Archivo por días: febrero 13, 2020

Estar con los que muere de Joan Halifax – Apuntes

Título original: Being with Dying.
© 2008 by Joan Halifax
Editorial: Editorial Kairós.

El enfoque budista sobre la muerte puede ser de gran beneficio para todo tipo de personas, sean cuales sean sus orígenes o creencias. Lo demuestran cuatro décadas de trabajo de Joan Halifax con las personas que están muriendo y con sus cuidadores.

Basado en las enseñanzas budistas tradicionales, su trabajo es una fuente de sabiduría para aquellos que tienen la tarea de cuidar a una persona que está muriendo, lo mismo que para quienes se enfrentan a su propia muerte o para los que desean explorar y contemplar el poder transformador del proceso de morir. Las enseñanzas de Joan Halifax muestran cómo desplegar y entrar en contacto con nuestra fortaleza interior y cómo podemos ayudar a otros que están sufriendo a hacer lo mismo.

Joan Halifax es sacerdotisa zen y antropóloga. Ha ejercido en la Universidad de Columbia, en la Facultad de Medicina de la Universidad de Miami y en la Universidad Naropa. En 1990 fundó el Upaya Zen Center, un centro de estudios budistas y de acción social en Santa Fe, Nuevo México. En 1994 fundó el “Proyecto de acompañamiento en el proceso de morir” que ha formado a cientos de profesionales de la salud en el cuidado contemplativo de las personas que están muriendo.

Algunas de las cosillas que aprendí leyendo este libro que no tienen porque ser ni ciertas ni falsas ni todo lo contrario:

Seguir leyendo Estar con los que muere de Joan Halifax – Apuntes

El sentido de todo esto

por David R. Loy excellence reporter

David R. Loy

«Cuanto más comprensible parece el universo, más inútil parece también».
―Steven Weinberg, premio Nobel de física.

Lo más importante que los humanos crean es el significado. Debido a nuestras formas distintivas de valorar y entender, es con nosotros (o, para expresarlo de manera menos dualista: en nosotros, como nosotros) que el cosmos se vuelve significativo de una manera nueva. Examinar el universo objetivamente y concluir que no tiene sentido está fuera de lugar. ¿Quién es el que comprende que el universo no tiene sentido? ¿Alguien separado de él o alguien que es una parte inextricable? Si los cosmólogos también son una manifestación del mismo universo que estudian los cosmólogos, con ellos el universo se comprende a sí mismo. ¿Eso cambia el universo? Cuando llegamos a ver el universo de una manera nueva, es el universo el que se ve a sí mismo de una manera nueva.

Seguir leyendo El sentido de todo esto

KARMA Y DHARMA.

Samsara

Para el Hinduismo y el Budismo, la experiencia de la vida no se limita a una sola existencia. La rueda de la vida o “samsara”, conectada al concepto de karma, no tiene principio ni fin, y por lo tanto después de la muerte hay otro nacimiento y una nueva vida – una y otra vez. Esto es lo que llamamos reencarnación.
La ley del karma dice que para cada acción, existe una consecuencia, es decir, es la ley de la causa y efecto. El karma se puede manifestar durante un ciclo de la rueda de la vida, o durante el siguiente – durante esta vida, o la próxima.
La ley del karma es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto que establece que nuestras acciones físicas, verbales y mentales son causas, y nuestras experiencias son sus efectos. La ley del karma enseña por qué cada individuo posee una disposición mental, una apariencia física y unas experiencias únicas. Estas son los efectos de las incontables acciones que cada uno ha realizado en el pasado. Puesto que no hay dos personas que hayan realizado las mismas acciones en vidas pasadas, nadie puede tener los mismos estados mentales, experiencias y apariencia física que otro. Cada ser posee su propio karma individual. Algunas personas disfrutan de buena salud y otras sufren enfermedades sin cesar. Unas tienen un físico atractivo y otras no. Algunas siempre están alegres y se conforman con poco, mientras que otras suelen estar de mal humor y nunca están satisfechas. Algunas personas entienden con facilidad el significado de las enseñanzas espirituales, pero otras las encuentran difíciles y oscuras.

Seguir leyendo KARMA Y DHARMA.

El mito de Medea, la hechicera enamorada

El mito de Medea es uno de los más hermosos de la Antigüedad. Habla de una hechicera que en varios momentos de su vida se juega completamente su destino por amor, o bien por despecho. Es el prototipo de la mujer independiente y sin escrúpulos.

El mito de Medea nos habla del arquetipo de la bruja, una mujer autónoma, invadida por grandes pasiones y con gran capacidad de decisión. Para el tiempo en que se creó este personaje, representaba todo lo contrario a lo que una mujer modelo debía ser. Quizás por eso mismo, despertó gran interés y tuvo enorme impacto entre los autores trágicos.

Según el mito de Medea, esta hechicera era nieta de Helios, el dios Sol, e hija de Eates, rey de la Cólquide, el mismo lugar en donde permanecía el mítico vellocino de oro. Este era un carnero alado, cuya lana era de hilos de oro. La madre de Medea era la ninfa Idía, hija de Océano, y cuyo nombre significa “ver”.

Seguir leyendo El mito de Medea, la hechicera enamorada

Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos

Muchos de nuestros miedos y angustias aparecen en forma de malos sueños. La ciencia nos dice ahora que este seria un mecanismo psicológico para ayudarnos a enfrentar esos temores en la vida real. Lo analizamos a continuación.

Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos. Ese universo onírico al que cada noche nos lleva nuestro cerebro cumple en ocasiones una finalidad que podríamos denominar casi terapéutica. Según estudios recientes, muchas de nuestras ansiedades y temores surgen en ese escenario inconsciente para ayudarnos a regular su impacto en la vida consciente.

El dato cuanto menos es llamativo. Por ejemplo, pensar que un mal sueño o incluso una pesadilla tenga un fin concreto para nuestro equilibrio, adaptación y bienestar es algo tan interesante como sorprendente. Sobre todo, porque pocas cosas resultan tan enigmáticas en el mundo de los sueños como esa dimensión que hasta no hace mucho escapaba por completo a nuestra comprensión.

Seguir leyendo Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos

Esta área cerebral tiene una función especial en el estado de conciencia

<p>Descubren que el tálamo lateral central tiene una función primordial en la conciencia. / Pixabay</p>

Descubren que el tálamo lateral central tiene una función primordial en la conciencia. / Pixabay

Los expertos en neurociencia llevan años preguntándose en qué parte del cerebro surge la conciencia, es decir, la capacidad de experimentar sensaciones internas y externas. Ahora, un nuevo estudio publicado en la revista Neuron indica que un área específica del cerebro –el tálamo lateral central– parece desempeñar un papel clave.

Los investigadores consiguieron limitar las partes del cerebro que estaban más vinculadas a la conciencia

Estudios previos, incluyendo algunos en humanos, sugerían que ciertas áreas, como la corteza parietal y el tálamo, estaban involucradas en dicha capacidad y destacaban la comunicación ellas. “Decidimos ir más allá del enfoque clásico, que estudiaba la actividad de cada área de una en una”, dice Yuri Saalmann, profesor de la Universidad de Wisconsin-Madison (EE UU) y autor principal. “Grabamos múltiples áreas al mismo tiempo para ver cómo se comportaba toda la red”, añade.

Seguir leyendo Esta área cerebral tiene una función especial en el estado de conciencia

Los primeros humanos en África pueden haberse cruzado con una especie misteriosa y extinta – nueva investigación

Homo rhodesiensis es un ejemplo de un humano arcaico. wikipediaCC BY-SA

Uno de los descubrimientos más sorprendentes que surgen de la secuenciación genómica del antiguo ADN de hominina es la constatación de que todos los humanos fuera de África tienen rastros de ADN en sus genomas que no pertenecen a nuestra propia especie.

Los aproximadamente seis mil millones de personas en la Tierra cuya ascendencia reciente no es de África habrán heredado entre el 1% y el 2% de su genoma de nuestros parientes más cercanos pero ahora extintos: los neandertales . Los asiáticos orientales y los oceánicos también han heredado una pequeña cantidad de ascendencia de los denisovanos , otro pariente cercano del homo sapiens .

Ahora, un nuevo estudio, publicado en Science Advances , sugiere que los primeros humanos que viven dentro de África también pueden haberse cruzado con homínidos arcaicos. Estas son especies extintas que están relacionadas con el Homo sapiens .

Seguir leyendo Los primeros humanos en África pueden haberse cruzado con una especie misteriosa y extinta – nueva investigación

Los pingüinos africanos tiene un lenguaje similar al de los humanos

pingüinos, habla, lenguaje, comunicación, animales

Un estudio sacó a la luz que los pingüinos africanos emplean patrones y formas de organizar las sílabas que se asemejan al habla humana.

Un equipo de investigadores de Francia e Italia ha descubierto que las llamadas de los pingüinos africanos (Spheniscus demersus) se ajustan a las formas lingüísticas utilizadas por los humanos.

Esta especie de pingüino, que se encuentra en peligro de extinción, es conocido por sus llamadas distintivas, que algunos describen como si un “burro rebuznara”.

Seguir leyendo Los pingüinos africanos tiene un lenguaje similar al de los humanos