Archivo por días: junio 10, 2014

RELAJARSE-MEDITAR

No hace mucho un lector me preguntaba por qué se repetía todos los días este artículo.

Este artículo sale todos los días a las 23.00 hora española. Aunque con música diferente cada vez.

Es una invitación para el final de la jornada. 

Para pensar en lo realizado durante el día y relajarse con la música.

Para meditar y encontrar la paz y la armonía que solemos perder , ahí fuera.

La  palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.
El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.
La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta

PARA RELAJARSE ANTES DE MEDITAR

Sarah Brightman- La Luna- Full Concert Live

3 HOURS of the Best Traditional Japanese Music – HD Relaxing Meditation Music Studying Sleeping

Meditación

Una colaboración de lipe2000

Desde hace algún tiempo  me preguntan como pueden hacer para iniciarse en la meditación. Siempre les digo lo que me dijeron a mi…» A meditar solo aprenderás meditando». Pero como creo que esta respuesta crea mas incertidumbre, y aleja a muchos ,  he decidido contaros como me inicié yo. Cualquiera que  siga estos mismos pasos, comprobará en breve los beneficios de la meditación. Es simple, por que creo que las cosas simples son las que funcionan, a mí me funciona. Está al alcance de cualquiera mínimamente motivado, o que simplemente sienta curiosidad por entender en sí mismo que es esto de la meditación.
 Métodos existen, muchos, pero este es el que yo he utilizado para iniciarme.
Es importante que sigas el orden y tiempos establecidos y no pases, ni siquiera leas la lección siguiente hasta haber completado la anterior; caerías en la tentación de coger un atajo, y en la meditación los atajos no funcionan. Incluso aunque hayas intentado aprender anteriormente.
Los requisitos son simples, y no es necesario ser inflexible con ellos, se pueden adaptar a nuestra comodidad.
  •  La constancia, el practicar todos los días el tiempo propuesto es fundamental para crear un habito. Al principio la pereza puede ser uno de los mayores enemigos
  • Es necesario estar un poco motivado, o al menos sentir curiosidad. Debemos tener presente al menos, que nuestro objetivo es la plena conciencia, serenar la mente, sentirnos mejor. Aprender a manejar la herramienta de la Meditación para tenerla a nuestra disposición siempre que queramos. Aunque después aprederás que la meditación se realiza sin ningún fin.
  •  El lugar puede ser cualquiera que nos resulte cómodo, relativamente tranquilo, pero veremos que según que ejercicio, pueden ser lugares públicos y menos tranquilos.
  • La posición, mejor sentado, con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida ,pero sin tensiones, ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas, hemos de sentirnos cómodos, simplemente por que estaremos así un buen rato. También, mas adelante, veremos que podemos caminar, tumbarnos, e incluso ir corriendo.
  • Necesitamos un avisador de tiempo, el del móvil, uno de cocina, el del reloj, cualquiera vale que nos de una señal al final. Yo prefiero el del móvil, por que no molesta y te puede avisar con distintos sonidos agradables.

Sin mas comencemos.

  • Tu misión es encontrar un lugar tranquilo en tu casa, en el trabajo,  donde no te molesten durante un par de minutos… el baño también vale.
  • Programa el temporizador en 2 minutos.
  • Sientate según lo explicado.
  •  Pulsa el inicio del temporizador.
  • No hagas nada mas, permanece así hasta que suene es avisador.
Practica esto mismo 2 veces al día durante 3 días seguidos, cuando lo hayas conseguido pasa a la lección siguiente…¡ A que es fácil ¡
 ¿ Como te has sentido ? 
Harás observado, que en esos momentos de «silencio», los pensamientos en tu mente se comportaban como un grupo de monos, saltando de rama en rama. Preocupaciones, pensamientos sobre lo que haré después, sobre lo que no hice todavía, incluso sobre que hago yo haciendo esto, imágenes, distracciones con un ruido del exterior o de nuestro propio cuerpo. Es lo habitual. Tenemos del orden de 87.000 pensamientos diarios, la mayoría de ellos obsesivos y repetitivos, asaltan nuestra mente intentando reclamar atención.
Pues bien en esta lección vamos a aprender a detenerlos. Para ello focalizaremos la atención en nuestra respiración. Utilizamos la respiración por que siempre la tenemos a mano, nos acompañará siempre. Harás una respiración consciente durante 2 minutos. Respira por la nariz, preferentemente.
  •  Tu misión es entrenar una herramienta simple y eficaz para detener tu mente a voluntad unos instantes, en cualquier momento que lo necesites.
  • Sientate de la manera correcta ( con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida , los ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas) en el sitio elegido. Sería interesante que esbozaras una ligera sonrisa, si te es cómodo.
  • Programa el temporizador en 2 minutos. Pulsa el inicio
  • Centra la atención en tu respiración, sin forzarla, sin cambiarla. En como entra y sale el aire de tu nariz, fíjate justo en como roza el aire los orificios nasales al salir y entrar.
  • Te asaltarán los pensamientos mono. No importa, amablemente, suavemente, vuelve al centro de atención de tu respiración. Con la practica será cada vez mas fácil.
  • Pronto sonará el avisador y  te sentirá mas calmado, mas consciente, mas despierto.

Practica esto al menos 1 vez al día durante 21 días seguidos. Este paso es clave para el futuro así que tomatelo en serio. Está muy estudiado que para consolidar un hábito es necesario repetir la acción durante 21 días. Busca un momento bueno para ti, son solo 2 minutos y los beneficios inmensos. Yo decidí levantarme 5 minutos antes por la mañana.
Esta práctica se utiliza siempre que quieras hacer un stop a lo largo del día, eliminar la tensión, aclarar la mente, cuando lo necesites o te apetezca. Mucha gente es lo único que practica de la meditación, pero solo esto ya les ha cambiado la vida .Aunque llegues a ser un experto en meditación, este ejercicio lo seguirás usando siempre.

No me dirás que lleva mucho tiempo aprender, en 24 días le has dedicado 54 minutos y ya has consolidado una herramienta que te valdrá para siempre, comienzas a intuir el poder de Meditar, pero si persistes ni te imaginas donde te puede llevar. 

Aceptar la realidad tal como es hará que nos sintamos en paz  Hará que no sean las emociones las que bloqueen nuestra mente ante una realidad que nos abruma.Y nos permitirá tener una mente clara para buscar recursos que nos ayuden a modificar lo que no nos guste de esa realidad. Todo está dentro de nosotros. Somos seres completos, creativos y llenos de recursos, solo es necesario despertar.
Esto nos llevará con paciencia a comprender que el Universo nos proporciona las experiencias que necesitamos en cada momento. Comprenderemos que estemos donde estemos es el lugar en el que debemos estar. Aprendemos a vivir  en el aquí y el ahora.

  • Busca tu sitio tranquilo, donde nadie te moleste,  programa el temporizador en 5 minutos  y  siéntate de la manera correcta en la postura de meditación que has aprendido. ( Ponernos en la postura de meditación nos predispone a meditar ).
  • Busca tu respiración. Percibe como el aire entra y sale con calma, de tus fosas nasales e intenta imaginar que eres un globo de goma  con la forma exacta de tu cuerpo que se hincha y deshincha ligeramente, suavemente, con la respiración por que el aire llega a todas las partes por igual.. Repite esto 4 ó 5 veces.
  •  Ahora cada vez que inspires y espires ( mientras lo haces ) repite mentalmente de manera lenta esta frase » Tengo el cuerpo sosegado» 4 ó 5 veces. No fuerces la respiración, simplemente síguela de manera natural.
  • Centra toda tu atención de nuevo en la zona de entrada de aire, en un punto situado en el centro de tu labio superior, justo bajo las fosas nasales. Siente como el aire acaricia ese punto al entrar y salir. Permanece así hasta que suene el avisador.  Estírate con placer, te lo has merecido.
Si los pensamientos te distraen, se muy paciente con ellos, que no te incomoden, simplemente de manera amable vuelve una y otra vez a tu punto de concentración  sobre el labio superior, las veces que sea necesario.
Practícala una vez al día durante 10 días seguidos, pero no te olvides de la práctica 2 de stop, si a lo largo del día la necesitas o te apetece desconectar un momento.A partir de aquí ya habrás cogido el hábito y simplemente colocarte en la posición de meditación que hayas elegido te  predispondrá e inducirá al estado meditativo.

Ahora puedes explorar, si te apetece, alguno de los otros caminos, mantras, meditaciones guiadas, mindfulness, o si quieres permanecer siempre en estas prácticas…estarás meditando.

Meditación

vania “Los Protocolos de los Sabios de Sion”: un documento imprescindible de conocer

Protocolo IProtocolo II

Protocolo III

Protocolo IV

Protocolo V

Protocolo VI

Protocolo VII

Protocolo VIII

Protocolo IXProtocolo X

Protocolo XI

Protocolo XII

Protocolo XIII

Protocolo XIV

Protocolo XV

Protocolo XVI

Protocolo XVIIProtocolo XVIII

Protocolo XIX

Protocolo XX

Protocolo XXI

Protocolo XXII

Protocolo XXIII

Protocolo XXIV

Sergey Nilus, el primer editor de los Protocolos de los Sabios de Sión.


PROTOCOLO I:

El derecho sólo está en la Fuerza.- La Libertad no es más que una idea.- El Liberalismo.- El oro.- La locura.- La Autonomía.- El Despotismo del Capital.- El Enemigo Doméstico.- La Plebe.- La Anarquía.- La Política y la Moral.- El derecho del más fuerte.- El poder Judío Francmasón es invencible.- El fin justifica los medios.- Las turbas son ciegas.- Las discordias de los partidos.- La forma de gobierno que mejor conduce a nuestro fin es la Autocracia.- Los Licores Fuertes.- El Clasicismo.- El Libertinaje.- El principio y las Reglas del gobierno Judío y Francmasón.- El Terror.- Libertad, Igualdad y Fraternidad.- El principio del gobierno dinástico.- Los Privilegios de la Aristocracia de los Gentiles, destruidos. – La nueva aristocracia. – Cálculo psicológico.- Abstracción de la Libertad.- Amovilidad de los Representantes del Pueblo.

Dejemos de lado toda fraseología; estudiemos en sí misma cada idea e ilustremos la situación por medio de comparaciones y deducciones. Voy, pues, a formular nuestro sistema desde el punto de vista nuestro y desde el punto de vista de los Gentiles (Goyim).

Hay que hacer notar ante todo que los hombres dotados de malos instintos abundan más que los de buenos sentimientos. Por esta razón hay que esperar mejores resultados cuando se gobierna a los hombres por medio de la violencia y el terror, que cuando se trata de gobernarles por medio de las discusiones académicas. Todo hombre aspira al poder; cada uno quisiera convertirse en dictador; si esto fuera posible al mismo tiempo, muy poco faltaría para que no estuvieran todos prontos a sacrificar el bien de los demás, a trueque de conseguir cada uno su propio provecho.

Seguir leyendo vania “Los Protocolos de los Sabios de Sion”: un documento imprescindible de conocer

Para leer varias veces, aprender y aprehender -De Facundo Cabral

 

Una colaboración de  Adriana Babè
«Nacemos para encontrarnos. La vida es el arte del encuentro.

 Somos Hijos del Amor, por lo tanto nacemos para la Felicidad,

y debemos ser felices tambièn por nuestros hijos,
porque no hay nada mejor que recordar padres felices.
Caminando comprobé que nos vamos encontrando con el otro,
lenta, misteriosa, sensualmente…
uno más, el que continùa la lìnea que será un círculo que abarcará el planeta.
Esta es la revolución fundamental: el revolucionarse constantemene para armonizar con la vida, que es cambio permanente. Por eso nos vamos encontrando, para iluminar cada rincón.

Nunca es tarde. Siempre se puede empezar de nuevo.
 Ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer/hombre que ya no amas,
al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito,
a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida.
Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste,
porque la vida es aquí y ahora mismo.
Tienes el poder para ser libre en este mismo momento,
el poder está siempre en el presente.
Pero no digas «No puedo» ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor,
 lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.
Vacìa la copa cada noche, para que Dios la llene de agua nueva en el nuevo día.
Vive de instante en instante, porque eso es la vida.
Si estás atento al presente, serás siempre nuevo.

Que nada te distraiga de ti mismo. Debes estar atento,
porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor. 
Perdónate ,acéptate, reconócete y ámate.
Tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.
Borra el pasado para no repetirlo, para no tratarte como te trataron otros.
Pero no los culpes, porque nadie puede enseñar lo que no sabe.
Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.
Perdónalos y te liberarás de esas cadenas. No hay liberación mas grande que el perdón.

Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento?
Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere.
Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?
No te sientas aparte y olvidado: todos somos la sal de la tierra.
En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno.
Si quieres recuperar la salud, abandona  el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica,
responsables de nuestras enfermedades. 
No te quejes: naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia.  
El bien y el mal viven dentro de tí. Alimenta más al Bien,
para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse.
Lo que llamamos problemas son lecciones,
por eso nada de lo que nos sucede es en vano.
Libérate de la ansiedad: lo que deba ser, será y sucederá naturalmente…»

 

 

domi Cuando nuestros hijos crecen

La vida nos lleva por diferentes caminos, pero a pesar de que cada uno crea que los senderos que nos toca recorrer son únicos, la verdad es otra. Las similitudes son muy frecuentes y en todas las familias suceden más o menos las mismas situaciones.

Analicemos tan solo un aspecto: por ejemplo, tomemos en cuenta lo que sucede con nuestros hijos, cómo van cambiando a medida que crecen y cómo el entorno que los rodea los hace pensar de una manera diferente, a veces tan diferente que nos preguntamos si esos son nuestros pequeños que hasta hace poco nos enternecían con sus graciosos actos.

Como padres, ¿quiénes de ustedes no se han visto en esta situación?

Los hijos crecen y de los pequeñitos que nos alegraban y nos hacían sonreír cuando aún los podíamos sostener en nuestros brazos, ya no queda ni la sombra. Antes nos hacían caso y no nos levantaban la voz, todavía podíamos regañarlos y aunque a regañadientes, nos obedecían.

Ya crecidos y convertidos en jóvenes, “teenagers”, las cosas cambian radicalmente para la mayoría de los hogares: no se les puede ni hablar, cuando tenemos la suerte de que se paren frente a nosotros, porque cuando llegan a la casa con un “hola” y desaparecen rumbo a su bunker (su cuarto), donde se encierran hasta la siguiente salida, que coincide con la de la comida, para luego desaparecer como fantasmas. Cuando preguntamos:

¿qué hacen? La respuesta, cuando se dignan a contestar, es la misma: texteando con los amigos o la novia, o jugando con el computador, algunas veces, “estudiando, papá” y esa respuesta nos tranquiliza. Ellos nos conocen y saben cómo manejarnos.

Pero nuestros hijos ya no participan de diálogo alguno con los padres y cuando se trata de entablar uno y les recriminamos por la falta de participación en actividades familiares, la respuesta es la misma: “¿Para qué?”, “¿De qué quieren que hablemos?” “Ustedes no me entienden”, “¿Vamos a empezar con la misma historia?” “¿Qué tiene de malo que yo salga con mis amigos?”

“¿Otra vez para fiesta?”, les preguntamos. “Yo tengo que disfrutar mi juventud”, responden ellos. “¿Y a qué horas llega?”, indagamos preocupados. “No sé”. Y así transcurre el “diálogo” en casa, los jóvenes se marchan. Muy poco sabemos sobre su vida fuera y dentro de la casa y, desde luego, son más confidentes con sus amigos que con sus padres.

Y nosotros como padres nos preguntamos: ¿en qué fallamos? ¿Porqué no podemos tener un diálogo con nuestros hijos?, ¿ser una familia?, aquella que soñábamos cuando aún disfrutábamos al salir a un parque o ver una película, o disfrutábamos saliendo a comer, ¿dónde quedaron todos aquellos gratos momentos?

Cuando ya se van definitivamente de casa, guardamos la esperanza que van a regresar a visitarnos con frecuencia y claro, que todo va hacer distinto, se van a acabar las discusiones por los deseos de libertad y aunque nos duele su partida, nos resignamos, pensando que tienen derecho a hacer su vida, nosotros ya hicimos la nuestra. Aunque hemos oído historias de hijos que no regresan o lo hacen con muy poca frecuencia, nos resistimos a creer que nuestros hijos se enmarquen dentro de ese grupo de hijos desagradecidos. No, nuestros hijos son especiales, y los hemos criado bien, lo decimos como defensa de nuestra manera como los educamos. Nuevamente nos equivocamos. Pasa el tiempo y nos damos cuenta de que si queremos ver a nuestros hijos o ver a nuestros nietos, lo más fácil es tomar carretera o avión y caerles de sorpresa, porque si avisamos, podemos encontrarnos con el “no vamos a estar este fin de semana” o el… “salimos de viaje”. Muchos hijos viviendo cerca de sus padres, pasan los días y semanas sin que vayan a saludarlos, a saber, al menos, como se encuentran.

Pensamos que nuestro caso es único, pero siento desilusionarlos, es más frecuente de lo que pudiéramos pensar. Es la historia común de hijos que no frecuentan a sus padres y, créanme, no es por falta de amor o porque no les interesemos, es simplemente por que la vida los ha llevado por caminos alejados del verdadero amor hacia los padres. Algunos creen erróneamente, allí están mis padres, ellos están bien, y creen que siempre vamos a estar allí para cuando quieran visitarnos, pero: “nadie es eterno en el mundo”. Quizás algún día, un día luctuoso y lúgubre, cuando quieran visitarlos, se encuentren frente a una tumba fría y gris, y ese “te quiero” que muchas veces enmudeció en su labios, ese “te quiero” que dejaron atorado en su garganta sin permitirle aflorar en sus labios, ahora que pueden gritarlo, sólo escucharán el eco de su voz, como respuesta, porque ya no están ellos para recibirlos porque ya, ya es demasiado tarde….

Será que es la ley de la compensación, como dicen algunos, rige nuestro comportamiento: lo que tú hiciste con tus padres te lo harán tus hijos y así sucesivamente. Personalmente, no lo creo, y si así fuera, deberíamos romper con ese círculo que nos asfixia y nos corroe. Los padres no esperamos de nuestros hijos bienes materiales, necesitamos sólo palabras de amor, verlos, así sea como visita de médico, por unos pocos minutos, conversar con ellos (si a nuestro monólogo se le pudiera llamar “conversar”). Eso nos basta, nos alegramos con sus triunfos, y nos dolemos con sus dificultades, pero quisiéramos escuchar de ellos, de sus éxitos y sus conflictos, de sus proyectos, compartir sus planes y sus sueños, en fin, derrumbar las barreras de la edad y el tiempo y poder compartir como padres e hijos. Sin embargo, veo en mi quimera tan sólo un deseo que se pierde en lontananza, se pierde con el paso de los años y se aleja cada vez más de la realidad de nuestras vidas. ¿Qué nos faltó? Quizás más Dios en nuestras vidas, quizás menos de todo y más de amor…

http://www.latino-news.com/cuando-nuestros-hijos-crecen/

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=v96tOs-7t5o[/youtube]

Dedicado con vuestro permiso a un buen amigo del blog.

 

El empleo ubicuo SERÍA INSENSATO PLANTEAR QUE NO ES POSITIVO QUE UNA PERSONA TRABAJE EN ALGO QUE AMA O DISFRUTA DE ALGUNA MANERA; EL PROBLEMA RESIDE EN LA INVISIBILIDAD Y LA ESPECIALIZACIÓN.

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(…) society operates on the theory that specialization is the key to success, not realizing that specialization precludes comprehensive thinking.

Richard Buckminster Fuller, Operating Manual for Spaceship Earth

Sin que nos diéramos del todo cuenta, uno de los campos en los que más modificaron nuestras vidas internet y las nuevas tecnologías es el del empleo. Nos dimos cuenta de algunos de los cambios pero, sobre todo, de los benéficos. Por ejemplo, tener prácticamente cualquier recurso y referencia a unos clicks de distancia, una nueva manera de conseguir trabajo basada en la construcción de redes y reputación o la posibilidad de trabajar desde cualquier parte del mundo siempre que exista una conexión disponible a internet, etc. Para los que trabajamos de una manera u otra con internet, los upgrades son evidentes. Pero, en el proceso, ocurrió algo imperceptible como la emergencia de internet, que se desarrolló a lo largo de varios años pero “de un día para el otro” invadió el mundo biológico. De un momento a otro (y bajo toda una serie de justificaciones sociales y morales) el empleo pasó a ser ubicuo. El concepto de oficina es anticuado, ya que nos llevamos la oficina a todas partes en nuestros bolsillos y la tenemos también en nuestras computadoras. En un mundo que transcurre en el presente y que se encuentra hiperconectado, el empleado debe de estar disponible las 24 horas del día -por lo menos mientras esté despierto (y que no duerma mucho, por favor; y que en la mañana se tome un café y esté lúcido lo antes posible, gracias)-.

No estar disponible es una carencia total de profesionalismo y una falta importante de compromiso. La unión alquímica entre ética protestante y capitalismo se muestra en todo su esplendor en la actitud requerida de una persona ante su carrera laboral. Esfuerzo, sacrificio, responsabilidad, progreso. Esperar otra cosa de la vida lo convierte a uno en un hippie, un vago al que no le interesa progresar y se encuentra en el límite, con un pie del otro lado de los valores de la sociedad: si no trabajas, eres un ladrón; o eres rico (o las dos cosas), por lo cual te odiaremos y envidiaremos. Debes decidir qué quieres hacer por el resto de tu vida antes de entrar en la universidad y hacer eso durante toda tu vida, hasta el retiro o la muerte, un mínimo de ocho horas al día. Malcolm Gladwell sostiene que, al dedicar unas diez mil horas a una determinada tarea, te conviertes en un experto. Teniendo en cuenta el calendario laboral, todos nos convertimos en expertos de lo que sea que hagamos alrededor de los cinco años y medio después de empezar. Vivimos en un mundo de expertos, entonces. De expertos aburridos y desperdiciados, porque en su amplia mayoría no aman sus empleos.

Una de las nuevas modalidades de contrición profesional se da bajo un axioma que es, en un sentido, positivo: haz lo que amas. Si te dedicas a aquello que te apasiona, ocurren varios imprevistos: por un lado, dejas de poder quejarte de cualquier injusticia, ya que “haces lo que amas”, y también debes hacerlo todo el tiempo posible aunque esas horas extra no sean pagadas ya que, bueno, haces lo que amas. A no ser que trabajes por tu cuenta como freelance, o como la personificación de cientos de miles de años de evolución biológica y cultural: el emprendedor. En ese caso, también te dedicarás a tus proyectos durante noche y día, pero no tendrás nadie ante quien quejarte sobre tus clientes y problemas. Debes estar agradecido por tu situación y trabajar. Las mismas keywords de siempre: sacrificio, responsabilidad, progreso. Sería insensato plantear que no es positivo que una persona trabaje en algo que ama o disfruta de alguna manera; el problema reside en la invisibilidad y la especialización. Cualquier otro interés que pueda tenerse no debe ser más que un hobby, algo con lo que distraernos alguna que otra noche libre de la semana o los fines de semana (siempre que no tengamos nada de trabajo). Se espera una relación monogámica con el empleo, una persona no puede amar más de una cosa a la vez. Si te dedicas al marketing, escribir novelas de ciencia ficción sólo puede ser un hobby. ¿Te gusta la naturaleza, la vida al aire libre? En tus vacaciones, por favor; pero lleva el móvil, aunque sea. ¿Adoras estar con tu familia? No hay problema; puedes hacerlo mientras trabajas con la laptop.

Mientras mayor sea el grado de especialización dentro de un área -cualquiera-, mejor. Un título universitario no es suficiente; hay que especializarse. Si no lo haces, si no te capacitas como para ser un experto o por lo menos tener mayor conocimiento sobre un subconjunto de conocimientos en particular, es probable que en algún momento te cueste conseguir empleo: le darán el puesto a alguien que sí se especializó en el área. Pero, más allá del grado microscópico deexpertise al que estamos llegando, nadie pone en duda la especialización en sí misma: es la base de la división del trabajo y aumenta la eficiencia. El resultado es un grado de sincronización total entre lo que queremos ser y lo que hacemos, convirtiéndonos exclusivamente en nuestro trabajo. Algunos países europeos están intentando limitar aunque sea la ubicuidad del empleo prohibiendo, por ejemplo, que los jefes envíen correos electrónicos a sus empleados (por cuestiones laborales) en horarios de descanso. A mi parecer, esto será un espejismo, un oasis en el desierto de la cultura laboral. También hay límites de horas de trabajo por semana, pero no se respetan -y si uno ama lo que hace, ¿por qué quejarse por recibir un correo fuera del horario laboral, cuando estabas viendo una película, jugando a Xbox o cocinando la cena?

La única posibilidad viable es crear límites personales y navegarlos lo mejor posible; cualquier solución colectiva morirá aplastada por la saciedad semántica en cuestión de horas y no servirá para nada. No hay dos elementos antagónicos (vida y trabajo) que balancear (ni importa mucho la diferencia entre “trabajo” y “empleo”). Los elementos a balancear son individuales, pero son mucho más que dos: están los deseos, los miedos (hay que tenerlos en cuenta, a no ser que seas un yogi o un emprendedor), la situación laboral personal actual y las expectativas, todo aquello que ames y disfrutes hacer (incluyendo las personas a las que amas y tus plantas y mascotas), el contexto económico global y local, tus responsabilidades (para con las personas ames y aquellas puedan depender de ti) y las posibilidades de que ocurra una invasión alienígena a escala global en los próximos años o una guerra lo suficientemente grande como para que te obligue a replantear el futuro. Quizás no puedas hacer lo que amas en este momento, quizás sí; probablemente no te arriesgues a cambiar tu vida en una apuesta radical, y no hay nada malo en eso. Quizás prefieras intentar encontrar algo intermedio: algo que no ames, algo que disfrutes, algo que no odies. Quizás ya lo hagas y puede que no sea suficiente, y quieras cambiar. O te cansaste. O quieres mantener tu empleo aunque no te guste del todo, por una serie de motivos que no le importa a nadie salvo a ti. Es probable. Lo único que importa es que elijas, uno a uno, los elementos que consideras importantes (más de dos, siempre más de dos), los pongas en una balanza y los mires mientras algunos se desintegran, otros aumentan de peso y tamaño y algunos pocos se mantienen igual; y que (no como consecuencia sino como parte del proceso) encuentres un tiempo para desconectarte de todo: de aquello que amas, de ti y, sobre todo, de tu empleo.

Twitter del autor: @ferostabio

http://pijamasurf.com/2014/06/el-empleo-ubicuo/

La sexualidad igualitaria: Las Islas Trobiand.

Eric Lafforgue
«El sexo prematrimonial sigue siendo una parte idílica de estilo de vida de los isleños trobiandeses» Eric Lafforgue, fotógrafo.
«Los Trobriandeses se horrorizan de ver cómo los hombres blancos se revuelcan sobre el cuerpo de las mujeres. Un hombre solo eyacula una vez que la mujer conoce un primer orgasmo. La rapidez del acto sexual de los blancos los hacen pasar por idiotas o gente sin educación.»Bronislaw Malinowski, antropólogo.


El fotógrafo Eric Lafforgue visitó con su cámara y sus ganas de aprender lasIslas Trobiand, que se encuentran en el Mar de Salomón y son oficialmente parte de Papúa Nueva Guinea. 

Algunas de las pecualiaridades culturales que más le sorprendió son la actitudtolerante hacia el sexo y a los amantes; y la solución de conflictos y el desfogue a través del cricket.

La sociedad Trobiand es matrilineal, el sistema de descendencia se define por la línea materna. Los hijos de los varones quedan adscritos a la familia de la madre, en este caso el hermano de la madre. 

Según Lafforgue, las chicas aprenden acerca de la anticoncepción muy temprano y lavirginidad no tiene ningún valor en absoluto. Si una chica se queda embarazada, su familia mantiene al bebé, ya que, según la creencia tradicional local, los hombres sólo ayudan a abrirse a la mujer para el embarazo, pero el verdadero padre es un Baloma o espíritu «No hay vínculo entre el sexo y el embarazo». Por eso, «las relaciones entre las parejas casadas no tienen mucho en común con lo que sucede en Europa: aquí (en las islas Trobriand) el hombre es el que debe dar regalos a su esposa por la relación.»

La mayoría de las aldeas tienen una choza especial llamado bukumatula que se utiliza paraencuentros extramaritales«Los isleños Trobiand tienen un enfoque relajado para el sexo antes e incluso después del matrimonio»  «A pesar del hecho de que el VIH y el SIDA se propaga rápidamente a través de la población de la isla, el sexo prematrimonial sigue siendo una parte idílica de estilo de vida de los isleños». Los habitantes lo llaman «la enfermedad sin medicina»«La educación occidental cambió el punto de vista de algunos isleños, pero no todos ellos», continúa Lafforgue.


Tampoco sus costumbres románticas se parecen en nada a las nuestras: consideran la piel blanca y el pelo rubio, feo«Las costumbres románticas de los isleños de Trobriand no se extienden a los forasteros». » Los lugareños son gente muy orgullosa y valoran sus líneas genéticas» 

Y agrega: «Me invitaron a formar parte del círculo de bailarines que tornó a ser un placer sádico por burlarse de mis piernas peludas. No tenía ninguna esperanza con las chicas de aquí, porque no les gusta la piel blanca, y el cabello lo ven como un signo de fealdad y desaliño. El dim dim ( hombre blanco ) no es su ideal de belleza.»

Después de que las autoridades coloniales prohibieran las guerras internas, elcricket es ahora un método de «reconciliación» y desfogue. 
«Un juego de cricket es siempre la ocasión para burlarse de los controles y los desafíos entre los pueblos. Se juega con mucha denuncia de irregularidades, a través del canto y del baile», explica Lafforgue.

«Las mujeres también participan en estas «batallas», vistiendo una falda de hierba y flores. También adoptan poses muy sugerentes, lo que probablemente es una sorpresa para las autoridades que introdujeron el cricket.» «Las danzas siempre se llevan a cabo después de largas ceremonias de reconciliación, embadurnando a los participantes con una mezcla de aceite de coco, menta y citronela en sus cuerpos.»

El antropólogo Bronislaw Malinowski ya escribió sobre estas islas:

«La sexualidad domina, en realidad, casi todos los aspectos de la cultura. En su sentido más amplio, es más bien una fuerza sociológica y cultural que una simple relación carnal entre dos individuos.» afirmaba, ya en 1929.

«Los indígenas tratan la sexualidad no solamente como una fuente de placer, sino como unacosa seria e incluso consagrada

«La vida de un indígena de las islas Trobriand se desarrolla así bajo una doble influencia: la de la familia de la madre que extrae la herencia y el poder y la del padre que lo eleva y lo alimenta.»

«El marido comparte con la mujer los cuidados que deben darse a los niños. Acaricia y pasea al niño, lo limpia y lo lava, lo alimenta. Llevar al niño sobre los brazos o tenerlo sobre las rodillas constituye el papel y el deber especialmente atribuidos al padre.»


«Para la persistencia y la existencia misma de la familia, el hombre y la mujer son indispensables, por eso los indígenas asignan a los dos sexos una importancia y un valor igual.«

«Los niños gozan en las islas Trobriand de una libertad y de una independencia considerable. Se emancipan temprano de la tutela de los padres. La libertad y la independencia de los niños se extienden también al ámbito sexual. Los niños pueden referirse a la vida sexual de su mayores y asisten incluso a menudo a algunas de sus manifestaciones. En la casa, no se toma ninguna precaución particular para impedir a los niños ver las relaciones sexuales de sus padres.» 

«Hacia 12 a 14 años, los muchachos deben dejar la casa de sus padres con el fin de no obstruirlos en su vida sexual, y se incorporan a una casa de solteros o viudos. Las muchachas van también a una casa habitada por una persona viuda.»

«En las condiciones normales, todo matrimonio va precedido de un período más o menos largo de vida sexual en común. Esto constituye una prueba de la profundidad de su compromiso y el grado de compatibilidad de sus caracteres. Durante este período de prueba, ninguna obligación legal incumbe a nadie. El hombre y la mujer pueden unirse a discreción y separarse. En algunas fiestas, los novios se separan y son infieles, siempre con toda discreción.»

«El hombre que tiene éxito en el amor no tiene que recurrir a la agresión. La 

orden moral pide no violar, porque la dignidad verdadera consiste en ser deseado, conquistar por el encanto, por la belleza, por la magia. Se constata por todas partes una desaprobación de la violencia, de la rapacidad, la codicia y, sobre todo, la deshonra de vivir una vida de privaciones y escasez. Al contrario, la abundancia y la riqueza, asociada a la generosidad, constituyen un título de gloria.»

«El acto sexual también respeta una ética: la posición adoptada permite a cada uno de los cónyuges una gran libertad de movimiento para participar activamente y a igualdad en el intercambio y en la unión. Los Trobriandeses se horrorizan de ver cómo los hombres blancos se revuelcan sobre el cuerpo de las mujeres y las aplastan. Un hombre solo eyacula una vez que la mujer conoce un primer orgasmo y el acto continúa después hasta la saciedad de los dos. La rapidez del acto sexual de los blancos los hacen pasar por idiotas o gente sin educación, tomando a las mujeres blancas sin piedad, y se compadecen de no poder conocer los placeres que conocen bien las mujeres trobriandeses.»

«En el día a día, cada uno está ocupado en su labores de su casa. En las islas Trobriand, un hombre y una mujer a punto de casarse nunca deben tomar una comida juntos. Eso desestabilizaría seriamente la susceptibilidad de un indígena, así como su sentido de la propiedad.»

«Nuestra sociedad culpabiliza a una joven muchacha que comparte la cama de un hombre;
el trobiandés culpabiliza a la que comparte la comida con un hombre.»


Fuentes:
http://www.fileane.com/espagnol/global_vidasexualdelsalvajes.htm
«The Sexual Life of Savages in North-Western Melanesia. An Ethnographic Account of Courtship, Marriage, and Family Life Among the Natives of the Trobriand Islands, British New Guinea» B. Malinowski.
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2627148/Inside-worlds-original-free-love-community-Trobriand-Islanders-change-spouses-want-dedicated-love-huts-settle-differences-game-cricket.html

http://unaantropologaenlaluna.blogspot.com.es/2014/06/la-sexualidad-igualitaria-las-islas.html

¿Es posible saber si vivimos en un multiverso?

Into_the_Multiverse_by_aponom

La teoría de los multiversos como consigna metafísica sigue dándonos mucho que pensar, pues incluso la palabra “multiverso” se origina en el pensamiento especulativo. ¿Pero qué hay de la data científica respecto a la posibilidad de toparnos con nuestro Döppelganger de otra dimensión? Brian Greene, físico teórico de la Universidad de Columbia en Nueva York afirma, en esta entrevista, que tal vez existan tantas comprobaciones teóricas del escurridizo multiverso como argumentos para contrarrestarlo.

Por ejemplo, en el multiverso preconizado por la teoría de cuerdas (un modelo de universo en el que éste está compuesto de cuerdas unidimensionales, y donde nuestro universo estaría contenido en una membrana tridimensional solamente), “si el universo fuera una barra de pan, todo lo que conocemos tendría lugar en una sola rebanada.”

Sin embargo, experimentos como el del Gran Colisionador de Hadrones podrían ponernos en posición de conocer las “muestras de energía” venidas de otras dimensiones (lo cual, en la realidad, no ha ocurrido).

Según Greene, las teorías inflacionarias del universo (siendo la más famosa aquella del Big Bang) sugieren otros tipos de universos. El Big Bang que dio origen a nuestro universo podría no ser más que una burbuja en un mar de burbujas, cada una con su propio Big Bang y su propio e inevitable (al menos en esta dimensión) Big Crunch.

multiverse

El problema (al igual que lo fascinante) de estas teorías es que son altamente especulativas y no contamos con herramientas y métodos científicos para comprobarlas o descartarlas. Greene parece afirmar que es mejor el sano escepticismo del científico que las abigarradas teorías que aparecen y se diluyen como olas marinas. El problema de la voluntad, por ejemplo: “Cuando muevo mi taza de té”, afirma Greene, “esa sensación es absolutamente real. Pero es sólo eso. Es una sensación.” Esto significaría que la voluntad o el deseo quedan relegados a meras sensaciones, a fantasías de control; el curso universal es vasto, misterioso e inefable. Pero, a diferencia de los místicos, los científicos necesitan medir con las herramientas más adecuadas sus visiones de la totalidad -de la cual, las teorías del multiverso serían una en un mar de hipótesis para dar cuenta del todo-.

Las ecuaciones pueden describir la forma en que las partículas crean la materia (de la cual los humanos forman parte), pero a medida que estructuras más complejas se conforman, su efecto en una partícula del todo parece ser irrelevante para Greene, al menos en términos estadísticos. En un universo decides no leer este artículo, y en otro ni siquiera lo publicamos. ¿Qué diferencia existe realmente, si aquí estás, frente a una pantalla, leyendo estas palabras?

http://pijamasurf.com/2014/06/es-posible-saber-si-vivimos-en-un-multiverso/

¿Por qué EE.UU. ordenó a Bulgaria suspender la construcción del gasoducto South Stream?

Bulgaria suspendió la construcción del gaseoducto South Stream por la presión de EE.UU., informa el diario ruso ‘Kommersant’. Según sus fuentes, lo hacen por Ucrania, que está dispuesta a entregar el control de sus gaseoductos a empresas de EE.UU.

Según ‘Kommersant‘, el primer ministro de Bulgaria, Plamen Oresharski, ordenó suspender las obras de construcción del gaseoducto South Stream tras reunirse con tres senadores estadounidenses: John McCain, Ron Johnson y Christopher Murphy. «Bulgaria se rindió a la influencia de Washington, que a menudo utiliza visitas similares semioficiales de senadores para dialogar con países ‘problemáticos’, donde la participación directa de la Casa Blanca sería inadecuada», afirman los corresponsales de ‘Kommersant’.

Bulgaria debía convertirse en un territorio clave para el South Stream: precisamente allí este gasoducto entraría en la UE tras pasar por el lecho marino del mar Negro, trayendo gas ruso a Europa. Se suponía que el South Stream iba a ser inaugurado a finales del 2015 y suministraría 61.000 millones de metros cúbicos de gas al año a Europa sin pasar por Ucrania, anulando el valor de su sistema de transporte de gas.

Según el diario ruso, los intentos cada vez más activos de EE.UU. para evitar la construcción del South Stream pueden estar asociados con la idea de vender el sistema ucraniano de transporte de gas a un consorcio de inversionistas estadounidenses y europeos, que ahora se está discutiendo activamente. La semana pasada, el primer ministro en funciones de Ucrania, Arseni Yatseniuk, anunció la reestructuración de Naftogaz para sacar los gasoductos y almacenamientos de gas del control de la empresa. Estos activos, según Yatseniuk, se prevén «explotarlos en conjunto con EE.UU. y la UE».

De acuerdo con ‘Kommersant‘, Kiev ya está negociando con Shell, ExxonMobil y Chevron el destino del sistema ucraniano de transporte de gas. El problema principal reside en las garantías de tránsito por parte de Gazprom, ya que sin ellos el valor y la importancia del sistema ucraniano de transporte de gas serán mínimos. Es decir, para hacer rentable la participación de EE.UU. y la UE, necesitan eliminar cualquier alternativa, obligando así a Gazprom a usar el tránsito ucraniano.

Según el jefe adjunto de la Fundación Nacional de Seguridad Energética de Rusia, Alexéi Grivách, para Gazprom, renunciar a Ucrania como país de tránsito de gas ruso a Europa, es una cuestión de principios; es más, Rusia buscará rutas alternativas de suministro de gas a Europa, incluso tras la paralización del proyecto de South Stream. Una opción mencionada por el presidente de Rusia, Vladímir Putin, consiste en construir un gasoducto ruso a través de Turquía.



Texto completo en: http://actualidad.rt.com/actualidad/view/130562-eeuu-presion-bulgaria-suspender-construccion-gasoducto-south-stream