Archivo por días: junio 22, 2014

RELAJARSE-MEDITAR

musica-meditación

Este artículo sale todos los días a las 23.00 hora española. Aunque con música diferente cada vez.

Es una invitación para el final de la jornada. 

Para pensar en lo realizado durante el día y relajarse con la música.

Para meditar y encontrar la paz y la armonía que solemos perder , ahí fuera.

La  palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.
El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.
La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta

PARA RELAJARSE ANTES DE MEDITAR

Yiruma (이루마) – 115 Song Golden Collection
Tibetan Healing Sounds #2 -Full Album Version- 11 Hours – Tibetan bowls for meditation, healing

Meditación

Una colaboración de lipe2000

Desde hace algún tiempo  me preguntan como pueden hacer para iniciarse en la meditación. Siempre les digo lo que me dijeron a mi…» A meditar solo aprenderás meditando». Pero como creo que esta respuesta crea mas incertidumbre, y aleja a muchos ,  he decidido contaros como me inicié yo. Cualquiera que  siga estos mismos pasos, comprobará en breve los beneficios de la meditación. Es simple, por que creo que las cosas simples son las que funcionan, a mí me funciona. Está al alcance de cualquiera mínimamente motivado, o que simplemente sienta curiosidad por entender en sí mismo que es esto de la meditación.
 Métodos existen, muchos, pero este es el que yo he utilizado para iniciarme.
Es importante que sigas el orden y tiempos establecidos y no pases, ni siquiera leas la lección siguiente hasta haber completado la anterior; caerías en la tentación de coger un atajo, y en la meditación los atajos no funcionan. Incluso aunque hayas intentado aprender anteriormente.
Los requisitos son simples, y no es necesario ser inflexible con ellos, se pueden adaptar a nuestra comodidad.
  •  La constancia, el practicar todos los días el tiempo propuesto es fundamental para crear un habito. Al principio la pereza puede ser uno de los mayores enemigos
  • Es necesario estar un poco motivado, o al menos sentir curiosidad. Debemos tener presente al menos, que nuestro objetivo es la plena conciencia, serenar la mente, sentirnos mejor. Aprender a manejar la herramienta de la Meditación para tenerla a nuestra disposición siempre que queramos. Aunque después aprederás que la meditación se realiza sin ningún fin.
  •  El lugar puede ser cualquiera que nos resulte cómodo, relativamente tranquilo, pero veremos que según que ejercicio, pueden ser lugares públicos y menos tranquilos.
  • La posición, mejor sentado, con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida ,pero sin tensiones, ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas, hemos de sentirnos cómodos, simplemente por que estaremos así un buen rato. También, mas adelante, veremos que podemos caminar, tumbarnos, e incluso ir corriendo.
  • Necesitamos un avisador de tiempo, el del móvil, uno de cocina, el del reloj, cualquiera vale que nos de una señal al final. Yo prefiero el del móvil, por que no molesta y te puede avisar con distintos sonidos agradables.

Sin mas comencemos.

  • Tu misión es encontrar un lugar tranquilo en tu casa, en el trabajo,  donde no te molesten durante un par de minutos… el baño también vale.
  • Programa el temporizador en 2 minutos.
  • Sientate según lo explicado.
  •  Pulsa el inicio del temporizador.
  • No hagas nada mas, permanece así hasta que suene es avisador.
Practica esto mismo 2 veces al día durante 3 días seguidos, cuando lo hayas conseguido pasa a la lección siguiente…¡ A que es fácil ¡
 ¿ Como te has sentido ? 
Harás observado, que en esos momentos de «silencio», los pensamientos en tu mente se comportaban como un grupo de monos, saltando de rama en rama. Preocupaciones, pensamientos sobre lo que haré después, sobre lo que no hice todavía, incluso sobre que hago yo haciendo esto, imágenes, distracciones con un ruido del exterior o de nuestro propio cuerpo. Es lo habitual. Tenemos del orden de 87.000 pensamientos diarios, la mayoría de ellos obsesivos y repetitivos, asaltan nuestra mente intentando reclamar atención.
Pues bien en esta lección vamos a aprender a detenerlos. Para ello focalizaremos la atención en nuestra respiración. Utilizamos la respiración por que siempre la tenemos a mano, nos acompañará siempre. Harás una respiración consciente durante 2 minutos. Respira por la nariz, preferentemente.
  •  Tu misión es entrenar una herramienta simple y eficaz para detener tu mente a voluntad unos instantes, en cualquier momento que lo necesites.
  • Sientate de la manera correcta ( con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida , los ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas) en el sitio elegido. Sería interesante que esbozaras una ligera sonrisa, si te es cómodo.
  • Programa el temporizador en 2 minutos. Pulsa el inicio
  • Centra la atención en tu respiración, sin forzarla, sin cambiarla. En como entra y sale el aire de tu nariz, fíjate justo en como roza el aire los orificios nasales al salir y entrar.
  • Te asaltarán los pensamientos mono. No importa, amablemente, suavemente, vuelve al centro de atención de tu respiración. Con la practica será cada vez mas fácil.
  • Pronto sonará el avisador y  te sentirá mas calmado, mas consciente, mas despierto.

Practica esto al menos 1 vez al día durante 21 días seguidos. Este paso es clave para el futuro así que tomatelo en serio. Está muy estudiado que para consolidar un hábito es necesario repetir la acción durante 21 días. Busca un momento bueno para ti, son solo 2 minutos y los beneficios inmensos. Yo decidí levantarme 5 minutos antes por la mañana. Esta práctica se utiliza siempre que quieras hacer un stop a lo largo del día, eliminar la tensión, aclarar la mente, cuando lo necesites o te apetezca. Mucha gente es lo único que practica de la meditación, pero solo esto ya les ha cambiado la vida .Aunque llegues a ser un experto en meditación, este ejercicio lo seguirás usando siempre.

No me dirás que lleva mucho tiempo aprender, en 24 días le has dedicado 54 minutos y ya has consolidado una herramienta que te valdrá para siempre, comienzas a intuir el poder de Meditar, pero si persistes ni te imaginas donde te puede llevar.  Aceptar la realidad tal como es hará que nos sintamos en paz  Hará que no sean las emociones las que bloqueen nuestra mente ante una realidad que nos abruma.Y nos permitirá tener una mente clara para buscar recursos que nos ayuden a modificar lo que no nos guste de esa realidad. Todo está dentro de nosotros. Somos seres completos, creativos y llenos de recursos, solo es necesario despertar. Esto nos llevará con paciencia a comprender que el Universo nos proporciona las experiencias que necesitamos en cada momento. Comprenderemos que estemos donde estemos es el lugar en el que debemos estar. Aprendemos a vivir  en el aquí y el ahora.

  • Busca tu sitio tranquilo, donde nadie te moleste,  programa el temporizador en 5 minutos  y  siéntate de la manera correcta en la postura de meditación que has aprendido. ( Ponernos en la postura de meditación nos predispone a meditar ).
  • Busca tu respiración. Percibe como el aire entra y sale con calma, de tus fosas nasales e intenta imaginar que eres un globo de goma  con la forma exacta de tu cuerpo que se hincha y deshincha ligeramente, suavemente, con la respiración por que el aire llega a todas las partes por igual.. Repite esto 4 ó 5 veces.
  •  Ahora cada vez que inspires y espires ( mientras lo haces ) repite mentalmente de manera lenta esta frase » Tengo el cuerpo sosegado» 4 ó 5 veces. No fuerces la respiración, simplemente síguela de manera natural.
  • Centra toda tu atención de nuevo en la zona de entrada de aire, en un punto situado en el centro de tu labio superior, justo bajo las fosas nasales. Siente como el aire acaricia ese punto al entrar y salir. Permanece así hasta que suene el avisador.  Estírate con placer, te lo has merecido.
Si los pensamientos te distraen, se muy paciente con ellos, que no te incomoden, simplemente de manera amable vuelve una y otra vez a tu punto de concentración  sobre el labio superior, las veces que sea necesario.
Practícala una vez al día durante 10 días seguidos, pero no te olvides de la práctica 2 de stop, si a lo largo del día la necesitas o te apetece desconectar un momento.A partir de aquí ya habrás cogido el hábito y simplemente colocarte en la posición de meditación que hayas elegido te  predispondrá e inducirá al estado meditativo. Ahora puedes explorar, si te apetece, alguno de los otros caminos, mantras, meditaciones guiadas, mindfulness, o si quieres permanecer siempre en estas prácticas…estarás meditando.

Meditación

vania Las resonancias Schumann y el día de 16 horas

FÍSICA

En internet uno se puede encontrar con todo tipo de teorías conspirativas e ideas descabelladas, pero una que hable sobre el acortamiento del día de 24 horas a tan sólo 16, parece superar nuestro umbral de asombro. Según los amantes de las explicaciones alternativas, «la elevación del latido o frecuencia base de la Tierra, llamada resonancia Schumann acorto la duración del día a 16 horas».

A usted ¿no le parece que el día ya no le alcanza para nada? ¿No se siente más ansioso y estresado? Antes, podíamos ir al trabajo, volver a casa, visitar a los amigos, ir un par de horas a ejercitar al gimnasio y hasta nos hacíamos  tiempo para mirar una película. Ahora, cuando uno se concentra en alguna tarea… se le hizo de noche. ¡El día parece durar menos! Existe un mito obligado en cualquier página new age que afirma que las «ondas Schumann» han elevado la frecuencia de vibración de nuestro planeta, acortando el día de 24 a tan sólo 16 horas. ¿Será así?

Qué son las Ondas Schumann

Las resonancias Schumann son un conjunto frecuencias del espectro electromagnético (ELF), aproximadamente equiespaciadas, cuyo primer armónico se ubica cerca de los 7Hz. Se trata de un fenómeno natural en el cual la superficie de la Tierra y la ionosfera actúan como cavidad resonante y la misma, al ser excitada por relámpagos, produce una onda electromagnética estacionaria cuyo modo fundamental se encuentra en 7,83Hz (la longitud de onda es igual a la circunferencia de la Tierra) y con sobretonos en múltiplos de 6,5Hz aproximadamente. Tienen particular importancia en la infraestructura eléctrica, dado que el noveno armónico cae en 59,9Hz, muy cercano a la frecuencia de red de algunos países. También resultan de interés en el estudio de ciertos fenómenos atmosféricos. Winfried Schumann predijo su existencia en 1952, luego confirmada experimentalmente por Schumann y König en 1954.

Ninguna relación con las ondas alfa

Las ondas α (alfa), también llamadas  ondas de Berger, son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 8 a 12 ciclos por segundo que surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células cerebrales de la zona del tálamo y son detectadas mediante electroencéfalogramas.  Algunos pseudoinvestigadores sostienen que debido a su proximidad con las ondas cerebrales, las resonancias Schumann podrían afectar algunas funciones biológicas.
Herbert König, profesor de física en la Universidad Técnica de Munich,  estudió  junto con Winfried Schumann las ondas que llevan su nombre. König, más inclinado a las creencias pseudocientíficas, intentó demostrar la relación de las ondas Schumann con aspectos biológicos y cómo podrían afectar a los seres vivos [también intentó demostrar la radiestesia mediante la existencia de campos de energía desconocidos en la publicación de Wünschelruten Report en 1989, lo que le valió muchas críticas].

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vania Stevie, el gato vidente: una historia de sincronicidad

PSICOLOGÍA- CEREBRO
Sincronicidad

Sincronicidad: a modo de introducción

¿Qué tanto crees tú en los milagros? Porque esta historia está llena de ellos. Tal vez has oído hablar de la “sincronicidad”, aunque no es un concepto nuevo ya que, hace más de medio siglo ya Jung lo había estudiado como un elemento importante dentro de la psicología y, más aún, es algo que ha existido siempre y ha sido conocido más por unas culturas como en Oriente, actualmente, en Occidente, se ha tomado más en cuenta.

En la vida, no hay coincidencias, o, mejor dicho, podemos elegir verlas como producto de una casualidad sin mayor importancia, o bien, como eventos que ocurren para ofrecernos llaves que nos permitan abrir las puertas que nos acerquen a nuestro destino. Las “coincidencias” son elementos que se dan, de manera simultánea, en un momento determinado y en el que se involucran diversos sujetos.

Sin la presencia de alguien, no existe la sincronización, pues es necesaria la consciencia de esa persona o personas para darle sentido a lo que está ocurriendo. Pero no alargaré más esta explicación, prefiero compartirte este relato de un gato invidente, que está llena de ejemplos de coincidencias (mejor dicho, sincronicidades- que fueron permitiendo que las cosas, los destinos, tanto de él mismo – nuestro gato protragonista – como de los que estaban relacionados, como de los que, aparentemente no tenían nada que ver con él, se acomodaran en su lugar después de haber entrado en el caos.

Quién sabe, incluso ahora tú, que por “casualidad” o “sincronicidad” has elegido leer esta historia, también, de alguna manera “milagrosa”, encuentres una llave que te conduzca a abrir una puerta que no esperabas y que te ayude a encontrar, justo esto que has estado buscado desde hace tiempo.

Espero, en artículos futuros, seguir comentando contigo, otros puntos acerca de la sincronicidad, mientras tanto, vayamos al encuentro de este maravilloso gato que, a pesar de ser ciego, es un vidente.

La maravillosa historia de Stevie 

En el siguiente relato veremos como Stevie, gracias a diversas sincronicidades, pudo recuperar su verdadero nombre, reencontrar a su dueña y, en el camino, ayudar a muchas otras personas de diferentes maneras, como por ejemplo, a recuperar la fe en los milagros.

Stevie, el gato, fue llevado en la clínica veterinaria por su dueña después de haber sido atropellado por un auto. El médico, al auscultarlo, se dio cuenta que tenía la quijada fracturada y que era ciego.

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vania El cierre: ‘Teorías conspiranoicas’

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El cierre: 'Teorías conspiranoicas'

Les confesaré que en este momento de mi vida estoy pasando por una fase muy curiosa. Nunca me ha ocurrido antes. He sido bastante distante con muchas teorías conspiranoicas. Hablamos mucho en el programa de las tramas que detrás de las verdades oficiales. Sigo igual de enamorado del misterio que siempre, es más, creo más en las cosas del misterio. A mis 40 años he ido aprendiendo que todo era mucho más misterioso de lo que yo pensaba. Mi trayectoria en ese aspecto es muy diferente a la de otros colegas que han ido tendiendo hacia un sano escepticismo. A mí me pasa al revés. Pero resulta que con el tema de la conspiración me ocurre que, como a otros, se me cae un velo de los ojos. Observo todo lo que está pasando con una sensación que imagino que tendrán muchos de ustedes. Todo es una inmensa engañifa. Todo es un engaño absoluto. No precisamente los temas del misterio que algunos dicen que no se creen. A mí cuando algunas personas que siguen el programa y me preguntan si todo es verdad, me dan ganas de decirles que todo es más verdad de lo que habitualmente ven todos los días.

¿Es un proceso lógico desconfiar de casi todo? Me refiero a esas cuestiones globales, universales, esos movimientos que generan cómo estamos en el mundo, si todo está ordenado o no, si el propio sistema hace que tengamos una sociedad mejor en algunas cosas y peor en otras. Pero es como que el velo se te cae de los ojos. Les pasó a muchos, como por ejemplo a Morris Jesup, un investigador de misterios que fue el primero que empezó a hablar de cómo las autoridades manipulaban el tema de los ovnis. Apareció suicidado dentro de su coche . Seguro que la prensa fue la primera en decir que era un hombre con problemas. Quizá el problema es que había detectado algunas verdades muy incómodas. Cuando uno vive con ciertas verdades la vida no es igual. Cuando uno se da cuenta de ciertas cosas, la existencia no es igual. Es como un peso. Por fortuna, los que gozamos de esta libertad podemos contarlo y el peso de esa mochila decrece porque somos altavoces.

Alejandro Vignati era un periodista argentino, uno de los mejores escritores del mundo del misterio, que en un momento dado de su trayectoria en los años 70 empezó a hablar de otro tipo de enigmas. Su último reportaje tenía que ver con el protocolo de la muerte tóxica. Temas que hemos tocado en ‘Cuarto Milenio’, la guerra bacteriológica, los virus de nueva generación de laboratorio, los alimentos que matan. Alejandro era un hombre vital y atormentado, pero ¿cómo no iba a serlo? Muchos de los colegas periodistas de los medios ‘serios’ el trataron de loco. Ellos seguro que estaban en lo cierto y tenían el control sobre la verdad. El pobre Vignati que hablaba de misterios y amaba las culturas extrañas y los ovnis y que tocaba estos temas, ¿cómo iba a ser verdad lo que decía? Después de escribir esos artículos, donde condenaba a varios gobiernos, y hablaba de protocolos que hoy sabemos que son verdad, apareció muerto en extrañas circunstancias dentro de un hostal en Caracas. Una muerte no aclarada satisfactoriamente.

Andrea Faber Kaiser, germano y español a la vez, fue el pionero en la mejor publicación que ha habido sobre misterios. También se enfrentó a la incomprensión de muchos colegas, que la mayoría de ellos no habían leído lo de él ni tenían su cultura. Tampoco se habían preocupado por mirar las entretelas del sistema. A Andrea le pasó lo mismo. De los temas de misterio que amó hasta el final de su vida fue pasando a otras cosas muy peligrosas. Pero vio que también había misterio. ¿Cómo alguien maneja el mundo? Y alguien no es un grupo de personas muy adineradas, sino la propia sociedad del sistema cómo se le estimula, hacia dónde nos lleva, con qué valores. Andrea se atrevió a hacer lo que no hizo nadie, escribir un libro que se utilizó en el proceso de envenenamiento masivo más grave de la historia de Europa ocurrido en España hace 30 años. Hizo ese libro y lo llamó ‘Pacto de silencio’, es una forma muy clara de decir las cosas. Tuvo muchos problemas Andrea. Murió en 1994. No había cumplido 50 años y dijo hasta el final de sus días que lo habían matado, que lo habían envenenado de alguna forma.

La lista continúa y hace poco en la radio recordábamos aquellos compañeros que habían muerto para contarlo. Aquellos compañeros que eran grandes periodistas y que habían cometido un error, dedicarse al mundo del misterio porque les apasionaba. Y porque en el fondo veían que había un cosmos que unía todo lo desconocido. Tan desconocido era el mundo de esas aeronaves supuestas que a veces vienen, como el de las apariciones en lugares extraños. Pero habían cometido ese pecado, por tanto, lo que decían ya para otros carecía de rigor y de criterio. Había personas que eran muy inteligentes y sabían que esta gente lo que tenía eran agallas y ganas de investigar y denunciar lo que nadie se atrevería a hacer. Pagaron con su vida y creo, repasando lo que pasó con compañeros de este país hace 30 años, que son un ejemplo difícil de encontrar. Personas convencidas de que tenían que contar una verdad porque estábamos en peligro y manejados por fuerzas que gobiernan el mundo. ¿Estará pasando eso ahora? ¿O quizá la humanidad haya aprendido de sus errores y estemos en una democracia y en un sistema donde impera la libertad y nadie es poderoso y oscuro y todo es tan claro como nos cuentan los medios habitualmente? ¿Será así? ¿Ustedes creen?

De momento han pasado 30 años y me acuerdo de los que murieron para contarlo. Y estoy pensando que en este espacio del programa tienen que tener un lugar para ser recordados. El ejemplo de esta gente valiente y marginalizada por el entorno pero valiente y que después se demostró que contaban la verdad, tiene que estar siempre en nuestra mente.

 Hasta dentro de siete días amigos…

http://www.cuatro.com/blogs/elcierredeiker/Iker_Jimenez-Teorias_conspiranoicas-El_cierre_6_1716840001.html

vania La mujer que barría el desierto

SERIES- MISTERIOS DEL PASADO
Para depredar las Líneas de Nazca, primero debían derrotar a esta mujer de acero. Con esa determinación que sólo una mujer apasionada puede tener, hizo fracasar intentos inmobiliarios, agrícolas, turísticos y solo cayó ante la Carretera Panamericana, una obra que será imprescindible, pero ¿más imprescindible que la memoria? ¿No la podían desviar un poquito?

Es cierto, no fue ella sola, fueron muchos quienes lucharon por la sobrevivencia de este tesoro de la humanidad, este dilema todavía no resuelto. Pero nadie llegó a tener tanta perseverancia, aún en tiempos muy malos para ella, como cuando durante la Segunda Guerra Mundial, dada su condición de alemana, le prohibieron pisar su adorado centro de investigación. Luego supo ganarse el respeto y el afecto de todos los peruanos.

¿Por dónde empezamos?  Estamos homenajeando  a María Reiche Grosse Neuman (1903 – 1998), también llamada la “reina del desierto”, la “mujer que barre el desierto”,  la “dama de las pampas” y también, naturalmente: “la gringa loca”. Veamos que tan loca estaba citando un párrafo de sus trabajos sobre las líneas de Nazca: “Sería tener una opinión muy baja de los antepasados, suponer que todo este trabajo inmenso y minuciosamente exacto y detallado, hecho con concienzuda perfección, tenía como única finalidad el servicio de una superstición primitiva o un culto estéril de los antepasados…”

Fue una entre poquísimos  europeos que ante las culturas arcaicas americanas, no perdió el tiempo buscando afanosamente el lugar donde los indígenas le arrancaban el corazón a la gente, cosa que quizás hicieron en algún momento, pero no con mayor entusiasmo del que dedicaban en el viejo continente a la quema de brujas, el empalamiento y la silla eléctrica, todavía hoy. En fin, que el hombre hace cosas horribles, pero también hace  cosas grandiosas a las que se les debe prestar atención.

A ver si nos podemos acomodar en la justa medida de las cosas. En estos tiempos de altísima tecnología, se llegó a decir que la Gran Muralla china era la única obra humana visible desde la luna. Lo cual resultó fantasioso y mentiroso. Pero resulta que es cierto que las Líneas de Nazca (Nasca, según otras grafías, Nasqa si seguimos la pronunciación quechua y aymara), son claramente visibles desde los satélites. ¿Entonces es cierto que fueron hechas para que los extraterrestres aterrizaran? No; en absoluto no, pero tampoco tenemos claro para qué diablos las hicieron y cómo hicieron cálculos geométricos tan perfectos en esas dimensiones sobrehumanas.

¿Estamos negando la hipótesis de los extraterrestres? No podemos, no vemos por ningún lado  pruebas concluyentes de ninguna cosa. Pero si me permitís emitir una opinión, conocí en Acapulco, durante un congreso, a Von Daniken, que fue quien promovió esa explicación y al mismo tiempo vendió suculentamente varios libros sobre el tema. Pocas veces vi a alguien tan fanatizado; si lo contradecías parecía que te iba a pegar con el primer plato volador que encontrara.

Quizás más que los dibujos, deberían impresionar las líneas rectas, de hasta 15 kilómetros de extensión casi sin desviación y esto es asombrosamente comprobable con las fotos satelitales. Como si estos indígenas hubieran contado con sofisticados teodolitos, como los que usan los actuales ingenieros para trazar carreteras… y no les quedan tan prolijitas. Casi todo lo demás lo podrías explicar con una buena escalera y hasta con un globo, pues hay quien demostró que estos indígenas preincaicos pudieron haberse elevado en un globo como los que actualmente funcionan con aire caliente. Hasta tenían las telas de trama tan cerrada que podían encerrar el aire a diferente temperatura. No es que diga que lo hicieron, lo que digo es que probaron que podían hacerlo. Así que sumá esa teoría como probable, por más disparatada que parezca.

María Reiche se inclinaba a pensar que se trataba de un descomunal calendario astronómico, con figuras que representaban constelaciones y líneas que indicaban el derrotero celeste de determinados astros. Mmmmm… con el mayor de los respetos, admirada María,  es una teoría mucho más seria que las frecuentes, pero…

…Pero no es mejor que la primera de todas las hipótesis, la que emitió en 1537 don Pedro Cieza de León, un cronista de la expedición de Francisco Pizarro, conquistador empeñado en mostrarle a los indígenas andinos cómo se veía, como era y las atrocidades que hacía, un verdadero salvaje recién salido de la cultura europea.  Pedro Cieza vio los dibujos y muy suelto de cuerpo escribió que eran signos que los indios hacían para encontrar los caminos que debían seguir.

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LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO – Tao

CONSCIENCIA-FILOSOFÍA



El TAO es un concepto metafísico originario del taoísmo, aunque también se usa ampliamente en el confucionismo y el budismo chan (zen en japonés) y en la religión y la filosofía china. La palabra en sí puede traducirse literalmente por el camino, la vía, o la ruta, o también por el método o la doctrina. En el taoísmo se refiere a la esencia primordial o al aspecto fundamental del Universo; es el orden natural de la existencia, que en realidad no puede ser nombrado, en contraste con las incontables cosas «nombrables» en las que se manifiesta. En japonés se le llama D?.
Hay un flujo en el Universo que se llama Dao, o Tao. El Dao fluye lentamente, pero nunca para y es increíblemente poderoso, manteniendo las cosas del Universo en orden y equilibrio. Se manifiesta a través de cambios de estaciones, ciclos vitales o mutaciones de poder u orden. 
El Dao es la ley de Todo. Si sigues el Dao te haces Uno. Además, conviene comprender el Qi, tambien llamado Chi (es un término chino que equivale a vapor, aliento o energía), porque el Qi y el Dao van de la mano, ya que el Qi es la energía que circula en el Universo, por lo que se puede decir que el Dao es flujo de Qi.
El concepto del Tao se basa en aceptar que la única constante en el Universo es el cambio y que debemos aceptar este hecho y estar en armonía con ello. El cambio es el flujo constante del ser al no ser, de lo posible a lo real, yin a yang, femenino a masculino. 
El símbolo del Tao, llamado Taijitu, está constituido por el Yin y el Yang confluyendo en un círculo.
La primera referencia al Tao, aparece en el Tao Te Ching de Lao-Tsé, en el que no se define concretamente lo que es y cuyo carácter metafísico fue único en la China de entonces. Sus enseñanzas, y las de su sucesor Chuang-Tsé, constituyen el Taoísmo.
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El Tao que puede expresarse
no es el Tao permanente.
El nombre que puede nombrarse
no es el nombre permanente.
El no-ser es principio del Cielo y de la Tierra;
el ser, de los infinitos seres es madre.
Por eso con el permanente no-ser
se contempla la esencia escondida (del Tao);
con el permanente ser
se contemplan meros indicios del Tao.
Estos dos (no-ser y ser) tienen el mismo origen
aunque diferentes nombres;
tanto al uno como al otro puedes llamarlos misterio.
Misterio de los misterios
llave de toda mudanza.

(Tao Te Ching, Lao Tsé)

http://www.buscandome.es/peliculas-y-documentales-para-ver-en-youtube/la-sabiduria-del-silencio-interno-tao/msg9530/#msg9530



La Sabiduría del Silencio Interno, Texto Taoísta. 
Música: Loving Touch, Deuter.http://www.deuter.com/http://www.newearthrecords.com/
Creación vídeo: By Reflexibiza.

domi Sé específico con tus objetivos

CONSCIENCIA-FILOSOFÍA

La manera de describir tus metas es importante. Toma tu tiempo para decidir qué quieres y sé lo más específico posible. Así aumentarás tus probabilidades de éxito.

diana y dardosEsto lo sabemos.

No es lo mismo decir “quiero adelgazar” que “quiero perder 2 kilos”.

La segunda manera de formular el objetivo da un mejor resultado.

Según un estudio (publicado en PLOS ONE), las personas que padecen depresión son más propensas a describir sus objetivos de manera abstracta, muy general. Esto es: Quiero ser más feliz, llevar un estilo de vida más saludable, tener amigos (formulaciones de ese estilo).

El problema de plantearse así los objetivos es que no se sabe por dónde empezar ni hacia dónde ir, con lo que la motivación decae.

Es mucho más probable llegar a la meta que te has propuesto cuandotrazas objetivos concretos, no tan vagos. Porque así tienes una idea más clara de las acciones que tendrás que realizar para conseguir esos objetivos.

Desde luego, no hay nada de malo en partir de un objetivo muy general. Por ejemplo: Quiero ser más feliz. Puedes empezar por ahí, hasta que llegues a los objetivos específicos que a ti te interesan.

En este ejemplo, podrías preguntarte: qué es la felicidad para ti; qué rasgos tiene una persona feliz; qué hace esa persona a diario… Y así vas trasladando esas ideas a tu propia vida. Vas afinando, hasta que llegas a puntos concretos que a ti te harían más feliz, como:

  • Quiero levantarme cada día a las 7 am.
  • Quiero leerme un libro por semana.
  • Quiero ayudarle a Pepe en la tienda un sábado de cada mes.

Cuanto más concreto seas, tanto mejor. Más fácil será saber qué es lo que tienes que hacer para conseguirlo.

De hecho, es una gran idea que agarres lápiz y papel para trazar un plan (paso por paso). Porque, a medida que lo escribes, va tomando forma en tu cabeza y mengua el estrés que puedas sentir.

Así, sí. Ya sabes por dónde empezar. ¿A que dan más ganas de moverse cuando tienes el camino claro?

http://tusbuenosmomentos.com/2014/05/objetivo-especifico/

Planeta Nibiru: Dos planetas gigantes se encuentran más allá de la órbita de Plutón

ASTRONOMÍA

No hace mucho tiempo, los astrónomos habían anunciado que había alguna posibilidad de que no existiera la presencia de un planeta gigante, como el famoso «Planet X o Nibiru«, que pudiera estar más allá de la órbita de Plutónen el exterior de nuestro sistema Solar. Pero ahora parece que el escenario está cambiando, ya que un equipo de astrofísicos españoles afirma que, en realidad, no puede haber dos grandes planetas inexplorados ocultos en los rincones más lejanos de nuestro sistema solar.

Tras el descubrimiento en el mes de marzo 2014 del planeta enano en 2012 VP113, se descubrieron otros objetos rocosos inusuales que estaban más allá de la órbita de Plutón. Estos pequeños objetos tienen órbitas alineadas muy interesantes, lo que sugiere que un planeta más distante era invisible y aún está influyendo en su comportamiento orbital. Los científicos han calculado que el planeta sería cerca de 10 veces la masa de la Tierra y órbita a unos 250 veces la distancia entre la Tierra y el sol.

Los dos investigadores Carlos y Raúl de la Universidad Complutense de Madrid (España), han señalado nuevas observaciones. Además de confirmar la alineación orbital extraña, los dos astrónomos han descubierto otros patrones interesantes. Pequeños grupos de objetos tienen órbitas muy similares, ya que no son lo suficientemente grandes como para influir, los investigadores creen que los objetos fueron «guiados» por un objeto más grande, en un patrón conocido como resonancia orbital. 

Por ejemplo, sabemos que Neptuno y Plutón están en resonancia orbital – por cada dos órbitas alrededor del Sol es Plutón – Neptuno hace tres. Del mismo modo, un pequeño grupo de estos objetos parecen estar en línea con un planeta muy lejano e invisible. Este planeta «X» tendría una masa entre la de Marte y Saturno, y sería de alrededor de 200 veces la distancia entre la Tierra y el sol.

 
Es raro que un gran planeta orbite tan cerca de otros objetos espaciales, a menos que se vincula dinámicamente a otra cosa. Por lo tanto, los investigadores sugieren que el planeta está en resonancia con el otro, con una mayor masa todavía. 

Cuerpos más pequeños se encuentran en órbitas muy elípticas y sólo se observan cuando están más cerca del Sol. Sin embargo, los principales planetas tienen órbitas casi circulares y son lentos y oscuros, por lo que es difícil de observar con telescopios de hoy. «No es de extrañar que no se hayan encontrado todavía«, dice Carlos.

«Es difícil decir algo definitivo sobre el número o la ubicación de los planetas distantes» dice Scott Sheppard en la Institución Carnegie para la Ciencia en Washington, uno de los descubridores del planeta enano en 2012 VP113. «Sin embargo, en un futuro próximo, deberíamos tener más herramientas para trabajar y determinar la estructura del sistema solar exterior.»

Dart para Anunnakis
Fuente
Fuente

http://www.anunnakis.es/2014/06/planeta-nibiru-dos-planetas-gigantes-se.html

23 grandes frases de Isaac Newton para reflexionar

GRANDES PERSONAJES, HISTORIA

23-grandes-frases-de-Isaac-Newton-para-reflexionar-23.jpgNADIA/FLICKR

Te estremecerás con esta nueva entrega de célebres frases de grandes científicos de la historia que comenzamos poco tiempo atrás. Siguiendo la misma línea, hoy voy a presentarte a un grande de grandes, favorito de muchos y emblemática figura que influenció a muchos de los nombres más significativos de la comunidad científica. Por supuesto, no es otro que Sir Isaac Newton. Tómate tu tiempo y disfruta de estas 23 grandes frases de Isaac Newton.

23-grandes-frases-de-Isaac-Newton-para-reflexionar.jpgWE-ARE-STAR-STUFF/TUMBLR

23. Paz

“Los Hombres construimos demasiados muros y no suficientes puentes.”

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22. Lo incalculable

“Puedo calcular el movimiento de los cuerpos celestes, pero no la locura de la gente.”

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21. Humildad y autocrítica

“No sé lo que le podré parecer al mundo, pero a mí me parece como si hubiese sido un niño que juega en la orilla del mar y se divierte de tanto en tanto encontrando un guijarro más pulido o una concha más hermosa de lo común, mientras que el inmenso océano de la verdad se extiende inexplorado frente a mí.”

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20. El mayor de todos los honores

“Para mí, nunca ha habido una mayor fuente de honores terrenales o distinción mayor que la conexión con los avances de la ciencia.”

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19. Gravedad y movimiento

«La gravedad explica el movimiento de los planetas, pero no puede explicar quién establece los planetas en movimiento.»

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18. La naturaleza

«La naturaleza se complace con la simplicidad. Y la naturaleza no es ninguna tonta.»

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17. Nuestro mejor amigo

“Amicus Plato, amicus Aristóteles, magis amica veritas [Platón es mi amigo, Aristóteles es mi amigo, pero mi mejor amigo es la verdad].”

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16. Fama, soledad e introversión

«Según lo veo, no hay nada deseable en la estima pública o la fama, si yo fuera capaz de adquirirla y mantenerla. Tal vez sería aumentar mi relacionamiento con lo cual haría declinar mi capacidad para estudiar.”

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Puede que exista una antigua Tierra dentro de la Tierra

GAIA, LA TIERRA HUECA/PLANA

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Un equipo de científicos de la Universidad de Harvard cree haber encontrado pruebas de que una Tierra anterior se encuentra dentro de la Tierra.

El equipo cree que una relación isotópica, ahora no explicada, de elementos que se encuentran cerca del centro de la Tierra, puede ser señal de la existencia de material anterior al momento en que la Tierra chocó con otro cuerpo del tamaño de un planeta.

Actualmente, la teoría más plausible sugiere que la Luna se creó hace 4.5 millones de años, cuando la Tierra colisionó con un cuerpo celeste del tamaño de Marte, el cual ha sido llamado “Theia”. Según esta teoría, el calor generado en el choque habría derretido al planeta completo antes de que algunos de los escombros se juntaran para crear la Luna.

Sin embargo, el equipo dirigido por Sujoy Mukhopadhyay, asegura tener evidencia de que no toda “Theia” se derritió, sino que una fracción aún existe formando parte del manto de la Tierra. Estos hallazgos coinciden con la teoría de un equipo alemán acerca de la edad de la Luna. ¿Será que la tierra guarda dentro de ella los restos secretos de otro planeta?

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