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11 curiosidades sobre los pezones y las tetillas que te sorprenderán

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan.jpgMINERVA STUDIO/ISTOCK/THINKSTOCK

Los pezones y tetillas nos resultan algo tan natural que rara vez nos detenemos para pensar en la cuestión, ¿no es así? Ahora bien, por el contrario, si nos tomamos un segundo para hacerlo, nos toparemos con algunos aspectos que son realmente interesantes. Acompáñame en este interesante recorrido para conocer algunos buenos ejemplos con estas sorprendentes curiosidades sobre los pezones y las tetillas.

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-1.jpgVICTORIA GOPKA/ISTOCK/THINKSTOCK

11. Algunas mujeres pueden tener orgasmos con sus pezones

No es lo más común, pero sí es posible. Algunas mujeres pueden alcanzar el orgasmo únicamente mediante la estimulación de los pezonesFeel free y pon en práctica tus nuevos conocimientos…

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-2.jpgSHAKZU/ISTOCK/THINKSTOCK

10. Existe una condición médica en la que no crecen pezones

Se llama athelia y se caracteriza por la ausencia congénita de uno o ambos pezones. Se trata de una condición médica, particularmente extraña, en la que el niño o niña comúnmente nace con 1 solo pezón y el otro nunca llega a desarrollarse, también puede suceder con los 2.

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-3.jpgJANA BLAŠKOVÁ/ISTOCK/THINKSTOCK

9. Se forman muy temprano

¿Qué tanto? Cuando apenas somos fetos. Más precisamente, incluso antes de determinarse el sexo biológico y es por esta razón que todos tenemos pezones o tetillas. Excepto los del punto anterior, claro…

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-4.jpgPHOTICK/LAURENCE MOUTON/PHOTICK

8. Cada pezón es único y las tetillas también

Por ello es que, si te fijas bien, ni siquiera tus pezones o tus tetillas son iguales entre sí. Cada uno es único e irrepetible, es decir que no existe otro igual en el mundo.

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-5.pngPUBLICSERVICEE/TUMBLR

7. Muchas personas tienen 3 pezones

Sin ser aquellos que padecen athelia, sabemos entonces que todos tenemos un par de pezones o tetillas que son únicos. Sin embargo, según las estadísticas, aproximadamente 1 de cada 18 hombres nace con 3, ocurriendo lo mismo en 1 de cada 50 mujeres. A menudo simplemente se trata de tejido extra benigno y con el tiempo desaparece o de ser necesario, se remueve, pero al tener un tamaño minúsculo, rara vez se realiza la intervención. Krusty, de Los Simpson, tiene 3, ¿recuerdas?

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-6.jpgJAN MIKA/ISTOCK/THINKSTOCK

6. Existen 4 tipos de pezones

Así es, en medicina, con frecuencia suele hablarse de 4 tipos de pezones diferentes. Los que se consideran “típicos” o “estándar” son aquellos que sobresalen apenas unos milímetros de la areola y crecen un poco más en estado de excitación. Los “planos” son los que sobresalen únicamente cuando son estimulados o hay cambios en la temperatura. Los “hinchados” son aquellos que tienen cierto relieve en la areola y por último están los “invertidos”, que parecen hundirse hacia adentro. Se cree que el 15% de las mujeres tiene pezones de este tipo.

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5. Las ceremonias reales de los antiguos celtas y los del rey

Las ceremonias reales de la antigüedad son un tema tan curioso como extravagante. En este caso, el de las antiguas civilizaciones celtas no era la excepción, pues ellos creían que las tetillas del rey eran divinas, sagradas y dignas de admiración. Entre otras cosas, los rituales incluían… besar las tetillas del rey. Éste era un acto muy significativo, con un enorme valor simbólico para la comunidad y sin duda, debería ser un tanto asqueroso, ¿no?

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-8.jpgCHEEKY-HEAUX/TUMBLR

4. A una mujer le creció un pezón entero… ¡en el pie!

Sucedió en California, donde a una mujer de 22 años de edad le creció un pezón entero en la planta del pie. Como ya lo mencionamos, los pezones extra no son algo necesariamente extraño, pero este caso sorprendió a los médicos pues nunca se había observado un pezón en un pie.

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-9.jpgPIXS4U/ISTOCK/THINKSTOCK

3. Si viajas a Tailandia, tienes que tener cuidado con ellos

Las liberales leyes de prostitución en Tailandia convierten a este país en uno de los grandes destinos turísticos por la enorme y bien conocida reputación en éstos términos. No obstante, recientemente ha surgido una problemática un tanto compleja, puesto que cientos de turistas que llegan al país en busca de los exóticos atractivos sexuales, han sido víctimas de ataques criminales. Es que las pandillas tailandesas han desarrollado una curiosa estrategia: inyectan drogas y potentes somníferos en los pezones de las damas y los kathoey (transexuales) de compañía, seducen a sus clientes y luego, cuando eso sucede, éstos caen desmayados. Cuando despiertan, no recuerdan nada y sólo les queda la ropa interior…

11-curiosidades-sobre-los-pezones-y-las-tetillas-que-te-sorprenderan-10.jpgPEETER VIISIMAA/ISTOCK/THINKSTOCK

2. Una tribu de Ghana hacía esto…

En la región africana de Assini, en Ghana, los pezones grandes antiguamente eran considerados los más atractivos. Tanto es así que las tribus locales sometían a las niñas y adolescentes a dolorosas técnicas para hacerlos más largos. Un acto aberrante hoy condenado y abolido.

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1. Cualquiera puede dar leche materna, incluso los hombres

Además de nuestros procesos psíquicos y fisiológicos, dos características fundamentales nos distinguen a los mamíferos del resto de los animales: nuestro cabello y nuestra capacidad de producir leche materna. Aunque no es lo más común, la lactancia masculina es posible y en las últimas décadas ha sucedido con más frecuencia, por ejemplo como resultado de ciertos tratamientos hormonales para el cáncer de próstata.

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domi ¿Qué es TOC homosexual?

TOC homosexual

El TOC homosexual es un subtipo específico de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) que consiste en tener obsesiones sexuales recurrentes y dudas intrusivas sobre la propia orientación sexual. Las personas heterosexuales con TOC homosexual experimentan temores obsesivos acerca de la posibilidad de ser gays. Sus obsesiones consisten a menudo en pensamientos no deseados, impulsos o imágenes que surgen a la conciencia de manera incontrolada. Para reducir la ansiedad provocada por estas obsesiones, las personas con TOC homosexual pueden llegar a desarrollar rituales (compulsiones) centrados en “demostrar su verdadera sexualidad” o la reducción de su percepción del “riesgo” de convertirse en gay.

Una vuelta de tuerca de este trastorno es que también puede afectar a gays, lesbianas o bisexuales, que pueden llegar a sentir ese mismo temor, pero en este caso ante la posibilidad de ser heterosexuales. El elemento común que une a estas obsesiones sexuales aparentemente opuestas es el miedo de sentirse atraído por algo no deseado, tabú, o “inaceptable”, que está basado en su visión particular del mundo. Para no ser más confuso todavía, voy a centrar este artículo en el TOC homosexual (persona heterosexual con miedo a ser homosexual), sin embargo los mismos elementos básicos son directamente aplicables a todas las personas con dudas obsesivas sobre su orientación sexual.

A las personas con TOC homosexual les preocupa la posibilidad ser gay (y no saberlo), o llegar a convertirse gay a pesar de no haber cuestionado su sexualidad hasta ese momento. La mayoría de las personas con TOC homosexual han disfrutado de relaciones heterosexuales en el pasado, pero después de un primer pensamiento irracional no deseado surge como de la nada el miedo a ser homosexual o convertirse en homosexual. La aparición de este pensamiento no deseado les hace cuestionar su propia identidad sexual y les lleva a reanalizar sus experiencias pasadas llevados por el miedo a encontrar que éstas fracasaron porque en verdad eran homosexuales y no lo sabían.

Las personas con TOC homosexual necesitan saber con total certeza que no son gays, y a menudo hacen todo lo posible para demostrarse a sí mismos que son heterosexuales. Sin embargo estos intentos acaban siendo contraproducentes debido a la naturaleza misma del TOC y algunas personas con TOC homosexual pueden llegar a ver muy mermada su calidad de vida.

Con el fin de evitar situaciones o pensamientos que produzcan sus síntomas (dudas acerca de su sexualidad) pueden llegar a deprimirse y dejarse los estudios, renunciar a su puesto de trabajo, dejar a su pareja o tomar otras decisiones que, paradójicamente, hacen que sus síntomas empeoren: por ejemplo, en algunos casos, experimentan con relaciones homosexuales o adoptan estilos de vida homosexuales por las dudas acerca de su heterosexualidad. Estas dudas les pueden llevar a abandonar a su pareja, “salir del armario”, y empezar a salir con gente de su mismo sexo. Sin embargo, a diferencia de lesbianas y gays que al “salir del armario” encuentran la felicidad y se sienten liberados, las personas con TOC homosexual encuentran esta vida estresante, confusa y poco satisfactoria. Además, continúan experimentando dudas e incertidumbre acerca de su sexualidad.

Síntomas del TOC homosexual

El TOC homosexual habitualmente tiene elementos muy similares a otros tipos de TOC como el de comprobación , contaminación, o el trastorno obsesivo puro (sólo obsesiones):

  • Algunos individuos con TOC homosexual muestran predominantemente una variante del TOC de comprobación: cuando están con personas de su mismo sexo, tienen que “comprobar” su propio cuerpo para detectar si aparece algún signo de excitación sexual.
  • Otras personas con obsesiones homosexuales tienen una variante relacionada con el TOC de contaminación y les preocupa que por estar en contacto con gays, lesbianas, bisexuales o personas afeminadas / andróginas se vayan a “contagiar” o se vaya a “activar” de algún modo su homosexualidad latente.
  • Otros se preocupan simplemente acerca de actuar dejándose llevar por impulsos sexuales no deseados, por ejemplo, les preocupa estar junto a gays y entonces “perder el control” y adoptar conductas sexuales hacia ellos. A algunas personas con este trastorno les preocupa que otras personas piensen que son gays, y pasan demasiado tiempo y malgastan mucha energía tratando de “actuar como heteros”.

No obstante, la mayoría de personas con TOC homosexual experimentan todos los síntomas anteriores.

¿Qué mantiene estas obsesiones sexuales intrusivas? Al igual que cualquier forma de TOC, los síntomas de TOC homosexual son mantenidos por las creencias irracionales, los rituales y las conductas de evitación. Los mitos y falsas creencias acerca de la sexualidad y la orientación sexual perpetúan el miedo por las posibles consecuencias negativas que podría tener el no realizar las compulsiones relacionadas con el TOC (ver más abajo). Esto es perjudicial, porque cada vez que un pensamiento no deseado se evita o neutraliza, se refuerza y ​​se hace más probable que aparezca de nuevo en el futuro. La evitación y los rituales impiden experimentar experiencias de aprendizaje positivas que en última instancia hacen que estos pensamientos no deseados disminuyan en frecuencia e intensidad.

Los rituales asociados con el TOC homosexual incluyen rituales mentales y rituales de comportamiento.

Rituales mentales del TOC homosexual

  • Preguntarse “¿Encuentro esa persona atractiva?” (A menudo se aplica a tanto a personas del mismo sexo como del sexo opuesto).
  • Preguntarse, “¿Me estoy sintiendo excitado?”
  • Preguntarse, “¿Me parece lo suficientemente desagradable ?” Al ver a parejas del mismo sexo.
  • Otras preguntas como las anteriores orientadas a “descubrir” o determinar la orientación sexual.
  • Re-analizar las experiencias románticas o sexuales del pasado para asegurarse de que uno es heterosexual.
  • Intentar convencerse a sí mismo de su propia sexualidad.
  • Reafirmarse reiteradamente acerca de la orientación sexual (“Definitivamente soy hetero”).
  • Compararse mentalmente con heterosexuales y homosexuales.
  • Si se percibe prestando atención a personas del mismo sexo, forzarse a redirigir esa atención hacia alguien del sexo opuesto.
  • Otros rituales mentales orientados a “resetear” o neutralizar los pensamientos no deseados (por ejemplo, los “rituales de lavado mental”).
  • Repetirse continuamente que no se es gay.
  • Intentar averiguar por qué las relaciones anteriores fracasaron (para asegurarse que no les abandonaron al pensar que era gay).
  • Planificar y preveer todas las posibles consecuencias de “salir del armario”, a pesar de no tener ningún deseo de “salir” o de tener relaciones homosexuales.
  • Planear cómo dejar a su pareja (cuando en realidad tampoco quiere hacer esto).
  • Neutralizar los “pensamientos homosexuales” con “pensamientos heteros”.
  • Imaginar mentalmente genitales del sexo opuesto o relaciones sexuales heterosexuales para reducir la ansiedad ante de los pensamientos intrusivos.
  • La exploración del entorno para identificar a las personas que podrían ser gay.
  • Rituales “mágicos”, diseñados para distanciarse de los pensamientos no deseados (por ejemplo, imaginándose a sí mismo enfermando o vomitando al tener pensamientos no deseados).
  • Escapar de los pensamientos intrusivos con recuerdos de experiencias sexuales pasadas exitosas.
  • Reemplazar los pensamientos homosexuales no deseadas por pensamientos violentos.

Rituales y conductas compulsivas en el TOC homosexual

  • Comprobar el cuerpo en busca de sígnos físicos de excitación (también puede ser un ritual mental).
  • Caminar / comportarse de un modo excesivamente masculino (si es un hombre) o femenino (si es una mujer) con el fin de “aparentar “ser hetero.
  • Interactuar con los demás de un modo excesivamente masculino o femenino.
  • Hablar sólo de temas “apropiadamente” masculinos o femeninos.
  • Tener rituales de lavado (manos, etc) si se entra en contacto con los gays, lesbianas, o bisexuales.
  • Mirar pornografía heterosexual con el fin de tranquilizarse a sí mismo mismo al experimentar excitación.
  • Ver porno gay con el fin de demostrarse lo “desagradable” que le resulta o comprobar que no produce excitación.
  • Preguntar a otras personas si alguna vez han encontrado atractivas a personas de su mismo sexo, o hacer a otros preguntas del tipo “¿Es normal …?” para reasegurarse acerca de estos temas (por ejemplo, “¿Es normal a veces no sentirse excitado por la pareja o sólo me pasa a mí?”)
  • Preguntar reiteradamente a las ex parejas acerca de por qué acabó la relación.
  • Tener citas en exceso para “demostrar” a los demás que es hetero y / o que se siente atraído por el sexo opuesto.
  • Masturbarse compulsivamente con porno hetero para demostrarse que se excita ante estos materiales.
  • Interactuar de manera agresiva, insultante o con falta de respeto hacia la gente gay.
  • En algunos casos, adoptar un estilo de vida gay, salir con personas del mismo sexo o tener relaciones sexuales homosexuales para averiguar el significado de estas experiencias ya que se piensa que es algo inevitable (debido a las dudas obsesivas). Sin embargo, adoptar este estilo de vida resulta ser algo estresante y no placentero.

Conductas de evitación en el TOC homosexual

Una parte muy importante de todo TOC son las conductas por las que se evitan las situaciones o los estímulos que producen ansiedad. En este caso algunas de ellas serían, por ejemplo:

  • Evitar a gays, lesbianas y bisexuales.
  • Evitar cosas que hayan sido tocadas por gays, lesbianas o bisexuales.
  • Evitar el contacto físico con personas del mismo sexo (por ejemplo, apretones de manos, abrazos).
  • Evitar estar a solas con personas del mismo sexo.
  • Evitar conversaciones personas del mismo sexo.
  • Evitar lugares frecuentados por los gays.
  • Evitar baños públicos, vestuarios, y otras situaciones que puedan suponer ver total o parcialmente desnudas a personas del mismo sexo.
  • Evitar personas atractivas del mismo sexo o imágenes, películas, etc. que muestren personas atractivas del mismo sexo.
  • Evitar actividades que no encajen en el estereotipo masculino (si es un hombre) o femenino (si una mujer).
  • Vestirse de una manera estereotipadamente masculina o femenina (por ejemplo, evitar el uso de color rosa en el caso de los hombres).
  • Evitar escuchar música de artistas gay o películas con actores o personajes gays.
  • Evitar las relaciones románticas y la actividad sexual por miedo a que aparezcan pensamientos intrusivos durante el sexo.
  • Evitar el contacto visual con personas del mismo sexo.
  • Estando en público, evitar mirar a la zona de la ingle, trasero o en pecho de personas del mismo sexo.
  • Evitar la masturbación por temor a que aparezcan pensamientos intrusivos.
  • Evitar programas de televisión con personajes gays o acerca de temas homosexuales.
  • Evitar objetos púrpura, arco iris, y otros símbolos culturalmente asociados a la homosexualidad.
  • Forzar la voz para que suene más masculina o femenina.

Creencias erróneas en TOC homosexual

Las personas con este tipo de TOC tienen una serie de creencias erróneas acerca de la sexualidad y orientación sexual que, en última instancia, son las que mantienen el trastorno. Algunas de ellas serían, por ejemplo:

  • Los heterosexuales no deben encontrar atractivas a las personas de su mismo sexo.
  • Los heterosexuales no deben tener dudas sobre su sexualidad.
  • Cada pensamiento significa algo. Yo no estaría teniendo estos pensamientos una y otra vez si no significaran algo.
  • Si resulta que al final soy gay eso arruinaría mi vida.
  • Los heterosexuales sólo deben tener pensamientos heterosexuales. Los gays sólo deben tener pensamientos gays.
  • Si no estoy 100% hetero, significa que soy gay.
  • Si tengo una idea de que es incompatible con mi orientación deseada, significa que he “he cambiado de acera”.
  • La sexualidad puede ser contagiosa.
  • Cada vez que me siento excitado sexualmente, tiene que haber una razón para ello.
  • Sentir excitación sexual debe significar que quiero tener sexo con esa persona.
  • Si mi actual pareja se enterara de que estoy teniendo estos pensamientos, me dejaría.
  • Si sigo teniendo este pensamiento, al final voy a tener que hacer algo al respecto.
  • Tal vez la única manera de que pueda liberarme de estos pensamientos sea actuar sobre ellos.

Tratamiento del TOC homosexual

“¿Y si esto no es un TOC?, ¿Y si soy realmente gay?” Estas son preguntas importantes que quizá quieras tratar en terapia. Si tienes TOC homosexual, dudar acerca de tu sexualidad refleja una “falsa alarma” relacionada con el TOC que no tiene nada que ver con tu orientación sexual real. Si fueras gay, tus pensamientos homosexuales estarían asociados con el placer y no con el miedo (aunque podría ser que experimentaras ansiedad acerca de las repercusiones sociales que tuviera “salir del armario”).

Si tienes TOC homosexual, las preguntas de tipo “y si…” acerca de tu sexualidad son en última instancia incontestables de la forma en que el TOC demanda que las respondas. Las personas que buscan tratamiento para el TOC homosexual intentan responder a preguntas sin respuesta. Por desgracia, simplemente no hay manera objetiva de determinar tu “verdadera” sexualidad. Si hubiera una solución simple, ya la habrías encontrado.

El tratamiento para el TOC homosexual (al igual que para muchos TOC) se centra en aprender a vivir con las dudas. En otras palabras, el tratamiento no debe centrarse en “demostrar” si la persona es heterosexual o gay, sino que más bien se centra en aprender mejores estrategias para tolerar la incertidumbre. Hay que recordar que el TOC homosexual funciona igual que otras variantes del TOC:cuanto más se analizan los pensamientos y se “chequea” el cuerpo para tratar de “averiguar la verdad”, más probabilidades hay de reforzar sin saberlo los síntomas. Aunque todas las personas que tienen TOC homosexual quieren deshacerse de esos pensamientos homosexuales, en verdad las técnicas basadas en la detención o eliminación de pensamientos resultan ineficaces a largo plazo.

La mejor estrategia para reducir los síntomas, al igual que en otros tipos de TOC, se basa en la exposición con prevención de respuesta. Las exposiciones para el TOC homosexual se construyen buscando activamente las situaciones que hasta ahora la persona ha evitado, para luego resistir y no llevar a cabo los rituales mentales o conductuales que hasta ese momento realizaba. El desarrollo de una buena jerarquía de exposiciones puede ser confuso, por lo que es importante encontrar un buen terapeuta.

TOC homosexual: el miedo a ser homosexual

Técnicos de la Hacienda española denuncian que el Gobierno no persigue el gran fraude fiscal

Los técnicos de la Hacienda española vuelven a cargar contra el ministerio que dirige Cristóbal Montoro por no dedicar suficientes esfuerzos a luchar contra la gran evasión de capitales.

El presidente del Sindicato de Técnicos del Ministerio de Hacienda (Gestha), Carlos Cruzado, ha denunciado que “la Agencia Tributaria dedica un esfuerzo mínimo a luchar contra el gran fraude”.

El líder sindicalista ha destacado en declaraciones al espacio ‘Más vale tarde’ de La Sexta que a raíz de los casos de corrupción y de ocultamiento de capitales que en los últimos meses han saltado a la escena pública ha quedado en evidencia que la Agencia Tributaria “no ha estado a la altura”. En su opinión, los casos que han destapado “acciones policiales” o declaraciones como la de la exnovia de Jordi Pujol Ferrusola deberían haberse descubierto gracias a la acción del gabinete de Montoro.

Aunque Cruzado reconoce que el fisco “ahora está colaborando con la Audiencia Nacional y la Fiscalía Anticorrupción” entre otros organismos, el fallo de base está en que ningún caso ha surgido como fruto de investigaciones de la propia Hacienda, ha denunciado. El mes pasado, el mismo sindicalista ya lamentó la “miopía de la Agencia Tributaria” por tener que trabajar siempre “a golpe de lo que dice la Justicia”.

En declaraciones a otro espacio de la misma cadena de televisión explicó que “es necesario cambiar” el modelo del organismo. Además apuntó que si la fortuna de los Pujol se había regularizado “voluntariamente”, como señaló el expresidente catalán, eso significa que “previamente no ha habido ningún requerimiento de la Agencia Tributaria” al respecto, denunció el presidente de Gestha.

EB

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Ozono se sigue destruyendo por industrias que contaminan con sustancias prohibidas

La atmósfera de la Tierra contiene “una inesperada gran cantidad de tetracloruro de carbono (CCl4)”, un compuesto que “consume el ozono”, informó la NASA el 20 de agosto, destacando que se trata de una fuente desconocida y que se está detectando “décadas después de que el compuesto fue prohibido en todo el mundo”.

«No se supone (que) veamos esto en absoluto», dijo Qing Liang, científico atmosférico del Centro de Vuelos Espaciales Goddard de la NASA en Greenbelt, Maryland, y autor principal de una investigación.

«Ahora es evidente que hay fugas, ya sea industriales no identificadosgrandes emisiones de los sitios contaminados, o fuentes de CCl4 desconocidas”, destacó el estudio de Liang, según la Agencia Espacial estadounidense.

La NASA recordó que el tetracloruro de carbono (CCl4) se utilizaba en aplicaciones tales como la limpieza en seco y como agente de extinción de incendios.

Este producto se reguló en 1987 bajo el Protocolo de Montreal, junto con otros clorofluorocarbonos que destruyen la capa de ozono y contribuyen al agujero de ozono sobre la Antártida. En este contexto las Partes en el Protocolo de Montreal informaron sobre la inexistencia de  nuevas emisiones CCl4 entre 2007 y el 2012.

Sin embargo, la nueva investigación muestra emisiones mundiales de CCl4 con un promedio de 39 kilotones al año, lo que equivale aproximadamente al 30 por ciento de las emisiones que había antes de que el tratado internacional entrara en vigor.

 Aunque las “Partes en el Protocolo de Montreal informaron de la inexistencia de nuevas emisiones CCl4 entre 2007-2012”, la NASA indicó que pese a estas notificaciones los registros desde el 2008 muestran que “el CCl4 representan alrededor del 11 por ciento del cloro disponible”, y “los científicos y los reguladores quieren saber la fuente de las emisiones inexplicables”.

El estudio advierte que los científicos llevan 10 años debatiendo sobre los niveles observados de CCl4 en la atmósfera ya que “han disminuido más lento de lo esperado”. Se había afirmado que este producto debía ser destruido por la radiación solar y por otros procesos naturales.

«¿Hay un proceso de pérdida de CCl4 física que no entendemos, o hay fuentes de emisión que no se denuncian o no se identifican?», comentó Liang.

“Con cero emisiones (de) CCl4 notificadas entre 2007 y 2012, las concentraciones atmosféricas de los compuestos deberían haber disminuido a una tasa esperada del 4 por ciento anual. Las observaciones de la planta mostraron (que) (las) concentraciones atmosféricas sólo estaban disminuyendo un 1 por ciento por año”.

Los investigadores realizaron un estudio atmosférico y concluyeron que “además de las fuentes inexplicables de CCl4, las estancias químicas en la atmósfera permanecen un 40 por ciento más de lo que se pensaba».

En otros estudios publicados en marzo de 2014, científicos de la Universidad de East Anglia identificaron cuatro nuevos gases artificiales en la atmósfera, “todos los cuales también contribuyen a la destrucción del ozono”.

http://www.lagranepoca.com/32927-ozono-se-sigue-destruyendo-industrias-que-contaminan-sustancias-prohibidas

Brasil y EEUU autorizarán los primeros eucaliptos transgénicos

WASHINGTON, 21 ago 2014 (IPS) – Brasil y Estados Unidos están por culminar el proceso para aprobar por primera vez en el mundo el uso comercial de eucaliptos genéticamente modificados en sus territorios. 

El gobierno brasileño recibirá las consultas del público sobre la comercialización de estos árboles transgénicos  durante la primera semana de septiembre. De manera similar, las autoridades de Estados Unidos divulgarán en forma inminente el borrador de una evaluación de impacto ambiental que comenzó a principios de 2013.

Pese a que la industria papelera afirma lo contrario, voces críticas advierten que el uso de los árboles genéticamente modificados  (GM) agravará la deforestación. Las aprobaciones oficiales de Washington y Brasilia significarían el punto de partida para toda una gama nueva de productos que desarrollarían también otros países.

La técnica Christine Berry revisa manzanos y durazneros en un huerto “futurista”. Cada recipiente contiene diminutos árboles experimentales cultivados a partir de células con genes incorporados por científicos. Crédito: USDA Agricultural Research Service

“Si Brasil y Estados Unidos reciben el permiso para comercializar estos árboles, nada impediría que exporten esos productos para que otros países los cultiven”, opinó Anne Petermann, directora ejecutiva de la organización ecologista Proyecto Ecologista por la Justicia Mundial(GJEP) y coordinadora de la Campaña para Detener a los Árboles GM, una red que anunció una iniciativa mundial el miércoles 20.

Los “árboles GM crecerían más rápidamente y tendrían un valor económico mayor, así que… las plantaciones convencionales actuales se convertirían a plantaciones transgénicas en muchas partes de África, América Latina y Asia”, señaló en diálogo con IPS.

“Además, tanto Europa como Estados Unidos están estudiando otros árboles con ingeniería genética que generarían toda una serie adicional de posibles impactos”, aseguró Petermann.

Hasta ahora,  Estados Unidos solo autorizó el uso de dos árboles frutales transgénicos. El eucalipto será la primera especie forestal GM con aprobación oficial. La Unión Europea, Australia y otros países consideran aprobaciones similares, mientras que China produce ya álamos transgénicos.

El enfoque de las plantaciones

El eucalipto es un árbol especialmente lucrativo y es la madera dura que más se planta en el mundo. Se utiliza sobre todo para producir pulpa y productos derivados del papel.

Estados Unidos probablemente utilizará el eucalipto también para alimentar la creciente demanda mundial de biocombustibles, en particular en la forma de pellets de madera o briquetas. El país es el mayor productor mundial de briquetas, y solo en 2012 sus exportaciones crecieron 70 por ciento.

Las autoridades de Estados Unidos estudian dos tipos de eucalipto modificado genéticamente para resistir las heladas y ciertos antibióticos, lo que permitiría tener plantaciones mucho más al norte. La empresa que solicitó la aprobación oficial, ArborGen, sostiene que con la introducción de sus plántulas se ampliaría por cuatro las zonas de este país que podrían plantar eucaliptos.

ArborGen calcula que la autorización oficial multiplicaría por 20 sus ventas, a unos 500 millones de dólares al año en 2017, según un informe publicado en 2013 por el Centro para la Seguridad Alimentaria. Del mismo modo, analistas brasileños prevén que el mercado de productos de eucalipto se expanda 500 por ciento en los próximos 20 años.

Pero está comprobado que el eucalipto, que se cultivó en plantaciones convencionales durante años, es especialmente problemático y hasta peligroso como monocultivo.

El eucalipto necesita un volumen de agua sumamente alto para crecer y es muy invasivo. Los árboles también son altamente combustibles. Se calcula que casi tres cuartas partes de la energía de las llamas de un incendio devastador en el occidental estado de California en los años  90 provenía de eucaliptos.

Muchos temen que el sello oficial de Estados Unidos y Brasil impulse el modelo de producción del monocultivo.

“Se demostró que este modelo es muy negativo para las comunidades y la naturaleza locales, ya que expulsa y limita el acceso de la gente a sus territorios y deteriora y contamina los recursos de agua, especialmente en el Sur mundial”, advirtió Winfridus Overbeek, coordinador del Movimiento Mundial por los Bosques Tropicales, en diálogo con IPS desde Uruguay.

“Muchas de estas plantaciones en Brasil son un obstáculo para la muy necesaria reforma agraria que permitiría a mucha gente que pasa hambre finalmente producir alimentos en sus propias tierras. Pero con el modelo de las plantaciones, la mayor parte de la madera que se produce se destina a la exportación, para atender la demanda de papel cada vez mayor en otros lugares”, explicó.

Como dicen los campesinos brasileños, “el eucalipto no se puede comer”, destacó Overbeek.

Más madera, más tierra

A pesar del auge de los medios digitales, la industria papelera mundial sigue siendo un gigante que se alimenta de la demanda diaria de un millón de toneladas de papel y sus productos derivados. En 2010 se utilizaron 400 millones de toneladas de papel, según el Fondo Mundial para la Naturaleza, y la cifra podría aumentar a 500 millones de toneladas al año a fines de esta década.

ArborGen y otras voces a favor de los árboles transgénicos y el sistema de plantaciones en general sostienen que un mayor uso de los árboles “cultivados” reducirá la presión sobre los bosques autóctonos. De hecho, el lema de la empresa es “Más madera. Menos tierra”.

Pero las repercusiones del monocultivo son evidentes. Indonesia, por ejemplo, permitió la tala de más de la mitad de sus bosques en los últimos 50 años para abrirle paso a las plantaciones de palma.

Según datos de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), las plantaciones mundiales duplicaron su producción promedio de madera entre 1990 y 2010, pero el tamaño de las mismas también creció 60 por ciento.

“Aunque los árboles de crecimiento más rápido parezcan lindos y útiles, en realidad es todo lo contrario. A medida que adquieren más valor, se les destina más tierra”, afirmó Petermann, de GJEP.

“Especialmente en Brasil, por ejemplo, donde la intensificación de la madera en cada hectárea hace que cada vez más tierra se convierta” al monocultivo, añadió.

En junio, más de 120 grupos ecologistas de todo el mundo propusieron reformas integrales para asegurar la sostenibilidad de la industria papelera, que tradicionalmente ha sido un motor clave de la deforestación. La propuesta, Una visión global para el papel, exhorta a los usuarios y productores a “rechazar la fibra proveniente de organismos modificados genéticamente”.

“Abogamos por la conservación y la reducción del consumo como primeros pasos lógicos antes de manipular la naturaleza y poner los sistemas naturales en riesgo de contaminación”, dijo Joshua Martin, director de la Red Ambiental del Papel, una organización con sede en Estados Unidos que coordinó la propuesta.

Editado por Kitty Stapp / Traducido por Álvaro Queiruga

http://www.ipsnoticias.net/2014/08/brasil-y-eeuu-autorizaran-los-primeros-eucaliptos-transgenicos/?utm_source=feedly&utm_reader=feedly&utm_medium=rss&utm_campaign=brasil-y-eeuu-autorizaran-los-primeros-eucaliptos-transgenicos

Inmigración y Unión Europea: ¡Hagan juego, señores!

1158764508_0 Pura María García.- A estas alturas, cuando nuestro umbral de sorpresa y frustración social ya ha ultrapasado lo aceptable, no es difícil que alguien se pregunte qué necesidad tienen los (pseudo)políticos que, escudándose en su supuesta función social, atesoran cajas blindadas, repletas del fruto de los robos a los ciudadanos, en países vecinos y paraísos fiscales.

Me refiero a que pujoles, bárcenas et alt no necesitarían abrirse cuentas fuera de España para ganar dinero y amontonar riquezas. El chollo lo tienen en la misma España -en lo que queda de ella- gracias a un entramado perfectamente urdido y tejido con los hilos sutilísimos que nacen de una madeja más corrupta y falaz: el espejismo de la Unión Europea, un negocio redondo, provechoso para los políticos, y sus círculos, poseedor de las características que definen a las grandes estafas: una estructura piramidal, los amigos de mis amigos son mis amigos, y la suficiente falta de transparencia y esa cualidad de algo que al estar intencionada yenrevesadamente difuminado, y lejos de nuestra vista, permite hacer y deshacer, trasvasar dinero e influencias y, en suma, jugarse en una partida de cartas, con aforo limitadísimo, nuestro día a día, nuestro trabajo y nuestro supuesto bienestar.

Por supuesto que abuchearon a Pablo Iglesias en su santuario dorado de Bruselas, con abucheos que iban dirigidos a los que no son ellos, a usted y a mí, no lo dude ¿Cómo iba a colarse alguien de “afuera” en el casino de Europa?

Hay decenas de pruebas relacionadas con episodios descaradamente intolerables; leyes que se dictan para ser incumplidas; comisiones inútiles e inoperantes, convocadas para fingir interés por la resolución de un problema o datadas para cuando el problema ya no es solucionable; normativa innecesaria, pero necesaria para justificar tanto sueldo para sesudos estadistas de pacotilla; viajes costosos; negociaciones larguísimas con apaños previos y tendenciosos u otras formas del haraganeo político que fundamentan la afirmación de que usted y yo somos, además de números en estadísticas que manipulan a discreción, fichas en el tapete verde de un casino llamado Unión Europea. Me gustaría centrarme en una de ellas, ya que precisamente en estos días el jefe del Ministerio del Interior (un ministerio tan de interior como que trabaja y se esfuerza para salvaguardar a los de “dentro”, los suyos, a su interior) ha hecho el grandísimo esfuerzo, como expone en su página oficial, de “reunirse con altos cargos de su departamento para analizar la presión migratoria de los últimos días y evaluar la efectividad de las medidas adoptadas”. Por supuesto, en la reunión que explica el ministerio en su página con tres apartados, no participaron miembros de organizaciones relacionadas con los inmigrantes, ni personas sospechosas de entender lo que está sucediendo en Ceuta y Melilla como algo distinto, y menos elegante, que “presión migratoria”, como le ha dado en llamar al señor ministro.

En el primer punto de la noticia, titulado ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN, el ministerio se despacha con un “La reunión ha comenzado con un análisis y valoración de la situación creada en los últimos días”. Por si no lo sabían, las muertes de inmigrantes en su viaje hacia el falso paraíso en el que serán, con suerte, aporreados como acto de bienvenida, o sajados por las concertinas que les aguardan como dientes airados de la boca que les niega la entrada, son SITUACIONES CREADAS, sin más, creadas por un ente misterioso, provocadas por el horóscopo de la semana, que no debe ser propicio para los acuario con piel negra o mulata! Por supuesto, ni el ministerio del Interior y sus peones, lo que llaman con pretendida elegancia “sus efectivos” tienen nada que ver con ello, con esa situación que algo crea casi por generación espontánea.

En el apartado 2, MEDIDAS ADOPTADAS, el ministerio también se despacha con una frase sin desperdicio, pero del todo previsible: ante lo que llaman “presión migratoria”, las únicas medidas que a los “expertos yALTOS cargos de su departamento” se les ocurre son “Ante esta situación se ha procedido a reforzar los efectivos policiales en las Ciudades Autónomas así como en Algeciras”. ¿Es que dudábamos que aumentar los “efectivos” es la medida más inteligente, planificada, estudiada y de probada eficacia para quitarse de encimaesa presión de los pesados inmigrantes?

Lo que el ministerio no nos cuenta es parte del gran negocio que tienen montado con los del casino de la Unión Europa, un negocio redondo que no requiere un Máster MBA y que, si nos ponemos a malpensar, haría que casi entendiésemos por qué no interesa solucionar la presión migratoria: El gran casino de la Unión Europa ha ido “soltando”, en tandas de cifras con muchos ceros, fondos (dinero de usted y de mí) para que el gobierno de España, y el de otros países jugadores de cartas, “asegure medidas eficaces y mejoras en la gestión de las fronteras, integración de los inmigrantes y su retorno, en los casos marcados por la legislación vigente”. Las cifras son astronómicas y más que sospechosas cuando una reflexiona e indaga sobre las condiciones en las que se hacinan los inmigrantes en las cárceles veladas en las que se han convertido los Centros de Internamiento de Extranjeros. Y más sospechosas todavía si acudimos a consultar la página oficial del Consejo de Europa y verificamos que apenas existe un protocolo para justificar el gasto de esos fondos asignados: ¿En qué va a justificar el ministerio del Interior las cantidades millonarias de fondos recibidos, en reuniones de “altos cargos” para decidir como medida milagrosa el aumento de policías aporreando en las fronteras? ¿En decoración y acondicionamiento, incluyendo sauna y spa, en los CIES donde apila inmigrantes humillados y desarraigados?

No, no se calienten la cabeza. Una vez que los del Casino reparten, no hace falta justificar nada, mejor les devolvemos el favor cuando necesiten nuestro voto en Bruselas para cualquier programa y mientras,fundamos los fondos, que tampoco se va a notar y aumentemos los efectivos, a ver si los pesados esos que vienen en patera se enteran de una vez de quien es el puto amo!

Estas son las cifras. Si las leen, entenderán porque les decía que no haría falta que los políticos se vayan a Andorra a dejar sus herencias familiares para que les renten beneficios, si con quedarse aquí, a mamar de la Unión Europea, ya les bastaría…

(Spain) Fondos para refugiados /Funds for refugees.

Year Allocation Year Allocation
2007 * 2011 €1.872.234,46
2008 €1.130.925,74 2012 €1.621.162,00
2009 €1.557.827,30 2013 €1.584.966,00
2010 €1.757.719,00

(Spain) Fondos para la integración de los inmigrantes y refugiados:

Year Allocation Year Allocation
2007 €8.555.657,21 2011 €17.815.509,05
2008 €11.392.323,57 2012 €22.039.481,00
2009 €14.764.541,68 2013 €23.542.717,00
2010 €14.284.794,26

(Spain) Fondos para el retorno de inmigrantes

Year Allocation Year Allocation
2007 * 2011 €12.871.751,88
2008 €4.758.824,64 2012 €18.786.416,00
2009 €5.971.877,26 2013 €22.288.403,00
2010 €9.070.986,00

(Spain ) Fondos para la gestión de fronteras

Year Allocation Year Allocation
2007 €31.668.329,60 2011 €44.819.607,51
2008 €29.934.747,20 2012 €48.154.233,00
2009 €32.802.046,14 2013 €61.916.627,00
2010 €40.099.177,90

¿Donde está la manipulación? from Asociación Pro.De.In. Melilla on Vimeo.

http://www.diario-octubre.com/2014/08/21/inmigracion-y-union-europea-hagan-juego-senores/

El ‘turismo de suicidio’ se duplicó en Suiza entre 2009 y 2012

(CNN) — La ley sobre el suicidio asistido en Suiza no ESTÁ clara,según un artículo publicado en la revista Law, Ethics and Medicine esta semana. Es por eso que, de acuerdo con los autores, las personas de otros países viajan al ESTADO de Zúrich con el “único propósito de suicidarse”. A ellos se les llama «turistas suicidas».

Entre 2008 y 2012, 611 “turistas” fueron a Suiza para un suicidio asistido, según el análisis publicado. Llegaron de 31 países en todo elmundo, aunque la mayoría eran de Alemania y Reino Unido.

«En Reino Unido, al menos ‘ir a Suiza’ se volvió un eufemismo de (suicidio asistido)”, escribieron los autores del estudio. “Seis organizaciones proeutanasia ayudan en aproximadamente 600 casos de suicidio al año; entre 150 y 200 son turistas suicidas”.

ESTE artículo publicado es el resultado de un estudio piloto completado para un proyecto mayor sobre suicidio asistido en Suiza realizado por expertos en el Instituto de Medicina Legal en Zúrich.

De los 611 suicidios asistidos identificados durante el periodo de estudio de cuatro años, solo más del 58% eran mujeres. Las edades de los pacientes iban de los 23 a los 97 años, según lo que encontraron los investigadores, pero la edad promedio era de 69 años. Cerca de la mitad de los pacientes tenía una enfermedad neurológica. Otros señalaron que tenían cáncer, enfermedades reumáticas o cardiovasculares. Muchos tenían más que una condición.

En todos excepto en cuatro casos, los suicidios asistidos se realizaron utilizando pentobarbital de sodio. Una dosis mortal de este medicamento causa que el paciente entre en un coma profundo, según DIGNITAS, una organización suiza proderecho a morir que estuvo involucrada en la mayoría de los casos identificados. Éste paraliza el sistema respiratorio del paciente, lo que causa que deje de respirar.

http://mexico.cnn.com/salud/2014/08/21/el-turismo-de-suicidio-se-duplico-en-suiza-entre-2009-y-2012

La cifra total de casos de turismo de suicidio disminuyó de 123 en 2008 a 86 en 2009. Pero el número de casos se duplicó entre 2009 y 2012, a 172.

Las leyes de suicidio asistido en todo el mundo están en proceso mientras los países debaten los pros y contras de permitir que los médicos ayuden a que pacientes con enfermedades terminales, o pacientes con mucho dolor, mueran.

En Suiza, escriben los autores del estudio, no hay reglas para regular bajo qué condiciones alguien PUEDE recibir el suicidio asistido, aunque los códigos de profesionales médicos lo permiten en ciertas circunstancias.

En Alemania, no hay lenguaje formal legal en el código criminal sobre el suicidio asistido, pero los médicos no tienen éticamente permitido ayudar a alguien a que se suicide; y pueden ser considerados responsables penalmente de no ayudar a un paciente si atestiguan que se quedó inconsciente.

En Reino Unido, Irlanda y Francia, el suicidio asistido es ilegal, aunque casos recientes se presentaron en los tribunales superiores.

«Si Suiza es feliz con ofrecer esa facilidad entonces, sin importar cuán deshonesto intelectualmente pueda ser permitir extraer todo nuestro dolor, miedo, enojo y debate inglés, probablemente eso hace menos daño en general que introducir cualquier ley concebible de suicidio asistido a Inglaterra”, escribió EL ABOGADO médico, Charles Foster, en un comentario que acompaña el nuevo estudio en la revista.

En una ENCUESTA internacional de 12 países europeos se encontró que la mayoría de las personas está a favor de legalizar el suicidio asistido, de acuerdo con los autores del estudio. Esto parece coincidir con la opinión en ESTADOS UNIDOS, donde cuatro estados; Oregon, Washington, Montana y Vermont, permiten el suicidio asistido.

PERO otros afirmaron que legalizar el suicidio asistido no aborda el verdadero problema, que es la necesidad de un mejor cuidado paliativo, y que las leyes de la eutanasia pondrían en riesgo a las poblaciones vulnerables.

Alison Twycross de la Universidad South Bank en Londres, en unaeditorial que acompaña el nuevo estudio, escribe que los defensores del suicidio asistido a menudo tienen un amigo o familiar que experimentó una muerte larga y dolorosa. “Así que el problema”, escribe, “podría ser la necesidad de ofrecer un buen cuidado al final de la vida”.

«Necesitamos comenzar a preguntarnos cosas como: ¿es apropiado darle antibióticos a un paciente con una enfermedad terminal que desarrolla una infección en el pecho? Es posible que una tendencia de seguir con el tratamiento curativo incluso en aquellos que claramente mueren explique el apoyo general del público PARA (el suicidio asistido)”.

Twycross CITA datos de Oregon en los que se sugiere que las regulaciones puestas en marcha cuando el suicidio asistido fue legalizado no siempre se siguen.

«La autonomía es importante”, escribe. “Pero podría ser que, en cuestiones de vida y muerte, no puedas crear libertad para pocos sin quitar garantías adecuadas para muchos”.

La “muerte” del papa: Bergoglio apura las reformas

Siempre ha resultado interesante hablar de las intrigas del Vaticano. Por ser tales, para hacerlo, solo basta echar a rodar una especulación

Es probable que alguien, desde los intestinos del Vaticano, quiera matar al papa. También lo es que no, que nadie quiera que termine de esa forma, en medio de una serie de reformas iniciadas, ya que el hecho no suspendería su ejecución sino que lo transformaría en un mártir, en un ícono.

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Siempre ha resultado interesante hablar de las intrigas del Vaticano. Por ser tales, para hacerlo, solo basta echar a rodar una especulación, un prejuicio, un dato que contenga una porción de realidad para generar una historia taquillera. Hablar de ello no requiere de rigurosidad periodística, sino de un toque literario. Ni siquiera de esto último: con una dosis de cinismo bastaría.

A principios de junio, luego de recibir al presidente de México, Enrique Peña Nieto, Jorge Mario Bergoglio dijo en público: “Los bendigo y rezo por ustedes, y les pido rezar por mí, porque yo también tengo que hacer mi juego que es el juego de ustedes, ¡el juego de toda la Iglesia! Recen por mí para que pueda hacer este juego hasta el día en que el señor me llame con él. Gracias”.

La segunda vez fue de regreso a Roma desde Corea del Sur. En esta última y cercana oportunidad el pontífice argentino fue mucho más explícito. Al hablar con los periodistas en el avión, durante una hora, dijo: “Interiormente trato de pensar en mis pecados y en mis errores para no creérmela, porque sé que esto va a durar dos o tres años y después llegaré a la casa del Padre”.

El papa no está enfermo y exhibe una lucidez impecable, por lo que nadie sospecha que pueda estar refiriéndose a una dolencia terminal.

Su mensaje pudo ser un pensamiento espontáneo, verbalizado ante nada menos que periodistas, que lo han viralizado en el mundo entero. Tiene 77 años y los achaques propios de esa edad: le cuesta caminar largas distancias, por eso ha suspendido o remplazado procesiones por transitarlas en un vehículo. E indudablemente, sufre de los extremos climáticos: calor y frío. Normal.

¿Qué dicen las personas más cercanas al papa? Monseñor Guillermo Karcher es su ceremoniero. Está en Roma desde mucho antes de que Bergoglio se transformara en Francisco y fue, de hecho, quien primero llegó al balcón de la basílica de San Pedro cuando fue ungido papa. Consultado sobre la salud del papa, de la que cada tanto se echa a rodar alguna versión tremebunda, le dijo a MDZ: “El papa está fenómeno; es mentira que tiene problemas de salud”. Admitió que, “como a cualquiera de nosotros, le duele un poco la cintura cuando recorre la plaza se agacha, levanta chicos, saluda enfermos. Es lógico”, dijo.

Georg Gänswein (foto, abajo, con el papa y el autor de esta nota), secretario de dos papas, de Benedicto y Francisco, enlace entre ambos, lo afirmó sin recortes ni interpretaciones: “El papa Francisco -dijo- se está viendo expuesto a una presiónenorme debido a las expectativas que ha despertado. Desgraciadamente, a esto han contribuido algunas indiscreciones. Si no se satisfacen esas expectativas, la situación podría cambiar rápidamente”.

El pontífice podrá ser para los católicos la representación de Dios en la Tierra, pero es un ser humano con dos tareas “infernales”: ser un jefe de Estado en un pequeñísimo país con problemas de corrupción y financieros y controlar la Iglesia Católica en todo el mundo, con su medio millón de religiosos, sus diversas corrientes, tendencias y posesiones terrenales.

El asunto es que probablemente a algún sector opuesto a sus reformas le interese difundir la versión contraria, además de la simple idea de lo efímero de un poderoso, tienta y “vende”.

El papa argentino ya ha sufrido algunas zancadillas en su desempeño. Es el papa, es cierto. Pero quienes lo rodean están desde mucho antes que él en Roma y se irán, muy probablemente, después de que él lo haga. Atornillados en el poder hay no solo cardenales, obispos y sacerdotes que responden a intereses más terrenales que celestiales y también los periodistas acreditados en la Santa Sede: ya tienen a sus preferidos, sus contactos, sus versiones, sus corrientes en torno a cómo informar qué cosas y de qué manera.

Por lo menos en cuatro oportunidades en un poco más de un año de papado de Bergoglio se lanzó la versión de que estaba enfermo, sin precisiones en torno a su presunto padecimiento y, además, dejando puntos (demasiado) suspensivos: el mejor condimento para una versión maliciosa.

Un dato extra es que en la audiencia del 6 de agosto se le echó la culpa al calor para “encerrar” al papa Francisco en el salón Paulo VI, aunque estaba todo listo para que saludara a los miles que van cada miércoles a su Audiencia General en la Plaza de San Pedro. El papa se sorprendió por la decisión tomada desde una oficina de la Secretaría de Estado. Algún burócrata quiso que apareciera enfermo y alejado de la gente. Y, además, le avisó que las pantallas gigantes de la plaza, frente a la basílica, no funcionaron, cuando lo habían hecho perfectamente el día anterior cuando saludó a 50 mil jóvenes alemanes.

Pero una interpretación en torno a por qué él mismo lanza la primera piedra para que hagamos estas especulaciones es su “apuro” por avanzar en una iglesia que prefiere caminar lentamente y que, en muchos casos, rechaza los “nuevos aires” y se burla de la popularidad de su jefe.

El papa puede estar avisando de que hay que avanzar aún más rápido con los procesos contra los curas que han cometido delitos, algo que inició y no pudo concluir Joseph Ratzinger, Benedicto XVI. O con la tarea de saneamiento del “Banco Vaticano”, el IOR (foto, ingreso al edificio), el único gran factor de poder real que posee la Ciudad Estado y que primero el papa renunciante y luego Francisco, terminaron por sacar del ostracismo para someterlo a los controles financieros que representan un golpe en la nuca a los viejos “banqueros del Vaticano”.

Las reformas de la iglesia, fundamentalmente en sus mecanismos de funcionamiento, vienen siendo aplazadas por la comisión de los ocho cardenales de confianza del papa y el secretario de Estado Parolin desde enero. Van rápido en su evaluación de lo que hace falta “aggiornar”, pero lento para los tiempos que Bergoglio, al fin y al cabo un jesuita, con todo lo que ello implica, quiere imprimirles.

¿Alguien está pensando en matar al papa? Tal vez. ¿El papa cree que alguien quiere matarlo? Nunca lo sabremos si él no lo dice expresamente, y no lo ha dicho. Simplemente está avisándole a todo el mundo que es un hombre mayor, que quiere hacer cosas y que, si lo frenan, no podrá hacerlas. 

La «muerte» del papa: Bergoglio apura las reformas

El último golpe del califato del terror

Miembros del Estado Islámico en un vídeo de marzo. / AFP

El autodenominado Estado Islámico ha cumplido su amenaza de “ahogar en sangre” a Estados Unidos en venganza por el castigo que le está infligiendo en Irak, tal como había anunciado en una campaña previa en Twitter. A pesar de los escalofríos que provoca, el espeluznante vídeo de la decapitación de un periodista norteamericano pone de relieve la astucia mediática de esos terroristas, y con toda probabilidad va a granjearles nuevos reclutas, incluso en Occidente.

Estado Islámico (EI) es la nueva designación que se ha atribuido desde el pasado junio el grupo antes conocido como Estado Islámico en Irak y el Levante (en referencia a la gran Siria), y antes aún como Estado Islámico en Irak. Aunque éste surgió de la rama iraquí de Al Qaeda, terminó rompiendo lazos con la organización madre a raíz de su expansión a Siria, en contra de las consignas de sus dirigentes. A diferencia de Al Qaeda, el EI no ha atacado objetivos occidentales fuera de esta región.

El nombre elegido hace referencia a un gobierno ideal basado en la ley islámica y que se asocia con los primeros tiempos del islam. Su líder, Abu Bakr al Bagdadi, con toda seguridad un apodo, ha declarado un “califato” en los territorios que controla tanto en Siria como en Irak, e incluso exige que todos los musulmanes del mundo le juren lealtad, una pretensión que ha sido ridiculizada por numerosos ulemas. No obstante, su capacidad para financiarse (el Gobierno iraquí sospecha que hacecontrabando de petróleo) obliga a tomarlo en serio.

Bajo cualquiera que sean sus siglas, lo que no ha variado es su ideología basada en una lectura literal e intransigente del islam suní, que considera heréticos al resto de los musulmanes (e infieles al resto). Sus raíces en la lucha contra la ocupación estadounidense de Irak a mediados de la pasada década, le granjearon apoyos entre la comunidad árabe suní de ese país, que se sintió perdedora del cambio político que supuso la desaparición de Saddam Husein. Sin embargo, con el tiempo su desafío a las estructuras tribales le terminó creando enemigos (algo que aprovechó EEUU para aplacar la insurgencia antes de retirar sus tropas en 2011).

Su lectura del islam suní considera herejes al resto de musulmanes

Luego, su intervención en una Siria levantada contra Bachar el Asad le permitió aumentar sus bases, despertando las simpatías de muchos jóvenes musulmanes en todo el mundo que no entendían la pasividad de Occidente ante la feroz represión del dictador. Su sagaz utilización de las redes sociales (con cuentas oficiales y una red de voluntarios individuales que difunden sus mensajes) le ha servido para ampliar tanto el eco de sus acciones como sus campañas de propaganda.

“El EI está usando las [redes] sociales y otros medios para reclutar seguidores y atemorizar a sus enemigos hasta la rendición”, escribe el columnista Ali Hashem en Al Monitor.

Durante decenas de entrevistas realizadas en la última semana por esta corresponsal entre los desplazados llegados al Kurdistán iraquí, apenas en dos casos las víctimas habían tenido contacto con los fanáticos del EI. Todos los demás relataban haber salido huyendo ante las noticias de que esas huestes se acercaban a sus pueblos.

La misma brutalidad que aterroriza a yazidíes, cristianos y otras minorías, además de a la mayoría de los musulmanes, resulta enfermizamente atractiva para algunos jóvenes saudíes, paquistaníes, chechenos o europeos musulmanes, incluidos algunos españoles. Según Hashem, “las historias más leídas en las webs de noticias en árabe son en la actualidad las relacionadas con las presuntas atrocidades cometidas por el EI”.

Ni siquiera hace falta que sean ciertas. La probada crueldad del grupo las hace creíbles, en especial cuando se trata de cualquier tipo de comportamiento medieval como las decapitaciones o los matrimonios forzosos de muchachas.

“De muchas de las acusaciones que corren estos días, como el secuestro, violación y venta de chicas, no tenemos pruebas y no se corresponden con las pautas de conducta anteriores del grupo”, advertía recientemente a este diario Donatella Rovera, investigadora de Amnistía Internacional en Irak. “Los crímenes del EI son lo suficientemente horrorosos como para que no haga falta exagerarlos”.

El grupo, tan ducho en el manejo de Twitter y YouTube, no se molesta en negarlos. Eso le permite vencer a sus enemigos con el mínimo de enfrentamientos, tal como sucedió durante la toma de Mosuly su posterior avance hasta Tikrit. Y eso es lo que ha hecho hasta ahora, concentrarse en la conquista de territorio, con el pretexto de hacer layihad, o guerra santa, (apropiándose de un término religioso para enfado de los musulmanes que rechazan que se les llame yihadistas).

La brutalidad de sus golpes es atractiva para algunos jóvenes

Esa política tiene además otro objetivo: alentar el número de reclutas para reforzar las filas de esos fanáticos. No es sólo teoría. De acuerdo con elObservatorio Sirio de los Derechos Humanos, al menos 6.000 nuevos combatientes se han unido al EI en Siria durante el último mes. Ese alistamiento sin precedentes elevaría sus filas hasta los 21.000 milicianos. Aunque la mayoría son sirios, Rami Abdelrahman, el fundador de ese centro de análisis, ha declarado a Reuters que un millar de los nuevos incorporados eran extranjeros.

Además, el impacto internacional de sus acciones de barbarie provoca un efecto de imitación sobre otros grupos. Ayer mismo se encontraron en el Sinaí egipcio los cuerpos decapitados de cuatro hombres que habían sido secuestrados a punta de pistola dos días antes en la localidad de Sheij Zuwaid, a pocos kilómetros de Gaza. Grupos islamistas radicales se mezclan en esa zona con contrabandistas y a menudo atacan a los miembros de las fuerzas de seguridad.

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domi Cuando un animal nos deja

Para quienes pertenecemos al grupo de los amantes y defensores de los animales que una mascota parta de este mundo nos quiebra el corazón y solemos vivir un luto muy similar al que vivimos con los humanos. Muchas veces criticados por exacerbar el sentimiento de pérdida de un animal como si fueran personas, los animalistas sufrimos cada perdida como si nos hirviera la piel de tanto dolor.

Cuando un animal nos deja

Este fin de semana murió uno de mis gatos, el querido y recordado Ché Guevara, murió en mis brazos bañado en mis lágrimas y en un corto suspiro felino la vida se le fue como el aire que desaparece, como el sol que se esconde pero vuelve, como la lluvia que cae para desaparecer detrás de los cristales del observador… simplemente se me fue. Lloré como una condenada,  y me tuve que aguantar el discurso uniforme del resto  del mundo que me decía “ pero si no es el primer animalito que pierdes ya debes estar acostumbrada” o “ pero si te quedan cuatro gatos”, sin embargo  mi dolor era más fuerte que todos  los relatos humanos  que todos mis rescates de animales, que todas mis campañas por salvarlos, que todos mis adoptados a lo largo de mi vida, un dolor redondo y terrible que bañaba cada centímetro de mi cuerpo que se estremecía ante cada recuerdo de gato vivo, de gato presente, de gato ronroneando en mis piernas,  de gato gris y con una melena similar a la  mítica imagen del Guerrillero revolucionario Ché Guevara. No está  más, su cuerpo inerte en mis brazos, la mirada inocente de mi hijo estremecido por mi llanto, el paseo inquieto del resto de la manada felina alrededor, las cortas pero terribles lágrimas de mi madre, me hacían más débil y vulnerable ante la muerte que se presentaba tan insolente y eterna, terriblemente eterna, la muerte es para siempre , la vida es por un instante.

Entonces recordé todas las partidas de mis animales, y el corazón se me estrujaba como un limón amargo y mi cuerpo se retorcía cuan estuviera viviendo mil torturas, hasta que la mente reacciona y estaciona todos tus pensamientos como una procesión de deseos imposibles, y comienzas a pensar en los detalles tan humanos, tan animales, como anticipar el lugar donde descansarán los restos de mis gatos y mi opción, la de siempre, el majestuoso y generoso cerro San Cristobal que con sus laderas secas y mustias  invitaba al descanso de la mirada que se perdía  en la arbolada , ahí quedo lo corpóreo , el cuerpo inerte de un gato que moría.

Cuando se detuvieron las lágrimas, los ojos desgarrados se cerraban para soñar con los paraísos de animales, con las leyendas de una vida más allá para cada mascota, con los santos que dedicaron su vida a salvarlos y que en ese momento veneras como si fuera un dios nueva que trae consuelo a una humana que llora la muerte de su gato. Pensé en los versos de Neruda quien se declaraba un materialista a morir pero que la muerte de cada mascota si tenía una espiritualidad etérea que la razón no alcanzaba a tocar, pensé en el puente del arco iris, en los versos del poeta que enarboló hasta el cielo la figura felina  en su hermosa Oda al Gato, pensé en Dios.

Han pasado dos días y su ausencia se nota en cada esquina de mi casa, en cada  sillón en que durmió, en cada camita que solo se habilitaba en los rincones más recónditos del hogar. No es lo mismo cada perdida, no es lo mismo cada día sin él en mi existencia  humana.

Porque sentimos más que el resto, sufrimos más , amamos más y estamos condenados a la dictadura del sentimiento terrible que se te vuelve realidad con cada muerte de una mascota, así vivimos los animalistas, así morimos, llenos de amor, llenos de dolor. Sin embargo no cambiaría ni una célula de este ser sufriente por la de un humano frío sin amor a la vida salvaje y silvestre.

Yo te amo Ché Guevara y tu recuerdo felino permanece  intacto como una promesa única de amor infinito que no se pierde en vaguedades como la muerte y el silencio. Tú estás aquí en mi corazón compartiendo un trocito de este palpitante órgano con todos mis animales que partieron a estrellas más felices más lumínicas que esta pobre realidad humana que día a día nos toca vivir.

Vivimos con sus ausencias cargadas al lomo como cruces cristianas, mas aún así en  cada mañana venidera nos  seguimos levantando por los que quedan junto a nosotros, por los que faltan por rescatar, por los que faltan por escribir  y hacer eternos su recuerdo entre los versos que no se marchitan ni mueren, que viven para siempre como tu querida presencia en mí, mi gatito Che Guevara.

http://www.prensanimalista.cl/web/2014/08/14/cuando-un-animal-nos-deja/

domi La OMS cifra en 1.350 los muertos por ébola en África

Un dato escalofriante. La cifra de muertes por ébola en el oeste de África sigue aumentando y ha llegado a 1.350, de los cuales 106 corresponden a los dos últimos días contabilizados, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

BOLA

De estos decesos, 95 tuvieron lugar en Liberia, donde la situación es más grave y se considera que es vital contener la propagación del virus si se quiere controlar este brote, que también afecta a Guinea Conakry, Sierra Leona y, en menor medida, a Nigeria.

El dato actualizado, según la información recibida por la OMS de las autoridades sanitarias de los países afectados, refleja que los casos de ébola se han incrementado hasta los 2.473, de los cuales 972 fueron en Liberia y 907 en Sierra Leona.

Se considera que en estos dos países, que acumulan 576 y 374 muertes, respectivamente, la transmisión del peligroso virus es alta.

En Guinea Conakry, con 579 personas infectadas, de las que 396 han muerto, el ritmo de transmisión ha disminuido gracias al nivel de sensibilización que se ha logrado entre la opinión pública y a ‘soluciones’ que la OMS considera ‘innovadoras’.

En Nigeria, la situación es estable con 15 casos y cuatro fallecidos.

CAMPAÑAS SOBRE EL ÉBOLA

Por otra parte, la OMS ha informado de que está haciendo importantes esfuerzos de comunicación con compañías y organizaciones que negocian en Africa, pues le preocupa la decisión de ciertas firmas de suspender sus servicios a los países donde hay casos de ébola.

Ha mencionado, en particular, los casos de aerolíneas y compañías de cargo, que con ese tipo de medidas están provocando que estos países «empiecen a experimentar escasez de bienes básicos, incluidos alimentos y combustibles».

La OMS y el Programa Mundial de Alimentos, el principal brazo humanitario de la ONU, han emprendido una operación para suministrar alimentos a un millón de personas en las cuatro localidades de Guinea, Sierra Leona y Liberia puestas recientemente en cuarentena.

Esto, sin embargo, no cubre todas las necesidades, pues son 1,3 millones de personas las que necesitan recibir alimentos en las zonas más afectadas por el ébola, según una evaluación del PMA.

Una vez más, la OMS insiste en que debe entenderse que el virus del ébola no se transmite por el aire y que las personas se infectan por contacto directo con fluidos corporales.

Se trata de la saliva, la sangre, el vómito o la diarrea de una persona que ha sido confirmada como un caso de ébola o que ha muerto por esta enfermedad.

Además, una persona que ha contraído el virus sólo puede contagiar una vez que empieza a mostrar síntomas del mal y no durante el periodo de incubación.

http://www.huffingtonpost.es/2014/08/21/ebola-africa_n_5697025.html?utm_hp_ref=spain

domi Mi petición al Pueblo de Israel: ‘liberaros a vosotros mismos liberando a Palestina’ (Desmond Tutu)

En las últimas semanas hemos visto en todo el mundo una movilización sin precedentes por parte de la sociedad civil contra la injusticia que supone la brutal y desproporcionada respuesta Israelí al lanzamiento de misiles desde Palestina.

Si sumamos todas las personas que se manifestaron pidiendo justicia entre Israel y Palestina el pasado fin de semana en Ciudad del Cabo, Washington, Nueva York, Nueva Delhi, Londres, Dublín, Sidney y todas las demás ciudades, ésta ha sido, probablemente, la mayor protesta ciudadana por una misma causa en toda la historia de la humanidad.

Hace un cuarto de siglo participé en concurridas manifestaciones contra el apartheid. Nunca imaginé que volveríamos a ver de nuevo manifestaciones de ese calibre, pero la afluencia de gente el sábado pasado en Ciudad del Cabo fue igual si no mayor. Entre los participantes se encontraban jóvenes y ancianos, musulmanes, cristianos, judíos, hinduístas, budistas, agnósticos, ateos, negros, blancos, rojos y verdes… tal como cabría esperar de una nación dinámica, tolerante y multicultural.

Pedí a la multitud que corease conmigo: “Nos oponemos a la injusticia que supone la ocupación ilegal de Palestina. Nos oponemos a las matanzas indiscriminadas en Gaza. Nos oponemos a la humillación a la que someten a los Palestinos en los retenes y controles de carreteras. Nos oponemos a la violencia perpetrada por todas las partes. Pero no nos oponemos al pueblo judío”.

Al inicio de la semana, solicité a la Unión Internacional de Arquitectos, reunida en Sudáfrica, la suspensión temporal de Israel de su organismo.

Supliqué a los hermanos y hermanas israelíes presentes en la conferencia que se desvincularan personal y profesionalmente de los proyectos y construcciones de infraestructuras relacionadas con la perpetuación de la injusticia, tales como el muro de separación, las terminales de seguridad, los puestos de control y los asentamientos en los territorios palestinos ocupados.

Dije: “Les ruego que lleven este mensaje a casa: cambiemos el rumbo de la violencia y el odio sumándonos al movimiento pacífico para que la justicia llegue a toda la gente de la región”.

En las últimas semanas, más de 1,6 millones de personas en todo el mundo se han unido a este movimiento sumándose a una campaña de Avaaz que pide a las multinacionales que se lucran de la ocupación israelí, y/o están implicadas en el abuso y la represión al pueblo Palestino que se retiren. La campaña se dirige específicamente al fondo de pensiones holandés, ABP; al banco Barclays, al proveedor de sistemas de seguridad, G4S; a la compañía francesa de transportes, Veolia; a la empresa de ordenadores, Hewlett-Packard; y la proveedora de excavadoras Caterpillar.

El mes pasado, 17 gobiernos de la UE instaron a sus ciudadanos a evitar hacer negocios o invertir en los asentamientos ilegales israelíes. Además hemos sido testigos de la retirada de decenas de millones de euros de bancos Israelíes por parte del fondo de pensiones holandés, PGGM; de la desinversión de G4S a través de la fundación Bill y Melinda Gates; y de cómo la Iglesia Presbiteriana de los EE.UU. ha sacado unos 21 millones de dólares de HP, Motorola Solutions y Caterpillar.

Este movimiento está cobrando fuerza.

La violencia engendra violencia y odio, que sólo engendra más violencia y más odio.

Nosotros, los sudafricanos, conocemos bien la violencia y el odio. Comprendemos el dolor que supone ser los apestados del mundo, cuando parece que nadie te entiende ni tiene el deseo de escuchar siquiera cuál es tu punto de vista. Nosotros venimos de ahí. También conocemos los beneficios que, con el tiempo, trajo el diálogo entre nuestros líderes; cuando fueron levantadas las prohibiciones sobre las organizaciones etiquetadas como “terroristas” y sus líderes, incluyendo a Nelson Mandela, fueron liberados del encarcelamiento, del destierro y del exilio.

Sabemos que cuando nuestros líderes comenzaron a dialogar, la justificación de la violencia que había arruinado nuestra sociedad se disipó y desapareció. Los actos de terrorismo perpetrados tras el inicio del diálogo, como los ataques a una iglesia o a un bar, fueron condenados casi universalmente, y el partido responsable se resintió en las urnas.

La euforia que siguió a nuestra primera votación conjunta no fue del dominio exclusivo de los negros Sudafricanos. El verdadero triunfo de nuestra solución pacífica fue que todos nos sentimos incluidos. Y más tarde, cuando presentamos una constitución tan tolerante, compasiva e inclusiva que habría hecho que Dios se sintiera orgulloso, todos nos sentimos liberados.

Por supuesto, ayudó que contáramos con un conjunto de líderes extraordinarios.

Pero lo que forzó definitivamente que estos líderes se sentaran en torno a la mesa de negociaciones fue el cóctel de persuasivas herramientas no violentas desarrolladas para aislar a Sudáfrica económica, académica, cultural y psicológicamente.

Llegados a cierto punto el gobierno se dio cuenta de que el coste de intentar mantener el apartheid sobrepasaba sus beneficios. En los 80, la suspensión del comercio con Sudáfrica por parte de empresas multinacionales sensibilizadas fue una de las claves que permitió doblegar el apartheid sin derramar sangre. Esas empresas entendieron que contribuyendo a la economía sudafricana eran partícipes del mantenimiento de un statu quo injusto.

Aquellos que continúan haciendo negocios con Israel, contribuyendo a mantener un sentido de “normalidad” entre la sociedad Israelí le están haciendo un flaco favor a los pueblos de Israel y Palestina. Están formando parte de la perpetuación de un statu quo absolutamente injusto.

Aquellos que contribuyen al aislamiento temporal de Israel están diciendo que tanto Isralíes como Palestinos tienen el mismo derecho a la dignidad y la paz.

Por último, los sucesos en Gaza del pasado mes servirán para demostrar quién cree en la valía de los seres humanos. Se está volviendo cada vez más evidente que políticos y diplomáticos no están siendo capaces de encontrar respuestas, y que la responsabilidad para mediar una solución sostenible a la crisis en Tierra Santa recae en manos de la sociedad civil y de los ciudadanos de Israel y Palestina Además de la reciente devastación de Gaza, seres humanos decentes de todas partes -incluyendo muchos en Israel- están profundamente molestos por las diarias violaciones a la dignidad humana y a la libertad de movimiento impuesta a los Palestinos en los retenes y controles de carretera. Las políticas de ocupación ilegal de Israel, junto con la construcción de asentamientos en tierras ocupadas complican aún más el ya difícil objetivo de lograr un acuerdo futuro aceptable para todas las partes.

El Estado de Israel se está comportando como si el mañana no existiera. Sus gentes no tendrán las vidas pacíficas y seguras que anhelan –y merecen– mientras que sus líderes perpetúen las condiciones que sostienen el conflicto.

He condenado a los palestinos responsables del lanzamiento de misiles y cohetes a Israel. Están dando fuelle a las llamas del odio. Me opongo a todas las manifestaciones de violencia.

Pero debemos tener muy en claro que el pueblo de Palestina tiene todo el derecho de luchar por su dignidad y libertad. Ésta es una lucha que tiene el apoyo de muchos alrededor del mundo.

No existe problema humano irresoluble cuando los seres humanos aúnan sus esfuerzos con el sincero deseo de superarlo. No hay paz imposible cuando la gente tiene la determinación de lograrla.

La paz requiere que las personas de Israel y Palestina reconozcan al ser humano que habita en ellos y en el otro y entiendan su interdependencia.

Los misiles, las bombas y la crudeza del insulto no son parte de la solución. No hay solución militar.

Es más probable que la solución proceda de esa caja de herramientas no violentas que desarrollamos en Sudáfrica en los años 80 para persuadir al gobierno de la necesidad de modificar sus políticas.

La razón de que estas herramientas – el boicot, las sanciones y la retirada de fondos – resultaran finalmente eficaces fue la existencia de una masa crítica que las apoyaba, tanto dentro como fuera del país. La clase de apoyo del que hemos sido testigos a lo largo del mundo en las últimas semanas en relación con Palestina.

Mi ruego al pueblo de Israel es que vea más allá del momento, que vea más allá de la rabia de sentirse perennemente asediado, para ver un mundo en el que Israel y Palestina puedan coexistir – un mundo en el que reinen la dignidad y el respeto mutuos.

Requiere un cambio de mentalidad. Un cambio de pensamiento que reconozca que el intento de perpetuar el statu quo actual condena a las futuras generaciones a la violencia y a la inseguridad. Un cambio de mentalidad que cese de interpretar la crítica legítima a las políticas de Estado como un ataque al Judaísmo. Un cambio de mentalidad que empiece en casa y se extienda por todas las comunidades y naciones y regiones, llegando a la diáspora diseminada por todo el mundo. El único mundo que compartimos.

Las personas unidas en pos de una causa justa son imparables. Dios no interfiere en los asuntos de la gente, esperando que crezcamos y aprendamos resolviendo nuestras dificultades y diferencias por nosotros mismos. Pero Dios no está dormido. Las escrituras Judías nos dicen que Dios tiene preferencia por los débiles, los desposeídos, las viudas, los huérfanos, por el extranjero que libera a los esclavos en el éxodo hacia la Tierra Prometida. Fue el profeta Amos quien dijo que debemos dejar a la justicia fluir como un río.

La bondad prevalece al final. La búsqueda de la libertad por parte del pueblo de Palestino frente a las políticas de Israel es una causa justa. Es una causa que el pueblo de Israel debe apoyar.

Nelson Mandela pronunció aquella célebre frase donde dijo que los sudafricanos no se sentirán libres mientras los palestinos no lo sean.

Hubiera podido agregar que la liberación de Palestina liberará a Israel además.

http://piensachile.com/2014/08/mi-peticion-al-pueblo-de-israel-liberaros-vosotros-mismos-liberando-palestina/

domi Cómo usar tu pensamiento para superar tus problemas de ansiedad

Cuando estás en una situación que te genera ansiedad, haces una interpretación de lo que esa situación significa para ti; es decir, tienes una serie de pensamientos relacionados con la situación en que te encuentras. Esos pensamientos pueden causar directamente tu ansiedad, agravarla o hacerla desaparecer. Por tanto, si eres capaz de controlar y cambiar tu pensamiento, tendrás una poderosa herramienta para superar tu ansiedad.

Hay que tener en cuenta, no obstante, que esta técnica no siempre es efectiva cuando la usas en el momento mismo en que están sintiendo ansiedad; es decir, cuando ya te has metido de lleno en la situación ansiógena y tu corazón está latiendo a toda máquina. Cuando una persona se siente ansiosa (especialmente si la ansiedad es alta) su mente no funciona del todo bien, no piensa con claridad y no es muy capaz de hacer lo que voy a explicar en este artículo.

Por tanto, para sacar provecho de esta técnica es importante que empieces practicándola cuando no sientes ansiedad, usando la imaginación para verte a ti mismo en una situación ansiógena (es decir, en la que sientes ansiedad habitualmente). Conforme vas practicando más y más, el nuevo modo de pensar se va haciendo cada vez más automático, hasta que los nuevos pensamientos, interpretaciones o formas de ver el mundo se hacen más fuertes que los viejos y empiezan a surgir de manera más fácil y automática cuando te encuentres en una situación ansiógena, haciendo que te sientas mejor. Es decir, la clave del éxito es practicar todo lo posible, día tras día y ser perseverante.

El debate de pensamiento

Paso 1. Conoce tu pensamiento

Elige una hora y lugar en la que nadie te va a molestar y piensa en la última vez que has sentido ansiedad (si hace mucho tiempo desde la última vez, piensa en una situación imaginaria que te haría sentir ansiedad). Imagínate en la situación de la manera más precisa posible, como si estuvieras realmente ahí.

Cuando empiezas a sentir ansiedad, también están surgiendo en tu mente una serie de pensamientos; es decir, frases que te dices a ti mismo y que suelen ser interpretaciones catastrofistas de lo que va a pasar. Es decir, piensas en todo lo malo que podría pasar y que “seguro” que va a pasar.

Vamos a tomar como ejemplo la ansiedad social, ya que es una de las más comunes. Tenemos un estudiante que está en clase y el profesor le pide que se levante y explique un trabajo que ha realizado. Automáticamente y casi sin darse cuenta, por la mente del estudiante pasan ideas como: “Seguro que me quedo en blanco y no puedo hablar, seguro que tartamudeo, se van  a reír de mí, voy a hacer el ridículo y luego todos me rechazarán,

seré el idiota de la clase, es horrible no puedo soportarlo.”

En ese momento, el estudiante puede no ser consciente de lo que está pensando, puesto que lo ha pensando tantas veces que se ha convertido en algo automático y aparece en su mente sin poderlo controlar y casi sin darse cuenta. Solo se da cuenta de que se siente tremendamente mal. Pero lo que sucede en realidad es que son precisamente esos pensamientos los que le están provocando la ansiedad y no la petición del profesor.

Cuando este estudiante llega a casa, decide practicar esta técnica (el debate de pensamiento). Así que recuerda lo sucedido con total claridad y escribe en un papel todos los pensamientos que pasaron por su mente y que le crearon ansiedad.

Hay un error muy frecuente que suele cometer la gente en este punto, y es que escriben el pensamiento solo a medias. Por ejemplo: “Todos se van a reír de mí” es un pensamiento incompleto porque por sí solo no crea ansiedad. Es la interpretación de ese pensamiento lo que puede crear ansiedad o no. Si alguien piensa: “Se van a reír de mí pero me da igual”, no siente ansiedad. Por tanto, tienes que escribir el pensamiento hasta el final. Para poder hacerlo pregúntate: “¿Y qué pasaría…? ¿Qué significa?” Por ejemplo:

  • Se van a reír de mí. ¿Y eso significa…?
  • Significa que haré el ridículo. ¿Y eso significa…?
  • Que todos verán lo idiota que soy en realidad, lo inútil que soy realmente. ¿Y qué pasará?
  • Será realmente horrible, no podré soportarlo.

Cómo ves, aquí ha sido necesario tirar del “hilo del pensamiento” varias veces y llegar hasta el final. En los problemas de ansiedad, el final suele ser a menudo el mismo: “será horrible, no podré soportarlo”.

Veamos otro ejemplo con una fobia simple, como el miedo a los perros. La situación ansiógena es ver un perro o estar cerca de alguno. Lo siguiente que sucede es que haces una interpretación de esa situación. Si piensas “Qué perro tan simpático”, no sientes ningún miedo. Si piensas: “Es peligroso, me va a morder, me hará daño”, entonces sientes miedo. Como ves, tu pensamiento ejerce un papel muy importante en la aparición de la ansiedad.

Por tanto, en este paso, haces una lista con todos los pensamientos generadores de ansiedad que pasan por tu mente, llevándolos hasta el final (sin dejarlos a medias; esto es importante).

Si te cuesta trabajo identificar cuáles son los pensamientos generadores de ansiedad, pregúntate:

  • ¿Qué pienso exactamente que me hace sentir así?
  • ¿Qué temo que pueda suceder?
  • ¿Qué es eso tan malo que creo que puede pasar?

Paso 2. Cuestiona tus pensamientos

Una vez que tienes tu lista de pensamientos, empieza a debatirlos. Considéralos solo hipótesis (ideas que no sabes si son ciertas o no) y cuestiónalos, ponlos entre interrogantes. Estas son algunas preguntas que pueden ayudarte:

  • ¿De verdad puede pasar esto que creo?
  • ¿Qué probabilidad hay de que pase? ¿Es alta o baja?
  • Si llega a pasar, ¿es realmente tan horrible o es tan solo desagradable?
  • ¿Realmente no podré soportarlo?
  • ¿Estoy usando algún error de pensamiento? Sigue el enlace para conocer los errores de pensamiento más habituales.
  • ¿Hay alguna evidencia de que esto que pienso es cierto?
  • Si sucediera lo que temo, ¿qué podría hacer para solucionarlo?
  • ¿Qué es lo peor que podría pasar?

Paso 3. Cambia tus pensamientos

Al hacerte estas preguntas no solo estás cuestionando (dudando de la veracidad) de tu pensamiento, sino que ya has empezado a cambiarlo, porque te vas dando cuenta de que es poco realista, exagerado y catastrofista. Siguiendo con el ejemplo de la ansiedad social, un modo más constructivo de verlo, al que podría llegar el estudiante tras cuestionar sus pensamientos, podría ser este:

“No tengo por qué quedarme bloqueado, pues conozco bien mi trabajo, ya que lo he hecho yo. Si veo que me quedo en blanco, puedo recurrir al mindfulness (me centro en mi respiración y olvido todo lo demás, luego busco en mi mente y me concentro exclusivamente en mis ideas, como si todo lo demás no existiera, luego explico mi trabajo centrando plenamente mi atención en la explicación y dejando de lado todo lo demás), o puedo aceptar lo que está pasando y decir: “Es que ahora no me acuerdo” (tal vez se rían, pero también puedo reírme yo, pues tiene su gracia). Y tal vez el profesor me deje echar un vistazo al trabajo para ayudarme. Si me quedo en blanco, la probabilidad de que se rían no creo que sea muy alta, pero podría suceder. Si sucede, no significa que piensen que soy un inútil, y si lo piensan, eso no significa que de verdad lo sea. Si todo esto sucede, no es tan horrible, puedo soportarlo y luego hacer debates de pensamiento para afrontarlo mejor la próxima vez.”

Paso 4. Practica mucho, siempre que puedas, cada día y lo más posible.

Recuerda que esta es una técnica, pero hay otras que puedes usar también. Especialmente, no te olvides del mindfulness, pues es tan simple como efectiva.

http://motivacion.about.com/od/superacion-ansiedad/fl/Como-usar-tu-pensamiento-para-superar-tus-problemas-de-ansiedad_2.htm