Pregunta: ¿Qué es, finalmente, el No-dualismo?

Raphael: El no-dualismo no es ni monismo, ni monoteísmo ni, por supuesto, dualismo.

Dado que el monismo puede ser igualado al uno matemático y este último a la multiplicidad, para evitar caer en malos entendidos lo llamamos entonces «no-dos»; en otras palabras, se pone de manifiesto una unidad que no se multiplica, que no cae en la generación, una unidad que no es matemática. Esta unidad no-dual puede ser considerada de orden metafísico.

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[Esta página está extraída del sitio del Instituto de Capacitación Heart Smile]

Como práctica central del entrenamiento Heart-Smile, la práctica principal de meditación nos brinda
una experiencia más completa de integridad en el aquí y el ahora al llenar el cuerpo y la mente con una sensación de calor producida por una sonrisa suave y cálida.

Es la práctica de sonreír con las comisuras de nuestras bocas curvadas, llenando nuestro cuerpo de sentimientos de calidez y amabilidad. Es importante que la sonrisa sea genuina y despertada del estado natural de la vida, no una sonrisa artificial donde uno simplemente levanta las comisuras de la boca.

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En mi ermita de Francia hay un arbusto rosáceo, un níspero del Japón, que florece en primavera, pero en una ocasión lo hizo antes de tiempo, en medio del invierno, porque hacía un tiempo muy cálido. Pero por la noche de repente bajó la temperatura y toda la vegetación se cubrió con una capa de escarcha. A la mañana siguiente, mientras meditaba andando, vi que las flores del arbusto se habían muerto. Al darme cuenta de ello pensé: «Este Año Nuevo no tendremos suficientes flores para decorar el altar del Buda».

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