Nuestro estilo de vida nos empuja a estancarnos en las rutinas y cuando nos enfrentamos a un mínimo cambio en estas, nos supone un auténtico quebradero mental y moral, nos venimos abajo y nos encontramos con una multitud de sentimientos encontrados. Estamos tan acomodados que al enfrentarnos a un sistema de crisis o cambio de paradigma obligatorio, nos derrumbamos y nos quedamos estáticos como un conejo ante los faros de un coche. Ese rechazo al cambio hace que las circunstancias que no controlamos acaben por atropellarnos, pero esto ocurre solo porque creemos que hay un orden que opera desde fuera y es superior a nuestro propio orden.

No solo nos supone un problema cambiar nuestra rutina, también nos plantea un drama cambiarnos a nosotros, nos quedamos dándole vueltas al coco pensando en el cómo o el por qué, sin llegar a ningún lado. Para el resto del mundo, somos algo que no somos, mostramos orgullosos esa pantalla de alta resolución, para esconder nuestras miserias, escondidos en la apariencia vivimos acomodados en un personaje que al final a la mínima zozobra no aguanta y se derrumba. Tememos el juicio al morir porque no somos capaces de juzgarnos en vida, la hipocresía nos delata y preferimos mirar el defecto ajeno que empezar a pulir los propios. Pero no es cuestión de ser perfectos, solo de ser mejores, conocernos un poco más y saber cuáles son nuestras posibles “taras”, pecados si eres religioso, errores si eres del lado de la razón.

No todo es moral o emocional, también tenemos que estar dispuestos a cambiar nuestra mentalidad. Poner en constante tela de juicio todo aquello que creemos asentado y damos por cierto, dudar de lo más sagrado, de lo más inamovible, poner bajo el microscopio absolutamente todo, para ir quitándonos capas y capas de creencias, que sin querer o queriendo, nos limiten.

Lo institucional, lo sistemático, lo recurrente, lo mental y lo espiritual. Hemos sido el fruto de múltiples programaciones y debemos ponerlas absolutamente todas en crisis, apartarlas e intentar vivir sin ellas. Si después de despojarte de unas cuantas te sientes mejor, con la mente más receptiva y abierta a nuevas posibilidades, estarás en el camino de tener el control sobre tus propios dogmas. Es importante que seamos capaces de poder ser impermeables, que cuando nos llegue el conocimiento, este no nos coarte y nos convierta en siervos creyentes.

El conocimiento mal asimilado, te convierte en un ignorante, ya que lo que admitas como cierto, indudablemente te hará crédulo, y como consecuencia rechazaras cualquier nueva opción, y por consiguiente, te convertirás en un Ser estático, integrado en un nuevo sistema, paradigma, rebaño. Es esencial que el conocimiento no tenga más poder que tú, que no transformes el saber en creencia, en dogma, porque acabaras atrapado y te será difícil salir de ahí.

Desconozco las creencias que aun puedas albergar, todos tenemos alguna, es inevitable ser presos de alguna creencia, pero esto debe ser una etapa a quemar, debemos adaptarnos a los tiempos que llegan, se acabó el tiempo de creer, se acabó estar agazapado temiendo a dios, esperando a Jesús o a los extraterrestres. Se acabó el buscar, se acabó el dar tumbos entre textos, técnicas y meditaciones. Llego el tiempo de saber, de conocer, de experimentar, de poner a prueba todo, de tomar las riendas, de tener el control. Esta es la disposición que debes asumir para aceptar el cambio, un cambio que puede llegar a ti y no estar preparado para reconocerlo.

Quizás al principio no sepas como ponerlo en práctica, o te cueste, porque has vivido con el piloto automático puesto demasiado tiempo, tratando de ser normal, de seguir la tendencia, de ser un ciudadano más insertado en el sistema, un trabajador, un votante, un consumidor. Intentar no ser señalado es lo que ha causado también tu inmovilismo y es lo que ha hecho que fabriques mascaras. El miedo es lo que te convierte en miembro “Honoris Causa” del rebaño, si temes a las críticas, al que dirán, al que pensaran, al cómo me miran o como me señalan, seguirás siendo un producto listo para ser cosechado. Todas esas críticas son halagos, esas son las señales que indican que estas saliendo del sistema, que no eres uno más, que tu voluntad está recuperando su autoridad, eres un ser soberano de sí mismo. Solo te queda saberlo y experimentarlo.

Podrás ver los ríos de tendencias, modas, ideas y doctrinas, y no ser salpicado por ninguna. Si te critican ríe, porque vas por buen camino, has tomado la determinación de no ser producto y eso te da el pasaporte a tu propio paraíso mental, libre de ataduras y abierto a pequeñas revoluciones. No trates de salvar a nadie, de despertar o desenchufar de forma prematura a alguien, porque lo que conseguirás es que sienta añoranza y vuelva al redil, vuelva a creer, tampoco te creas despierto, solo estas empezando a darte cuenta que duermes. Todo aquel que quiera escapar del sistema tiene que estar dispuesto a hacerlo, no basta con un “haber que pasa” porque lo que pasa, es que vuelves. Despertar requiere el compromiso de querer estar despierto, no basta con creer que algo es así, porque alguien me lo contó o lo leí, sino que hay que saber, para reconocer y entender que se está saliendo del sopor eterno.

Tampoco se trata de meterse en una cueva, ni ser un eremita, se trata de tener la capacidad de entrar y salir a voluntad, sin contaminarse, sin pervertirse, ni perderse. Aun vivimos esclavos, eso es inapelable, este sistema es capaz de exprimirnos y sacar lo peor de nosotros, pero podemos liberarnos de las cadenas que colocaron a nuestra mente y permitirnos la elección libre de tomar lo que queramos de él.

Cambiar, todos queremos cambiar, todos queremos un cambio, pero pocos son los que realmente acometen esta tarea. Por desgracia lo “normal” es esperar que alguien lo haga, que alguien de las pautas, que alguien nos guíe. Esa esperanza es la que impide que el progreso marque el paso del cambio, podemos desplegar la vela y esperar vientos favorables, eso es lo que hicimos como pueblo hasta ahora, y mira lo que hemos conseguido con ello, mira en qué estado nos dejó esa esperanza. Mañana tiene que ser ese día, y cuando llegue mañana, debemos pensar que mañana aún no ha llegado, esa disposición es la que provoca el cambio, el inicio de la acción de hoy, creara el cambio en el mañana.

La COSECHA de ALMAS

Hola que tal amigos! Hoy hablaremos sobre la verdad y cuál es su naturaleza. Todo esto claro, visto y explicado desde mi propio punto de vista. Vamos allá!

El titulo de este artículo es, “La Verdad Holística”, título que comprende dos conceptos, la VERDAD y el HOLISMO.
Hace algún tiempo atrás escribí un artículo llamado, “El Pensamiento Holista”. Acá retomare brevemente el concepto para introducirnos al tema.

El Holismo, o disciplinas Holísticas, son el arte ver las cosas como un TODO. Mientras muchas disciplinas intentan dividir al objeto de estudio en partes para analizarlo, las disciplinas Holísticas, y el Holismo intentan ver al ente como un todo integrado, donde todas las partes que lo componen son únicas e inseparables.
Fue el filosofo Aristóteles quien contribuyo al principio fundamental del Holismo, el cual dice:

“El todo es mayor que la suma de sus partes.”

Esto nos quiere decir, que una disciplina holística que intenta ayudar a sanar a un hombre, nunca separaría al hombre (EL TODO) de sus componentes (PARTES)emocionales, físicas, mentales y espirituales. Una disciplina holística integraría todas las componentes del hombre en un TODO y analizaría todas sus partes para ayudarlo a sanarse de un malestar físico, que muy posiblemente tenga orígenes en componentes emocionales, físicas, mentales o espirituales.

Por esto, para el Holismo, el ser humano es mucho más que un par de huesos, órganos y carne juntas…pues como dice su principio fundamental, el todo (EL HOMBRE) es mayor que la suma de sus partes. Pues entre la unión de sus partes, existen cosas invisibles pero esenciales que estudiando al hombre por partes no se pueden ver. Como por ejemplo, las emociones, la mente y el espíritu.

Una vez explicado esto, podemos decir que el holismo es el arte de ver las cosas como un TODO e integrar en él todas sus partes sin intentar separarlas, pues todas ellas siempre se comunican e interactúan entre sí como partes de un propio sistema, increíblemente inter-conectado.

Ahora…que es la verdad??

Una de las definiciones de verdad es:
“Juicio o proposición que no se puede negar racionalmente y que es aceptado de forma general por una colectividad.”
Creo que, el concepto de “verdad”, para la mayoría de nosotros sería un juicio acerca de algo, que para nosotros es real, evidente y comprobable por nosotros y por los demás. Pero… que pasa cuando Mi Verdad, choca con otra verdad y ambas son reales, evidentes y comprobables??
Aquí es cuando entran otras interrogantes… Quien tiene la verdad? …Acaso es posible que existan dos verdades? …Existe alguna verdad única o individual? Y…Cuál es la naturaleza de la verdad?

Importante!
Debo decir, que todo lo que aquí se está exponiendo, es justamente “Mi Verdad” sobre este tema. Pero para poder seguir adelante, necesito que mantengas una actitud abierta y consideres por un momento, que pasaría si yo tuviera razón? …estás listo/a? Sigamos entonces!
Justamente nos ocurrirá en más de una ocasión que “nuestra verdad” chocará con “otra verdad” de otra persona. Pero suele suceder que en aquellos momentos, una de las verdades se impone a la otra, y esa es generalmente la que es mayormente aceptada (colectivamente), pero no por eso es la real.
Gandhi decía:

“Aunque la verdad esté en minoría, sigue siendo la verdad.”

Y es que con esto se nos está diciendo, aún cuando nuestra verdad nadie la entienda, y pocos la compartan, esta sigue siendo nuestra verdad. Y lo seguirá siendo hasta que alguien nos la muestre errónea.

Es aquí donde para mi, existen dos tipos de verdad. La primera es una verdad individual y personal… es esa verdad que todos tenemos, que todos intentamos defender en alguno que otro momento. Es este tipo de verdad, la verdad individual, la que comúnmente choca con otras verdades individuales de otras personas.

Pero existe una verdad mayor a la verdad individual, esa para mí, es la Verdad Holística. Este tipo de verdad comenzó siendo una verdad individual… pero en el camino fue adaptándose, cambiando, incorporando diversos puntos de vista de muchas personas, temáticas y orientaciones. Hasta que logro encontrar un punto de intercepción entre muchas verdades. Donde en dicho punto, todas las verdades individuales tienen razón, pues la verdad Holística las integra y es global a todas ellas.

Un ejemplo muy claro de verdad Holística es el siguiente:

Va una persona y dice que la verdad es un circulo!…
(Obviamente su verdad individual es un círculo, pero cree que esa es una verdad absoluta para todos…)
Luego aparece otra persona e increpa a la primera diciéndole que está rotundamente equivocado, pues la verdad es un cuadrado…cómo no lo ves? Le dice…
(Acá están dos verdades individuales chocando…)
Luego aparece una tercera persona, y les expresa la verdad Holística…
-ambos tienen razón, pero la verdad no es completamente circulo ni cuadrado, la verdad es un cilindro! Pues desde un punto de vista se ve un cuadrado, y desde otro punto de vista se ve un círculo.
Evidentemente la verdad holística no tiene nada que chocar con nada, es tan simple pero eficaz, que logra integrar todas las verdades individuales en sí misma.

La Verdad Holística por lo mismo, no tiene nada que competir ni demostrar a nadie, pues es inclusiva, es global. Pero existen dos situaciones donde se dan verdades holísticas. Una de ellas es donde se encuentran una verdad individual con una verdad holística.

En esta situación, quien tiene una verdad individual no es capaz de ver más allá de sus narices, puesto que solo ha sido capaz de ver el mundo desde un solo punto de vista, negando todos los demás… Es como en el ejemplo anterior, la persona que tenía una verdad individual y decía que era circulo… Esta persona con esa verdad individual no era capaz de ver más allá puesto que para hacerlo debía situarse en un punto de vista totalmente distinto del lugar de donde se encontraba.

Pero en esta situación, quien tiene la verdad holística comprende cabalmente el limitado punto de vista de quien tiene la verdad individual. Por tanto, aunque sean muchas personas con verdades individuales, eso no quiere decir que sean totalmente reales pues la verdad holística siempre es ampliamente mayor en su integración de puntos de vista. Convirtiéndola entonces, en una verdad real, pero posiblemente, no absoluta para todos pues no todos han sido capaces de verla y entenderla.

La otra situación de verdad Holística se da en el choque de dos o más verdades individuales.
En esta situación, aparentemente las verdades individuales que chocan no tienen nada en común, pero si los dueños de las verdades individuales fueran lo suficientemente abiertos de mente para considerar las posturas del otro, posiblemente logren ver el punto de intersección entre las dos verdades individuales, descubriendo así, una parte de la verdad Holística presente en esa situación.

Es por esto, que si nosotros deseamos encontrar verdades holísticas para nuestras vidas, es muy necesario respetar las opiniones de los demás. No ser autoritarios con nuestras propias opiniones y estar abiertos de mente para considerar otros puntos de vista e integrar todas las perspectivas y visiones posibles. De esa forma, muy seguro lograremos ver a la elusiva verdad Holística, esa verdad global que no tiene competencias ni nada que demostrar a nadie.

Recuerda siempre mantener una actitud y una mente abierta hacia los demás.
Mantener una mente abierta no significa creer absolutamente todo lo que te digan o leas.
Mantener una mente abierta es la capacidad de no negar automáticamente una idea o concepto el cual no comprendes. Tener una mente abierta es la capacidad de, antes de todo, pensar por lo menos una vez, que aquello que no comprendes sea cierto e intentar comprenderlo desde los argumentos que se exponen. Luego de esto, si analizas las explicaciones y razones del asunto, y estas realmente son falsas o no tienen ninguna coherencia evidente, entonces puedes decir qué prefieres seguir pensando las cosas como antes, pero por lo menos le diste una oportunidad a la nueva idea de existir, y no la tachaste de errónea o falsa sin siquiera hacer el esfuerzo de comprenderla.

Si practicas la actitud de mantener una mente abierta, seguramente tus ideas y pensamientos irán siempre en una corriente de progreso, pues te enriquecerás de otros puntos de vista que por tu propia cuenta no has sido capaz de ver. Esto además, te dará la oportunidad de mejorar y ampliar constantemente tu consciencia. Atrévete a explorar las ideas que tú mismo no has pensando.

Por esto es que decía, que quien tiene una verdad Holística sobre un tema, siempre partió tenido una verdad individual, que con el tiempo se fue enriqueciendo, incorporando nuevas ideas y puntos de vista hasta convertirse en una verdad holística, capaz de dar luz y claridad completa sobre un tema en especifico.

Algo a lo que también se puede aplicar la verdad Holística es la crianza de los hijos. Suele suceder que muchas veces, el padre dice una cosa (su opinión, su verdad) y la madre dice otra distinta (su opinión y su verdad). Pero…cual es la verdad Holística?? Cuál es la verdad global Padre-Madre que los hijos deben escuchar??
Escuchar verdades individuales y chocantes entre sí solo producirá en los hijos confusión y pérdida de autoridad por sus padres puesto que los hijos sabrán con quien pedir algo y con quién no. Sabiendo que una de las verdades individuales de sus padres si impondrá a la otra. Cayendo entonces el niño, sin querer, en manipular a sus padres a su antojo y a su conveniencia.

Muy distinto es que los padres conversen entre sí, y lleguen a un acuerdo en común, y se lo digan a sus hijos en forma de verdad Holística.
Hacer esto produce todo lo contrario a verdades individuales. Los hijos respetaran a sus padres y sus decisiones. Ambos padres tienen la misma autoridad y sus dichos serán una absoluta verdad para los hijos.

Cabe destacar en esto, que aunque a los hijos no les guste la verdad holística de sus padres, esta siempre tendrá la razón y producirá en bien en los hijos. Puesto que los padres tienen que saber y aprender a doblegar la voluntad de sus hijos cuando ésta los está llevando por mal camino. Esa es la misión de los padres, encaminar a sus hijos.

Dicho todo esto, es evidente que cada uno de nosotros tiene sus propias opiniones sobre diversos temas. Pero quienes queremos y buscamos perfeccionarnos en nuestro pensar, deseando expandir nuestra consciencia, tenemos que cultivar una actitud abierta y tolerante hacia los demás.
Recuerdo cuando varios años atrás, yo solía intentar tener mis propias ideas sobre muchas cosas (aun sigo así), pero cuando comencé mi camino en el desarrollo personal y espiritual, me di cuenta de que habían varias ideas y pensamientos que debía desechar. Pues habían mejores pensamientos y mejores formas de pensar…pero en ese momento, mis ideas (malas o no) eran lo mejor que yo podía aspirar a tener en esa época. Ya que vemos el mundo a través del prisma que somos. Si en nuestra mente habitan pensamientos oscuros, será común ver esa oscuridad también en el mundo y pensar que los demás puedan actuar mal hacia nosotros… La única forma de cambiar eso, es cambiando nosotros mismos, purificar y limpiar nuestro propio prisma para ver el mundo mejor. En ese sentido, recuerdo que en aquellos años, yo no era capaz de ver por mi mismo mejores formas de ver el mundo (pero si deseaba hacerlo), por lo que tome una actitud abierta y me dedique a aprender sobre muchas cosas.
Siempre me alegraba bastante cuando me topaba con alguna idea que no era mía, pero que sin duda después de analizarla la encontraba mejor que la mía, más pura, más liviana y luminosa. Entonces con mucho gusto desechaba mi propia y vieja idea y adoptaba aquella idea que originalmente no era mía, pero de la cual yo estaba totalmente de acuerdo con ella y era capaz incluso de explicarla. Así, de a poco me fui perfeccionando en muchas áreas y formas de pensar, hasta que por fin, en algún momento ya era capaz de pensar mis propias ideas pero de una forma mucho más luminosa y mejor que en el inicio de mi desarrollo personal.

Actualmente sigo teniendo mis propias ideas sobre muchos temas, pero siempre estoy abierto a perfeccionarlas. A veces suelo descubrir ideas de otras personas que aportan a mis propias ideas y las convierten cada vez más en verdades holísticas. Y otras veces, yo mismo descubro cosas por medio de la inspiración, la naturaleza o algún suceso que haya visto y mejoro mis ideas. De esa forma vamos expandiendo nuestra consciencia y vamos siendo capaces de ver un mundo mucho más amoroso, más pacífico del que el común de la gente ve. Pero… nunca se debe ignorar la existencia de aquellas cosas que son algo oscuras en este mundo, lo que si se debe tener cuidado de no alimentarlas con nuestra atención. Y eso justamente lo que logramos al purificar nuestro propio prisma para ver el mundo. Y así mismo, también somos capaces de manifestar mejores cosas en nuestras propias vidas ya que esas manifestaciones siempre irán acordes a la sutiliza y pureza de nuestros propios pensamientos.

Ha sido un placer nuevamente escribirles.
Mis más sinceros saludos.

Hasta la próxima!

Tu Espada Mental.

Al considerar el viaje interior, puede no ser suficiente trabajar sólo con la mente y las emociones superficiales. Las actitudes y patrones de conducta quedan atrapados en el cuerpo, y pueden necesitar un suave movimiento o ejercicio corporal basado en la conciencia para desbloquearlos.

Cuando movemos el cuerpo de una manera suave, consciente y libre, libre de la influencia controladora de la mente, podemos entrar en un estado de vulnerabilidad en el que las emociones y los patrones mentales fijos son susceptibles de ser traídos de repente a la conciencia. Pueden irrumpir en la superficie en forma de una gran liberación emocional, con lágrimas, ira o miedo. Puede haber un reconocimiento silencioso de algo que no deseamos ver previamente. Pero, hasta que no nos abrimos físicamente de esta manera, es posible que nunca sepamos qué secretos se esconden en las profundidades de nuestro ser ― secretos que pueden estar silenciosamente dirigiendo el curso de nuestra historia de vida.

En el movimiento con el cuerpo entregamos nuestro control, entrando en la pura sensación del movimiento. Habrá limitaciones en nuestra capacidad de movernos, dependiendo de nuestra edad y la flexibilidad, pero que no necesitamos reaccionar a estas limitaciones o dejarnos psicológicamente constreñir por ellas. Tomamos conciencia de nuestra respiración, que puede parecer reducida y poco profundo. Pero entregamos todas nuestras ideas de cómo debemos ser físicamente, e ir con las cosas como son. No nos identificamos con las limitaciones que sentimos en nuestro cuerpo, en nuestra respiración y nos desprendemos de cualquier implicación personal. Entonces nos encontramos en la pura sensación del momento.

Es importante no juzgarse a sí mismo sobre lo que aparece en el trabajo corporal. A veces puede liberar bloqueos emocionales o darnos comprensiones repentinas, y no siempre es posible articularlas intelectualmente. Sin embargo, si nos quedamos en el sentimiento, en la sensación, sin reaccionar, entonces empezamos a crear nuevos patrones dentro de nuestra estructura psico-física. Estos patrones entonces no se limitan sólo a lo que sucede durante nuestra práctica corporal consciente. Se convierten en nuestra respuesta natural por defecto, de modo que llegamos a ser conscientes del movimiento del cuerpo, la mente y las emociones, incluso durante la actividad diaria normal.

Las emociones tienen un enorme poder sobre nosotros. Están programadas, a nivel corporal, para surtir efecto de forma automática. Con conciencia, esto no puede suceder. En el momento en que una reacción emocional se pone en marcha, ahora somos conscientes de ella. Puede continuar expresándose, pero somos conscientes de ella. Pero es importante que no tengamos reacciones emocionales a nuestras reacciones emocionales. Tenemos que desarrollar la capacidad de dar un paso atrás (distanciarnos) de nuestro estado emocional, sin juzgar ni perpetuar cualquier estado en que nos encontremos.

Con el tiempo, si seguimos siendo conscientes de nuestras emociones a medida que surgen, sin reaccionar, entonces cuando surge la ira, nos encontraremos con que no surge como solía hacerlo. No tendrá ya más impulso. Y cuando surge el miedo, cuando estamos con ese sentimiento, la sensación del miedo, desde el vacío silencioso de nuestra verdadera naturaleza, se desvanece ante nuestros ojos.

Está muy claro, observando muchos grupos donde la discusión es el único medio de acercamiento a la indagación interna, lo cual sería muy útil para la mayoría de la gente si hicieran una práctica corporal basada en la conciencia, incluso si no se hace en un grupo. Sin esto, hay una tendencia a pensar que las palabras y los pensamientos son el único camino hacia lo divino, cuando en realidad son a veces la puerta que cierra la oportunidad de realmente sentir lo divino dentro.

Hay que tomar las realizaciones del intelecto en profundidad, al nivel de las sensaciones, en el cuerpo. Realmente necesitan re-informar el cuerpo y todas sus células y partes. Si no se hace esto, viviendo en la mente solamente es como vivir en un mundo virtual. Puede ser tu realidad personal, pero esa realidad personal sigue siendo una ilusión.

Cuando se trabaja con el cuerpo, se pueden explorar todos los aspectos de la vida, porque están ahí, ocultos en los huesos y nervios de nuestro cuerpo. Todos los recuerdos, creencias, heridas, autocompasión, vergüenzas, luchas ― todo está ahí, y todo está listo para ser soltado, para ser liberado de las posiciones donde los hemos mantenido, en nuestro intento de construir un muro de protección alrededor de nosotros mismos a lo largo de nuestra vida. A través de la sensación del cuerpo, a medida que profundizamos cada vez más en la conciencia, somos arrastrados por el vacío silencioso de nuestra verdadera naturaleza. No somos el hacedor de esto, con el propósito de crear un camino hacia lo divino ― sino que entrando en la sensación, esto ocurre de forma natural y espontánea.

Entonces en el fondo sabemos, con toda claridad, que no hay una entidad perdurable, que no hay ninguna persona ahí en realidad. Entonces comprendemos, más allá del nivel del cuerpo, que el mundo que hemos habitado, que aparentemente sigue apareciendo a nuestro alrededor, es un mundo virtual, con personajes virtuales que viven sus tortuosas vidas a través sólo de la mente.

La meditación también puede llevarnos a esta claridad, pero la discusión, la meditación y el movimiento del cuerpo en conjunto pueden ser una poderosa fuerza transformadora en la vida de uno. Una cosa está muy clara: pocas personas han llegado a esta claridad a través del intelecto solamente ― lo que no quiere decir que nunca haya sucedido, pero si juntamos un microscopio, un telescopio y nuestra visión normal, nos dará una perspectiva más amplia y más profunda que si sólo confiamos en lo que podemos ver con nuestros propios ojos solamente.

¿Qué sentido tiene?

La actitud de muchas personas, cuando son desafiadas en cualquiera de las áreas discutidas en este libro, podría ser : «pero, ¿qué sentido tiene?» Si tienes una vida segura y bastante agradable, un buen trabajo, un largo matrimonio, tu propia casa, un poco de dinero en el banco, buenas vacaciones, niños, un gato o un perro, un seguro de vida, puedes decir «¿de qué diablos estás hablando? Estoy bien como estoy». Sin embargo, cada vez que piensas que todo es estupendo, que todo está bien, que la vida es justo como querías, algo sucede.

La vida no viene con un contrato de seguro fijo y permanente. Puedes pensar que estás bien cómo estás, entonces tu madre o tu padre muere y por un tiempo estás desesperado por el dolor. Entonces te acostumbras a la idea de que él o ella ya no está, y todo parece estar bien de nuevo ― entonces la compañía en la que habías invertido una gran cantidad de tus ahorros se hunde en la bolsa de valores. Luego consigues recuperarte de esto y descubres que tu esposa o esposo ha desarrollado un cáncer. Luego a través del tratamiento logra recuperarse, a continuación te encuentras con que has sido despedido porque la empresa para la que habías trabajado durante los últimos veinte años ha sido vendida y han tomado la decisión de reducir la plantilla. Más tarde tienes un accidente con el coche, o un amigo o familiar desarrolla una enfermedad mortal, o lo que sea. La vida es una serie continua de este tipo de acontecimientos. No puedes esconderte de ellos detrás de la falsa noción de que todo está bien y porque actualmente tienes una vida cómoda.

Mientras pasan los años, te das cuenta de que la vida construye y la vida destruye. Hay crecimiento y luego hay decadencia. Lo que tienes, lo que guardas, lo que intentas proteger, no puede ser salvado y protegido. La única certeza es que todo es incierto. Si realmente entendemos y aceptamos este hecho de la vida, entonces no seremos lastimados emocionalmente cuando la vida siga su curso natural, como así lo hará. Los accidentes suceden, la gente se muere, vamos a perder lo que apreciamos. En todos los casos, hay que dejarse llevar y no acarrear con nosotros una sensación de pérdida, que nos puede conducir a la tristeza, la amargura o la depresión.

En cien años a partir de ahora, es casi una certeza absoluta que tú y todos los que conoces y has conocido estarán muertos ― por siempre y para siempre. Así que, ¿qué estás tratando de salvar? ¿Hay alguna posibilidad de que alguna vez puedas salvarlo? ¿Tiene algún sentido, no cuestionar las cosas, sino en continuar no cuestionando las cosas? Como un sabio dijo una vez, «la vida no examinada no vale la pena vivir». No importa lo bien que estés financieramente, lo famoso que seas, lo bien establecido que estés socialmente, en última instancia, tienes las mismas opciones que los demás.

Puedes escapar a una isla del Caribe cuando las cosas parecen difíciles. Puedes ahogar tus penas con los mejores vinos y whiskies. Puedes ir con las mujeres u hombres más atractivos, pero tarde o temprano todo se desmoronará. ¿Podrás hacerlo? ¿Podrás vivir con eso? La hermosa, exótica mujer envejecerá y su piel se arrugará, se debilitará, se marchitará y morirá. ¿Quieres ser parte de eso? ¿O tienes miedo de mirar esas cosas? Esta es la vida tal como realmente es.

Puede que no seas rico. Puede que no tengas libertad de viajar y disfrutar de la gran vida. Puede que no tengas la seguridad de ser dueño de tu propia casa ― y es posible que desees todas estas cosas, porque el dolor de la lucha diaria por sobrevivir puede ser demasiado de lo que puedes soportar. Pero el tema de todo este cuestionar y examinar la vida no es con el fin de deprimirnos con la vida.

Todo lo que consigues en la vida lo vas a perder algún día ― se trata de un hecho innegable. Si eres el presidente de los Estados Unidos o eres la estrella del deporte o el icono de la música pop mejor pagado, no puedes serlo para siempre. Pero lo que tienes ahora, y que no tienes que luchar por ello, que nunca lo perderás, pero que puede que ni siquiera sabes que lo tienes, es Ser ― en el vacío silencioso de tu verdadera naturaleza. Este es tu derecho de nacimiento, y si tan sólo dejas de lado todo ese comportamiento de controlar y luchar y miras las cosas más profundamente, descubrirás que en realidad no te falta nada, ya tienes todos los ingredientes para proporcionarte la felicidad, la seguridad y la paz.

¿Qué más se puede pedir? Y nunca puede serte arrebatado, a menos que lo permitas. Es una cuestión de hacer las paces con la vida. Es permitir que tu propia sabiduría innata dirija el curso de tu vida, en lugar de permitir que todas las fuerzas dispares dentro de la sociedad te empujen y arrastren en todas direcciones. Lo que tú eres en tu verdadera naturaleza esencial no puede serte arrebatado ― y, sin saber esto conscientemente, nunca puedes encontrar la felicidad duradera, la paz y la satisfacción en la vida.

Si todavía no deseas dedicar tu vida a la auto-indagación y la meditación, ¿qué vas a hacer? Por supuesto, puedes seguir viviendo como hasta ahora, sabiendo que la vida, tarde o temprano te pedirá cuentas ― que lo hará. Y cuando lo haga, puedes ahogar tus penas en alcohol o las drogas. Puedes estar resentido con la vida por ponerte en esa situación, y ser una persona muy infeliz. Puedes hacer campaña en favor de la eutanasia para poder abandonar esta vida cuando todo se vuelva demasiado negro…

Cualquiera de estas opciones puede estar bien para tu historia. Pero hay una manera mucho más simple ― una manera que te permita vivir de acuerdo con tu potencial divino. Cualesquiera que sean los pensamientos y recuerdos que puedas tener; cualquiera que sea la resistencia que pueda haber en tu corazón para cambiar tus actitudes, tus hábitos, tu comportamiento; cualquiera que sea la pena y la tristeza que puede haber en tu pasado ― puedes simplemente soltarlo todo. Puede que tengas que soltarlo mil veces porque siguen regresando, pero sólo necesitas la fe de que no son lo que tú eres. Lo que tú eres es la pura luminosidad esencial de tu verdadera naturaleza. Esto es lo que subyace en el lienzo de la pintura de tu vida. Toda la negatividad no es más que suciedad en una ventana, que parcialmente oscurece la vista

http://www.advaitainfo.com/textos/trabajar-con-el-cuerpo.html

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