Archivo por días: octubre 13, 2015
Demencia canina: Todo lo que necesitas saber sobre el síndrome de disfunsión cognitiva en los perros
Siempre se dice que el perro es el mejor amigo del hombre, pero en algunos casos es mucho más que eso, en algunos casos los perros son un miembro más de la familia. Afortunadamente, gracias a avances en el área de la veterinaria, mejoras en los alimentos para perros y otros factores, nuestros compañeros caninos cada vez viven vidas más largas. Sin embargo, quienes tienen o han tenido mascotas mayores saben que, más allá del deterioro físico, hay otros problemas que los aquejan a medida que envejecen.
Los primeros síntomas
¿Has notado cambios en el comportamiento de tu perro? Quizás ya no te hace caso como antes y se pasa el día durmiendo. Si tu mascota supera los 7 años, es probable que estos cambios en su forma de ser no se deban a la holgazanería o la desobediencia: podría tratarse de un caso de demencia canina.
Al igual que sucede con las personas, a medida que envejecen los perros pueden sufrir trastornos cognitivos que suelen reflejarse en su comportamiento. Pueden olvidarse de mucho de lo que aprendieron y no responder a órdenes como lo hacían antes, quizás no te reconoce de la misma manera o lo encuentrasdesorientado por los pasillos. Todas estas son manifestaciones comunes de lademencia canina.
Otras de las posibles manifestaciones incluyen:
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Pérdida de apetito
- Incontinencia urinaria
- Cambios en el ciclo del sueño
La importancia de un diagnóstico temprano
Los expertos calculan que el 28 % de los perros de entre 11 y 12 años y el 68 % de los de entre 15 y 16 años padecen síndrome de disfunsión cognitiva canina. El avance de este síndrome puede ser muy rápido, en un estudio reciente detectaron que en el 24 % de los casos considerados, los síntomas pasaron de suaves a moderados en unos 6 meses, mucho más rápido que el progreso en los humanos.
Sin embargo, cuanto antes se detecte este problema, más posibilidades hay de poder hacer algo al respecto. Aunque por el momento no existe una cura, sí se puede enlentecer el avance de la enfermedad y proporcionar una mejor calidad de vida a nuestras mascotas.
Es importante que el perro siga siendo estimulado, con juegos y ejercicios, y viva en un entorno saludable. Además, existen algunos medicamentos que pueden usarse para tratar este síndrome e incluso pueden indicarse algunoscambios en la dieta para contribuir al tratamiento.
Cualquiera sea el caso, siempre es importante cuidar a nuestras mascotas y estar atentos a posibles síntomas que puedan surgir con el tiempo.
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Contrarrevolución del siglo XXI en Latinomérica
¿Qué pasaría si Hitler paseara por Alemania hoy en día?
«Esta nación no debería existir.
Sin embargo, como ya comprobé, aún está aquí, un hecho que me queda difícil comprender.
Por otro lado, yo estoy aquí también, y eso tampoco lo puedo entender».
Quien nos habla es Adolfo Hitler, poco después de despertar en un campo, bajo el cielo azul con una que otra nube, un día de 2011, en Alemania.
Y no está contento.
La guerra… perdida; el partido nazi… extinto; y una mujer dirige su amada patria.
Decide entonces retomar el control, sólo que esta vez su camino a la supremacía pasa por el estrellato en televisión y la fama en internet.
A medida que aumenta la popularidad de sus diatribas contra la política y los extranjeros, crece su poder.
Imaginándose qué pasaría si Hitler estuviera vivo, el autor Timur Vermes ha cautivado con su obra «Ha vuelto» a más de millón y medio de alemanes desde su publicación en 2012.
Su provocativa sátira estuvo en la cima de los libros más leídos durante 20 semanas en Alemania y ha sido traducido a más de 40 idiomas.
Su triunfo causó cierta sorpresa, dada la indiferencia inicial de la crítica y los comentarios poco favorables que recibió su obra después.
Y, ahora, vuelve a estar en boca de muchos por el estreno de la película que no sólo se basa en esa novela cómica, sino que además sacó a Hitler a pasear por las calles alemanas 70 años después de su muerte.
Y eso reveló un aspecto menos divertido de la Alemania de hoy.
Humor en alemán
No es, por supuesto, la primera vez que el Führer es objeto de risas; películas como «El Gran Dictador», de Charlie Chaplin, y «Los productores», de Mel Brooks son apenas dos de varias.
Y en Reino Unido hay una larga tradición de burlarse de quien fue el gran enemigo por tantos años.
Sin embargo, aunque en Alemania no amaina la fascinación por su pasado nazi y su líder, no lo ha examinado a través del humor tanto como otros.
Eso a pesar de que uno de los primeros libros que se publicaron en la Alemania de la posguerra fue una compilación de chistes sobre los nazis, que buscaba mostrar que algunos alemanes se rebelaban contra ellos, así fuera susurrando.
Y, en el año de la fundación de la Alemania moderna (1949), los berlineses occidentales se divertían con el show del escritor satírico Günter Neumann «Yo fui el bigote de Hitler». Reírse de Hitler, en ese entonces, era una forma de mostrar que estabas del lado de los buenos.
Pero en los años 60, la crítica, no sólo contra el Führer sino contra la generación que votó por él, se hizo más dura, y el espacio para la comedia se estrechó.
Aunque no desapareció. Entonces, ¿trajo algo nuevo Vermes?
Reírse con él
Además de ponerle en frente un espejo a nuestra sociedad, valiéndose del mecanismo de catapultar a un extraño que se ve obligado a descubrirla, Vermes resaltó que, en este caso, «no nos estamos riendo de Hitler, nos estamos riendo con él, y notamos la diferencia«, según le dijo a The New York Times.
«Nos da una sensación escalofriante».
Para el autor, al rehusarse a presentar a Hitler como un demonio, su novela fuerza al lector a considerar por qué tantos alemanes lo ayudaron, y a preguntarse si ellos habrían hecho lo mismo.
«Parte del éxito del libro es que te sorprende que alguien como Hitler puede ser de alguna manera atractivo. Hay casos en los que uno piensa que quizás tiene razón», le dijo Vermes al diario Stuttgarter Nachrichten.
Al Führer «tratamos primero de no mencionarlo, luego lo volvimos un monstruo. Después, nos burlamos de él. Este es el siguiente paso».
Y cuando el equipo de filmación de la versión de «Ha vuelto» para el cine dio otro paso más en esa dirección, el humor tomó un tono más oscuro.
De la página a las calles
Imagínate la escena: Adolfo Hitler pasa por la Puerta de Brandeburgo, quizás el lugar más famoso de Berlín.
El lugar está repleto de turistas con sus teléfonos y palos para autofotos o selfiesque, apenas lo ven, pierden su interés por el histórico monumento y se van como moscas a la miel a fotografiarse con el tristemente célebre personaje.
«La gente se apeñuscó a mi alrededor», le contó Oliver Masucci, el actor que interpreta al Führer, al diario The Guardian. «Una me dijo que me amaba y me pidió que la abrazara. Otro, para mi alivio, me empezó a golpear. Y una negra me dijo que yo le daba miedo».
Pero durante la filmación a lo largo y ancho de Alemania, la respuesta tendió a ser menos variada: «La gente se olvidaba de las cámaras y empezaban a hablarle al hombre (Hitler), a sincerarse con él», contó Masucci.
Según el director David Wnendt, sus viajes revelaron «un profundo descontento en la población, con gente de todas las clases sociales demostrando que están en contra de los extranjeros y le temen a la islamización».
Por ello, no les extrañó el surgimiento del movimiento antimusulmán Pegida, que contó con decenas de miles de personas en sus demostraciones hace unos meses.
«No nos sorprendió que salieran a las calles. Tenemos en cámara a esa clase media que está inclinándose hacia la derecha», le dijo Masucci al canal alemán ARD.
Historia incompleta
La visión contrasta con las imágenes recientes de alemanes recibiendo a refugiados con los brazos abiertos en la estación central de Múnich y otros lugares del país, lo que resalta el feroz debate en el que está imbuido el país para definir si la llegada en masa de estos extranjeros es una oportunidad o una amenaza.
Así que «Ha vuelto» ya no es sólo cosa de risa: parece haber llegado en un momento muy oportuno para contribuir a la discusión.
Por supuesto que una película no es un estudio sociológico y que la realidad siempre tiene muchas caras pero tras ver la película, el semanario Die Zeit concluyó que siete décadas más tarde, Hitler ejerce una atracción perdurable para todos los alemanes.
«El público alemán (que aparece) en este filme acompaña a Hitler como a alguien que domina la escena… él encarna una historia que sigue incompleta».
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/10/151007_hitler_ha_vuelto_pelicula_finde_dv
Putin provoca la yihad en Polonia
http://carlosagaton.blogspot.com.es/2015/10/putin-provoca-la-yihad-en-polonia.html
NUESTRA COMPRENSIÓN DE LA GRAVEDAD PUEDE ESTAR EQUIVOCADA
El pasado 4 de julio de 2013, un equipo europeo de astrónomos liderado por Hongsheng Zhao del Centre of Gravity SUPA en la Universidad de St Andrews presentó una nueva y radical teoría en la Reunión Nacional de Astronomía RAS en St Andrews. Su teoría sugiere que las galaxias de la Vía Láctea y Anromeda chocaron hace unos 10 mil millones años, y que nuestra comprensión de la gravedad es un error fundamental. Sorprendentemente, esto explicaría perfectamente la estructura observada de las dos galaxias y sus satélites.
El equipo cree que las interacciones entre la materia oscura y ordinaria podrían ser más importantes y más complejas de lo que se pensaba anteriormente, e incluso especula que la materia oscura podría no existir y que los movimientos anómalos de estrellas en las galaxias se deben a una modificación de la gravedad en escalas extragalácticas .
“La materia oscura parece ‘saber’ cómo se distribuye la materia visible. Parecen conspirar entre sí de tal manera que la gravedad de la materia visible en el radio característico del halo oscuro es siempre el mismo”, dijo el Dr. Benoit Famaey (Universidades de Bonn y Estrasburgo). “Esto es muy sorprendente, ya que más bien cabría esperar el equilibrio entre la materia visible y oscura a dependiendo en gran medida de la historia individual de cada galaxia.
“El patrón que los datos revelan es extremadamente raro.Es posible que una quinta fuerza no gravitacional está gobernando la materia oscura con una mano invisible, dejando las mismas huellas de su obra en todas las galaxias, independientemente de sus edades, formas y tamaños “.
Esta fuerza podría resolver un misterio aún más grande, conocido como la “energía oscura”, que gobierna la acelerada expansión del Universo . Una solución más radical sería una revisión de las leyes de la gravedad primero desarrolladas por Isaac Newton en 1687 y refinadas por la teoría de Albert Einstein de la relatividad general en 1916. Einstein nunca se decidió si su ecuación debería añadir una fuente constante omnipresente, ahora llamada energía oscura.
El Dr Famaey añadió: “Si tomamos en cuenta nuestras observaciones con una ley modificada de la gravedad, tiene perfecto sentido reemplazar la acción efectiva de la hipotética materia oscura con una fuerza muy relacionada con la distribución de la materia visible.”
Las implicaciones de la nueva investigación podrían cambiar algunas de las teorías científicas más comunes acerca de la historia y la expansión del universo.
El investigador principal, el Dr. Gianfranco Gentile de la Universidad de Gante, concluyó, “La comprensión de esta conspiración desconcertante es probablemente la clave para desbloquear la formación de las galaxias y sus estructuras.”
En enero de 2010, Erik Verlinde , profesor del ofTheoretical Physics y teórico de la renombrada Teoría de Cuerdas, causó un gran revuelo en todo el mundo con la publicación de El origen de la gravedad y las leyes de Newton , en la que exhortó sobre las percepciones generalizadas de la gravedad, yendo tan lejos como para llegar a decir: «para mí la gravedad no existe ‘. Si se demuestra correcta, las consecuencias para nuestra comprensión del universo y sus orígenes en un Big Bang serán de largo alcance.
“Todo el mundo que está trabajando en la física teórica está tratando de mejorar a Einstein”, dice Robbert Dijkgraaf , profesor universitario de la UVA y actual director del Instituto de Estudios Avanzados en Princeton (donde los científicos incluyendo Turing, Oppenheimer y Einstein han trabajado) En mi opinión, Erik Verlinde ha encontrado una clave importante para el siguiente paso hacia adelante “.
Verlinde, quien recibió el premio Spinoza (el Premio Nobel holandés) de la Organización de Países Bajos para la Ciencia, es famoso por el desarrollo de esta nueva teoría o idea, de la gravedad en la que dice que la gravedad es una ilusión. “La gravedad no es una ilusión en el sentido de que sabemos que las cosas se caen”, dice Verline. “La mayoría de la gente, sobre todo en la física, creo que podemos describir la gravedad perfectamente adecuada utilizando la Relatividad General de Einstein. Pero ahora parece que también podemos empezar desde una formulación microscópica donde no hay gravedad, para empezar, pero se puede derivar. Esto se conoce como “emergencia” “.
“Tenemos otros fenómenos en la Física como ésta”, continuó Verlinde. “Tome un concepto como el de« temperatura », por ejemplo. Lo experimentamos cada día. Podemos sentir la temperatura. Pero, si usted realmente piensa en las moléculas microscópicas, no hay noción de temperatura allí. Es algo que tiene que ver con la propiedad de todas las moléculas juntas, es como la energía media por molécula “.
Para Verlinde, la gravedad es similar. Es algo que sólo aparece cuando se pone muchas cosas juntas en una escala microscópica y luego de repente ves que surgen ciertas ecuaciones. “A medida que los científicos”, observa, “primero queremos entender la naturaleza y el universo. Al hacerlo, hemos observado cosas que son profundamente desconcertantes, como los fenómenos relacionados con la materia oscura. Vemos cosas que suceden que no entendemos. Debe haber más materia por ahí que nosotros no vemos. También hay algo llamado “energía oscura”. Y luego está todo el rompecabezas del inicio del universo. Ahora tenemos lo que se llama la teoría del “Big Bang”.
Verline cree que sus ideas arrojarán nueva luz sobre el concepto de “materia oscura” y “energía oscura” y por qué son importantes en relación con la gravedad.
“Creemos que entendemos la gravedad en la mayoría de situaciones”, dice “pero cuando nos fijamos en las galaxias y, en escalas mucho más grandes, en los cúmulos de galaxias, vemos cosas que suceden que no entendemos con el uso de nuestras ecuaciones conocidas, como la ecuación de Newton de la gravedad o incluso la gravedad de Einstein. Así que tenemos que asumir que hay esta misteriosa forma de materia, lo que llamamos materia oscura, que no podemos ver. Ahora la energía oscura es aún más extraña, en el sentido que nosotros ni siquiera sabemos en qué consiste . Es algo que podemos poner en nuestras ecuaciones para que las cosas funcionen, pero no es realmente un gran rompecabezas que hay que resolver en términos de por qué está ahí y de lo que está hecho. En la actualidad, no hemos encontrado realmente las ecuaciones adecuadas para describirlo.
Por ejemplo, la teoría del Big Bang es la idea de que en un momento dado las cosas de repente empezaron a explotar y a crecer, y que nuestro universo se hizo más grande, que Verlinde encuentra ilógico pensar que pudiera haberse producido así.
“Es ilógico pensar que no había nada y después explotara. Utilizamos conceptos como el tiempo y el espacio”, añade, “pero no entiendo muy bien lo que esto significa microscópicamente. Eso podría cambiar. El Big Bang tiene que ver con nuestra comprensión de lo que el tiempo debe ser, y creo que vamos a tener una mejor comprensión de esto en el futuro. Creo que vamos a averiguar que lo que pensábamos que era el Big Bang fue en realidad otro tipo de evento. O tal vez no deberíamos creer que el universo comenzó realmente en un momento determinado y que no hay otra manera de describir a éste “.
Verlinde cree que la información que tenemos hoy y las ecuaciones que ahora usamos sólo describen una parte muy pequeña de lo que realmente está pasando. “Creo que hay algo que no hemos encontrado todavía y esto nos ayudará a descubrir los orígenes de nuestro universo. En definitiva, el universo se originó a partir de algo, no de la nada. Había algo allí y tenemos que encontrar las ecuaciones. Tiene algo que ver con la energía oscura y la forma en que se relaciona con la materia oscura. Si entendemos las ecuaciones para los componentes de nuestro universo, creo que también tendremos una mejor comprensión de cómo empezó el universo. Creo que todo está basado en la interacción entre estas diferentes formas de energía y la materia.
La teoría del Big Bang funciona bien en el sentido de que nos da una cierta comprensión de cómo los elementos particulares de nuestro universo se produjeron y hay otras cosas que podemos observar, como la radiación que proviene de la Gran Explosión. Pero la idea de un universo en expansión, que comenzó con una gran explosión va a cambiar. “Hay que pensar en las ecuaciones en un escenario más grande”, Verlinde observa. “Hay que describir más que las partículas de materia. Necesitamos saber más acerca de lo que es el espacio -tiempo. Todas estas cosas tienen que unirse con el fin de ser capaz de explicar el Big Bang.”
La mecánica cuántica tomó aproximadamente 26 años en desarrollarse, Verlinde concluye. “Hemos tenido la teoría de cuerdas durante 40 años y todavía nada ha salido que pueda ser probado directamente con observaciones o experimentos. Creo que mi idea tiene una mayor probabilidad de ser probada con las observaciones, lo cual es una cosa muy emocionante. Creo tomará no más de 10 o 15 años”.
El resultado final podría dar lugar a un cambio de paradigma en la forma en que la gente piensa que el universo fue creado.
http://www.conspiracionesocultas.es/?p=8234#more-8234
Dos asombrosos casos históricos de abducción sin resolver
Hoy en ufopolis vamos a tratar dos temas que jamás han sido resueltos en la ufología: las abducciones de Travis Walton y Carl Higdon, diferentes entre sí pero con un denominador común: la ausencia de tiempo en sus vidas.
Caso Travis Walton
Al anochecer del 5 de Noviembre de 1975, un leñador de 22 años llamado Travis Walton y seis de sus compañeros regresaban a casa en camión después de una larga jornada laboral en Heber, Arizona. De repente, y tal como lo contaron después los siete hombres, vieron un disco brillante de unos seis metros suspendido en el cielo sobre un claro del bosque. Según sus compañeros, Walton saltó del camión y corrió hacia la nave, la cual emitió un rayo de luz azul verdoso que le dejó inconsciente.
La primera reacción de sus compañeros fue salir huyendo despavoridos, aunque poco después regresaron en su ayuda. Al llegar al lugar en donde Walton había caido, tanto él como el OVNI habían desaparecido. Cuando Walton apareció al cabo de unos días, tenía una extraña historia que contar. Después de ser abatido por el haz de luz del OVNI, según dijo, recobró el sentido dentro de la nave, donde estaba siendo examinado por tres humanoides de pequeña estatura, cabezas sin pelo y, aquí un detalle interesante, ojos de gato. Al intentar huir de sus secuestradores encontró a un hombre de aspecto normal que le llevó fuera del OVNI hasta un inmenso hangar que no tenía parangón con lo que Walton había podido ver en toda su vida.
Al parecer, y según los relatos del propio Walton, que mantuvo su versión hasta el día de su muerte, Walton pudo ser transportado a algún lugar fuera de la tierra, a un hangar espacial, en el que había otras naves y cuyo techo era como un tablero de ajedrez abovedado.
Walton se desvaneció de nuevo y volvió en sí en una carretera a unos 28 km de donde se había producido el secuestro. Aunque afirmó poder recordar sólo unas dos horas de toda su experiencia de abducción, Walton había estado ausente nada menos que cinco días. Jamás se supo qué ocurrió en las 108 horas restantes.
El caso Higdon
Carl Higdon, entrenador deportivo de cuarenta años, se encontraba en Medicine Bow Forest, Wyoming, la tarde del 25 de Octubre de 1974, dispuesto a disfrutar de una jornada de caza. Seguía el rastro de un alce macho y cuatro hembras. El macho se puso a tiro y disparó, pero según contó Higdon mas tarde, la bala solo recorrió dos metros y cayó al suelo de forma sorprendente.
Cuando Higdon fue a recuperarla descubrió en las sombras de los árboles, “una especie de hombre”,según sus palabras, un ser bípedo, que le acechaba. El humanoide se plantó ante el testigo y, de manera absurda, le tendió una píldora en su mano, y éste se la tragó. Según las palabras del testigo, realizó aquella acción influido por aquel ser, que esperaba en posición dominante y algo agresiva.
Tras esto, el ser gesticuló con el brazo derecho y de repente, Higdon se encontró sentado al lado de su secuestrador dentro de un cubículo transparente con los cinco alces detrás de ellos en una jaula. Contaba el testigo que estaba en una nave con forma cúbica y mientras despegaba, cuenta cómo pudo ver con sus propios ojos como la tierra aparecía por las ventanillas. Se alejaban de ella a gran velocidad.
Entonces, casi de inmediato, se posaron en una superficie oscura. Salieron del OVNI. Higdon describía la escena como un mundo oscuro en donde una inmensa torre centelleaba con una luz brillante e hiriente. El aire era gris y brumoso. Cerca de allí cinco seres humanos hablaban, ajenos a la llegada de Higdon.
Según Higdon, tuvo poco tiempo para observar la escena porque enseguida fue introducido en una habitación de reconocimiento en el interior de la torre. Allí le esperaba el ser que secuestró al testigo, que le pidió que se tumbase sobre una superficie horizontal. Acto seguido le pasó una gran plancha metálica sobre su cuerpo y le expresó a nivel telepático que “no servía para lo que ellos necesitaban”.
Posteriormente Higdon expuso que es posible que el posible motivo del rechazo fue médico ya que se había hecho la vasectomía. Inmediatamente después de regresar al cubículo espacial, Higdon se encontró de nuevo en el bosque, dos horas después de haber disparado la escopeta. Los casquillos de los cartuchos que había disparado seguían allí y las dos balas seguían allí.
El fenómeno de las abducciones lleva desafiando al ser humano desde hace siglos pero a día de hoy la psicología no ha conseguido explicar las extrañas ausencias temporales de los testigos. Si os ha gustado el artículo os dejamos otros dos casos de contacto extraterrestre ocurridos en la década de los 70 que también continúan sin resolver. Esperamos que el vídeo sea de su agrado.
Ufopolis.com 2015
MÉTODO PARA EJERCER AUTOCONTROL SOBRE NUESTROS COMPORTAMIENTOS Y EMOCIONES
Para poder ejercer autocontrol sobre nuestros comportamientos y emociones hemos de:
• Ser conscientes de nuestros estados emocionales, positivos y negativos, en todo momento.
• Determinar qué comportamientos y/o emociones deseamos tener bajo control.
Para poder adquirir y desarrollar autocontrol es necesario tener un buen nivel de autoconocimiento personal: «Ipse noscitum» («Conócete a ti mismo»), el aforismo clásico, como piedra angular del proceso de desarrollo y maduración personal.
Para conocernos a nosotros mismos, es decir saber cómo actuamos y nos sentimos en las diferentes situaciones de nuestra vida, y poder llegar por tanto a modificar los comportamientos y emociones que deseemos, hemos de aprender a:
• Autoobservarnos.
• Autoevaluarnos.
AUTOOBSERVACIÓN / AUTOCONOCIMIENTO > AUTOEVALUACIÓN > AUTOCONTROL
Y éste es precisamente el punto de partida para implementar cual quier programa de autocontrol personal.
ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR NUESTROS COMPORTAMIENTOS Y EMOCIONES: PASOS Y SECUENCIA DE ACCIÓN
1. Observar nuestros comportamientos y emociones, y autoevaluar-los, para determinar sobre cuáles deseamos actuar. Éstos se convertirán en los comportamientos o emociones «diana», El comportamiento o emoción «diana» suele ser algo que hacemos o no hacemos, o algo que sentimos y que acaba por generarnos malestar.
Ejemplos típicos de comportamientos o emociones «diana» podrían ser:
• Comer dulces compulsivamente cuando nos habíamos propuesto no hacerlo y somos conscientes de que el sobrepeso que tenemos es atribuible a la ingesta masiva de este tipo de alimentos.
• Mostrarnos incapaces de apagar la televisión, el ordenador (Internet, Messenger…) o la videoconsola en un momento determinado, aunque sepamos que hemos de estudiar para el examen que tenemos pasado mañana.
• Sentir miedo en determinadas situaciones (en espacios cerrados, en lugares abiertos, en el agua, en sitios altos, en sitios muy concurridos, ante perros, cuando hay tormentas, al tener que hablar en público…) y no poder evitar pasarlo mal en ellas, aun cuando «sabemos» que es absurdo tener miedo en tales situaciones y que la mayoría de la gente no lo tiene.
• Ser incapaces de controlar nuestra ira contra alguien cuando esa persona actúa de modo diferente al que nos gustaría o se supone que «debería» hacerlo, y aunque después nos sintamos mal con nosotros mismos, y nos culpemos y arrepintamos por haber tenido ese arrebato de descontrol emocional.
Para facilitar la tarea de observarnos a nosotros mismos y poder así autoevaluarnos mejor, es conveniente hacer uso de autorregistros. Se trata de unas simples hojas en las que hemos de anotar con detalle todo lo que hacemos en relación al comportamiento o emoción «diana», de modo que en un plazo de una a dos semanas tengamos una línea base o punto de partida de cómo, cuándo y en qué medida se produce realmente tal comportamiento o emoción «diana».
2. Definir el objetivo/objetivos que deseamos alcanzar respecto del comportamiento o emoción «diana». Una vez determinada a través del autorregistro previo la línea base, es decir el punto de partida en que nos encontramos, es fundamental definir el objetivo al que deseamos llegar.
Es básico definir los objetivos atendiendo a que sean:
• Concretos: que estén definidos en forma de comportamiento a dar o no dar, o de emoción que aparece o no aparece.
• Realistas: que sean alcanzables y se puedan cumplir con cierta facilidad. Si el objetivo final es muy exigente, habría que dividirlo en metas más pequeñas, que nos aseguren su cumplimiento y consiguiente gratificación parcial. Si los objetivos no son realistas no se podrán llegar a cumplir, y esto incidirá negativamente en el grado de motivación hacía el programa de autocontrol iniciado, y posiblemente provocará el abandono del mismo.
• Cuantificables: que se puedan medir, preferiblemente de modo cuantitativo.
• Evaluables: que se definan con claridad los criterios para su cumplimiento.
• Delimitados en el tiempo: marcando fecha de inicio y fin, y estableciendo mojones o puntos intermedios, que nos ayuden a ajustar el ritmo de aplicación del programa, así como a determinar a fecha fija si se han cumplido o no los objetivos, y en qué medida.
3. Concretar consecuencias (premios y castigos) que voy a obtener, o de los que me voy a privar, si llevo a cabo o no el comportamiento «diana».
4. Establecer compromisos, conmigo mismo y/o con otras personas, para actuar sobre e! comportamiento o emoción «diana», lo que suele suponer un incentivo añadido en el proceso de adquisición de autocontrol.
5. Programar el «cuándo»: fecha y hora de comienzo del Programa de Autocontrol sobre el comportamiento «diana», y tiempo en que lo voy a llevar a cabo, a partir de la puesta en marcha del mismo.
http://www.proyectopv.org/2-verdad/metodoautocontrol.htm
Descubierta Ciudad Ancestral en Andalucía Ubicada en la Misma Zona en la que los Investigadores Han Situado a Tartessos y la Atlántida
El Evangelio de Judas no es una falsificación
El microscopista Joseph G. Barabe no puede afirmar su autenticidad de forma absoluta, pero sí que puede demostrar que no se trata de una falsificación
El apóstol Judas Iscariote se le ha tachado de traidor a lo largo de la historia, por haber entregado a Jesús a las autoridades. En los años setenta del siglo XX parece ser que un campesino, un buscador de tesoros, descubrió un códice que durante unos 1.700 años había permanecido oculto en el interior de una tumba o cueva a orillas del río Nilo y a las afueras de El Minya, en Egipto. El códice contenía un fragmento del Evangelio de Judas, que se creía desaparecido, en el que la figura de Judas cobra una nueva dimensión, pues resulta que fue el propio Jesús quien le pidió a Judas, su amigo y discípulo, que le entregara a las autoridades. El conjunto de papiros, en mal estado de conservación, pasó a manos de un anticuario egipcio, que no consiguió encontrar un comprador debido al elevado precio que reclamaba. La Fundación Maecenas, fundada en Basilea, adquirió los documentos en 2001 y posteriormente contactó con National Geographic Society, que se ocupó del estudio, difusión y restauración del Evangelio de Judas. Con el fin de garantizar su autenticidad se realizaron diversos estudios que incluyen la paleografía, la datación por radiocarbono y el análisis de la tinta.
En enero de 2006, National Geographic Society encargó a la compañía McCrone Associates, de Illinois, el análisis de la tinta contenida en el Evangelio de Judas, escrito en copto y que había sido datado en el siglo III o IV d.C. «Desde el principio éramos conscientes de que en abril, sólo tres meses después, se había convocado una rueda de prensa para dar a conocer el descubrimiento», comenta Joseph G. Barabe, microscopista y director del proyecto de investigación en McCrone Associates, aHistoria National Geographic. Josep G. Barabe y su equipo de científicos están especializados en detectar falsificaciones. Ha trabajado para el FBI en un caso importante, detectando obras falsificadas de la artista afroamericana Clementine Hunter.
Los científicos comprobaron que la tinta contenía dos componentes, uno negro y otro marrón. La tinta negra había sido elaborada con negro de humo (o negro de hollín) y aglutinante de goma para fijar el pigmento, una fórmula clásica en la tinta del Antiguo Egipto, que ya se utilizaba en los primeros papiros o para realizar inscripciones en la cerámica. El componente marrón, en cambio, resultaba más complejo. Tenía el aspecto de las típicas tintas ferrogálicas, muy utilizadas en la Edad Media, pero la ausencia de azufre en su composición elemental resultó ser un problema, un obstáculo para confirmar la autenticidad del documento. «No lo entendíamos. Simplemente no encajaba con lo que habíamos visto hasta entonces. Sentí una enorme responsabilidad, no sólo con respecto a National Geographic Society, sino también con respecto a mi compañía. Si se trataba de una falsificación, no podía obviar el hecho y comprometer a ambas organizaciones; y si era auténtico, no quería afirmar erróneamente que lo era. Me quedaba despierto por la noche buscando desesperadamente una respuesta», explica Joseph G. Barabe.
Un antiguo certificado de matrimonio egipcio, cuyo estudio fue realizado por científicos del Museo del Louvre, fue la clave para autentificar el Evangelio de Judas, según se anunció a comienzos del pasado mes de abril en la 245 edición de la Sesión y Exposición Nacional de la Sociedad Americana de Química. «Si no hubiéramos encontrado un estudio del Louvre sobre la boda egipcia y contratos territoriales, que eran de la misma época y tenían tinta similar a la utilizada para grabar el Evangelio de Judas, hubiera sido mucho más difícil discernir su autenticidad», argumenta Joseph G. Barabe en un comunicado.
Este descubrimiento ha validado el resto de estudios y análisis realizados, que datan el Evangelio de Judas aproximadamente en el año 280 d.C. El equipo científico de Joseph G. Barabe insiste en que este hallazgo no prueba, más allá de toda duda, que el documento sea auténtico, pero sí que demuestra que no se trata de una falsificación.
http://www.nationalgeographic.com.es/articulo/historia/actualidad/8261/evangelio_judas_una_falsificacion.html?_page=2
Madre Selva
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MCheIMEVPPg[/youtube]