablar algunos idiomas le allana otras carencias.
Desde 1975, en el Grupo Barreiros Hermanos, es nombrado responsable de la División de Defensa, lo cual le permite viajar de forma intensiva por diversos países del mundo y familiarizarse con los conceptos de geo estrategia y balance militar planetario.
En 1979 se ve forzado a dimitir debido a montajes en prensa promovidos por algún servicio de inteligencia extranjero.
Forma con asociados, su propia empresa y sigue en la dedicación de participar en agencias de firmas internacionales en el campo de la Defensa, hacia ciertos mercados. También, a través de asociados participa en operaciones comerciales que le aportan un conocimiento en el campo de los recursos naturales a nivel internacional, principalmente los relacionados con los bosques y la madera y con la energía, principalmente el carbón.
Una caída internacional en algunos de estos mercados origina que a principios de 1990 busque una posición ejecutiva que finalmente obtiene en una compañía multinacional americana, dedicada a la mejora de la competitividad empresarial.
La búsqueda y captación de clientes en España, entre las grandes y medianas empresas durante los últimos veinte años, le han permitido un conocimiento notable de las empresas españoles, sus dirigentes y sus casuísticas reales, es decir lo que podriamos llamar la “economía real”.
En 2007 escribe y publica a principios de 2008 un primer ensayo con el título CRISIS GLOBAL (EL FIN DE UNA ERA). A principios de 2010 le editan CRISIS GLOBAL II (CULPABLE EL SISTEMA) y en Septiembre de ese mismo año, EL NUEVO ORDEN MUNDIAL (La trama oscura de la masonería y el sionismo hacia una dictadura universal).
Otros títulos: CRISIS GLOBAL – El fin de una era, CRISIS GLOBAL II – Culpable: el sistema, LA DERROTA DE LA GLOBALIZACIÓN, NUEVO ORDEN MUNDIAL, LOS LOBBIES SIONISTAS EN ESPAÑA, HASTA NUNCA JUAN CARLOS, LA GUERRA SIONISTA CONTRA JOMEINI, YIHADISMO WAHABITA, LA IGLESIA INFILTRADA, COLAPSO FINANCIERO MUNDIAL, DISIDENTE.
El 30 de Mayo del 2016 a las 21:36 h UTC se producirá el máximo acercamiento del planeta Marte a la Tierra (75,28 millones de km). El último acercamiento de esta magnitud se produjo el 8 de Abril de 2014 (92 millones de km).
Este fenómeno se produce a consecuencia de que tanto la Tierra como Marte giran alrededor del Sol, pero la Tierra lo hace de forma elíptica y más rápida, mientras que Marte tiene una órbita más elíptica y tarda el doble del tiempo en dar una vuelta completa (una revolución) alrededor del astro rey. Es por eso que cada 2 años aproximadamente, estos planetas se acercan.
Marte podrá verse, durante estos días, como un objeto brillante en el cielo. Sin embargo, debes tener en cuenta que las posibilidades de observación natural son limitadas: desde la tierra podrá vérse apenas como un punto brillante de color naranja rojizo en el firmamento. Si deseas observar más debes utilizar un telescopio, por lo que es recomendable, en caso de que no dispongas de uno, que te acerques a un observatorio astronómico. Los científicos afirman que con un telescopio adecuado, apoyado en una base firme, podrán verse el casquete polar sur, los detalles de la superficie, las tormentas de polvo, las nubes y tal vez hasta el cráter Hella del planeta marciano. Opciones como los filtros de colores ayudarían a realzar los detalles vistos desde el telescopio.
EL CIELO EN LA TIERRA.
Fundación Espató – www.recuerda.tv
Vídeo (duración: 02:17:47) y texto base de la charla-coloquio compartida por Emilio Carrillo en la Fundación Espató, el 18 de abril de 2016 y emitida por Recuerda TV el 29 de abril.
Tiene como título Consciencia y Economía. Y tendrá su continuación en la charla Consciencia y Política: los amos (provisionales) del mundo.
CONSCIENCIA Y ECONOMÍA
(Texto base de la charla)
1. El sistema socioeconómico vigente: sus siete señas de identidad
El sistema socioeconómico vigente, comúnmente llamado capitalismo, nada tiene que ver con la Economía de los Dones (ECODON) y cuenta, desde su aparición en el siglo XVI, con siete señas fundamentales de identidad: +Prioridad del valor de cambio de las cosas (su precio de transacción en el mercado) en detrimento tanto de su valor de coste (lo que cuesta producirlas) como de su valor de uso (su utilidad para el ser humano), lo que alienta y alimenta la especulación como esencia y razón de ser del sistema. +Maximización del beneficio, a costa de lo que sea, como objetivo central de la actividad económica. +Apropiación y acumulación en unas pocas manos de ese beneficio, de los recursos y del capital, creando una falaz economía de la escasez ajena a la Abundancia que impera en la Tierra y el Cosmos, impidiendo la distribución social de la riqueza y obligando a los seres humanos a venderse como fuerza de trabajo, ajeno a sus dones y talentos, como único medio para la obtención de los ingresos con los que cubrir sus necesidades básicas y las provocadas artificialmente por el propio sistema. +Geo-estrategia expansionista permanente, no dudando en utilizar para ello la creación de conflictos y guerras de pequeña o gran escala, así como la generación de una sensación constante de inseguridad que mantenga a la gente prisionera de sus miedos y dispuesta a ver como salvadores a los que producen esa misma inseguridad de manera directa o usando a otros de tapadera. +Voracidad ecológica, situando a la Naturaleza y al planeta entero al servicio de la maximización del beneficio y las estrategias de acumulación de la riqueza por unos pocos, con despreocupación de sus impactos medioambientales y sus efectos en el hábitat natural de supervivencia de la Humanidad. +Sometimiento de la ciencia y los adelantos tecnológicos a los dictados de la maximización del beneficio, la geo-estrategia expansionista y los intereses de los que se han apropiado de la riqueza social. +Por último y no lo último, fomento entre las personas de un sistema de creencias que alimenta una visión egocéntrica del mundo y de la vida, alejada de cualquier sentido trascendente de la existencia y apegada a lo material.
Sobre estos siete pilares, el sistema ha crecido y se ha desarrollado en tres grandes fases, correspondiendo la última a su mutación actual, mal llamada crisis.
2. Evolución del sistema socioeconómico hasta llegar a su mutación actual
Históricamente, el sistema socioeconómico imperante se ha ido desarrollado y expandiendo en tres grandes fases, siendo la última la de su actual mutación, mal denominada crisis: a) Fase 1. Origen y primera evolución(siglos XVI al XVIII): Su característica principal fue el mercantilismo y la creación y ampliación de mercados, teniendo al comercio como eje sectorial fundamental y al comerciante como agente económico hegemónico. Su geo-estrategia se centró en la conformación de mercados regionales y nacionales, teniendo como sostén instituciones pre-democráticas (el Antiguo Régimen del que habla la historia) y a Europa como referente territorial. Buscando un arquetipo descriptivo de su manera de actuar, este sería un roedor (ardilla, ratón,…). b) Fase 2. Con y tras la Revolución Industrial(siglos XIX y XX): El productivismo (maximización de la producción de bienes y servicios y de la productividad) pasó a ser la característica esencial del sistema, con la industria como eje sectorial principal y la empresa como agente económico hegemónico. Su geo-estrategia fue el colonialismo y la configuración de mercados internacionales, promoviendo instituciones de perfil democrático (las que han llegado hasta nuestros días) y con Europa y Norteamérica como referentes territoriales. Su arquetipo es un gran felino (león, tigre,…). c) Fase 3. Con y tras la Revolución Tecnológica(siglo XXI): La especulación global y cortoplacista (mayor beneficio posible a costa de lo que sea y en el menor tiempo posible) se ha convertido en su característica primordial, siendo el financiero (el dinero en sí mismo, no el comercio o la producción) el eje sectorial preponderante y la banca el agente económico hegemónico (los bancos, antes “intermediarios”, han pasado a ser la máxima autoridad ante la que todos los demás resortes económicos y de poder se pliegan). La geo-estrategia es ahora la globalización y la conformación de mercados planetarios, promoviendo instituciones post-democráticas (superación de los Estados-Nación y paulatina instauración de fórmulas organizativas supranacionales de contenido puramente económico y vacías desde una perspectiva política –democrática- y social) y con Norteamérica y el Extremo Oriente como referentes territoriales. El nuevo arquetipo es un reptil (cocodrilo, lagarto,…).
La configuración y plasmación de esta tercera y última fase es lo que explica el contenido y alcance de la llamada crisis de la economía actual, aunque no se trata de una crisis, sino de una profunda mutación del sistema socioeconómico.
3. No estamos ante una crisis, sino ante una mutación del sistema socioeconómico
Se habla sin parar de crisis. Los análisis al respecto se suceden y multiplican, intentando explicar y valorar lo que está aconteciendo. Mientras, una nueva y cruda realidad se va imponiendo con celeridad por la vía de los hechos. Ante ella, mucha gente se muestra desconcertada, con miedo ante el presente y el futuro y sumida en un pesimismo y escepticismo crecientes. La economía real se doblega ante la monetaria: se precariza el empleo, se deterioran y envilecen las condiciones laborales y los empresarios constatan con estupor como el devenir de su empresas ya no depende de su trabajo o inteligencia, ni de la marcha de su sector de actividad, ni de la bondad de su producto o servicio y de su estrategia empresarial, sino que ha quedado a merced de los criterios y prioridades de los que manejan el grifo de la financiación bancaria. En paralelo, las instituciones se muestran incapaces de reaccionar y su credibilidad se diluye con inusitada rapidez. Los gobiernos, da igual su color político, trasforman en razones de Estado las razones del mercado financiero y se pliegan a éste con cinismo y descaro. Y el Estado del Bienestar, forjado con tesón en Europa durante el siglo XX, sufre un intenso seísmo que quiebra sus cimientos… ¿Qué está pasando? Pues que no estamos ante una crisis, sino ante una mutación: la transfiguración del sistema socioeconómico en un entramado de especulación global y cortoplacista (mayor beneficio posible a costa de lo que sea y en el menor tiempo posible) y la conversión de ciudadanos, empresas y Estados en una nueva raza de esclavos… La noción de crisis va ligada a lo fortuito de su aparición y a que, pasado un tiempo, las cosas volverán a ser como antes. Pero esto no es una crisis, sino una mutación. Y ésta no es fortuita, sino que deriva de la evolución e imposición de la “lógica” del sistema vigente; y en su esencia subyace precisamente el objetivo de que las cosas nunca vuelvan a ser como antes… Sólo en la comprensión de que el sistema ha mutado puede entenderse el por qué y el calado de hechos como estos: +la gigantesca cantidad de dinero público (no inferior a los 13 billones de euros, suficiente para dar alimentación a todos los que lo necesitan en el planeta durante dos siglos y medio) que ha sido “regalado” por los Gobiernos a la banca privada; +provocado por tamaña desviación de fondos públicos a manos privadas, el colosal endeudamiento de los Estados (la deuda que acumulan es tal que ni con todo el dinero existente en la economía mundial habría suficiente para pagarla) y la transformación en crisis de los Estados y de las haciendas públicas de lo que inicialmente se planteó como una crisis de los bancos privados; +derivado de los puntos anteriores, la curiosa circunstancia de que la llamada crisis tenga como grandes beneficiados a los mismos que la provocaron; y +la certeza de que los impactos de lo que ocurre afectan no sólo a la economía, sino a otros muchos ámbitos y, especialmente, a la democracia, dado el evidente sometimiento de los gobiernos y poderes públicos a los intereses de la banca privada internacional y los mercados financieros globales.
4. Del ahorro al consumo y del crédito a una nueva esclavitud: la raza de deudores
La actual mutación del sistema socioeconómico no ha sido fruto de la casualidad. Durante décadas se fueron creando las condiciones adecuadas para ello: +Primeramente, la base de los beneficios que el sistema siempre procura maximizar dejó de estar en la plusvalía que se extrae del trabajador para centrarse en el consumo. Y éste, para que las ganancias fueran las mayores posibles, tenía que ser masivo y en constante expansión. +Esto obligó a superar uno de los pilares del capitalismo productivo surgido de la Revolución Industrial: el ahorro, fundamento de la inversión. El ahorro llevaba implícita una determinada moral social y estilo de vida: si alguien deseaba algo, intentaba ahorrar para poder comprarlo; y si quedaba fuera de su alcance, se reprimía el deseo. Pero esto constituía un lastre para el consumo masivo, que exige generar el deseo irreprimible de consumir y facilitar los medios para satisfacerlo. +De este modo, el protagonismo pasó del ahorro al crédito: se desplegaron las velas del préstamo y la deuda, apareciendo poco a poco nuevos instrumentos financieros (la tarjeta de crédito es un ejemplo reciente) que dan a todos los objetos del deseo la posibilidad de ser comprados sin necesidad de un ahorro previo. Se configuró así la denominada sociedad de consumo, íntimamente ligada a un endeudamiento creciente no sólo de las familias, sino también de las empresas, que acuden intensamente al crédito bancario como manera de anticipar y financiar sus inversiones y proyectos. +Mas llegados a este punto, el consumo/consumismo produjo un nuevo cambio en la base del beneficio, ya que la deuda se convirtió en el principal generador de ganancias, muy por encima de la producción y venta de bienes y servicios. Con ello quedó atrás el capitalismo productivo y su lugar fue ocupado por el capitalismo financiero. Y la banca y la especulación, cada vez más global y cortoplacista, tomaron los mandos del sistema. +Ciertamente, uno tiene que pagar sus deudas en algún momento, pero una refinanciación –deuda sobre deuda– permite salir del paso. Y de oca en oca, de deuda en deuda, se avanza hacia una nueva clase de esclavitud: vivo para devolver lo que me han prestado, aunque sea a costa de trabajar más horas y aceptar el tipo de vida y las reglas de juego que el sistema impone. Así, el crédito y la banca consiguieron transformar a personas y empresas en una nueva tipología de esclavos: la “raza de deudores” que ha descrito Zygmunt Bauman. A los esclavos que llenan el mundo ya no hay que ponerles grilletes ni someterlos con latigazos. Se creen libres en la jaula del consumismo y entre sus barrotes virtuales forjados con préstamos y deudas. +Los Estados, con sus políticas incentivadoras del consumo y el gasto, contribuyeron a consolidar la sociedad de consumo, primero, y la raza de deudores, después. Y en los últimos años, los propios Estados han pasado a formar parte de esa raza a causa del enorme endeudamiento originado por el gigantesco montante de dinero público que los gobiernos han desviado a la banca privada. +Ahora, ciudadanos, empresas y Estados, plenamente integrados todos en la raza de deudores, están a merced de la banca internacional, que los domina y controla a través de la gestión del crédito, que amplía y abarata o restringe y encarece en función de sus objetivos e intereses, y la paulatina implantación de un supranacionalismo global y no democrático.
5. Tras la mutación del sistema socioeconómico, la crisis sistémica es la columna vertebral que lo sostiene y expande su poder
Junto a la especulación cortoplacista, la seña de identidad más relevante del sistema socioeconómico tras su mutación es la crisis sistémica. Porque no estamos ante una crisis, sino ante una mutación. Pero, debido a ésta, el sistema ha integrado a las crisis como parte consustancial de su ADN. Para entenderlo hay que romper con los antiguos clichés y modelos de análisis. Ahora el sistema, lejos de huir de las crisis y debilitarse con ellas, las provoca y las utiliza como espoleta de su imparable y desaforada dinámica, cuyo fin es el completo dominio sobre ciudadanos, empresas y Estados a escala total y global. Por paradójico que resulte, la crisis sistémica –la que se despliega a la vez y con fuerza en ámbitos muy diversos- se ha convertido en la columna vertebral que lo sostiene y expande su poder y capacidad de control, plasmándose en crisis tan variadas e intensas como éstas: +crisis económico-financiera, con un endeudamiento masivo e impagable (200 billones de euros, el triple del PIB mundial) y un sistema monetario que sólo es una entelequia virtual, pues ni el dinero (billetes) emitido por las autoridades monetarias ni el dinero bancario (creado por la banca privada través de los apuntes contables de sus transacciones en cadena) cuentan con respaldo real alguno; +crisis alimentaria, que mantiene en la hambruna a cerca de mil millones de personas mientras en los países desarrollados se practica un consumo desatinado que provoca el derroche de un ingente volumen de recursos, obesidad epidémica (tres millones de personas mueren por su causa cada año) y la acumulación anual de 15.000 millones de toneladas de basura; +crisis política, con el vaciamiento de la democracia y gobiernos, da igual su color político, que son simples marionetas del verdadero poder, el financiero, al que los Estados están sometidos por la acumulación de una colosal deuda pública que ese mismo poder se encarga de provocar, financiar y refinanciar; +crisis humanitaria, con un flujo migratorio continúo de una enorme cantidad de gente desplazada (obligada a abandonar su tierra y sus hogares por el hambre, las guerras -por ellas hay 50 millones de refugiados- y la superpoblación) y la desaparición forzada de culturas y comunidades enteras; +crisis ecológica y energética, que repercute en el hábitat de supervivencia de la Humanidad y causa la pérdida de biodiversidad y la desaparición de 50.000 especies cada año (cifra 10.000 veces superior a la tasa natural de extinción); y +crisis social, que se manifiesta en la educación, las relaciones entre padres e hijos y de parejas, el ostracismo de las personas que por su mayor edad cuentan con más experiencia, en múltiples niveles…
Y es crucial percatarse de que la crisis sistémica no es señal, como suele pensarse, del colapso del sistema surgido de la mutación, sino de su éxito. Se mueve en ella cual pez en el agua. No en balde, el desconcierto, la inseguridad y el miedo configuran el caldo de cultivo perfecto para la culminación de su dominio. Y el escenario idóneo para que la lucha contra él sólo sirva para fortalecerlo: de hecho, el propio sistema promueve, usa y manipula a su favor los movimientos “alternativos” o de teórica “oposición”. Además, gracias a las nuevas tecnologías y al “Big Data” (almacenamiento y procesamiento de enormes cantidades de datos para detectar patrones, gustos y hábitos personales y colectivos, saber cómo incidir en ellos, descubrir tendencias y efectuar predicciones), avanza en el control de la psique y las emociones de las personas para que se perciban a sí mismas como individuos aislados y enfrentados y olviden que son una red humana en interacción y mucho más que su yo físico, mental y emocional.
6. El mercado financiero, que ejerce el dominio a escala planetaria, es sólo la manifestación exterior de una élite perfectamente organizada
La mutación del sistema socioeconómico no se ha producido por casualidad. Todo lo contrario: ha sido provocada y dirigida por los mismos que se han beneficiado de la denominada crisis y ejercen el dominio a escala planetaria sobre ciudadanos, empresas y Estados, sometidos todos a la nueva esclavitud de raza de deudores y a la especulación global y cortoplacista. ¿De quién o quiénes se trata? Los dirigentes políticos y los medios de comunicación se refieren con frecuencia a los “mercados” cual sinónimo de algún tipo de poder que obliga a los gobiernos y a la sociedad a seguir sus directrices económicas y políticas. Sin embargo, es bastante obvio que no son los “mercados” en general (de materias primas, de bienes, de servicios, el laboral,…) los que imponen su ley, sino uno muy particular y específico: el mercado financiero, que es el propio del dinero y su dinámica especulativa. ¿De qué está conformado el mercado financiero? Pues de una extensa y diversificada batería de corporaciones (bancos, fondos de inversión, agencias de “rating”, compañías de seguros, operadores en los mercados bursátiles, de bonos y de divisas,…) en pleno y avanzado proceso de concentración mercantil a escala internacional. Todas ellas participan de una idéntica y particular ideología, que tiene como pilares el binomio especulación/globalización y la práctica del “todo vale” para ganar lo más posible en el menor tiempo posible. Y cuentan con el apoyo y la complicidad de los bancos centrales emisores del dinero (Banco Central Europeo, Reserva Federal Norteamericana, Banco de Japón, Banco de Inglaterra, etcétera)- y de los organismos económicos internacionales (FMI, Banco Mundial…), que se han especializado en el chantaje a los Estados -te presto y facilito fondos y ayudas siempre que tu política sea la que yo te indico- para que se ajusten a las pautas e instrucciones fijadas por el mercado financiero… Ahora bien, este mercado y las entidades que lo configuran son sólo la manifestación exterior –la punta del iceberg- de una élite que es su propietaria y que, a través del mercado financiero, controla la totalidad del sistema socioeconómico. Una élite transnacional perfectamente organizada en círculos y niveles jerarquizados y que en su núcleo de mayor poder y autoridad procura permanecer a toda costa en el anonimato. Se trata de los actuales amos del mundo: tras largo tiempo intentándolo, ha logrado alzarse con el mando a escala mundial y global de manera omnímoda y con carácter depredador.
7. ¿Qué hacer?
Ante todo lo descrito, seguro que te estás preguntando qué hacer, si es que se puede hacer algo. Para responder con rigor tal interrogante, es imprescindible detenerse y ahondar en esos amos del mundo, saber exactamente quiénes son y cómo actúan.
No hay mejor energía que la que obtenemos después de dormir un buen sueño. Sin embargo, también hay muchas ventajas que vienen incluidas en las siestas cortas. Investigaciones recientes han revelado que las siestas cortas le aportan energía al cuerpo y la mente, por algo JFK, Churchill y Edison eran aficionados a ellas en el intermedio de sus respectivas gestiones.
1. Aumento de la productividad
Empresas progresistas como Zappos, Nike y Google han designado salas de siesta para sus empleados. En Japón, la ley obliga a los trabajadores a descansar después del almuerzo. ¿Por qué? porque varios estudios han demostrado repetidamente que las siestas mejoran la productividad. Hoy en día, la gente tiende a trabajar más horas que nunca y están cada vez más «quemados». Una siesta en la tarde es como un impulso de energía. Si trabajas de 9-5 en un turno regular, lo mejor es evitar tomar una siesta , ya que esto puede afectar tu sueño nocturno. Los expertos recomiendan una siesta de 10-30 minutos en la mitad del día.
2. Un impulso de energía sin estimulantes
La mayoría de personas tienden a tomar una taza de café o una bebida energética con azúcar cuando están un poco bajos de energía, pero la cafeína y el azúcar pueden aumentarla a corto plazo. Esto puede generar que seas menos productivo y te sientas mucho más cansado al final del día. Estas soluciones temporales te dan energía, pero también pueden causar estragos en tu salud, especialmente las bebidas energéticas que ejercen presión sobre tu corazón, mientras te deshidratan. Por ello, la siesta te ofrece una opción mucho más saludable para inyectarle un toque de energía a tu día.
3. La claridad de pensamiento
Investigaciones realizadas sobre los ciclos cortos de sueño sugieren que una siesta es beneficiosa para tus funciones cognitivas. Durante el sueño, el cerebro hace una ‘limpieza» en donde clasifica los datos y consolida los recuerdos. Después de despertarte, tu mente será menos confusa y tu pensamientos estarán más organizados.
4. Aumento del estado de alerta
Toda persona que trabaja durante el día debe estar familiarizada con la depresión de la tarde. Naturalmente, las personas experimentan una caída en su energía vital 8 horas después de despertar, por lo general entre las 2 y las 4 de la tarde. Las investigaciones sugieren que el tomar una siesta después del almuerzo puede darte una sacudida y evitar esto.
5. Seguridad
Una persona sana requiere de 7 a 8 horas de sueño por día, pero muchas personas duermen 6 ó menos, por lo que es muy probable que estén de mal humor y cometan errores. Con menos de 6 horas de sueño, el riesgo de accidentes de tráfico y laborales triplica. Una siesta puede mejorar tu energía, aumentar tu concentración y reducir dichos riesgos.
6. Mejorar la memoria
Hacer la siesta es especialmente bueno para el aprendizaje y la retención de la memoria. Varios estudios han encontrado que los estudiantes que tomaron siestas antes de los exámenes obtuvieron puntuaciones más altas en sus pruebas. ¿La razón? Durante el sueño, el hipocampo, la parte del cerebro que consolida nuestra memoria a corto plazo, utiliza el tiempo para transferir la información a la memoria a largo plazo, asegurándose de que no olvides lo que has aprendido.
7. Estado de ánimo elevado
En pocas palabras, el sueño es una actividad relajante y puede tener efectos similares en tu estado de ánimo a los producidos por la actividad física. Una siesta corta no sustituye el descanso de una noche completa, pero sin duda puede reforzar un mal humor y reducir el estrés causado por la somnolencia. Incluso si has tenido un buen sueño, la siesta no te deja aturdido a causa del corto período de tiempo dormido.
8. Más creatividad
La creatividad viene en diferentes formas y aunque no parezca, algunas tareas requieren de mucha creatividad. Una buena siesta le permitirá a tu cerebro procesar bien la información, por lo que al despertar serás capaz de combinar creativamente las ideas.
9. Menos estrés
Las siestas también trabajan para contrarrestar los efectos negativos del estrés y la ansiedad diaria. Los investigadores encontraron que la respiración relajante que hacemos durante el sueño relaja la tensión en la espalda y los hombros y disminuye la presión arterial. Algunas personas encuentran que no son capaces de tomar una siesta en el trabajo, pero que pueden lograrlo con la meditación. Aunque no es tan poderosa como una siesta, la meditación produce ondas cerebrales más lentas, similares a las producidas durante el sueño, lo que reduce el estrés y despeja la mente.
10. Una mejor salud
La siesta afecta a tu salud en general. Investigadores han encontrado que aquellos que duermen regularmente en las tardes tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y deprimirse. Las siestas también ayudan al cuerpo a procesar carbohidratos y equilibrar los niveles hormonales.
Por lo tanto, recuerda tomar una siesta diaria de 30 para disfrutar de sus increíbles beneficios…
La traducción más literal de su nombre significa ‘pies ligeros’. Es que los rarámuris son famosos por tener la capacidad de correr descalzos durante todo el día. Hasta un proverbio suyo sostiene que «cuando corres sobre la tierra y con la tierra puedes correr para siempre».
Sin embargo, desde hace años el espíritu libre y alegre de este pueblo se ha visto fuertemente disminuido y amenazado. Aislados y marginados de las grandes ciudades, en medio de un territorio disputado por narcotraficantes, la situación económica de los rarámuris es muy precaria.
«Vemos con frecuencia boletines que anuncian que ha habido suicidios en la Sierra», confirman en la Fiscalía Sur de Chihuahua al diario ‘El Mundo’. «Vamos todos los meses a las comunidades a atender algún caso de suicidio», añaden los agentes estatales.
Primero se colgó con los cordones de sus tenis un muchacho. Luego, a los dos años lo hizo uno de sus hermanos. Y luego, justo otros dos años después, se colgó el tercer hermano
«Primero se colgó con los cordones de sus tenis (zapatillas) un muchacho. Luego, a los dos años lo hizo uno de sus hermanos. Y luego, justo otros dos años después, se colgó el tercer hermano», reveló los escalofriantes detalles sobre lo que pasa en la zona Margarita González González, la gobernadora rarámuri de la comunidad Guachochi.
Tal como recordó el mismo diario «el 10 de diciembre de 2011 cincuenta hombres y mujeres, pensando que no tienen que darle a sus niños, se arrojaron al barranco«. La noticia ocupó las portadas de los medios y allí se supo de la situación, que no era nueva, pero que tampoco cambió en los años siguientes.
Tomas BravoReuters
La sequía
Según denuncia el mismo grupo indígena, «mucho del problema suele atribuirse al factor climatológico; la mayoría de los cultivos en la región son de temporal (de las 271.000 hectáreas cultivables en los 23 municipios que conforman la zona, solamente 25.000 son de riego) y las fuertes sequías han producido un serio desabasto». Pero este problema no es el único.
«En ocasiones, cuando ven que la cosecha no dará frutos se matan por la desesperación de saber que no tendrán nada que comer», explica uno de los agentes de la Policía estatal a ‘El Mundo’.
Un grupo de hombres residentes en el estado norteamericano de Texas se preparan para combatir la «islamización» de EE.UU. y defenderse por su propia cuenta en caso de que se produzca un «levantamiento de los musulmanes» en el país, según un reportaje de AJ+, publicado en YouTube.
A fin de que los seguidores del profeta Mahoma «se dirijan al infierno tras la muerte», radicales en EE.UU. manchan sus balas con sangre o grasa de cerdo.
Tales iniciativas medievales, al estilo de las Cruzadas, aparecen en un ambiente de miedo y hostilidad hacia los musulmanes en EE.UU. A ello hay que añadirle la retórica racista que abunda en las primarias, en primer lugar gracias al precandidato presidencial Donald Trump, quien ha contribuido al aumento de las tensiones.
‘Entusiastas’ se organizaron en la ‘Oficina para las relaciones americano–islámicas’ (Bureau of American Islamic Relations, BAIR) en la ciudad de Irving. En la misma localidad donde el joven estudiante Ahmed Mohammed fue detenido tras llevar a la escuela el reloj improvisado, que su maestra tomó por una bomba.
Con el fin de hacer frente a la iniciativa de BAIR, ciudadanos de distintas religiones y orígenes se unieron para movilizarse contra la iniciativa y crearon un perfil en Facebook.
El país suramericano alberga 47 idiomas únicos y la mayoría de ellos son lenguas indígenas. Actualmente casi la mitad de estas lenguas están en peligro de extinción.
En el marco del Día de las Lenguas Indígenas, que se celebra este 28 de mayo en Perú, algunos de los pueblos nativos han denunciado que no tienen la posibilidad de utilizar su propio idioma al acceder a los servicios públicos o relacionarse con la administración, según la agencia.
El director de Lenguas Indígenas del Ministerio de Cultura peruano, Agustín Panizo, declaró al diario Perú21 que los ciudadanos del país deben poder ejercer el derecho de desarrollarse en su propia cultura y poder hablar su lengua, tal y como establece la Constitución.»Es gravísimo que un peruano en la actualidad tenga que sufrir ese atropello en su propio país y de parte de las instituciones que deberían servirlo y protegerlo», indicó.
Panizo señaló que en los últimos años en Perú desaparecieron unos 37 idiomas.
«Cuando desaparece una lengua desaparece con ella también un pueblo, y si el Estado peruano no tiene una política de conservación, uso, desarrollo y fomento de las lenguas, lo que hace es contribuir con la desaparición de los pueblos», añadió en declaraciones a Peru21.
De acuerdo con los datos de 2007, según el sitio web de la agencia, unos cuatro millones de peruanos —el 13% de la población total— hablan «al menos alguno de los idiomas nativos que existen en el país».
De los 47 idiomas que se hablan en Perú, 21 sufren la amenaza inminente de extinción porque solo los mayores de edad los hablan sin transmitirlos a sus hijos.
«Los padres prefieren que sus hijos no aprendan la propia lengua porque consideran que transmitirla es un daño; creen que les quita oportunidades de desarrollo porque la vida oficial del país se da en una sola lengua, que es el castellano», observó.El Ministerio de Cultura se centra en la política de Educación Intercultural Bilingüe que llega a un millón y medio de niños, adolescentes y jóvenes de 21.000 escuelas ubicadas en 55 pueblos originarios de 22 regiones del Perú.
Además, se ha lanzado una página web en la que se pueden escuchar las distintas lenguas indígenas peruanas en un mapa interactivo. Este atlas lingüístico también tiene información sobre el número de hablantes y su área de distribución.
El problema de la extinción de idiomas originarios no solo es un problema de Perú, sino que afecta a todo el mundo. De acuerdo con varias estimaciones, se pierde un idioma cada dos semanas —una velocidad enorme para el planeta, que cuenta con solo con unas 7.000 lenguas—.
Los expertos dicen que los profesionales del sexo robot va a cambiar la cara de la industria
http://www.mirror.co.uk/
Los expertos dicen que las prostitutas de robots sexuales están a la vuelta de la esquina – y ayudarán a combatir el tráfico de personas y la propagación de enfermedades de transmisión sexual.
De acuerdo con un documento extraño en una revista académica, los distritos de luz roja se transformarán en 2050 con la introducción de los profesionales del sexo robóticos.
Ian Yeoman, un científico especializado en la futurología, y Michelle Marsh, unasexóloga de la Universidad de Wellington, co-autor de un documento titulado «Robots, hombres y el turismo sexual».
En el documento, se imaginan un prostíbulo Ámsterdam en 2050.
El funcionario designado por Poroshenko ocupó el cargo de secretario general de la OTAN desde agosto del 2009 hasta octubre del 2014.
El presidente de Ucrania, Petro Poroshenko, nombró este viernes mediante decreto al exsecretario general de la OTAN, Anders Fogh Rasmussen, como consejero no titular.
El decreto con el nombramiento del político danés y exprimer ministro de su país fue publicado en el sitio oficial de la Presidencia, con el título “Designar a Anders Fogh Rasmussen consejero no titular del presidente de Ucrania”.
Fogh Rasmussen brindó su apoyo al Golpe de Estado liderado por la ultraderecha en el país y cargó con dureza contra los movimientos antifascistas del este. Se convirtió entonces en el político occidental más fiel a Ucrania y desplegó uno de los discursos más agresivos hacia Rusia. Al mismo tiempo que reorientaba su política de “defensa” hacia el este.
Bajo la dirección del político danés, la OTAN empezó a reforzar su presencia en los tres países bálticos y en toda Europa del Este, tras acusar a Rusia de apoyar con armas e incluso con tropas a los movimientos independentistas del este.
MOSCÚ (Sputnik) — Ucrania refuerza unidades militares en la zona limítrofe con Crimea, informó una fuente de los cuerpos de seguridad de esta república.
«En el norte de Crimea, cerca de la frontera ucraniana con Rusia, se observa en los últimos días una concentración de tropas y blindados. Así, se han creado puntos de fuego fortificados cerca de Armiansk y el istmo de Chongar, en la provincia de Jersón», dijo la fuente.
Agregó que en la zona «se ven decenas de tanques enterrados, ha aumentado el número de transportes blindados y se está construyendo la línea de apoyo de fuego».
Portavoces de la Flota rusa del mar Negro, basada en Crimea, rehusaron comentar esta información.
El presidente de Turquía, Recep Tayyip Erdogan, condenó hoy la colaboración militar de Estados Unidos con la milicia kurda de Siria, conocida por las siglas YPG, después de que el Ministerio de Exteriores turco avanzara el viernes una crítica similar.
«Condeno el apoyo que Estados Unidos da al YPG y al PYD (el partido político del que depende la milicia). Esto no es lo que nos prometieron», dijo Erdogan en un discurso pronunciado en Diyarbakir, la «capital» de las regiones kurdas en el sureste de Turquía.
HAY 20 MONASTERIOS ORTODOXOS EN EL MONTE ATHOS, QUE FUE DECLARADO PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD POR LA UNESCO.
Redacción BBC Mundo
El Monte Athos, un centro espiritual a orillas del mar Egeo, no permite mujeres ni niños desde hace 1.000 años.
Si quieres visitar el Monte Athos debes presentar primero una copia de tu pasaporte a las autoridades griegas. Y si eres mujer mejor olvídate de conseguir un permiso.
El presidente ruso, Vladimir Putin, visitará el sábado este centro espiritual de la Iglesia ortodoxa griega creado en el siglo XI, para conmemorar 1.000 años de presencia de monjes ortodoxos rusos. Pero como es hombre, no tendrá ningún problema.
El Monte Athos o Monte Sagrado está situado en una península rocosa a orillas del mar Egeo que tiene unas 33.000 hectáreas y alberga 20 monasterios ortodoxos, incluyendo algunos de los más antiguos y remotos del planeta.
Se trata probablemente del mayor lugar del mundo donde existe veda a las mujeres. Allá viven en la actualidad unos 1.400 monjes y cada día sólo se permite la visita de 100 peregrinos ortodoxos y otros 10 no ortodoxos.
Las mujeres no pueden pisar este territorio autónomo bajo soberanía griega protegido por la UNESCO, y tampoco pueden acercarse a menos de 500 metros de su orilla.
Excepción
Pero no sólo las mujeres están prohibidas. Según el doctor Graham Speake, quien escribió un libro sobre el Monte Athos, un reglamento del siglo X afirma que todos los animales que sean hembras están excluidos del lugar porque «todos daban por hecho que las mujeres no podían acceder a los monasterios».
De esa forma, Speake le cuenta a Andy Walker de la BBC, que los monjes se aseguraban de conservar el celibato . Lo que hace que el Monte Athos que sea distinto a otros lugares, eso sí, es que toda la península «es considerada un gran monasterio».
Pero hay otra razón para prohibir a las mujeres, ligada a la tradición ortodoxa del lugar.
¿Un camino pacífico hacia la convención en Cleveland?
Nada asegura hoy que la nominación de Donald Trump, que se transformó en el vocero del enojo de la base de derecha del partido Republicano, tenga un final feliz. La resistencia no proviene solo de sus propias filas. Las marchas contra los mítines de la campaña de Trump realizadas esta semana terminaron con represión y enfrentamientos.
Pequeños pero persistentes, los actos contra Trump se han mantenido como una constante a lo largo de las elecciones primarias.
Esta semana, tanto en Anaheim (California) como en Albuquerque (Nuevo México) las protesta fueron reprimidas por las policías locales, con personas detenidas y heridas como saldo. Aunque esta tendencia hoy es minoritaria nadie podría garantizar que se apaguen prontamente.
Por su lado, el presidente Barack Obama que se mantuvo hasta ahora al margen de la controversia, el jueves durante la conferencia del G7 en Japón se hizo eco de las preocupaciones que despierta la nominación del millonario entre los expertos de política exterior. A esas dudas se refirió al decir que “muchas de las propuestas que (Trump) ha hecho demuestran ignorancia de los asuntos internacionales o una actitud displicente; o un interés en obtener tweets y titulares, en lugar de analizar cuidadosamente, que es lo que se necesita para mantener a Estados Unidos a salvo, seguro y próspero, y al mundo equilibrado”.
Para Hillary Clinton lo único que crece es el escándalo
Como si no necesitara sumar problemas a los que atraviesa su campaña en las elecciones primarias, Hillary Clinton enfrenta el “mailgate”, un escándalo relacionado con el periodo en el que ocupó el cargo de secretaria de Estado durante el primer gobierno de Obama.
El miércoles 25 se filtró en algunos medios el informe de auditoría del Departamento de Estado que amplifica la crisis abierta por la utilización indebida de correos personales para asuntos de seguridad nacional.
En paralelo, se desarrolla una investigación del FBI que podría estallar en cualquier momento y generar mayores consecuencias en la carrera por la nominación presidencial.
Los informes apuntan contra Clinton por haber utilizado una cuenta de correo electrónico personal mientras era secretaria de Estado (debía utilizar solo su cuenta oficial), cuyos mensajes se encuentran en un servidor privado propiedad de la exsecretaria alojado en su vivienda personal. Según la auditoría, “no es un método apropiado de preservar los correos que pueden constituir documentos federales”.
La campaña de Clinton se defendió una vez más, alegando que todos los secretarios de Estado utilizan cuentas personales, que siempre había velado por la seguridad de la información y que había puesto a disposición los mensajes (aunque se conoció que había eliminado cerca de 30 mil mensajes –personales según Clinton).
Por un lado, no alcanzó aún la cantidad que habilita la nominación (aunque la diferencia con su competidor Bernie Sanders es grande).
Por el otro, no se ha ganado ni la simpatía de la base demócrata y ni la confianza de los votantes en general.
De hecho, una de sus características negativas que más sufre la candidata es que la gente no la ve como una figura confiable.
En este contexto, el partido Demócrata se prepara para la última fecha decisiva: 7 de junio. Ese día, se votará en California y Nueva Jersey, con una gran cantidad de delegados en juego. Como si se tratara de una pesadilla, donde el perseguido nunca logra despistar a su perseguidor, Bernie Sanders la sigue más de cerca que lo esperado.
Lejos quedó el sueño de una pelea de almohadas entre los Bush y los Clinton, herederos de los dos clanes que gobernaron el país durante 30 años.
La popularidad de los outsiders, Trump a derecha y Sanders a izquierda, se hicieron eco de la agenda de los olvidados del establishment que se transformaron en los protagonistas inesperados de las primarias.
Más allá de cómo termine la cuenta final de los Demócratas, por el momento todo indica que Hillary Clinton será la nominada.
De confirmarse, en las elecciones generales de noviembre se enfrentarán dos candidatos altamente impopulares que ostentan (además de grandes fortunas) altos índices de rechazo.
La crisis del sistema bipartidista volverá a mostrarse en toda su magnitud.
