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Aprende a amarte a tí mismo y comienza con la toma de una decisión consciente, la intención de ser feliz y llevar una vida plena.

Cuando no te aman y sufres de baja autoestima, es casi imposible llegar alguna vez la posibilidad de que sospeches que tienes.

Al tomar la decisión de amarse a sí mismo, estás realmente diciendo que deseas volver a la vida.

Tu aceptas que eres responsable de los resultados que experimentas en su vida y como brillar y tener una vida plena.

Así que si te has decidido a amarte a ti mismo, pero no sabes como empezar, aquí hay 17 maneras que creo que puede ser útil:

1. AMARSE A SI MISMO CULTIVATE EN TODOS LOS SENTIDOS

Al igual que una flor que necesita riego para crecer, aprender a cultivar en todos los sentidos.

Ámate a ti mismo por todo el bien que se ve y aceptar sus defectos y el hecho de que eres imperfecto.

Esto no quiere decir que no aprendas a cambio de sus defectos, sino que estás siendo gentil y amable contigo mismo a pesar de todos sus «defectos».

Mírate en el espejo y enamórate de la reflexión de que lo que ves

«Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida.»

2. ELIMINA LA AUTOCRITICA

¿A menudo te reprenden por la más mínima cosa?

¿Hay una vocecita dentro de tu cabeza que a menudo te dice que no eres bueno porque cometer errores.

Si te encuentras con que te criticas a menudo, debes esforzarte para detener la autocrítica.

«PUEDO es 100 veces más importante que el coeficiente intelectual.»

3. SE POSITIVO

Cuando comienzas a pensar positivamente acerca de ti, el amor que tienes por ti mismo crece

Que sea un hábito alabarte a tí mismo todos los días, mientras que estés frente al espejo.

4. RECONOCE TU ESFUERZO

No siempre se trata de ganar o tener éxito en todo lo que haces.

Muchas veces, es el esfuerzo que cuenta.

Reconozca que has hecho todo lo posible, incluso si no han producido resultados tangibles.

5. DEJA IR LA PREOCUPACION

Amarte a tí mismo requiere dejar de lado la preocupación

Es una manera horrible de vivir una vida llena de preocupación constante.

La preocupación no ayuda de ninguna manera.

No puedes, por tí mismo, que las cosas sucedan.

Sólo las acciones sabias puedes cambiar

Así que en vez de preocuparte y pasar el tiempo pensando en lo que puedes hacer para ayudar en la situación.

Si la situación está fuera de su control, a continuación, pide al Universo por el resultado deseado y deja que las cosas se resuelven por sí solas.

Sólo hay un camino a la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad.

6. CONFIA EN TI MISMO

Tenga confianza en tus habilidades.

Tienes que saber que tienes la posibilidad de realizar cambios importantes para ti, durante el tiempo en que pones el corazón a ello.

También puedes apoyarte en la visualización de los resultados deseados.

«Confía en tí mismo.

7. PERDONATE A TI MISMO

Si has cometido errores en el pasado que te hacen sentir menos digno, entonces tienes que perdonarte a ti mismo.

Todos nosotros cometemos errores, así que realmente no hay necesidad de que se castigue por ellos.

Si has estado llevando un bagaje de dolor emocional a causa de un trauma infantil, aprender a perdonarte a ti mismo.

«Perdonar es establecer un prisionero y descubre que el prisionero eras tú.»

8. SE FIEL A TI MISMO

Amar a sí mismo que requiere ser veraz acerca de sus propios sentimientos.

Si eres feliz, reconocer la alegría.

Si estás triste, reconocer el dolor.

Cuando eres sincero acerca de sus sentimientos, no trates de mentirte o tratar de enterrar a tus emociones negativas.

En su lugar, reconoce lo que sientes.

9. CRECE ESPIRITUALMENTE

Cuando creces espiritualmente, automáticamente te amas a ti mismo.

Te vuelves más pacífico, conectado, amable, cariñoso y compasivo

Te nutres de una mente que se vuelve más hermosa cada día. ¿Cómo no amarte a ti mismo en el proceso?

10. HACER AFIRMACIONES POSITIVAS

Estas pueden ayudar a elevar tu autoestima todos los días.

Por ejemplo, decir esto a ti mismo

«Me amo y me acepto completamente y sin condiciones.» Lee sus afirmaciones en voz alta varias veces al día.

11. EXPRESA GRATITUD

Expresa gratitud para la persona que eres.

Por ejemplo, cultivar una apreciación de sus puntos fuertes y regalos.

Además, un sentimiento de gratitud que está vivo y bien, y plenamente capaz de hacer una diferencia en tu vida.

12. CULTIVA TUS SUEÑOS

¿Por qué te niegas tus sueños?

Al alimentar tus sueños, te encantaría la vida que están llevando.

Cada momento que vivimos es una alegría, porque te estás expresando en su totalidad.

Así que suelta las amarras.

Navega lejos del puerto seguro.

13. APLICA LA CONFIANZA EN TI MISMO

Has un intento deliberado de buscar oportunidades que pueden ayudarte a mejorar tu sentido de sí mismo.

Reserva tiempo para disfrutar más y mejorar tus habilidades. Sabiendo que tienes dones particulares pueden aumentar tu autoestima.

14. RELAJATE

Tienes que dar espacio a ti mismo para tomar descansos de vez en cuando.

Si usted pasa su tiempo de trabajo, sin prestar atención a su salud, sino que también significa que no amas a ti mismo lo suficiente como para cuidar de su propio cuerpo.

Llenar su tiempo con el silencio, música relajante y visiones de la belleza, todo lo que alimenta su alma.

15. Diviértete. Dale un poco de diversión en su vida

La vida está destinada a ser una experiencia agradable.

No tomes la vida demasiado en serio o usted mismo.

Si usted puede pensar en la vida de esta manera, automáticamente relajarse y dejar de preocuparse por cosas que no importan.

16. CUIDA TU CUERPO

Es importante que se fortalezca con una nutrición adecuada y ejercicio regular.

Su cuerpo es un templo y se debe tratar con respeto, amor y cuidado.

Se ha encontrado que la falta de amor propio es a menudo la raíz las causas de enfermedades como trastornos de la alimentación, Cuida de tu cuerpo.

Es el único lugar donde tienen que vivir.

17. APRENDE A VER LA BELLEZA

Cuando se aprende a ver la belleza en cada cosa, también veras la belleza en tí mismo. Por lo tanto, dejar de oler las flores.

Siente todo

El rubor de color rosa de las flores en su jardín, el verdor de los llanos, el susurro del viento suave, o los matices innumerables de un cielo de la tarde

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En los momentos actuales estamos pasando por un tiempo donde es necesario hacer una verdadera reflexión y comenzar a aceptar si lo deseamos, lo que verdaderamente somos, seres divinos colmados de múltiples dones, en vías de un gran reencuentro, el tiempo ha llegado, esta aquí ante nuestros ojos, es el momento de hacer un análisis de los múltiples sucesos que están aconteciendo dentro y fuera de nuestro ser, todos los seres humanos estamos viviendo una etapa de un despertar maravilloso, que la humanidad en todos sus tiempos de existencia, nunca la ha vivido, somos los testigos y coautores de la transformación más grande que jamás en sueño alguno podríamos haberla percibido, es la culminación de el final feliz del sueño de todos los tiempos.

Como humanos y en conciencia humana, nunca imaginamos estar presentes en este magno evento, que se está dando en este nuestro Universo; y los protagonistas del fabuloso suceso, el Planeta Tierra y todas las conciencias de los seres humanos. Ha llegado el tiempo del despertar, no sigan evadiendo los sucesos pensando que son coincidencias, abran los ojos y den paso para que la trasmutación en la conciencia de cada uno de ustedes, comience a obrar, busquen la información requerida y sacien esa gran inquietud que sienten por los temas que ilustran sobre el desarrollo de la divinidad en el ser.

No se equivoquen pensando que es pura curiosidad la que sienten, no enfoquen ni encasillen su despertar en lo superfluo, no le den más atención a las cosas vanas, de las cuales gozamos los humanos y no quiero decir con esto, que hay que renunciar o divorciarse de todas las sensaciones y manifestaciones que nos dan la felicidad momentánea, porque nosotros como humanos vinimos a este mundo a sentir y a disfrutar de lo vano de la vida de forma armónica y con el balance necesario, no lastimemos al cuerpo físico, no irrespetemos a nuestro ser, mantengamos presente, que es necesario entrar en este proceso evolutivo que se está dando día a día, en cada uno de los seres humanos.

La ciencia sabe y es consciente, de que algo fantástico está pasando y algo mil veces mejor esta al llegar y tu como ser humano viviente, pensante y participe de los acontecimientos de este mundo, debes estar consciente, de que en algún minuto de este cortísimo periodo de tiempo que está por terminar, un acontecimiento de gran envergadura nunca antes experimentado en el Planeta, acontecerá; y con ellos vendrá la etapa ansiada por todos los seres vivientes de este nuestro Universo y como resultado de estos cambios, acontecerá que volveremos a vivir la era del Amor y de La Paz y todos los trasmutados, gozaremos de la entrada de la nueva era dorada.

Es el tiempo de recobrar la conciencia en esta vida, toma poder en estos acontecimientos súmate a los miles de millones de GUERREROS de la LUZ que existen sobre el Planeta Tierra, has conciencia y se participante en conciencia, disfruta de los acontecimientos, despiértate, dale valor a lo que en verdad tiene valor, se coautor consciente de los acontecimientos que se están dando en ti, ábrete y recibe la activación de los maravillosos cambios y súmate al inmenso grupo de todos los seres que aceptamos los toques de la energía del AMOR.

Toma acción en ti, sigue los impulsos que te conducen a saciar tu hambre, no te detengas tu eres un ser Divino acepta el despertar de tu divinidad, presta atención a tu interno que el tiempo no te sorprenda dormido o aletargado y al abrir los ojos, te asustes por no saber qué pasa, tu eres poseedor de gran sabiduría, deja que esta se expanda y que te ayude aceptar lo maravilloso que hay dentro de ti.

El mundo espiritual es inmensamente grande, no te limites a los patrones impuestos a través de todas las creencia y dogmas religiosos que manipularon tu mente y tus acciones con solo rituales, como si fueras un robot, se tu el ser maravilloso y Divino que eres, ábrete a tu divinidad y disfruta de ella, si estás aquí en esta Planeta en este tiempo, es porque tu misión de Amor es muy grande, DESPIERTATE y a disfrutar de tu grandeza y ayuda a otros a que la disfruten también, que para eso escogiste venir en este tiempo único en la historia del Planeta, reencuéntrate, reconócete a ti mismo y se feliz disfrutando de tu verdadera divinidad.

Cecil Zevallos

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¿Alguna vez te ha invadido esa sensación que provoca el que alguien te ayude, de corazón y conamor, sin esperar nada a cambio? Ese sentimiento seguramente sea uno de los más gratificantes que podemos llegar a sentir, porque gracias a él nos sentimos unidos a los demás.

Del mismo modo, la sensación que nos invade después de ayudar a aquellos que nos necesitan sin esperar nada a cambio es, a veces, incluso mejor que lo que sentimos cuando es al contrario. Por eso, no lo dudes: entrega tu corazón en aquello que le des a los demás; la recompensa será mucho mayorque la que obtendrás siendo egoísta.

Pon tu corazón en aquello que hagas

Dar de corazón es positivo, no solamente para aquel que recibe, sino también para quien da: entregar algo sin esperar la reciprocidad exacta tiene consecuencias positivas. Una de las principales, es la de sentirnos satisfechos con nosotros mismos, que trae, nada más y nada menos, una subida en nuestra autoestima. Un aumento del amor propio que nos da seguridad como individuos.

Cuando hagas algo por alguien que te importa, no lo hagas pensando en el beneficio que eso te dará en el futuro, pues ello implica que no estás poniendo tu corazón en ello, sino el egoísmo. Y, de hecho, muchas veces la recompensa en sí misma es sentir que estamos aportando algo a los demás.

Seguir leyendo Lo que se brinda de corazón, se multiplica →

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El universo es un Gran Pensamiento en la Gran Mente del Único Ser.

Un gran pensamiento que cambia dinámicamente, instante tras instante en el eterno presente. Una extraordinaria holografía conformada por la suma de las creaciones individuales que ocurren en las mentes individuales de miles de millones de entidades encarnadas.

Todo lo que existe en nuestra realidad personal lo creamos primero en nuestra mente.

Unos pocos creamos nuestra realidad dándonos cuenta que lo hacemos, usamos la imaginación -que es la herramienta de creación de nuestra mente– para crear conscientemente. Una gran mayoría creamos nuestra realidad aún sin darnos cuenta que la creamos, de manera inconsciente. Sin embargo todos, sin excepción, llegaremos a darnos cuenta que somos creadores aprendices.

Aprendiendo a crear realidades perfectas.

Encarnamos y reencarnamos para aprenderlo, en un largo curso que nos toma muchas vidas. Vamos creando una realidad personal cada vez más perfecta a medida que vamos acumulando sabiduría. La sabiduría es certeza sobre como crear armonía en nuestra vida presente. En ese largo proceso nuestro eterno espíritu va acumulando cada vez más sabiduría. En ese largo proceso, nuestro espíritu observa como nuestra alma -el contenedor de nuestra mente- adopta una sucesión muy distinta de personalidades temporales, porque es nuestra alma la que encarna, nuestro espíritu observa. Sólo así logra acumular las comprensiones que nuestra alma encuentra para él, en vidas muy distintas que producen experiencias muy distintas en una realidad siempre polar.

Esos cambios son necesarios porque nuestra alma sólo encuentra comprensiones y acumula sabiduría a través de la experiencia. La experiencia que produce sentir una situación, vivirla intensamente mientras tomamos decisiones sobre cómo actuar para resolverla. Para luego detenernos y reflexionar sobre los resultados -de armonía o sufrimiento- que obtuvimos con las decisiones que tomamos. Sólo cuando sentimos y reflexionamos, surge en nuestro interior el discernimiento sobre cómo producir felicidad y cómo crear realidades perfectas. Discernimiento para evitar lo que nos lleva al caos, al conflicto, al sufrimiento y escoger lo que siempre nos permite obtener armonía, buena compañía, salud y abundancia.

Como aprendemos a través de la sucesión de experiencias en una sucesión de vidas muy distintas, podemos escoger antes de nacer -entre infinidad de posibilidades a nuestra disposición para el nivel que tenemos- qué características tendrá nuestra siguiente vida. Esas características no sólo crean las experiencias que necesitamos para encontrar las comprensiones que buscamos, sino que crean también la personalidad que vamos a utilizar para decidir cómo actuar ante esas situaciones.

Antes de nacer escogemos el lugar en que vamos a nacer, a nuestros padres, la familia y las personas cercanas con las que vamos a interactuar, el cuerpo y el sexo que vamos a tener y los recursos que tendremos a nuestra disposición. El lugar, las relaciones, el cuerpo y los recursos que escogemos le da forma al personaje que vamos a utilizar para aprender en el escenario de la vida. Escogemos una personalidad que basada en su propio, único y original sistema de creencias pueda decidir cómo actuar para seguir aprendiendo a crear realidades perfectas.

Una personalidad que libremente escriba el libreto de nuestra vida, que atraiga por sincronicidad del entramado cuántico probabilístico, las personas, las situaciones y las dificultades que necesitamos para seguir aprendiendo. La maravilla es que a medida que vamos evolucionando podemos escoger características cada vez más armónicas para encarnar.

En cada vida nuestra alma recibe de nuestro espíritu la sabiduría que ha ido acumulando. La recibe como virtudes, dones y habilidades que por supuesto dan forma a una personalidad cada vez más amorosa, que tomará decisiones cada vez más acertadas. Aprendemos a actuar cada vez con mayor serenidad, con más humildad, somos más incondicionales, mas amorosos e íntegros, más flexibles y tolerantes porque nuestra consciencia evoluciona.

Hasta que llega el momento en que -en el nivel de los seres humanos- hemos aprendido a crear realidades perfectas y nos corresponde ascender al nivel de los Seres de Luz. Allí nuestro aprendizaje continúa, sólo que nuestras creaciones, nuestras responsabilidades y las comprensiones que buscamos son mucho más grandes.

Durante todo ese proceso evolutivo nuestra mente individual permanece conectada a la Gran Mente del Único Ser, a la que podemos llamar la mente colectiva. Esa Gran Mente suma y conjuga las creaciones de las mentes individuales en una creación colectiva, en un holograma dinámico que llamamos el universo. De la misma manera que nuestro cerebro conjuga las imágenes que captan nuestros dos ojos en una sola imagen, la gran mente conjuga las creaciones individuales en una sola Gran Holografía tridimensional. La Gran Mente no sólo sostiene el universo sino que lo mantiene actualizado con la infinidad de creaciones, cambios e interacciones individuales, que suceden instante tras instante en el eterno presente.

Nosotros creamos nuestra realidad personal y co-creamos nuestra realidad colectiva.
Nuestra mente juega un papel fundamental en la creación de la realidad que nos rodea, atrae las experiencias que vivimos y las personas que necesitamos para aprender. Nuestra actitud y el estado de ser que logramos mantener habitualmente, tiene influencia directa en los resultados que obtenemos.

Nuestra mente crea la parte que le corresponde de la realidad y al unirse simultáneamente a las demás mentes co-crea la realidad colectiva en la Gran Mente del Unico Ser. Creamos imaginando, la imaginación es la semilla de la que surgen todos los objetos, las experiencias y las personas que llegan por sincronicidad a nuestra vida.

Quien no imagina no manifiesta. Las imágenes mentales son las que inducen la manifestación de la realidad formal. Para que logremos manifestar algo o alguien en lo físico, primero tenemos que haberlo imaginado. Al imaginarlo lo creamos en lo etérico, le damos realidad en lo sutil.

Ésa es la única manera en que orientamos la energía creadora del arriba a crear lo que deseamos en el abajo.

El Universo es un Gran Pensamiento manifestado en el abajo por una Gran Imaginación en el arriba.

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