Archivo por días: mayo 12, 2022

Trauma y transformación

Por Steve Taylor
Transformacion

El instinto humano trata de evitar el sufrimiento y de hacer la vida lo más cómoda y fácil posible. Pero, paradójicamente, muchas investigaciones han demostrado que el sufrimiento y el trauma pueden tener efectos positivos a largo plazo.

Muchas personas que pasan por un trauma intenso, por ejemplo, se vuelven más profundas y fuertes de lo que eran antes. Incluso pueden sufrir una transformación repentina y radical que hace que la vida sea más significativa y satisfactoria.

De hecho, la investigación muestra que entre la mitad y un tercio de todas las personas experimentan un desarrollo personal significativo después de eventos traumáticos, como duelo, enfermedad grave, accidentes o divorcio. Con el tiempo, pueden sentir una nueva sensación de fuerza interior, confianza y gratitud por la vida y por otras personas. Seguir leyendo Trauma y transformación

Día de Vesak. Qué es, qué no es y cómo celebrarlo.

Vesak es la celebración más importante del mundo budista. Todas las escuelas y tradiciones budistas celebran Vesak. Se podría decir que Vesak es el año nuevo budista. Vesak celebra tres acontecimientos de importancia capital en el budismo: El nacimiento del Buda, la iluminación del Buda y el Paranirvana (muerte) del Buda. Se rige por el calendario lunar y se celebra en la luna llena del mes de mayo. Se puede celebrar el día de Vesak o también dedicar el mes completo a Vesak, dependiendo de la tradición y la comunidad. Vesak está reconocida como una celebración oficial del budismo por las naciones unidas y es un día celebrado por millones de budistas alrededor del mundo. Seguir leyendo Día de Vesak. Qué es, qué no es y cómo celebrarlo.

¿Para qué meditar? La respuesta de este monje budista es la mejor que escucharás

Para qué meditar? La respuesta de este monje budista es la mejor que  escucharás

La meditación se ha convertido en una actividad de moda en la sociedad secular. Y aunque no hay duda de que puede usarse sin un contexto espiritual o religioso con cierto beneficio, meditar sin tener las intenciones y el conocimiento tradicional de esta práctica es apenas rozar la superficie de lo que la meditación es. La meditación budista, particularmente, es entendida como un proceso de transformación integral y no solamente como una técnica para concentrar la mente o eliminar el estrés y estar más contento (aunque por supuesto es también todo lo anterior).

Seguir leyendo ¿Para qué meditar? La respuesta de este monje budista es la mejor que escucharás

No es la felicidad ni el placer sino el sentido de la vida lo que protege nuestro cerebro

En 2050, el 16% de la población mundial tendrá más de 65 años. Por consiguiente, se espera que la prevalencia de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias aumenten hasta llegar a triplicarse en esa fecha, pasando de los 57 millones de personas actuales a 152 millones.

Las investigaciones han demostrado que un estilo de vida saludable, como mantener el cerebro activo, practicar ejercicio con regularidad y seguir una dieta equilibrada, reducir el riesgo de desarrollar demencia, pero ahora una nueva investigación resalta cómo el bienestar psicológico también protege las funciones cognitivas de la degeneración. Seguir leyendo No es la felicidad ni el placer sino el sentido de la vida lo que protege nuestro cerebro

Lago del tamaño de una ciudad es descubierto a kilómetros de profundidad en la Antártida

El hielo antártico está encontrando sus secretos cada vez más difíciles de guardar.

El contorno del lago está marcado en amarillo. Crédito: RADARSAT/ESA.

En las profundidades la capa de hielo de la Antártida Oriental —la más grande del mundo—, los científicos han confirmado la existencia de un enorme lago de agua líquida.

Los investigadores lo han llamado Lago Snow Eagle (Águila de Nieve) y creen que los sedimentos que contiene podrían revelar información sobre la evolución de la capa de hielo antártica desde su formación más temprana.

«Es probable que este lago tenga un registro de toda la historia de la capa de hielo de la Antártida Oriental, su inicio hace más de 34 millones de años, así como su crecimiento y evolución a lo largo de los ciclos glaciales desde entonces», dice el geofísico Don Blankenship de la Universidad de Texas en el Instituto de Geofísica de Austin. «Nuestras observaciones también sugieren que la capa de hielo cambió significativamente hace unos 10.000 años, aunque no tenemos idea de por qué».

Seguir leyendo Lago del tamaño de una ciudad es descubierto a kilómetros de profundidad en la Antártida

¿Existe un portal a otro mundo abierto sobre el misterioso Rancho Skinwalker?

El misterio ovni y paranormal del lugar parece comenzar y terminar en un portal. Al menos eso parece sugerir la última temporada de El Secreto de Skinwalker emitida por History Channel.

Crédito: Stefan Keller.

El Rancho Skinwalker (SWR) es un rancho en el Condado de Uintah en Utah (Estados Unidos), donde se han estado reportando actividades paranormales desde hace décadas, según testigos contemporáneos, o desde hace siglos, según las tradiciones indígenas de la zona.

En la serie documental de History, un equipo de investigadores realizó una prueba en la región conocida como el «triángulo», una parte del rancho donde las anomalías reportadas son frecuentes y los avistamientos de ovnis no son solo casualidad.

Seguir leyendo ¿Existe un portal a otro mundo abierto sobre el misterioso Rancho Skinwalker?

Europa se está endeudado con China a todos los niveles. Muchos de esos acuerdos tienen «trampa»

En toda Europa, mientras los gobiernos se preocupan por la invasión de Rusia en Ucrania, China está se ha puesto en marcha en la sombra, ampliando su cartera, administrando puertos y minas europeos, construyendo carreteras y puentes, invirtiendo donde otros no lo harán. Miles de millones de euros chinos están impulsando varias economías europeas, pero algunos de los acuerdos que se cierran tienen truco.

Seguir leyendo Europa se está endeudado con China a todos los niveles. Muchos de esos acuerdos tienen «trampa»

Los izquierdistas odian la libertad de expresión porque temen la disidencia, no la ‘desinformación’

Creo que uno de los desarrollos sociales más extraños de los últimos 10 años en los EE. UU. ha sido el cambio lento pero constante de la izquierda política como supuestos defensores de la libertad de expresión a enemigos de la libertad de expresión. El nivel de gimnasia mental que muestran los izquierdistas para justificar sus ataques a la libertad y la Primera Enmienda es desconcertante.

los izquierdistas odian la libertad de expresión porque temen la disidencia, no la 'desinformación'

Tanto es así que empiezo a preguntarme si, para empezar, los liberales y los izquierdistas alguna vez tuvieron algún respeto por los derechos de la Primera Enmienda. O, tal vez, la única libertad que les importaba desde el principio era la libertad de ver pornografía…

Uno puede ver la progresión constante de esta guerra contra el discurso y las ideas, y el final del juego es predecible:

¿Alguien está realmente tan sorprendido de que la Administración Biden esté implementando un Ministerio de la Verdad en la forma de la Junta de Gobernanza de Desinformación del DHS ? Seguir leyendo Los izquierdistas odian la libertad de expresión porque temen la disidencia, no la ‘desinformación’