La palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.
El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.
Lo que se está realizando en este blog es “Un estado de concentración profunda y consciente para iluminar con nuestros mejores deseos e intenciones llegar a iluminar el planeta y sus habitantes.
No importan aquí las ideologías ó tendencias, solo la buena intención y el deseo de que todo lo que nos llegue, sea lo mejor, sin distinción de razas, ni de credos.
La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta.
Bruce Lipton, doctor en Medicina, investigador en biología celular
No se trata de un gurú de las pseudociencias, Lipton impartió clases de Biología Celular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y percepciones limitadoras. El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información del subconsciente. En su libro La biología de la creencia (Palmyra) recomienda métodos como el PSYCH-K. Y en La biología de la transformación (La esfera de los libros) explica la posibilidad de una evolución espontánea de nuestra especie.
Me enseñaron que los genes controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y características, pero es falso.
¿Del todo?
No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.
¿Qué significa eso?
La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.
¿Somos lo que vivimos y pensamos?
Sí, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología. Los estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian en función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por encima de la genética, más allá de ella.
¿Y?
Según el entorno y como tú respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentes variaciones. Menos del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la genética.
¿Es el entorno el que nos define?
Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamos y vivimos nos forma. No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Somos víctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.
Pero las creencias están inscritas en lo más profundo de nuestro subconsciente.
Cierto. El subconsciente es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información ya almacenada desde nuestra niñez como un referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente contiene información de que es muy difícil ganarse la vida, no lo conseguiremos.
¿Entonces?
Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiará nuestra realidad, y lo he comprobado a través de numerosos experimentos. Al reprogramar las creencias y percepciones que tenemos de cómo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos conquistarlas.
Me suena a fórmula feliz…
Así es como funciona el efecto placebo. Si pienso que una pastilla me puede sanar, me la tomo y me encuentro mejor. ¿Qué me ha sanado?…
¿La creencia?
Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienen razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.
¿Y eso por qué?
La química que provoca la alegría y el amor hace que nuestras células crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las células mueran. Los pensamientos positivos son un imperativo biológico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al mismo tiempo.
O creces o te proteges.
Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida.
¿Qué significa prosperar?
Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrés coordinan la función de los órganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema inmunológico.
¿La culpa de todo la tienen los padres?
Las percepciones que formamos durante los primeros seis años, cuando el cerebro recibe la máxima información en un mínimo tiempo para entender el entorno, nos afectan el resto de la vida.
Y las creencias inconscientes pasan de padres a hijos.
Así es, los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a programarla.
¿Cómo detectar creencias negativas?
La vida es un reflejo de la mente subconsciente, lo que nos funciona bien en la vida son esas cosas que el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo son esas cosas que tu subconsciente no apoya.
¿Debo doblegar a mi subconsciente?
Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar. Deshágase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos.
“Una construcción, ya sea un templo o una casa, pero también objetos, alimentos, ropa, pueden ser consagrados a una entidad, a una idea, a fin de servir a un trabajo determinado. Cuando se consagra un objeto, en su lado etérico quedan grabadas marcas, imágines tales que, a partir de entonces, indican que el objeto pertenece a esta entidad, a esta idea, está reservado. El Cielo ha asistido a esta consagración, ha sido el testigo. A partir de este momento, si unos intrusos intentan apoderarse de él, son considerados culpables de una violación de domicilio, existe una
«policía» espiritual que los persigue y los expulsa.
Seguramente esto os sorprenderá, pero los objetos son como moradas con puertas y ventanas por donde las entidades pueden entrar y salir. Para que las entidades maléficas no usen estos objetos, consagradlos al Señor, a la Madre divina, a las fuerzas luminosas y creadoras de la naturaleza: quedarán reservados. “
¿Por qué algunos recuerdos duran toda la vida, mientras que otros desaparecen rápidamente? Un nuevo estudio sugiere que los recuerdos ensayado, ya sea durante el sueño o al despertar, puede tener un impacto en la consolidación de la memoria y en lo que se recuerda más tarde.
El nuevo estudio de Northwestern University muestra que cuando la información que constituye una memoria tiene un valor alto (asociado con, por ejemplo, haciendo más dinero), la memoria es más probable que se ensaya y consolidó durante el sueño y, por lo tanto, ser recordado más tarde .
Además, mediante el uso de una manipulación directa de sueño, la investigación demostró una forma de fomentar la reactivación de bajo valor memorias para que ellos también eran recordados más tarde.
Delphine Oudiette, becario postdoctoral en el Departamento de Psicología de la Northwestern y principal autor del estudio, diseñó el experimento para estudiar cómo los participantes recordaron ubicación de los objetos en una pantalla de ordenador. Un valor que se asigna a cada objeto informó a los participantes cuánto dinero podría hacer si lo recordaba más tarde en la prueba.
“La recompensa fue mucho mayor para algunos de los objetos que para otros”, explicó Ken Paller, profesor de psicología en la Northwestern y coautor del estudio. ”En otras palabras, manipulamos el valor de los recuerdos – algunos eran valiosos recuerdos y otros no tanto, al igual que las cosas que experimentamos cada día varían en la medida en que nos gustaría ser capaces de recordar más tarde. “
Cuando cada objeto fue mostrado, que fue acompañado por un sonido característico. Por ejemplo, una tetera aparecería con un sonido de silbido. Durante los dos estados de vigilia y el sueño, algunos de los sonidos se jugaron solo, muy suavemente, esencialmente, recordando a los participantes de los artículos de bajo valor.
Los participantes recordó las asociaciones de bajo valor mejor cuando las presentaciones sonido producido durante el sueño.
“Creemos que lo que sucede durante el sueño es, básicamente, la reactivación de esa información”, dijo Oudiette. ”Podemos provocar la reactivación mediante la presentación de esos sonidos, por lo tanto, la activación de los recuerdos de bajo valor por lo que se almacenan mejor”.
La investigación tiene implicaciones provocativas sobre la reactivación de la memoria durante el sueño papel podría desempeñar en la mejora de la memoria de almacenamiento “, dijo Paller, director del Programa de Neurociencia Cognitiva de la Northwestern.” Cualquier cosa que te ensayar durante el sueño se va a determinar lo que recuerda más tarde, ya la inversa , ¿qué vas a olvidar. “
Muchos recuerdos que se almacenan durante el día no se recuerdan.
“Creemos que una de las razones de esto es que tenemos que ensayar recuerdos con el fin de mantenerlos. Al practicar y ensayar, se aumenta la probabilidad de recordar más tarde”, dijo Oudiette. ”Y una gran parte de nuestro ensayo sucede cuando ni siquiera darse cuenta de ello – ya que estamos dormidos.”
Paller dijo selectividad de consolidación de la memoria no está bien entendido. La mayoría de los esfuerzos en la investigación de la memoria se han centrado en lo que sucede cuando usted primero formar una memoria y de lo que sucede cuando se recupera un recuerdo.
“El tiempo en el medio es lo que queremos aprender más, porque un aspecto fascinante de almacenamiento de memoria es que no es estático”, dijo Paller. ”Los recuerdos de nuestro cerebro están cambiando todo el tiempo, a veces a mejorar la memoria de almacenamiento ensayando todos los detalles, así que tal vez más tarde a recordar mejor -. O tal vez algo peor si se ha embellecido demasiado.
“El hecho de que esta reactivación memoria crítica transcurre durante el sueño ha sido en su mayoría ocultos de nosotros, de la humanidad, porque no se dan cuenta de que mucho de lo que está sucediendo mientras estamos dormidos”, dijo.
“El señor Suzuki, a diferencia de los tomates, las ballenas y las gallinas, es un ser humano”, caracterizado por tener el telencéfalo altamente desarrollado y el pulgar oponible, que cultiva tomates. En la Isla de las Flores hay pocas flores, pero mucha basura, es uno de los vertederos de Porto Alegre. Si os digo que el corto cuenta lo que le ocurre a uno de los tomates del Sr. Suzuki hasta llegar a la Isla de las Flores probablemente pensaréis, “¡oh, qué historia tan apasionante!” Pues sí, apasionante historia la que nos cuenta Jorge Furtado en este corto documental, en el que en tan solo 12 minutos nos da una lección magistral de como funciona nuestro mundo.
Realizado en 1.989, obtuvo entre otros premios el León de Plata al mejor corto en Berlín, empezando una carrera de éxitos y excelentes críticas, a pesar de lo cuál, y como suele ser habitual con los cortometrajes y con el cine documental, no es fácil verlo con una buena calidad, y de pantalla grande ni hablamos. Este es un excelente ejemplo, entre tantos, de obras de las que solo podemos disfrutar gracias a la existencia de Internet, ese lugar donde anidan malhechores y piratas de todo pelaje.
La película no nos cuenta nada que no sepamos, pero lo hace con tal gracia, con un ritmo tan vertiginoso y utilizando definiciones ortodoxas de forma paródica, que no podemos quitar la sonrisa de nuestra boca. Es como “la parte contratante de la primera parte”, que aunque sepamos lo que va después nos reímos igual.
Pero el caso es que entre risa y risa vamos redescubriendo una realidad que no es muy bonita, van apareciendo conceptos como dinero, trabajo, comercio, lucro, basura, propiedad… y el “monstruo” empieza a mostrar sus tripas. Y redescubrimos también que al “monstruo” no lo alimentan (solo) los mandamases y gerifaltes planetarios, sino que necesita del Sr. Suzuki y sus tomates, y de Doña Anita y sus perfumes, y del dueño de los cerdos… Y así, la película va pausando su ritmo para darnos la ocasión de digerir nuestra basura de seres humanos de telencéfalo altamente desarrollado y pulgar oponible. Y según va reposando, la digestión nos va haciendo perder la sonrisa y la emoción aumenta hasta el cierre, con una cita de Cecília Meireles: ’libertad es una palabra que el sueño humano alimenta, que no hay nadie que explique y nadie que no la entienda’. Curioso final por cierto, porque en un trabajo extremadamente explícito difícilmente se podía haber conseguido un final más abierto.
Desde luego el formato que usa ha sido de notable influencia en un buen número de documentales posteriores, y especialmente en los de Michael Moore, no solo porque use del humor para contarnos asuntos muy serios, sino también por la forma de utilizr imágenes de archivo, gráficos y animaciones para ilustrar el discurso, así como por el ritmo rápido de la narración. Aunque también es cierto que existen antecedentes, como la fantástica ’The Atomic Cafe‘.
Si no la habéis visto no os la perdáis.
Y un deseo para el año que comienza: que nunca os veáis por detrás de los cerdos.
Científicos de la Escuela de Medicina de la CWRU descubrir nueva técnica muy prometedora para el tratamiento de la esclerosis múltiple y parálisis cerebral
Los investigadores de la Case Western Reserve Escuela de Medicina han descubierto una técnica que convierte directamente células de la piel para el tipo de células cerebrales destruidas en pacientes con esclerosis múltiple, parálisis cerebral y otros de los llamados trastornos de la mielina.
Este descubrimiento se publica hoy en la revista Nature Biotechnology .
Este avance permite ahora “bajo demanda” producción de células mielinizantes, que proporcionan una envoltura vital de aislamiento que protege a las neuronas y permite la entrega de los impulsos del cerebro al resto del cuerpo. En los pacientes con esclerosis múltiple (EM), parálisis cerebral (PC), y raros trastornos genéticos llamados leucodistrofias, las células son destruidas mielinizantes y no puede ser reemplazado.
La nueva técnica implica directamente fibroblastos de conversión – un presente abundantes células estructurales en la piel y la mayoría de órganos – en oligodendrocitos, el tipo de célula responsable de mielinizantes las neuronas del cerebro.
“Su” alquimia celular ‘”, explicó Paul Tesar, PhD, profesor asistente de genética y ciencias del genoma en la Case Western Reserve Escuela de Medicina y autor principal del estudio. ”Estamos tomando una célula fácilmente accesible y abundante y completamente cambiar su identidad para convertirse en una célula de gran valor para la terapia.”
En un proceso denominado “reprogramación celular”, los investigadores manipularon los niveles de tres proteínas que ocurren naturalmente para inducir a las células de fibroblastos para convertirse en precursores de oligodendrocitos (las llamadas células progenitoras de oligodendrocitos, o OPC).
Tesar equipo, liderado por investigadores de la Case Western Reserve y co-autores de primera Fadi Najm y Lager Angela rápidamente, miles de millones generados de estos OPC inducidas (llamado iOPCs). Más importante aún, demostraron que iOPCs podría regenerar nuevos recubrimientos de mielina alrededor de los nervios después de ser trasplantadas a ratones, un resultado que ofrece la esperanza de que la técnica podría usarse para tratar enfermedades humanas mielina.
Cuando los oligodendrocitos se dañan o se vuelven disfuncionales en las enfermedades mielinizantes, la capa aislante de mielina que normalmente se pierde los nervios abrigos. Una cura requiere la capa de mielina que ser regenerado por oligodendrocitos de reemplazo.
Hasta ahora, los OPC y oligodendrocitos sólo puede obtenerse a partir de tejido fetal o células madre pluripotentes. Estas técnicas han sido valiosos, pero con limitaciones.
“El campo de reparación de la mielina se ha visto obstaculizada por la incapacidad de generar rápidamente fuentes seguras y eficaces de oligodendrocitos funcionales”, explicó el co-autor y de la mielina experto Robert Miller, PhD, profesor de neurociencias en la Escuela Case Western Reserve de Medicina y vicepresidente de la universidad presidente para la investigación. ”La nueva técnica podría superar todos estos problemas al proporcionar una manera rápida y eficiente para generar directamente funcionales células productoras de mielina.”
Este estudio inicial utilizado células de ratón. El siguiente paso crítico es demostrar la viabilidad y la seguridad de uso de las células humanas en un entorno de laboratorio. Si tiene éxito, la técnica podría tener una amplia aplicación terapéutica para humanos trastornos de la mielina.
“El avance de la biología de las células madre está proporcionando oportunidades para la traducción clínica de que hace una década no habría sido posible”, dijo Stanton Gerson, MD, profesor de Medicine-Hematology/Oncology en la Facultad de Medicina y director del Centro Nacional para Regenerativa Medicina y el Centro Médico Case UH Seidman Cancer Center. ”Es un gran avance”.
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Otros co-autores de la publicación incluyen Case Western Reserve Escuela de Medicina de investigadores Zaremba Anita, Wyatt Krysta, Caprariello Andrew, Factor Daniel, Carlos Roberto, y Maeda Tadao.
La investigación fue financiada por los Institutos Nacionales de Salud, la Fundación New York Stem Cell, el monte. Sinaí Health Care Foundation y Case Western Reserve University School of Medicine.
Acerca del Centro Nacional para la Medicina Regenerativa
El Centro Nacional para la Medicina Regenerativa, (NCRM) es un centro multi-institucional compuesta por más de 100 investigadores de la Case Western Reserve University, University Hospitals Case Medical Center, Cleveland Clinic, Athersys, Inc., y la Universidad Estatal de Ohio.Basándose en la historia de 30 años de investigación con células madre adultas en el noreste de Ohio, NCRM fue creado en 2003 con un premio de $ 19,4 millones del Programa Tercera Frontera. Desde su creación, NCRM efectivamente ha identificado y desarrollado apropiadas terapéutica de células madre en terapias clínicas y oportunidades comerciales biomédicas. http://www.ncrm.us/ncrm/aboutus.cfm
Acerca de Case Western Reserve University School of Medicine
Fundada en 1843, Case Western Reserve University School of Medicine es la mayor institución de investigación médica en Ohio y se encuentra entre las mejores escuelas de medicina del país para financiar la investigación de los Institutos Nacionales de Salud. La Facultad de Medicina es reconocida por toda la comunidad médica internacional por sus logros sobresalientes en la enseñanza. El plan de estudios de la Escuela Occidental innovador y pionero Reserve2 entreteje cuatro temas – la investigación y la erudición, maestría clínica, liderazgo y profesionalismo cívico – preparar a los estudiantes para la práctica de la medicina basada en la evidencia en el entorno de la salud rápidamente cambiante del siglo 21. Nueve premios Nobel se han afiliado a la Facultad de Medicina.
Anualmente, la Escuela de Medicina de la forma a más de 800 estudiantes y MD MD / PhD y se encuentra en el top 25 entre los estadounidenses de investigación orientados a las escuelas de medicina según lo señalado por EE.UU. News & World Report “Guía para la educación de posgrado”.
La Escuela de la filial principal de la Medicina es la Universidad Case de los Hospitales Medical Center y es, además, afiliada con el Centro Médico MetroHealth, el Louis Stokes Cleveland Department of Veterans Affairs Medical Center y la Clínica de Cleveland, con la que estableció la Cleveland Clinic Lerner College de Medicina de la Case Western Reserve University en 2002. http://casemed.case.edu
Varias personas resultaron heridas este lunes cuando se produjeron dos potentes explosiones junto a la línea de meta del maratón de Boston, en EE.UU, informó la agencia Reuters.
Las explosiones se produjeron durante el maratón de Boston, en el estado Massachusetts, un evento en el que cada año participan miles de personas. De acuerdo con informes preliminares, hubo dos explosiones cerca de la línea de meta del evento de poco antes de las 15.00 (hora local).
Las autoridades ya han abierto una investigación.
Los testigos afirman que el humo llenó las calles de la ciudad después de una primera explosión, y segundos después, se escuchó otra.
Al menos 12 personas han resultado heridas a causa de una explosión en la línea de meta del maratón de Boston, según informa ‘The Boston Globe’. Asimismo, el canal Al Arabiya comunicó que tres de los corredores murieron tras las explosiones.
El candidato socialista venezolano, Nicolás Maduro, ganó las elecciones presidenciales celebradas este domingo en el país con el 50,66 por ciento de los votos, frente al 49,07 por ciento que obtuvo el abanderado de la derecha Henrique Capriles, según el primer boletín emitido por el Consejo Nacional Electoral (CNE).
El candidato Nicolás Maduro obtuvo la victoria con 7.505.338 votos mientras que el candidato antichavista fue votado por 7.270.403 personas.
La presidenta del CNE, Tibisay Lucena, explicó que el escrutinio se hizo con el 99,12 por ciento y con una participación del 78,71 por ciento de los electores.
La presidenta del máximo organismo electoral felicitó al pueblo de Venezuela “por esta joranda que fue tranquila y pacífica donde todos acudieron a los centros de votación para decidir el destino del país en paz y tranquilidad”.
Lucena aseguró que los resultados son irreversibles. “Como siempre el Consejo Nacional Electoral cuando da un resultado electoral es porque son resultados irreversibles”.
También hizo un llamado a los líderes políticos para que orienten a sus seguidores a culminar una jornada electoral en paz.
Estas elecciones presidenciales fueron convocadas por el máximo ente electoral en marzo pasado, tras la desaparición física del líder de la Revolución Bolivariana, Hugo Chávez, quien en diciembre había pedido al pueblo que eligiera a Maduro como presidente en caso de que quedara incapacitado tras una operación a la que se sometió en La Habana, Cuba, para combatir el cáncer que lo aquejó.
“Si algo ocurriera, repito, que me inhabilitara de alguna manera, Nicolás Maduro no sólo en esa situación debe concluir, como manda la Constitución, el período; sino que mi opinión firme, plena como la luna llena, irrevocable, absoluta, total, es que —en ese escenario que obligaría a convocar como manda la Constitución de nuevo a elecciones presidenciales— ustedes elijan a Nicolás Maduro como presidente de la República Bolivariana de Venezuela. Yo se los pido desde mi corazón”, dijo en diciembre en su última alocución pública.
El candidato antichavista Henrique Capriles ya había sido derrotado en las urnas el 7 de octubre por el Comandante Chávez, quien lo aventajó por más de un 1.800.000 votos.
Este domingo, casi 19 millones de personas fueron convocadas a elegir a un nuevo presidente. En Venezuela el voto no es obligatorio.
El papa Francisco llamó a sacerdotes y fieles en general a ser consistentes, predicando no solo con palabras sino con acciones.
El Pontífice dijo que “la incoherencia” tanto de los fieles católicos como de los “pastores” entre lo que dicen y lo que hacen en su vida “mina la credibilidad de la Iglesia”.
Durante una misa en una de las basílicas de Roma, San Pablo Extramuros, el Papa recordó las palabras de San Francisco, que pedía a los sacerdotes “predicar el evangelio, y si fuera necesario también con la palabra”, refiriéndose a la importancia de predicar sobre todo “con la vida, con el testimonio”.
El Papa Francisco se refirió a aquellos que predican la fe también con su “pequeño y humilde testimonio”, aquellos que viven “con sencillez su fe en lo cotidiano de las relaciones de familia, de trabajo, de amistad”.
“Hay santos del cada día”, dijo el Pontífice.
El Papa invitó a los fieles a “despojarse de tantos ídolos”. “Son ídolos que a menudo mantenemos bien escondidos; pueden ser la ambición, el gusto del éxito, el poner en el centro a uno mismo, la tendencia a estar por encima de los otros, la pretensión de ser los únicos amos de nuestra vida, algún pecado al que estamos apegados y muchos otros”, agregó. BBC Mundo
