Mientras más vivas en el espíritu,
Más lejos estarás de los caminos comunes.
Si quieres hablar de las maravillas del Tao,
Pocos te escucharán.

Si pasas un largo período de tiempo en estudio y cultivo automático entrarás en el Tao. Al hacer esto, entras en un mundo de percepciones extraordinarias. Experimentas cosas inimaginables, recibes pensamientos y aprendizaje como si no vinieran de ninguna parte, percibes cosas que podrían calificarse como premoniciones. Pero si tratas de comunicar lo que experimentantas, no hay nadie que te entienda, nadie te creerá. Mientras más camines este sendero, más lejos estarás de las formas corrientes de la sociedad. Puede que veas la verdad, pero verás que la gente preferirá escuchar a políticos, actores y charlatanes.
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Ser nuestro mejor amigo es una hazaña desafiante. En este extracto de su nuevo libro Radical Friendship , Kate Johnson explica cómo la meditación puede ayudarnos a conocer a nuestros críticos internos y evitar que obstaculicen nuestro camino hacia la liberación.

Foto de Axel Holen.

La meditación es hacerse amigo de uno mismo . Es una declaración que me pareció cursi cuando la escuché por primera vez, pero cuanto más practico, más profunda parece. A decir verdad, hay cosas que me he dicho a mí mismo que nunca, jamás le diría a un amigo. He fallado en mis propias citas de cuidado personal, he roto las promesas de descanso y tiempo de calidad, y me he esforzado demasiado diciéndome que mi mejor esfuerzo no era lo suficientemente bueno. Seguir leyendo Haciendo amigos con nosotros mismos →