Archivo por meses: marzo 2015

La experiencia alemana que cambió la vida de Putin

Vladimir Putin en Dresde
Lo vivido durantes sus años como espía en Dresde parece haber moldeado el pensamiento de Vladimir Putin.

Para comprender a Vladimir Putin hay que conocer una historia acaecida en Alemania Oriental en una dramática noche de hace ya un cuarto de siglo.

Corría el 5 de diciembre de 1989 y a pocos días de la caída del muro de Berlín el comunismo alemán agonizaba y la población enardecida parecía estar dotada de una fuerza irresistible

En la ciudad de Dresde una muchedumbre asaltó el cuartel de la Stasi, la temida policía secreta y luego un pequeño grupo de manifestantes se dirigió a los cuarteles del servicio secreto soviético: la KGB.

«El guardia que estaba en la puerta inmediatamente se retiró hasta la casa», recuerda uno de los miembros del grupo, Siegfried Dannath.

Un joven Vladimir Putin
Vladimir Putin de joven.

Pero, poco después, «apareció un oficial, bastante pequeño, agitado», cuenta.

«Nos dijo: ‘No intenten entrar a la fuerza. Mis camaradas están armados y tienen autorización para usar sus armas en caso de emergencia'», recuerda Dannath.

Y eso bastó para que el grupo se retirara.

El oficial de la KGB, sin embargo, sabía que el peligro no había pasado.

Y más tarde contaría que llamó al cuartel general de una unidad de tanques del Ejército Rojo destacada en la zona para pedir protección.

«Moscú está callado»

La respuesta que recibió le produjo un choque devastador que le cambió la vida.

«No podemos hacer nada sin órdenes de Moscú», dijo una voz al otro lado de la línea.

«Y Moscú está callado».

Desde entonces la frase «Moscú está callado» ha perseguido a ese hombre, desafiante pero impotente en 1989 y ahora convertido en «Moscú»: el presidente de Rusia, Vladimir Putin.

Putin en Dresde
Putin de regreso en Dresde, visitando uno de los lugares que acostumbraba frecuentar en su juventud.

«Creo que se trata de un hecho clave para entender a Putin», dice su biógrafo alemán, Boris Reitschuster.

«Sin el tiempo que pasó en Alemania del Este tendríamos otro Putin y otra Rusia», afirma.

Lea también: El «ejército de blogueros» que apoyan a Vladimir Putin

Lecciones importantes

Efectivamente, la experiencia le enseñó a Putin lecciones que no ha olvidado, le dio ideas para su modelo de sociedad y fortaleció sus ambiciones de riqueza personal y una poderosa red de contactos.

Y, sobre todo, le generó una gran ansiedad por la fragilidad de las élites políticas y la facilidad con las que el pueblo puede derrocarlas.

Un documento censurado de la Stasi que menciona a Putin
Un documento censurado de la Stasi que menciona a Putin

Putin había llegado a Dresde a mediados de la década de 1980 para su primer puesto en el extranjero como agente de la KGB.

La República Democrática Alemana (RDA), un estado comunista ubicado en la zona de influencia soviética luego de la derrota de la Alemania nazi, era muy importante para Moscú y estaba llena de espías y militares.

Y desde su juventud Putin siempre había querido ser parte de la KGB, inspirado por historias heroicas en las que, como recordaría luego, «el esfuerzo de un hombre podía conseguir lo que no lograban ejércitos, y un espía podía decidir el destino de miles de personas».

Mucho del trabajo de espionaje que tenía que hacer en Dresde no era particularmente excitante, pero al menos él y su joven familia podían disfrutar de la buena vida de Alemania Oriental, muy diferente a la de la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS).

«Las calles estaban limpias. Las ventanas se lavaban una vez a la semana», recuerda su esposa de entonces, Ludmila, en una entrevista publicada en el año 2000 como parte del libro «Primera Persona», una compilación de entrevistas con el entonces poco conocido mandatario ruso.

Cuarteles de la KGB en Dresde
El cuartel de la KGB en Dresde que Putin ayudó a proteger.
El edificio de apartamentos donde vivía la familia Putin en Dresde
El edificio de apartamentos donde vivía la familia Putin.

Los Putin vivían en un edificio de apartamentos especial, en el que tenían por vecinos a otros agentes de la KGB o de la Stasi.

«Pero a juzgar por cómo vivían, los agentes de la RDA tenían salarios más altos que nuestros muchachos. Nosotros tratábamos de ahorrar, para poder comprar un auto», recuerda Ludmila.

Y no sólo los estándares más altos de vida diferenciaban a Alemania del Este de la URSS: la RDA también permitía la existencia de varios partidos políticos, a pesar de que funcionaba como un régimen comunista.

«Para Putin era como un pequeño paraíso y lo disfrutaba mucho», dice Boris Reitschuster. «Reconstruyó una especie de RDA en la Rusia de hoy».

Momento de cambio

En el otoño de 1989, sin embargo, el paraíso empezó a convertirse en una especie de infierno para la KGB.

Y en las calles de Dresden Putin empezó a ver a la gente comportarse de formas incomprensibles e inaceptables para él.

Solicitud de Putin al Mayor General Horts Boehm
El contacto de la Stasi al que Putin le dirigió esta carta se suicidó a inicios de 1990.

A inicios de Octubre, por ejemplo, a cientos de ciudadanos alemanes orientales que habían solicitado asilo político en la embajada de la República Federal de Alemania en Praga se les permitió viajar a la RFA por tren.

Los trenes estaban sellados, pero al pasar por Dresde una muchedumbre trató de romper los cordones de seguridad para abordarlos y poder escapar.

Según el alcalde comunista de la época, Wolfgang Berghofer, en la ciudad reinaba el caos y muchos asumieron que la violencia era inevitable.

«Había un batallón de tanques soviéticos estacionado en la ciudad», recuerda. «Y sus generales me habían dicho claramente: ‘Si Moscú da la orden, los tanques saldrán'».

Y Vladimir Putin seguramente estaba convencido de que los oficiales soviéticos –a los que conocía y había tratado– no iban a dudar en entrar en acción.

Pero no: Moscú, bajo Mijaíl Gorbachov, «estaba callado». Los tanques del Ejército Rojo nunca salieron a la calle. Nadie protegió a los agentes de la KGB.

Putin y sus colegas trabajaron frenéticamente para quemar cualquier evidencia de su trabajo de inteligencia.

«Yo personalmente quemé muchísimo material», recordaría luego Putin en «Primera Persona». «Quemamos tantas cosas que el horno explotó», cuenta.

Una nueva vida

La implosión de Alemania Oriental en los siguientes meses tuvo un enorme impacto sobre él y sobre su familia.

«Teníamos la horrible sensación de que el país que casi se había vuelto nuestra casa estaba dejando de existir», recuerda su esposa, Ludmila.

Vladimir Putin
De 1990 a 1996 Putin trabajó para el alcalde de San Petersburgo. Luego se mudó a Moscú y empezó su meteórica ascención.

«Mi vecino, que era también mi amigo, lloró por una semana. Estaba colapsando todo lo que tenían: sus carreras, sus vidas», cuenta.

Y uno de los contactos claves de Putin en la Stasi, el Mayor General Horst Boehm, fue humillado por los manifestantes y terminó suicidándose poco después.

Putin pudo reflexionar sobre lo que puede ocurrir cuando el poder popular se vuelve dominante durante su largo regreso a casa.

«Sus amigos alemanes le regalaron una lavadora vieja y con ella condujeron de regreso a Leningrado», cuenta la biógrafa y crítica de Putin Masha Gessen.

«Se fue sintiendo que había estado sirviendo a su país y no tenía nada para mostrar», agrega.

Y también regresó a un país que también estaba al borde del colapso y había cambiado radicalmente bajo Mijaíl Gorbachov.

En palabras de Gessen: «Se encontró con un país que había cambiado en formas que no comprendía y que no quería aceptar».

Contactos y miedos

¿Qué podía hacer Putin en su vieja ciudad, ahora rebautizada como San Petersburgo?

Manejar un taxi fue una posibilidad que se consideró fugazmente. Pero pronto Putin se dio cuenta que de Alemania se había traído algo más que una lavadora vieja.

Putin en Dresde
Putin es el segundo de izquierda a derecha en la cuarta fila.

En Dresde había sido parte de una red de individuos que ahora estaban muy bien ubicados para prosperar política y económicamente en la nueva Rusia.

Y según la profesora de la Universidad de Miami, Karen Dawisha, autora del libro «La cleptocracia de Putin: ¿Quiénes son los dueños de Rusia?», mucha de la gente que conoció en Dresde ahora son parte de su círculo íntimo.

La lista incluye a Sergei Chemezov, quien por años manejó la agencia de exportación de armas de Rusia, y Nikolai Tokarev, quien encabeza la compañía estatal Transneft.

Y la lista no solo incluye rusos: Matthias Warnig – un antiguo oficial de la Stasi, que se cree estuvo en Dresde en la misma época que Putin – es actualmente el gerente general de Nordstream, el gasoducto que lleva gas ruso a Alemania a través del mar Báltico.

Por lo demás, muchos analistas creen que eventos como el levantamiento popular de la plaza Maidan en Ucrania han revivido los malos recuerdos de Putin y especialmente los de aquella noche de diciembre de 1989 en Dresde.

«Yo creo que cuando ve a las muchedumbres en Kiev en 2014, en Moscú en 2011 o en Kiev en 2013, se acuerda de su tiempo en Dresde. Y todos sus viejos miedos resucitan», dice Reitschuster.

Y dentro suyo tal vez también está el recuerdo de como el cambio puede ser moldeado no solo por la fuerza o la debilidad, sino también por la emoción.

En 1989 Vladimir Putin fue testigo de cómo el sentimiento patriótico, combinado con los anhelos de democracia, resultaron mucho más poderosos que la ideología comunista.

Y por eso al preguntarse qué es lo que Putin podría hacer después bien vale la pena recordar lo que ya ha vivido.

Y una cosa es segura: mientras Vladimir Putin tenga las llaves del Kremlin, es poco probable que Moscú vuelva a quedarse callado.

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2015/03/150328_putin_joven_lecciones_espia_alemania_aw

10 HÁBITOS QUE TE ROBAN FELICIDAD.

1. Concentrarte en la vida de otros y no en la tuya.

No te conformes con la las historias de éxito de otros y como las cosas se han dado para ellos, olvidando las tuyas. Tienes todo lo que necesitas para convertirte en todo lo que eres capaz de ser. Los cambios más asombrosos ocurren cuando decides tomar el control. Esto significa “consumir menos, crear más”. Significa negarse a dejar que otros piensen, hablen y decidan por ti. Significa aprender a respetar y hacer uso de tus propias ideas para vivir tu vida.

Mantén tus mejores deseos y tus metas más grandes cerca de tu corazón y dedícales tiempo cada día. Si verdaderamente te ocupas de las cosas que haces y trabajas diligentemente en ellas, no habrá casi nada que no puedas lograr.

2. Esperar por el momento perfecto.

No caigas en el mito del momento perfecto. Los momentos no son perfectos, Son lo que tu quieres que sean. Mucha gente espera a que los astros se alineen para hacer lo que tienen que hacer. El momento perfecto, la oportunidad precisa…etc. ¡Despierta! Estos estados de perfección son mitos. NO EXISTEN.

Tu habilidad de crecer a tu máximo potencial está directamente relacionada a tu voluntad de actuar ante la imperfección. Serás exitoso si en vez de buscar el momento perfecto, aprendes a ver y a usar las adversidades de la vida a tu favor.

3. Trabajar sólo por la paga.

Trabajar sin interés es agobiante. Incluso si eres apasionado en lo que se refiere a tu trabajo, debes estar, al menos, interesado en ello. Cuando creas un estilo de vida en el cual tu trabajo es algo con lo que batallas diariamente para pagar tus cuentas. Terminarás desperdiciando toda tu vida queriendo que fuera como la de alguien más.

Piensa acerca de eso. Esta es tu vida; tu trabajo ocupa un gran porcentaje de ella. No se trata del dinero; se trata de ti. Ignora especialmente cuando la gente dice: “No dejes que tu trabajo te defina”. Medítalo y revierte este mensaje de la siguiente manera: “Haré el trabajo que me define”.

El interés en tu trabajo mejora la calidad de tu rendimiento y suma felicidad a tu mente. No lo limites todo a un cheque.

4. Albergar sentimientos de odio.

Como Martin Luther King Jr. dijo: “La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad, solo la luz puede hacerlo. El odio no puede expulsar al odio; sólo el amor puede hacerlo” Cuando guardamos sentimientos de odio, eventualmente se pierde lo mejor de nosotros. Toma el control de nosotros, y en un punto nos olvidamos el motivo del odio y a quién va dirigido este odio. Luego, naturalmente, esos sentimientos de odio se vuelven contra nosotros mismos.

Todo y todos a quienes odias ocupan un espacio permanente en tu cabeza y corazón. Así es que, si quieres eliminar algo o a alguien de tu mente, no odies. En vez de eso, desconéctate, sigue adelante y no mires atrás.

5. Aferrarse a los miedos y preocupaciones.

Algún día cuando mires hacia atrás, te darás cuenta que prácticamente ninguna de tus preocupaciones y ansiedades llegaron a buen termino. Por lo tanto es mejor darse cuenta de eso ahora.

Cuando analizas un par de años atrás, ¿Cuántas oportunidades de felicidad desperdiciaste por la preocupación o la negatividad? Aunque no hay nada que puedas hacer para remediar lo pasado, hay muchas cosas que puedes hacer por las oportunidades futuras.

6. Fijarse demasiado en las dificultades.

Un mal día es sólo un mal día. Los tiempos de adversidad inevitablemente afectarán las condiciones en las que vives y trabajas; sin embargo, no permitas que afecten quien eres y en que estás enfocado.

Todos los días tiene nuevas lecciones y nuevas posibilidades. Siempre hay una manera de dar un paso adelante en el camino que escogiste. Hay sucesos que pueden ser terribles e inevitables, pero siempre tienes una opción.

7. Buscar constantemente alegría momentánea.

Hay dos variaciones de la alegría en la vida. La pasajera y la que perdura. La del tipo pasajera se fundamenta en instantes de bienestar material, mientras que la duradera se logra con el crecimiento gradual de la mente. De buenas a primeras resulta difícil distinguir la una de la otra, pero con el tiempo se hace obvio que la última es superior.

La felicidad duradera se sostiene a través de los altos y bajos de la vida, a través de ellos tu mente se mantiene confiada y en paz. Por otro lado, cuando las variaciones de la vida te afectan demasiado, ni el más elaborado confort físico te dará felicidad por mucho tiempo.

8. Tratar de lograr grandes cambios de una sola vez.

Si quieres lograr un cambio en el mundo, comienza tu entorno más cercano. Hacer una gran diferencia de una vez, es prácticamente imposible, y el proceso de intentarlo es extremadamente estresante. En cambio, lograr una diferencia en un par de vidas, es absolutamente posible e incluso fácil. Solo debes concentrarte en una persona a la vez y comienza con los más cercanos.

Si quieres hacer cambiar de opinión o de humor a alguien, a veces, como primer paso tienes que realizar ese cambio en la gente que rodea a esa persona. Por ejemplo, si haces a una persona reír, su risa podría hacer reír a otros.

9. Aferrarte a alguien que te hace daño.

A veces tienes que alejarte de ciertas personas, no porque no te interesen, sino porque a ellos no les interesas. Cuando alguien te hace daño una y otra vez, acepta el hecho de que no se preocupa por ti. No es algo fácil de asumir, pero debes hacerlo. No desperdicies otro segundo de tu tiempo tratando de impresionarlos o probarles algo.

10. Darle demasiada importancia al atractivo físico.

Enamorarte locamente de alguien simplemente por su aspecto físico es como elegir tu comida favorita basada en el color en vez del sabor. No tiene sentido. Son esas características innatas, invisibles e incalculables que crean una atracción duradera.

fuente: weikap.com

Presentan informe final sobre localidad cordobesa que quintuplica cifras de cáncer

Una colaboración de Juan Barbich
El informe final de un estudio epidemiológico realizado por la Universidad de Córdoba en la localidad de Monte Maíz, cuyos resultados preliminares arrojaron que la población tenía una incidencia cinco veces mayor de casos de cáncer que el común, será presentado este sábado, a pocos días de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) indicara que el glifosato puede causar cáncer.
«Los resultados preliminares fueron alarmantes: la población de Monte Maíz tiene cinco veces más casos de cáncer que los estimados en la OMS, un 25 por ciento más de problemas respitatorios tipo asma y casi cinco veces más de abortos espontáneos», describió hoy a Télam el pediatra Medardo Ávila Vázquez, integrante de la Red de Médicos de Pueblos Fumigados.

El especialista indicó, además, que «la población también registra el doble de casos de diabetes tipo II y de hipotiroidismo que las estadísticas medias y casi tres veces más frecuencia de colagenopatías (enfermedades inflamatorias del tipo autoinmunes)».

El relevamiento llevado adelante en la localidad cordobesa, ubicada a 300 kilómetros de la capital provincial, se realizó en octubre de 2014 por un equipo universitario que durante cinco días realizó un Campamento Sanitario en el que se observó la historia clínica de al menos 594 personas de una población total de 8.000 mil habitantes.

«Se relevaron, además, condiciones de tipo geo-espacial arrojando que había contaminación aérea intensa por acopios de cereales en el centro del pueblo, contaminación con pesticidas en calles, depósitos de plaguicidas entre las casas de los pobladores y fumigaciones en la periferia urbana a escasos metros de las viviendas», describió Ávila Vázquez.

En 2007, alertados por la cantidad de casos de familiares y conocidos con cáncer, los vecinos de Monte Maíz habían realizado un primer relevamiento pero, tras obtener los resultados, no habían conseguido entonces quién los ayudara en el análisis de los datos.

«Unas 75 personas del pueblo trabajaron casa por casa, y nos quedamos ahí con todos esos datos, sin poder tabularlos, pero ya sabíamos por ejemplo, 15 casos de lupus en una población de ocho mil habitantes», recordó a Télam Sergio Linares, de la Red de Prevención Ambiental y por la Salud de Monte Maíz.

De aquel relevamiento, el vecino conocía ya que tenía tres tipos de agroquímicos en la sangre, en tanto una mujer llegaba hasta diez tipos.

Conviviendo día a día con la enfermedad de familiares, amigos y conocidos y con el olor tras las fumigaciones en la puerta de sus casas, los vecinos siguieron organizados hasta que en 2014 un diario publicó un mapa en el que se visualizaban la incidencia de cáncer en la población cordobesa.

«Vimos que Monte Maíz era de las poblaciones más afectadas y pudimos comenzar a trabajar con el Concejo Deliberante y con el intendente, Luis María Trotte, y realizamos el contacto con la Facultad de Medicina de la Universidad de Córdoba», describió Linares.

Y continuó: «Cuando ellos llegaron a hacer el relevamiento se asombraron de cosas que para nosotros eran habituales, por ejemplo, no podían creer la cantidad de niños que había con problemas de salud mental».

El informe epidemiológico de Monte Maíz se presenta ocho días después de que se conociera un informe de la International Agency for Research on Cáncer (IARC), la agencia especializada en cáncer de la OMS.

«Desconocíamos por completo que se iba a presentar este informe. Lo que dice concretamente el IARC es que el glifosato, principal herbicida con el que se fumiga, pasa a ser categorizado como del grupo 2A, que son aquellos pesticidas de los que existe una ‘probabilidad’ que causen cáncer», explicó Ávila Vázquez.

Y continuó: «Esta ‘probabilidad’ se basa en que existen ya estudios de tipo sanitario, como el nuestro y de laboratorio que confirmaron cómo impacta el glifosato en el desarrollo de enfermedades cancerígenas».

El especialista concluyó que «ésta es una gran herramienta en contra del discurso de los agrotóxicos, cuyas empresas se defendían diciendo que era inocuo; a partir de ahora nadie podría fumigar al menos a 500 o 1.000 metros de cualquier población como mínimo».

El informe, cuyas muestras fueron procesadas en el laboratorio de la Universidad Nacional de La Plata, se presentará el sábado a las 16 en el Salón de Cultura Municipal de Monte Maíz con integrantes de la Cátedra de Pediatría de la Facultad de Medicina de la UNC y de la Red de Prevención Ambiental y por la Salud de Monte Maíz.

http://www.diariojornada.com.ar/122913/ciencia/Presentan_informe_final_sobre_localidad_cordobesa_que_quintuplica_cifras_de_cancer

Cómo vencer el miedo a manejar

PREJUICIO. Algunas mujeres temen conducir por lo que conceptos machistas le han inculcado desde siempre (Foto Mundo Maipú).

Se denomina amaxofobia al temor a conducir automóviles en la vía pública

amaxofobia es el temor a conducir automóviles en la vía pública. Se trata de un problema que afecta a gran cantidad de personas adultas, incluso a quienes ya tienen su registro de conductor. El término que define estos miedos deriva de dos palabras griegas, fobia (miedo) y amaxo (carro, carruaje).

¿Cómo se puede manifestar la amaxofobia?

Sudor, ahogo, temblor, taquicardia y dolor de estómago son algunos de los síntomas que padecen los afectados. Incluso se dan casos de personas que se ven obligadas a parar el auto ante la sensación de descontrol que los invade.

¿Quiénes pueden sufrir este miedo a manejar?

Dentro del grupo de personas que padecen miedo a manejar, están aquellas que no pueden conducir bajo ninguna circunstancia. También existen quienes han conducido en alguna oportunidad y que luego desistieron de seguir haciéndolo, o que lo hacen en condiciones de tránsito acotadas.

El origen

¿Cuáles son las causas del miedo a manejar?

Miedo a tener un accidente de tránsito: gran cantidad de personas temen salir a manejar por este motivo. Sienten al tránsito como algo amenazante.

Experiencias traumáticas: un origen habitual del miedo es el trauma. El temor a manejar puede experimentarse luego de un serio accidente automovilístico. No obstante, muchas de las personas con miedo a manejar no han presentado experiencias traumáticas propias o de allegados. El miedo a los accidentes puede vivenciarse también siendo espectador de algún siniestro.

Argumentos de género: otra cuestión que aparece con frecuencia es cierto menosprecio hacia las capacidades de las mujeres para la conducción de automóviles, que puede provenir de la sociedad en general, de su familia de origen, o de la pareja.

Aprendiz tardío: los temores se producen mayormente en personas que comenzaron a conducir tarde. Este hecho, si bien no es invalidante para ningún aprendizaje, puede condicionar los tiempos de la evolución y adquisición de habilidades.

Malas experiencias de aprendizaje: a las personas con cierta tendencia fóbica de quien el instructor no pueda descubrir sus necesidades, es posible que cualquier contratiempo en el proceso de aprendizaje termine llevando al abandono del mismo.

Tips para superarlo

¿Cómo enfrentar el problema?

1) Identificar las situaciones que provocan miedo al conducir o las causas de este temor. Muchas personas experimentan el temor tras un accidente. Otros no logran ubicar el porqué de su problema, pero conocer de dónde viene el miedo podría ayudar a encontrar la solución más rápido.

2) Comenzar por dar pequeños pasos conduciendo bajo supervisión por una zona tranquila que permita reforzar la seguridad y acostumbrarse a controlar el volante y la situación.

3) Después, se puede pasar a una zona con más movimiento, siempre supervisado o seguido de cerca por un especialista o la persona que esté ayudando. A medida que se enfrentan los miedos y se gane seguridad, será posible superar el temor y tener la capacidad de conducir sin ayuda.

 

4) Si la sensación de miedo es incontrolable o se sufren ataques de pánico entonces lo mejor es que acudir directamente a un experto. Gran parte del éxito en superar el miedo a conducir depende de los deseos de lograrlo.

http://www.lavoz.com.ar/

Aunque no se necesiten….son geniales..

1. Este tazón perfecto para una merienda en la oficina.

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2. Calienta tus manos en esas mañanas de invierno.

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3. Con suerte encontrarás petróleo.

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4. Elegante detalle para un traje formal.

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5. Zapatos con aire acondicionado.

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7. Perfecto para cuando estás a punto de dormir.

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8. Tostadora en forma de desfribilador.

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9. La solución perfecta para tu seguridad si andas en bicicletas en la noche.

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10. La reinvención del paraguas.

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11. Gorritos para orejas.

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12. Pasa las canciones de tus cassettes a un iPhone y viceversa.

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13. Bozal exageradamente tierno.

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14. Posa vasos de corcho en forma de rodajas de pan.

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15. Amplificador de iPhone en forma de cuerno.

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16. Exprimidor de pasta dental.

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17. Servilletas elegantes.

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18. Ventilador de manos en el mouse.

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19.Dispositivo para conseguir la barba candado perfecta.

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20. Chaqueta con orificio para reloj. (Sólo los asiáticos usarían esto).

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21. Vasos y helados derramados falsos, con esto nadie se sentará en tu mesa si decides levantarte para ir al baño en un restaurant.

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22. Pajilla de hielo.

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23. Con este soporte para yeso no tendrás que dar más explicaciones.

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24. Enchufe con cable extendido.

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25. Cepillo hecho de fibras de toalla, para secar tu cabello más rápido mientras te peinas.

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26. Y esta cortina que es ideal para cuando una chica venga a tu casa.

 

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3 infusiones medicinales para combatir la celulitis: ¡Muy efectivas!

Todas sabemos que no hay milagros a la hora de deshacernos de la celulitis. La antiestética piel de naranja es esa pequeña condena con la que aprender a vivir y que disimular. Ahora bien, siendo conscientes de que eliminarla por completo es tarea imposible, a no ser que pasemos por un quirófano, vale la pena tener en cuenta determinados consejos que sí nos pueden ayudar a rebajar la celulitis y a que su presencia sea menos llamativa.

Una buena alimentación y un tipo de ejercicio que nos permita fortalecer los muslos serán, sin duda, de gran ayuda. Todo esfuerzo es un pequeño paso para combatir la celulitis. Por eso queremos presentarte hoy estas infusiones, que serán también tus aliadas indispensables para conseguirlo. ¿Te gustaría conocerlas?

1. Infusión de corteza de limón y fresas

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Ingredientes

  • La corteza de un limón.
  • 10 fresas limpias.
  • Un litro de agua.

¿Cómo la preparamos?

  • Esta infusión es un remedio sensacional para depurar el organismo, combatir la retención de líquidos y favorecer la circulación sanguínea. Además, su alto contenido en antioxidantes nos va a ayudar a renovar todas esas células inflamadas que se concentran en los muslos y que originan la piel de naranja.
  • Para beneficiarnos de este tratamiento natural, empezaremos calentando ese litro de agua. Una vez esté hirviendo, añade la cáscara limpia de un limón, para después, incluir esas diez fresas. La cocción de estos ingredientes debe durar, al menos, 20 minutos. Queremos, ante todo, que sus propiedades queden en el agua y que las fresas se pongan además bien blanditas.
  • Pasado ese tiempo, baja el fuego y retira con cuidado las cáscaras del limón. Ahora, vamos a pasar por la batidora esta mezcla, para que las fresas se mezclen bien y consigamos un licuado bien homogéneo. El sabor es estupendo, y puedes tomarlo tibio o acompañado por unos cubitos de hielo.
  • Lo ideal es beber una taza después de cada comida, a lo largo de diez días. Es muy efectivo y sienta realmente bien.

2. Infusión de pomelo (toronja) y té verde

pomelo melon

Ingredientes

  • Un pomelo (toronja).
  • 20 gramos de té verde.
  • Un vaso de agua (200 ml).

¿Cómo la preparamos?

  • Como ya sabes, el pomelo (toronja) es un aliado perfecto a la hora de perder peso. Ahora bien, debes saber que, combinándolo con el té verde, conseguiremos una infusión más que perfecta para acelerar el metabolismo, combatir la retención de líquidos y disminuir la molesta celulitis.
  • El secreto está en ser constantes y  en tomar esta infusión cada día, siguiendo una dieta adecuada donde no falte el ejercicio. Ahora bien, ¿cómo nos preparamos este remedio donde se combina el té verde con el pomelo o toronja? Muy fácil. Empezaremos obteniendo el jugo de un pomelo. Una vez listo, reserva.
  • Seguidamente, realiza la infusión del té verde. No tienes más que añadir los 20 gramos en la tetera donde habrás puesto a hervir ese vaso de agua. ¿Ya lo tienes listo? Excelente. El siguiente paso es sencillo: no tienes más que mezclar el té verde con el jugo de limón. La infusión estará tibia y, si le añades además un poquito de miel, estará deliciosa.

Puedes tomarla cada día después de tu almuerzo. ¡Verás qué bien te funciona!

3. Infusión de piña y diente de león

piña

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña.
  • 20 gramos de diente de león.
  • Un vaso de agua (200 ml).

¿Cómo la preparamos?

  • Tal vez te haya sorprendido que en esta infusión combinemos la piña con el diente de león. El hecho de mezclar frutas con plantas medicinales no solo consigue potenciar aún más sus propiedades,sino que además aumentamos el nivel de vitaminas y minerales. Sin hablar de que, de esta manera, estos remedios resultan aún más deliciosos.
  • La piña, como ya sabes, es una fruta ideal para combatir la celulitis.Gracias a la bromelina no solo conseguimos depurar el organismo y evitar retenciones de líquidos, sino que, además, trata muy bien la inflamación de esas células que originan la piel de naranja. Absorbe las toxinas ahí concentradas y nos ayuda a eliminarlas. ¡Es sensacional! Y si la unimos al diente de león, favorecemos aún más la circulación sanguínea y el que nuestro hígado depure mucho mejor las toxinas. No lo dudes, esta infusión será tu mejor aliada para combatir la celulitis.
  • Para prepararla, lo primero que haremos es calentar ese vaso de agua. Una vez esté hirviendo, añade las dos rodajas de piña y los 20 gramos de diente de león, y deja que se realice una adecuada cocción a lo largo de 20 minutos. Muy fácil. Pasado ese tiempo, filtraremos toda la infusión por un colador para retirar las rodajas de piña y los restos del diente de león.
  • Es ideal si la bebes caliente después de tu cena y, acompañada por un poquito de miel, resulta deliciosa. Si la tomas cada día, mejoras tus hábitos de vida con algo más de ejercicio en la zona de las piernas y dejas a un lado las comidas con grasas, los dulces y el azúcar, tu cuerpo lo va a notar. Suavizar la presencia de la celulitis es posible. ¡Empieza hoy mismo!

http://mejorconsalud.com/3-infusiones-medicinales-para-combatir-celulitis/

Aida. Vasily Bogoyavlensky pide una investigación Urgente.

Siete cráteres gigantes en Siberia intrigan a la comunidad científica
El respetado profesor ruso Vasily Bogoyavlensky ha llamado en las últimas horas a las autoridades a asumir su responsabilidad para llevar a cabo una investigación urgente del fenómeno de los cráteres gigantes aparecidos en Siberia.
Hasta ahora solo se conocía la existencia de tres grandes cráteres en el norte de Rusia, para cuyo origen la comunidad científica señalaba por un lado a la incidencia del calentamiento de la superficie por condiciones climáticas inusualmente cálidas, y por otro lado debido a fallas geológicas.
Pero otros dos grandes cráteres recién descubiertos – también llamadosembudos por los científicos – se han convertido en lagos, tal y como reveló el citado profesor Bogoyavlensky, subdirector del Instituto de Investigación del Gas y el Petroleo con sede en Moscú.
Según cuenta el diario Siberian Times, un nuevo examen de la zona realizado con imágenes satélite ha ayudado a los expertos rusos a ver que los cráteres son más grandes de lo que se creyó en un primer momento.
«Ahora sabemos de siete cráteres en la zona del Ártico», declara Bogoyavlensky al rotativo local, y especifica que cinco están en la península de Yamal, uno en el distrito autónomo de Yamal y el último en el norte de la región de Krasnoyarsk, cerca de la península de Taimyr.
Pero aclara el científico que tienen las ubicaciones exactas de solo cuatro de ellos. «Los otros tres fueron vistos por los pastores de renos. Pero estoy seguro de que hay más cráteres en Yamal, sólo tenemos que buscarlos», declaró.
El problema, señala Bogoyavlensky, es que los cráteres deben ser estudiados, pero es algo bastante peligroso para los investigadores, ya que emiten gases de forma prolongada y sin previo aviso.
Para los expertos rusos, uno de los objetos de estudio más interesante es el cráter marcado como B2, ubicado a 10 kilómetros al sur de Bovanenkovo. Gracias a la imagen de satélite se ha podido ver que es un gran lago rodeado de más de 20 pequeños cráteres llenos de agua.
El B2 está atrayendo especialmente la atención de los investigadores en su intento de comprender y explicar el fenómeno. Esto es sólo 10 km de Bovanenkovo, un importante yacimiento de gas, explotado por Gazprom.
Los expertos quieren conocer el funcionamiento del mecanismo de emisión de gases, y algunas alteraciones sísmicas de la que han dado aviso los lugareños. Además, el gas que expulsan los cráteres contiene altas concentraciones de metano, lo que señalaría a explosiones subterráneas como posible causa de la aparición de los enormes embudos.


fuente/Te Interesa

Sabiens

Aida. Meditación: un sendero de libertad en las prisiones suecas

La idea era que los prisioneros fueran capaces de comportarse mejor frente a la vida cotidiana después de salir de prisión
 Pake Hall, quien dirige el “Sendero de Libertad”, en una clase de meditación en una prisión de Suecia, en el Centro Zen de Gotemburgo, Gotemburgo, 22 de agosto de 2014. (Susanne W. Lamm/La Gran Época)
GOTEMBURGO, Suecia – Una prisión sueca especializada en rehabilitar adictos a las drogas, ofreció meditación a los reclusos -bajo la etiqueta de “mindfulness» (cuidado mental), adicional al programa de tratamiento regular. La idea es que los prisioneros sean capaces de comportarse mejor frente a la vida cotidiana después de salir de prisión. El método se llama “Sendero de Libertad”, y ha recibido elogios tanto de reclusos como del personal penitenciario.

Ulrika Lilljegren, ex gerente de la instalación penitenciaria Högsbo, dice que los reclusos parecen ser más sensibles a los otros programas de tratamiento si por ejemplo, se combinan con el yoga o la meditación.

Según Lilljegren, muchos internos probablemente sufren de trastornos neuro psiquiátricos, como el TDAH, o sufrieron daños por el abuso de drogas a largo plazo. A menudo tienen dificultades para enfocarse y concentrarse.

“Tuvimos un tipo así en el proyecto “Sendero de Libertad”, dice la funcionaria y agregó que “el verlo permanecer sentado durante media hora, fue una experiencia completamente nueva. Siempre fue muy activo, rebotando alrededor de la sala, pero ahora había encontrado algo en esta práctica de meditación que le permitió quedarse quieto.

La meditación les ofrece nuevas herramientas a los participantes, ayudándoles a detenerse y pensar antes de actuar. Descubren maneras de ajustar su comportamiento de una forma que les ayuda a no meterse en problemas todo el tiempo.

“Por supuesto, diferentes personas tuvieron diversas reacciones, pero en general, gozó de gran impacto, y una gran influencia”, dice Lilljegren.

Pake Hall desde del Centro Zen de Gotemburgo dio las clases. Él piensa que la prisión es un gran ambiente para meditar.

“Es un ambiente tan difícil”, mencionó, y agregó “pero te despiertas al hecho de que lo necesitas para hacer frente a tus propios lados oscuros. Ellos surgen cuando están encerrados de esa forma, y no tienen a dónde ir. También hay un montón de tiempo para la práctica. En muchos sentidos, es como un monasterio”.

Hall siente una conexión menos afortunada de la sociedad. A menudo llegó a puestos de trabajo en los que se encontraba con personas que tenían problemas sociales, con individuos cuyo comportamiento está en el límite entre lo que es y no es funcional en la sociedad. Trabajó en centros de rehabilitación, y también con niños con diferentes tipos de dificultades.

Cuando empezó a meditar seriamente, sintió que había algo en él que quería transmitir a los demás. Pensó que las personas encerradas podrían interesarse en la meditación, pero no tenían la oportunidad de aprenderlo.

Se unió a una red estadounidense llamada Prisión Dharma Network. Allí se convirtió en el mentor de un joven norteamericano condenado a dos cadenas perpetuas por asesinatos relacionados con pandillas, y que se había interesado en practicar el Budismo. Su intercambio se limita a cartas, pero el Dharma Red Prisión realizó luego un curso que le permitiría a Hall mantener clases de Sendero de Libertad en las instalaciones penales suecas.

“El Sendero de Libertad se basa en una idea muy simple”, dice. “Se trata de ayudar a las personas que están encerradas”.

“Se trata de cuestionar si estas paredes son en realidad lo que nos impide ser libres, o si hay algo más de pie en nuestro camino”, explica Hall y agregó que “Tal vez estamos atrapados en nuestras propias prisiones, no importa si estamos sentados en nuestra casa en Gotemburgo, con libertad ilimitada, o encerrados en una prisión de alta seguridad. ¿Quizás todos estamos atrapados por el deseo y aversión? Esta es una manera de trabajar con estos temas, independientemente de su entorno”.

Pero, ¿No deberían utilizarse los recursos de la sociedad para ayudar a las personas víctimas de los delincuentes y sus acciones, en vez de a los propios criminales? Hall tiene una perspectiva diferente.

“Aquí no veo más que víctimas”, dice. “Tan pronto como cometemos un acto que lleva al sufrimiento de otra persona, esa persona sufre, y nosotros también sufrimos, porque tenemos que vivir con las consecuencias de esa acción. Hay dos víctimas, no una”.

Él añade que en efecto la prisión es un gran lugar para romper los patrones de existencia humana. Mucha gente en la cárcel tiene profundamente arraigados ciertos patrones de hacerse daño a sí mismos y a otros. Si de alguna manera puedes ayudarles a salir de estos surcos, el sufrimiento puede ser reducido, tanto para ellos como para quienes les rodean.

La clase consistió en 12 sesiones. Con el fin de motivar a los reclusos, fueron programadas a mitad de semana, lo que significaba que podían asistir a las clases en lugar de trabajar. Cada sesión duró entre una hora y hora y media, y consistió en teoría y práctica, conversaciones cara a cara, y el intercambio de experiencias con el grupo.

Temas como ‘compasión’, ‘amor’, ‘perdón’, ‘aceptación’ y ‘resolución de conflictos’, estaban en el centro del plan de estudios. Entre las sesiones, los presos tenían que “practicar en las celdas”, donde podían aplicar lo que habían aprendido.

“Uno no sabe cómo van a tomar estas personas lo que se les está enseñando”, dice Hall. “Siembras pequeñas semillas durante estas cortas sesiones. Es un ambiente muy, muy aburrido. Por razones de seguridad estamos en una habitación cerrada, con guardias presentes en todo momento. Nuevas personas se suman todo el tiempo, y muchos de los participantes están teniendo grandes problemas de inquietud y ansiedad”.

El “Nosotros y ellos” – lema de la prisión, también fue un obstáculo. Para los internos, es importante no parecer vulnerables, ser duros y mantener su reputación.

“Cuando realizas un curso de meditación en el que estás a puntos de simplemente abrirse y dejarse ir”, explica Hall. “Se trata de mirar lo que tienes, así que por supuesto a veces el grupo puede sentirse sensible. Luego de unas cuantas sesiones, sin embargo, algo sucede. Se convierte en un lugar seguro, un “contenedor” para compartir cosas, o simplemente escuchar al profesor sin hacer comentarios inteligentes a su compañero de al lado. Pero tan pronto como la nueva gente entra al grupo, nuevamente se ponen sus máscaras”.

Ser una parte neutral entre los presos, la directiva y el personal también fue difícil, según Hall.

“Todo el mundo quiere que seas su aliado”, explica y agregó que “Los guardias quieren influir en los internos en una dirección determinada. Algunos pensamientos e ideas se supone que son “malos” desde su perspectiva. Y durante el intercambio con los internos después de la meditación, descargaban su ira contra los guardias. No estar de acuerdo con ellos, sin contradecirles, estar ahí juntos y no hacer que se sientan como si estuvieran distanciados o faltarles el respeto por el cómo se sienten… Fue muy interesante, ver la forma en que ese juego continuó siempre”.

En general, el proyecto fue un éxito, la respuesta de los participantes fue positiva. Uno de ellos escribió:

“Todo el tiempo mi cabeza es como un juego de ping pong, con pelotitas volando por todos lados. Ahora me doy cuenta de que ya no necesito devolver todos esas pelotitas”.

Otro participante describió cómo cuando otro recluso le “estuvo echando un ojo” en la fila de la cafetería, se acordó de lo que había aprendido en la clase, y bajó su mirada hacia los pies en lugar de recurrir a la violencia.

“Eso está muy bien, por supuesto”, dice Hall. “Esas pequeñas semillas que siembras, cuando dicen que les gustó mucho, querrán más de ellas. Valió la pena el tiempo que pasé allí”.

Artículo original en sueco

Por Susanne W. Lamm La Gran Época

Aida. RUSIA SE ESTÁ CONVIRTIENDO EN UN IMÁN DE OVNIS Y INEXPLICABLES DESTELLOS DE LUZ

Rusia se está convirtiendo en un imán de OVNIs y inexplicables destellos de luz

Además de proporcionar horas de entretenimiento relacionados con los incidentes de tráfico, las cámaras instaladas en el interior de los vehículos en Rusia tienen el beneficio añadido de capturar fenómenos inexplicables que parecen ocurrir con una regularidad cada vez mayor. Como el misterioso destello de luz iluminando la ciudad de Stavropol, y que aún no tiene una explicación confirmada. O la flota de OVNIs que fue visto y grabado por varios testigos esta semana sobre la ciudad de Kolomna, donde hace un año se produjo otro avistamiento OVNI múltiple. ¿Qué está pasando en Rusia?

El destello, que no emitió sonido, se produjo justo después de la medianoche (12:39a.m.) el 17 de marzo en la ciudad Stavropol al sur de Rusia. Testigos dijeron haber visto el alumbrado publico apagarse y luces parpadeando en los hogares. Un automovilista que conducía en la dirección del destellos subido su vídeo a la Internet, lo que resulto en otros relatos de testigos, como esta mujer anónima:

Yo estaba muy asustada por lo que vi, yo estaba ya en la cama. Parecía como si algo muy brillante iluminara mi techo.

Debido a la brevedad del destello y su ocurrencia en lo que parece ser al nivel del suelo, la primera explicación posible era un sistema de explosión eléctrica. Sin embargo, no se informo de sonidos y las autoridades del sistema de energía locales dicen que no hubo problemas en la red. El Ministerio de Defensa de Rusia había estado llevando a cabo ejercicios militares en Stavropol durante la semana anterior, pero no ofreció comentarios sobre el destello y no se reportaron otros.

El destello no luce como las auroras boreales el cual a ocurrido con frecuencia debido recientes tormentas solares y ninguna actividad de meteoritos fue reportado en la zona. No había un clima inusual esa noche, dijo el Centro Hidrometeorológico local y firmo que el destellos no podría «atribuirse a la naturaleza.»

Por tanto el destellos de luz no fue natural, pero ¿qué era? Las especulaciones van desde lanzamientos militares secretos, naves extraterrestres, hasta experimentos de Tesla. Esto no suena sorprendente cuando parpadeantes e inexplicables luces se están volviendo comunes en Rusia. Aquí hay una grabación de otro inexplicable destello que sucedió en noviembre del 2104.

Agregando otro evento anómalo ocurrido en los cielos de Rusia esta la flota de OVNIS que fue visto y grabado por varios testigos esta semana sobre la ciudad de Kolomna, donde hace un año se produjo otro avistamiento OVNI múltiple. ¿Que está atrayendo a los OVNIs a la pequeña ciudad Rusa de Kolomna?

Según fuentes de noticias Rusas, el 22 de marzo a las 19:55, varios testigos en Kolomna dijeron haber visto lo que algunos describen como una flotilla de OVNIs volando sobre la ciudad. Los testigos creían que estas luces eran otra cosa que aviones, drones o globos.

Los objetos se movían en diferentes direcciones, y a veces muchas de estas bolas en el cielo permanecían prácticamente inmóviles, o permanecían inmóvil cuando los otros objetos comenzaban a moverse. Este comportamiento descarta cualquier hipótesis que podemos hacer frente a los objetos o aviones convencionales, pero parece indicar que, por el contrario, las bolas de luz parecen estar equipados con una especie de impulsor propio, y por tanto con movimiento inteligente.

Los testigos también señalaron que esta no es la primera vez que los OVNIs han visitado Kolomna. Este video es de un avistamiento de marzo del 2014.

¿Que es lo que está atrayendo a estos OVNIs a Kolomna? Esta ciudad esta a 115 kilometros de Moscú, pero las luces no parecen moverse como aviones militares.

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¿Qué está pasando en Rusia? ¿El gobierno Ruso esta probando algún arma ultra secreta en sus cielos? ¿Hay una guerra entre los rusos y los extraterrestres del cual no tenemos conocimientos? Lo que sea que este creando estas inexplicables luces brillantes, esos fuertes estruendos, y lo que sea que este atrayendo a los OVNIs, al menos, hasta que alguien explique estos fenómenos, esperemos que los amigos rusos mantengan esas cámaras en buen estado de funcionamiento.

Aida. Los Guaraníes

Los Guaraníes

Los guaraníes fueron uno de los primeros pueblos contactados tras la llegada de los europeos a Sudamérica hace unos 500 años. Hoy día constituyen el pueblo indígena más numeroso de Brasil, donde aún viven alrededor de 46.000 guaraníes. Muchos otros habitan en los vecinos Paraguay, Bolivia y Argentina.

    El pueblo guaraníes de Brasil se divide en tres grupos: los kaiowá, los ñandeva y los m’bya. El mayor de ellos es el de los kaiowá, que significa “pueblo del bosque”. Se trata de un pueblo profundamente espiritual. La mayor parte de las comunidades cuentan con una casa de oración y un líder espiritual, cuya autoridad se basa más en el prestigio que en el poder formal.


    Hasta donde les alcanza la memoria, los guaraníes llevan buscando el lugar que les fue revelado por sus antepasados, donde la gente vive libre de dolor y sufrimiento, al que denominan ‘la tierra sin mal’. Durante cientos de años, los guaraníes han recorrido grandes distancias en busca de la tierra sin mal. Un cronista del siglo XVI hizo mención de su “constante deseo de buscar nuevas tierras, en las cuales imaginan que hallarán la inmortalidad y la paz eterna”. Esta búsqueda constante es indicativa del carácter único de los guaraníes, esa “diferencia” que les caracteriza y que ha sido a menudo citada por los no indígenas.

    En la actualidad, esta particularidad se manifiesta de una forma más trágica: profundamente afectados por la pérdida de casi toda su tierra a lo largo del último siglo, los guaraní están sufriendo una oleada de suicidios sin precedentes en América del Sur.

    Estos problemas son especialmente acusados en Mato Grosso do Sul, donde los guaraníes llegaron a ocupar una extensión de 350.000 kilómetros cuadrados de bosque y llanura.

    En la actualidad se ven hacinados en pequeñas parcelas de tierra rodeadas de haciendas de ganado y de extensos cultivos de soja y de caña de azúcar. Algunos carecen de tierras y se ven forzados a acampar en los bordes de carreteras y caminos.

– Actualidad

    Los episodios de deforestación han convertido el que una vez fuera fértil hogar de los guaraníes en una extensa red de haciendas de ganado y plantaciones de caña de azúcar que abastecen el mercado brasileño de biocombustibles.

    Muchos de los guaraníes se han visto hacinados en pequeñas reservas, ahora sobresaturadas de forma crónica. En la reserva de Dourados, por ejemplo, 12.000 guaraníes viven en poco más de 3.000 hectáreas.

    La destrucción de los bosques ha traído como resultado la imposibilidad de cazar o pescar, y disponen de tan poca tierra que casi no es posible el cultivo. La malnutrición constituye un serio problema, y desde 2005 al menos 53 niños guaraní han muerto de hambre.

Apretujados en minúsculas reservas y con consecuencias sociales devastadoras, muchos guaraníes han intentado recuperar pequeñas parcelas de su tierra ancestral. Los poderosos e implacables terratenientes que ahora ocupan sus tierras se han opuesto violentamente a estas “retomadas” de tierra.

Éstos contratan pistoleros a sueldo con frecuencia para defender sus “propiedades”, e incontables guaraníes han muerto durante las “retomadas”, o poco después.

La pequeña comunidad de Ñanderú Marangatú constituye un ejemplo típico. A pesar de que la ley reconoce su derecho a vivir dentro de una reserva de 9.000 hectáreas, fueron expulsados a punta de pistola por los terratenientes en el 2005.

Ahora viven en una pequeña fracción de aquello que les corresponde legalmente y el área que rodea de forma inmediata al asentamiento es patrullada por pistoleros a sueldo del terrateniente.

Francisco Vivó Morcillo editó Los Guaraníes

Aida. ¿El mundo al borde de una nueva guerra? Quién lucha contra quién en Yemen

RT / REUTERS

En el centro del grave conflicto que está viviendo Yemen está la oposición entre los partidarios del presidente Abd Rabdo Mansur Hadi y los rebeldes zaidíes chiítas conocidos como los hutíes.

Actores del conflicto

A lo largo de los últimos meses, la República de Yemen se ha visto sumergida en conflictos entre varios grupos diferentes, que empujan al país «al borde de una guerra civil», según el consejero especial de la ONU. Los actores principales de esta crisis son los hutíes y los partidarios del presidente Abd Rabdo Mansur Hadi.

Sepa más: El conflicto por Yemen abre una nueva guerra a gran escala en Oriente Medio

Abd Rabbuh Mansur Hadi desempeña el cargo de presidente de ese país desde el 27 de febrero de 2012. Fue vicepresidente de Yemen desde 1994 hasta 2012. Hadi sucedió a Alí Abdullah Saleh, quien fue el presidente de Yemen desde 1990 hasta 2012, cuando abdicó tras meses de protestas.

¿Quiénes son los hutíes?

Los hutíes son un grupo insurgente zaidí chiíta que opera en el noroeste de Yemen. El nombre del movimiento proviene del apellido de la familia de al-Houthi.

Los zaidíes son una rama del chiísmo en el islám, que tiene sus orígenes en el siglo VIII. Dentro de las ramas del chiísmo es la más próxima al sunismo. Los zaidíes componen un tercio de la población y gobernaron en Yemen del Norte bajo un sistema conocido como imamato durante casi 1.000 años hasta 1962.

Sepa más: Sunitas y chiítas: ¿Qué es lo que los separa?

YemenREUTERS/Naiyf Rahma

Orígenes del movimiento rebelde chií de los hutíes

La insurgencia hutí comenzó en 2004 liderada por Hussein Badr al-Din al-Houthi, en un esfuerzo por obtener una mayor autonomía para la gobernación de Sa’dah y proteger las tradiciones culturales y religiosas de los zaidíes de lo que se percibía como una usurpación por los islamistas sunitas, informa BBC.

Líderes del movimiento hutí

Abdul-Malik al-Houthi es el líder actual de los hutíes, junto con sus hermanos Yahia Badreddin al-Houthi y Abdul-Karim Badreddin Al-Houthi. Encabezó el movimiento tras la muerte de su otro hermano, Hussein Badreddin al-Houthi, en 2004.

Abdul-Malik al-Houthi YOUTUBE / Al Jazeera English

Hussein Badreddin al-Houthi fue un líder religioso zaidí y exmiembro del Parlamento de Yemen entre 1993 y 1997. Se considera el fundador el movimiento insurgente de los hutíes. Tras meses de combates, el 10 de septiembre de 2004 los ministerios del Interior y de Defensa de Yemen anunciaron su muerte.

Sepa más: ¿Qué puede representar la crisis de Yemen para el mundo?

Hussein Badreddin al-HouthiStanMan87 / Fotografía de dominio público

Territorio y seguidores

La mayor parte de la actividad hutí se ha centrado en la gobernación de Sa’dah, uno de los estados de Yemen, situado al norte del país, en la frontera con Arabia Saudita. Según estimaciones, el número de sus seguidores puede superar 100.000 personas.

Mientras que algunas partes de las fuerzas de seguridad yemeníes apoyan al presidente Hadi, otras se muestran partidarias de su predecesor Alí Abdullah Saleh y los hutíes. En el sur del país, sunita en su mayoría, al presidente lo apoya la milicia conocida bajo el nombre de Comité de Resistencia Popular y miembros de tribus locales.

Al mismo tiempo, Al Qaeda en la Península Arábiga, también conocida bajo el nombre de Asnar al-Sharia, se opone tanto a los hutíes como al presidente Hadi. El conflicto se complicó aún más cuando a finales de 2014 surgió un grupo yemení afiliado al Estado Islámico, que se ha responsabilizado de una serie de atentados suicidas realizados en Saná en marzo de 2015.

Recientes acontecimientos clave

– En febrero de 2010, el Gobierno y los rebeldes hutíes acordaron un cese el fuego.

– En 2011, los hutíes se unieron a las protestas contra el presidente Saleh y se aprovecharon de un vacío de poder para expandir su control territorial en Sa’dah  y la provincia vecina de Amran.

– Posteriormente, participaron en la Conferencia para el Diálogo Nacional, celebrada desde marzo de 2013 hasta enero de 2014. El presidente Hadi anunció un plan para febrero de 2014, de convertir a Yemen en una federación de seis regiones, algo que los hutíes rechazaron.

YemenReuters / Khaled Abdullah

En enero de 2015, los hutíes se apoderan del palacio presidencial en Saná haciéndose formalmente con el poder. El grupo promete disolver el parlamento y anuncia planes de una nueva Asamblea provisional y un Consejo presidencial de cinco miembros que gobernaría hasta dos años. No obstante, las tribus suníes y los líderes del sur se opusieron a estas declaraciones, dejando al país en peligro de una intensificación del conflicto.

– A finales de febrero de 2015, el presidente Hadi se escapa de la capital Saná a la segunda ciudad más importante Adén, ciudad que declaró la capital de facto.

– A finales de marzo de 2015, los hutíes establecen el control sobre la tercera ciudad más grande de Yemen, Taiz. Poco después, toman bajo su control la ciudad de Adén. El presidente huye de la ciudad.

El presidente Hadi solicita la intervención de los países árabes para detener el avance de los hutíes. En respuesta, una coalición liderada por Arabia Saudita lanza ataques aéreos contra las posiciones de los hutíes.

Contexto internacional

Además de Arabia Saudita, a nivel internacional el Gobierno de Yemen recibe apoyo de los Emiratos Árabes Unidos, Baréin, Qatar, Kuwait, EE.UU., Egipto, Jordania, Sudán, Pakistán, Marruecos y Turquía. A su vez, Irán ha instado a poner un fin inmediato a los ataques contra los hutíes en Yemen.

Contexto interno

Los conflictos que ha sufrido Yemen en los últimos años se deben en gran parte a los problemas subyacentes del acceso desigual al poder y a los recursos. El desarrollo del país, que es el más pobre Oriente Medio, se ha visto dificultado por una gobernanza débil, así como por problemas de corrupción, agotamiento de recursos e infraestructura insuficiente.

Desempleo, altos precios de los alimentos y servicios sociales limitados tienen como resultado el hecho de que más de 10 millones de yemeníes, según estimaciones, padecen inseguridad alimentaria.

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Aida. Cuáles son las propiedades del apio

El apio es un vegetal compuesto por tallos gruesos y estriados y hojas en sus extremos. Se trata de una de las verduras con más propiedades medicinales, por ello se ha utilizado tanto en el ámbio culinario, acompañando ensaladas, elaborando jugos verdes o para hacer un caldo, como en el de la medicina natural. Los vegetales constituyen uno de los alimentos que debemos incluir en nuestra dieta si queremos alimentarnos de forma equilibrada y saludable. Sigue leyendo este artículo de unComo y descubre cuáles son las propiedades del apio.

Imagen: scienceblogs.com

Instrucciones


  1. Una de las propiedades más extendidas del apio es la de reducir el colesterol alto, así como mantener los niveles adecuados del mismo. Numerosos estudios demuestran que ingerir dos tallos al día, crudos o en zumo, favorecen la regulación del colesterol mediante el incremento de la secreción de ácidos biliares.

    Imagen: saliplantgarden.com

  2. El apio también cuenta con propiedades antioxidantes, imprescindibles para deshacernos de los radicales libres y proteger a nuestras células de sus devastadores efectos. De esta forma, nos ayuda a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y retrasar el envejecimiento prematuro, pues es muy beneficioso para la salud de nuestra piel.

  3. Asimismo, algunos estudios han hallado propiedades anticancerígenas en el apio debido a la cantidad de compuestos acetilénicos que lo forman. Dichos compuestos tienen la capacidad de detener el desarrollo del tumor, sin embargo, no tiene por qué ser igual de eficiente en todos los casos.

  4. El apio es un potente diurético natural. Gracias a que es rico en potasio y sodio, este vegetal previene y trata la retención de líquidos. Del mismo modo, tomar uno o dos jugos de apio al día, junto con una dieta equilibrada y ejercicio, favorece la pérdida de peso.

    Imagen: otramedicina.imujer.com

  5. Sus propiedades digestivas también son altamente conocidas, y es que el apio contiene un alto grado de fibra y nutrientes esenciales para nuestro organismo. De esta manera, actúa como laxante natural en los casos de estreñimiento. Si se padece de diarrea, mejor no tomarlo.

  6. Uno de los compuestos del apio es el poliacetileno, sustancia que permite aliviar los dolores de carácter inflamatorio, entre los que destacan los producidos por la artritis, gota, bronquitis, artrosis y artritis reumatoide. De esta manera, vemos como este vegetal también cuenta con propiedades antiinflamatorias. Además, es una gran fuente de vitamina C.

  7. Ingerir apio a diario permite fortalecer el sistema inmunológico, disminuir la presión sanguínea alta y favorecer el flujo sanguíneo. Asimismo, el apio es considerado uno de los alimentos más afrodisíacos debido a que tiene la capacidad de incrementar el deseo sexual y potenciar la erección en el caso de los hombres. Para notar mejor sus efectos, es aconsejable tomarlo crudo, en ensaladas por ejemplo.

  8. En uso tópico, tiene propiedades cicatrizantes, ideales para acelerar el proceso de curación de las heridas y evitar que se infecten. Además, en caso de existir una infección, el apio es altamente beneficioso para combatirla gracias a sus propiedades antibacterianas. Sin embargo, siempre es recomendable consultar con el médico antes de aplicar cualquier remedio natural.

  9. Incluye el apio en tu dieta y empieza a beneficiarte de todas sus propiedades. Recuerda que puedes tomarlo crudo, preparar jugos de verduras o incluirlo en tus platos favoritos.

  10. Si deseas leer más artículos parecidos a cuáles son las propiedades del apio, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Herboristería o te suscribas a nuestro boletín de novedades.

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