La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición en la que aumentan las cifras de presión sanguínea. Tener una presión arterial superior a la normal, puede dañar las arterias y provocar un accidente cerebrovascular, así como otras enfermedades cardiacas.

Se trata de un padecimiento común, sin embargo, la mayoría de las personas que la padecen, no saben que la padecen, y puede pasar desapercibida por años.

Controlar esta condición puede requerir de una medicación, una dieta adecuada y ejercicio regular, sin embargo, existen algunos alimentosque nos pueden ayudar a combatir la hipertensión, e incluso pueden ayudarnos a perder peso, un elemento clave a la hora de controlar la hipertensión.

Cereales integrales

Los granos enteros son excelentes fuente de fibra, magnesio y otros nutrientes esenciales necesarios para mantener una dieta sana y equilibrada. Comer alimentos ricos en fibra también mantiene la sensación de saciedad por un período de tiempo más largo.

El trigo sarraceno y el mijo, son dos cereales ricos en potasio, elemento que ayuda a controlar nuestra presión arterial.

Ajo

El ajo es un buen alimento para ayudar a combatir la hipertensión, gracias a sus efectos anticoagulantes. Cuando se pica, también produce una sustancia conocida como alicina, compuesto que resulta antibacteriano y antifúngico. El ajo también ayuda a reducir el colesterol, ejerciendo un efecto protector contra algunas de las consecuencias de padecer hipertensión arterial.

Semillas de lino

Se trata de semillas ricas en fibra, que favorece la saciedad, son ideales para quienes están cuidando la línea, muélelas y espolvoréalas sobre sopas, ensaladas, fruta o zumos naturales. La linaza también ayuda a reducir el colesterol y es rica en ácidos grasos omega-3, que combaten la inflamación.

Plátanos

No sólo son deliciosos, ayudan también a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. Además son fuente de potasio, que con frecuencia se recomienda en especial a los hipertensos que son tratados con diuréticos.

Patatas

A pesar de que tengan una mala fama debido a su contenido encarbohidratos, las patatas en realidad, son un alimento saludable.Constituyen una valiosa fuente de potasio, que ayuda a disminuir la presión arterial. Además son fuente de magnesio que ayuda a reducir el estrés y mejorar nuestro sistema inmune. Evita consumirlas fritas, prefiere las patatas asadas o cocidas con vapor para aprovechar sus propiedades más saludables.

Semillas de calabaza

Las semillas de contienen zinc. Si llevamos una dieta baja en Zincinadecuada puede hacer que las arterias pierden elasticidad, lo que resulta en inflamación. Puedes consumirlas entre las comidas, un puñado como un aperitivo, no sólo es delicioso, sino también, saludable.

El pescado azul

Considera incluir el pescado azul en tu dieta, ya que son rica fuente ácidos grasos omega-3, mismos que ayudan a mantener nuestro cuerpo óptimo y saludable. Específicamente los ácidos grasos omega-3 son antiinflamatorios naturales que pueden combatir la hipertensión.

Además, reemplazar la carne roja con las opciones bajas en grasas como el salmón y las sardinas también puede ayudar a mantener un peso saludable.

Anacardos

Pueden resultar útiles cuando hablamos de hipertensión, contienen una cantidad adecuada de sodio, magnesio y potasio para combatir la hipertensión, pero debido a que son ricos en calorías, se recomienda consumir con moderación.

Recomendaciones generales

Algunas otras recomendaciones pueden resultarnos útiles para reducir la hipertensión:

• Inicia un tratamiento para perder peso, en caso de padecer obesidad.
• Modera tu consumo de sal.
• Evita alimentos enlatados, sazonadores, quesos, embutidos, y otros alimentos ricos en sodio.
• Reduce la cantidad de grasas y aceites que utilizas en la
• preparación de tus platillos.
• Evita fumar.
• Realiza una actividad cardiovascular regularmente, siempre que tu médico no haya recomendado lo contrario.
• Modera o evita el consumo de alcohol.

Hay un siniestro plan en marcha para controlar los alimentos a nivel mundial modificando las semillas genéticamente incorporándoles químicos nocivos para el ser humano con la colusión con laboratorios transnacionales de manera que tras enfermar intencionalmente a la humanidad éstas corporaciones obtengan ingresos por las ventas de medicinas y, en su defecto, cumplir con la agenda del nuevo orden mundial de reducir la población por los decesos. Estos alimentos conocidos como transgénicos u OGM (Organismos Genéticamente Modificados) constituyen una real amenaza silenciosa sobre la que debemos estar advertidos, por nosotros mismos y por nuestros hijos.

Visto en : El Científico Juan

Periodismo Alternativo

Se sabe que el sonido viaja a la asombrosa velocidad de 331 metros por segundo desde la fuente que lo produce hasta el oído de una persona, donde es interpretado por la mente consciente. Este es un descubrimiento científico asombroso.

La voz de una persona y más concretamente las palabras, son más asombrosas aún, porque viajan a una velocidad mayor que el sonido y llegan directamente al corazón o al alma de quien las escucha.

Esto se sabe, porque las palabras tienen efectos tan poderosos, capaces de producir cambios emocionales en quien las escucha. Si, las palabras al ser interpretadas por la mente de una persona, las capta inmediatamente el corazón o el alma y pueden causarle alegría, desazón, tristeza, amor o infinidad de reacciones que la animan o la devastan, aun y cuando no estén dirigidas a ella.

Las palabras tienen un gran poder
Una palabra malinterpretada puede causar confusión o conflicto. Puede herir, lastimar, degradar e incluso causar verdadero daño permanente en el alma.

El poder de la palabra ha sido conocido desde tiempos inmemoriales, no sólo por su significado, sino por la entonación que se les da. Así, encontramos que los bebés, los niños pequeños y los animales, interpretan la entonación de las voces que les hablan y de acuerdo a ella son sus reacciones de miedo, alegría, confianza, tranquilidad, etc.

Las voces conocidas como mantras que se utilizan en muchas culturas orientales para acompañar estados meditativos, originan frecuencias vibratorias que afectan los centros psíquicos del cuerpo y cada sonido vocal (A, E, I, O, U) activa glándulas afines que desarrollan la función de crear armonía en el cuerpo físico. Estos sonidos vocales son capaces de cargar de energía positiva la atmósfera de un lugar y de producir un estado de paz interior en quien los emite y en quien los escucha.

Nuestras Palabras
¿Estamos conscientes de nuestras palabras? Si y no. Cuando hablamos estamos conscientes de lo que estamos diciendo, sin embargo, ¿cuántas veces una palabra o una frase pronunciada es objeto de una mala interpretación? Al hablar debiéramos tener extremo cuidado, no tan sólo en lo que decimos, sino también en cómo lo decimos. Recordemos que las palabras y la vibración que transmiten, implantan imágenes en la mente, forman ideas y pensamientos que a su vez generan acción.

Es por esto que se debe cuidar en extremo lo que se dice, mantenerse callado escuchando lo que la otra persona tiene que decir, sopesar lo que vamos a contestar y procurar que las palabras que salgan de nuestra boca sean siempre conciliadoras, que no generen conflicto, que no puedan malinterpretarse y tratar siempre de que sean positivas a quien se dirigen o a quien se refieren.

Las palabras críticas, ácidas o dolosas, generan indefectiblemente sentimientos de dolor, de tristeza, de menoscabo en quien las escucha y aún cuando se refieren a otras personas ausentes sus efectos llegan a ellas, sin importar si las escuchan en ese momento o no.

Por lo general, las palabras revelan los conflictos internos de quien las emite. Así, una persona en paz y en armonía emocional, pronunciará palabras de consuelo, de amor, de amistad, camaradería, etc. y esas mismas emociones generarán en quien las escucha o de quienes se dicen.

Por el contrario, las palabras bruscas de ira, molestia, crítica, burla, etc, que no son sopesadas por quien las dice o peor aún, dichas con mala intención, también hablan de los conflictos internos de quien las pronuncia.

Tomemos en cuenta que las palabras que pronunciamos siempre tienen efectos. Hablemos pensando primero en los sentimientos de las demás personas y apliquemos la prueba de la amistad a nuestras expresiones verbales:

Las palabras que voy a pronunciar.

¿son iluminadoras y compasivas?
¿son ignorantes y egoístas?
¿crean armonía o discordia?
¿son palabras de comprensión?
¿son palabras de crítica o intriga?
¿son palabras beneficiosas y edificantes?
¿Son egoístas y carentes de comprensión?
¿Mantenemos en secreto la lucha interna de la otra persona, o violamos su confianza repitiendo ante otros su problema?

Bien haríamos en cuidar nuestras palabras. Tanto lo que decimos y cómo lo decimos.

PALABRAS POSITIVAS

Maravilloso – Excelente
Bravo – Espectacular – Gracias
Magnífico – Genial – Fenomenal
Glorioso – Formidable
Impresionante – Positivo
Espléndido – Hurra
Estupendo – Muy bien – Bueno
Fantástico – Encantador
Increíble – Grandioso
Brillante – Extraordinario
Único – Qué Bien – Especial
Notable – Bien Hecho
Buen Trabajo – Asombroso
Sobresaliente – Te Quiero
Te Admiro – Eres mi Héroe
Quisiera ser como Tú
Me encantas – Todo lo Hacer tan Bien
Aprendo Tanto de Tí

Revista Mundo Natural.

Huesos y articulaciones débiles o enfermas: dieta reconstructiva y un secreto curativo

Moverse con gozo, fuerza y sin limitación en cualquier época del año, sin importar si hace frío, llueve o es verano. Claro que es posible recobrar la armonía de nuestro movimiento y sostenerse con disfrute con la vida, pues esto es algo para lo que fue diseñado el cuerpo. Los huesos se encargan del soporte y estructura básica del cuerpo, mientras que las articulaciones son la base del movimiento.

Si padeces artritis, artrosis, si no puedes caminar bien o moverte de una forma armónica y natural, si hay dolores o problemas de huesos (de hombros, pierna, cadera, dedos, tobillo, etc.) o padeces de o osteoporosis, osteoartritis, etc., no dudes en leer lo que sigue, porque tus huesos y articulaciones están pidiendo, en el fondo un cambio de ruta y una revaloración profunda de actitudes como la dieta, por ejemplo.

Gran parte de las enfermedades se deben a dos causas principales: la primera, a una fuerte acumulación de toxinas en el cuerpo, lo que va degradando células, tejidos y sistemas hasta envejecerlos y estropearlos. La segunda, a una abaja de nutrientes, en especial de enzimas, debido a la baja calidad de lo salimentos en la diea, alimentos muy refinados y carentes de nutrientes o a que el organismo no puede digerir bien debido a que el intestino mal funciona y no puede absorber los nutrientes, convirtiendolos en toxinas. Estas dos causas, toxinas y mala nutrición, son la causa básica que provoca la lentitud, baja eficacia y torpeza en el proceso de reparación y regeneración celular, y los tejidos empiecen a acumular toxinas y a cristalizar sustancias que ya no le sirven al organismo, depositándolas en este caso en los huesos y articulaciones.

Huesos y articulaciones felices

Si deseas en verdad reparar tus huesos y articulaciones, es muy necesario que empieces con una dieta reconstructiva y depurativa, que vaya al intestino y drene todo eso que pudiese estar pegado al revestimiento intestinal impidiendo que los nutrientes se absorban debidamente y que la sangre, por la consecuente acumulación de tóxicos, se vuelva muy tóxica y ácida, desgastando todos tus tejidos. Para que tu cuerpo vuelva a elaborar tejidos nuevos, y rejuvenezcan tus células de huesos y articulaciones, volviéndose fuertes y resistentes, nada mejor que ir al fondo del asunto que es la dieta.

Dieta depurativa inicial

Tienes que empezar por limpiar sangre e intestinos. Así que debes ponerte un día (o dos, si es grave el problema), comiendo solamente piña, la cual barrera los tóxicos acumulados en el cuerpo a fondo. La piña es un excelente depurativo intestinal y sanguíneo, excelente reparadora de tejidos, es un elemento que utilizan muchos productos naturales para limpiar el cuerpo a fondo y regenerar tejidos. Si no encuentras piña, sustituye por uvas con semilla, y debes comerte la semilla que tiene propiedades regenerativas asombrosas. Se recomienda incluso hacer un día con piña, y otro dia de dieta con uvas con semilla. Come todas las que gustes, pero empieza con un te de boldo para estimular las funciones limpiadoras del hígado, y dos cucharadas de aceite de oliva extra-virgen en ayunas. En ambos días, te recomendamos beber a medio dia un jugo de zanahoria con nopal o aloe (sábila).

21 días sin proteína animal

La proteína animal es una de las cosas que más deteriora, a la larga, los tejidos del organismo, ya que la acumulación de tóxicos y ácidos que produce la carne se va cristalizando y acumulando poco a poco en el organismo.

Después de la dieta depurativa, es muy importante que sigas una dieta sin nada que contenga proteína animal. Inicia con el te de boldo con el jugo de un limón, dos cucharadas de aceite de oliva y sigue entonces con una fruta, ya sea piña, uvas o papaya, que es desinflamante natural por excelencia. Luego, vegetales al vapor o crudos, lentejas, frijoles, alubias, arroz integral de preferencia, tortilla, pan integral con aguacate, etc. Te recomendamos comer al dia un aguacate entero que contiene excelentes propiedades reparadoras y es en verdad una medicina para el cuerpo. Elimina también azúcar refinada y pan blanco. Esta dieta ayudara no solo a remover cristales de toxinas acumulados en tu cuerpo y empezara un verdadero y profundo trabajo de reparación de células y tejidos, ayudando a desinflamar, bajar dolor, inflamación y reconstruyendo armónicamente el cuerpo. Debes beber al menos dos litros de agua al dia y no te olvides de tomar jugo de zanahoria con nopal.

Durante esta dieta, procura incluir en tu dieta leche de almendras o avena. Estas leches vegetales son estupendas fuentes nutritivas. Las almenrdas son grandes portadoras de calcio y de antioxidantes. % almendras al dia será suficiente, o dos vasos de luche de almenrdas. También incluye suficiente brécol, germinados y tabletas de levadura de cerveza, asi como una cucharada de chía al día y pan integral de centeno o cebada. El maní y las nueces tambien son estupendas reparadoras de tejidos y huesos, pero no abuses, con 3 o 4 piezas al dia bastara.

Un jugo reparador de huesos y articulaciones es el siguiente:

• Un pedazo de brécol crudo (un arbolito del tamaño de l apalma de la mano)
• Un vaso de jugo de zanahoria recién hecho
• Un diente muy pequeño y tierno de ajo
• Tres almendras
• Un poco de agua pura
• Una cucharada de polen, remojando el polen un dia antes con un poco de agua (opcional)

Muele todo estos ingredientes en la licuadora y bebe el jugo sin colar, másticandolo de ser necesario, a media mañana.

Curando a raíz…

Cómo hemos visto en otros artículos, la enfermedad no es algo que solo suceda así nada más. Se deben de reunir varias cosas para que el cuerpo empiece a manifestar debilidad o enfermedad. En este caso, podemos comprender que está pasando en el cuerpo si observamos la parte afectada. Por ejemplo: si es la articulación del hombro, debemos observar para que nos sirve el hombro y cuando lo movemos: el hombro sirve para abrazar, cargar, sostener , jalar, empujar, etc. Por otro lado, las piernas, por ejemplo, nos llevan hacia adelante, nos ayudan a avanzar.

Si reproducimos estos movimientos en la mente, en nuestra actitud, podríamos notar que, cuando sentimos que algo nos impide avanzar, o ir hacia adelante, y no podemos quitarlo de enfrente, entonces la pierna tiene que hacer un doble esfuerzo. Nosotros no lo notamos a primera vista, pero al estar sintiendo esto se genera cierto estrés que va agotando la articulación, por ejemplo, de la pierna, en especial de la cadera, que es la parte donde inicia el movimiento de dar el paso. Si alguien no nos deja dar “el paso”, o sentimos ganas de “patear” algo que no queremos ya enfrente, y esto se hace constante y permanente, entonces lo resentirá la articulación del fémur y la cadera.

El hombro, por ejemplo, es sentir culpa por no poder abrazar o atraer a nuestro lado algo que queremos (ya sea un hijo, un trabajo, una pareja, etc.), sentir que no somos “suficientemente buenos” para dar algo, o no poder alcanzar algo que hemos estado tratando de alcanzar toda la vida. El tobillo, por otro lado, es estar sintiendo que nos someten a una dirección ( o nos sometemos) cuando queremos ir hacia otro rumbo).

Nota que cuando hay estrés en alguna parte del cuerpo, la acumulación de toxinas se hace mayor y persistente, yes por eso que empieza a dejar de funcionar adecuadamente, el estrés acumula y cristaliza tóxicos, por eso la importancia de acompañar este proceso con la dieta, para acentuar los resultados.

Los huesos, hablan de la estructura más profunda del cuerpo. Los huesos nos sostienen, así como los valores nos sostienen en la vida. Si el problema es con los huesos, es importante revalorar las actitudes y formas de vivir. Los valores cambian conforme la vida cambia. Los valores de cuando eras niños ya no pueden ser los mismos que a los 40 o 50 años. Darle importancia a cosas que ya no son del momento, es una falta de maduración de valores. Si el problema en con los huesos, revisa que era valioso para ti hace unos años y empieza por encontrar nuevos valores. Quizá es momento de madurar hacia nuevas formas de hacerte feliz, y dejar de depender de circunstancias externas para serlo.

Si tienes algún problema de huesos o debilidad articular, y deseas atender el problema a profundidad, sin remedios pasajeros o que solo anestesien el problema, escríbeme y con gusto te orientare para que puedas empezar a sanar tu cuerpo con algo natural y realmente poderoso y efectivo.

Biomanantial.com

El Gran Hermano está aquí, y tiene algunas nuevas tecnologías impactantes bajo la manga que le dan un acceso sin precedentes a tus pensamientos, sentimientos e intenciones. El control mental esta más sofisticada que nunca, y incluso puede que no seas consciente de que tus ojos están dando a los intrusos de alta tecnología el acceso a tu mente

La biometría es el uso de la tecnología para medir las características y rasgos en los humanos, y en la vanguardia de la biometría esta la pupilometría, la ciencia de usar las mediciones de la pupila del ojo humano para hacer predicciones psicológicas y reunir información de inteligencia predictiva.

Se ha reconocido desde la década de 1900 que el tamaño de la pupila cambia con el estado emocional y la actividad cerebral, y desde la década de 1950 y 60, se han realizado numerosos experimentos en el uso de las medidas de la pupila para determinar un vínculo psicológico a un comportamiento.

Más notablemente, el gobierno de Canadá utilizó una «máquina de frutas» para determinar si los miembros de la policía eran homosexuales viendo si sus alumnos reaccionaron a las imágenes pornográficas.

Una ventana al preconsciente

Las pupilas reaccionan a diferentes estímulos incluyendo la claridad y la oscuridad, la intoxicación, la excitación, la condición neurológica, el esfuerzo cognitivo, y así sucesivamente, y sus movimientos son increíblemente precisos. Los científicos pueden detectar y medir cosas como la somnolencia, el estado emocional, el interés sexual, el sesgo de la raza, los juicios morales, la esquizofrenia, la memoria, la atención, la depresión e incluso el autismo.

La ciencia también ha descubierto que cuanto más esfuerzo uno realiza para resolver un problema, las pupilas estarán cada vez más dilatadas, y las enfermeras han sido incluso capaz de leer las pupilas de los pacientes paralizados para determinar si su intención es ‘sí’ o ‘no’ en respuesta a preguntas importantes.

Al igual que una computadora que muestra una barra de rendimiento cuando un intenso procesamiento esta en marcha, midiendo las respuestas pupilares se puede ver en qué tipo de carga de procesamiento la mente está involucrada.

«El iris está formado por dos tipos de músculo: un anillo de músculos del esfínter que rodean y constriñen la pupila a un par de milímetros de ancho para evitar el exceso de luz que entra; y un conjunto de músculos dilatadores distribuido como rayos de la bicicleta que pueden ampliar la pupila hasta ocho milímetros, aproximadamente el diámetro de un garbanzo, con poca luz «. [scientific american]

Ahora, con la proliferación de los teléfonos inteligentes portátiles y computadoras, cámaras digitales de alta definición, y los recientes desarrollos del escaneo del cerebro fMRI y los lectores EEG, las exploraciones en tiempo real de los cambios en la pupila se puede combinar con otros datos biométricos para formar una lectura muy precisa de tus pensamientos, mientras que también mide, entre otras cosas, si estás en un estado sugestivo de la mente.

¿Control Mental?

Siendo un movimiento muscular involuntario, es casi imposible falsear los movimientos de las pupilas, lo que significa que la medición de la dilatación de la pupila es un medio preciso para determinar la intención y la atención en el sujeto. Una característica bien conocida del aprendizaje humano y la psicología es que la mente es más susceptible a la nueva información, cuando esta en ciertos estados de existencia.

La pupilometría puede detectar cuando una persona es consciente de manera óptima, y por lo tanto puede detectar el mayor estado sugestivo de la mente. En este estado sugestivo, cuando se detecta una mayor atención, el sujeto esta más listo para recibir mensajes sugerentes, ya sean de audio o visual, subliminal o manifiesta.

Imagina un escenario en un lugar público, donde la una Fuerza de Seguridad Nacional ha instalado cámaras de alta definición que pueden medir simultáneamente las respuestas pupilares de miles de personas con el fin de señalar a aquellos que están exhibiendo un comportamiento o intenciones específicas. Cualquier persona que se opone a este tipo de vigilancia se detecta y es tratado como corresponde.

En las aduanas y pasos fronterizos de algunos países ya se está utilizando esta tecnología para ayudar a los agentes a hacer determinaciones rápidas en cuanto a si o no sus preguntas están siendo respondidas con sinceridad. Un portátil, en tiempo real, no consentido detector de mentiras.

Producción masiva de escáner ojos

Esta tecnología ya está siendo producido en masa para las diferentes aplicaciones en el mundo de los consumidores, incluidos los de procedimientos de seguridad y autorización, así como las aplicaciones médicas.

Este breve manual sobre el uso médico de la pupilometría en los hospitales es una demostración de un pupilómetro portátil disponible en el mercado que puede escanear el ojo en alta definición y medir los resultados a través de una base de datos de información.

Esta es una indicación de hasta qué punto esta tecnología ya ha llegado, y un indicador de que no pasará mucho tiempo antes de que este sea ampliamente utilizada por las agencias gubernamentales y policiales:

En conclusión

El control mental es ya una parte de la vida moderna y la ciencia de la pupilometría sólo permitirá una mayor intrusión en nuestra privacidad. A medida que la tecnología se vuelva más poderosa y más instantánea, y debido a las cuestiones de seguridad nacional, se convertirá en una parte muy integral de la economía de los gobiernos. Podemos esperar ver esto siendo utilizado contra nosotros con más frecuencia.

[waking times]

Fuente: C.1040

La nave espacial Kepler de la NASA puso fin a su vida laboral en mayo de 2013. Sin embargo, expertos del Centro Harvard-Smithsoniano para Astrofísica (CfA) han denunciado que el informe que hablaba de su mal funcionamiento era «muy exagerado». La evidencia llega con el descubrimiento de una nueva super-Tierra a partir de datos recogidos durante la ‘segunda vida’ de Kepler.

«Como un ave fénix que renace de las cenizas, Kepler ha renacido y sigue haciendo descubrimientos. Aún mejor, el planeta está preparado para que se le realicen estudios de seguimiento», ha explicado el autor principal Andrew Vanderburg. La nave espacial Kepler de la NASA detecta planetas mediante la búsqueda de tránsitos, cuando una estrella se atenúa ligeramente cuando un planeta pasa por delante de ella. Cuanto menor sea el planeta, más débil es la regulación, por lo que las medidas de brillo deben ser exquisitamente precisas. Para lograr esta precisión, la nave debe mantener un apuntador constante. La misión principal de Kepler llegó a su fin cuando una de sus cuatro ruedas de reacción, utilizadas para estabilizar la nave, y, según los ingenieros de la NASA, ya no podía señalar con precisión. Pero, en lugar de renunciar a la nave espacial, un equipo de científicos e ingenieros del CfA desarrollaron una ingeniosa estrategia por la que utilizaban la presión de la luz solar como una rueda de reacción virtual. Gracias a esta técnica podían controlar la nave espacial. La segunda misión resultante, llamada K2, promete continuar no sólo con la búsqueda de Kepler de otros mundos, sino también introducir nuevas oportunidades para observar cúmulos de estrellas, galaxias activas y supernovas. Debido a la reducción de las capacidades de apuntamiento de Kepler, la extracción de datos requiere análisis informático sofisticado. Pero Vanderburg y sus colegas desarrollaron también un software especializado para corregir los movimientos de la nave espacial. La nueva vida de Kepler comenzó con una prueba de 9 días en febrero de 2014. Cuando Vanderburg analizó los datos obtenidos por la nave, descubrió que Kepler había detectado un único tránsito planetario. Los científicos confirmaron el descubrimiento con mediciones de velocidad radial desde el espectrógrafo HARPS-Norte en el Telescopio Nazionale Galileo en las Islas Canarias. Los tránsitos adicionales fueron débilmente detectados por el Microvariabilidad y Oscilaciones de Estrellas (MOST) por satélite. UN NUEVO MUNDO El planeta recién descubierto, HIP 116454b, tiene un diámetro dos veces el del tamaño de la Tierra. Además, HARPS-N mostró que pesa casi 12 veces más que el planeta, lo que hace de este nuevo mundo una ‘súper-tierra’, una clase de planetas que no existen en el Sistema Solar. La densidad media sugiere que este planeta es o bien un mundo de agua (compuesto por cerca de tres cuartas partes de agua y una cuarta parte de la roca) o un mini-Neptuno con una atmósfera gaseosa extendida. Este planeta cercano rodea su estrella una vez cada 9,1 días a una distancia de 8,4 millones de kilómetros. Su estrella anfitriona es un tipo K enana naranja, ligeramente más pequeña y fría que el Sol. El sistema está a 180 años luz de la Tierra, en la constelación de Piscis. Dado que la estrella madre es relativamente brillante y cercana, los estudios de seguimiento serán más fáciles de realizar, según han apuntado los autores de este trabajo, que ha sido publicado en The Astrophysical Journal.

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