Archivo por días: diciembre 21, 2022

El lado oscuro de la terapia

Las profesiones de la salud mental a menudo pueden desempeñar el papel de hacer cumplir las normas y convenciones sociales, en lugar de ser métodos para comprender y mejorar nuestra vida mental, o además de serlos, argumentan los autores. La Fundación Essentia cree firmemente en la validez científica y clínica, así como en la importancia crítica de la psicología y la psiquiatría para reducir el sufrimiento en nuestra sociedad. Como tal, podemos tener una opinión diferente a la de los autores. No obstante, encontramos este ensayo bien argumentado y bien documentado, y creemos que ofrece puntos reflexivos y válidos incluso para aquellos que, como nosotros, defienden la validez y la importancia de las profesiones de la salud mental.

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ICHIGO ICHIE: APRENDIENDO A VALORAR CADA MOMENTO

Ichigo Ichie es una expresión japonesa que se traduce como «un momento, un encuentro» o “lo que está ocurriendo ahora nunca más va a repetirse”. Se refiere a la idea de que cada encuentro o momento es único e irrepetible, y por lo tanto debe ser apreciado y valorado plenamente.

La expresión Ichigo Ichie se originó en el contexto del arte del té japonés (cha-no-yu), en el que se le da gran importancia a la atención plena y el estado mental en el momento presente. En este contexto, Ichigo Ichie se refiere a la idea de que cada ceremonia de té es única y debe ser apreciada plenamente sin distracciones ni prejuicios.

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Terapia Naikan, el arte sanador de favorecer la autorreflexión

¿Qué visión tienes de ti mismo? ¿Cómo son tus relaciones con los demás? ¿En qué punto de tu vida te encuentras? Hay momentos en que es necesario hacer balance sobre nuestra existencia. Para ello, hay una terapia que puede ayudarnos en este fin. ¡Descúbrela!
Terapia Naikan, el arte sanador de favorecer la autorreflexión

Si hay una dimensión que apenas tiene cabida en nuestro apresurado mundo actual, es la autorreflexión. Esa capacidad para profundizar en nosotros mismos, saber qué rima y qué desafina en nuestra vida es una cualidad de la que estamos cada vez más desprovistos. No hay tiempo y cuando lo tenemos, optamos por universos como Netflix para desconectar de todo.

Así, y casi sin darnos cuenta, ponemos grandes distancias de esas parcelas interiores que edifican la persona que somos y la realidad que nos define. Es de este modo como surge el estrés que nos aprisiona, los nudos que nos asfixian y la infelicidad que no sabemos de dónde viene al actuar en piloto automático. Cuanto más nos alejamos del propio ser, más nos acercamos a la deriva del malestar mental. Seguir leyendo Terapia Naikan, el arte sanador de favorecer la autorreflexión

Marruecos imponía las decisiones parlamentarias de Bruselas sobre el norte de África

Entre 2014 y 2015 un pirata informático que utilizaba el apodo de “Chris Coleman”, filtró una serie de documentos confidenciales del gobierno de Rabat. Entre ellos había una nota diplomática fechada en octubre de 2011 enviada desde Bruselas, informando de un contacto entre Abderrahim Atmoun, representante de la misión diplomática marroquí ante la Unión Europea, y el eurodiputado italiano Pier Antonio Panzeri.

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Metro de Londres contaminado con partículas lo suficientemente pequeñas como para entrar en el torrente sanguíneo humano: nueva investigación

El metro de Londres es clave para el funcionamiento de la capital de Inglaterra. Aproximadamente 2 millones de personas lo usan cada día. Pero está contaminado con pequeñas partículas de metales pesados, incluido el óxido de hierro, que pueden ser perjudiciales para la salud humana.

Estas partículas varían en tamaño, pero las partículas PM2.5 suelen tener menos de dos micrómetros y medio (2500 nanómetros) de diámetro y pueden causar asma, cáncer de pulmón, enfermedades cardiovasculares y problemas neurológicos. Si se clasificara como ambiente exterior, las concentraciones de partículas en el subsuelo superarían los límites de calidad del aire establecidos por la Organización Mundial de la Salud. Seguir leyendo Metro de Londres contaminado con partículas lo suficientemente pequeñas como para entrar en el torrente sanguíneo humano: nueva investigación

El ‘teléfono’ de los chimpancés

Un equipo de científicos ha descubierto que los chimpancés de un bosque de Uganda son capaces de comunicarse a distancia empleando un imaginativo método

El 'teléfono' de los chimpancésEl ‘teléfono’ de los chimpancés

El estudio de los primates no deja de ofrecer gratas sorpresas. Investigadores de las Universidades de Viena y St Andrews han publicado en la revista Animal Behaviour un revelador descubrimiento. Durante meses siguieron la conducta en su hábitat natural de la comunidad Waibira de chimpancés en el bosque de Budongo (Uganda). Los primatólogos eran conscientes de que muchas especies animales emplean señales acústicas y no vocales para transmitir información a larga distancia. Seguir leyendo El ‘teléfono’ de los chimpancés

Encuesta: 4 de cada 10 estadounidenses creen que la humanidad está viviendo en los últimos tiempos

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Por Breitbart

Cuatro de cada diez estadounidenses creen que el mundo está en los últimos días, según una encuesta de Pew Research.

De los encuestados, el 39 por ciento expresó la creencia de que la humanidad está viviendo en los últimos tiempos, y de ellos, el 14 por ciento cree que “Jesús regresará a la Tierra algún día” y que “la situación mundial empeorará hasta entonces”.

Esa posición específica, la del 14 por ciento, se basa en la visión bíblica del fin de esta era tal como la conocemos, con Jesús, el Hijo de Dios, viniendo por segunda vez para reunir a los suyos y gobernar y reinar con ellos para el próximo milenio después del período de la tribulación.

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Los casos de suicidio siguen aumentando en España, un 1,6% en 2021 más que en 2020

Los casos de suicidio aumentaron en España un 1,6 por ciento en 2021, siendo de 4.003 las personas que se quitaron la vida, según el informe ‘Estadísticas de defunciones según causa de muerte. Año 2021’, publicado por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

En concreto, en el año 2021 se produjeron 16.831 fallecimientos por causas externas, 753 más que en el año anterior (un 4,7%). Por sexo, el informe muestra que murieron por estas causas 10.689 hombres (un 4,2% más que en 2020) y 6.142 mujeres (un 5,5% más). Seguir leyendo Los casos de suicidio siguen aumentando en España, un 1,6% en 2021 más que en 2020

La DGT quiere meter una IA en tu patinete eléctrico ¿para qué exactamente?

El patinete eléctrico se ha convertido en un transporte urbano del que ha crecido mucho en los últimos años y se ha convertido en una alternativa muy demandada de desplazamiento en las grandes ciudades, donde incluso han proliferado numerosas empresas de alquiler de patinetes eléctricos. Y ahí, en busca de que todos cumplamos las normas, la DGT quiere que se haga mediante la implementación de una Inteligencia Artificial. Seguir leyendo La DGT quiere meter una IA en tu patinete eléctrico ¿para qué exactamente?