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Por eso es hoy el Presidente electo. Nadie sabía nada. Ni los medios, ni los encuestadores, ni los analistas políticos, ni los académicos, ni la clase ilustrada. Emergió el poder de los resentidos, los frustrados, los postergados. Y todo cambió.

Donald Trump, presidente electo de EEUU.

Al principio de la jornada electoral, se barajaban diez encuestas nacionales de último momento. Ocho daban victoriosa a Hillary Clinton. Una anunciaba empate. La última, apostaba por Trump. Desde hoy, las acciones de ésta han crecido.

Al final de la larga vigilia, los azorados comentaristas se preguntaban: ¿quiénes serán ministros de Trump? ¿Cuáles serán los lineamientos centrales de su gestión? ¿Cómo serán las relaciones con ambas cámaras (les dio el triunfo en el Senado a la republicanos) y dentro del mismo partido de gobierno con la actual dirigencia que le dio la espalda?
Es que con Trump son todos interrogantes. Incluso en temas donde se supone que se conoce su pensamiento, como es el caso de los inmigrantes, las alianzas comerciales y militares.

Lo cierto es que si con una campaña de pocos meses transformó el escenario político y de los partidos del país, mucho más podrá incidir sobre las corrientes principales de pensamiento de la sociedad estadounidense durante los próximo cuatro años (si no son ocho).
A partir de ahora hay una nueva forma de hacer política, otro modo de entender el funcionamiento de la democracia estadounidense y del rol del país en el escenario global.

Muchos políticos tendrán la tentación de seguir su ejemplo y su modelo. La campaña de Trump -ausente de los medios tradicionales y con mucho menor presupuesto que los Demócratas – se centró en las redes sociales. Tal vez eso explica, de un lado, el impacto que logró; y de otra parte, por qué los medios tradicionales no vieron venir el fenómeno Trump y tendieron a subestimarlo.

Queda por ver si la nueva etapa implica decir adiós a toda pretensión de inyectar seriedad y trascendencia en el debate político estadounidense. Con el consiguiente efecto que tendrá sobre las instituciones y sobre la esencia misma del concepto actual de democracia.

En cuanto al Partido Republicano, puede quedar bajo control total del nuevo mandatario, fragmentarse, caer en manos de un émulo de Trump, o rejuvenecer con aportes de nuevos dirigentes. En otras latitudes, las consecuencias del fenómeno son perceptibles.

Muchos países europeos están viendo el auge de partidos de extrema derecha, que militan contra los inmigrantes. Sin hablar de todos los matices del Brexit británico y de la militancia a favor del proteccionismo comercial y en contra de tratados globales.

Esta es tal vez la verdadera tragedia: el modo de entender la política de Trump comienza a verse como parte normal de la escena cotidiana.

por Alimentos para la salud y bienestar

Los alimentos germinados son brotes o semillas que aportan un gran valor nutricional a nuestro organismo, son fáciles de digerir y también son utilizados como medicinas naturales. Estos alimentos poseen un gran valor en cuanto a minerales y vitaminas se refiere, están disponibles en cualquier época del año, y se consiguen en cualquier lugar del mundo. Alimentos germinados semillas de salud.

VENTAJAS DE CONSUMIR ALIMENTOS GERMINADOS

1. A) Es recomendable para las personas que padecen problemas digestivos, ya que son mas fáciles de asimilar y digerir, y aun así evita la aparición de gases o cólicos.
2. B) Aporta las vitaminas: A, C, B1, B6, K. Los minerales como: Hierro, fosforo, magnesio, potasio y calcio. Posee fibras, acido fólico y acido graso.
3. C) Son ricos como nutrientes, y contienen altos contenidos de proteínas.
4. D) Revitaliza y remineraliza el organismo.
5. E) Refuerza el sistema inmunitario.
6. F) Ofrecen fuentes de enzimas que ayudan a mantener el cuerpo sano y en forma. Es recomendable consumirlos frescos, pues así se aprovechan mas las enzimas.
7. G) Tienen altos contenidos de clorofilas y antioxidantes.
8. H) Posee efectos rejuvenecedores y energizantes.
9. I) Son excelentes para perder peso, ya que son bajos de calorías y satisface el hambre por mas tiempo.
10. J) Su sabor es suave y es utilizado en; Las ensaladas, las sopas, los granos, los sándwiches, las carnes, las pastas, los jugos y cualquier otro alimento.

TIPOS DE ALIMENTOS GERMINADOS

A la hora de escoger los alimentos germinados, se debe tener en cuenta que no todos son aptos para el consumo,por lo que se recomienda leer e investigar acerca de ellos. A continuación te nombrare los mas comunes y de fácil acceso en el mercado.

LISTA DE 14 ALIMENTOS GERMINADOS

1) La alfalfa: Es la mas popular y consumida en el mundo, es conocida por ser un depurativo, combatir la fatiga y ayudar en la debilidad.

2) La avena: Es necesaria para el desarrollo de la estructura muscular, cerebral y nerviosa. Es comúnmente utilizada para las depresiones, los trastornos nerviosos y las alteraciones del sueño.

3) El berro: Regula el metabolismo y neutraliza el exceso de toxinas, es un depurativo de la sangre y es recomendada para combatir los síntomas de la fatiga.

4) El rábano: Tiene un sabor agradable, es recomendable para controlar la digestión pesada, es bactericida y útil para controlar y calmar la tos.

5) La soja verde o judías: Fortalece el sistema nervioso, disminuye el exceso de colesterol, tiene efectos de relajantes. Es útil para controlar la menopausia, la fatiga y los cambios de animo.

6) El guisante verde: Es adecuado para obtener un buen crecimiento y una mejor calidad en la visión.

7)La lentejas: Tonifica el cuerpo, retrasa el envejecimiento y combate el estrés.

8) La semilla de mostaza: Su sabor es picante, y es recomendada para la gastritis, enteritis y los trastornos digestivos.

9) El maíz: Ayuda a conservar la tensión muscular del tracto intestinal.

10) El trigo: Su sabor es dulce. Es un buen regenerador de células, previene las infecciones y sirve para los trastornos nerviosos.

11) El arroz integral: Es excelente para conservar los huesos y dientes.

12) El brócoli: Reduce la alta presión, disminuye los riesgos de infarto y las células cancerígenas.

13) El trébol: Es efectivo para controlar los síntomas pre menstruales, la osteoporosis y reducir la aparición de tumores.

14) El poroto: Es un agente anti inflamatorio y muy buen antiséptico.

RAZONES PARA CONSUMIR ALIMENTOS GERMINADOS

Según los estudios científicos se ha comprobado que existen razones suficientes para consumirlos, ya sean como brotes o semillas, crudos o cocidos, por las siguientes razones:

1. A) Los alimentos germinados suelen ser pequeños, pero están llenos de una gran fuente de nutrición, empezando con las vitaminas, minerales, proteínas, antioxidantes, y enzimas libres. Se considera que hay mas enzimas en los germinados, que en las frutas y verduras. Estas enzimas son las proteínas que ayudan a poner en funcionamiento nuestro organismo.
2. B) Las proteínas no suelen venir solo de los lácteos, carnes rojas y blancas, también están presentes en estos alimentos y en mayor cantidad.
3. C) Las fibras que se obtiene de los germinados, asegura una mejor absorción al cuerpo y hace que los intestinos funcionen sin muchos esfuerzos, evitando la acumulación de gases.
4. D) Por ser bajos en calorías, ayuda a mantener el peso corporal equilibrado.
5. E) Estos alimentos son bien tolerados en la alimentación de los niños y la tercera edad, ya que son bien asimilables.
6. F) Son alimentos libres de pesticidas.
7. G) Los brotes alcalinizan el PH o nivel de ácido en el cuerpo. El consumo de carnes rojas y harinas, hacen que nuestro cuerpo sea ácido, y los germinados ayudan a crear un equilibrio.

Más de 15 millones de ciudadanos del estado español, un 30% de la población, están en grave riesgo de pobreza y exclusión social, de los cuales unos 4 millones se encuentran en una situación severa, con ingresos inferiores a los 4.500 euros anuales, unos 330 euros mensuales.

Llega de nuevo un duro invierno en un país inundado de corrupción política, con temperaturas gélidas que “congelarán” millones de hogares, más de un 15% de población que no tiene medios económicos para tener calefacción en casa, personas mayores, enfermas, familias con menores que no podrán calentarse en los duros meses de una estación donde se rebela el verdadero rostro de un gobierno que saquea las arcas del estado, que maltrata a la ciudadanía, que destroza el presente y el futuro con todo tipo de políticas austericidas, donde se legisla para el poderoso y el ladrón de guante blanco, pisoteando los derechos sociales más elementales la legislación internacional en materia de derechos humanos y la propia Carta Magna.

El frío inundará las calles de angustia y de tristeza, la desolación de un régimen putrefacto, donde se hace evidente el nuevo gobierno del PP con el apoyo de su bisagra o nueva marca blanca, PSOE.

Los trenes seguirán parando en medio de sus rutas por las personas que se tiran desesperadas a las vías para quitarse la vida, los más de 25.000 suicidios por motivos económicos de los últimos cinco años posiblemente se triplicarán, la policía seguirá desahuciando a punta de pistola cada día a cientos de familias humildes de sus viviendas, el despilfarro de una monarquía caduca y medieval seguirá avergonzando al mundo civilizado y democrático.

El sector energético español dobla el margen de beneficio de los grandes gigantes europeos, España se coloca en el tercer lugar en pobreza energética de toda la Unión Europea, solo en 2015 murieron más de 10.000 personas por la incapacidad de poder mantener una temperatura adecuada en sus casas.

Son asesinatos de estado, es la marca, la imagen internacional de un estado bajo cero en democracia, en libertad, en derechos civiles, una podredumbre moral que late bajo un cielo encapotado de nubes negras, de holocausto social, de personas abrazadas bajo mantas viejas de lana, olor a tierra mojada, telediarios de mentiras, neveras vacías y desesperanza.

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 Rajoy, presidente de España 

El Partido Popular ha presentado ante el Congreso una propuesta con la intención de reformar la Ley Orgánica de protección del derecho al honor y a la intimidad personal, poniendo el foco en la difusión de montajes en las redes sociales.

De aprobarse dicha propuesta, aquellos contenidos que circulan por internet, como los trucajes fotográficos y satíricos -conocidos también como memes-, podrían llegar a ser considerados delitos, pues no cuentan con el consentimiento de las personas que salen en ellos.

«De momento sólo está registrada, puede llegar a sufrir muchas modificaciones», aseguran a FCINCO fuentes de la formación popular. La Plataforma en Defensa de la Libertad de Información (PDLI) se ha mostrado crítica con esta propuesta. «Nos preocupa esta reforma porque Internet no requiere leyes especiales: deben existir en la red los mismos derechos y obligaciones que fuera de ella, y la normativa actual sobre derecho al honor ya da cobertura a estos supuestos», apunta la plataforma.

Su presidenta, Virginia Pérez, ha calificado la posible modificación como «un peligro potencial para la libertad de expresión» ya que, según se desprende de la proposición popular, «se trataría de imponer restricciones adicionales a las opiniones y contenidos que se comparten en Internet».

En el texto registrado en la Cámara Baja, el PP insta al Gobierno a modificar esta ley, de 1982, y adaptarla a la proliferación y uso de las nuevas tecnologías que, en su opinión, «ha incrementado las lesiones a los derechos recogidos en el texto».

La medida ha sacado a la luz el enfado y las quejas de muchos usuarios de Twitter, una plataforma que se nutre de montajes fotográficos de este tipo. Con el hashtag#SinMemesNoHayDemocracia han expresado su disconformidad con lo que creen que es una vuelta de tuerca de la famosa Ley Mordaza.