Archivo por días: diciembre 29, 2014

Aida. HALLAN EN LA «ATLANTIDA» DE ISRAEL LA ESTRUCTURA DE MADERA MAS ANTIGUA

Los arqueólogos han explorado los restos de un pueblo hundido hace 7.700 años en la costa de Haifa y encontraron lo que podría ser la estructura de madera más antigua conocida del mundo.

El escenario del hallazgo es el sitio arqueológico de Kfar Samir, que fue descubierto en 1991 y esconde un antiguo poblado neolítico. Este año un equipo de científicos dirigido por la Universidad de Haifa ha descubierto un pozo del poblado. Fue construido con ramas de madera y piedras y podría ser una de las más antiguas estructuras de madera conocidas.
La particularidad de Kfar Samir es que reúne todos los elementos para ser considerada la ‘Atlántida’ de Israel: está en el mar, a unos 200 metros de la costa y a 16 metros bajo el agua. Para descubrir el pozo, los científicostuvieron que bucear hasta el sitio para hacer todas las mediciones y registraciones.
Durante la última glaciación, que finalizó hace 20.000 años, los niveles globales del mar eran más bajos de lo que son actualmente. Cuando Kfar Samir estaba habitado, el nivel del mar era ocho metros inferior y la orilla se encontraba 700 metros más al oeste respecto a la situación actual. Con el derretimiento de los casquetes polares y los glaciares, el mar empezó a aproximarse a este poblado.
«Hemos encontrado pruebas de que las poblaciones neolíticas trataron de hacer frente a la salinización de los pozos, pero en algún momento dejaron de usarlos y los abandonaron», dijo el arqueólogo Ehud Galili, citado por ‘Space News’.
Galili espera que las excavaciones que siguen en curso en Kfar Samir aportarán información sobre sus habitantes, que se supone fueron las primeras personas del mundo en producir aceite de oliva.

777 NOTICIAS DE LA CIENCIA

Aida. La Felicidad del Optimista

 

La felicidad, el optimismo, la alegría y las emociones positivas, al igual que las negativas, se contagian. El optimismo es uno de los tópicos que mayor interés ha despertado entre los investigadores de la psicología positiva. Puede definirse como una característica disposicional de personalidad que media entre los acontecimientos externos y la interpretación personal de los mismos.

El optimismo no es sólo una cuestión decarácter, sino que se trata  de una actitud ante la vida, aparte de las vivencias que hayamos tenido. Los libros de autoayuda abundan en librerías y kioscos. Buscar el secreto de la felicidad es un objetivo difícil en una sociedad tan exigente como la actual.

El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia, descubriendo lo positivo que tienen las personas y las circunstancias, confiando en nuestras capacidades y posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.

La felicidad se encuentra en los momentos previos en los que se saborea el esperado instante que está por venir.

La principal diferencia que hay entre una actitud optimista y una de  pesimista está en cómo vemos las cosas, el optimista, tiende a ver siempre los aspectos positivos tanto de sí mismo como de los demás, así como de la realidad que le envuelve, mientras que el pesimista sólo ve los negativos.

El optimismo supone hacer un esfuerzo para encontrar soluciones, ventajas y posibilidades.

Las personas optimistas tienen mejor humor, son más constantes y exitosos e, incluso, tienen mejor salud física. Quienes poseen altos niveles de optimismo y esperanza, los dos tienen que ver con la expectativa de resultados positivos en la vida y con la creencia en la  capacidad de alcanzar metas, salen reforzados y encuentran beneficio en situaciones traumáticas y estresantes.

La mejor forma de empezar el día es agradeciendo lo que la vida nos ha dado. Siempre hay algún motivo de agradecimiento y recordarlo nos hace seguir hacia delante con optimismo. El problema surge cuando esto se olvida y se opta aferrarse en lo negativo, ese pesimismo puede paralizar a las personas.

Se sabe que los estudiantes optimistas tienen más posibilidades de acabar sus estudios con éxito que aquellos que son pesimistas. También los enfermos optimistas se curan antes que los pesimistas.

Hoy el estrés dirige la vida de muchas personas. Dedicar un tiempo del día a trabajar el bienestar físico y mental es una forma de prevenir potencialesenfermedades orgánicas o psicológicas.

Aunque el carácter está determinado por la herencia, el optimismo se puede aprender. Nos resultaría sorprendente lo que puede cambiar nuestra visión de las cosas si empezáramos a ver el vaso medio lleno.

JOSEP MASDEU BRUFAL

Naturópata

Aida. FELIZ AÑO NUEVO 2015!

Cuál es tu deseo para la próxima etapa de tu vida en esta realidad, llamado año nuevo?,  quizá  el que sienta  la mayor parte de nosotros, los seres humanos?, tratar de re- crear el amor verdadero en nuestro  interior, para que nos siga curando el corazón y la mente, para que nuestros  hermanos de esta inmensa nave, llamada tierra encuentren su razón de ser,  el porque estamos todos juntos  en este aprendizaje, sin siquiera darnos cuenta de nuestra cercanía.  Conciencia abierta para poder descubrir y creer que otras realidades de mundos pacíficos y armónicos pueden existir para nosotros.  Presencia de nuestro  yo conciente verdadero en cada pensamiento, acto y sentimiento para tratar de comprender y aceptar la  perspectiva del otro ser,   unir asi, nuestras diversas vivencias,  colaborando con la construcción de la paz que todos deseamos tener.  Creer en nuestro  poder interior, el cuál traemos desde nuestro estado primigenio, para enfrentar, superar y cambiar la perspectiva de nuestra existencia y asi hacernos mas sabios y vitales para nuestro bienestar y el de los seres que nos rodean.   Tenemos  este ramillete de sentimientos y seguramente muchos mas, cada uno, desde nuestra  morada y nuestra propia forma de ser, quizás  tenemos un trabajo satisfactorio por seguir,  si compartes tu deseo, se que  aprenderé  mucho de ti y seguramente  en algún momento de la existencia nuestra tierra se ilumine y volvamos a nacer en una raza nueva, habiendo construido la esencia del  nuevo paradigma.

Feliz nuevo año 2015!

 

Aida. Cinco Consejos para la Salud del Hígado

El hígado es un órgano de gran importancia, participa en la digestión y en general en el metabolismo, desempeñando distintas funciones vitales.  Se trata del segundo órgano más grande, sólo después de la piel, y se sitúa del lado derecho bajo la caja torácica.

El hígado, regula la secreción de algunas hormonas, almacena nutrientes y produce proteínas así como enzimas que participan en la digestión (bilis).

Desafortunadamente, el hígado es un órgano que puede verse afectado por los malos hábitos, y principalmente por la ingesta de sustancias y alimentos que son perjudiciales. Es por ello que algunos consejos pueden ayudarnos a cuidar de la salud de nuestro hígado.

Número 1: Cuida tu peso

La obesidad y el sobrepeso se relacionan frecuentemente con el desarrollo de hígado graso, lo que a su vez si no se atiende o se toman las medidas adecuadas puede evolucionar a cirrosis hepática, insuficiencia hepática e incluso cáncer de hígado.

Mantener un peso saludable sin duda es una de las recomendaciones más importantes  para cuidar de nuestro hígado. Realizar ejercicio de forma regular y una alimentación saludable es lo más recomendable para cuidar de tu peso. Evita recurrir a dietas muy estrictas ya que estas pueden ser contraproducentes, muchas veces son carentes de nutrimentos y pueden provocar que el hígado enferme.

Otro aspecto importante al respecto, es evitar el uso de medicamentos para adelgazar ya que muchos de estos son metabolizados por el hígado y pueden llegar a  “intoxicarlo”.

Número 2: Modera el consumo de alcohol

Las bebidas alcohólicas son desaconsejadas en general, no sólo por qué afectan al hígado, sin embargo, este es uno de los órganos que suele ser más sensible al consumo del alcohol.

Es muy importante evitar el consumo de alcohol excesivo, ya que el hígado es el órgano que debe metabolizar estas sustancias y su consumo está estrechamente relacionado con enfermedades hepáticas como la cirrosis.

Número 3: Lleva una dieta saludable

Una mala alimentación puede afectar la salud y el funcionamiento del hígado, por lo que debemos hacer cambios  para promover una buena salud.

Evita el consumo de azúcares simples tales como el azúcar, los caramelos, los dulces, los pastelillos, etc. Procura no endulzar mucho tus alimentos o evita acostumbrar a tu paladar a demasiado dulzor.

Prefiere los cereales integrales antes que las versiones refinadas, por ejemplo, prefiere el arroz integral, antes que el arroz blanco y, la harina integral, antes que la harina refinada, o blanca, ya que los primeros son mucho más nutritivos y además aportan más fibra, la cual es beneficiosa para nuestra digestión y nos ayuda a controlar los niveles de colesterol.

Consume más frutas y verduras, son alimentos que muchas veces evitamos consumir o hacen falta en la dieta moderna, por lo que es importante ingerir diariamente estos alimentos, aportan vitaminas y minerales así como fibra dietética.

Disminuye tu consumo de grasas, especialmente las de origen animal, los niveles de colesterol elevados pueden favorecer la condición de hígado graso, disminuye el consumo de carnes grasas y embutidos. Elige grasas saludables como las de origen vegetal, y preferentemente extra virgen, el aceite de oliva puede ser una buena alternativa para una mejor nutrición.

Bebe suficiente agua, ya que esto ayuda al organismo a estar hidratado y favorece la eliminación de impurezas.

Si además puedes elegir alimentos orgánicos, estarás favoreciendo tu salud y nutrición.

Por último y aunque parezca tentador, procura no llevar a cabo dietas de desintoxicación, a menos de que tu médico lo haya aconsejado o te encuentres bajo su supervisión, ya que no todas las dietas de este tipo son adecuadas para desintoxicar a este importante órgano.

Número 4: Acude a tu médico

Hay muchas formas de prevenir enfermedades agudas o graves, y las revisiones periódicas siempre son aconsejables para una buena medida de prevención. Actualmente los análisis sanguíneos pueden darnos una visión general de nuestro estado de salud, y es importante atender desde un problema con la glucosa, hasta los niveles de colesterol en sangre.

Además, tu médico puede evaluar tu estado nutricional, y puede detectar signos o síntomas tempranos. Por último,  tu médico también puede aconsejarte sobre un esquema de vacunación para evitar la hepatitis A y B.

También se recomienda no auto-medicarse ni siquiera con suplementos herbales a menos que su médico lo haya autorizado.

Número 5: Infórmate

Si quieres cuidarte de la hepatitis, es esencial saber cómo se transmite. El virus de la hepatitis A por ejemplo se puede transmitir por alimentos que hayan sido contaminados, mientras que los virus de la hepatitis B y C, se transmiten por sangre y fluidos corporales.

Para prevenir la hepatitis A, como en casa o establecimientos que consideres seguros. Mientras que para la hepatitis B y C, es recomendable no compartir objetos de uso personal como los cepillos dentales, rastrillos y agujas. El uso de preservativo es aconsejable, especialmente si se tienen múltiples parejas sexuales.

Biomanantial.Com

Aida. Un milagro de regalo para el 2015: ¿Y por qué no?

¿Sólo un milagro puede sanar, engrandecer o cambiar tu vida? Bueno. Entonces vamos por el milagro. Mira la estrella más brillante de esta noche y pídele ese milagro que esperas. Escríbelo en un papel con mucha intensión y luego, quémalo con la llama de una velita y deja que el universo lo haga bajar del cielo.

Luego, apaga la luz y vete a dormir tranquilo.

Tranquilo.

¿No puedes dormir? ¿No lo crees? ¿Crees que no existen los milagros? ¿Te parece un disparate? ¿Te bombardean la duda y la incredulidad? Bueno. Eso es normal. Porque lo que pediste seguramente es algo que consideras muy difícil o lejano de alcanzar.

¿Difícil o lejano? Quizá. Pero observa algo: lo que tú consideras difícil o hasta imposible de alcanzar, para otros es algo, digamos, fácil de vivir u obtener. Y para algunos mas es parte de su vida y ni siquiera lo tienen que pedir, porque ya lo tienen.

Hay quienes piensan que manifestar salud es un milagro. Para otros, es algo con lo que viven.

Hay quienes piensan que tener cierta cantidad de dinero es un milagro. A otros les sobra.

Hay quienes piensan que una oportunidad de trabajo ideal, de amor, de viajar es un milagro. Hay quienes tienen un trabajo ideal, amor y viajan todo el tiempo.

Un milagro es algo que parece imposible o inalcanzable, y que quizá requiere de un poder mayor al tuyo para que pueda ser.

Ahora bien. ¿Qué es exactamente lo que te diferencia de las personas que viven diariamente con eso que tu consideras un milagro? ¿Qué es lo que hace que algunas personas puedan tener salud, mucho dinero, relaciones hermosas, y tú no? ¿Sabes qué es? Se llama aceptación.

Hay algo que se llama aceptación. La aceptación es algo muy poderoso.

Cuando tú aceptas algo en tu vida, esto sucede. Y hay muchas cosas que uno aprende a aceptar en su vida, como la falta de, la insuficiencia, la carencia y la enfermedad. Aunque uno no las quiera, ahí están. Viven en la casa de uno como si hubiesen sido invitadas. ¿Por qué? Porque uno las acepta. Y la aceptación a la que me refiero no tiene que ver con abrir la puerta y decir “Pásale enfermedad, estás en tu casa” o “Acomódate bien en esa silla, carencia. Que te sirvo de tomar?”

Bueno. La cosa no va por ahí. La aceptación a la que me refiero es la costumbre. La costumbre es lo que hace que uno acepte cosas que no quiere. La costumbre es la que hace que en la casa haya cosas que uno ya no se quieren, o estorban, o nada mas le llenan o le hacen ruido. En el fondo uno quisiera deshacerse de ellas, pero las sigue aceptando porque uno no puede dejarlas así nomás. ¿Por qué? Porque esas cosas de alguna forma “llenan la vida”.

No es lo mismo llenar la vida de lo que sea, a llenarla de las cosas que quieres realmente. Cuando llenas tu vida solo por llenarla, entonces puede haber muchas cosas que sientas ya no quieres, o incluso te estorban, te desaniman o ya no te apasionan, pero las tienes ahí porque te llenan.

Así que viven contigo. Algunas duermen a tu lado. Y, con el tiempo, estas cosas que sólo te llenan como plumas a la almohada, te van desesperando. Te van haciendo sentir mal. Insatisfecho. Te empiezan a hacer sentir que tu vida no tiene sentido. Dices: Me siento “vacio”. “Me siento muy desanimado.” “Nadie me entiende”. Claro. Tienes mucho, pero a final de cuentas, no tienes nada. Solo cualquier relleno porque eso de afuera no te llena. P

Para el corazón lo que cuenta no es lo que usas para sentrite lleno, sino lo que realmente nutre tu confianza, tu aventura por lo nuevo, tu pasión por lo desconocido. Lo que nutre el amor por ti.

No es lo que  te hace sentir que tienes “algo” o “alguien”. Es realmente sentir que tienes algo y a alguien.

No es lo que t ehace lucir despampanante y esponjado por fuera, pero por dentro es solo paja.

Aceptar la paja es un nivel de aceptación. Y este nivel de aceptación es una costumbre que pronto de aburrirá, o te empezara a bloquear el flujo de. La paja corresponde a aceptar lo que no quieres, porque piensas que eso te llenara, o que cambiara por ti y para ti, o porque no sabes como darte lo que eso te da. Quiza aceptas la paja porque no sabes como estar contigo, y solo necesitas que algo, lo que sea, llene ese espacio, para que asi no tengas tu que lidiar con tus propias carencias o limitaciones. Con los miedos, o con lo qu eno te gusta de ti.

Con el tiempo, la paja puede hacer varios efectos en lavida. Como empezar a estancar, o a enfermar, puede causar desconfianza, ansiedad, sentimientos de ser víctima, protestas, etc. Y entonces empezaras a necesitar, necesitar necesitar que algo te saque de lo que es ya predescible, insatisfactorio, doloroso o limitante. Y puede que llegue hasta un punto tu necesidad en que quieras que un milagro te saque “de ahí”.

El milagro

Imagina que una persona está hundiéndose en un pantano y dice: “Por favor, ¡alguien ayúdeme!” Pero no hay nadie alrededor. Así que la persona piensa que solo un milagro la puede sacar de ahí. Y luego piensa “¿Pero si no hay nadie alrededor? Nadie me escucha… ¡Seguramente voy a hundirme!”. Bueno, esta es una opción. Pero hay otra opción: “Seguro hay algo grandioso alla afuera que me ayudara, seguro Dios, la naturaleza o lo que sea me esta escuchando…” “Confio en que me ayudraa y me sacara de aqui”.

¿Qué es lo que hace el milagro? La fe sin mancha. Y para eso, uno necesita tener mucha fe o, para ser sinceros, mucha necesidad. La necesidad hace que uno pueda enfocarse con total atencion en algo.

La necesidad.

A veces, nos ponemos en situaciones difíciles o nos empantanamos, y aceptamos lo que no queremos, con la finalidad de llevarnos a un punto donde podamos probar que es posible cambiar de ruta y de destino de un momento para otro. Esto es emocionante. Saber que hay “algo grandioso.” Necesitamos creer que la vida puede ser más grandiosa de lo que es, y que las limitaciones pueden disolverse si algo grandioso nos hecha la mano. Hay una necesidad de conocer lo que no se conoce. Y el pantano que nos hacemos muchas veces nos empuja a una necesidad con la sola finalidad de poder evidenciar algo grandioso que sin duda nos hara cambir de ruta.

Así que, si estas pidiendo un milagro, lo más probable es queestes en una fuerte necesidad. Y hoy, más que nunca, es cuando más necesitas creer en lo grandioso, en una fuerza, en una naturaleza amorosa y compasiva, o en eso que no has comprobado que te dara lo que realmente necesitas.

Pide yy se te dara. ¿Es posible? Claro que lo es. Tú pide. Pide con el corazón, y llegara lo que sea necesites. Y si la necesidad es fuerte, veras como te empuja a creer con mas devocion. LA necesidad no es algo “malo”. Es una forma que nos yuda a poder experimentar algo grandioso.

La necesidad hace que nazcan caminos nuevos y voltees a considerar lo grandioso. Pide lo que necesites. Pide para ti. Pedir para otros es algo delicado, porque no sabes si lo que viven los demás, lo que tú ves como sus pantanos, son algo que esa persona necesita ahora para comprender algo. Pide comprensión, amor, abundancia o lo que sea necesites para tu vida. Cuando tu necesidad este satisfecha, entonces encontraras el sentido mas profundo de todo esto: creer en que en verdad “existe” eso grandioso y desconocido que querias conocer.

¿Esperar algo cuando a los ojos y razón es imposible? Y porque no. ¿quien dice que no se puede?

Biomanantial

Aida. LAS ANTIGUAS PIRÁMIDES EN LA ANTÁRTIDA

La noticia de la aparición de antiguas pirámides en la Antártida comenzó a ser trascendente hace algunos meses, aunque casi un año hace que se difunden imágenes de supuestas pirámides antiguas en la Antártida. Un anterior avance fue publicado aquí.

Los datos son confusos, las imágenes no son de muy buena calidad y el equipo responsable de realizar una expedición al lugar no confirmo en que momento se efectuaría la expedición.

El lugar donde se encuentran las pirámides no ha sido confirmado de momento, aunque algunos sitios web han ubicado una longitud y latitud no pudo ser confirmado que realmente se encuentren en tal lugar.

La comunidad científica no ha terminado de confirmar y tampoco desmentir que pudiera ser posible que existieran pirámides en la Antártida. Parece que la posibilidad es totalmente probable, solo se tiene que tener en cuenta los conjuntos piramidales de Egipto, México, indonesia o China, además del más reciente hallazgo de la pirámides descubiertas en lo que siempre se creyó que eran colinas en Visoko, Bosnia. Por este último hallazgo de Bosnia, parece que gran parte de los científicos e investigadores por no decir toda la comunidad científica, prefiere no decir nada, posiblemente para no tener que morderse la lengua después.

Pirámides en la Antártida

Posibles Coordenadas Google Earth: (Latitud: -79.0279405401840 – Longitud: -28.06805111103515). No encontré nada parecido a la foto.

Repasando algunos descubrimientos que podrían confirmar la presencia de antiguas pirámides en la Antártida, me he encontrado con que una investigación científica anterior confirmaba que la Antártida tuvo que tener un clima mucho más cálido en el pasado, parece ser que hace millones de años, pero ¿pudo tener un clima cálido hace unos 10.000 o 20.000 años?. De momento esto no ha podido confirmar aunque algunas teorías afirman que la Tierra puede cambiar de polaridad cada ciclo de 11.000 años, lo que podría explicar que una civilización construye monumentos en la Antártida.

Hace tiempo que arqueólogos afirman que la esfinge de Egipto podría tener una antigüedad de entre 10.000 a 15.000 años que es el doble de antigua que las pirámides más antiguas de Egipto y presenta erosión por agua, además se ha logrado confirmar que en el periodo en el que se esculpió por primera vez la esfinge, el clima en la región era mucho más húmedo y fresco, en la actualidad un desierto muy seco cubre toda la región.

Un descubrimiento de antiguas pirámides en la Antártida debería hacer reescribir la historia de la humanidad por completo y una civilización antártica podría dar algunas pistas al porqué de este tipo de construcciones tan arraigado en pasado remoto de la humanidad. Además nos podría dar algunas evidencias a lo que ya hemos publicado con anterioridad en este sitio, que una antigua civilización mucho más avanzada en tecnología tuvo que desaparecer repentinamente por motivos que se desconocen, las pirámides egipcias no pueden ser replicadas con la tecnología actual. ¿De donde lograron el conocimiento para construir tales construcciones colosales?.

Las pirámides que han sido descubiertas y que están construidas por todas partes del planeta coinciden en un patrón y es que se construyeron tomando como referencia las estrellas en el firmamento pero no del momento de la construcción, sino de un momento anterior cuya datación estaría en alguna fecha entre los 10.000 a.c y los 12.500 a.c si movemos el firmamento a como se veía en aquél tiempo, ¿estarían señalándonos un período histórico para la humanidad?, ¿el fin de una gran civilización?, ¿que nos indican?. El reto de averiguar los enigmas y misterios de las antiguas y primeras civilizaciones que seguro caminaron por el mundo en aquel periodo hace más de una docena de miles de años sigue ocultando infinidad de enigmas y misterios.

Posibles ruinas en la Luna, algunas posibles construcciones en Marte, podrían estar relacionadas con las antiguas civilizaciones de la Tierra y podría ser que una civilización que camino por la Tierra de humanos o no humanos las construyeran dado que debían de poseer una tecnología desconocida para los habitantes de la Tierra en la actualidad. Una catástrofe natural o artificial pudo haber devuelto a los supervivientes de aquella civilización a la edad de piedra y vuelta a empezar hasta llegar a nuestros días en el que se intenta descubrir lo que sucedió teniendo en cuenta el legado dejado por aquellos constructores de pirámides en la Antártida, en Bosnia, en Egipto, en América, en Indonesia y en China, ¿tal vez en el planeta Marte?

FUENTE revistavocesdelmisterio

Las Tinieblas de la Mente

Aida. Las hojas del jardín

POR · 26/12/2014

El ser humano, en su afán de superioridad decidió en algún momento que las hojas secas eran algo feo, entonces alguien mas vio la posibilidades de esto, carretillas, escobas de jardín y hasta sopladores eléctricos y a gasolina.

Incapaces de ver la bellaza y la vida que albergan estas hojas, hoy millones de personas juntan y tiran a la basura estas hojas.

Hoy ya es una costumbre fuertemente establecida y normal, incluso hay gente que para no tener la molestia de recogerlas simplemente las junta y la quema, emitiendo de paso una buena cantidad de CO2 a la atmósfera.

El tema es que nadie se puso a pensar en que esta fea costumbre de los arboles en tirar sus hojas al suelo, que sucede desde hace millones de años, tiene su importancia y juega su pequeños papel en eso que llamamos ecosistema.

Resulta que las hojas que el árbol regala al suelo tienen varias funciones sirven de cobijo y alimento a muchas otras especies, entre ellas mariposas, salamandras, ardillas, tortugas de tierra,sapos, musarañas, lombrices y otras criaturas viven, ponen huevos y comen de las hojas.

Los propios arboles se alimentan de la descomposición de la hojas y de lo que generan todos esos seres que viven de la hojas.

Es por esto que en Estados Unidos, la Federación nacional por la vida silvestre alienta a la gente que por el bien del medio ambiente y las ya bastante vapuleadas mariposas, no quiten las hojas que por algo caen en nuestros jardines.

Es hora de darnos cuenta que no somos mas listo que la naturaleza ella nos creo y estaba mucho antes que nosotros y estará mucho después que nosotros.

Si por motivos egoístas no pueden tolerar el ver las hojas al menos compostenlas en vez de quemarlas o aumentar los rellenos sanitarios ya bastantes colmados de las ciudades.

Dice el autor.

Ecocosas

Aida. Tan solo pensar en el ejercicio físico puede hacerte más fuerte

Estamos en esas fechas en las que muchos empiezan a delimitar los propósitos de año nuevo, que si hacer dieta, dejar de fumar, aprender inglés y… la promesa de hacer más ejercicio físico. Pues bien, no os desaniméis los que no pasáis de esa fase precontemplativa de planificación, parece ser que ya de por sí eso puede tener beneficios para vuestro cuerpo. No es un mal premio de consolación para el que no logre ponerlo en práctica.

El estudio

Este nuevo estudio propone que imaginar que hacemos ejercicio puede tener ciertos beneficios similares a hacerlo. El estudio, publicado en el Journal of Neurophysiology y llevado a cabo por la Universidad de Ohio llevó a cabo su experimento utilizando a dos grupos de “sujetos sanos”. Los investigadores envolvieron las muñecas de uno de los dos grupos inmovilizándolas y les dieron instrucciones de irse a casa y durante 4 semanas sentarse 11 minutos al día, 5 días a la semana llevando a cabo visualizaciones mentales de contracciones musculares fuertes sobre la zona (o imaginarse haciendo ejercicio). Al otro grupo de sujetos sanos no se les dio ningún tipo de instrucciones pero también se les inmovilizaron las manos. Por supuesto se utilizó también un grupo control (sin inmovilización ni ejercicios).

La imaginación mental activa áreas corticales relacionadas con el movimiento, por ejemplo elárea premotora M1.

Tras acabar el experimento se midieron durante diferentes momentos (inmediatamente, tras un tiempo y pasada una semana) la fuerza flexora de la muñeca, la activación voluntaria y el periodo de silencio cortical o SP (periodo de silencio que refleja los mecanismos inhibitorios de un músculo blanco contraído voluntariamente, es el cese de la actividad voluntaria tónica).

Los resultados

Aquellos sujetos del grupo de ejercicios mentales en imaginación mostraron ser más fuertes pasadas las 4 semanas que aquellos sujetos del grupo que no ejercitó la zona (mentalmente) de forma sistemática. Además los que ejercitaron está habilidad también mostraron una mayor fortaleza cerebral ya que se reforzaron los circuitos cerebrales que se encargaban de esa tarea (vías neuromusculares), esto se observó mediante resonancia magnética.

La inmovilización disminuyo la fuerza flexora, deterioró la activación voluntaria y prolongó el silencio cortical. Sin embargo, para aquellos que habían ejercitado mentalmente el área se atenuó en un 50% la pérdida de fuerza y de activación voluntaria y además se eliminó la prolongación del silencio cortical. Se encontró una asociación significativa entre los cambios en activación voluntaria y fuerza al contrastarlas con el silencio cortical. Esto nos sugiere que mecanismos neurológicos (seguramente a nivel cortical) tienen mucho que ver, mantener un nivel de inhibición normal contribuye a disminuir la pérdida de fuerza y mantener la activación voluntaria.

Conclusiones

Parece ser que el mayor logro sería aplicar estos resultados a la rehabilitación de pacientes con lesiones y que tienen partes del cuerpo inmovilizadas. Se podría evitar que los músculos se debilitaran. Son ejercicios útiles para aquellos pacientes en neurorehabilitación y también para las personas en envejecimiento.

Este estudio demuestra que el ejercicio “imaginado” puede frenar el deterioro muscular, la atrofia.

Fuente: Journal of Neurophysiology, Daily Mail,

Imagen: Wikipedia.

Medciencia

Se dice… se comenta dentro del PP….. QUE…..Mariano Rajoy es GAY

Que triste que una persona que se traicionó a sí misma gobierne España, así nos luce el pelo, INDIGNO. Dice el de la plataforma gay del PP que se casó por vocación política y amor a España, ya vemos el amor que nos tiene a los españoles si, todo el puto día recortando por todo el país que está, y por el resto del planeta con los pantalones por los tobillos.

 

Otras informaciónes

http://www.donperiodico.com/actualidad/mariano-rajoy-es-gay#

LOS INCREÍBLES SONIDOS DEL SISTEMA SOLAR

Hoy en ufopolis vamos a estudiar como suena cada planeta del sistema solar en base a la misteriosa señal que fue captada por la sonda Cassini en el mes de julio de 2004 mientras efectuaba varios vuelos cerca del inmenso y fascinante planeta Saturno que dejaron anonadados a los científicos gracias a las tomas y mediciones que pudo realizar.

Una de ellas era un sonido en forma de ondas de radio que emitía el propio planeta Saturno. Tendríamos que imaginarnos la cara del científico Don Gurnett de la Universidad de Iowa cuando escuchó por primera vez la canción tras multiplicar por cinco los tonos emitidos. Era una melodía perfectamente brillante y armoniosa, belleza para los oídos de cualquier ser humano con un mínimo de gusto.

Según la NASA, los tonos son cortos y duran entre dos y tres segundos. Estarían producidos (atención a la teoría de la NASA) por meteoritos que estarían impactando en la zona de los anillos de Saturno. La señal de por sí no es entendible ni audible desde la tonalidad en la que fue recibida. Hemos hablado de los experimentos con multiplicación por cinco en los tonos, pero con una multiplicación por 12, los sonidos se asemejan a los de una voz metálica similar a una de las tremendas escenas de la película La Cuarta Fase que tanto impacto tuvo en su momento. Dependiendo de cómo dispongamos los tonos sale una maravillosa melodía o un escalofriante y misterioso sonido, casi de ciencia-ficción.

En el siguiente vídeo escucharemos en primer lugar el sonido con cinco tonos, el sonido original y el sonido con 12 tonos. Las diferencias son apreciables y los sentimientos que crean también lo son. ¿Estamos ante el mensaje que alguien dejó hace millones de años esperando a que alguien se acercara a escucharlo? ¿Es ese mensaje una bella melodía en medio del frío espacio o una espantosa voz metálica que lo que hiela es la sangre?

Seguir leyendo LOS INCREÍBLES SONIDOS DEL SISTEMA SOLAR

Bush padre, hospitalizado: ¿fue el editorial de The New York Times exhortando a la detención de su hijo y Cheney?

En el informe de ayer mismo, Benjamin Fulford destacaba el durísimo editorial del New

Scarlett, protector de los pedófilos en el Parlamento británico

York Times exhortando a la detención de Bush Jr y Dick Cheney por las torturas en Guantánamo (ver noticia en esta misma web hace dos días).
Bueno, ayer mismo George Bush Padre ha sido ingresado en un hospital, aquejado de “problemas respiratorios”. No parece descabellado asociar ambos sucesos y, sin haber hecho un curso de biodescodificación, parece claro que Bush Padre se ha quedado “sin respiración”. Sin aliento.
Buena señal porque este sanguinario vampiro es uno de los que todavía lideran el bloqueo de los fondos para liberar a la Humanidad.
Así lo consigna el propio Fulford en su último informe, en el que incluye la declaración de uno de los testaferros de los fondos de prosperidad, Michael Cotrell, aliado de los míticos Leo Wanta y Christopher Story. Una vez más, los fondos se han transferido a una cuenta (de Wells Fargo) pero el Tesoro USA le niega el acceso a ellos. [Por cierto, que Wells Fargo, el banco de Warren Buffet, ha aumentado su capitalización en los últimos meses sorprendentemente, y todo el mundo apunta a que es desde ahí desde donde se van a liberar los fondos de la libertad humana].
Por lo demás, en el último informe Fulford se cuentan cosas que ya os he relatado, como lo del hackeo de Sony y el vídeo de Neil Keennan con el supuesto oro, así como lo de las redes pedófilas en el parlamento británico. Lo más importante es que cita los nombres de las dos personas que están paralizando esas detenciones (el jefe del gabinete de Cameron, Heywood, y el antiguo jefe del MI6, ahora en Morgan Stanley, John Scarlett).
Fulford vuelve a asegurar que tanto Arabia Saudita como Japón van a liberarse de la cábala aunque todavía no vemos prueba alguna de ello.

Heywood, el otro saboteador al que la Justicia inglesa debe desactivar

También está convencido de que la jefa del FMI, Lagarde, ha dado un ultimátum a Obama hasta este mes de enero para que levante el veto al nuevo sistema monetario.
Veremos…

PD. Indudablemente, la hospitalización de Bush padre habrá sido un duro golpe para los propios cabalistas, que lo habrán interpretado como una señal de debilidad de los conspiradores. Si tu jefe se va al hospital en unos momentos tan críticos como éstos, ¿qué confianza vas a tener tú en que estás del lado de los “vencedores”?

 

Quiero ser bruja o brujo… Por dónde empezar

Para todos aquellos que me estáis preguntando por dónde empezar en este apasionante mundo del paganismo, os voy a recomendar algunas cosas y también un poco de bibliografía para que empecéis a leer y practicar.

Es importante que sientas una conexión con la naturaleza. Pero no es una conexión cualquiera, es algo muy especial que solo tú conoces y que te resulta muy difícil de explicar. Es algo más que una llamada o un simple interés. Es algo mágico que resuena en tu interior, que despierta cosas que latían dentro de ti y que tú desconocías que existían. Es una pasión, una necesidad, una sensación de familiaridad y sobre todo es una certeza. Es decir: por fin he encontrado lo que me faltaba.

Lógicamente hablo de mi experiencia personal. Así me llamó a mí hace aproximadamente diez años… Está claro que si estás en este blog leyendo estas palabras es porque de alguna manera tú, el paganismo y yo estamos conectados.

El primer paso que debemos dar para conectar con la Magia pasa por asumir que absolutamente nada de lo que ocurre en la vida y en nuestro día a día es casual. Nada. Todo lo que sucede es por algo aunque ese algo no lo veamos o seamos incapaces de comprenderlo. El entrenamiento para salir de la Matrix pasa por comprender esto y entrenarte en ver los mensajes ocultos que nos envía el universo en forma de señales o sincronías.

Salir mucho a la naturaleza. Sentir que todo tiene conciencia, que todo está vivo y tiene exactamente la misma importancia que tú. Que somos todos muy importantes porque formamos parte de esa belleza y resplandor que nos rodean. Nunca entendí el monoteísmo…  y menos entendí el interés que ha tenido siempre la élite que nos gobierna por llevarnos por el redil del monoteísmo y acabar con saña con los paganos.

Sugiero que empecéis celebrando los Sabbat o festivales paganos. Según vayáis celebrándolo cada uno irá buscando su tradición pagana propia. Hay muchas y ya iré hablando sobre ellas en el blog.

Si os parece, os propongo que el próximo día 31 de octubre, en el sabbat de Samhain (Halloween) empecéis a practicar todos los que estéis interesados. Os daré ideas para hacerlo la semana que viene y os propondré cosas. ¡Será muy interesante y divertido! Además, que mejor día para dar vuestro primer paso en la brujería que en el sabbat más importante del año.

Para los paganos es el día que acaba el año y comienza uno nuevo. Celebramos la muerte del sol, pero no como algo cíclico o definitivo sino como camino nuevo para esperar su renacimiento en el Solsticio de Invierno, sabbat llamado Yule. Para nosotros el año es llamado Rueda del Año y esa rueda está formada por los 8 sabbat o festividades principales. Para los paganos el tiempo no es una línea recta sino una espiral ascendente, algo que es circular, cíclico y que retorna siempre, así año tras año a la primavera la sigue el verano, después llega el otoño y al otoño le sigue el invierno para que después retorne de nuevo la primavera.

Para todos aquellos que queráis empezar a leer cosillas sencillas pero muy completas sobre el paganismo, os recomiendo algunos libros que si bien son wiccanos, os pueden abrir los ojos sobre muchas cosas. La Wicca tiene mucho de brujería pero no es exactamente brujería. La Wicca es una religión biteísta (creen en un Dios y en una Diosa) pero la brujería no es una religión, es más una actitud ante la vida, algo inclasificable que solo sabes si eres brujo. Es una herencia espiritual cuya fuente se desconoce o no… y desde luego los brujos somos politeístas. Aún así los libros wiccanos sobre paganismo son muy completos y por eso os facilito este listado. En otro post recomendaré libros y más cosas para todos aquellos que queráis adentraros en la brujería tradicional y no en la Wicca:

  1. El dios de los brujos. Margaret Murray. (Explica la brujería como residuo pagano de un antiguo culto pagano anterior a la llegada del cristianismo. Si bien la autora ha sido fuertemente criticada y algunas de sus exposiciones son cuestionables, creo que en lo que respecta al dios Cernunnos lleva razón).
  2. Brujería hoy. Gerald B. Gardner (El autor que inició la Wicca. Este libro es la fuente de todo el neopaganismo actual donde expone claramente su visión sobre la brujería tradicional y sobre brujería moderna)
  3. Guía para el practicante solitario. Scott Cunningham. (Teoría y práctica de la Wicca desde una perspectiva personal. Cunningham es uno de los autores más prolíficos. Sus libros, según mi opinión, son muy completos si bien adolecen de profundidad pero para iniciarse son muy buenos).
  4. El libro completo de la brujería. Raymond Buckland. (También conocido como Libro Azul. Es una guía completísima para iniciaros en el arte de la Wicca. Si bien es demasiado ceremonial, la Wicca lo es, pero también os puede aportar una vision ya más profunda del neopaganismo y serviros como punto de partida para buscar vuestra propia tradición).
  5. La brujería del futuro. Doreen Valiente. (Doreen fue una bruja inglesa discípula de Gardner. Igualmente en este libro encontráis una adaptación de la brujería tradicional a una práctica más moderna. Informa sobre cómo autoiniciarse e incluye un libro de las sombras).
  6. Los ocho sabbats de las brujas. Janet y Stewart Farrar. (Una idea más en profundidad de las principales festividades o sabbat de la brujería con ejemplos de rituales para cada sabbat). No lo he encontrado en español pero lo habrá seguro.

 

http://brujeriadelcerco.blogspot.com.es/2012/10/quiero-ser-bruja-o-brujo-por-donde.html

Conectarnos con Nuestro plan Maestro

Rav Berg enseña que el conocimiento es poder. Una persona que vive su vida sin saber por qué está aquí, o cuál es su propósito, vive sin conectarse con su destino espiritual.
La porción de esta semana nos muestra cómo vivir nuestra vida y conectarnos con nuestro plan maestro, sobre todo nos dice que debemos cambiar nuestra conciencia e ir más allá de nuestro propio intelecto. El Zóhar explica que todo lo que vivimos en todo momento es necesario para que alcancemos nuestro verdadero propósito. Toda persona en nuestra vida, sea positiva o negativa, influye en nuestro verdadero destino. El desafío que tenemos es ir más allá de nuestras reacciones humanas y darnos cuenta de cuál es el propósito de estas personas en nuestra vida.
Al conectarnos con la historia bíblica de Yosef, comenzamos a entender cómo podemos ir más allá de nuestras limitaciones personales y conectarnos con nuestro verdadero propósito. Yosef reconoció que todo lo que había vivido en su vida, lo bueno y lo malo, estaba en su camino para que él alcanzara su verdadero propósito. Yosef estaba consciente de que ser vendido como esclavo y luego haber sido encarcelado formaba parte de su plan para permitirle convertirse en el Primer Ministro del Faraón. Se dio cuenta de que su proceso era una ilusión y era necesario para que él alcanzara su potencial.
Nuestro desafío es conectarnos con la conciencia que Yosef mantuvo en su vida. Al conectarnos con nuestra película completa, podemos dar el primer paso para darnos cuenta de que todas nuestras experiencias, tanto positivas como negativas, están allí para ayudarnos a alcanzar nuestro destino más grande.
Hay tres pasos espirituales que debes dar para conectarte con tu plan maestro y lograr este nivel de conciencia espiritual:
PASO ESPIRITUAL Nº1:
Reconoce que todo lo que vives diariamente está conectado con una película completa. Por ejemplo, si hay una persona negativa en tu vida, reconoce que esa persona tiene un propósito y que tú debes aprender una lección sobre ti. En lugar de distraerte y concentrarte en el mensajero, debes concentrarte en el mensaje que se te da. Entiende que el Creador te envió la persona negativa. Si esa persona no te hubiese dado el mensaje, lo habría hecho alguien más. Por eso es mejor concentrarse en el mensaje y no en el mensajero.
PASO ESPIRITUAL Nº2:
No tomes nada personal. Toda la incomodidad por la que estás pasando en tu vida es parte de tu proceso de limpieza. Debes reconocer que todas las interacciones negativas que vives no son personales, estas interacciones son sólo mensajes que llegan a tu vida para ayudarte a eliminar todo aspecto de tu negatividad. Al ayudarte a eliminar esta parte negativa de tu naturaleza, creas una apertura para alcanzar tu verdadero destino.
PASO ESPIRITUAL Nº3:
Eleva tu conciencia y conéctate con un nivel de certeza más alto. Es importante aumentar tu nivel de conciencia y reflexionar sobre tu día. Date cuenta de que en todo tu día pudiste no haber actuado con dignidad humana hacia tus mensajeros. Piensa por un momento, reflexiona y permite que el perdón entre en tu corazón. Comienza a perdonar a tus mensajeros y reconoce que todo viene del Creador. El hecho de perdonar despierta y eleva tu conciencia.
Comienza tu viaje implementando estos tres pasos espirituales. Conéctate con tu plan maestro y con tu verdadero destino.

domi ¿Superas la mente de rebaño y liberas tu Yo esencial? (y video relacionado)

Cerebro Luz

Cuando decimos “el” cerebro, en realidad podríamos referirnos a “los” cerebros, ya que tenemos tres:

1)    El reptil: es el más primitivo y se encarga de los instintos básicos de la supervivencia. Resuelve el 80% de nuestra existencia diaria.

2)    El cerebro emocional o sistema límbico (cerebro medio): comprende centros importantes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo, la amígdala cerebral, que funcionan en los mamíferos. En el ser humano, estos son los centros de la afectividad y es donde se procesan las distintas emociones.

3)    El cerebro racional o corteza cerebral. Permite el pensamiento abstracto, va más allá de la inmediatez y nos posibilita desarrollar un yo consciente (El Ego).

Nuestro recorrido como humanos concientes es muy reciente, si consideramos el tiempo transcurrido.  Nos “ganan” el instinto de supervivencia y las emociones, ya que el pensamiento es una adquisición flamante.  Como remate, estamos tratando de “recordar” nuestro origen espiritual, por lo que vivimos en un nivel de estrés elevado si tomamos en cuenta todas las variables: es un tiempo desafiante y también enormemente valioso y evolutivo.

En lo social, los cerebros primitivo y emocional adhieren a una lógica de rebaño, en la que un 5% dirige al 95%.  Esto tiene ventajas en lo referente a la seguridad (en los animales, es más protegido estar en una multitud que solo) y comodidad (nos desentendemos de las responsabilidades particulares para dejarnos llevar por algunos que controlan las decisiones).  En los humanos, sería la tribu o el  clan.

El cerebro racional nos hizo lúcidos de la individualidad.  La tribu privilegia su subsistencia y poder por encima de todo y, si tiene que destruir o condenar a los integrantes para ello, lo hará.  A medida que vamos ganando conciencia propia, comenzamos a rebelarnos ante estas imposiciones y generalizaciones, procurando encontrar la voz original y los dones personales.  En general, estamos en esta etapa como Humanidad: pasando de la mentalidad de clan a la de individuos.  Una tercera etapa sería la de Grupos: cada individuo asociado en igualdad de condiciones con otros, hacia la consecución de un fin acordado entre todos, para el bien de todos.

En sociedades con una fuerte impronta de clan, como la española y las latinoamericanas, resulta más difícil la etapa de individuación, porque se tiende a cortar la cabeza de quien ose levantarla o se aísla al que se aparta un poco de la plebe.  Afortunadamente, sucede cada vez menos, pero es muy necesario que los que sienten el llamado de su esencia ocupen sus espacios, difundan sus ideas, renueven los esquemas anquilosados, trabajen con entusiasmo y amor por el derecho que cada uno tiene a vivir a su modo, contribuyendo con su aporte a la felicidad y plenitud del conjunto.

Este es un llamado a ti, en particular.  A que te atrevas a encontrar tu voz y a compartirla, sin imposiciones ni justificaciones, con naturalidad y alegría.  A que propongas cambios y renovaciones en donde estés, con respeto y creatividad.  A que liberes el potencial que traes y te conectes con tu alma y sus dones. A que fluyas con la Nueva Energía hacia un mejor mundo.  Te acompaño.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BzOHnuQJHzs[/youtube]

Autora: Laura Foletto
www.abrazarlavida.com.ar