Archivo por días: octubre 22, 2015

Aida. La grandeza de las personas está en los pequeños detalles

La grandeza de una persona está en pequeños detalles que, en principio, pueden no parecer importantes. Los pequeños detalles moldean a las personas en acero inolvidable, las hacen únicas y excepcionales.

No se trata de personas que no tienen miedo a nada o que no han cometido errores, sino que son personas que siempre que pueden tienen una palabra de aliento, una mano amiga para tender, un buen pensamiento, una buena acción. En definitiva, son sus pequeños detalles los que marcan la diferencia.

Ellas entienden el valor de vivir y de compartir y no se acobardan por los sinsentidos de la sociedad. Digamos que, estas personas, echan el freno en el momento adecuado y reparan en que vivimos a demasiada velocidad.

No destruyen a los demás con sus críticas ni con sus expectativas, pues uno de los “pequeños detalles” que ponen en práctica es aceptar incondicionalmente al otro. No solo es que amen al mundo, es que lo respetan porque son parte de él.

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El gran don de la sensibilidad

Existen momentos inolvidables, cosas inexplicables y personas incomparables.

Haciendo gala de su gran sensibilidad, estas personas no solo sienten y piensan por ellos, sino por su entorno. Tienen una gran capacidad para empatizar, captar, proteger y lidiar con las emociones ajenas. Esto es lo que las hace grandes y bellas.

No es que se caractericen por una alegría infinita y contagiosa, sino que su forma de ser les permite observar cómo funciona el mundo y comprenderlo un poco mejor. Por eso, siempre tienen un momento para escuchar, para entender y para esperar. Algo que al común de los mortales no se nos da demasiado bien.

Nos empeñamos en acelerar y acelerar para llegar antes de tiempo. Pero, ¿de qué nos sirve tener unos minutos más si llegamos tan cansados a nuestro destino y nos olvidamos de que lo pequeño nos hace grandes?

Las personas hermosas son raras, no se distinguen por la cara, sino por el alma. Son personas valientes, personas sencillas por dentro y por fuera, personas que viven seriamente sus sentimientos y que valoran en la misma medida los de los demás.

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Los pequeños detalles que nos hacen grandes

Todos somos únicos, sin embargo, ser grandes a la vez no es tan habitual. Son los pequeños detalles los que hacen grandes momentos, grandes rasgos y grandes personas. Se nos olvida fácilmente, pero es sencillo lograr que alguien se sienta especial.Os ofrecemos algunas ideas…

  • Dar siempre los buenos días, las buenas tardes o las buenas noches. Es decir, dos palabras tan sencillas llevan consigo un gran respeto hacia uno mismo y hacia los demás. Que alguien te desee lo mejor en el día es una gran privilegio.
  • No mostrar una felicidad hipócrita. Es decir, no estar alegres y felices porque siempre hay que estarlo, sino que hay queaceptar las emociones y los sentimientos que reinen en cada momento.
  • No respetar solamente las emociones propias, sino también las ajenas. Esto es muy importante. Pensad en cuántas veces alguien ha querido levantaros el ánimo de manera desacertada o cuántas veces os han dado una mala noticia sin preparaos para lo que venía y sin medir las consecuencias. Nuestras emociones no son cuestión de todo o nada, hay que tratarlas con cuidado y acompañarlas adecuadamente con el ritmo de su melodía.
  • Las sonrisas a destiempo, la calidez de las palabras, las caricias y las declaraciones susurradas nos hacen sentir especiales.Así como la gente tóxica es especialista en echar a perder los días de los demás, las personas geniales suelen sacar sonrisas, haciendo que un día difícil se convierta en fácil. Porque, al fin y al cabo, hacernos sentir diferentes es lo que convierte a alguien en inolvidable.

La grandeza de las personas no se mide por el dinero, por sus estudios o por su belleza. Su grandeza se mide por la lealtad de su corazón y la humildad de su alma. Y, a pesar de que la vida pueda separarte de estas personas, te convertiste en alguien mejor desde que las conociste y eso es para siempre.

Desde luego que lo que se cuenta aquí son cosas comunes, pero es que no cabe duda de que esos son los pequeños detalles de la vida en los que se conoce a la grandes personas.
Que tengáis una buena semana.
La mente es maravillosa

Aida. Cómo preparar una nutritiva leche de cúrcuma

La cúrcuma se ha usado como especia en recetas de la India y como medicina ayurvédica desde hace miles de años. La cúrcuma ofrece muchos beneficios para la salud, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se utiliza para aliviar la hinchazón y el dolor  de cabeza y heridas y se llama ‘aspirina natural “en la medicina ayurvédica. También posee propiedades anti-bacterianas y cuando se aplica a los pequeños cortes y heridas, se puede detener el flujo de sangre al ayudar con la coagulación, previene infecciones y cura las heridas.

Qué es la leche de cúrcuma

La leche de cúrcuma en esencia, es la combinación de la cúrcuma con leche. Puedes usar leche de vaca (de libre pastoreo, pura y orgánica), aunque es también, altamente recomendable usar leche vegetal puesto que no contiene grasa y es más digerible. Es así que, en combinación con la leche, la cúrcuma se utiliza como una bebida, loción o incluso una máscara para el rostro, y es llamada leche de cúrcuma. Pero si usas la leche de cúrcuma como bebida, tienes la opción de agregar más ingredientes que la convierten en una bebida aún más deliciosa y nutritiva. Puedes endulzarla conmiel de abejas o dátiles, y agregar más especias para hacerla más cálida en su sabor, especias como la canela y el jengibre.

leche de cúrcuma taza

Para qué se usa la leche de cúrcuma

    1. La leche de cúrcuma, completamente natural, es segura de usar para varias enfermedades ya que proporciona beneficios adicionales para la salud ósea. Esto es muy importante para las personas con trastornos de los huesos, como la artritis. La cúrcuma es conocida por ayudar a las personas que sufren de dolores en las articulaciones.
    2. La cúrcuma es antioxidante. La leche cúrcuma en de ayuda en la lucha contra los radicales libres que dañan la piel y hacen que pierda su brillo y elasticidad. La mayoría de nosotros sabemos  cómo las mascarillas de cúrcuma ayudan a la piel, pero también ingirendo la cúrcuma (sea con leche de cúrcuma o no) también puede ayudar.
    3. Uno de los  beneficios de la leche cúrcuma, es que es de alivio para la tos y el resfriado. También la leche de cúrcuma puede tratar la diarrea y la indigestión. Para ello, usa siempre leche de arroz.
    4. La leche de cúrcuma trabaja como mascarilla calmante o loción para reducir el enrojecimiento de la piel o manchas. Manchas y enrojecimiento en la piel, son problemas comunes que todos afrontamos y que se pueden tratar de manera efectiva a partir de leche de cúrcuma hecha en casa.
    5. La leche cúrcuma es también un desintoxicante general del cuerpo. Tomando leche decúrcuma diariamente, puede ayudar en la purificación de la sangre y la desintoxicación del hígado. Impurezas sangre puede llevar a romper los problemas de salud y la leche cúrcuma es una gran manera de combatirlo.
    6. La cúrcuma se dice que ayuda a las personas con enfermedad de Alzheimer al desacelerar su avance y disminuye el riesgo de varios tipos de cáncer.
    7.  Estudios confirman la efectividad de la cúrcuma para tratamientos contra la depresión. Se han realizado numerosos estudios científicos que concluyen que la cúrcuma podría ser más eficaz en el tratamiento de la depresión que cualquiera de los fármacos en el mercado.

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Cómo preparar una nutritiva leche de cúrcuma

Ingredientes

  • 2 tazas de leche vegetal (de tu elección)
  • 2 dátiles, sin hueso
  • 1 cucharada de miel de abejas pura
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/4 cucharadita de canela
  • 1/4 cucharadita de jengibre molido

Instrucciones

Mezclar y servir caliente o frío sobre hielo.

Investigación y redacción: Vida Lúcida

Aida. OVNIs descubierto en archivos de fotos de las misiones Apolo. ¿Estaban los alienígenas observando la Exploración Luna?

Las exploraciones de la Luna han sido uno de los mayores proyectos espaciales en la historia de la ciencia. Mientras los seres humanos estaban ocupados observando de cerca la luna, fotos de archivo de las misiones Apolo sugieren que los extraterrestres pueden haber estado observando a los seres humanos que exploraban la luna.
Un ciudadano particular llamado Kipp Teague ha estado archivando para la NASA todas las fotografías tomadas por las tripulaciones de las misiones Apolo. Esta semana, creó una cuenta en línea llamado Project Apollo Archive y ha conseguido más de 11.660 de estas fotografías que están disponibles para el público en general. Muchas de las fotos son absolutamente espectaculares. Muchos de ellos contienen imágenes de OVNIs. ¿La NASA sabrá algo de esto?

Cada astronauta de la NASA que voló a la Luna en una misión Apolo llevó consigo una cámara Hasselblad y numerosas cartuchos de películas. Cada cartucho contenía suficiente película de 70mm para tomar 160 fotos a color y 200 en blanco y negro. Los 8 astronautas del Apolo tomaron 1.100 fotografías y los números subieron en cada misión. Las cámaras fueron motorizadas para avanzar y rebobinar la película, mientras que los astronautas hacían el enfoque y el ajuste de la velocidad de obturación.

Equipos de cámara llevado a la Luna en la misión Apolo 11

La siguiente imagen fue tomada por el piloto del módulo lunar del Apolo 17 Harrison Schmitt, uno de los dos últimos humanos (junto con el comandante Eugene Cernan) en caminar sobre la luna. Muestra tres luces que aparece bajo ampliado, parece ser un OVNI triangular.

Esta imagen fue tomada en la misión Apolo 12 por el comandante Charles «Pete» Conrad o por el piloto del módulo lunar Alan L. Bean. Se muestra otro OVNI triangular, posiblemente, siguiendo a los astronautas.

No todos los OVNIs en las imágenes son triangulares. En esta fotografía tomada por el comandante John Young o el piloto del módulo lunar Charles Duke en la misión Apolo 16 muestra lo que parece ser un humanoide volando sobre la superficie lunar.

No todas las fotos son desde la superficie lunar. Esta inusual foto fue tomada en el vuelo por un miembro de la tripulación del Apolo 8 el cual no aterrizo. Se muestra lo que parece ser una especie de criatura con tentáculos fuera del módulo lunar.

El siguiente es un OVNI diferente, también tomada en la misión Apolo 17. Puede que haya sido tomada por el comandante Eugene Cernan.

Cuando se le preguntó a Cernan acerca de los OVNIs en una entrevista en 1973, dijo lo siguiente:

Soy uno de los que nunca han visto un OVNI. Al ser interrogado he dicho públicamente que pensaba que venían de otro mundo, de otra civilización. …

¿Qué crees que son estos objeto en las fotografias: OVNIs, desechos espaciales, error en la cámara o algo más?

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Aida. La mejora del estado de ánimo natural: Formas 7 Naturales para liberar ‘sentirse bien’ Endorfinas

¿Cómo le gustaría experimentar una oleada de felicidad profunda? Mientras que la sensación como esto está por lo general sólo piensa que es alcanzable a través de decisiones de riesgo como saltar desde un acantilado o alguna acción de tipo nefasto como las drogas ilegales, que no tiene por qué ser así.Intenso amor es sólo una manera de sentirse absolutamente increíble, aunque sin duda hay otras maneras para despertar el flujo de endorfinas naturales que bombean en el torrente sanguíneo, creando un estado de euforia similares.

Las endorfinas  son los «sentirse bien» los productos químicos naturales liberadas por el cerebro cuando estás feliz; te sientes conectado con los demás y sentir como si pudiera conquistar el mundo. Estos neurotransmisores producidos en el cerebro de trabajo para reducir el dolor y el sufrimiento, dice Alan Hirsch, MD, director neurológico del Olor y sabor: Tratamiento y Research Foundation en Chicago.

Lea: 5 consejos científicamente respaldados por el de Felicidad Instantánea

Formas naturales de alzar endorfinas y sentirse mejor

Aquí están 7 maneras naturales para conseguir un subidón de endorfinas sin recurrir a medidas drásticas:

  • 1.  El olor  de vainilla o lavanda –  Mientras hace esto no le dará exactamente la misma sensación que en la cama con su pareja durante todo el día, que hará que el cerebro libere algunos de ellos se sienten buenos productos químicos para aumentar su estado de ánimo. De hecho, la vainilla se dice que es un  afrodisíaco para hombres, y puede promover sentimientos de amor y conexión. Usted puede agregar la vainilla-extracto de recetas o incluso su café de la mañana y respirar profundamente. El aceite de lavanda añadido a un baño puede hacer que sea absolutamente celestial.
  • 2.  Risa –  Un poco de risa puede recorrer un largo camino para aumentar los productos químicos de sentirse bien en su cerebro. Los estudios muestran que incluso la risa ‘falsa’ puede alterar las respuestas químicas en el cerebro, también. A n Oxford profesor  dice que no es el acto intelectual de la risa, pero el físico que hace que las endorfinas flujo. Sonreír puede hacer lo mismo para usted.
  • 3.  Participar de Ginseng –  Esta hierba siberiano antigua hierba se ha utilizado desde la 6 ª  siglo aC. Incluso se ha sabido para ayudar a las personas con esquizofrenia para calmar sus terrores mentales. Tome un poco de ginseng para ayudar a estimular la liberación de endorfinas en el cerebro.
  • 4.  Comer chocolate oscuro –  Comer este alimento puede hacer cóctel químico de su cerebro felicidad creadora de ir a toda marcha. Además de ser un alimento anti-depresivo, el chocolate negro también es un  analgésico natural, o analgésico – a pocosbeneficios para la salud de chocolate negro.
  • 5.  Participar en el Grupo Fitness –  Ejercicio único que puede ayudarle a sentirse muy bien, pero  los estudios muestran  que conseguir físico con un grupo de personas puede aumentar las endorfinas, incluso más que el ejercicio en solitario. Si usted hace ejercicio solo, que sea vigorosa. Un buen entrenamiento duro puede liberar más endorfinas que uno pausado.
  • 6.  Aumenta tu Hot Pepper Uso –  Los alimentos picantes se han conocido a liberar sustancias químicas para sentirse bien. También reducen de forma natural la respuesta al dolor.
  • 7.  Cambie Sus Pensamientos –  Cambiar sus pensamientos no cambia necesariamente el resultado de una situación, pero puede cambiar la forma en que se sienta en una base del día a día. Pensar positivamente en realidad puede ayudar a volver a crear los productos químicos de su cerebro más a menudo crea y difunde a la corriente sanguínea. Incluso la ciencia ha demostrado que la manera de pensar es la piedra angular de la felicidad y empujando a través de eventos «negativos».

Natural Society

Aida. La guerra proxy galáctica en Siria, Cobra.

Lunes, 19 de octubre 2015

Guerra Proxy Galáctica en Siria
Compensación del grupo Quimera continúa. No se puede decir mucho de eso ahora públicamente.
Por otra parte, la limpieza de sus secuaces Draco y reptiles es ahora muy intenso y ya ha llegado a la conciencia de la población en general:

Aquí es importante entender que kazarios son en realidad Dracos que llegó al planeta Tierra a finales de período de la Atlántida a través del portal del Cáucaso y mantuvo reencarnar en cuerpos humanos. Cáucaso portal fue también el principal punto de entrada para el reptil casta guerrera esclavo que llegó al planeta Tierra en cuerpos humanos en período de la Atlántida y más tarde durante el período Neolítico a través de la invasión Kurgan:

Y en el 4 º siglo durante la invasión Khazar:

Pleyadianos y razas aliadas fueron siempre apoyando a la población de la Tierra en su lucha por la libertad contra la quimera / Draco / supresión de reptil. Pueblos eslavos, especialmente rusos, eran por lo general bastante abierto a la orientación y el apoyo de las Pléyades.
Rus de Kiev, bajo el mando militar de Sviatoslav I de Kiev, han destruido el estado Khazarian alrededor del año 965:
Ese fue el comienzo de la larga animosidad entre los kazarios y rusos. Desde entonces, kazarios jugaron sin su patria original y han perdido el control del portal de Cáucaso.
Pleyadianos y carreras afines están ahora apoyando a Putin en su misión de borrar a Siria de los mercenarios estado islámico. Esos seres realidad pertenecen a la casta guerrera reptil que llegó al planeta Tierra hace miles de años a través del portal del Cáucaso y mantuvo reencarnar en cuerpos humanos:
Muchos rehenes Pléyades han sido rescatados recientemente de Siria por agentes Spetsnaz rusos, con los agentes a pensar que se acaba rescatando prisioneros humanos de la guerra de las prisiones sirias. Top personal de inteligencia dentro de GRU es consciente del elemento extraterrestre de la situación siria.
La quimera quiere retomar el portal Cáucaso y esta es la razón oculta para la participación de las fuerzas chechenas en la situación de Siria:

Permítanme decir que Grozni, capital de Chechenia, es un importante vórtice negativo en la matriz energética del planeta que necesita una gran cantidad de sanación y está conectado a Odessa en Ucrania, otro vórtice negativo, un bastión de los kazarios:

La situación en Siria es el punto de inflexión geopolítica por la liberación planetaria. Militar iraní está mostrando con orgullo sus bases militares subterráneas:
Mientras que en el lado opuesto, saudíes kazarios están en la carrera:
Muy lejos de la atención de los medios de comunicación, las masas en Europa están empezando a subir en su lucha por la libertad.
Cerca de 2 millones de personas para Cataluña independiente:
Un cuarto de millón contra el TPP en Alemania:
Cien mil contra la austeridad en Bélgica:
En el ámbito financiero, la Alianza del Este ha lanzado CIPS, un sistema internacional de pagos que es una alternativa a SWIFT:
Y EE.UU. se ha visto obligado a aprobar la inclusión del yuan chino en la canasta de monedas del DEG:
Ya hay grietas positivos en el sistema de la esclavitud financiera actual:
Como las guerras galácticas están llegando a su fin con la victoria final y definitiva de las fuerzas de la luz en el horizonte, la divulgación blando no es de repente tan blando más:
A medida que la victoria final se acerca, algunas personas podrían desear tratar de escapar:
Ellos tienen a dónde ir.
Victoria de la Luz!
Fuente: El portal

Aida. ¿Es posible viajar a universos paralelos a través de los sueños?

Cada vez que alguien toma una decisión, se crea una serie de universos alternativos donde cualquier otra decisión es posible y donde los acontecimientos tienen un resultado muy diferente. Normalmente, la mayoría de personas son completamente inconscientes de la existencia de estos universos, sin embargo, durante la noche, en nuestros sueños, podemos llegar a acceder a estos universos paralelos y ver en el mundo onírico como nuestra vida transcurre complemente diferente a la “realidad”. Entonces, ¿puede ser que algunos de nuestros sueños sean visiones de eventos que tienen lugar en una realidad alternativa, en un universo paralelo?

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Más allá de nuestro mundo

Durante miles de años la gente ha buscado respuestas al significado de los sueños. ¿Por qué algunas personas sueñan con eventos futuros? ¿Por qué algunos sueños tienen significados ocultos? Nuestros antepasados ​​ya se hacían las mismas preguntas e incluso buscaban el significado de las visiones que habían tenido durante la noche, mientras dominan. Los antiguos griegos y romanos creían que los sueños eran mensajes de los dioses.

En la antigua China la gente pensaba que los sueños eran un acceso al mundo de los muertos. Los antiguos egipcios estaban convencidos de que aquellos que llegaran a interpretar el sueño poseerían poderes especiales. Pero muchas tribus nativas americanas y civilizaciones mexicanas estaban convencidas de que los sueños eran un mundo diferente que visitamos cuando dormimos.

Sin embargo, la ciencia tiene una versión completamente diferente de los sueños. Según la comunidad científica, los sueños son expresiones de pensamientos, sentimientos y acontecimientos que pasan por nuestra mente mientras estamos durmiendo. Los sueños pueden ser en color e incluir todos los sentidos, como olores, sonidos, lugares de interés, gustos y cosas que tocamos. A través de los años, los científicos creen que han aprendido mucho sobre el mundo onírico, pero la realidad es que solamente han podido acceder a la punta del iceberg ya que continúan sin poder explicar muchos enigmas sobre los sueños.

Viajar universos paralelos sueños

Revelaciones de tu “otro yo”

Durante casi cien años algunos expertos en el tema han sido perseguidos por la ciencia, simplemente por intentar dar a conocer un oscuro secreto: que podría haber mundos ocultos misteriosos más allá de nuestros sentidos humanos. Ellos siempre han defendido la idea de que han existido tales lugares, llenos de fantasmas y espíritus. Pero en realidad es que estos espíritus eran seres humanos, simplemente viviendo en otros universos paralelos. Y en el momento en el que soñamos se abre un portal de difícil acceso donde podemos ver nuestra vida transcurriendo de una manera muy diferente.

En algunas ocasiones las personas tienen sueños recurrentes sobre lugares que nunca han visitado, ni siquiera han oído hablar. A veces las personas sueñan con eventos que aún no han sucedido, pero que podrían ocurrir en el futuro. Estos sueños son imágenes de un mundo alternativo en el que están viviendo una vida diferente.

Los sueños podrían revelar un mundo paralelo con una copia de ti mismo. La vida de esta persona seria idéntica a la tuya en todos los aspectos. Sin embargo, hay ciertas cosas que ambos harías diferente. Tal vez él o ella se ha casado con una persona completamente diferente, tal vez con ese amor platónico de la infancia o de tu adolescencia. Vuestras líneas del tiempo serian similares pero no idénticas, ya que vivís en mundos alternativos.

En efecto, nuestros sueños nos pueden llegar a mostrar un universo paralelo en el que Napoleón ganó la batalla de Waterloo, en el que el Imperio Británico no perdió su colonia americana, en el que Hitler nunca nació. Entonces nuestros sueños pueden convertirse en la mejor evidencia del multiverso, en la que nuestro universo no es el único, pero en el que si existen muchos universos paralelos entre sí. Estos universos distintos dentro de la teoría del multiverso son llamados universos paralelos.

Universos paralelos a través sueños

Los peligros de soñar con universos paralelos

Pero también hay que tener cierto cuidado con acceder a universos paralelos a través de nuestros sueños, ya que podríamos sufrir la misma experiencia que una mujer llamada Lerina García en 2008. Lerina era una mujer española que después de despertarse se dio cuenta de que estaba en un mundo extraño: nuestro mundo. Cuando se despertó, Lerina vio que las sábanas y su pijama no eran los mismos que los de la noche anterior. No fue capaza de reconocer absolutamente nada, se encontraba en otra realidad. Su vida, su pasado, todo lo más preciado para ella, ya no estaba. Lerina escribió lo siguiente en un foro:

“Un día me desperté y todo era distinto, nada espectacular ni nada que ver con los viajes en el tiempo y todas esas cosas, sencillamente me levanté en el mismo año y el mismo día en que me acosté pero muchas cosas eran diferentes. Son cosas pequeñas, pero lo suficientemente importantes para saber que, en un momento dado hubo un punto de inflexión en el que las cosas son diferentes… Hace unos 4 meses me desperté una mañana normal, estaba en mi casa de alquiler en la que vivía hace 7 años, todo era igual, salvo que el juego de sábanas que estaba en mi cama era diferente, no le di importancia en el momento. Bien, fue a mi oficina, en mi coche, que estaba aparcado donde siempre, y era la misma oficina donde he trabajado en los últimos 20 años. Pero cuando llegué a mi despacho no era mi despacho, tiene los nombres en la puerta y el mío no estaba. Pensé que me había equivocado de planta pero no, era la mía… Todo en mi cartera era lo mismo, mis tarjetas, mi DNI, todo igual, pero yo no recordaba haber cambiado de departamento en ningún momento… Mi piso es el mismo, todo igual, he mirado todos los papeles que guardo en la casa y todo es lo mismo. Al poco tiempo de darme cuenta de que pasaba algo raro pensé que era algún tipo de amnesia, que igual me había pasado algo y no recordaba un tiempo de mi vida, pero no, entré en Internet y era el día que debía ser, y las noticias, al menos las importantes de portada eran las mismas que el día anterior. Hace 6 meses que no estoy con mi pareja de hace 7 años, lo dejamos y comencé una relación con un chico de mi barrio. Lo conozco perfectamente, he estado 4 meses con él y conozco su nombre, apellidos, dirección, donde trabaja y a un hijo que tiene y donde estudia. Bien, ese chico ahora no existe… Desafortunadamente no recuerdo muchas cosas importantes de los telediarios, pero el resto del mundo parece estar igual. Son muchas pequeñas cosas en los últimos cinco meses y ahora, muchas, tonterías, ropa que está en mi armario y no he comprado, post en el blog de un programa de radio que tenía con mi ex (el que sigue siendo mi novio ahora), y que dejé de poner….no sé son tonterías pero de verdad que estoy cuerda y ha sido real.”

Este es un pequeño fragmento de lo que le ocurrió a Lerina, quien explicó al detalle todo lo que pensó que no reconocía. Incluso la propia Lerina quiso matizar en Mundo Esotérico y Paranormal que su coche era el mismo, un Opel Corsa, que continuaba teniendo. Y aunque ya tratamos este tema, es un ejemplo perfecto de que podemos acceder mediante nuestros sueños a universos paralelos, pero que también puede ser peligroso.

¿Alguna vez has soñado con universos paralelos? ¿Has ido más allá en tus experiencias? Explícanos tus experiencias.

Mundo Esotérico y Paranormal

Aida. Colorear libros es una terapia antiestrés

Colorear libros solía ser reservado para los niños y adultos que ocasionalmente cuidaban de ellos, pero hace poco, la actividad ha encontrado un grupo demográfico diferente. Lo que empezó como un hobby ahora se ha convertido en una tendencia internacional, ya que los libros para colorear para adultos se encuentran en las listas de más vendidos en todo el mundo por ser una terapia antiestrés.

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Colorear libros es una terapia antiestrés

El arte no puede ser capaz de curar la enfermedad, pero sin duda puede ayudar a hacerle frente mucho mejor. Investigadores han reconocido las cualidades terapéuticas del arte desde hace años, y hoy en día, la terapia del arte se utiliza para ayudar a la gente a expresarse cuando lo que están sintiendo es muy difícil de poner en palabras, como cuando se está frente a un diagnóstico de cáncer.

El poder curativo del arte

La investigación muestra que esta forma de terapia a menudo tiene resultados tangibles. Un estudio de 2006, por ejemplo, encontró que la terapia del arte ayudó a disminuir significativamente los síntomas de malestar físico y emocional de mujeres con cáncer durante el tratamiento. Otro estudio del mismo año llegó a la conclusión de que después de sólo una hora de terapia de arte, pacientes adultos con cáncer de todas las edades expresaron gran confort y deseo de continuar con la terapia.

“Las personas con cáncer muy a menudo sienten que su cuerpo ha sido tomado por el cáncer. Se sienten abrumados” dice Joke Bradt, un terapeuta de la música en la Universidad de Drexel en Filadelfia, dijo a Reuters. “Ser capaz de participar en un proceso creativo está en un contraste muy marcado con la forma pasiva a la que se someten a tratamientos contra el cáncer.”

No son sólo las personas con cáncer las que se pueden beneficiar de las artes visuales. La terapia del arte también es útil en las personas que padecen de una variedad de otras condiciones, como la depresión, demencia, ansiedad intensa y trastorno de estrés postraumático.

Colorear es para todos

terapia antiestrés colorear

La terapia del arte implica a menudo el uso de un medio de arte como una herramienta para ayudar a hacer frente a un problema específico de un paciente, pero como puede ser que hayas observado en tu clase de arte de la escuela secundaria, algunos individuos son más artísticamente dotados que otros. Los que se juzgan a sí mismos como malos artistas pueden ser más propensos a perder la oportunidad de los beneficios de las terapias basadas en el arte. El arte de colorear en adultos, presenta una aventura creativa sin la necesidad de un toque artístico. Uno simplemente tiene que colorear dentro de las líneas con el fin de obtener el efecto deseado. Sin embargo, algunos expertos sugieren que es esta falta de aportación artística de algunos pacientes lo que previene que la terapia de colorear en adultos, sea considerado una forma genuina de arteterapia.

Es como la diferencia entre escuchar música con aprender a tocar un instrumento. Escuchar música es algo fácil que todo el mundo puede hacer, pero tocar un instrumento es un conjunto el otro conjunto de habilidades.

Drena Fagen, un terapeuta de arte y profesor adjunto en la Escuela Steinhardt de la Universidad de Nueva York, dijo: “No considero los libros para colorear como terapia de arte, considero los libros para colorear terapéuticos, que no es lo mismo.”

Qué ocurre cuando coloreamos

El hecho de que adultos coloreen no constituye una terapia de arte, no significa que la actividad no sea útil. Theresa Citerella, un estudiante de terapia del arte en la Universidad de Lesley en Cambridge, Mass., dijo que ha visto más gente utilizando libros para colorear, tanto en clase como en la terapia, para ayudarles a enfocarse.

“Muchos de mis compañeros de clase de posgrado traen estos libros para colorear en el salón de clases como una herramienta para enfocarse más en las conferencias”, dijo Citerella, explicando que más profesores están empezando a dar la bienvenida a este comportamiento.

terapia antiestrés coloreando

Y teniendo en cuenta que la incapacidad de enfocar es a menudo un síntoma de estrés y la ansiedad, tiene sentido que los libros para colorear para adultos sean también ayuda con ellos. Dr. Stan Rodski, un neuropsicólogo que también pasa a ser el autor de su propia línea de libros para colorear para adultos, dice que colorear provoca una mentalidad relajante, similar a lo que se puede lograr a través de la meditación. Al igual que la mediación, colorear nos permite apagar nuestros cerebros de otros pensamientos y nos centramos en el momento. Tareas con resultados predecibles, como colorear o tejer, a menudo pueden ser calmantes. También dice que es posible ver los efectos físicos que tiene nuestro cuerpo mediante el uso de tecnología avanzada durante estos momentos.

“Las cosas más sorprendentes ocurrieron – empezamos a ver cambios en la frecuencia cardíaca y cambios en las ondas cerebrales”, dijo a la Australian Broadcasting Corporation, y agregó que parte de esta respuesta neurológica en estas personas que coloreaban, proviene de la repetición y la atención a los patrones y los detalles asociados con coloración.

Dr. Joel Pearson, un científico del cerebro en la Universidad de Nueva Gales del Sur en Australia presentó una explicación diferente para el efecto terapéutico: Concentrarse en colorear una imagen puede facilitar la sustitución de los pensamientos e imágenes negativos con las agradables.

“Hay que mirar a la forma y tamaño, hay que mirar en los bordes, y tienes que elegir un color,” dijo Pearson. “Debe ocupar las mismas partes del cerebro que detiene las imágenes relacionadas con la ansiedad. Cualquier cosa que te ayude a controlar tu atención va a ayudar”.

Investigación y redacción de Vida Lúcida
Imagen de shutterstock

El CERN pretende hacer contacto con universos paralelos en pocos días

La mega-estructura del colisionador de Hadrones situado en Francia y Ginebra, tiene previsto entrar en contacto con universos paralelos.

Los responsables del LHC (CERN), afirman que el experimento es seguro, no obstante, desde Mundo Desconocido, somos cautos a la hora de determinar si crear un mini-agujero negro es seguro, evidentemente, nos faltan conocimientos de física para evaluar este punto, pero somos conscientes de que un agujero negro puede producir una reacción en cadena y hacerse más y más grande absorbiendo toda la materia de su entorno hasta consumir el planeta e incluso el sistema solar.

Al parecer, los universos paralelos según el científico Mir Faizal, son como hojas de papel que se solapan, y coexisten en dimensiones inferiores y superiores.

Aparentemente, según Faizal, la gravedad, puede ser un “filtro” entre las dimensiones, es por ello que van a crear nano-agujeros negros para acceder a esas dimensiones, pretenden a mi juicio, producir una brecha o fisura entre nuestra dimensión y “otra” para tender un puente, lo que realmente no sabemos es que tipo de entes existen a ese otro lado del arco iris (y la palabra arco iris es literalmente utilizada por Faizal en algunas de sus declaraciones), o que tipo de tecnología tienen.

Faizal asegura que esas dimensiones extras son reales como la nuestra.

Hasta el momento, el LHC ha buscado mini agujeros negros en los niveles de energía por debajo de 5,3 TeV.

1 TeV es el equivalente a un billón de electronvoltios (1.000.000.000.000 eV)

Pero el último estudio dice que esto es demasiado bajo.

Presuntamente, necesitan 9,5 TeV para acceder a la sexta dimensión y 11,9 TeV para alcanzar las 10 dimensiones.

El llamado bosón de Higgs que encontró el CERN, confirmó la existencia de la llamada materia oscura, ya es tenebroso que la llamen “materia oscura” a una partícula de dios… quizás un dios oscuro.

No obstante, esa confirmación sobre haber detectado el bosón de Higgs por parte del CERN es extraño, ya que he tenido acceso a artículos que dicen que si la han encontrado y otros que dicen que están cerca… o la han detectado parcialmente e incluso alguno afirma que no hay pruebas concluyentes. Estas respuestas tan peregrinas me recuerdan a la utilización del lenguaje en sus discursos por parte de algunos políticos o ciertos nobles, a los que puedes estar escuchándoles una hora, NO DICEN ABSOLUTAMENTE NADA y SE COMPROMETEN A MENOS, y me da igual el color de sus consignas.

Quizás deberían plantearse si desde otras dimensiones, alguien ha accedido a esta hace tiempo… y no al revés… o ¿quizás la función del CERN sea descubrir de “donde vienen”?

Como resumen final y a modo de curiosidad mirad que ocurre cuando convertimos las siglas oficiales del CERN que son LHC a los misteriosos WingDings.

LHC_Wingdings

http://www.mundodesconocido.es/el-cern-pretende-hacer-contacto-con-universos-paralelos-en-pocos-dias.html

¿Por qué los países pobres son más religiosos?

La gráfica de arriba muestra la relación entre ingresos per cápita y religiosidad (“¿Cuán importante es para ti la religión?”, según la encuesta mundial de valores de Gallup) en los países del mundo. La correlación es inequívoca: cuanto más pobre es un país, más religiosos son sus habitantes. ¿A qué es debido?

La lectura más simplista es que la propia religión actúa como freno al desarrollo económico de las sociedades. Esta hipótesis tiene cierto predicamento, en tanto la secularización de Europa allanó el camino a la Revolución Industrial, y resulta tentador extrapolar aquella experiencia a otras latitudes y épocas. No obstante, esa asociación automática entre religión y desarrollo (científico, tecnológico y económico) es muy osada, por dos motivos: 1. Asume que existe una relación causa-efecto entre ambas variables, y que la religiosidad de una sociedad es la causa y no  la consecuencia del subdesarrollo y 2.Equipara todas las religiones al inmovilismo de algunas de ellas: no es lo mismo una teocracia islámica que el sintoísmo nipón.

El caso de África es significativo. Los africanos siempre han sido religiosos de la vieja escuela: animistas y politeístas. En los últimos 110 años, además, han adoptado masivamente dos religiones del Libro: el cristianismo y el Islam. Si a principios del siglo XX apenas había 18 millones de creyentes de ambas fes hoy suman más de 700 millones (470 millones de cristianos y 234 millones de musulmanes), en lo que es la más veloz y masiva conversión religiosa de la historia de la Humanidad.

Ahora mismo, el África subsahariana es la zona más religiosa del mundo, como han comprobado los investigadores del Pew Forum, que encuestaron a 25.000 personas de 18 países, del Sahel a Sudáfrica: la inmensa mayoría de la población cree en Dios, en el cielo y el infierno y en que la Biblia es la palabra literal de Dios. Una gran mayoría también piensa que Jesús volverá durante sus vidas.

El continente negro ya era pobre antes de la conversión masiva al Islam y al cristianismo y hoy es aún más pobre, sobre todo si lo comparamos con muchas otros países de Asia y América, que en este último medio siglo han vivido un desarrollo económico espectacular. Por tanto, cabe plantearse que el “hambre de Dios” que tienen los africanos sea una búsqueda de consuelo ante una situación precaria, cuando no desesperada. De ser así, la religión no sería causa sino consecuencia de la pobreza, una posibilidad que rechazan de plano los apologetas de la maldad de la religión, como Dawkins y Hitchens. Otro asunto bien distinto es si esa masiva religiosidad actúa como un lastre en el desarrollo futuro de estas sociedades.

Pero toda regla tiene una excepción: en este caso Estados Unidos, uno de los países más ricos (per capita, porque la desigualdad es enorme y no deja de crecer) del mundo y el más religioso del hemisferio occidental: dos tercios de los estadounidenses consideran que la religión es muy importante para sus vidas, un porcentaje similar a los países del Golfo Pérsico.En España el 49% respondió afirmativamente a esa pregunta. La media mundial es un impactante 80%.

El gráfico se lo tomo prestado a Charles Blow, de NYT, que utilizó la fabulosa herramientaGapminder para confirmar lo que ya insinuaba Gallup: cuanto más pobre es un país, más religiosos son sus habitantes.

Por Iñaki Berazaluce

 

Cuando el cristianismo “prohibió” la reencarnación

La mayoría de las religiones orientales creen en la reencarnación, incluyendo el hinduismo, el jainismo, el sintoísmo y, con matices, el budismo. Los hinduistas creen que el alma es inmortal y se encarna sucesivamente en distintos cuerpos, que no serían otra cosa que “contenedores” temporales de nuestra esencia más inmanente, el alma.

Los cristianos gnósticos también creían en la transmigración de las almas, una convicción que impregnó buena parte del cristianismo original hasta el siglo V, cuando se convirtió en la religión oficial del Imperio Romano. En el año 543, el emperador Justiniano, al parecer influido por su esposa Teodora, decidió eliminar cualquier referencia a la reencarnación del Antiguo y el Nuevo Testamento.

Los motivos de Justiniano no eran religiosos, sino políticos: el emperador consideraba que la creencia en una nueva vida socavaba el poder terrenal de la Iglesia. Al contrario, la fe en un cielo y un infierno que premiara o castigara los actos cometidos en esta vida confería un poder superior a la Iglesia y, de rebote, a su valedor, en este caso el emperador.

Para dotar de legitimidad al nuevo dogma, Justiniano convocó un sínodo en Constantinopla, curiosamente la ciudad más próxima –geográfica y teológicamente- a la creencia en la reencarnación, cuyo máximo valedor era el filósofo y teólogo Orígenes. (Constantinopla era la capital del Imperio Romano de Oriente, desde que en 330 el emperador Constantino había provocado el cisma con Roma, por un quítame allá esas prerrogativas.) Según rezan las crónicas, aquel cónclave estuvo totalmente controlado por Justiniano, hasta el punto de que el mismo Papa Vigilio rehusó participar.

El concilio de Constantinopla calificó de anatema (tabú) la reencarnación, al considerarla incompatible con la resurrección. Si los orientales creían que el alma podía “reciclarse” en distintos cuerpos, los cristianos se ufanaron en que cuerpo y alma forman un todo, como el hardware y el software de un ordenador, para entendernos. Por si fuera poco, la resurrección es menos democrática que la reencarnación, porque si bien para los budistas todos somos almas reencanadas, la resurrección sólo está al alcance de unos pocos: Lázaro, Jesús, Eutico…

La reencarnación –creía con muy buen criterio el emperador- ofrecía una segunda (y tercera y cuarta) oportunidad, una bola extra con la que enjugar el karma de esta vida, por utilizar el término hinduista. No sorprende, por tanto, que la misma motivación –teológica en su argumentación, política en su intención- llevó al Islam a descartar la reencarnación como posibilidad. Según el artículo de Roger Riviére en la Gran Enciclopedia Rialp, órgano oficioso del Opus y, por tanto, autoridad en la materia:

El judaísmo y el Islam no aceptan la metempsicosis, como tampoco lo hace el Antiguo Testamento. Aunque algunos autores han discutido la creencia de ciertos sabios judíos en la metempsícosis, no debe confundirse con la preexistencia de las almas humanas que parecen admitir doctores palestinos, considerando que Yahveh había creado todas las almas juntas de una vez; algunos rabinos admitirían que las almas esperan en el séptimo cielo la posibilidad de encarnarse (…) La metempsicosis no es compatible con la revelación del Antiguo Testamento ni con la del Nuevo Testamento.

Pero por mucho que Roma se oponga a un concepto que considera “herético”, lo cierto es quela creencia en la reencarnación está cada vez más extendida en Occidente, en parte por la influencia de las religiones orientales que llegan filtradas por la Nueva Era, en parte por un creciente número de médicos disidentes que desconfían la visión materialista de la ciencia. Es el caso de los psiquiatras Brian Weiss o Ian Stevenson, convencidos de que la reencarnación es la única explicación posible a casos clínicos en los que el sujeto aparenta tener regresiones a vidas pasadas.

http://www.cookingideas.es/reencarnacion-20120824.html

ESTO ES EL KIRCHNERISMO…

INCREIBLE PERO REAL LA HIJA DE AGUSTIN ROSSI, SERA DIRECTORA DEL BCRA CON SOLO 26 AÑOS.

María Delfina Rossi, hija del ministro de Defensa, Agustín Rossi, fue designada como directora del Banco Nación, según un decreto publicado hoy en el Boletín Oficial.

La joven, de 26 años, se recibió de licenciada en Economía en Barcelona, donde vive desde el 2002 cuando se mudó con su madre. Además, realizó un master en Economía en Florencia, Italia, y tiene en España una activa participación política en movimientos de izquierda.

De hecho, la hija del ministro de Defensa tomó trascendencia pública el año pasado cuando integró la lista de la Izquierda Popular de España en las elecciones para el Parlamento Europeo, aunque no logró los votos necesarios para alcanzar una banca.

El decreto publicado hoy lleva la firma de la presidenta, Cristina Kirchner, del jefe de Gabinete, Aníbal Fernández, y del ministro de Economía, Axel Kicillof. «Feminista, ecologista y de izquierda. Nacida en Argentina, politizada en Barcelona», se definía Rossi en su cuenta en la red social Twitter, según publicó el año pasado el diario El Ciudadano, de Rosario.

La hija de Agustín Rossi sin CV cobrará más de $ 70 mil

Viene de perder como candidata en las elecciones parlamentarias en Europa, pero logró un puesto clave en el directorio del Banco Nación.

Se llama Delfina Rossi, es hija del ministro de Defensa Agustín Rossi, tiene 26 años, tiene altos estudios académicos en Economía y desde los próximos días formará parte del ya politizado directorio del Banco Nación, cuyo presidente es Juan Ignacio Forlón, un amigo de Máximo Kirchner.

Vivió en Barcelona desde 2002 junto a su madre, en donde se recibió de Licenciada en Economía. Su recorrido académico la llevó a Florencia, Italia, en donde recibió un título de Master también en Economía. Según su propio CV subido en la red social LinkedIn se encontraba ahora realizando estudios de Asuntos Públicos en la universidad norteamericana de Austin, Texas.

El año pasado fue candidata como parlamentaria europea por Cataluña por un frente izquierdista pero perdió. Alejada ya toda posibilidad de sentarse en una banca de Europa, habrían comenzado los diálogos con su padre sobre un posible regreso al país.

Sin embargo, según figura en las bases de datos de la Administración Federal de Ingresos Públicos (AFIP), ella está registrada desde 2008 y habría trabajado para el Estado. Según la base de datos NOSIS, Delfina fue registrada en el fisco, a la edad de 20 años, como prestadora de «Servicios Auxiliares para los Servicios Generales de la Administración Publica».

Delfina se convirtió de esta manera en la directora más joven del Banco Nación. Pero quien le sigue en edad es el propio presidente del organismo, Forlón, de 38 años. En 2012, el Diario PERFIL había informado sobre la estrecha relación de este abogado con el hijo de Cristina Fernández de Kirchner. Forlón, nuevo jefe de Delfina, es santacruceño y es amigo personal de Máximo Kirchner –tienen la misma edad y estudiaron juntos–. Lo asesora en temas legales. Además, Forlón había sido asesor de la Presidenta en sus tiempos de senadora.

Según consultó Perfil.com a fuentes reservadas del Banco Nación, el sueldo de la hija del ministro Agustín Rossi sería de al menos 70 mil pesos mensuales.

El estatuto del Banco Nación no impide nombrar a un familiar de funcionario en el directorio, por lo que técnica y legalmente no se estaría violando ninguna normativa con la designación de Delfina. Por lo pronto, el estatuto del Banco (Carta Orgánica redactada durante la última dictadura militar), se establece en su artículo 12 que el Directorio «deberá representar equilibradamente los distintos sectores, actividades y regiones que configuran el quehacer económico nacional».

De momento, Delfina Rossi puede proyectar un futuro con tranquilidad, la ley la mantiene cuatro años en sus funciones, con la opción de ser reelegida para el cargo.

http://www.taringa.net/post/noticias/18857714/La-hija-de-Agustin-Rossi-sin-CV-cobrara-mas-de-70-mil.html

ADN humano en las vacunas – Dra Isabel Bellostas

Por LA CAJA DE PANDORA

La presencia de ADN humano en vacunas pediátricas, que se administran antes de los dos años de vida, comporta un riesgo incalculable en la salud pública. Sabíamos de la terrible práctica de aplicar y usar tejido fetal vivo o recién muerto en la fabricación industrial de las vacunas. La novedad es la prueba científica de que este ADN inyectado pasaría a formar directamente parte de nuestra propia hélice de ADN, alterando irreparablemente nuestra propia naturaleza y afectando para siempre nuestro nivel de salud.

Compartimos esta importante entrevista con la Dra. Isabel Bellostas realizada en CANVI.ORG para informarles de este grave problema respecto a la salud de nuestros Niños. En enero próximo han anunciado introducirán de nuevo, tras su retirada hace dos años, la vacuna de la varicela.

La Dra Isabel apoyada en investigaciones de la Dra. Theresa Deisher nos pone al tanto de la grave situación actual y venidera, de los riesgos posibles y de la falta de información con que la población, en un área de suma importancia como es el de la salud pública de nuestros niños y mayores, es vacunada. Los intereses comerciales van más allá de la ética y la consciencia.

La Dra. Theresa Deisher, médico católica provida norteamericana y con un cv extensísimo, con más de 30 patentes en biotecnología que incluyen las primeras stem cells cardiacas y fundadora de la única industria farmacéutica que no usa tejido fetal abortado criminalmente, Sound Choice Pharmaceutical Institute (SCPI), en sus estudios sobre la etiología del autismo en colaboración con las universidades de Seattle y Portland, expuestos ante al menos una comisión gubernamental de los EEUU, ha encontrado que el factor ambiental más ligado a los puntos de inflexión (al alza) de la curva de incidencia del autismo en los EEUU es la presencia de ADN humano en vacunas pediátricas que se administrar antes de los dos años de vida, edad en que se espera el cierre de la barrera hematoencefálica en un desarrollo normal.

Avanzando por el camino del yoga.

Cuando entré por primera vez a una clase de yoga fue de kundalini.
Mi maestro, Jai Dev Singh, llevaba turbante y barba. Mostraba las posturas y después nos observaba y controlaba el tiempo de cada asana. Daba unas explicaciones excelentes sobre los beneficios de cada ejercicio y la verdad es que era muy buen maestro. No me cabe la menor duda de que lo sigue siendo.
Yo me enamoré del kundalini yoga especialmente por los mantras, en mi familia somos muy cantarines, hay varios músicos y cuando mi madre me llevó al centro cultural de mi barrio para que conociera ese tipo de yoga la verdad es que aluciné. Yo solo tenía quince años, y el hacer ciertas posturas no me costaba tanto, lo que más me suponía una dificultad era meditar, pero con el tiempo y la práctica lo fui consiguiendo y lo noté muchísimo en mi vida diaria.
Después de hacerme profesora de kundalini, y llevar once años dando clases, aprendes muchas cosas en la práctica. Tampoco he dejado de estudiar más a cerca del yoga en general. Mi segunda maestra, Hari Simran Kaur siempre me insistía y me insiste en que nunca deje de estudiar, aprender, descubrir, y esto me ha ayudado a darme cuenta de muchas cosas dentro del camino del yoga, entre ellas, que el kundalini yoga es tan específico, avanzado y especial que no todo el mundo está preparado para practicarlo y entender su filosofía.
El propio maestro Yogui Bhajan (Har Bhajan Singh Kalsha), practicó hata yoga durante doce años antes de adentrarse en el mundo del kundalini.
El hata yoga es importante que lo practiquen las personas que les cuesta concentrarse, que viven de manera más terrenal, que necesitan preparar su cuerpo antes de empezar a despertar energías y practicar pranayamas (respiraciones) avanzados. Esto no quiere decir que no puedas ir introduciéndoles poco a poco en las técnicas de kundalini.
Durante todo este tiempo, me he encontrado a algunas personas que renegaban del kundalini porque ya estaban cómodas haciendo hata y no les gustaba nada la meditación. Les sorprendía también que  los ejercicios fueran en movimiento, a diferencia de las asanas del hata, que son estáticas. Bueno, todo tiene su porqué.
El hata es estático, precisamente porque al tiempo que estiras y fortaleces tus músculos, permaneces en una quietud física para transmitirla también a tu mente y llegar a concentrarte solo en ti mismo, sumergiéndote en un estado de concentración absoluta donde los pensamientos paran de golpe. ¿Has probado a hacer la postura del árbol? ¡Es prácticamente imposible pensar en nada! Tienes que estar pendiente en todo momento de no caerte y mantener tu equilibrio sobre un pie. Si no eres capaz de dominar tu cuerpo en equilibrio ¿Cómo vas a ser capaz de dominar tu mente?
Una vez que aprendes poco a poco a dominar todas esas asanas y llegar a meditar en cada una de ellas, dominando tu respiración, puedes seguir avanzando con pranayamas más energéticos y finalmente con kriyas de kundalini yoga, en las que te moverás como nunca lo has hecho haciendo que tu prana circule por tus nadis, desbloqueándolos y preparandolos para poder despertar la kundalini.
En kundalini yoga se le da mucha importancia a los ejercicios de espalda, pues hay que preparar a la columna vertebral y a la médula espinal para el despertar de la energía. Se practican ejercicios para los tres nadis principales que recorren la espalda, Ida, Pingala y Sushumna.
Quizás lo que más echa para atrás a la gente cuando hacen por primera vez kundalini yoga son los mantras que se cantan al principio y al final de la clase, e incluso durante.
Si es cierto que la estructura de una clase de kundalini es muy ritualista, pero es necesario pues tras el canto inicial dejas todos tus problemas fuera de ti y tras el canto final, te despides de ese momento que has disfrutado para estar contigo mismo y enfrentarte a lo que te queda de día.
Es un poco como la ceremonia del té y sus diferentes fases, al principio recorren un jardín por un caminito empedrado hasta entrar en la sala de ceremonias, dejando atrás todo lo que uno es, y finalmente saliendo de nuevo, al mundo real, tras haber compartido el té con todos los invitados, de una misma taza, para unirte con ellos, y después tomar un té individual en la fase final, para reconocer que seguimos siendo seres individuales de cara al exterior.
Con esto quiero decir que al principio yo me agobiaba mucho dando kundalini yoga porque pretendía que le gustara a todo el mundo y que entendieran lo que era realmente. Pero también hay que comprender, que hay gente que no está preparada y hay que enseñarles poco a poco, desde el principio, una técnica más sencilla para que logren entender la avanzada. Es como si quisieras enseñar a multiplicar antes que a sumar.
Así es como he entendido que todo tiene su momento y sus ritmos, no hay que agobiar a nadie con nada ni volverse un maestro filosófico cuando en realidad la gente acude a una clase de yoga a evadirse, a que le corrijas, le alientes, de digas «sigue así, lo estás consiguiendo» y finalmente «relájate y vete a casa». Cuando su curiosidad hacia el yoga despierte, preguntarán y entonces sabrás que es el momento de que tus alumnos sigan avanzando por el camino del yoga.
http://elrincondelsadhu.blogspot.com.es/2015/10/avanzando-por-el-camino-del-yoga.html

El verdadero perdón y la muerte de la ilusión

Nebulosa

Estamos acostumbrados a ver la idea del perdón como “me hiciste algo malo, le confiero realidad a eso malo que me hiciste, pero hago cierto esfuerzo, y te perdono, incluso sintiéndome un poco superior a ti.” Hoy intentaremos ir más allá, y compartir una idea del perdón muy diferente.

El verdadero perdón es darme cuenta de que no hay ni buenos ni malos de la película, porque en realidad no hay película. Es darme cuenta y comprender que tanto la parte que hiere como la parte que se siente herida son ilusorias.
Es ver y comprender que si libero me libero.
Es comprender que si condeno, si mantengo a mi hermano prisionero de mi juicio y resentimiento, me estoy haciendo prisionero junto con él, y que la profunda paz y dicha solo son posibles si estoy libre.
Es comprender la gran liberación que significa no tener la necesidad de armar bandos o pertenecer a bandos, del tipo que estos sean. Es incluso, el don de ayudar a otros a ver la liberación que esto significa, desde actos y palabras sencilllas que van de la mano del sentido común, desde una mirada profunda que dice más que mil palabras. Transmitir y extender esto solo siéndolo.

Hay muchísimos testimonios de personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte (se pueden ver algunos aquí). Son estas experiencias en las que la persona llega a estar clínicamente muerta por cierto período de tiempo, y luego vuelve a la vida. Las experiencias de los que regresan suelen ser de una belleza más allá de toda descripción posible, intensos colores, viajando por el cosmos, a través de nebulosas … hasta salir del tiempo y espacio, hacia otras dimensiones. Pero más allá de lo similar y variado de cada experiencia, hay algo en común a todas ellas: los que han experimentado esto invariablemente reportan que se encontraron en un estado en el que no existía ningún tipo de rencor, ningún tipo de angustia ni dolor, ningún tipo de resentimiento ni sensación de separación, solo una profunda e indescriptible Dicha, un profundo Amor, hacia todos y hacia todo, un estado de Unidad. Eso es lo que somos en realidad, esa es la experiencia de nuestro verdadero y eterno Ser, cuando lo ilusorio que creemos ser deja de existir. ¿Por qué no vivirlo en vida en lugar de esperar a morirnos? ¿Por qué no morir en vida, para renacer y estar más vivos que nunca?

El verdadero perdón es un estado, es una frecuencia, en la que realizo esta verdad que soy, en donde puedo ver con claridad esto que tanto se dice, que todo esto es una ilusión. Se puede ver y sentir a través de ese velo, sentir más alla de este gran juego, y volver, a querer estar aquí con toda el alma y el cuerpo y la fuerza de vida, para ahora si, amar, sin barreras, y ya no un amor especial o selectivo, sino un amor que se expande, que todo abarca y derriba cualquier obstáculo. Ese amor que atraviesa la apariencia y reconoce la esencia de mi hermano sea quien este sea.
Es también aceptarme plenamente, aceptarnos como humanos, reconocer que no siempre podemos estar vibrando esto, y permitirnos las aparentes caídas, abrazándolas, sabiendo que siempre vamos a volver al único lugar posible, eso que somos.
Permanezcamos en este Santo Instante en donde convergen todas las dimensiones, donde lo que Realmente Somos y nuestra humanidad se funden en Uno.
Gracias, Gracias, Gracias

Autor: Sebastián Alberoni
Creador del Curso a Distancia: “Camino Espiritual Integrado”
Dirigido a: quienes estén en la búsqueda de un Camino Espiritual con bases en una espiritualidad profunda y a la vez madura, aplicable a la vida cotidiana. Quienes se sienten afines a una espiritualidad libre y a los Artículos Destacados de este Portal, pero sienten que necesitan una guía para poder armar y transitar su propio Camino. Aquellos que ya estén transitando un Camino pero quieran enriquecerlo y disponer de herramientas integradas. Quienes sientan la necesidad de compartir su Camino con otros seres con búsquedas similares.
http://www.caminosalser.com/i77-curso-a-distancia-camino-espiritual-integrado/