Archivo por días: junio 13, 2016

AYURVEDA PARA ACABAR CON Malos Hábitos

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Es muy probable que el principal obstáculo para tu salud óptima seas tú. Los problemas de salud se dividen principalmente en dos categorías: aquellos que están vinculados a los genes, las lesiones o el entorno y aquellos que surgen de abusar de uno mismo. Muchas de las preocupaciones de la salud moderna de hoy en día están vinculadas con esta última, y la mayoría de ellas se pueden prevenir.
“Abusar de uno mismo” suena duro pero son esas pequeñas elecciones que hacemos todos los días las que se acumulan y conllevan a una enfermedad. ¿Tus elecciones cotidianas son malas para tu cuerpo? Darse cuenta de esto es cuestión de claridad, no de culpas. La conciencia te permite hacer algo al respecto, y eso empodera. Tú creas tus batallas antes de que empiecen y puedes comenzar a controlar el comportamiento.
¿Cómo dejar de sabotearse? Al igual que sucede con otros aspectos de la experiencia humana, puedes recurrir al ayurveda en busca de orientación.
Medita
Uno de los mayores beneficios de la meditación es que mejora la conciencia de uno mismo. La Meditación del Sonido Primordial es particularmente efectiva para ayudar a sintonizarte con tu yo superior. A través de una rutina de meditación cotidiana puedes ayudarte a reconocer más tu voz interior, además de hacerte más consciente de los pensamientos que motivan tus comportamientos negativos. Cuando se observa en silencio, esta conciencia desapegada puede ser muy poderosa en tus esfuerzos para recuperar el autocontrol.

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Sobre la vida, y el vivir

http://www.espiritugaia.com/SpitGaia15.htm

Es muy típico de mí, tener ya planeado lo que sucederá. De todas partes del mundo vendrán mis familiares y amigos, atravesarán en coche el desierto hasta llegar a un diminuto letrero blanco que, clavado en el camino de tierra, reza «Elisabeth», y continuarán su camino hasta detenerse ante el tipi indio y la bandera suiza que ondea en lo alto de mi casa de Scottsdale. Algunos estarán tristes, otros sabrán lo aliviada y feliz que estoy por fin. Comerán, contarán historias, reirán, llorarán, y en algún momento soltarán muchos globos llenos de helio que se parecerán a E.T. Lógicamente, yo estaré muerta.

Pero ¿por qué no hacer una fiesta de despedida? ¿Por qué no celebrarlo?. A mis setenta y un años puedo decir que he vivido de verdad. Después de comenzar como una «pizca de 900 gramos» que nadie esperaba que sobreviviera, me pasé la mayor parte de mi vida luchando contra las fuerzas, tamaño Goliat, de la ignorancia y el miedo. Cualquier persona que conozca mi trabajo sabe que creo que la muerte puede ser una de las experiencias más sublimes de la vida.

Cualquiera que me conozca personalmente puede atestiguar con qué impaciencia he esperado la transición desde el dolor y las luchas de este mundo a una existencia de amor completo y avasallador.

No ha sido fácil esta postrera lección de paciencia. Durante los dos últimos años, y debido a una serie de embolias, he dependido totalmente de otras personas para mis necesidades más básicas.

Cada día lo paso esforzándome por pasar de la cama a una silla de ruedas para ir al cuarto de baño y volver nuevamente a la cama. Mi único deseo ha sido abandonar mi cuerpo, como una mariposa que se desprende de su capullo, y fundirme por fin con la gran luz. Mis guías me han reiterado la importancia de hacer del tiempo mi amigo. Sé que el día que acabe mi vida en esta forma, en este cuerpo, será el día en que haya aprendido este tipo de aceptación.

Lo único bueno de acercarme con tanta lentitud a la transición final de la vida es que tengo tiempo para dedicarme a la contemplación. Supongo que es apropiado que, después de haber asistido a tantos moribundos, disponga de tiempo para reflexionar sobre la muerte, ahora que la que tengo delante es la mía.

Hay poesía en esto, un leve drama, parecido a una pausa en una obra de teatro policíaca cuando al acusado se le da la oportunidad de confesar. Afortunadamente, no tengo nada nuevo que confesar. La muerte me llegará como un cariñoso abrazo. Como vengo diciendo desde hace mucho tiempo, la vida en el cuerpo físico es un período muy corto de la existencia total.

Cuando hemos aprobado los exámenes de lo que vinimos a aprender a la Tierra, se nos permite graduarnos.

Se nos permite desprendernos del cuerpo, que aprisiona nuestra alma como el capullo envuelve a la futura mariposa, y cuando llega el momento oportuno podemos abandonarlo. Entonces estaremos libres de dolores, de temores y de preocupaciones, tan libres como una hermosa mariposa, que vuelve a su casa, a Dios, que es un lugar donde jamás estamos solos, donde continuamos creciendo espiritualmente, cantando y bailando, donde estamos con nuestros seres queridos y rodeados por un amor que es imposible imaginar.

Por fortuna, he llegado a un nivel en el que ya no tengo que volver a aprender más lecciones, pero lamentablemente no me siento a gusto con el mundo del que me marcho por última vez. Todo el planeta está en dificultades. Ésta es una época muy confusa de la historia. Se ha maltratado a la Tierra durante demasiado tiempo sin pensar para nada en las consecuencias. La humanidad ha hecho estragos en el abundante jardín de Dios. Las armas, la ambición, el materialismo, la destrucción, se han convertido en el catecismo de la vida, en el mantra de generaciones cuyas meditaciones sobre el sentido de la vida se han desencaminado peligrosamente.

Creo que la Tierra castigará muy pronto estas fechorías. Debido a lo que la humanidad ha hecho, habrá terribles terremotos, inundaciones, erupciones volcánicas y otros desastres naturales jamás vistos. Debido a lo que la humanidad ha olvidado, habrá muchísimo sufrimiento. Lo sé. Mis guías me han dicho que hay que esperar cataclismos y convulsiones de proporciones bíblicas. ¿De qué otro modo puede despertar la gente?

¿Qué otra manera hay de enseñar a respetar la naturaleza y la necesidad de espiritualidad?

Como mis ojos han visto el futuro siento una gran compasión por las personas que quedan aquí. No hay que tener miedo; no hay ningún motivo para tenerlo si recordamos que la muerte no existe. En lugar de tener miedo, conozcámonos a nosotros mismos y consideremos la vida un desafío en el cual las decisiones más difíciles son las que más nos exigen, las que nos harán actuar con rectitud y nos aportarán las fuerzas y el conocimiento de El, el Ser Supremo. El mejor regalo que nos ha hecho Dios es el libre albedrío, la libertad. Las casualidades no existen; todo lo que nos ocurre en la vida ocurre por un motivo positivo. Si cubriéramos los desfiladeros para protegerlos de los vendavales, jamás veríamos la belleza de sus formas.

Cuando estoy en la transición de este mundo al otro, sé que el cielo o el infierno están determinados por la forma como vivimos la vida en el presente. La única finalidad de la vida es crecer. La lección última es aprender a amar y a ser amados incondicionalmente. En la Tierra hay millones de personas que se están muriendo de hambre; hay millones de personas que no tienen un techo para cobijarse; hay millones de enfermos de sida; hay millones de personas que sufren maltratos y abusos; hay millones que padecen discapacidades. Cada día hay una persona más que clama pidiendo comprensión y compasión. Escuche esas llamadas, óigalas como si fueran una hermosa música. Le aseguro que las mayores satisfacciones en la vida provienen de abrir el corazón a las personas necesitadas. La mayor felicidad consiste en ayudar a los demás.

Realmente creo que mi verdad es una verdad universal que está por encima de cualquier religión, situación económica, raza o color, y que la compartimos todos en la experiencia normal de la vida.

Todas las personas procedemos de la misma fuente y regresamos a esa misma fuente.

Todos hemos de aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.

Todas las penurias que se sufren en la vida, todas las tribulaciones y pesadillas, todas las cosas que podríamos considerar castigos de Dios, son en realidad regalos. Son la oportunidad para crecer, que es la única finalidad de la vida.

No se puede sanar al mundo sin sanarse primero a sí mismo.

Si estamos dispuestos para las experiencias espirituales y no tenemos miedo, las tendremos, sin necesidad de un gurú o un maestro que nos diga cómo hacerlo.

Cuando nacimos de la fuente a la que yo llamo Dios, fuimos dotados de una faceta de la divinidad; eso es lo que nos da el conocimiento de nuestra inmortalidad.

Debemos vivir hasta morir.

Nadie muere solo.

Todos somos amados con un amor que trasciende la comprensión.

Todos somos bendecidos y guiados. Es importante que hagamos solamente aquello que nos gusta hacer.

Podemos ser pobres, podemos pasar hambre, podemos vivir en una casa destartalada, pero vamos a vivir plenamente. Y al final de nuestros días vamos a bendecir nuestra vida porque hemos hecho lo que vinimos a hacer.

La lección más difícil de aprender es el amor incondicional.

Morir no es algo que haya que temer; puede ser la experiencia más maravillosa de la vida. Todo depende de cómo hemos vivido.

La muerte es sólo una transición de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustias.

Todo es soportable cuando hay amor.

Mi deseo es que usted trate de dar más amor a más personas.

Lo único que vive eternamente es el amor.

La Rueda de la vida – E. Kübler-Ross

TU NIÑO INTERIOR

http://nodejardeleer.blogspot.com.ar/






A medida que descubras los antiguos mensajes negativos que
hay dentro de ti, sé dulce, bondadoso y consolador con tu niño
interior.

Piensa: «Todos los cambios que llevo a cabo son cómodos, fáciles y divertidos».

Me amo totalmente en el ahora.


El amor es el borrador más grande que hay, borra incluso las
impresiones más profundas, porque el amor cala más hondo
que nada. 

Si las impresiones de tu niñez fueron muy fuertes, y
tú sigues diciendo que la culpa era de «ellos» y que no puedes
cambiar, te quedarás atascado. 

Trabaja mucho con el espejo, ámate en el espejo, de la cabeza a los pies, vestido y desnudo.

Mírate a los ojos y ámate, y ama al niño que llevas dentro.


Cada uno de nosotros está siempre trabajando con el niño de tres años que todos llevamos dentro.
Lamentablemente, nos pasamos la mayor parte del tiempo
gritándole, y después nos preguntamos por qué será que nuestra
vida no funciona.


Con amor abrazo a mi niño interior.


Cuida a tu niño interior.  

Es él quien está asustado. Es él quien
sufre. 

Es él quien no sabe qué hacer. 
Ocúpate de tu niño.
Abrázalo y ámalo y haz todo lo que puedas por satisfacer sus
necesidades. 

No olvides hacerle saber que, suceda lo que
suceda, tú estarás siempre a su lado. 

Nunca le volverás la espalda ni te escaparás de él. 
Siempre amarás a ese niño.

Louise HAY


Valentía es recoger nuestros pedazos y reconstruirnos de nuevo

https://lamenteesmaravillosa.com/

Nadie sabrá nunca las veces que has logrado mantenerte en pie aún sabiendo que estabas cayéndote a pedazos. Solo tú sabes dónde se hallan las marcas de tus heridas, esas que has ido reconstruyendo muy poco a poco, con un hilo muy fino y la aguja de las decepciones. Porque la valentía nunca es ausencia de sufrimiento o dolor, sino la fortaleza de seguir adelante a pesar del miedo…

A menudo, los neurólogos y los biólogos nos recuerdan aquello de que nuestro cerebro está preparado evolutivamente para sobrevivir a todo tipo de adversidades. Ahora bien, cada vez que llama a nuestra puerta la amargura y el sufrimiento siempre nos preguntamos eso otro de “por qué a mí”. Cuando esto ocurra, intenta sustituir dicha pregunta por otra mejor: “para qué”.

Dicen que es de valientes sonreír mientras uno está hecho a pedazos, pero valentía es ante todo ser capaz de recoger cada retazo de esos sueños rotos y reconstruirnos de nuevo, para ser más fuertes, más dignos, más hermosos.

Pocos instantes vitales van a demandar tantos recursos internos como esos en los que de pronto sentimos como si todo nuestro ser se hubiera derrumbado por dentro y solo quedaran tristesescombros. Las depresiones, los traumas, las decepciones o las pérdidas son momentos de gran dificultad. Instantes en los que se pone a prueba valentía personal.

Te invitamos a reflexionar sobre ello.

mujer en el interior de una flor

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Entre el mito de Platón y la realidad histórica: la Tercera Vía de la Atlántida

Portada - Detalle del cuadro “Terror Antiquus” (1908), óleo del pintor ruso León Baskt (1866 –1924). Museo Estatal Ruso. (Public Domain)

http://www.ancient-origins.es/

El tiempo y el lugar en que existiera la Atlántida mencionada por el sabio Platón, hace unos veinticuatro siglos, en fragmentos de sus Diálogos −las fuentes escritas más antiguas disponibles−, vuelven a ser debatidos una vez más. En esta ocasión a través del más reciente estudio sobre tan grandiosa civilización, el “gran y maravilloso imperio” mencionado en la antigüedad, que habría sucumbido debido a sus excesos sin, al parecer, dejar huellas claras y contundentes de su presencia.

Descubriendo “La Atlántida Histórica”

Desde los textos de Platón, donde quedó registrada por vez primera, y tras los numerosos escritos posteriores −históricos y científicos−, un nuevo estudio examina y argumenta la existencia de la Atlántida bajo una amplia perspectiva a la que se denomina como “tercera vía” −que no se posiciona “ni entre las argumentaciones más atrevidas (sobrenaturales) ni entre las más conservadoras”−, sobre todo lo escrito al respecto.

¿Existió la Atlántida en realidad? Y si existió ¿dónde y cuándo cobró vida? Éstas son algunas de las preguntas que se hacen los interesados por esta remota y fascinante civilización. Mientras Rainer Kühne y otros investigadores propusieron en el 2004 que sus ruinas se encontraban en las Marismas de Hinojos, cerca de Cádiz, con este nuevo estudio el autor ha buscado contextualizar y localizar a la que llama Atlántida histórica, sugiriendo una ubicación diferente.

Busto de Platón. Copia romana (siglo IV) de un original griego. Museo Pío-Clementino del Vaticano. (Public Domain)

Busto de Platón. Copia romana (siglo IV) de un original griego. Museo Pío-Clementino del Vaticano. (Public Domain)

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El peligroso glifosato continúa en el mercado y le acompañan 37 plaguicidas más

http://www.migueljara.com/

El glifosato es un producto herbicida muy usado en España y en el mundo que fue clasificado por la OMS como “probablemente cancerígeno para los seres humanos”. Tiene un uso ampliamente extendido en la agricultura y el mantenimiento de parques y jardines y de infraestructuras de todo tipo y ha suscitado una fuerte controversia científica por sus potenciales efectos cancerígenos y como disruptor endocrino.

GlifosatoLa licencia original de la Unión Europea (UE) para el glifosato expiró a finales de junio de 2012 y ya se ha ampliado dos veces.

La última propuesta de extensión podría estirar dicha licencia a un total de 15 años y medio, hasta finales de 2017, dependiendo de cuándo la Agencia Europea de Sustancias Químicas complete la evaluación de los efectos dañinos del glifosato para la salud humana y el medio ambiente.

Como os conté hace poco, la Comisión Europea, el Gobierno de Europa, quiere que se regule su uso pero propone que se renueve la autorización.

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«Vuestras células toman nota» Omraam Mikhaël Aïvanhov.

www.prosveta.com

«Cuando estáis delante de los demás, os esforzáis en dar una buena imagen de vosotros. Pero cuando nadie está ahí para veros, ¿qué hacéis? y ¿cuáles son también vuestros sentimientos y vuestros pensamientos? Creéis que estáis solos y os abandonáis a cualquier impulso. No sabéis que vuestras células, que son pequeñas almas vivientes, también están dotadas de memoria. Sí, todo se graba en ellas y por eso después reproducen vuestro comportamiento. ¿Habéis transgredido leyes? Vuestras células os imitan y estáis perturbados, enfermos, pero evidentemente no sabéis por qué.
Las células son como niños a los que hay que educar; y tanto para las células como para los niños, la única verdadera educación es el ejemplo. Así pues, dondequiera que estéis, sabed dar pruebas de autodominio, de sabiduría, no sólo en vuestros gestos y en todas vuestras manifestaciones exteriores, sino también en vuestros pensamientos y en vuestros sentimientos. ¿Alguien os ha ofendido o irritado? En lugar de abandonaros en rumiar vuestro mal humor contra uno o contra otro, invocad a la paz, a la luz y al amor en vosotros y enviadle esta paz, esta luz y este amor, así como a todos los seres que conocéis e incluso a aquéllos que no conocéis. Estos pensamientos y estos sentimientos se graban en vuestras células, toman nota y después os imitarán. Seréis pues vosotros quienes os beneficiaréis

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«Los signos y su concepto de la libertad» Leo.

www.profesorleo.com.arwww.elsenderodelser.com

zodiaco

Cada Signo del Zodíaco tiene un concepto distinto de la libertad; es importante conocerlo porque a veces la libertad de uno significa la esclavitud del otro y no negociar esto, seguramente va a producir una barrera en la relación y muy probablemente va a terminar con ella.

ARIES: ama tanto a la libertad y le parece tan natural, que a veces se le va la mano y la pierde porque los demás se cansan de sus excesos de libertad.
TAURO: no le importa demasiado, en tanto se sienta cómodo, cubierto, sin necesidades y que nadie le toque lo que siente como suyo. Si se siente seguro, se siente libre.
GEMINIS: necesita usar la libertad para hacer lo que se le da la gana y no piensa que a veces su libertad pone prisioneros a otros que no entienden su concepto de libertad.
CÁNCER: la libertad existe siempre dentro de lo que su “corralito” impone, más allá, para Cáncer la libertad es peligrosa porque tiene miedo a lo que no conoce; para él/ella, los amigos son los que están adentro, los que están afuera, casi seguro que son enemigos.
LEO: la libertad a los demás se la otorga Leo, cuando quiere y como quiere. No es “la“ libertad, es “su” libertad, él es el dueño de la libertad según sus condiciones y así lo deja bien en claro.
VIRGO: la libertad para Virgo es que le dejen concentrarse tranquilo haciendo lo que le gusta. Falta de libertad sería que lo molestes o lo interrumpas cuando está desmenuzando algo.
LIBRA: te dará la libertad en tanto uno se mantenga dentro del concepto de libertad que tiene Libra, pero te encadena con una cadena muy larga, para que pienses que estás libre, porque siempre deberás permanecer a su disposición.
ESCORPIO: aparenta darte libertad, pero siempre será una libertad controlada, porque más allá no puede impedir sentir miedo de que te escapes y te salgas de su control.
SAGITARIO: para ellos, libertar es LIBERTAD y es toda suya y cuando más allá esté, más libertad es. Sagitario piensa que si no eres capaz de ser libre, es tu problema, porque la libertad ES y ESTÁ; sólo hay que tomarla.
CAPRICORNIO: no sabe bien si prefiere sentirse libre o esclavizado a sus miedos a la libertad. La libertad sin límites lo aterroriza, porque ellos temen que “libertad” sea confundido por los otros como “caos”.
ACUARIO: necesita buscar tanto su libertad que se vuelve preso de eso mismo y esclavo de sentir que se mantiene libre. Siempre tiene miedo a perder su libertad; pero la libertad es para ellos, cuando se trata de libertad para los otros, hay que ver…
PISCIS: no le preocupa, siempre tendrá libertad, bien física o mental, cualquiera de las dos le viene bien. Total, ellos saben que siempre se van a escapar de algún modo.

El Sendero Del Ser. Bendiciones. Leo

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«Proyección en el trabajo» Enric Corbera.

Enric Corbera


¿Qué papel juegan tus programas inconscientes? ¿Cómo los proyectas en tu ámbito profesional? Descubre el impacto que tus emociones juegan en el trabajo.

Nuestro cerebro se divide en dos hemisferios: uno de carácter analítico, lineal y espacio-temporal; el otro, de carácter atemporal y fuera del espacio tiempo. Muchas veces no escuchamos a este último, privándonos así de nuestra inspiración y creatividad. Utilizarlos en equilibrio aumenta nuestro potencial en el ámbito laboral y profesional.

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