Archivo por días: febrero 4, 2020

Introducción general a la meditación

por Bokar RimpochéFragmento de: la meditación

La Meditación

¿Por qué meditar?

Las personas están afligidas por sufrimientos, angustias y numerosos miedos que son incapaces de evitar. La meditación tiene como fin eliminar estas angustias y sufrimientos.

Generalmente pensamos que la felicidad y el sufrimiento vienen de las circunstancias externas. Estamos continuamente ocupados, de una forma o de otra, en arreglar el mundo. Tratamos de quitar un poco de sufrimiento por aquí, obtener un poco de felicidad por allá, sin conseguir nunca el resultado que esperábamos.

El punto de vista budista, que es también el punto de vista de la meditación, considera por el contrario que tanto la felicidad como el sufrimiento no dependen fundamentalmente de las circunstancias externas, sino de la propia mente. Una actitud positiva da lugar a la felicidad, una actitud negativa produce sufrimiento.

¿Cómo comprender esta confusión que nos hace buscar fuera lo que solo podemos encontrar dentro? Una persona que tiene la cara limpia y aseada, cuando se mira al espejo ve una cara limpia y aseada. Una persona que tenga la cara sucia y manchada de barro, verá en el espejo una cara sucia y manchada. El reflejo no tiene, en realidad, ninguna existencia; lo único que existe es la cara de la persona. Pero, olvidándonos de la cara, tomamos su reflejo como real. La naturaleza positiva o negativa de nuestra mente se refleja en las apariencias exteriores que nos devuelven nuestra propia imagen. La manifestación que se presenta en el exterior no es más que una respuesta a la calidad de nuestro mundo interior.

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¿Las nuevas tecnologías son un obstáculo para que los niños aprendan a gestionar sus emociones?

¿Las nuevas tecnologías son un obstáculo para que los niños aprendan a gestionar sus emociones? Hoy queremos darle una respuesta a esta pregunta, incidiendo en aquellas variables asociadas a las TIC’s que pueden retrasar el desarrollo de los más pequeños.

Mal utilizadas y administradas, las nuevas tecnologías son un obstáculo para que los niños aprendan a gestionar sus emociones. Son un riesgo para su desarrollo evolutivo cuando las TIC’s se convierten en su única forma de divertirse, relacionarse o aprender.

Inmersos en las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC’s), parece que, si no utilizamos algún recurso tecnológico, estamos desconectados de nuestro entorno. Una sensación desagradable que en muchos casos actúa como motivadora para «mantenernos a la última» en cuanto a tecnología se refiere.

Cabe destacar que, si bien es las nuevas tecnologías tienen muchas ventajas, en manos de los niños -y de algunos padres- su uso descontrolado es un problema serio de consecuencias indeseables, como puede ser una mala gestión de las propias emociones.

Por ejemplo, pensemos en ese niño cabreado porque no ha conseguido añadir al carrito de la compra los cereales que tanto le han llamado la atención. Imaginemos a los padres sacando el teléfono de bolsillo y poniendo algún juego para distraer al pequeño.

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Los cuatro tipos de karma en el budismo

El budismo plantea que existen cuatro tipos de karma y cada uno de ellos corresponden a la naturaleza de las acciones que llevamos a cabo y sus respectivas consecuencias . El concepto de karma es complejo. Se popularizó en Occidente como sinónimo de castigo o como una especie de retaliación del destino. Esto no es exacto.

La ley básica del karma en el budismo señala que lo bueno y lo malo que hacemos en la vida trae consecuencias buenas y malas respectivamente . Ese hacer debe ser intencional, es decir, que no abarca las acciones reflejas, aunque sí las inconscientes. En lo inconsciente también hay intencionalidad, aunque la desconozcamos.

Por lo anterior, el efecto del karma no es siempre negativo, sino que también puede ser positivo: todo depende de la acción inicial que lleva un cabo intencionalmente . A partir de ello, el budismo plantea que existen cuatro tipos de karma: oscuro con resultado oscuro; brillante con resultado brillante; oscuro y brillante con resultado oscuro y brillante; y ni oscuro ni brillante, con resultado ni oscuro ni brillante. Veamos

» Cosas extrañas conspiran cuando uno trata de engañar al destino «.

-Rick Riordan-

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LUNA LLENA EN LEO – MERCURIO RETRÓGRADO Y LILITH EN ARIES

Los días 8 y 9 de Febrero estaremos en la Luna Llena en Leo, algo así como la culminación de esta lunación que comenzó el 24 de Enero con la Luna Nueva en Acuario. Leo es un signo entrañable y dulzón, con gente con un corazón y un ego enormes. Curiosamente el ego de las leoninas no molestan tanto pues lo utilizan para mejorarse cada día y luchan por brillar por su propio brillo y talentos. Los Leos y especialmente la Luna en Leo, como viviremos en esta luna llena, nos habla de esa parte de nuestra psique que demanda atención y apreciación. La casa 5 de la carta astral que correspondería al signo de Leo, me gusta llamarla la casa donde encontramos nuestro diamante interno, donde se nos pide que lo pulamos para poder sacar su máximo brillo. Algo único a cada una de nosotras y de nosotros se esconde en nuestro interior y es nuestra absoluta misión encontrar la forma de expresarlo al máximo. Algo poderoso e inconsciente nos pide que lo hagamos, ya que al hacerlo enriquecemos la raza humana. EL Sol en Acuario nos pide funcionar en grupo, pero el grupo para Acuario, significa un conjunto de individuos extraordinarios, cada uno con su especialidad y su talento, para enriquecer a todos. Es diferente al grupo de Piscis que nos dice que todos somos UNO, sin diferenciarnos. Acuario y Leo se regocijan en unir gente especial, para convertirse en un grupo único. El SER único y singular, es la función de Leo. Es a través de la experiencia de Leo, que nuestras vidas toman una relevancia extraordinaria, que combate el sentimiento de intranscendencia.

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Un piloto de la aerolínea Viva Air graba un OVNI en forma de cubo sobre Colombia

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Esta es una historia que te sonará muy familiar: una extraña nave aparece en el cielo, realiza movimientos aéreos imposibles, desconcertando a los testigos, y luego desaparece tan rápido como apareció, dejándonos todo tipo de preguntas sobre nuestra vista y lo que creemos conocer. Pero la realidad es que muchas cosas extrañas que se ven en el cielo, también conocidas comoobjetos voladores no identificados u ovnis, acaban siendo cualquier cosa menos de origen extraterrestre, o por lo menos esto es lo que dicen los más escépticos. Para los incrédulos, la mayoría de los avistamientos son aviones experimentales, fenómenos atmosféricos o simplemente objetos comunes volando en nuestros cielos.

Pero dejando esta opinión aparte, esto es lo que de verdad sabemos sobre algunos avistamientos ONVI: las personas informan sobre objetos en el cielo que no pueden explicar. Estos ovnis tienen todas las formas y tamaños: platillos y triángulos y formas de cigarros y cuadrados. También se han visto orbes brillantes y luces giratorias. Algunos aseguran que hay seres en el interior de estos objetos, generalmente antropomórficos. Debido a la falta de explicaciones convincentes, son muchos los que concluyen que hay una verdad de razas extraterrestres en la Tierra, y que la raza humana no está sola, que está siendo visitada o coexistiendo con seres de otros mundos tecnológicamente avanzados. Es por este motivo que los avistamientos ovnis continúan fascinando a todo el mundo. Como el grabado por un piloto de avión sobre la ciudad colombiana de Medellín.

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La crianza excesiva enseña a los niños a tener derecho: dejarlos fracasar y aprender a ser resilientes

Durante las últimas dos décadas, han surgido nuevos tipos de padres. Desde los padres de helicópteros ansiosamente involucrados hasta las agresivas madres tigres , estos diferentes estilos tienen una cosa en común: tienden a involucrar la crianza excesiva. Aquí es donde los padres gestionan la vida de sus hijos, dándoles poca autonomía, ejerciendo demasiada presión sobre ellos para lograr el éxito académico y personal, al tiempo que permiten pocas oportunidades para que sus hijos experimenten el fracaso y la frustración.

Estos son los padres que vuelven corriendo a la escuela cuando sus hijos olvidan su equipo deportivo, hacen su tarea y les piden a otros en el chat de WhatsApp de los padres que hagan la tarea cuando su hijo no la trae a casa. Estos padres creen que sus hijos siempre tienen la razón. Se enfrentarán a los maestros si el niño siente que han sido tratados injustamente, o se enfrentarán a otros padres si, por ejemplo, su hijo no es invitado a una fiesta.

A medida que sus hijos crecen, estos padres deciden qué GCSE deberían elegir sus hijos, y no permiten que sus adolescentes viajen solos porque temen ser secuestrados. Estos padres pueden acompañar a sus hijos a las entrevistas con los solicitantes de la universidad, o incluso a las entrevistas de trabajo. Y son padres que se consideran el mejor amigo de sus hijos en lugar de sus padres.

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Coronavirus: cómo el brote del virus podría ser una bendición para los animales salvajes

Coronavirus: cómo el brote del virus podría ser una bendición para los animales salvajes

Si la prohibición temporal del comercio de vida silvestre impuesta por China para combatir el coronavirus se convierte en permanente, podría ayudar a proteger a animales ya amenazados y beneficiar la salud pública, dicen los expertos.

Los científicos sospechan que fue en un mercado de mariscos de la ciudad china de Wuhan donde se originó el brote del coronavirus, que ya le ha cobrado la vida a cientos de personas.

El mercado era conocido por el comercio ilegal de animales salvajes comoserpientes, mapaches y puercoespines, guardados en jaulas para ser vendidos como alimento o medicina, hasta que tuvo que cerrar pues toda la provincia fue puesta en cuarentena.

China es el mayor consumidor mundial de productos de animales salvajes, tanto legales como ilegales.

Prohibición temporal

Funcionarios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) han dicho que es muy probable que la fuente principal del coronavirus sean los murciélagos.

Sin embargo, se cree que el virus saltó a otro animal, que aún no se ha identificado, antes de infectar a los humanos.

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