Archivo por meses: enero 2016

ESPAÑA VENEZUELA – Podemos Aclara Que El viaje de Aguilar de Venezuela FUE ajeno al partido

SOCIEDAD

El viaje que la miembro de Podemos en Castilla-La Mancha María José Aguilar realizó a Venezuela en diciembre de 2014 fue por estrictos motivos particulares derivados de su actividad profesional y no tuvo nada que ver con la formación de Pablo Iglesias, según fuentes del partido.

Desde la dirección de Podemos muestran su sorpresa ante la difusión por parte de Antena 3 de un vídeo que vincula, según esta cadena de televisión, a la CUP, Podemos, y el entorno de ETA con el Gobierno de Venezuela.

http://www.efe.com/efe/espana/politica/podemos-aclara-que-el-viaje-de-aguilar-a-venezuela-fue-ajeno-al-partido/10002-2817165?utm_source=wwwefecom&utm_medium=rss&utm_campaign=rss

Obama: Mi Lucha

SOCIEDAD

El último discurso sobre el Estado de la Unión, pronunciado por el presidente Obama el 13 de enero de 2016, estaba ante todo destinado a escribir la historia del propio presidente en el imaginario colectivo de sus compatriotas [1].
Con excepción de algunas alusiones al peligro que representan las estruendosas declaraciones del aspirante a la candidatura republicana Donald Trump, el discurso fue un largo panegírico a la supremacía de su país y terminó con una propuesta de reforma de la vida política estadounidense, reforma tan necesaria como inaplicable.
«La economía más fuerte del mundo»
Barack Obama comenzó afirmando que:
«Los Estados Unidos de América de hoy tienen la economía más fuerte y más duradera del mundo» [2].
Lo que no dijo fue que, según el Fondo Monetario Internacional (FMI), Estados Unidos tiene efectivamente el mayor Producto Interno Bruto (PIB) nominal pero sólo llega en segundo lugar si se considera el PIB con respecto al poder adquisitivo, o sea si se deja de contar en dólares y se compara lo que es comparable.
De hecho, Estados Unidos ya no es la primera potencia económica del mundo: ahora es China.
Aunque negó esa realidad, el presidente reconoció que queda mucho por hacer en materia de repartición de la riqueza.
En el informe que publica cada 3 años, dado a conocer en septiembre pasado, la Reserva Federal observa que el ingreso medio ha descendido en un 5%.
En otras palabras, si bien los súper ricos son cada vez más ricos, los estadounidenses lo son cada vez menos. Las desigualdades han llegado a tal extremo que un 3% de la población posee más de la mitad del patrimonio estadounidense, un 7% posee la cuarta parte siguiente y el 90% posee solamente la cuarta parte restante de dicho patrimonio.
Como resultado de la crisis financiera de 2008-2009, ese 90% de la población estadounidense ha vuelto a lo que poseía en 1986. Pero en ese mismo periodo, los chinos han multiplicado varias veces su patrimonio.
Tratando de mostrar la excelente salud de la industria estadounidense, el presidente Obama subrayó que 2015 ha sido el mejor año de la industria automovilística.
Sin entrar a mencionar el hecho que todavía no se saben las cifras exactas, habría que señalar que el primer productor mundial no es estadounidense sino japonés.
Tanto en cantidad de automóviles vendidos, pero sobre todo en términos de volumen de negocios y de ganancias, Toyota se lleva ampliamente el primer lugar.
En realidad, la parte fundamental de los ingresos de Estados Unidos no provienen de lo que ese país produce sino de los derechos de autor sobre las licencias que ha comprado. Se trata, por consiguiente, de ingresos que todo el mundo ve como legítimos, según la visión actual de la Organización Mundial del Comercio (OMC), pero que no existían antes de ella y que mañana pudieran dejar de existir.
Aunque se hizo eco de varios argumentos del movimiento Occupy Wall Street, el presidente Obama no anunció ninguna medida destinada a corregir esas desigualdades, sino diversas ayudas que sólo aportarán algún alivio a algunas heridas. Y después cambió bruscamente de tema para recordar su plan de investigación contra el cáncer y su respaldo a la Conferencia de la ONU «sobre el clima».
Después de «refutar» así a los teóricos de la decadencia económica estadounidense, el presidente Obama llegó a lo que fue su tema central: la supremacía militar de Estados Unidos sobre el resto del mundo. Si no me equivoco, los últimos jefes de Estados o de gobierno que recurrieron a ese argumento fueron Adolf Hitler e Hideki Tojo.
El ejército «más poderoso de la Tierra»
«A ustedes les han dicho que nuestros enemigos se están haciendo más fuertes y América [léase Estados Unidos] más débil. Déjenme decirles algo. Los Estados Unidos de América son la nación más poderosa de la Tierra. Punto final. (Aplausos) Nadie se le acerca. Nadie se le acerca. (Aplausos) Nadie se le acerca. Gastamos más dinero para nuestros militares que los 8 países siguientes juntos. Nuestras tropas forman la más bella fuerza de combate en la Historia del mundo. (Aplausos) Ninguna nación se atreve a atacarnos directamente, o a atacar a nuestros aliados porque saben que ese camino las llevaría a la ruina. Investigaciones demuestran que nuestra posición en el mundo es más elevada que cuando yo fui electo para este cargo y cuando se trata cualquier cuestión internacional importante, la gente no mira hacia Pekín o hacia Moscú para dirigirla. Nos llaman a nosotros. (Aplausos) [3]»
Primera observación: Este laureado con el Premio Nobel de la Paz no trata de resaltar el hecho que su ejército sería capaz de defender su propio país sino que supuestamente es tan superior a los demás que todo el mundo se vuelve hacia Washington. Dicho de otra manera, admite que la autoridad de su país no proviene de sus capacidades sino únicamente del miedo que inspira.
Segunda observación: Obama mide su propio «liderazgo» en función de que, según investigaciones a cuyos autores no menciona, la posición de su país en el mundo es más elevada que cuando él fue electo. Pero ese argumento no permite evaluar la autoridad natural de Estados Unidos sino su dominación sobre los demás. El objetivo para Washington no es la vida, la libertad ni la búsqueda de la felicidad, como dice su Declaración de Independencia sino alcanzar la superioridad sobre los demás. Es por eso que, en su célebre informe de 1991 sobre los objetivos estratégicos de Estados Unidos en un mundo sin la Unión Soviética, Paul Wolfowitz planeaba conservar la superioridad alcanzada en aquel momento debilitando a sus propios aliados, fundamentalmente a la Unión Europea, aunque ello implicara debilitar en algo a los propios Estados Unidos. De hecho, hoy en día, el papel de las fuerzas armadas de Estados Unidos no es defender los intereses del pueblo estadounidense sino impedir que los demás pueblos se desarrollen más rápido que Estados Unidos. Esto se ve claramente en el Medio Oriente, pero es lo mismo para el resto del mundo.
Tercera observación: Como la mayoría de sus conciudadanos, Barack Obama piensa que todo se compra sólo con dinero. Un poco antes había declarado que la inversión financiera pública en la investigación contra el cáncer permitirá vencer esa enfermedad, como si la inteligencia de los científicos pudiera nacer gracias a los dólares. En cuanto a sus fuerzas armadas, Obama afirma que su presupuesto, sin equivalente en el resto del mundo, las convierte en las más poderosas. Y con esa afirmación, Obama se convierte en el primer comandante en jefe en afirmar que el valor y el coraje de sus soldados es una simple cuestión de dólares. Desde los tiempos de las Guerras Médicas, donde unos cuantos griegos derrotaron los ejércitos 10 o 20 veces superiores en cantidad de hombres y en material de los emperadores Darío y Jerjes, hasta la más reciente lucha entre el ejército de Israel –el más sofisticado del mundo, respaldado además con la logística estadounidense, la más poderosa del mundo– y los decididos combatientes de la Resistencia libanesa, encabezada por el Hezbollah y respaldada por Siria e Irán, todo el mundo sabe que la voluntad y el coraje de los hombres pueden imponerse ante los presupuestos más astronómicos.
Cuarta observación: La alusión a Rusia y China no logra esconder el despecho estadounidense ante las industrias militares de esos dos países. Cualquiera puede comprobar que, en Kaliningrado, en el Mar Negro y en Siria, la tecnología rusa ha puesto en crisis a las fuerzas de la OTAN. Ya no queda duda alguna de que, en una guerra convencional con la OTAN, Rusia rápidamente se llevaría la victoria.El debilitamiento de la industria estadounidense es particularmente visible en el campo de la aeronáutica. Hace 20 años que el Pentágono viene prometiendo a sus aliados la fabricación del F-35, un avión de guerra multipropósito capaz de reemplazar todos los aviones militares actuales. Sin embargo, no sólo Estados Unidos sigue estando aún lejos de iniciar la fabricación del F-35 sino que, mientras los ingenieros estadounidenses rediseñan ese proyecto de avión por enésima vez, Rusia ya está produciendo el Sukhoi-35, un avión de combate dotado de una agilidad nunca vista, y China ha iniciado la fabricación del Chengdu J-10B, un avión más furtivo que cualquier otro existente hasta ahora. Estados Unidos dispone ciertamente de una capacidad de producción sin igual, pero su material de guerra convencional ya es ampliamente obsoleto y sólo impresiona a los Estados pequeños.
Después de lanzar tales fanfarronerías y bravatas, el presidente Obama pasó a denunciar el peligro que representa el terrorismo y afirmó que está luchando simultáneamente contra al-Qaeda y el Emirato Islámico. Y, para demostrar la implicación estadounidense a quienes expresan sorpresa ante la evidente ineficacia de la coalición contra el Emirato Islámico encabezada por Estados Unidos, Obama declaró:
«Si dudan ustedes de la implicación de América [léase Estados Unidos] o del mío propio, en cuanto a lograr que se haga justicia, pregúntenle a Osama ben Laden. (Aplausos) […] Si usted se mete con los americanos [léase, los estadounidenses], nosotros arremetemos contra usted. (Aplausos). Eso puede llevar tiempo, pero tenemos buena memoria y no hay nada fuera de nuestro alcance. (Aplausos) » [4].
Este argumento puede convencer únicamente a quienes todavía crean que los Navy Seals liquidaron a Osama ben Laden en Pakistán, en 2011. Pero no hay mucha gente convencida de eso.
Los demás no valen nada
Al abordar el equilibrio mundial de este momento, el presidente Obama afirmó:
«El Medio Oriente está pasando por una transformación que, dado el enraizamiento de conflictos milenarios, durará una generación. Dificultades económicas se abaten sobre una economía china en transición. A pesar de la severa contracción de su economía, Rusia utiliza sus recursos para sostener a Ucrania y Siria, Estados-clientes que estaban saliéndose su órbita. Y al sistema internacional que construimos después de la Segunda Guerra Mundial se le está haciendo difícil seguir el ritmo de esta nueva realidad.» [5].
Nadie sabría decir cuáles son esos «conflictos milenarios» que sacuden el Medio Oriente. La realidad es que, desde los tiempos de Jimmy Carter, Washington ha hecho todo lo posible por sabotear a los Estados que se desarrollan, recurriendo para ello a los Estados que se regodean en su propia ignorancia, como Arabia Saudita. Pero esa fórmula retórica le permite justificar el caos actual y posponer la solución del problema hasta la próxima generación.
Es cierto que la economía china está en plena transición. Pero, lo mismo sucede con la economía de Estados Unidos, que está deslizándose del crecimiento hacia la depresión. El actual descenso de las bolsas chinas no refleja la realidad económica. En primer lugar porque las principales empresas chinas son públicas o se cotizan en las bolsas occidentales y también porque ese descenso tiene que ver con la guerra entre el yuan chino y el yen japonés. La devaluación del yen, planificada por el primer ministro japonés Shinzo Abe está empujando a China a devaluar su propia moneda.
La contracción de la economía rusa, por su parte, no es resultado de debilidades intrínsecas sino consecuencia del embargo occidental, embargo que obliga a Moscú a desarrollarse hacia el este, lo cual quería hacer desde hace tiempo. Por otro lado, es ridículo afirmar que Ucrania y Siria eran Estados-clientes de Rusia. Sin ser anti-ruso, el gobierno de Viktor Yanukovich no era pro-ruso. En cuanto a Siria, desde el derrumbe de la URSS, Siria había interrumpido la mayor parte de sus relaciones con Moscú, y no había logrado reactivarlas en 2007. Al recurrir a tales mentiras, Obama está tratando de disimular una derrota: es una manera de afirmar que no importa que Crimea ahora sea rusa y que Siria se haya hecho pro-rusa porque siempre lo fueron.
Finalmente, después de haber afirmado que los demás Estados no valen gran cosa comparados con Estados Unidos, el presidente Obama deploró que la ONU esté teniendo dificultades para adaptarse, sin precisar a qué tendría que adaptarse. Seguramente estaba refiriéndose al hecho que, bajo la dirección del surcoreano Ban Ki-moon y del estadounidense Jeffrey Feltman, la ONU no sólo ha dejado de actuar a favor de la paz sino que incluso está organizando la guerra, como ha podido verse desde 2012 en el caso de Siria. Por consiguiente, numerosos Estados están tratando de fundar instituciones alternativas. Los BRICS ya han creado un sistema bancario alternativo, al margen del FMI y del Banco Mundial. Una tras otra, todas las instituciones que Washington fundó van a tener que enfrentar la competencia de otras nuevas, de las que Washington se verá excluido.
Para terminar su discurso, Barack Obama llamó a realizar una reforma del sistema parlamentario estadounidense, que debería liberar al Congreso de la influencia de cabilderos y grupos de presión. Se trata de un tema popular en un país donde sólo un 3% de la población se estima democráticamente representado en el Congreso. Pero es evidente que el presidente no hará nada por concretar ese piadoso deseo. Lo dijo solamente para convencer a sus conciudadanos de que todavía pueden confiar en su régimen.
Menos de la mitad de los congresistas aplaudieron su discurso.
[1] “Obama’s final State of the Union Address”, por Barack Obama,Voltaire Network, 13 de enero de 2016.
[2] “The United States of America, right now, has the strongest, most durable economy in the world”.
[3] “Well, so is all the rhetoric you hear about our enemies getting stronger and America getting weaker. Let me tell you something. The United States of America is the most powerful nation on Earth. Period. (Applause.) Period. It’s not even close. It’s not even close. (Applause.) It’s not even close. We spend more on our military than the next eight nations combined. Our troops are the finest fighting force in the history of the world. (Applause.) No nation attacks us directly, or our allies, because they know that’s the path to ruin. Surveys show our standing around the world is higher than when I was elected to this office, and when it comes to every important international issue, people of the world do not look to Beijing or Moscow to lead — they call us. (Applause.)”
[4] “If you doubt America’s commitment — or mine — to see that justice is done, just ask Osama bin Laden. (Applause.) […] When you come after Americans, we go after you. (Applause.) And it may take time, but we have long memories, and our reach has no limits. (Applause.).”
[5] “The Middle East is going through a transformation that will play out for a generation, rooted in conflicts that date back millennia. Economic headwinds are blowing in from a Chinese economy that is in significant transition. Even as their economy severely contracts, Russia is pouring resources in to prop up Ukraine and Syria — client states that they saw slipping away from their orbit. And the international system we built after World War II is now struggling to keep pace with this new reality”.
http://www.voltairenet.org/article189990.html

La baraja turca contra Siria

SOCIEDAD

La escalada del conflicto sirio, deja en evidencia la incapacidad de la comunidad internacional para gestionar una salida política.
De ahí que, tras los fracasos sucesivos en la ONU, se abrió la puerta para la intervención militar extranjera.
 El resultado, son dos bloques exógenos que bajo el argumento del extremismo tensan la estabilidad política de la región.
Por un lado los EE.UU. junto a sus socios, han intensificado los bombardeos en provincias de Siria e Irak desde 2014.
En consecuencia, Rusia ha tomado la dirección del otro bloque, al activar operaciones aéreas para evitar la caída de su principal aliado en el mundo árabe.
Los atentados del EIIL en París, desataron la venganza francesa contra la ciudad siria de Al Raqa.
Sin embargo, esta acción poco transparente e inefectiva, revela el doble rasero de los miembros de la OTAN, quienes no se comprometen a suprimir los flujos de armas y el contrabando de petróleo (fuente de financiamiento), limitándose a las embestidas esporádicas sin coordinación con las fuerzas de seguridad local.
Siria se encuentra en un escenario caótico, donde el concepto de soberanía ha sido reducido a una caricatura del ajedrez geopolítico, a esto se suma el interés de países de la Subregión por alcanzar sus propios objetivos para el control territorial.
Por otra parte, la cuestión irresuelta del Kurdistán, extiende una grieta para que Turquía intente justificar la intervención en la guerra adyacente.
Los países de la OTAN, se han comprometido en teoría a fortalecer las milicias kurdas que combaten al Daesh, mientras su socio turco mantiene ataques permanentes contra éstas, acusándolas de bases logísticas del PKK. En este entuerto de conflictos geo-estratégicos, étnicos y religiosos, se solapan los intereses disímiles de las potencias.
Es difícil definir los actores de la guerra siria en sentido dicotómico y, pueden presentarse versiones diferentes para cada uno de ellos; en una disputa con efectos desbastadores para la población civil.
Los rusos padecen del extremismo en las repúblicas del Cáucaso del Norte (Chechenia, Daguestán, Ingusetia), su posición en Siria al lado del arco chiita cuenta con el beneplácito diplomático de China. Por lo tanto, la coordinación de los ataques aéreos en el terreno con Irán, Irak y Siria, buscan crear un punto de inflexión en la guerra, garantizando su permanencia en las bases del mediterráneo.
Así, al evitar el colapso del Gobierno de Al-Asad, Rusia frena la desintegración territorial que subyace en la estrategia de ocupación occidental. La solicitud del gobierno sirio en septiembre, para la intervención rusa, encontró el rechazo inmediato en la subregión de Israel, Turquía y Arabia Saudita.
Esta fricción con la OTAN, evoca capítulos de la Guerra Fría como el de Afganistán. De modo similar, se han concentrado fuerzas militares que claramente convierten a Siria en un teatro mundial de reconfiguración hegemónica.
Los rusos que sólo ofrecieron bombardeos aéreos en el primer término, ante las bajas sufridas con el derribo del avión caza Su-24 por fuerzas turcas, han elevado la movilización militar. Además, incorporan sistemas antiaéreos de última generación como el S-400 bajo el respaldo de un crucero lanzamisiles.
Por esto, el control ruso sobre el espacio aéreo de Siria puede restringir las incursiones de Israel, Turquía y la coalición de la OTAN. Es poco probable un enfrentamiento militar entre Turquía y Rusia. No obstante, el incidente tiende a reforzar la participación rusa en el conflicto sirio.
El intento de Francia por situarse en el centro de una iniciativa internacional contra el Daesh, pasa por la articulación de los dos bloques exógenos que interviene en el conflicto.
 Las contradicciones internas entre los miembros de la OTAN y sus aliados (Catar y Arabia Saudita), son bastante agudas a la hora de definir cuáles son las organizaciones extremistas. Los grupos como Al Nusra o el Daesh no son producto de la magia, patentizan los intereses geopolíticos de Occidente y, su fracaso para inocularlos en forma selectiva dentro de países adversos a su influencia.
Por eso, es grotesca la ironía de los Estados Unidos al dividir a la oposición siria entre moderada o terrorista, a sabiendas que las organizaciones como el ELS (2011) han terminado absorbidos por los grupos derivados de Al-Qaeda.
José Fortique/ @jfortique
http://carlosagaton.blogspot.com.es/2016/01/la-baraja-turca-contra-siria.html

Cimientan las bases ideológicas para que políticos corruptos de EE.UU. discriminen a los latinoamericanos.

SOCIEDAD

Medios de comunicación estadounidenses mitifican a los latinoamericanos y cimientan las bases ideológicas para que políticos corruptos de EE.UU. discriminen a los latinoamericanos.

Todos recordamos como Donald Trump arrancó su campaña hacia la presidencia de EEUU atacando a los latinoamericanos acusándonos de enviar a EEUU lo peor, ladrones, narcotraficantes y violadores.

Seguidamente los medios de comunicación hispanos de EEUU pretendieron erigirse como los defensores de los derechos de las comunidades de inmigrantes latinoamericanos en EEUU.

Pero son esos mismos medios de comunicación estadounidenses los que con sus campañas de desinformación crean estereotipos sobre los latinoamericanos en EEUU y el mundo.

UNIVISIÓN, TELEMUNDO Y CNN SON MEDIOS DE ESTADOS UNIDOS Y SE PASAN TODOS LOS DÍAS INFORMANDO DEL NARCOTRÁFICO EN MÉXICO PERO EVADEN TOCAR EL TEMA DE LOS CAPOS QUE DISTRIBUYEN LAS DROGAS DENTRO DE EEUU.

El caso de UNIVISIÓN es emblemático, Trump demandó a la cadena de TV estadounidense por 500 millones de dólares, a partir de entonces empezó una supuesta guerra entre los los medios y Donald Trump.

Con ese pretexto UNIVISIÓN trata de sacar provecho de la situación y de erigirse como el principal defensor y luchador contra la discriminación de los inmigrantes y particularmente de los latinoamericanos.

Pero es este medio de comunicación el que crea estereotipos sobre los latinoamericanos especialmente en relación con el tema del narcotráfico.

Univisión con sus amañadas campañas mediáticas pretende absolver al gobierno de EEUU de su complicidad en narcotráfico internacional, enalteciendo la labor que realiza la DEA y el ejército norteamericano en otros países como México. Perú o Colombia.

Pero el hecho visible es que a pesar de los esfuerzos, el narcotráfico en lugar de disminuir se incrementa precisamente en los países en donde interviene EEUU.

Además EEUU pretende erigirse como el líder del combate al narcotráfico enviando a otros países misiones para combatir el narcotráfico pero ni siquiera es capaz de combatir el narcotráfico dentro de EEUU pero eso UNIVISIÓN nunca lo menciona, de hecho el tema está prohibido, no se sabe nada de las operaciones que realizan las autoridades estadounidenses para combatir el narcotráfico dentro de EEUU.

Lo único que se sabe es que el consumo de drogas se incrementa cada día en EEUU.

ENTRE BOMBEROS NO SE PISAN LAS MANGUERAS.

El tema del narcotráfico dentro de EEUU es tan vedado que ni siquiera se conoce quienes son los capos que se encargan de la distribución de drogas dentro de EEUU.

No se sabe nada de investigaciones o investigados en EEUU, pero de otros países la información la pasan los medios prácticamente todos los días.

El tema de la fuga del CHAPO fue ampliamente explotado por los medios de comunicación para mitificar a los latinoamericanos pero en EEUU ni siquiera se encarcela a los narcotraficantes, nadie sabe ni siquiera quienes son, es como que ni siquiera existieran.

Un punto clave es que si el tema del narcotráfico dentro de EEUU tuviera más difusión en EEUU las autoridades se verian obligadas a darle más importancia al tema y saldría a la luz las verdaderas intenciones de las autoridades con respecto al tema del narcotráfico.

Pero los medios no tratan el tema porque no existe ninguna intención de aclarar las cosas.

El tema del narcotráfico es útil para criminalizar y mitificar a los latinoamericanos y al mismo tiempo exculpar a las autoridades estadounidenses, además mitificar a los latinoamericanos es útil para que los políticos de EEUU impulsen sus campañas belicistas contra países soberanos y gobiernos democráticos.

https://www.facebook.com/alvaro.arroyopineda

¿Son las megaciudades los nuevos países del siglo XXI?

SOCIEDAD

 

¿Tienen las ciudades grandes más en común entre ellas mismas que con el resto del territorio de los países a los que pertecencen?

¿Es más adecuado comparar entre sí a ciudades como Nueva York, Londres y Shanghái que comparar a los Estados-nación?

Esa es la sugerencia de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE).

Estas megaurbes tienen poblaciones y economías más grandes que muchos países individuales y la OCDE sostiene que se enfrentan a muchos desafíos similares, ya sea en el transporte, la vivienda, la seguridad, el empleo, la migración o la educación.

En un informe sobre las tendencias mundiales que afectan a la educación, la OCDE dice que las ciudades podrían aprender de las experiencias de cada una, de una manera que sería imposible en el plano de la política nacional.

«Compartir las lecciones de política entre países es difícil, porque la política está muy enmarcada en términos de ideología y de los partidos políticos», dice Andreas Schleicher, director de educación de la OCDE.

«Cuando hablamos de países, lo hacemos a menudo sobre lo que nos separa, como el idioma y la cultura. Pero cuando se trata de las ciudades, nos enfrentamos a retos muy similares.»

Ventajas y desventajas

El que haya inmensas concentraciones de personas que viven en un espacio pequeño tiene sus ventajas y desventajas, y a menudo son dos caras de la misma moneda.

Hay más puestos de trabajo, pero también más desempleados. También hay extremos de riqueza y pobreza.

Existen sistemas de transporte desarrollados pero también se presenta hacinamiento en la medida en que esos sistemas luchan por satisfacer la demanda.

El brillo de las luces, la economía y la innovación atraen a la gente, lo que lleva a presiones adicionales sobre la vivienda y los servicios, así como a discusiones sobre los niveles de migración.

Las modernas megaciudades son lugares altamente conectados, pero con grupos de personas que se sienten peligrosamente desconectados.

Estos son temas que la OCDE dice podrían ser examinados de modo más útil a nivel de las ciudades.

«Si se piensa en la seguridad, el terrorismo y la radicalización, eso no va a ser un reto para las aldeas de Inglaterra o Francia. Son las grandes áreas metropolitanas las que van a tener que lidiar con eso».

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Zumo de Limón: Lo que deberías saber.

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Dijeron que tomar agua de limón en la mañana era bueno. Esto es lo que no te digeron!!
Con frecuencia escuchamos que beber agua de limón con el estómago vacío por la mañana es muy beneficioso para la salud, pero no muchos de nosotros estamos familiarizados con los efectos reales que esta bebida tiene en el cuerpo.
Por un lado, el jugo de limón contiene un alto contenido de flavonoides, potasio, antioxidantes, proteínas, así como vitaminas B y C. Además, es un agente antiséptico, antiviral y antiinflamatorio de gran alcance.
Debido a la gran cantidad de bioflavonoides, incluyendo ácido cítrico, magnesio, calcio y pectina, que contiene, el agua de limón mejora el sistema inmunológico mediante la prevención de infecciones. Cuando se toma con el estómago vacío, desintoxica el cuerpo, estimula la pérdida de peso y mantiene el equilibrio del pH de su cuerpo. Por otra parte también, trata problemas digestivos.
1. Sistema Inmune
El gua de limón estimula la función del sistema linfático, que trabaja en conjunto con nuestro sistema inmunológico.
2. inflamación
La acidez es la causa principal de la inflamación en los tejidos. Las propiedades anti-inflamatorias de limones contrarrestan la acidez.
3. Resfriados y gripe
El limón estimula el sistema inmunológico y tiene muchas propiedades antivirales y antibacterianas debido a su alto contenido de vitamina C, lo que lo convierte en el mejor remedio para los resfriados y gripe.
4. Ayuda con la pérdida de peso
Agua de limón es especialmente beneficiosa para mantener un peso saludable, así como el equilibrio de su azúcar en la sangre. La pectina que se encuentra en el agua de limón, reduce el apetito durante el día.
5. El acné
Beber agua de limón en la mañana va a regular la temperatura de ácido en elcuerpo, evitando así estos brotes irritantes.
6. Cálculos Renales
Los limones contienen potasio que aumenta los citratos en la orina, lo que impide la formación de oxalato y elimina las piedras en el riñón.
7. Vesícula Biliar
El dolor infligido a partir de piedras de la vesícula biliar puede reducirse considerablemente por beber agua de limón mientras se come.
8. Dolor en las articulaciones e inflamación
Como el agua de limón estimula la disminución del ácido úrico en las articulaciones, también reduce la inflamación. Las personas con artritis pueden beneficiarse especialmente de esto.
9. Colitis
La colitis es un desequilibrio de los niveles de ácido / alcalino en el cuerpo y los limoneros ayudan a balancear los niveles de pH.
10. fibromialgia
El dolor causado por la fibromialgia también se puede calmar con el agua de limón. Usted puede condimentar con estiramientos de yoga para obtener mejores resultados.
http://sabiens2.blogspot.com.es/

Descubren Ciudad Inca de Mapocho Oculta Bajo Santiago de Chile

Civilizaciones perdidas
Investigadores chilenos recopilaron pruebas arqueológicas, mapas y escritos que demuestran que Pedro de Valdivia vino a ocupar un territorio fuertemente poblado
Investigadores concluyeron que bajo el casco antiguo de Santiago había una infraestructura incaica de la cual salían caminos en todas las direcciones, de acuerdo al último boletín del Museo Nacional de Historia Natural de Chile publicado en enero.
El arqueólogo del Museo, Rubén Stehberg y el investigador Gonzalo Sotomayor de la Universidad Andrés Bello reunieron las pruebas de las investigaciones presentadas en 1976, más documentos históricos; y a esto agregaron nuevas evidencias de que bajo la ciudad del casco viejo de Santiago se encontraba la ocupación Tawantinsuyu incaica en los cursos medios de los ríos Mapocho y Maipo.
La ocupación contaba con reyes y autoridades a lo largo de los valles hasta llegar a Mapocho, pero éstos habrían sido muertos durante la conquista de Diego de Almagro.
La ciudad incaica de Mapocho se la comparaba, según escritos demostrados en el estudio, como otra versión de Cuzco, un lugar en que prosperaba la minería y la agricultura.
Se evidencia entonces que Pedro de Valdivia realmente no fundó Santiago, sino que viajó directamente a poblarla y tomar posesión de la ciudad.
“La existencia de este importante asentamiento inca en las márgenes del río Mapocho (Santiago) contaba con un avanzado sistema de regadío y una población indígena abundante”, señalan.
“Esto convenció rápidamente a Pedro de Valdivia y sus hombres a establecerse en la zona” a la que luego llamaron “Santiago de Nueva Extremadura”, agregan los investigadores.
La fuerte presencia Tawantinsuyu inca, incluía el célebre camino del Inca, centros de adoración de altura, edificios, viviendas, canales, acequias, chacras y cementerios.
En el año 2000 otras investigaciones realizadas destacaron que “los incas nombraron un gobernador en Aconcagua llamado Quilicanta, el cual habría tenido a su cargo “gente de guarnición” y colocaron otro en la cuenca de Santiago llamado Vitacura, a cargo de “gente de presidio”.
Según el estudio existían dos variantes del “camino del Inca” que se desprendían del valle de Aconcagua para juntarse nuevamente en las cercanías del cerro San Cristóbal.
En el mismo lugar donde los europeos instalaron su Plaza Mayor, la plaza de armas, hay escritos que nombran un “tambo” gigante, característico de los indígenas.
Evidencias de arqueología se encontraron bajo algunos metros de la superficie mientras analizaban la mitad sur de la cuenca del río Mapocho.
Cronistas citados señalaron que a los muertos los “visten con las más privadas ropas que él tenía”, y además le ponen en la mano maíz y frísoles y pepitas de zapallos, y de todas las demás semillas que ellos tienen. Le lían con una soga muy bien y llevan a la tierra la heredad más preciada que él tenía y solía sembrar. Allí hacen un hoyo y le meten un cántaro, olla y escudillas”.
Algunos de los hallazgos provienen de un sitio en la calle Catedral esquina Matucana. Durante el 2001 se exhumaron en el lugar cinco contextos funerarios, con 22 vasijas cerámicas, distinguiéndose piezas Inca Provincial y tres vasijas de la clase Inca Mixta. Se evidenció en otro espacio solo una del tipo Diaguita mixta y el resto de clase inca solamente.
Se encontraron tumbas de jerarcas incas y las dataciones de ocho de éstas evidenciaron que “corresponden a una sólida presencia Tawantinsuyu”, antes de la llegada europea, en el área del actual centro de Santiago.
Numerosa cerámica inca fue encontrada también en la calle Compañía esquina Chacabuco, en la escuela dental, en el puente carrascal, en el cerro Huelen en la calle Alférez Real, Los Guindos en Ñuñoa, en La Reina, en Javiera Carrera, Ñuñoa, Quilicura.
El sector de Huechuraba, Quilicura y Conchalí, se encontraba regado por la “acequia madre de Guachuraba”, de origen prehispánico, según documentos de los años 1545 y 1546. Este canal atravesaba el camino del Inca en un lugar donde se menciona unos paredones, que podrían aludir a una construcción de tiempos incaicos, pese a que no se dice que sean viejos.
Numerosas descripciones de los canales y acequias incas se recopilaron con sus respectivos mapas por Rubén Stehberg y Gonzalo Sotomayor.
Entre ellos, de acuerdo a la información proporcionada por Gerónimo de Vivar, “Don Pedro tenía la intención de poblar un pueblo como el Cusco, a orillas del río Mapocho, donde los indios pudieran venir a servir. Por lo tanto, antes de partir del Perú, ya tenía decidido exactamente a qué valle de Chile quería llegar y el por qué”, describe el informe.
“Don Pedro se puso lo antes posible a la obra de reunir españoles dispuestos a acompañarlo. Al igual que lo hiciera antes Don Diego de Almagro, envió instrucción y dinero para preparar un navío cargado de mercaderías con destino a las provincias de Chile”, agrega.
Antes de llegar a Santiago fueron recibidos por autoridades incas de Mapocho, pero en el valle de Aconcagua y los españoles permanecieron un tiempo en el valle de Quillota, posiblemente explotando los lavaderos de oro de Marga Marga, en una posición cercana al puerto de Quintero, que les permitiría un contacto marítimo.
En enero de 1545, Vivar llegó a la ciudad de Santiago, junto a la expedición del Capitán Alonso de Monroy, que pasó por Atacama en 1544 y llegó a Santiago con sesenta españoles a caballo. Vivar narró los hechos con un mayor nivel de detalle.
“Yo vi muchos cuerpos de indios y de indias y de carneros y de caballos y negros y un español que había ocho años que estaban muertos y algunos cuerpos más de cuando el adelantado Diego de Almagro volvió con su gente de Chile para el Cuzco. Vi muchos de ellos en compás de quince leguas echados dentro de un cercado de piedra tan alto como medio estado y el compás redondo, que los Incas tenían hecho cuando por aquí caminaban”.
Según el Gobernador del Cabildo de Santiago, “en jueves, XXIV días del mes de octubre del año de nuestra salud de mil quinientos y cuarenta”, según palabras de la antigua descripción “el general tomó posesión en nombre de su majestad del valle de Copiapó y sus indios así como de toda la gobernación que de allí en adelante tenía”.
Describió que venía a “poblar un pueblo como el Cuzco a las riberas del río nombrado Mapocho, y que fuesen allá a darle obediencia en nombre de su majestad”.
Fuente: La Gran Epoca
Más Revelaciones Sobre la Ciudad Inca bajo Santiago de Chile
Mapa de Santiago de Chile en 1552. (dibam.cl)
El arqueólogo Rubén Stehberg del Museo Nacional de Historia Natural de Chile sorprendió con el estudio realizado junto al historiador Gonzalo Sotomayor de la Universidad de Andrés Bello, al presentar evidencias de que bajo el casco de Santiago se desarrolló en etapas prehispánicas un centro urbano político Inca, el Tawantinsuyu Sur.
Para llegar desde Cuzco, Perú, usaban el “Camino del Inca”, que terminaba en la plaza Mayor, hoy la Plaza de Armas, cuyo último tramo Diego de Almagro llamó “Camino de Chille”. Desde ahí al propio estilo cusqueño emergían rutas en todas la direcciones, abundaban los terrenos agrícolas con organizados regadíos y prosperaba la minería de oro y plata.
“La información histórica, arqueológica y geográfica disponible coincide en señalar que entre el cerro Huelén (Santa Lucía en el centro de Santiago), por el oriente, los dos cauces del río Mapocho por el norte y sur, respectivamente y en algún punto intermedio entre las actuales calles Bandera y Brasil, por el poniente, se emplazó un importante centro urbano Tawantinsuyu”, señalan Stehberg y Sotomayor.
“Su antigüedad exacta es desconocida pero, suponemos podrá ser prontamente definida”, explican, “a partir de los fechados que se hagan en los hallazgos incaicos que se están realizando en el subsuelo del Museo Chileno de Arte Precolombino”.
Se postula que esta ciudad Inca de Mapocho estaba construida de manera similar a Cuzco, y en torno a la gran Plaza Mayor estaban los edificios públicos.
En las excavaciones se evidenció que en el territorio dominado por los Incas del Perú, estos ocupaban las construcciones de mejor status social, pero estaba también la presencia de los Diaguitas, Diaguita-Inca y representantes del Aconcagua.
Las viviendas seguían el sentido de los senderos incas y existen evidencias de depósitos, acequias características, terrenos agrícolas y otras instalaciones que fueron saqueadas al mando del español Diego de Almagro en 1536, cuando decidió retornar a Cuzco luego de la conquista.
Almagro no solo saqueó las principales instalaciones, sino que se llevó a las jóvenes vírgenes mamaconas que residían en un Monasterio y eran consagradas al dios del Sol, además que mató a la mayoría de los caciques. Testimonios de estos hechos los relató Gerónimo de Villar, quien viajó a Chile ocho años más tarde.
La muerte de parte de las autoridades incas se cree que es la que facilitó el ingreso de Pedro De Valdivia en el Tawantinsuyu Sur, cuando viajó cuatro años después, siguiendo el camino Inca. Fundó en ella la nueva capital, Santiago de Nueva Extremadura.
Uno de los testigos de la existencia de este camino, y que nació nueve años antes de la llegada de los españoles, fue el indio Melchor de Sixa. Él describió según los escritos históricos, con detalle al camino del Inca en la parte de Santiago cuando, ya había nuevas construcciones.
“El camino del ‘ynga’ que llaman ‘Chille’ que se caminaba y usaba antiguamente es yendo de esta ciudad (Santiago) por la trasera de la casa de Juan Chico” dice Melchor, según un estudio de Stehberg en 1995. Luego el camino pasava por una viña y otras tierras descritas hasta legar al “el cerrillo de Guachuraba subiendo por la cordillera arriba hacia Colina y Putaendo”.
Esta ruta mencionada reiteradamente en los documentos españoles tempranos coincide con el Camino Inca, de acuerdo a numerosas evidencias de los investigadores.
Tawantinsuyu Sur
En cuanto a la ciudad misma, “el conjunto arquitectónico (prehispánico) se organizaba en torno a una gran plaza que, según la información arqueológica y etnohistórica disponible, se emplazó exactamente en el lugar donde Pedro de Valdivia fundó la suya”,dice Stehberg y Sotomayor.
Hasta que Valdivia construyó su primera casa en 1542, los europeos usaron las viviendas de los incas, descritas por el Cabildo, como los “viejos paredones” prehispánicos.
Entre estas construcciones aparte un gran “tambo” o construcción típica indígena que existía en la Plaza Mayor, y que usó Pedro De Valdivia, se nombraron varias más en los textos y mapas históricos.
Está la presencia de los “paredones viejos de la casa del ‘Inga’”, donde se construyó el solar de Isabel Cáceres. De acuerdo a la versión del peruano, Gaspar Jauxa, natural de Perú, quién llegó con los primeros conquistadores españoles, desde esos paredones hacia el norte partía el camino del Inca.
Los arqueólogos creen que la plaza era abierta hacia el sur y destinada a reunir una gran cantidad de gente para seguir con las tradiciones incaicas.
Vestigios de la gran vida se encontraron en Bandera 237, Bandera 361, Catedral s/n y Marcoleta, como también en la Catedral. Entre ellos destacan objeto artesanales como los aríbalos y planchas de cobre que se consideran de un nivel socio político de élite, y relacionados a una autoridad local del Tawantinsuyu.
Al margen izquierdo del río Mapocho, a la altura de la actual calle Brasil estaban los “paredones Tambillos del Inca”, donde se cree se desplazó una de las autoridades luego de la invasión europea.
En Marcoleta, una cuadra al sur de la avenida Libertador Bernardo O´Higgins, entre Portugal y Lira, bajo la actual Clínica de la Universidad Católica había un cementerio indígena, caracterizado por bóvedas subterráneas, accesible por un corto túnel, que incluía cerámica inca-local. Usada hasta la llegada de los españoles.
Julie Palma y Marcelo Garretón del Museo Nacional de Historia Natural, en 1970, recolectaron restos cerámicos en buen estado y cráneos de carneros encontrados a la entrada de un túnel y en la tierra de relleno, según se cita a una investigación de Beytelman y Mostny de 1970 y 1971.
En Quinta Normal se encontraron tumbas incas cuyas dataciones eran entre 1405 y 1495. En el Puente Carrascal otros entierros evidencian algunos de ellos en proceso de incainización y otros de la característica del Aconcagua.
En Apoquindo 6736 y 6737 se encontraron cerámicas incas al igual que en Vitacura cerca del Mapocho y en el centro de Santiago.
El Cabildo de Santiago, en 1546, menciona que aquellas tierras “estaban al mando del cacique Vitacura o Butacura, que tenía bajo su mando numerosos caciques y escogió para sí las mejores chacras regadas por las acequias del Mapocho y defendidas por el ‘Pucará’ establecido en el cerrito hoy llamado El Golf”.
“Las chacras eran llamadas Lo Castillo, Lo Arcaya, Lo Garcés, San Luis y Lo Lillo. Vitacura fue padre de Palabanda, Pujalongo y Longopilla, quieres heredaron estas chacras. Estas quedaron a nombre de Lillo en 1603.
En la Calle Guardiamarina Riquelme altura 500 de Quilicura se encontraron evidencias de una coexistencia de cultura local y cultura Diaguita-Inca. Había osamentas humanas en posición extendida y lateral, en su mayoría pertenecientes al período Tawantinsuyu.
“En Quilicura se han efectuado muchos otros hallazgos arqueológicos del período Inca, muchos de los cuales permanecen inéditos y se conservan en el Museo Nacional de Historia Natural”, revelan los investigadores.
En La Reina se estima estaba el cementerio de la elite Inca con ricas ofrendas de láminas de oro.
En la Dehesa de Lo Barnechea: en un potrero del fundo Santa Teresa, se evidencia la presencia de distintas épocas de culturas diferentes, incluso el Inca y el colonial.
En el Cementerio de Indios, o Quebrada de Ramón se encontraron estructuras construidas presuntamente en el período Inca, con evidencias de ser saqueadas.
“Existe información documental que señala que las aguas de esta quebrada sirvieron para alimentar un canal incaico que regaba las tierras del tambo de Macul, tierras del cacique Martín”(…)” Este sitio permanece sin estudio e inédito”, destaca el informe.
Colinas sagradas
Los estudios destacan que a algunos terrenos como el Cerro Huelén, actual Cerro Santa Lucía, que los españoles describen en los documentos como propiedad del cacique Huelén, los incas le daban un carácter sacro por su aspecto pétreo, laminar y agrietado, muy distinto a los demás cerros de la cuenca.
“De esta colina se habría extraído una roca labrada con cavidades semirectangulares finamente tallada del mismo tipo que se encuentra en los lugares más sagrados del Tawantinsuyu, en Perú y Ecuador, pero hasta ahora única en nuestro país”, destacan el estudio de Stehberg y Sotomayor.
Del mismo modo, se mencionan otros cerros considerados sagrados, con señalizaciones visuales y astronómicas como es el caso del cerro la Guaca, en Renca y, el cerro El Plomo, en la cordillera, ambos visibles desde el centro urbano.
Los investigadores rastrearon indicadores en los cerros Huechuraba al norte, El Plomo al oriente, portezuelo Provincia-San Ramón que corresponden “en la línea de los equinoccios” y del cerro la Guaca al poniente, “para la puesta del sol en el solsticio de junio”.
Se plantea además la posibilidad de que los incas de Mapocho usaban un sistema de ceques, las cuales eran líneas imaginarias, cuyos centros partían, desde el cerro Santa Lucía y la plaza incaica, útiles para la construcción, ajuste y manejo de un calendario agrícola.
Por el oriente, el cerro más alto y visible. El cerro El Plomo, fue sede de la ceremonia oficial de los Incas: la Capacocha.
Había una plataforma ritual de piedra a 5.200 msnm y tres recintos rectangulares en la cima, a 5.400 msnm. De ahí los arqueólogos extrajeron el cuerpo de un niño congelado que se conserva hoy en el Museo Nacional de Historia Natural de Chile.
“La Capacocha era un rito oficial del estado, que se realizaba en ocasiones especiales cuando la vida del Inca o la seguridad del estado estaban en peligro”, destaca el estudio. Era una romería que duraba varios meses o casi un año si es que venía desde el altiplano del Titicaca.
Existen algunos antecedentes de exámenes médicos practicados al Niño de El Plomo que sugieren que habría estado en contacto con grupos europeos, lo que situaría esta costumbre encontrada en el El Plomo, en fechas posteriores de la conquista del Cusco, en 1522.
Por el sur, el cordón de Angostura, en el sector del paso de Chada, está el sitio “guara vasi” o “casa del viento” y las Ruinas de Chada. Ésta última está conformada por un agujero central y una particular arquitectura.
La “importancia quedó manifestada por el trazado, a nivel de piso, de una compleja arquitectura caracterizada por muros perimetrales con entrantes y salientes, donde se utilizaron los principios de la bi, tri y cuatripartición”, dice el estudio.
Las excavaciones arqueológicas recolectaron en el lugar, la cerámica local y la diaguita-incaica.
Otros documentos mencionan “al cerro de Tayay”, como “la grande de la ‘guaca’ del inga”, el cerro que hoy se llama Chollay.
Otro lugar de interés es una de las cuevas en el punto de entrada y salida de la zona poblada del sector de Chacabuco, donde hay pictografías en las paredes representando a un hombre vestido con un tejido típico del ejército Inca.
“Parece inscribir la autoridad del inca en el paisaje, proclamando en forma pública la alianza establecida por éste con los dirigentes étnicos locales”, describe un historiador citado en el estudio.
“Un memorándum visual de las obligaciones suscritas por los líderes locales con el Estado, como también del castigo que caería sobre ellos si osaran desconocerlas”, según el análisis citado.
Caciques del valle de Chile
Entre otras evidencias está la del cronista Gerónimo De Vivar, quien describió que el cacique Quilicanta fue uno de los incas de Perú que pobló el valle y río del Mapocho. Se cree que viajó para esperar a Diego de Almagro en el valle de Aconcagua. Además de Quilicanta los escritos mencionan a otros caciques que poblaron el lugar antes de la llegada de la conquista.
En los escritos citados de Villar, él menciona: “Vinieron de paz el cacique Quilicanta y el otro cacique que arriba dijimos que se dice Atepudo. Estos caciques hacían la guerra al cacique Michimalongo. Antes que nosotros entrásemos en la tierra tenían gran diferencia entre estos cuatro señores”.
“Vinieron otros once caciques de la comarca, los más cercanos que eran amigos y allegados de aquellos dos caciques mayormente del Quilicanta. Por ser valeroso y ser uno de los Incas del Pirú estaba puesto por el Inca en esta tierra por gobernador, y estando este Inca en esta tierra cuando vino el adelantado don Diego de Almagro y él le sirviese y se le diese por amigo. Fue esta amistad parte que él fuese enemistado de los caciques e indios como muchas veces suel(e) acaecer”, señala. Entre sus adversarios mencionados estaba Michimalongo y Tanjalongo.
Se cree que Quilicanta residiera en el valle del Mapocho, pero que se desplazó estratégicamente al valle de Aconcagua con sus caciques leales para recibir a los europeos y darles apoyo. “Con ello lograba, por el momento, dejar libre de extranjeros su centro administrativo del Mapocho”, señala el informe.
En los escritos del Padre Rosales, se menciona que el cacique Loncomilla, que quiere decir cabeza de oro, señor del Valle de Maipo vino a darle la paz a Pedro de Valdivia y le dijo: “que no poblase en la Chimba, que otro mejor sitio había de la otra banda del río, a la parte del Sur, donde los ‘ingas’ habían hecho una población, que es el lugar donde hoy está la ciudad de Santiago”.
Otro cacique mencionado, en documentos relacionados a un pleito de terrenos era el de “las rucas del cacique de Huechuraba”. En el sector de Tobalaba, mencionan al cacique Alonso Manyco, cuyo nombre original era Alonggmanico. En otros sectores los caciques debieron ser trasladados a otros sectores con sus pueblos, ya que sus tierras fueron ocupadas por los españoles. Se nombran el cacique Macul, el cacique Martin, el Gualtemilla, el cacique Porongo y otros.
En las investigaciones llama la atención que los documentos señalan que a Pedro de Valdivia y demás conquistadores se les debía asignar legalmente en la repartición solo los terrenos que eran “sujetos a los Incas”.
Por ejemplo el Cabildo de Santiago, antes de entregar las tierras a Pedro Gómez en el Mapocho, del mismo modo que se entregaron a otros previamente, describe que ordenó que se averigüe primero si “estaba poblada de indios que fueron sujetos a los Ingas, señores del Perú”.
La ciudad Mapocho de los Incas, el Tawantinsuyu Sur, es descrita por Rubén Stehberg y Gonzalo Sotomayor como “tan ajena a las culturas locales preexistentes de base hortícola y cazadora-recolectora y hábitat disperso” en la zona central de Chile. “Es muy posible que no hubiera otra similar en 500 kilómetros a la redonda y, ciertamente ninguna al sur de aquella”.
Fuente: La Gran Epoca

 

Una estalagmita descifra secretos del colapso de la cultura maya

CULTURAS AMERICANAS
Durante el primer milenio de nuestra Era Común, la península de Yucatán fue el hogar de la floreciente cultura maya. Pero alrededor del año 900 comenzó la decadencia de esta civilización, dejando atrás una arquitectura fascinante y muchas preguntas sin resolver.
Aunque todavía se desconocen los detalles que llevaron al colapso de ciudades como Tikal y Copán, los hallazgos científicos recientes sugieren que el cambio climático pudo haber jugado un papel crucial. Un equipo de científicos llegó a esta conclusión combinando informaciones provenientes de utensilios maya con datos obtenidos de antiguas estalagmitas.
Todo comenzó en 2006, cuando Douglas Kennett  (izquierda), arqueólogo de la Universidad de Penn State en los EE.UU., dirigió un equipo de investigadores en la selva tropical de Belice para explorar una cueva conocida como Yok Bolum.
Decidido a entender las circunstancias que rodearon la desaparición de la cultura maya, reclutó a expertos de diversos campos. «Este es un problema complicado y para resolverlo necesitábamos reunir a climatólogos, paleoecólogos y arqueólogos», explica Kennett.
Un descubrimiento con suerte
La recién descubierta cueva, intacta durante años, ofrece información sobre la cantidad y distribución de las precipitaciones en la península de Yucatán, gracias al gran número de estalagmitas, según explica Sebastian Breitenbach (derecha), geoquímico de la universidad de Cambridge en Gran Bretaña, y miembro de la expedición.
Las estalagmitas son formaciones que se originan en el suelo de una cueva de roca caliza a lo largo de cientos de años y producto del lento goteo de agua en el suelo y la deposición de carbonato cálcico.

En una cueva olvidada se recogieron datos valiosos sobre el cambio climáticas.
«Tuvimos suerte«, afirma Breitenbach en referencia a una estalagmita de aproximadamente 60 cm de largo, que fue encontrada cerca de la entrada de la cueva y bautizada como Yok-1. Asimismo, los científicos encontraron otras ocho formaciones del mismo tipo en el lugar. Enviaron una muestra a laboratorios estadounidenses y europeos analizarla con más detalle.
«Al igual que los anillos de un árbol, es posible utilizar las estalagmitas para reconstruir las condiciones climáticas del pasado», explica Breitenbach. De este modo, con la ayuda técnica de la datación radiométrica, los científicos pudieron determinar que la parte superior de la cueva tenía 2.000 años y había crecido continuamente desde el año 40 a. C. hasta 2006 d. C.
Los investigadores laminaron la estalagmita Yok-1 en rodajas finas para poder medir el isótopo de oxígeno y con ello determinar las precipitaciones de los últimos 2000 años. Los datos obtenidos mostraron la influencia que los períodos húmedos y secos habían tenido durante siglos en la vida diaria de los habitantes de la península de Yucatán.
«Ahora podemos comparar la información geoquímica con los hallazgos arqueológicos encontrados sobre el terreno», dice el geoquímico.
Sequía extendida
Los datos comprenden información detallada sobre las precipitaciones durante el Período Clásico Maya, una era que abarca de 250 a 900 d.C. y es considerada por los historiadores como la cima de la cultura maya – caracterizada por la expansión de las ciudades-estado y un estilo de escritura característico.

La civilización maya ha dejado muchos restos arqueológicos que contienen pistas de su lento declive.
Cuando los investigadores compararon los hallazgos arqueológicos mayas con las muestras de Yok-1, observaron una correlación entre las lluvias y el auge y la caída de la civilización maya. Entre 820 y 870 d.C., por ejemplo, hubo un 40% menos de precipitaciones que durante las décadas anteriores. Por ello, Kennett supone que la sequía podría haber sido la razón del colapso de la cultura maya.
«No es tanto la sequía en sí, sino que se originó en un momento determinado en el que muchas personas vivían en la zona o concentradas en las grandes ciudades», explica Kennett.
Hay teorías que explican que la cultura maya floreció entre los años 440 y 650 d.C., cuando abundantes lluvias produjeron cosechas suficientes para garantizar el crecimiento de los centros urbanos de la región, así como la alimentación de su también creciente población. Según Kennett los años húmedos fueron seguidos por un período más árido, marcado por graves sequías entre los siglos IX y X. Pero este no fue el único problema al que se enfrentó la antigua civilización mesoamericana.
Deforestación prehistórica
Kennett cree que las anteriores generaciones de campesinos mayas crecieron acostumbradas a la frecuente lluvia, viéndose obligadas a cultivar las tierras de forma demasiado intensa para asegurarse grandes cosechas. De este modo, con el fin de alimentar a una creciente población, trasladaron los cultivos de las tierras bajas a las terrazas dispuestas en las laderas de las colinas circundantes, para lo cual tuvieron que limpiar los bosques y la maleza. Los agricultores edificaron en las zonas periféricas para una creciente población, estableciendo así un futuro incierto.
«En cuanto cambiaron las condiciones climáticas de forma repentina, se encontraron atrapados», afirma Breitenbach.
La pirámide del Sol vista desde la pirámide de la Luna en Teotithuacan.
Otro problema adicional fue su dependencia al dios maya de la lluvia, Chaac. Para apaciguarlo y asegurarse agua suficiente para el cultivo de las tierras, los gobernantes ordenaron la construcción de grandes templos y sacrificaron a los reyes de las ciudades-estado enemigas.
Cuando comenzó la sequía, continuaron los derramamientos de sangre y la guerra, dando lugar a un período de escalada de violencia y de represalias, que desestabilizó aún más la región y socavó la antigua sociedad centroamericana.
Pero en última instancia, parece que fue la persistente sequía la que no pudieron derrotar las élites mayas. Y así, su civilización se tambaleó hasta llegar a su fin. Las personas huyeron de las ciudades al bosque o murieron de hambre.
Kennett interpreta la historia como una valiosa lección para el mundo moderno, citando«sorprendentes paralelismos» con la actual California, que fue poblada durante un período productivo de abundantes precipitaciones en el siglo XIX y que ahora está amenazada por la sequía. «La situación es tensa», señala.
articulo publicado en:http://terraeantiqvae.com/profiles/blogs/una-estalagmita-descifra-secretos-del-colapso-de-la-cultura-maya#.Vp56HfnhC70

El destino de los mayas ha sido un misterio sin resolver durante mucho tiempo.

 

Portales y Rejillas de La Tierra

STARGATES

puertas1

La Rejilla Cristalina
Hay tres redes principales que operan a través y alrededor de la Tierra, la primera que vamos a ver es la Rejilla Cristalina , que vincula los cristales en la Tierra.
Donde se cruza esta Rejilla están los portales principales, vórtices y portales dimensionales que conectan el Interior de la Tierra y la Tierra a, otros mundos dimensionales estrellas y planetas en la galaxia el Sistema Solar y más allá La Rejilla Cristalina mantiene la armonía dentro del plano Tierra y en los portales de enlaces de la Tierra a las estrellas y al universo para tener armonía con nuestros vecinos en el espacio.
Así como nosotros, cuando los meridianos están libres y fluyen, nosotros gozamos de buena salud dentro de nuestro cuerpo y con otros seres, así es también con las grandes redes de la Tierra.
Los Antiguos eran conscientes de ello y por eso construyeron pirámides, templos, menhires (piedras de pie), círculos de piedra para alinear esta energía con las estrellas y la Tierra Interna, y mantener el haz, por así decirlo, así como la creación de portales dimensionales para que viajen los seres de otros mundos . Estos seres son de los sistemas estelares, universos y mundos, y todos tienen una agenda con la Tierra.
Muchos de ellos han estado aquí durante millones de años, o en realidad a partir de la historia de la vida en la Tierra.
El pueblo del dragón, que son parte de la historia reptil en la Tierra, junto con la gente serpiente y la gente Lagarto , trabajaron con cristales dentro de la Tierra para crear la Rejilla Cristalina, esto creó vida en el planeta tal como la conocemos.
Ellos vinieron a la Tierra desde Altair, cuando la Tierra era todavía sólo vientos sonoros, y así fueron a vivir dentro de la Tierra, como muchos otros en otras dimensiones, generalmente de 6º y 7º. El pueblo del dragón conectó los Cristales alrededor de la Tierra y construyó interminables túneles con los pueblos Serpiente.
Los cristales son electro-magnéticos, y de la Red que se creó a través de su incorporación sacó un campo de energía electromagnética alrededor de la Tierra que atrajo la humedad y entonces la vida comenzó a formarse poco a poco como la conocemos.
Debido a la energía que la Rejilla de Cristal despedía como Luz, que es la Vida, la vida pudo ser creada con un patrón climático más armonioso, cuando la tierra se estabilizó y armonizó con el Sol y los Planetas.
Esto creó un ambiente que era entonces conjugable para que mucha otra gente Estelar viajara a la Tierra para colonizar aquí, ya que ahora eran capaces de manejarse viviendo en la superficie y haciendo frente a la atracción gravitatoria.
Algunos ET tienen más de una historia aquí que otros, pero ahora todo el mundo está de vuelta para resolver a medida que nos fundimos con el Sol, el Sol Central y el Gran Sol Central, todos estamos completando este ciclo y listos para seguir adelante, más allá de la dualidad y los viejos dramas.
Los vórtices de energía, que potencian sus civilizaciones, están en estos túneles, junto con enormes almacenamientos de piedras y metales preciosos. En los cruces principales de la Rejilla tenemos lo que usted puede llamar los vórtices mentirosos del dragón o vórtices serpiente. Este es el portal que contiene la energía y tiene un gran guardián del cristal debajo de ella.
Estos portales son vórtices en espiral que giran en sentido de las agujas del reloj y contra las agujas del reloj, es así como toda la energía se mueve en el universo y con antigravedad de la Tierra a los Cielos y con gravedad de los cielos a la Tierra. Esta energía en espiral es energía serpentina que es la fuerza de vida, del mismo modo que fluye hacia arriba de su columna como kundalini o en sus células como ADN que contiene los códigos de la historia de la creación.
A medida que la serpiente se levanta dentro de nosotros, igual nuestro ADN activa la memoria de lo que somos y nos convertimos en nuestro Cuerpo de Luz.
Elevamos nuestras frecuencias a los mundos de dimensiones superiores al estar la Tierra también elevando la suya para convertirse en un planeta de la quinta dimensión. Para algunos, esto está evolucionando mucho más allá de la quinta dimensión, en los portales hay puertas hacia antiguas civilizaciones que se han movido hacia la Luz, que ahora están volviéndose cada vez más claro una vez más, al estar haciendo el cambio dimensional.
La Rejilla Cristalina también conocida como líneas Dragón o líneas Ley está trabajando en todas las dimensiones. En primera densidad usted tiene los cristales físicos y el reino mineral, estos mismos minerales se encuentran dentro de nuestros cuerpos y el Universo.
Así, la Red vincula a todos los portales más importantes de la Tierra, a través de la Rejilla Cristalina que resuena en la Luz Divina y como una ventana de luz y una puerta entre los mundos, vinculándose con la Rejilla de Luz en los planos superiores. Por lo tanto, para crear una rejilla en muchas dimensiones, en los principales portales sobre esta cuadrícula se han construido pirámides, templos, menhires y círculos de piedra.
Las pirámides, que están en todo el mundo, no sólo en México y Egipto, tienen una resonancia de la Luz de Cristal, incluso pirámides estructurales están construidas de granito, que contiene cuarzo.
Las Pirámides una vez mantuvieron armoniosa resonancia con la Tierra y el Universo, su energía trabajando en octavas más altas de la Luz, y todos aquellos entre nosotros que tienen conexiones de mundo paralelo con ellos ahora son como Pirámides de Luz trayendo de vuelta la armonía. Al volvernos tan claros como un cristal tenemos una resonancia armoniosa con la Tierra, unos con otros y el Universo y el Cosmos.
Así nos convertimos en el Cristal o la Pirámide sosteniendo el Rayo, y creando una nueva Rejilla de Luz, al abrir nuestra resonancia a la de la Rejilla Cristalina que también corre a través de nosotros. En este momento en el planeta, toda una nueva resonancia está siendo anclada a través de nosotros en forma de cristales transparentes y a través del interior de la Tierra.
Al irnos convirtiendo en el transductor de la energía del Cielo a la Tierra, al unificarnos, nos casamos con el cielo y con la tierra dentro de nosotros.
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LA REJILLA DE LUZ
La Rejilla de Luz está en los planos causales y superiores mentales alrededor de la Tierra mientras nos une a todos en nuestro Ser Superior/Ser Interior, por lo que esto es de la quinta y la sexta dimensión.
Esta Rejilla es a menudo utilizada cuando se medita, para conectarse con otros que son “Luz” o cualquier nombre que desee dar a esos seres que están aquí en servicio para ayudar en el cambio de ciclo y están colocados, ya sea en torno a la Rejilla en diferentes lugares sincrónicamente, para anclar energías más altas en determinados eventos cósmicos, o que a través del enlace de meditación y en su estado más elevado de conciencia ver y conocer a todos los seres en su conjunto, sanados y divinos.
Creando así un mayor nivel de conciencia para ayudar a toda la humanidad a hacer el cambio. El cambio que está ocurriendo, independientemente de si alguien lo quiera o no, al igual que el día sigue a la noche, es un evento cíclico, uno más bien grandioso.
Esta Rejilla conecta a cada uno en su nivel de Ser Superior/Ser Interior, y muchas veces no son conscientes de lo que está sucediendo mientras trabajan juntos, a menudo durante el sueño o a través de confiar en sus corazones a ir a donde son guiados en la Rejilla Cristalina, para mantener la energía.
La Rejilla de Luz es también el lugar donde usted viaja en su cuerpo de luz a nivel del alma y puede moverse a través de puertas dimensionales más altas y por medio de Stargates y diferentes portales para acelerar su propio crecimiento.
Así como para el servicio a los demás y la introducción de codificaciones de octavas superiores de Luz para ser anclados en el plano de la Tierra.
Aquí es donde, incluso a nivel personal usted puede comunicarse con otros Ser Superior para la resolución de conflictos o dificultades o para prestar ayuda para curarse a sí mismos, ya que una vez que su Ser Superior recibe la energía, ésta puede ser descargada a ellos en los planos inferiores.
Aquí es donde usted puede trabajar en lo que pudiera llamar los Planos Internos
LA REJILLA SOLAR
La Rejilla Solar conecta los Discos Dorados Solares alrededor del planeta, que poseen la energía del Sol Central y los códigos de luz que crean la vida tal como la conocemos.
También están trabajando en la frecuencia de nosotros cuando estamos unificados y siendo Dios/Diosa Creadora de nuestro verdadero yo, creando el Cielo en la Tierra y trabajando con los aspectos dimensionales superiores de uno mismo como miembro del Consejo de Luz, al estar el Disco Solar Dorado dentro de nuestro corazón, nuestro Ser Solar, uno con el Sol Central.
Estos Discos Solares Dorados se encuentran todavía en las dimensiones superiores, ocultos a la tercera dimensión, mientras los seres humanos sigan viendo el Oro como poder y codicia, pero que están ahora activándose en todo el planeta, algunos han estado siempre activos y están unidos en la Rejilla Solar que trae en los Rayos Dorados la esencia del amor divino al plano Tierra.
Desde septiembre de 1997, la Rejilla Solar se ha activado a partir de los sitios de Tiwanaku, antigua Lemuria en el norte de Bolivia, cerca del lago Titicaca, que ancla el Dios/Diosa Sol.
Esto ha podido suceder a partir de los Discos Solares Dorados, uno en la Isla del Sol en el lago Titicaca que han sido activados durante años. Estaban en pleno funcionamiento en la pasada Edad de Oro y ayudaron a la Tierra a estar alineada a través de su centro al Sol, Sol Central y Gran Sol Central.
En ese tiempo, todo el mundo estaba su Divinidad, pero todavía en más cuerpos etéricos, ahora estamos haciendo esto nuevamente, pero esta vez en cuerpos físicos totalmente, y así poder completar nuestra misión sagrada, el matrimonio del Cielo y la Tierra a través de nuestro cuerpo, nuestro Cuerpo de Luz.
En 1995, durante el eclipse solar de octubre, los Consejos de Luz accedieron a las vibraciones a través de los discos, hasta el punto donde la rejilla vinculándonos en todo el mundo pudo ser activada dos años más tarde.
Este es el caso ahora, por lo que la Rejilla Solar, que es una energía divina de muy alta frecuencia, ahora está funcionando de nuevo alrededor de la Tierra. También contamos con la Rejilla Cristalina, las líneas de Ley, que como se mencionó anteriormente, están vinculadas con cristales, piedras, círculos de piedras o pirámides. Al igual que las rejillas de luz que unen a nuestros Seres Superiores a los Diamantes Etéricos alrededor de la Tierra que han estado en el lugar mucho antes de que nosotros estuviéramos dispuestos a abrirnos a las frecuencias de la Rejilla Solar.
Por supuesto, esto se está ejecutando junto con el hecho de que estamos casi completamente en el punto cero, sin magnetismo y con las frecuencias más altas, hacia el No tiempo a medida que avanzamos de lleno hacia la 5ª dimensión y más allá.
Una vez que tuvimos que ir a un portal vórtice principal, por ejemplo, las Pirámides, o el Himalaya para movernos dimensionalmente y ser activados y despertados. Hoy en día debido a que las rejillas están volviendo a fluir, la energía se está cargando alrededor de la Tierra entera, e incluso sentado en su sala de estar, usted está experimentando energías superiores.
A finales de los 70, principios de los 80 estuve en la India en el Himalaya donde está un Disco Dorado activo.
Yo no lo sabía en ese tiempo, pero ,e gustaba mucho vivir allí en un pequeño pueblo con una piscina de agua mineral caliente en un baño del templo. Yo no era partidario de ashrams o gurús, por lo que sólo caminaba y me sentaba durante todo el día en las montañas. Cuando regrese al occidente, me hice vegetariano, me enseñé a mí mismo a meditar y a hacer yoga, así como tomé la decisión de formarme como Naturópata y a entrar plenamente en mi camino espiritual, en vez de vagar.
Fui activado sin darme cuenta, simplemente por estar en ese lugar. Cuando empecé a hacer el trabajo de la Rejilla, conscientemente hace años, mi intención era que todo el mundo pudiera experimentar esa energía sin importar donde vivieran.
Esto es ahora un hecho muy real; por estar en el campo de la energía más alta, de forma natural nos trasladamos hacia esa frecuencia
PORTALES – PUERTAS DIMENSIONALES
Los portales son puntos de vórtices de energía en espiral, como chakras o puntos de acupresión en un ser humano, esta energía se mueve hacia la derecha con la gravedad y en sentido contra las agujas del reloj con la antigravedad.
Hay cristales dentro de la Tierra que reciben y transmiten energía, la asimilan y la envían a través de las rejillas, así como almacenan, amplifican y enfocan la energía.
Estos están alineados con nuestro Sistema Solar, Galaxia, y el Cosmos, a menudo alineándose con un sistema estelar en particular, y son eléctricos, magnéticos o tienen ambas cualidades:
Los vórtices eléctricos son energía masculina, dando carga emocional y física y estimulación de la conciencia
Los vórtices Magnéticos son energía femenina, lo que mejora la percepción psíquica y el subconsciente
Los Vórtices electromagnéticos combinan ambas energías, proporcionando equilibrio
Hay portales más importantes, tales como,
Uluru en Australia
Monte Kailash en el Tíbet
Macchu Picchu en el Perú
las pirámides de Giza en Egipto
Sedona, en Arizona, Estados Unidos
Stone Hedge en Inglaterra,
…así como muchos otros portales importantes, así como portales menores.
Muchos de ellos están clasificados como puntos de chakras de la Tierra, o respecto de los países en los que se encuentran, a veces hay diferencias de opinión sobre esto, pero sin tener en cuenta que es mejor permanecer en su Corazón y confiar en lo que se siente correcto para usted. No es necesario acudir a ninguno de estos lugares, pero a menudo es posible que usted pueda sentirse atraído hacia allí en un viaje del Alma o en estado de sueño.
Estos lugares sostienen una increíble energía, activan y despiertan a aquellos que viajan a ellos, ya sea físicamente o en un Viaje del Alma.
Esto a menudo puede ser el caso cuando la gente no está espiritualmente despierta, pero van allí, y luego años más tarde, cuando se despiertan conscientemente se dan cuenta de el ir a estos lugares tuvo un efecto en su campo energético y de conciencia y que ha sido parte de su proceso de despertar proceso.
Algunos portales están alineados a diferentes sistemas estelares diferentes y es fácil acceder a ellos cuando usted está en uno de ellos.
Por ejemplo:
las pirámides mayas de Palenque son una puerta de entrada al Sol Central Alción
en Cobá, al Sistema Estelar Pleyadiano a muchos diversos niveles dimensionales y también un mapa estelar de esta galaxia
en la pirámide en el lago Coothraba en Queensland, un portal a Andrómeda
las pirámides de Giza a Orión y Sirio
las Líneas de Nasca a muchos diversos sistemas estelares
en el Parque Nacional Kuringal Chase, de Sydney, a Ofiuco
en el Parque Nacional Serpentino, en Australia Occidental, a la Cruz del Sur
Por lo tanto, acceder a estos portales es muy fácil en las ubicaciones que se asignan en el paisaje de la Tierra, pero cuando usted esté lo suficientemente claro podrá viajar a través de estos Stargates independientemente de dónde se encuentre.
La mayoría de los portales lo llamarán cuando sea el momento adecuado, y si usted honra esto, usted recibirá un increíble cambio en la conciencia. Un lugar al que yo quería ir, la Cueva Armanath en Cachemira, donde Shiva y Pravati bajaron y anclaron la inmortalidad en el plano terrenal nunca sucedió. Yo estaba en Cachemira en 1994, 95, 96 y cada vez que le pregunté a mi yo interior si era apropiado ir, cada vez conseguí un NO.
Los militantes dispararon y mataron peregrinos las dos primeras veces y la última vez que permitieron ir a los peregrinos, vino una gran tormenta vino y los deslizamientos de tierra mataron a 600. El lugar sin duda quería que lo dejaran solo. O como Uluru, la primera vez que fui, en 1989, fui totalmente transformado en la forma de hacer mi trabajo de sanación con los demás.
Luego, en la Azul Luna Llena y en el Equinoccio de marzo de 2000 fui nuevamente invitado por los Guardianes, hice la esencia de la estrella de la Cruz del Sur con un poco de roca sobre la roca, y luego me fui caminando hacia la siguiente ubicación en ella y todos los turistas se habían ido, yo estuve allí todo el día por mi cuenta, con estas hermosas flores creciendo en la roca llamándome para ir así a la esencia.
Entonces la mujer aborigen en los planos internos me llamó a este estanque de agua (había llovido por ahí, lo cual era muy raro) y yo estaba desnudo en el agua sagrada de Uluru en la Azul Luna Llena y el Equinoccio por mi cuenta, me sentía tan increíblemente bendecido por este regalo de los Guardianes. Así que si usted escucha y va cuando es guiado, puede tener un profundo efecto, no sólo en su vida, sino también en su servicio planetario.
Algunos portales son puertas a Ciudades de Luz, y en de mayo de 2000, con la Luna llena de Wesak fui llamado a Mukinath, a 5,000 metros de altura en la cordillera del Himalaya en Nepal, bordeando el Tíbet, cuando la energía Shambala entró en el planeta, esta era una puerta para que esto se anclara en el plano terrestre.
En otros portales pudiera ser el tiempo de regresar cosas. Por ejemplo, una experiencia que tuve en 1996 fue regresar la vara de Moisés a la Nave de Luz de Sirio en Cachemira, en la tumba de Moisés. Esta fue una situación muy delicada, ya que como turista, no era permitido ir allí, debido a la guerra en marcha, pero yo sabía que tenía que hacerlo.
Todos mis amigos de Cachemira estaban convencidos de que sería asesinado o tomado prisionero, pero, por supuesto, llegué allí contra viento y marea con facilidad, ya que contaba con el pleno apoyo con esta misión en los mundos de dimensiones superiores.
A veces la energía posible pudiera necesitar ser cerrada, al igual que la Pirámide en el Triángulo de las Bermudas que estaba succionando todos los aviones y barcos hacia ella.
Cuando he estado en cualquiera de estas misiones, sólo pude tener éxito porque se hizo en alineación con la Voluntad Divina, lo que permite una total conexión con la Fuente y los guardianes de estos lugares, los Consejos de Luz y todos los demás involucrados en todos los niveles.
También hay portales que se están reabriendo, como la Ciudad de la Luz en la Antártida y siendo activados para los cambios de la tierra, o los que están anclando en las enormes energías para los cambios, como Tikal en Guatemala.
A menudo hay Consejos de Luz trabajando en estos portales, ya que son puertas dimensionales que el personal de tierra puede acceder a la energía y éste puede descargarse.
A menudo hay códigos que deben ser activados, como la cima de la cordillera del Himalaya en Cachemira con la frontera de Pakistán y la fuente del Ganges, con la Biblioteca Viviente de Luz, estas activaciones suceden en solsticios y eclipses y en los tiempos en que la energía del Mayor Sol Central puede iluminar fácilmente a través de los portales al plano de la Tierra.
A menudo, las codificaciones de un lugar deberán ser vinculadas unas a otras por una persona del personal de tierra viajando por las rejillas haciendo esto.
También hay nuevos portales que se están haciendo muy activos, ya que ahora estamos alineados con el Segundo Sol y el Centro Galáctico, tal como en la playa Rainbow Beach en Queensland y el lago Waikaremona en Nueva Zelanda.
Los portales también suelen tener Naves de Luz o Naves Nodrizas sobre ellos, o son portales para las naves que salen desde el interior de la Tierra.
Luego están los túneles de la Serpiente y estos sólo pueden ser recorridos cuando estamos vibrando en octavas más altas de luz, hay puertas hacia estos túneles en lugares especiales, tal como el Potala en Lhasa, o a través de los Andes, o a través de la India a Australia, que están en una dimensión más elevada y uno puede recorrer los túneles a través de la Tierra y hacia el interior de la Tierra.
También hay ciudades y civilizaciones bajo la Tierra en ciertos lugares como el Monte Shasta, estos portales están a menudo en rocas o montañas sagradas.
Así que estos portales son portales hacia muchos mundos dimensionales que interactúan con la tercera dimensión. Algunos de los antiguos portales también están ahora transfiriendo su energía a otros lugares de energía nuevas, esto es particularmente cierto de los del hemisferio norte, al estar el Hemisferio Sur trayendo trayendo nuevas energías.
Muchos de estos antiguos portales están siendo disputados por seres que siguen enganchados en los dramas de la dualidad de la Luz y la Oscuridad, como el desierto del Sinaí o Irán – Babilonia.
Considerando que los nuevos portales de energía operan en unidad y están ocultos para la mayoría, mientras algunas personas todavía están tratando de conseguir algo en lugar de ser de servicio, confiando y manteniendo la unidad, hay una importante remodelación, y muchos dramas astrales sucediendo actualmente, al estar este juego de dualidad en sus momentos finales.
Muchos de estos nuevos portales de energía no son ni siquiera percibidos por la gente a menos que resuenen en unidad con todo su ser y toda la creación.
GUARDIANES DE PIEDRA DEL CÓDIGO Y TERMINALES
Los códigos de la Biblioteca Viviente que iluminan desde el Sol Central de nuestro ser divino en ese nivel de frecuencia se almacenan en nuestro ADN, los códigos completos de 40,000 hebras, en lugar de 2 hebras de un cuerpo humano esclavizado, son también encontrados en nuestros huesos y en las piedras y los cristales de la Tierra.
La Matriz Cristalina de Luz que somos al despertar a nuestra Divinidad, y que provienen del amor en lugar del miedo, nos aclaran como un cristal. Cuanto más claros seamos, más capaces seremos de acceder a todo el espectro de la codificación de colores del ADN a nuestro Cuerpo Crístico de Luz.
Recordamos a nuestros seres multidimensionales y el propósito superior de estar aquí en la Tierra. Abrimos nuestra conciencia y la expandimos, teniendo visión interior, conexión telepática, conciencia de otras dimensiones y mundos, y una clara percepción de las energías con las que trabajamos, o hacia las cuales nos estamos trasladando.
Las rocas y las piedras también sostienen los códigos del Plan Divino, como lo hacemos nosotros. La Tierra fue sembrada desde innumerables galaxias y las civilizaciones, y toda la información fue almacenada en la Tierra, en roca y hueso, y nosotros, como seres humanos, tenemos la llave para la puerta de entrada de nuestra propia Divinidad.
Somos seres muy increíbles y nuestra genética, cuando está activada es increíble, cuando venimos del amor que somos nos damos cuenta que somos un holograma y que hemos creado miríadas de hologramas de nuestro yo al experimentar los extremos más alejados de nuestro amor en un cuerpo humano en la Tierra.
Nos damos cuenta de que somos de la Tierra, que no hay separación y lo que es la tierra somos nosotros, incluso los cambios de la Tierra son nuestros cambios al volvernos en paz y unificados en el amor a la Tierra también cambia a la paz, todo depende de nosotros.
Muchas de las rocas, y esto incluye las montañas, afloramientos rocosos o colinas, las piedras de pie y estelas ya están a menudo muy activas, o se están activando de nuevo, a medida que nos fundimos en las dimensiones superiores y los velos comienzan a desaparecer.
Son puertas de enlace a las octavas más altas de Luz, Ciudades de Luz, Consejos de Luz, Rejilla de Luz y dimensiones.
ALGUNOS EJEMPLOS DE PORTALES DE ROCA
ULURU en el centro de Australia es una de esas rocas. Es el corazón de Australia, y el chakra del plexo solar de la Tierra.
Hay una nave nodriza allí en los Planos Interiores, y muchos viajan allí con el alma para limpiar sus cuerpos emocionales, abrirse a las frecuencias más altas, y recibir nuevos códigos de Luz. Es un punto importante en la Rejilla de Luz, de enfoque, y portal de entrada para muchos seres en los mundos dimensionales.
Uluru es también un foco importante para la curación del planeta y un portal que une a todas las Rejillas, es el tipo de lugar que lo llama a uno. Si la visita es de una manera consciente de honrar y entregarse, con la voluntad de cambiar y abrirse a las codificaciones de Luz más altas, entonces usted va a experimentar una transformación.
Para experimentar las energías de curación y de transformación de Uluru, así como para ayudar en el trabajo de la tierra/rejilla y fusionarse con la siguiente dimensión, usted pudiera no ser capaz de llegar hasta allí físicamente, pero puede visitar en cualquier momento que quiera en los Planos Internos.
Esto se conoce como Viaje del Alma y usted puede ir allí en su sueño, o mientras está meditando o estando internamente quieto. Usted sólo tiene que ir allí, su intención le lleva directamente allí, abra su conciencia, simplemente confíe en lo que intuimos que está sucediendo. Usted puede hacer esto mientras va allí despierto, o a la mañana siguiente después de haber ido por la noche.
Al meditar, simplemente deberá alinearse con la Fuente a través de su Corazón y de la Tierra y verse a sí mismo allí, confiar en lo que viene. O si usted decide, vaya en su sueño y luego vea todos sus chakras girando y Luz, y teniendo la intención de ir a dónde irá antes de irse a dormir. Es posible que desee pedirle a su Ser Interno a que le ayuden, o a otros seres divinos. Por la mañana o cuando tenga una oportunidad, sintonice y vea lo que llega a usted acerca de su viaje.
Usted puede viajar donde quiera que usted elija de esta manera, ya sea a las pirámides, a un planeta o a una estrella, el Consejo de Luz o Ciudad de Luz.
OLLANTAYTAMBO es un sitio Inca sagrado en el Valle Sagrado de los Incas en los Andes, Perú.
Hay muchos increíbles ejemplos del poder de estas rocas, en un lugar en el sitio está una roca natural que es un portal hacia la Ciudad de Luz de AN. Esta era una civilización de otro ciclo, que está operando en frecuencias más altas de luz y amor. AN usa el símbolo del Sol y la Luna, y todas las civilizaciones que utilizan estos símbolos están conectadas con AN.
Cuando las energías se volvieron más densas, AN se fue más allá del velo, hacia las dimensiones superiores que aparecieron separadas de la tercera densidad de la Tierra. Ahora cuando los velos están desapareciendo, cuando una vez más, nos fundimos con los reinos superiores, se está volviendo cada vez más fácil entrar en estas dimensiones superiores, o mundos dentro de la Tierra. Las dimensiones ya no están tan separadas, y podemos caminar a través de ellas.
También en este sitio hay una Roca que es un computador cósmico que ha sido cortado con láser como todos los otros que conforman el sitio, pero ahora está lejos del sitio, y así no es molestado. Cuando dos amigos y yo conectamos con él, después de haber todos recordado que venimos de las estrellas en un punto cuando el sitio fue creado. Mis amigos recordaron haber construido el sitio, y el conocimiento de cómo fue canalizada toda el agua.
Había un canal de piedra de agua junto a la roca que descendía de la colina. Al activarse la roca, el agua comenzó a fluir cuesta arriba con la antigravedad! Se quedó así, y sentí increíble estar allí.
Luego me acosté sobre la roca, mis amigos estaban de pie en la colina arriba, observando, y me dijeron que mi cuerpo se movía, con la cabeza alineándose con todas las montañas alrededor. Me sentí completamente inmóvil todo el tiempo, pero después de hacer una sintonía, me fue mostrado el último cataclismo con palabras muy claras, de lo importante que era que la humanidad tuviera claridad.
Entonces vi todos los lugares de poder en la Tierra, de uno en uno, mientras eran realineados con el computador cósmico de Roca. Se llama así porque en los niveles superiores es un conector Dorado de geometría sagrada, igual que un computador cósmico, y un vínculo importante en la Rejilla.
Algunos otros ejemplos son rocas que han sido especialmente talladas dentro de guardianes de códigos, alineadores y unificadores de energía solar, energías lunares y Estelares y sus ciclos, y la energía divina. Al igual que el Dios/Diosa Sol en Tiwanaku, en los Andes, Bolivia.
Stonehenge en Inglaterra, las estelas y pirámides en los sitios mayas en México y Guatemala. Las estatuas de los dioses en la Isla de Pascua. Cada país tiene pirámides y piedras de pie, muchos de ellos han sido escondidos por el tiempo y deteriorados, más recientemente todavía ocultos por los dramas políticos y de poder.
Cristales, tanto físicos como en los niveles más altos en las montañas, como Macchu Picchu en los Andes, el Monte Kailash en el Tíbet, el Chakra de la Corona de la Tierra, y la casa de Shiva y Pravati.
Los Himalayas, morada de los dioses, y los Andes también son portales de acceso a los Consejos de Luz. Usted encontrará en su propia localidad una colina, montaña o roca que contiene frecuencias superiores de Luz, y son portales y vínculos en la Rejilla.
Estos lugares a los que se sienta también atraído, sólo estando en su energía es una experiencia transformadora.
Todos tenemos una fuerte conexión con estos portales interdimensionales, habrá un lugar en el planeta al cual usted realmente llegó en el primer tiempo, y un portal desde donde usted salió. Su Ser Superior utiliza estas energías para su propósito en la Tierra. Incluso cuando usted nació en este cuerpo, su Ser Superior fue capaz de utilizar la energía del vórtice local cerca del lugar donde usted nació para anclarse en su Ser Superior y en las energías multidimensionales.
Este portal está ligado a la historia de propia alma y tiene las energías que están en armonía con sus vibraciones.
CONECTARSE A UN PORTAL Y VIAJAR POR LA REJILLA
Esta es una meditación para hacerla en un lugar que usted sienta energizante o especial.
Si usted hace radiestesia puede comprobar para ver si es un portal, y en caso afirmativo, hacia qué lado corren las energías, y donde es que está conectado a la rejilla. Lo más importante es simplemente confiar en si siente que un determinado lugar que es correcto, podría ser en la cima de una colina, en la desembocadura de un río, un lugar seguro en la costa o en un valle o bosque.
Usted tal vez desee tomar cristales con usted y hacer un círculo, una rueda de medicina o cualquier otra forma sagrada a la que se sienta inclinado. También puede sentir que quiere llevar, velas, incienso, agua, flores, cualquier otros cristales o plumas, hierbas, esencias, etc.
Confíe siempre en lo que sienta que quiere llevar, si es que quiere llevar algo en absoluto.
Conéctese con el Espíritu, la Tierra, el Ser Divino, la Fuente dentro de su Corazón, y el Guardián del lugar, Guías, Seres Dorados, y todos los seres divinos en Un Corazón, Devas, Elementales ………
Sentado con la espalda recta, es preferible sobre la tierra. Relájese y profundice…
El Arco Iris en espiral se mueve hacia arriba a través de su centro y otros chakras ……. sienta y perciba esto … esté con él un rato………
Cuando llegue a la parte superior de la cabeza fluye hacia fuera de la Corona como una efervescente Luz Blanca y dorada…. Mantenga su conciencia sobre el arco iris en espiral de Luz que aún está bajando del espíritu a su alrededor a la Tierra y al chakra base, luego hacia arriba a través de su centro y por la parte superior… Sea con esta energía vórtice a medida que se mueve a través de usted y alrededor de usted, luego a través de los chakras y del Canal Central, mientras usted funde en el vórtice ….
Ahora tome conciencia del vórtice dentro de la tierra en el que también está sentado. .. Usted se abre a toda la energía del vórtice a través suyo, y a través de la Tierra donde usted se encuentra ….. Este vórtice lo lleva a usted dentro del Cristal en lo profundo de la Tierra donde usted está sentado…..
Usted se funde dentro del cristal y se llena de Luz a través de todos sus cuerpos mientras usted se abre a la Luz cristalina dentro del Cristal… el Cristal está cantando y vibrando en armonía con usted y la Tierra ….. Conectado con otros cristales a través de la hermosa Rejilla de Cristal…..
Usted se vuelve consciente de la energía cristalina mientras ésta se mueve a través de la Rejilla alrededor de la Tierra …. la Tierra está rodeada por esta hermosa Rejilla Cristalina… Esta cuadrícula enlaza con todas las cuadrículas dentro de la Tierra y más allá de la Tierra, circulando el éter … todas las dimensiones y rejillas están vinculadas…. Luz brillante a través de todo… Usted permite que la paz atraviese las rejillas y vea a todos los seres en todos los niveles y dimensiones abiertos a su Divinidad, Amor y Paz…
Entonces su Ser Superior le lleva a un portal vórtice especial en alguna parte en la Tierra…
Tenga confianza de lo que llega a usted al viajar por la Rejilla ……… Esté consciente de estar viniendo a través de la Rejilla y hacia el portal donde su Ser Interior le ha llevado… Observe la geografía y qué tipo de portal es. ¿Es una pirámide, círculo de piedra, templo, menhir, rocas, montañas, en el océano, en un bosque, en la costa, en una selva o por un lago o un río? ……. ¿Es familiar para usted? ¿cómo se siente? ….
Este lugar tiene una conexión especial para usted, tal vez en su casa, cerca, un lugar que haya visitado antes, o en algún lugar donde usted pueda no haber estado en esta experiencia ….
Tome conciencia del lugar donde usted ha sido llevado… sienta la energía, sienta la conexión… permítase fusionarse y deje que lo lleve o le muestre lo que usted necesita experimentar ahora… .
¿Cómo se conecta este lugar con usted? ¿Tiene un regalo para usted, o le está ayudando a recordar algo?
¿Necesita usted estar abierto a su energía curativa y permitir que fluya a través suyo? …..
¿Es importante para su servicio en la Tierra, su misión, de alguna manera? …………….
¿Es necesario que usted tome los códigos y los comparta en otro lugar? ……. ¿Cómo está conectado con el lugar donde usted está ahora? ……………..
Cuando haya terminado deberá estar al tanto de dar las gracias al lugar y a los Guardianes y ser consciente de sí mismo de nuevo donde usted está sentado….
Sienta la conexión a donde está usted ahora, estése abierto a lo que usted está recibiendo, dando, recordando, integrando….
Sea consciente de sí mismo totalmente presente en su cuerpo, o cuerpo de Luz
Ahora imagine Arco Iris de Luz en espiral, con todos los colores del arco iris. Las espirales se están moviendo en ambos a la derecha y a la izquierda, pero no se preocupe si usted no puede ver esto, sólo sepa que está sucediendo. Los colores de las espirales del arco iris se mueven hacia abajo y alrededor de su cuerpo. Cuando llegan al Chakra Base y se conectan a la tierra, la energía en espiral se mueve entonces a través del chakra base.
Sienta intuya o conozca todos los colores que se mueven hacia arriba a través de los chakras, desde la base hasta el sacro, plexo solar, corazón, timo, garganta, tercer ojo, Corona.

 

Existen las sirenas?

OOPART Y MISTERIOS

Portada-“Sirena” (1873), óleo de la pintora danesa Elisabeth Jerichau-Baumann (1818-1881)

El día previo, cuando el Almirante (Colón) fue al Río del Oro, vio tres sirenas que aparecieron en la superficie del mar; éstas no eran hermosas como se pintan, aunque tienen algo en la cara de humanas”.  9 de enero de 1493, registro de bitácora Nº 146 de la expedición de Cristóbal Colón .
Los restos parecían a todas luces un cráneo con aspecto humanoide. Encontrados sobre una playa de Kuwait en 1999, fueron recogidos y congelados por un lugareño a la espera de un posterior estudio. Una mandíbula sin dientes, unas cuencas oculares vacías y parte de una columna vertebral hacían pensar a quien viera al apodado “Monstruo de Fintas” en una suerte de homínido marino. Acaso una sirena.
Negada durante siglos por los hombres de ciencia, la existencia de los míticos sirénidos nunca se ha logrado borrar por completo del imaginario colectivo. Ensalzadas en relatos e incluso en registros de valor histórico, la falta de evidencias físicas llevó la investigación científica de los enigmáticos “hombres-pez” hasta un punto muerto.
Esta extraña criatura, quizás una sirena, aparece labrada en la madera de un banco de la Iglesia del Espíritu Santo de Crowcombe, Somerset, Inglaterra. 1535. (Jacqui Ross-CC BY 2.0)
Esta extraña criatura, quizás una sirena, aparece labrada en la madera de un banco de la Iglesia del Espíritu Santo de Crowcombe, Somerset, Inglaterra. 1535. 
A pesar de conocer menos del 0,1% de las especies que habitan el océano, la antropología da la espalda a la existencia de una especie que pulula tanto en antiguas obras literarias como en relatos recientes: ¿sano escepticismo o negación de lo desconocido?
De acuerdo con las crónicas, el mismo Cristóbal Colón llegó a observar a tres figuras femeninas asomando sobre la superficie del océano. En otro caso, los registros hablan de una sirena que vivió en Harlem hacia el año 1400, que aprendió a hilar pero no a comunicarse con el lenguaje humano. Existe incluso la historia arraigada de una mujer-sirena llamada Murgen, hallada en la costa del norte de Gales, que llegó a recibir el bautismo y a figurar como santa en algunos almanaques del siglo VI.
“El ser vivo capturado esta noche por un grupo de marinos concuerda con las conocidas sirenas”  reza en el cuaderno de bitácora del barco veneciano “Nuestro Señor de las tempestades”, del 28 de enero de 1432.  “Es una mujer de cabellos y ojos negros, sus piernas están cubiertas por duras escamas y terminan en una sola extremidad con forma de cola de pez” .
Según narran las crónicas, el mismo Cristóbal Colón llegó a observar a tres figuras femeninas asomando sobre la superficie del océano. Detalle del Monumento a Cristóbal Colón de la Plaza de Colón de Madrid, España, obra del escultor Jerónimo Suñol, (1839–1902). (Antonio García- CC BY 2.0)
Según narran las crónicas, el mismo Cristóbal Colón llegó a observar a tres figuras femeninas asomando sobre la superficie del océano. Detalle del Monumento a Cristóbal Colón de la Plaza de Colón de Madrid, España, obra del escultor Jerónimo Suñol, (1839–1902). 

EL OCÉANO, ESE GRAN DESCONOCIDO

Cada pocos años, distintas costas del mundo reciben cadáveres de animales no clasificados por la zoología. Solo durante el tsunami de Indonesia en el 2004, decenas de especies raras afloraron a la superficie por el movimiento de las placas tectónicas. No obstante, el número de especies marinas desconocidas tiende a sobrepasar cualquier número imaginado.
Unas 2.000 especies acuáticas “nuevas” son descubiertas cada año en todos los rincones del planeta. Formas simples (como virus y bacterias) o más complejas (serpientes, tiburones abisales y calamares descomunales) no dejan de sorprender cada mes a la comunidad científica.
Sin embargo, la especie de los sirénidos parece condenada a la no existencia en el campo de la antropología teórica.  ¿Existen razones sólidas para fundamentar tal descarte?
La aparición en las costas de todo el mundo de especies que se creían extintas o míticas, como los calamares gigantes, no dejan de sorprender a la comunidad científica. En la imagen calamar gigante capturado en las costas de Asturias, España. (Fotografía: El Mundo/CEPESMA)
La aparición en las costas de todo el mundo de especies que se creían extintas o míticas, como los calamares gigantes, no dejan de sorprender a la comunidad científica. En la imagen calamar gigante capturado en las costas de Asturias, España. 
De acuerdo a las reglas biológicas conocidas, no existe razón alguna que impida la existencia de una o varias especies de mamíferos marinos como los pinnípedos o los cetáceos cuya existencia haya pasado completamente desapercibida a la luz de la ciencia durante cientos de años. De hecho, la regla general parece indicar que la inmensa mayoría de las especies que habitan las aguas, aún se encuentran muy lejos del alcance del conocimiento humano.
Según las últimas estimaciones realizadas, la ciencia probablemente tardaría unos siete siglos hasta llegar a descubrir la totalidad de especies que se ocultan en las profundidades marinas, donde la noche es perpetua.

EL GRAN “BLOOP” Y EL HOMO SAPIENS DE AGUA

En el verano de 1997 un evento espectacular conmocionó a gran parte de la comunidad científica: los micrófonos submarinos que los Estados Unidos habían instalado durante la guerra fría, detectaron un ronquido ensordecedor que retumbó en la oscuridad abisal frente a las costas de Chile. Durante un lapso de 3 minutos, un quejido, o acaso una llamada, se extendió milla a milla, rompiendo el frío silencio.
En el reverso de una moneda de Demetrio III Eucarios, gobernante del Imperio Seléucida (siglo I a. C.), aparece la diosa Atargatis como una mujer con cola de pez. (Public Domain)
En el reverso de una moneda de  Demetrio III Eucarios,  gobernante del Imperio Seléucida (siglo I a. C.), aparece la diosa Atargatis como una mujer con cola de pez. ( Public Domain )
Según los biólogos marinos, el terrible “aullido” solo podría haber sido producido por la caja de resonancia de un animal gigantesco, por lo menos tres veces más grande que la ballena azul: la especie más grande identificada en la actualidad sobre el planeta. Una criatura descomunal que la ciencia aún no conocía.
Otros ejemplos menos conocidos, como el registro científico de un animal de 60 metros de largo cerca de la “Fosa de las Marianas”, apoyan la existencia de grandes entidades marinas habitando fuera de toda especulación biológica.
Después de que el Bloop tuviera lugar a fines del siglo pasado, muchos científicos tomaron conciencia del escaso conocimiento que se poseía sobre el fondo oceánico. Según las crónicas, durante la administración Kennedy, una parte del presupuesto de los EE.UU. se lo disputaron la investigación espacial y la del océano abisal. Pero la carrera espacial ganó aquellos fondos gubernamentales y el océano cayó en un olvido tan profundo como enigmático.
Durante la administración Kennedy, una parte del presupuesto de los EE.UU. se lo disputaron la investigación espacial y la del océano abisal. El presidente J. F. Kennedy dirigiéndose a la nación en junio de 1963. (Public Domain)
Durante la administración Kennedy, una parte del presupuesto de los EE.UU. se lo disputaron la investigación espacial y la del océano abisal. El presidente J. F. Kennedy dirigiéndose a la nación en junio de 1963.
La consecuencia de aquella disputa científica celebrada antaño, hoy resulta evidente: conocemos mucho más sobre la superficie de la Luna que sobre el fondo del océano, del cual apenas se ha cartografiado un 3% de su totalidad; decenas de hombres visitaron el espacio (llegando 12 de ellos a pisar nuestro satélite), mientras que sólo dos han conseguido posarse sobre el punto más bajo hasta el que hemos conseguido llegar.
Sin embargo, ante la inmensa laguna de en nuestro conocimiento del universo marino (cuyo 97% ignoramos) y la gran diversidad latente de especies por descubrir, el grupo de los sirénidos parece haber sido deliberadamente excluido de cualquier ámbito científico posible.
Sin existir reglas biológicas que impidan el surgimiento de especies mamíferas cuya genética y anatomía sean homólogas a las de los terrestres Homo sapiens , un pariente sirénido podría perfectamente ocupar un puesto en el inmenso árbol de organismos no clasificados.
“Sirenas” (1883), óleo del pintor Charles Edouard Boutibonne. (Public Domain)
“Sirenas” (1883), óleo del pintor Charles Edouard Boutibonne. 
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Adriana – EL DESAPEGO LLEVA A RELACIONES SANAS.

PSICOLOGÍA- CEREBRO

soltar-amarres

Para tener una relación sana debemos aprender el desapego, pues no es recomendable estar con alguien por miedo a estar solo o para que nos haga feliz. Al escoger estar con una pareja debemos sentirnos felices y seguros solos o acompañados, así no cargamos la relación con expectativas que no permitirán su crecimiento.

El desapego o ‘soltar’ es una lección esencial de aprender, pero es un concepto difícil de asimilar y entender, por eso comparto algunos puntos que aclaran lo que es y lo que no es:

* Soltar no es mostrarnos indiferentes y actuar como que la otra persona no nos importa, sinohablar con honestidad y una vez expuesto lo que sentimos dejar que la otra persona escoja lo que siente en el momento.

* Soltar no es cortar los vínculos para alejar a alguien de mi vida, sino respetar a los demás como son y tomar conciencia de que no podemos controlar a nadie.

* Soltar no es ser pasivo, sino actuar sin expectativas y aprendiendo las lecciones que los acontecimientos presentan.

* Soltar no es sentirnos impotentes, sino saber que el resultado final está en otras manos y aceptar ese hecho.

* Soltar no es no planear nada, sino tomar el día y lo que nos sucede como se presenta y apreciarlo aunque sea diferente a lo que planeamos.

* Soltar no es abandonarnos y actuar como que nada me importa, sino aceptar que aunque tengamos debilidades y temas por sanar daremos lo mejor de nosotros mismos.

* Soltar no es no hacer nada por nadie, ni hacerlo todo, sino comprometerse con ellos, darles el coraje y el apoyo necesario para que alcancen su potencial, pero honrar lo que finalmente escojan hacer.

* Soltar no es desechar el pasado y lo que hemos aprendido de él, sino crecer en el presente para lograr un mejor futuro.

* Soltar es dejar que cada uno se haga cargo de su propio destino.

* Soltar es aceptar a los demás con sus luces y sus sombras.

* Soltar es aceptar lo que la vida nos trae.

* Soltar es liberar la resistencia a lo que no deseamos experimentar.

* Soltar es liberar las expectativas, tanto las positivas como las negativas.

* Soltar es amar sin imponer condiciones.

Cuando ya hayas logrado el desapego, la vida te regresará a aprender a estar con alguien. Porque, a veces, llegamos a sentirnos tan bien solos que entonces nos da miedo abrir el corazón al amor y volver a sentirnos vulnerables.

Aprender el verdadero desapego requiere asumir el riesgo de estar feliz con alguien y sin ese alguien.

Annete Ruiz
http://nodejardeleer.blogspot.com.ar/
http://mauandayoyi.blogspot.com.ar

Aida. La Verdad Sobre el Azúcar

"ALIMENTACION"

Por el Dr. Mercola

«Truth About Sugar» (La verdad sobre el azúcar) es un documental que presenta a Cara Patterson, Rick Shabilla, Audrey Cannon y Simon Gallagher, quienes, en conjunto, consumen cerca de 120 cucharaditas de azúcar al día.

El azúcar refinado se ha convertido en un alimento básico en la mayoría de las naciones desarrolladas y muchas personas les parece imposible evitar este ingrediente dañino, que se encuentra en prácticamente todos los alimentos procesados, generalmente en la forma de jarabe de maíz de alta fructosa.

La alimentación alta en azúcar es la principal culpable de los índices estratosféricos de obesidad y diabetes tipo 2, y de otros problemas crónicos de salud relacionados con la resistencia a la insulina.

Por ejemplo, de acuerdo a las investigaciones recientes1 presentadas en las Sesiones Científicas de 2015 de la Asociación Americana del Corazón, los niños obesos de tan solo 8 años presentan síntomas de enfermedades cardiacas y el consumo excesivo de azúcar desde el nacimiento es la raíz de esta tendencia.

Dejar de Consumir Azúcar Es la Forma Más Rápida y Fácil de Mejorar Su Salud

Video disponible solo en inglés

«The Truth About Sugar» que salió al aire en BBC One, intenta «desmitificar algunas de las creencias sobre el azúcar (concretamente, cuáles productos contienen azúcar secretamente) y demostrar el impacto sobre la salud al reducir su consumo».

Tres de las personas del documental lograron perder casi 6 kilos (13 libras) después de llevar una alimentación baja en azúcar: bajar la cantidad de azúcar añadido de un promedio de entre 23 a 39 cucharaditas al día a solo 6 cucharaditas, como recomienda la Organización Mundial de la Salud (WHO, por sus siglas en inglés).

Investigaciones recientes2,3,4,5 han demostrado que eliminar los azúcares añadidos puede mejorar los biomarcadores relacionados con la salud en tan solo 10 días, incluso cuando el conteo general de calorías y el porcentaje de carbohidratos se mantenga igual.

El estudio dirigido por el Dr. Robert Lustig, endocrinólogo pediátrico, quien ha afirmado desde hace mucho tiempo que elazúcar añadido es tóxico cuando se consume en cantidades demasiado altas, redujo la cantidad de estos de un promedio del 27 por ciento de calorías diarias a cerca de 10 por ciento. Esto está en la misma línea que las recomendaciones más recientes del Comité Asesor de Guías Alimentarias del gobierno federal, publicadas en febrero.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) también ha propuesto integrar los ‘azúcares añadidos’ a la tabla de información nutrimental de los alimentos procesados, establecida en el 10 por ciento del consumo total de energía para una dieta a base de 2,000 calorías al día.

La investigación del Dr. Lustig sugiere que añadir tal etiqueta podría hacer una gran diferencia en la salud de las personas, siempre y cuando lean las etiquetas de los alimentos.

El Azúcar Se Esconde Bajo Muchos Nombres

Muchas personas simplemente ignoran la cantidad de azúcar que consumen. Los azúcares añadidos a menudo se ocultan bajo nombres menos familiares, por ejemplo, dextrosa, maltosa, galactosa y maltodextrina.

De acuerdo con SugarScience.org, los azúcares añadidos se esconden en el 74 por ciento de los alimentos procesados debajo de más de 60 nombres diferentes. (Para ver la lista completa, vea la página «Hidden in Plain Sight» [Ocultos a simple vista] de SugarScience.org.6)

Debido a la confusión generada por los anunciantes astutos, muchas personas siguen sin saber cómo pueden verse alterados su bienestar y su salud por una cantidad excesiva de azúcar. Según reportó previamente The New York Times:7

«Los científicos que iniciaron SugarScience.org dicen haber revisado 8 000 artículos de investigaciones clínicas independientes acerca del azúcar y de su papel en las condiciones metabólicas que son algunas de las causas principales de muerte en Estados Unidos, como las enfermedades cardiacas, la diabetes tipo 2 y la enfermedad hepática.

En los años recientes, la relación entre el azúcar y las enfermedades crónicas ha atraído cada vez más el escrutinio científico. Pero muchos estudios han brindado conclusiones opuestas y los expertos dicen que parte de la razón es que los estudios parciales han nublado el debate».

Los Grupos de Fachada de la Industria Trabajan para Mantener en Secreto los Peligros del Azúcar

Ciertamente, las industrias de los alimentos y bebidas procesadas con azúcar han luchado arduamente para restarle importancia a los peligros a la salud relacionados con el azúcar. Han gastado grandes sumas de dinero con este propósito y se ha hecho a un lado la integridad científica para convencerlo a usted de que el azúcar debe ser parte de su alimentación.

Los problemas de peso, según dicen, se deben a la inactividad, no al consumo excesivo de azúcar. Global Energy Balance Network es uno de los grupos de fachada que disemina esta información errónea y fue fundado originalmente con millones de dólares por nada más y nada menos que Coca-Cola.

Pero, vamos progresando, ya que la semana pasada Global Energy Network cerró sus puertas debido a la exposición pública y a la prensa negativa.8

SugarScience.org9 fue creado para contrarrestar los intereses de la industria guiada por las ganancias. Docenas de científicos de tres universidades de Estados Unidos dirigen esta página educativa y ponen las investigaciones independientes al alcance del público, así que si desea saber la verdad acerca de lo que el azúcar le hace a su salud, este es el lugar que debe visitar.

El Azúcar Refinado Es Pura Energía y Nada de Nutrición

Cuando hablamos sobre el azúcar, realmente incluimos TODOS los azúcares, como la miel, el agave, el azúcar de mesa, el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF) y la fructosa natural que se encuentra en el jugo de frutas recién hecho y en las frutas enteras.

Sin embargo, el azúcar refinado y la fructosa procesada son dos de los peores y ésta última ocasiona incluso un peor impacto en la salud a diferencia del azúcar refinado. En el documental, el Dr. Marty Jopson, biólogo, explica la razón por la que el azúcar es tan dañino.

La caña de azúcar y la remolacha azucarera se utilizan en la producción del azúcar, ya que estas plantas tienen una concentración alta de esta. El proceso de refinación aumenta aún más la concentración del azúcar.

Dado a que se elimina la mayor parte de la fibra soluble e insoluble y agua, lo que queda, el azúcar refinado, no es más que calorías vacías (energía pura), completamente desprovista de nutrientes. Si no logra utilizar todas las calorías a través de la actividad física, inevitablemente las guardará como grasa. Y ese es el problema al consumir alrededor de 30 cucharaditas o más de azúcar refinado al día. ¡Simplemente no puede quemarlo todo!

Por ejemplo, para quemar las calorías de una sola barra de Snickers tendría que caminar alrededor de cinco millas y para compensar el hábito de una soda al día, el equivalente de aproximadamente 10 cucharaditas de azúcar, tendría que caminar una hora diaria, solo para evitar aumentar peso adicional.

Pero no solo los dulces, los pasteles y la soda están cargados de azúcares añadidos. Los alimentos salados también los contienen. Así como la mayoría de los condimentos, sino es que todos, e incluso las fórmulas infantiles y la comida para bebé.

¿Qué Tanta Azúcar Consume al Día?

Si es como la mayoría de las personas, probablemente no sepa la respuesta exacta a esa pregunta y la razón es que está en prácticamente todos los alimentos procesados, incluso en los productos que jamás sospecharía que contienen azúcar.

Por ejemplo, el documental menciona que una porción de fideos Pad Thai contiene 9.5 cucharaditas de azúcar; un paquete de pollo agridulce con arroz contiene 12.5 (más que una lata de soda); y una lata de frijoles cocidos en salsa de tomate contiene 6 cucharaditas de azúcar, las cuales, si recuerda, ¡son idealmente la cantidad total del día!

El documental también habla de la ciencia de los alimentos adictivos y sobre cómo los fabricantes de alimentos utilizan a los científicos para determinar el «punto de la felicidad» de cada alimento, ya sea, salsa de tomate o frituras. Este «punto de la felicidad» se logra a través de la combinación de azúcar, sal y grasa, además de aditivos y saborizantes patentados, como explico en mi artículo previo «La Extraordinaria Ciencia Detrás de la Comida Chatarra Adictiva».

La pregunta que surge es: si los fabricantes de alimentos retiraran completamente el azúcar de sus productos, ¿los seguiríamos comprando? Probablemente, la respuesta sea no, ya que sin todos esos aditivos de sabor, de los cuales el azúcar es más o menos esencial, muchos de los alimentos procesados serían incomibles, debido a que el procesamiento elimina la mayoría de los sabores naturales.

Este es un problema que se relega a la industria de alimentos procesados. Usted realmente no tiene este problema cuando cocina desde cero con alimentos enteros, los cuales están llenos de sabores naturales. Entonces, todo lo que necesita es sazón. ¡Raramente o nunca consideraría añadir varias cucharaditas de azúcar a una comida hecha en casa!

¿Qué Tan Rápido puede Hacerlo Aumentar de Peso Contra su Voluntad una Alimentación Alta en Azúcar?

Entonces, ¿qué tan rápido puede hacerlo aumentar de peso una alimentación alta en azúcar como esta? Para usar el ejemplo del Dr. Jopson, digamos que bebe tres tazas de té o café al día y le añade 2 cucharaditas de azúcar a cada taza. También asumamos que no quema esa cantidad de azúcar extra, ya que tiene un trabajo de oficina y está inactivo en su tiempo libre. Al final del año, esa azúcar (6 cucharaditas al día) se habrá convertido increíblemente en 4.5 kilos o 9.9 libras de grasa corporal.

Cuando considera que la mayoría de las personas consumen cinco o seis veces más azúcar que esa cantidad, es fácil ver por qué la obesidad se ha vuelto la norma, en vez de la excepción. Uno de los voluntarios presentados en «The Truth About Sugar» tenía un porcentaje de grasa corporal de 51 y eso no es inusual en estos días. Un porcentaje de grasa corporal de 32 o más se considera obesidad en las mujeres y cualquier cantidad mayor al 25 % entra en la misma categoría en los hombres.

Qué Hacer Si Su Porcentaje de Grasa Corporal Es Demasiado Alto

Es importante tener en cuenta que los beneficios de reducir la grasa del abdomen van más allá de la estética. La grasa abdominal, la grasa visceral que se deposita alrededor de los órganos internos, libera proteínas y hormonas que pueden causar inflamación, la que a su vez puede dañar las arterias y llegar al hígado, lo cual afecta la forma en la que su cuerpo descompone los azúcares y las grasas.

La inflamación crónica relacionada con la acumulación de grasa visceral puede disparar una amplia variedad de enfermedades sistémicas relacionadas con el síndrome metabólico.

Es por esto que tener peso extra en la parte media del cuerpo está relacionado con la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiacas, los derrames cerebrales y otro tipo de enfermedades crónicas, y por lo que es mejor medir el índice de cintura a cadera que el índice de masa corporal (IMC) para indicar su estado de salud.

Para la mayoría de las personas, restringir severamente los carbohidratos en su alimentación, como los azúcares, la fructosa y los granos, será la clave para perder peso. Los carbohidratos refinados, como los cereales para el desayuno, bagels, waffles, pretzels y la mayoría de los demás productos procesados, aumentarán sus niveles de insulina y, con el tiempo, causarán resistencia a ella, lo cual es el factor número 1 de casi todas las enfermedades y males crónicos conocidos por el hombre, entre los cuales se encuentra el aumento de peso.

Si actualmente bebe soda, o cualquier otra bebida endulzada o jugos de fruta, de forma regular, lo ideal es que comience a dejarlas y a partir de ahí, siga cambiando el resto de sus elecciones alimenticias. La única bebida que su cuerpo realmente necesita es el agua natural.

Conforme elimina los azúcares de su alimentación, necesitará reemplazaros con substitutos sanos, como vegetales y grasas saludables (como grasas saturadas naturales). Puede encontrar una guía paso a paso para este tipo de programa de alimentación saludable en mi plan nutricional completo y le insto a que lo consulte si desea perder peso.

Recuerde, una de las normas más simples para perder el exceso de peso es CONSUMIR ALIMENTOS REALES, es decir, alimentos en la forma más natural que pueda encontrar: idealmente productos orgánicos enteros, y de animales de pastoreo, cuando se trate de carne y productos animales, como lácteos y huevo.

El ayuno intermitente puede estimular aún más la pérdida de peso, ya que:

  • Aumenta la secreción de la hormona crecimiento del crecimiento (HGH, por sus siglas en inglés), una hormona que quema la grasa.
  • Aumenta las catecolaminas, que aumentan el gasto de energía en reposo.
  • Disminuye los niveles de insulina y mejora la sensibilidad a ésta.
  • Aumenta la ghrelina, conocida como «la hormona del hambre», por lo que reduce la alimentación excesiva.
  • Hace que su cuerpo queme grasa como su combustible principal, en vez de azúcar.

La Adicción al Azúcar Es Real

El documental también trata sobre un fenómeno muy real de adicción al azúcar. Las investigaciones previas10 han demostrado que el azúcar es más adictivo que la cocaína.

Y, como revelé en mi entrevista con la Dra. Pamela Peeke, autora del besteller de The New York Times, «The Hunger Fix: The Three-Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction», (La Solución para el Hambre: El Plan de Desintoxicación y Recuperación de la Adicción y Exceso a la Comida) los «hiperdeliciosos» refinados y procesados (combinaciones de alimentos azucarados, grasoso y salados) secuestran el centro de recompensas del cerebro y hacen que se transforme de manera idéntica al de los adictos a las drogas y al alcohol.

Un factor crítico en todos los tipos de adicción, incluso en la adicción a los alimentos, es el neurotransmisor dopamina. Investigaciones innovadoras acerca de la adicción revelaron que no sentirá placer o satisfacción a menos de que la dopamina se una a su receptor, llamado D2, el cual está localizado a lo largo de su centro de recompensas del cerebro.

Cuando la dopamina se une a su receptor, ocasiona cambios inmediatos en las células cerebrales y luego, siente un «golpe» de placer y satisfacción.

Sin embargo, si se permiten demasiado estos hiperestimulantes, el centro de recompensas del cerebro nota que está excesivamente estimulado, lo que su cerebro percibe como desfavorable para la sobrevivencia, y lo compensa al disminuir su sentido de placer y satisfacción. Lo logra al reducir sus receptores D2, prácticamente eliminando algunos de ellos.

Pero esta estrategia de sobrevivencia genera otro problema, debido a que ya no se acerca a la cantidad de placer y satisfacción que generaba al inicio de su adicción, sin importar si se trata de alimentos o drogas.

Como resultado, desarrolla tolerancia, lo que significa que quiere más y más de su sustancia, sin llegar a alcanzar nunca a estar igual de «puesto» que antes. Y así, las ansias se hacen más fuertes.

La Interrupción de la Adicción al Azúcar

Afortunadamente, hay soluciones para los antojos de comida chatarra y dañina. Una de las estrategias más efectivas que conozco es el ayuno intermitente, que mencioné anteriormente, en conjunto con cambios en la alimentación, para ayudar efectivamente a resetear el metabolismo del cuerpo, es decir, reemplazar los azúcares y los carbohidratos no vegetales con grasas saludables y vegetales.

El ayuno intermitente le ayudará a reducir su consumo de calorías y ayudará a su hígado a producir cetonas sanadoras. Cuando el azúcar no se necesita como combustible principal y cuando la cantidad de azúcar almacenada es baja, su cuerpo la ansiará menos.

Otra técnica útil, que trata el componente emocional de los antojos de alimentos, son las Técnicas de Liberación Emocional (EFT). Si sostiene los pensamientos y sentimientos negativos sobre sí mismo mientras que intenta dar pasos físicos para mejorar su cuerpo, es muy poco probable que lo logre. Es absolutamente imperativo ajustar su cerebro en modo «positivo» para lograr una salud física óptima.

Desafortunadamente, muchas personas rehúyen esta idea, no porque no tenga sentido, sino porque la institución médica los ha hecho creer que eso significa que gastarán miles de dólares en cuidados psicológicos tradicionales.

Mientras que las estrategias psicológicas tradicionales a veces funcionan, EFT ha demostrado ser una solución mucho mejor y además es gratuita. Si siente que sus emociones, o su imagen propia de sí mismo, podrían ser sus peores enemigas cuando se trata de cambiar su relación con los alimentos, le recomiendo ampliamente que lea mi manual gratuito de EFT y considere intentarlo.

La Respuesta Es Comer Alimentos REALES

El esfuerzo en conjunto de la industria de alimentos procesados para hacer que sus productos sean tan adictivos como sea posible tiene el desafortunado efecto secundario de estimular a su metabolismo para quemar carbohidratos como su combustible principal. Mientras esté en modo de quema de carbohidratos, sentirá un fuerte antojo por este tipo de alimentos.

La solución es disminuir la cantidad de alimentos procesados que consume y reemplazarlos con alimentos reales, es decir, alimentos enteros de alta calidad. Además, recuerde que los carbohidratos no vegetales deben reemplazarse con grasas saludables para lograr exitosamente este cambio metabólico.

De nuevo, el ayuno intermitente es una de las formas más efectivas de terminar con los antojos de comida chatarra, especialmente de azúcar y granos. Sin importar que tan astutamente hayan mejorado estos productos chatarra, su antojo disminuirá dramáticamente, o hasta desaparecerá por completo, una vez que su cuerpo haya comenzado a quemar grasa en vez de azúcar como su combustible principal.

Para proteger su salud, le recomiendo que gaste el 90 % de su presupuesto alimentos enteros y solo el 10 % o menos en productos procesados. Desafortunadamente, en la actualidad, la mayoría de las personas en Estados Unidos hacen lo opuesto, por lo que una gran cantidad de ellas padecen antojos por la comida chatarra.

Recuerde que prácticamente TODOS los alimentos procesados están diseñados, hasta cierto grado, para tener un factor alto de «generación de antojo» y es realmente difícil encontrar productos que no contengan grandes cantidades de azúcares y carbohidratos adictivos.

Mercola.com

Aida. Dieta alcalina para un cuerpo sano

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Dieta alcalina para un cuerpo sano

Cuando se habla de la alcalinidad, estamos hablando de un cierto rango de pH que los alimentos e incluso los líquidos en el cuerpo tienen.Deben alcalinas ser en su mayoría para que el cuerpo para estar sano.

Con el fin de medir el pH, se usa una escala de 1 a 14.  Un pH de 7 se considera neutral. Cualquier cosa por debajo de este se dice que es ácido en el pH, y nada más alto se dice que es alcalina.

Blood, por ejemplo, tiene un pH de aproximadamente 7,35. Cuando la sangre es muy ácido el cuerpo se debilita y se enferma. Si esto no se corrige podría crear graves problemas de salud, ya que esto indica toxinas excesivas que circulen.

¿Cómo la sangre vuelva ácida?

  • PH ácido es causada por el consumo de alimentos que acidifican la sangre, al igual que ciertos alimentos ácidos.
  • Tener una gran cantidad de estrés.
  • Emociones frecuentes y constantes, como la depresión, la ira, la ansiedad, etc., Que crean tensiones corporales graves. Esto evita que los nutrientes de los alimentos consumidos sean utilizados correctamente, y también evita que las toxinas de ser evacuados.
  • La absorción de ciertos elementos tóxicos en el medio ambiente, la contaminación, la exposición a sustancias nocivas.
  • Las deficiencias minerales. Minerales equilibrar ácido acumulado en las células. Esto podría causar un desequilibrio en los niveles de pH, y crea consecuencias perjudiciales si no se corrige a tiempo.

Los alimentos alcalinos ayudan a mantener la sangre y el cuerpo de pH saludable. Si usted no come alimentos alcalinos, se creará un desequilibrio corporal que dará lugar a:

  • La mala absorción de nutrientes importantes.
  • El cuerpo no va a desalojar a sustancias nocivas, como metales pesados, de manera eficiente.
  • Reduce la energía en las células.
  • Reparación o regeneración celular se vuelve lento y debilitado.
  • Uno se vuelve más propensos a desarrollar células tumorales.
  • El individuo se siente muy cansado, constantemente cansado, con sueño o deprimido.

¿Sabías que, incluso con un pH ligeramente ácido en el cuerpo, al igual que 6.9 podría causar enfermedades drásticas e incluso la muerte?

Hay tres errores dietéticos que causan acidosis en la sangre y el cuerpo:

  • Productos de origen animal (leche, huevos, carne, salchichas, jamón, salchichas, etc.) son uno de los principales productos que, si se consumen en exceso o mal combinado, aumentará la circulación de la toxina, y por lo tanto va a acidificar el pH.
  • La harina blanca, azúcar refinada, y otros productos: pan dulce, galletas, pasteles, refrescos, bebidas alcohólicas, café, chocolate con azúcar, etc. Hay más alimentos, sin embargo, que acidifica la sangre.
  • El uso de químicos o artificialesedulcorantes será verdaderamente crear una gran cantidad de toxinas en el cuerpo, que va a lanzarlo fuera de balance y se dañarlo: Nutra Sweet, Splenda, Spoonful, etc. Todos estos productos químicos edulcorantes forman partículas que son muy ácidos en el cuerpo.

¿Qué es una dieta efectiva y saludable?

Su dieta debe consistir en 75% de alimentos alcalinos y 25% de alimentos ácidos.

Usted ya conoce, o ha oído hablar de la mayoría de los alimentos que son alcalinos.

  • Frutas y verduras frescas, pero usted debe tener cuidado de elegir los productos orgánicos para que no contienen fertilizantes, productos químicos, aditivos, hormonas y mucho más. Usted va a consumir estos productos químicos si la comida no se prepara adecuadamente.
  • Frutos secos, frutas deshidratadas, hierbas e infusiones ayudan mucho y mantener los niveles de pH saludable.
  • Si el consumo de carne de animales:tenga en cuenta que la carne, la leche, los huevos y otros productos animales también deben ser orgánicos. ¿Sabía usted que la mayoría de los pollos vendidos en las tiendas fue criado en jaulas donde nunca vieron el sol? Están atados e inyectados con hormonas para aumentar de peso. A veces se les inyectan con tantas hormonas que sus piernas se rompen. No sólo es esta crueldad hacia los animales, pero todos esos productos químicos que fueron inyectados se pasan a la persona que lo come, lo que crea partículas ácidas.

Si usted está enfermo, débil y está experimentando síntomas que usted no sabe de dónde venían, cambiar su dieta! Comer una gran cantidad de alimentos alcalinos.

Aquí está una lista de alimentos que le ayudarán a recuperar la salud, la energía y su estado de ánimo:

  • Frutos principales alcalinas y verduras:alfalfa, aloe, limón, piña, apio, pepino, el ajo, la cebolla, las zanahorias, la tuna, brócoli, remolacha, cebada, rábanos, algas, brotes, bayas, tomates.
  • Principales hierbas alcalinas: diente de león, manzanilla, menta, té de cebada, ortiga, té de limón, la hoja de laurel.
  • Frutas alcalinas: aguacate, papaya, piña, bayas (todas las bayas) fresas, arándanos, uvas, limón, naranja, melocotones, mandarinas, sandía, melón y plátano.
  • Proteínas alcalinas: almendras, cacahuetes, mijo, tofu, kéfir, nata agria fresca.
  • Otros alimentos alcalinos y productos: el polen, probióticos, varios zumos vegetales, todo tipo de coles, amaranto, cloruro de magnesio.

Tened en cuenta:

Los alimentos tienen un pH muy diferente después de haber sido comido, y después de los nutrientes se han extraído. Por ejemplo: cuando se come un limón, que es ácido, se vuelve alcalino en el cuerpo.Por otro lado, la carne está fuera alcalina del cuerpo, pero una vez consumido, digerido y absorbido, deja residuo altamente ácido y dañino. 

Biomanantial.com