Dr. Deepak Chopra
https://choprameditacion.com
http://mauandayoyi.blogspot.com.ar

Lo que esperas de la vida es crucial, pero ¿cómo se mide? Una medición destacada de cuán bien está una sociedad tiene que ver con las expectativas. El bienestar se correlaciona con cuánta gente expresa ser próspera, y uno esperaría que en países desarrollados y prósperos, un porcentaje saludable de personas se considerarían prósperas. Sin embargo, muy pocas sociedades pueden presumir que un tercio de su población alcance este nivel. Esto quiere decir que, para muchos, las expectativas han quedado muy por debajo de lo esperado.

Si observas tu propia vida, ¿cómo vas con respecto a tus expectativas? Creo que la respuesta de la mayoría de las personas se enfoca en tres áreas: dinero, familia y relaciones. Si tienes una buena relación o un buen matrimonio, estás rodeado de una familia feliz y no enfrentas problemas financieros, probablemente te consideres muy afortunado. Hay mucha gente que no cumple con estos objetivos, y muy pocos están tan satisfechos que se consideran prósperos.

Sin embargo, desde una perspectiva diferente, una que va de adentro hacia afuera, estos marcadores externos no deberían ser la medida de nuestra satisfacción. En realidad, la mayoría de las causas de frustración, así como de la sensación de estancamiento, se deben a una sola cosa: expectativas muy bajas. Los estudios psicológicos han mostrado de manera constante que ganar dinero más allá de lo que permite sentirse justamente cómodo no lleva a una mayor felicidad. De hecho, verte a ti mismo en términos de dinero, posesiones, status y éxito profesional es lo mismo que venderte a un precio muy bajo: tu potencial interno aún requiere que lo despiertes.

Medidas de la satisfacción

He aquí algunas metas que traen satisfacción creciente a lo largo de la vida:

Descubrir quién eres realmente
Expandir tu conciencia día con día
Vivir de acuerdo con una visión más elevada
Entregarte a otros
Ser un modelo a seguir para tus hijos
Explorar la dimensión espiritual de la vida
Ponerte una meta difícil y significativa, y lograrla
Volverte maestro en algún arte u oficio
Ser mentor de los jóvenes o aquellos en desventaja
Profundizar en las tradiciones sabias del mundo

Considerando estas medidas, que han pasado la prueba del tiempo y han sido honradas a lo largo de este, innumerables personas modernas que consideran estar bien han comenzado apenas a descubrir lo que en realidad pueden lograr. A pesar de las altas y bajas económicas, vivimos en tiempos sorprendentemente prósperos según cualquier medición histórica. Los sabios, santos y guías espirituales de las grandes tradiciones verían nuestra situación y esperarían que evolucionáramos en cuanto a nuestra vida interna, en lugar de buscar sin límite más cosas, empujados por el consumismo ciego. En India, la elección ha sido siempre entre Vidya (el conocimiento espiritual) y Avidya (la ignorancia del conocimiento espiritual). Esa misma bifurcación existe hoy en día en cualquier sociedad.

Puede ser demasiado simple decir que elevar tus expectativas te llevará a la felicidad y bajarlas llevará a la infelicidad. La vida es muy impredecible. Sin embargo, durante siglos el camino interno se ha elogiado como lo mejor que tiene el ser humano. Por lo tanto, no es simplista afirmar que, para alguien que no ha explorado el camino interno, el límite de sus expectativas ha estado puesto muy abajo.

Home

Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro. ― Albert Einstein

Definitivamente existen cualquier cantidad de milagros en la vida, algunos tan cotidianos que los pasamos por alto y otros que parecen ser producto de algún tipo de intervención divina.

Cuando hacemos un recorrido de ellos nos damos cuenta de que en lo más simples siempre existe la costumbre de darlos por sentado, creemos en ellos, creemos que ocurrirán, pero sin dar mayor fuerza para generarlos, como cuando ponemos nuestro despertador para el día siguiente con la convicción de que tendremos al menos un día más de vida.

Y para las cosas de mayor envergadura, que vemos que se materializan en nuestras vidas, ocurre algo similar, solo que lo potenciamos con mayor fuerza, cuando creemos firmemente en algo y no damos posibilidad a la duda, cuando estamos seguros de que algo nos ocurrirá no hay manera de que no sea así.

Muchos pueden pensar siempre he querido sanarme de alguna dolencia, o he querido hacer determinado viaje, sin embargo, no se ha materializado. Pero solo deja de materializarse cuando ponemos peros, cuando sembramos dudas, cuando no nos sentimos capaces de realizarlo.

Muchas veces damos más atención a lo que no queremos que nos ocurra, que a lo que sí, y por eso terminamos manifestando lo contrario. No importa a quien le endosemos los milagros, muy probablemente cada uno sea capaz de generarlos, pero si queremos ponerle algún nombre diferente a nuestro propio ser, que ya contiene toda la divinidad del universo y su poder creador, podemos hacerlo, porque lo que determina la creación es la seguridad de poderlo materializar.

Nuestra energía se alinea con la del universo y creamos nuestra realidad, así que no importa en lo que creas, solo cree, cree con cada fibra de tu ser, que algo que esperas ocurrirá y harás que los milagros ocurran.

Preocuparnos no sirve de nada, le damos más fuerza a los problemas, comencemos repitiéndonos cosas como: No necesito preocuparme por esto, estoy actuando para que los resultados me sean favorables y sé que todo se resolverá.

Démonos la oportunidad de probar la fuerza que tiene nuestro ser, nuestro Yo Superior, alejemos de nuestra mente todo aquello que sea un obstáculo para conseguir lo que queremos, no le demos fuerza a lo que nos limita, sino a lo que nos fortalece, con la plena convicción de que los milagros están allí disponibles para cada uno que crea en ellos.

https://www.youtube.com/watch?v=EXkb3LNrfyk

http://lacosechadealmas.blogspot.com.es

Hoy la información lo es todo, vivimos conectados a dispositivos que nos mantienen al tanto de todo lo que ocurre en el mundo. Estamos conectados a personas que viven alejados de ti, y sin embargo conocemos todo de sus vidas, de su cultura y sus costumbres, a través de lo que ellos mismos nos confiesan, la realidad del mundo ya no nos es indiferente y conocemos a través de la información todo de todos. Esto que en principio debería ser un progreso y provocar nuestra unión, en realidad provoca todo lo contrario.

Estamos tan informados que creemos que lo sabemos todo. Hoy no luchamos por la tierra, luchamos por la razón. Nuestras batallas son muy pequeñas, y aun así le dedicamos toda nuestra energía. Sacamos la artillería pesada a la mínima que alguien nos contradice o simplemente nos da su punto de vista, cargamos con violenta verborrea a la mínima, dejando siempre patente que pase lo que pase, nosotros tenemos toda la razón.

Luchar por la razón es perder sin lugar a dudas la guerra, ya que mostramos en esas insignificantes y ridículas batallitas, todas nuestras cartas, mostrando a la luz, que como estrategas no valemos absolutamente nada. Es poco inteligente, no saber escoger nuestras propias batallas, aquellas que merecen realmente la pena lucharlas y gastar esas energías de un modo constructivo, lo que demuestra, que las personas de la sociedad de hoy están muy informadas, pero muy poco formadas.

La educación de una sociedad basada en ser principalmente seguidor, fan o admirador, de un modelo con pocos valores sociales, provoca que ese perfil clonado acabe siendo replicado como un virus en la masa. La información se reduce a titulares, especulaciones, teorías y estudios, hemos adoptado la mentira y los contrastes extremos como un verdadero paradigma de la verdad.

Debemos comprender algo, alguien Informado, es alguien no formado, el prefijo In- es negativo, por lo tanto es igual a NO. Como lo es en Inmoral, para definir a alguien que carece de moral, Inculto, para definir a alguien carente de cultura o Inseguro para esa situación o estado de falta de seguridad.

Se nos hizo creer que la información lo es todo, pero al carecer de formación el conocimiento crea fanáticos, que se mueven a espasmos yendo de un extremo a otro, que cambian de ideología constantemente, que se adosan al primer iluminado de turno, que etiqueta y juzga a sus semejantes sin molestarse en conocerlos, alguien carente de criterio y sentido de la responsabilidad, alguien en definitiva, ignorante, temeroso y lleno de prejuicios. Una persona así, es irresponsable, carece de voluntad propia, se limita a poner el piloto automático en su mente y cree ciega y radicalmente a cualquiera que le argumente medianamente bien cualquier cosa.

Estoy acostumbrado a encontrarme personas muy bien informadas, pero que rápidamente se radicalizan en cuanto tocas y descuadras, aquello en lo que simplemente creen, no son personas que estén acostumbradas a tomar y soltar, solo tragan y tragan información, lo que genera un conflicto de intereses en sí mismos. Un exceso de información en una mente no formada, crea integristas.

Alguien formado escucha, tiene la sana costumbre de dudar y replantear sus propias dudas, no se ata a nada y fácilmente va mutando el conocimiento que tiene, para adaptarlo a nuevas formas de conocimiento, esto genera capacidad de pensamiento abstracto, con lo cual es capaz de unir conceptos que en apariencia poco o nada tienen que ver. Esto es lo que comúnmente se conoce como una mente abierta, la cual está lo suficientemente impermeabilizada, como para saber qué y que no debe empapar sus neuronas.

Tratar el conocimiento sin apego y tener pensamiento analítico y abstracto es altamente necesario para poder decir que estas formado por ese conocimiento, y aplicarlo de forma sabia, de lo contrario, solo retienes datos que con el tiempo solo te fanatizan. La sabiduría no es más que la correcta integración y aplicación del conocimiento. El conocimiento usado como un elemento de consumo más dentro del sistema, es contraproducente a la vista de los resultados, ya que el hombre oscuro, ignorante y medieval, sigue vivo a pesar de estar totalmente informado.

Ahora la Información campa a sus anchas, es fácil acceder a cualquier dato, pero si todos esos datos no te forman y no te obligan a realizar un cambio en tu mente, es que solo eres un creyente o un crédulo, con lo cual tarde o temprano, solo serás un arma arrojadiza más dentro del fanatismo, diseñado, fabricado y disparado por esos a quienes crees combatir.

Recuerda que no todo el conocimiento que vive en este sistema existe para liberarte, no por estar bien argumentado tiene que ser cierto y no olvides que cuando algo se populariza es porque interesa y beneficia al propio sistema. Deja de permitir que tus manos sean las ejecutoras de sus planes, de qué sirve la lucha si sus armas ya nos han matado.

https://lamenteesmaravillosa.com/

Cortar con los férreos mandatos familiares y sociales también es saludable. Porque esos códigos y obligaciones encubiertas nos hacen cautivos de un plan de vida no elegido. Sin embargo, a veces, es mejor ser la oveja negra que un personaje inventado por esa falsa perfección que define a algunas familias.

Todos, de algún modo, hemos sido cautivos de esa red invisible que tejen los mandatos familiares,heredados muchas veces de generación en generación. Se alzan como una conciencia invisible, como el alma de un legado donde hay ciertas cosas que uno debe aceptar sin cuestionarse. De hecho, así lo hacemos durante nuestra infancia. Hasta que de pronto algo despierta en nosotros. Nos cansamos de ser rehenes de esas miradas admonitorias, de esas expectativas inscritas en el vínculo familiar.

Cada familia es como un clan. Es una dimensión dinámica y tremendamente compleja donde se integra un legado emocional, un pasado, unas creencias, unas represiones y por supuesto unos mandatos. Viktor Frankl, célebre neurólogo y psiquiatra austriaco, escribió en su libro “The Doctor and the Soul” que la única cosa peor que el sufrimiento, es que el propio sufrimiento se vaya sin testigos. De ahí el valor de la familia como primer círculo de recuerdo, de heredera de ese legado.

Esta idea es cierta, sin embargo, si ese sufrimiento se envuelve con el rencor, podemos concebir un mal legado. Porque lo más probable es que genere como principal mandato la desconfianza.

Te proponemos reflexionar sobre ello.

Los mandatos inconscientes que nos moldean cada día

Un mandato es algo más que obligación implícita de ir a comer todos los domingos con nuestrospadres. Hablamos ante todo de esos esquemas de pensamiento que erigen, ladrillo a ladrillo, gran parte de nuestro castillo emocional. Es parte de esa psicogenealogía que muchas veces actúa como auténtica vetadora del impulso vital del crecimiento.

Seguir leyendo Cortar con los mandatos familiares y sociales también es saludable →

http://www.microsiervos.com/

Aparte de que demos o no por válido 42 como el sentido de la vida, el universo y todo lo demás hay otro punto de vista que es el que explica este vídeo animado de Minuto de Física, uno de nuestros canales divulgativos favoritos.

El asunto es dar un paso atrás y examinar el concepto de vida, entendida como«lo que hacen los seres vivos» y preguntarse si tiene algún propósito o sentido en relación con el universo. Y aquí es donde entra en juego la entropía.

Si se mira el universo en su conjunto se observa la inmutable e inexorable regla que dice que la entropía aumenta a medida que pasa el tiempo (y en principio el tiempo no puede ir «al revés»). Y esto más que una regla es una ley física que no se puede romper, de modo que el final inevitable del universo parece ser algo oscuro y frío. Frío de narices, de 0 grados Kelvin, si acaso se alcanzan porque el propio tiempo no desaparezca antes. Lo llaman «muerte térmica» o Gran Congelación e incluye adjetivos como «un lugar inimaginablemente enorme e increíblemente frío (…) Un escenario de oscuridad, vacío, y desolación».

Sin embargo nos enfrentamos a la aparente paradoja de los seres vivos: entidades que parecen invertir la entropía, utilizando energía desordenada, profusa y caótica convirtiéndola (por ejemplo mediante fotosíntesis) en complejos químicos más organizados, en más seres vivos (reproducción) e incluso en órganos como los cerebros, de los que surgen más paradójicamente todavía el orden de una partitura musical, el lenguaje o las enciclopedias. (!)

Sin embargo, esa aparente ruptura de la inmutable ley de la termodinámica que exige que la entropía siempre aumente es en buena parte ilusoria:partiendo de la energía original puede
Seguir leyendo El sentido de la vida y su relación con la entropía →