Archivo por días: mayo 1, 2016

Adriana – Con una dieta extrema es posible revertir la diabetes tipo 2

Así lo demuestran nuevos estudios, que dicen que en algunas personas es posible lograrlo y que ni siquiera es demasiado difícil. Un experimento que duró ocho semanas demostró, en la mayoría de los pacientes, desaparición
de síntomas.

experimento

A medida que cada vez más personas de la clase media consumen más azúcar, carne, gaseosas y otros alimentos procesados, el número de personas que sufren de diabetes tipo 2 derivada de la obesidad se ha cuadruplicado en los últimos 40 años. Hoy son 400 millones de personas que la sufren en todo el planeta.

La enfermedad, que consiste en una incapacidad del cuerpo para procesar adecuadamente la insulina, ha sido considerada crónica e incurable, una condición que empeora con la edad. De modo que todos los esfuerzos se concentran en la prevención.

Pero nuevas investigaciones sugieren que, para algunas personas ya diagnosticadas con diabetes, seguir una dieta extrema podría revertirla. Investigadores de la Universidad de Newcastle crearon un plan extremo par un pequeño grupo de prueba de 30 pacientes con diabetes tipo 2. Durante 9 semanas, los pacientes hicieron una dieta líquida de tomar tres batidos con leche al día y unos 200 gramos de vegetales sin almidón. Todo totalizaba 700 calorías diarias.

Al final del régimen, la pérdida promedio de peso entre los participantes fue de unos 14 kg. Y en muchos de ellos, la diabetes había desaparecido. Casi la mitad de los participantes no mostró síntomas de diabetes durante casi seis meses después de volver a comer normalmente. Los resultados del estudio fueron publicados en Diabetes Care.

Hay que aclarar que la mayoría de los que experimentaron reversión de síntomas habían tenido diabetes durante menos de cuatro años. También estaban, en general, en mejor estado de salud que los que no experimentaron reversión de síntomas mientras estaban en la dieta extrema.

Todavía no se entiende muy bien por qué es posible esta reversión. Una de las hipótesis es que, luego de la pérdida de peso, la remoción del exceso de grasa del hígado y el páncreas puede disparar las células que producen insulina para normalizar los niveles de azúcar.

La dieta es dura de hacer, pero no imposible. Para los que no pueden seguirla durante mucho tiempo, los expertos sugieren que incluso una reversión temporaria de síntomas puede ser beneficiosa, reducir los riesgos de diabetes, las complicaciones asociadas como daño en el riñón, pérdida de visión, ataques cardíacos y ACV.

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Adriana – El principio de Pareto: la regla del 80/20

regla-del-80-20

Vilfredo Pareto fue un sociólogo y economista italiano del siglo pasado (murió en 1923) que enumeró una curiosa regla la cual hoy en día parece que ha resurgido con fuerza en los análisis de numerosas disciplinas y sectores de nuestra sociedad.
Pareto observó que la gente en su entorno se dividía naturalmente entre los «pocos de mucho» y los «muchos de poco», dividiéndose en dos grupos de proporciones aproximadas de 80:20 tales que el grupo minoritario, formado por un 20% de población, ostentaba el 80% de algo y el grupo mayoritario, formado por un 80% de población, el 20% de algo.

Regla en todos los ámbitos
Esta regla del 80/20 parece tener aplicación en prácticamente todos los campos en los que la pongamos a prueba y ha sido estudiada y demostrada numerosas veces por estadistas. Así, en nuestro trabajo por ejemplo, realizamos el 80% de nuestras tareas en el 20% de nuestro tiempo, y tardamos el 80% del tiempo restante en hacer solo el 20% de lo que nos queda por hacer (de 8 horas de trabajo, realizamos la mayoría de nuestras tareas en solo 1,6 horas).
Lo mismo aplica a las ventas, el 80% de nuestros ingresos proviene del 20% de nuestros clientes. A nivel económico, se ha estimado que la regla es aun mucho mas estricta, el 10% de la población posee el 90% de las riquezas del mundo, y el 10% de las riquezas restantes se reparten entre el 90% de la población. ¿Interesante, no? ¿En qué lado de la ecuación estamos nosotros?

Usando a Pareto en nuestro desarrollo personal
La regla de Pareto tiene aplicaciones en todos los campos, pero a nosotros nos interesa el desarrollo personal y espiritual. ¿Cuántos programas, libros, meditaciones guiadas, cursos de diferentes ámbitos, etc. seguimos a la vez? ¿Cuáles de ellos tienen más repercusión en nosotros y cuáles están quitándonos el tiempo y proporcionando pocos resultados? ¿En qué podemos poner nuestras energías para que el 80% de los resultados nos venga solo del 20% del esfuerzo que hacemos?

Personalmente siempre trato de que tanto a nivel personal como profesional, mantener un equilibrio en mi vida para conseguir, por ejemplo:
-Trabajar ese 20% del tiempo que somos productivos para llegar al 80% de los resultados que se espera de nosotros. Por ello una de las razones de trabajar libremente en casa o fuera de un horario 9-18hs es que puedes buscar qué par de horas del día te van mejor para ser hiper-productivo y conseguir los mismos resultados que si estuvieras 7 horas sentado en la oficina. Esto se puede aplicar a cualquier ámbito profesional si se estudia con cuidado y se hacen algunos cambios en tu rutina laboral actual.

-Eliminar tareas, acciones, obligaciones, etc. que estén fuera de ese 20% que genera la mayoría de cosas que solo nos quitan tiempo sin beneficios ni resultados óptimos.
-Ejecutar aquellas acciones que proporcionan el 80% de los resultados que esperamos, es decir, ir a lo grande, en vez de sumar poco a poco, focalizarnos en aquello que nos proporciona de inmediato el mayor número de resultados deseados. algo que se puede extrapolar a cualquiera de las actividades que realizamos.
-Optimizar nuestra vida, nuestras energías y nuestro tiempo.

Con este principio en nuestra mente, y con sólo un poco de esfuerzo y análisis, podemos llegar a quitarnos de encima todo aquello que no es parte de ese 20% de actividad que nos genera el 80% de los resultados. El cambio puede ser espectacular, pues de repente puedes ver liberado una gran cantidad de tiempo que puedes usar para cualquier actividad por puro placer y diversión, o para descansar o para lo que quieras. Sobre todo, para conseguir algo más de paz mental al haber reducido el nivel de estrés que puede generar el tener tantas cosas que queremos hacer a la vez, sin que éstas proporcionen los resultados óptimos que esperamos de ellas.
Optimizando nuestra vida, buscando nuestro propósito. . .

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Si la puerta no abre, no es tu camino

Si la puerta no abre, sencillamente, es que no es la puerta ni aún menos nuestro camino. Sin embargo, en ocasiones, invertimos demasiado tiempo y esfuerzos buscando unas llaves para las cuales, ni siquiera hay puertas. Porque hay destinos imposibles, personas que no encajan en nuestras cerraduras y caminos por los que es mejor no transitar.

Si bien es cierto que ninguno de nosotros acertamos nuestros destinos personales a la primera, cabe decir que tampoco es malo perderse de vez en cuando. Abrir puertas que luego cerramos de nuevo para adquirir experiencia, para saber quien sí y quien no, es algo que merece la pena llevar a cabo sin miedo pero con con equilibrio y una adecuada actitud.

Cuando una puerta que nos dio felicidad se cierra, a menudo suele decirse que se abre otra. Pero no siempre podemos verla, porque nos pasamos gran parte del tiempo lamentando la que ya no puede abrirse, esa para la cual, ya no tenemos llave…

Los psicólogos y sociólogos se han preguntado durante mucho tiempo qué hace que las personas elijamos un determinado camino y no otro. Suele decirse que nuestras elecciones nos definen, pero en realidad, muchos de esos mecanismos que nos hacen ir en una determinada dirección siguen siendo inconscientes. Te invitamos a reflexionar sobre ello.

puerta que se abre

Una puerta cerrada a veces, es un muro que derribar

La voz popular siempre nos ha dicho aquello de que cuando una puerta se cierra otra se abre. También suele escucharse aquello otro de que la felicidad, es como una mariposa, si la persigues se te escapa y si te quedas quieto viene hacia aquí. Ahora bien, si hiciéramos caso de estos principios llegaríamos a la conclusión de que la felicidad y las oportunidades se suceden solas y casi por arte de magia.

Cuando una puerta se cierra solemos quedarnos bastante tiempo lamentado “ese portazo”. Nadie reacciona tan rápido como para poder ver esa otra salida donde se supone se halla la mejor elección, el mejor camino. Por otro lado, y a modo de ejemplo, vale la pena conocer un interesante libro titulado “The art of choosing” (el arte de la elección) de la psicóloga Sheena Iyengar.

La doctora Iyengar es ciega. Cuando llegó a Canadá desde la India, sabía que su familia, tal y como dictaba su cultura, iba a decidir su matrimonio llegado el momento. A su ceguera se le sumaba la idea de que no iba a poder salir de ese círculo, de esa cárcel personal. Gracias a sus días en la universidad fue consciente de que las mentes ajenas no tienen derecho a marcar nuestros propios guiones de elección. Las puertas que nos cierran los demás son también muros que todos nosotros podemos derribar.

A día de hoy Sheena Iyengar es todo un referente en la psicología de la elección personal.

hombre ante un libro gigante

Volver a empezar cuando muchas de nuestras puertas se han cerrado

Tal vez, en algún momento de nuestro ciclo vital, no tomáramos la mejor elección o puede incluso, que sí lo fuera durante un periodo de tiempo. El suficiente para hacernos creer que ese, iba a ser nuestro destino definitivo. Sin embargo no lo fue, y tras el portazo quedó el vacío y el rumor de nuestras tristezas. Tal vez fuera una relación, puede que un trabajo o una amistad que no ha terminado bien.

El destino no es algo que deberíamos ver, el destino debemos crearlo nosotros con determinación y valentía abriendo las puertas más adecuadas.

Ahora que ya sabemos que no siempre se nos abre de forma inmediata esa supuesta “puerta de emergencia” con la cual, ofrecernos una nueva salida hacia la “felicidad verdadera“, vale la pena reflexionar sobre estas cuestiones para entender que la vida, en realidad, es todo un laberinto de puertas por las que transitar, cruzar, disfrutar, aprender y sin duda… También saber cerrar.

mujer encontrándose a sí misma en un jardín

Claves para encontrar el camino más adecuado

Ningún sendero elegido a lo largo de tu viaje experiencial ha sido en vano. Lejos de arrepentirnos por haber cruzado una puerta, por haber tenido esa pareja, por haber iniciado ese proyecto o encontrar, simplemente, más frustraciones que alegrías, es necesario asumir lo vivido como un buen aprendizaje.Porque toda cicatriz enseña, y todo camino errado supone una invitación a “empezar de nuevo”.

  • Entiende que cuando algo termina, la felicidad no se “reinicia” por sí sola. Es necesario pasar por un tiempo en el cual, reconstruirnos, conectar con nosotros de nuevo y cerrar adecuadamente esa puerta, esa etapa.
  • Llegará un instante en que nos sintamos preparados. Lejos de mirar atrás, sentimos de nuevo la invitación de mirar al frente, de volver a ilusionarnos y de caminar ahora con mayor seguridad, con mayor sabiduría.
  • Entiende además que no existe un camino “ideal”, que ninguna puerta tiene la llave de la felicidad permanente o de la solución a todos nuestros problemas. Es el propio viaje es quien nos da las respuestas, y las alegrías, vienen y van. Lo único que necesitamos es ser más receptivos, y ante todo, valientes para cruzar todos esos umbrales maravillosos que nos faltan por descubrir…

https://lamenteesmaravillosa.com/la-puerta-no-abre-no-camino/

El Tesoro oculto del Ser Humano.

Ocultación, confusión, conspiración y ofuscación, todo ello sumado al constante mare magnum de emociones y sentimientos que nos abotargan. Somos nuestro propio enemigo, gracias a la programación mental imbuida en nuestra educación, sumado a una realidad hipócrita y farisea, que nos permite tocar su fina piel y nos sume en un letargo, que acaba por enjaularnos de por vida. Un proceso costoso y altamente estudiado, una tecnología social tejida en una oscura y opaca lona, que por mas que dediquemos toda nuestra existencia en rajarla y descubrir lo que oculta, una mentira tan bien tejida y tan extensa, que finalmente no nos dará tiempo físico a deshilacharla completamente. Eso es lo que el Ser vestido de humano, no acaba de ser consciente, esa es la autentica verdad que no quieren que termines de averiguar.

Desde el minuto uno de vida la maquinaria del sistema se pone en funcionamiento, para evitar que conserves intacta toda tu luz, que el Ser que se encuentra estrenando traje humano, se percate de cual es su verdadero fin, los primeros años de adaptación al medio y de total dependencia maternal, están constantemente programados, para que ese pequeño e indefenso Ser, se centre y se adapte cuanto antes a la virtualidad física, a la programación de lo normal y a la asimilación de lo lógico. Son los padres, que inconscientes buscan insertar en la matriz a ese Ser recién llegado. Unos primeros años de reeducacion para que esa alma, desconecte definitivamente de la verdadera realidad. La inocencia, la curiosidad, la imaginación y la creatividad, son convenientemente extirpadas, para que el sistema educativo no detecte esas taras. Memorización, cuadriculación, esquematización… mentes robóticas y racionales. Finalmente terminan su educación programada y obligatoria, convirtiendo al Ser, en una herramienta engrasada y lista para lubricar la maquinaria social. El alma atrapada en un cuerpo y una mente esclavizada, aislada de su esencia y transformada en un simple recurso, una materia prima, sin sentimiento y sin alma.

 

…Pero, ¿Qué es el alma? Es eso que las religiones tergiversan, la ciencia niega y el humano temeroso rehulle. Es la verdadera partícula de Dios que jamás logramos encontrar en nosotros mismos, hasta que quizá es demasiado tarde o estamos demasiado enfermos. Es el secreto mejor guardado de aquellos que nos pastorean, es la causa oculta y primordial, el delito no confeso, el pecado original con el que nacemos, es nuestro verdadero Yo. Todo aquel que se topa con la mentira, que logra ver la pesada lona que oculta la verdad, dará vueltas de peonza intentando encontrar el resquicio, por el que rasgar esa gruesa y oscura tela. El uroboro que girara inútilmente tratando de encontrar el modo, dar con la tecla y destapar definitivamente el pastel. El sistema tiene los resortes activos, para confundir y reinsertar a todo Ser que intente destapar la verdad. Todo aquel que persigue la mentira, jamás dará con la verdad, y esas piezas son estratégicamente repartidas en el tablero terráqueo, con el fin de que el sabueso olisquee el hueso, pero nunca de con el.

Historia oculta, pirámides, arqueología inconexa, evolución, ciencia, objetos fuera de tiempo, dioses galácticos, mitos, leyendas, textos sagrados o apócrifos, ovnis, contactos, canales, filosofías, técnicas revolucionarias, tecnología, chakras, espiritualidad, reencarnación… teorías y mas teorías, hilos y mas hilos, falsos hilos de los que tirar, hilos que nunca se acaban y que nunca revelan nada, mantas de las que es imposible tirar, trozos infinitos de falsedad y mentira, con las que seguir comulgando, en una enorme rueda de hámster, quijotes que luchan contra los gigantes de la mentira, la conspiración y la ocultación, y se estrellan una y otra vez contra el mismo molino. El decorado de cartón piedra que estratégicamente fue puesto ahí, con el fin de marear la perdiz, pruebas y mas pruebas, que no prueban nada, indicios que indican lo estúpidos y errados que estamos. Lo lejos que nos encontramos de llegar a rozar mínimamente la causa de todo, y lo que todo esto esconde es el alma. El alma es el pegamento que todo lo une y todo lo relaciona, es la conciencia eterna la que persiguen estos, que se ocultan tras los roles de dioses, ángeles, demonios o extraterrestres. Todos y cada unos de estos personajes se mostraron ante el humano con miedo y recelo, a pesar de su supuesta superioridad tecnológica, porque la conciencia humana es tan poderosa que precisan de una compleja red tecnológica de control para mantenerla amansada. No son nuestros genes lo que buscan, no es nuestra sangre lo que nos distingue, no es el cuerpo lo que persiguen, si no el alma, esa conciencia inmortal que nosotros tenemos y ellos perdieron hace eones.

 

No hay visitantes, no hay dioses, no hay más que un teatro de confusión, un entretenimiento bien elaborado con el que mezclarse en el rebaño y no levantar sospechas, estos lobos, se ponen esas pieles de cordero, escondiendo su verdadero propósito. Ellos son tan presos como nosotros, ambos estamos completamente aislados al resto de civilizaciones que observan el partido ojiplaticos, que no se explican, como aun no nos hemos dado cuenta de este amaño. Nuestros pastores son mas esclavos que nosotros, porque nosotros somos eternos e inmortales, y tarde o temprano, por mucho tiempo que pase, miraremos esta etapa y nos reiremos, de esos entes que trataron de capturar a Dios. Ellos tienen fecha de caducidad, tienen el tiempo contado y su final ya esta escrito, solo hay que coger buen sitio y sentarse a esperar. Tenemos la mentalidad reducida por el concepto tiempo, una falsa medida que nos acota y nos impide enfocar desde una perspectiva mas amplia. Somos incapaces de englobar grandes espacios temporales, no vemos mas allá de unos pocos meses o años, por eso un plan que rige desde hace miles de años nos supone un puzzle de una complejidad insalvable.

Los dioses extraterrestres que ayer nos manipularon y nos dieron las bases de una civilización, corrupta y psicópata, una sociedad idolatra y egoica, convenientemente engañada y confundida. Ellos, se toparon con el Ser y lo prostituyeron, lo esclavizaron y lo enjaularon. ¿Qué poseía ese Ser que lo hacia tan peligroso? Ese Ser tenia encerrada en si, la esencia divina, un verdadero tesoro, lleno de proezas y capacidades propias de un Dios, una esencia que ellos lograron extraviar. Su tecnología permitió apresar y enjaular a esos seres llenos de la esencia de amor de Dios, esos seres que poseían para si, la eternidad. El peligro que albergaba para sus captores era que si lograban desarrollar mínimamente todo su potencial, nada podrían hacer contra ellos. Estos Seres al tener alma, partían con la ventaja de un futuro plenipotente, algo que llenaba de miedo al los demiurgos que trataban de apoderarse de ellos, por eso utilizaron su miedo, para inundar el corazón y nublar la mente humana.

Las viejas religiones hinduistas, y el conocimiento oculto rezaba, que el alma solo era privilegio de unos pocos, que somos cuerpo, mente y espíritu, pero almas, solo hay unas pocas, para unos pocos. Este conocimiento esta contaminado y solo era un antiguo intento de despegar al Ser de su alma, ocultársela y no hacerle participe de su propio Yo. Trataron de evitar que recordara, manipularon y controlaron su mente y hasta el día de hoy, continua la confusión. Lograron la amnesia del Ser y la desconexión total con su alma. Esos entes sin alma, interactuaron, intervinieron y engañaron al Ser, consiguieron que olvidara y desconectara, lo transformaron en un Ser sin alma, un Ser racional, un Ser lógico, un psicópata, un desalmado. Una copia a viva imagen de su “creador”, ese creador manipulador, usurpador del trono real, en la realidad del Ser almico. Ese psicópata usurpador que se hizo llamar dios, disgrego al Ser y lo enfrento en una burla a su naturaleza, una envidia y una ira, que descargo sin miramientos en sus primeros actos y provoco que la emanación del miedo de esos Seres, fueran los barrotes con los que enjaularlo eternamente.

 

Los dioses “creadores” eran Seres o alguna vez lo fueron, tenían alma y esta se expresaba y experimentaba a través de ellos, (como todo en la creación) de sus cuerpos, sus mentes y sus espíritus, pero la tecnología les ofreció la posibilidad de la inmortalidad. Estos Seres ignorantes eran inmortales, pero querían conservar su avatar, su reputación, su memoria y su nombre. Quisieron evitar el proceso de muerte, lograron vidas de miles de años, largas vidas en las crear imperios y conquistar mundos. Cuando llegaron a La Tierra y se toparon con sus inquilinos, y vieron en ellos la forma de alargar sus existencias utilizándolos como recurso energético. La tecnología les permitió manipular y atrapar al Ser en una jaula, una jaula invisible de la que no podría escapar, su propio cuerpo. Una vez los mermaron hasta el límite, tuvieron ante si, su mayor creación, su mayor conquista, atrapar y esclavizar al alma a través del cuerpo humano, y así esclavizando al hombre, lograron esclavizar a Dios.

Prosiguieron su búsqueda, en tratar de perpetuar su existencia, crearon los recursos y pusieron los medios, para que el flujo de Seres quedara atrapado en el planeta. Sus cortas y breves vidas, sin memoria y sin identidad, el Ser debía quedar atrapado y sin salida. Su tecnología les permitió crear el holograma, que los controlaba en vida y los reinsertaba tras la muerte. Un constante fluir del Ser, yendo y viniendo, a través de un medio antinatural de encarnación, una trampa en la que asegurarse un rebaño que fluía constante, un proceso industrial de reciclado con, una falsa muerte, un falso cielo, un falso plan de vida y una vida llena de farsa. Una filosofía y una religión como herramientas en las que cimentar las creencias que a ese sistema le convenía. Nacer con la tara de la culpa y vivir con el miedo al castigo, fueron las herramientas, para lograr su propósito, llenarles esa perenne nostalgia fruto de la desconexión con su Fuente, con mitologías que fueron transformando y adaptando según les fue necesario, nombres distintos, historias parecidas.

La celda del hombre acabo atrapando a su carceleros, los ángeles caídos, los demonios aquellos que reflejo las escrituras, quedaron atrapados en la cárcel, que tan sabiamente construyeron al hombre. Su tecnología no evito sus muertes, ellos como los humanos que fabricaron, acabaron muriendo, pero su tecnología les permitió perpetuar su memoria y su nombre, pero no sus almas. Muchas quedaron apegadas a esas identidades que quisieron conservar a toda costa y vagaron en ese estado entremundos, otros cayeron en su trampa y reencarnaron en humanos. Esa élite de antiguos dioses que hoy son humanos mediocres, psicópatas, que tratan de mantener su vieja gloria, a través de las herramientas que crearon en los inicios de esta civilización, hace miles de años. Estirpes y linajes, familias en las que acotar ese defecto de forma, en el que se convirtieron, sus existencias. Antes lograron extraer sus memorias y crear copias de seguridad que insertaban en cuerpos biológicos prefabricados. Clones de cuerpos casi robóticos, meras carcasas que momentáneamente servirían para mantenerse vivos y alimentar sus memorias, una forma antinatural de mantenerse virtualmente vivo, algo que esta escrito en la agenda transhumanista de la élite. Esos cuerpos prácticamente robóticos, habían sido usados para distintas labores antiguamente, pero ahora además servían como contenedor de memoria de estos fundadores, que intentaban no perderse para siempre, mientras aguardaban desencarnados como meros parásitos.

Esto de momento les servia a sus propósitos, perdieron su alma, pero perpetuaron su memoria, su nombre y su linaje, seguían siendo dioses eternos, pero sin la esencia de Dios. La tecnología les ha servido hasta ahora a sus propósitos, pero muchas de esas almas de antiguos dioses quedaron atrapadas, rehusaron a encarnar y decidieron parasitar de múltiples formas al Ser humano, otros continuaron su plan para tratar de insertar su memoria en el Ser. Secuestraron durante siglos a humanos y trazaron dos proyectos paralelos, por un lado atrapar el alma e insertar en ella sus memorias, por otro,  tratar a su vez de hibridar nuevamente a ese humano, para lograr que esas almas que encarnen en esos nuevos cuerpos, adopten esa memoria parasitaria, tras el borrado de memoria post parto, una operación compleja de apropiación del alma y su manipulación, como si esta fuera un recurso mas. Estas dos formas de tratar de capturar o hacerse con el alma humana, nunca se realizo con éxito y no tiene visos de llegue a lograrse jamás, a pesar de siglos y siglos de experimentación, jamás lograron doblegar y manipular esa esencia divina, y continúan parasitando y manteniendo ignorante al Ser humano. Sus abducciones y sus tecnologías ovni, no son mas que un agónico recurso por tratar de evitar lo inevitable, por tratar de perpetuar lo finito. Su imperio cayó muerto hace siglos. Son sus tecnologías, las que tratan de evitar que el alma se percate de su esclavitud, que por fin sepa que este tiempo que experimenta, no es a través de su voluntad, si no a través de una conspiración por recuperar algo que nunca les ha pertenecido.

Esclavitud, envenenamiento, control mental, control social, control sexual fracción territorial, fracción lingüística y fracción de Fe. División y reubicación, dentro de una nueva división, un eterno fractal de filiaciones engañosas, de hermanos contra hermanos, del Ser contra el Ser, del alma humana enfrentada a si misma, en una perpetúa burla a Dios. Una mofa constante y ridícula de cómo el hombre mata al hombre, de cómo lo somete y como lo destruye. Como esa maquinaria se diseño para que jamás se reconociesen, jamás se amasen y jamás se encontrasen a si mismos. Lo físico es tan real, que nada que no pueda tocarse, podría intentar siquiera ser candidato a esa existencia. El alma expulsada de su hogar, en un coto privado de caza, en el que el predador, el lobo, entra en el gallinero pisando la alfombra roja y consumiendo con cubierto dorado, el fruto del sacrificio voluntario hacia ese endiosado monstruo.

 

Se acaba la transición, se acaba el imperio de la ignorancia, se acabo el ser fruto maduro de entes predadores. Ha comenzado la mudanza y estos incómodos inquilinos se van definitivamente, por muy remoto que parezca, por muy improbable que sea esa sensación, la realidad es esta. Nuestros ojos nos engañan, las muertes, las guerras, las pandemias, las operaciones de miedo social, no son mas que el inicio de los últimos estertores. Los amos de la granja no abandonaran lo que consideran suyo tan fácilmente, montaran un gran final en el terrario, digno de un Oscar de la academia. La última falsa bandera que ondee en su mástil, confundirá a muchas mentes, provocara muchas dudas, generara mucho miedo y provocara mucha muerte, será una salida desesperada y agónica, en la que muchos caerán en sus redes y formaran parte de la nueva franquicia holográfica. Ellos se llevaran sus elementos de control de la Matrix, su Luna y su tecnología y la instalaran en Marte, donde a día de hoy, esta construyéndose una bonita instalación para aquellos que presos del miedo, caigan en la trampa y sean “salvados” de las catástrofes que en la Tierra se produzcan.

Eso va a ser lo que haya que elegir, entre un mundo en supuesto caos o un nuevo puerto en el que empezar de cero. Un nuevo edén, en el que el nuevo Adán, no tendrá la opción de probar la manzana y será sometido bajo el yugo de un nuevo dios, que en el fondo seguirá siendo el mismo parásito. Mientras el alma humana libre, conocerá una nueva Tierra, en la que no habrá secretos, no habrá ocultación y no habrá velo que borre la memoria. Seres que vivirán sin enfermedad y sin miedo, conscientes e inmortales, pero para disfrutar de esto, hay que dejar de ser creer, dejar de temer y dejar de culpar, ser sordos ante sus mentiras, ser ciegos ante sus pruebas y ser mudos ante sus presiones.

El aislamiento del Ser humano es tal, al día de hoy, que la cúpula que lo aísla, es vista como una virtud, chocamos contra el vidrio, pero no nos percatamos, que su existencia es solo mental y no física. El tesoro oculto del Ser humano es el alma y es lo que hará que el humano se salve, evolucione y trascienda a esta época oscura que toca a su fin. Se acabo el perseguir la zanahoria conspirativa, se acabo la función para los illuminati, los reptiles o los grises, su película se acaba y al final el bueno siempre gana. El futuro es nuestro, ya hemos pasado por esto antes y sabemos como no tropezar de nuevo en esta piedra, esta vez ellos pierden, esta vez ellos se marchan y nosotros liberamos el planeta. Esto es obra de todos, es el fruto que recolectaremos al fin, que mas pronto que tarde, toda esta progenie negativa se marche para siempre de nuestra casa.

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¿Tus deseos te esclavizan o te liberan?

  • Nuestros sueños y anhelos creativos provienen de una fuente divina.
    Mientras caminamos hacia nuestros sueños, caminamos hacia nuestra divinidad.

    ¿Tus deseos te esclavizan o te liberan?

    En esta época, tendemos a hacer una lista de nuestros deseos para el próximo año. Como siempre, muchos de ellos quedarán en sanas intenciones (hacer gimnasia, bajar diez kilos, dejar de fumar) y otros serán repeticiones de anteriores que no concretamos nunca (soltar actitudes que nos dañan, ser más comprensivos, cambiar de trabajo, dejar una pareja). Pero… ¿qué son los deseos?

    Ellos son el motor de la creación. Nos motivan y nos llevan en la dirección que el corazón nos marca. ¿Siempre? En una cultura que fomenta la adicción al consumismo, rara vez. En realidad, corremos detrás de los seductores estímulos de la publicidad, de la imitación de estilos de vida que creemos superiores, de cosas que nos distraigan del vacío, de impulsos inconcientes.

    Vemos algo que nos falta y creemos que, a través de conseguirlo, nos sentiremos felices o bajaremos la frustración o seremos mejores. Una vez que lo obtenemos, nos tranquilizamos un rato, pero el “bichito” del deseo vuelve a picarnos y seguimos y seguimos y seguimos. No hay paz.

    Hay una corriente espiritual que dice que el deseo es la razón del sufrimiento y es lo que hace posible esta ilusión colectiva. Se interpreta entonces que no hay que desear nada. Más bien se trata de observar cómo pensamos que algún logro, acto, persona, objeto, entorno, nos llevarán a la satisfacción permanente del Yo. Como el Yo (el Ego) es inexistente (una construcción de la mente), esto no sucederá jamás.

    Cuando se habla de desapego, no implica que no queramos nada sino que no nos aferremos a las expectativas que tenemos sobre ese querer, que no seamos esclavos de los deseos. Tampoco significa reprimirlos o suprimirlos, porque así los incrementamos inconcientemente y luchamos contra nosotros mismos.

    ¿Nuestros deseos buscan la satisfacción del Ego? ¿Tienen que ver con  inseguridades, baja autoestima, búsqueda de status social, reconocimiento de los demás, supresión de la angustia o los miedos, colmado de vacío existencial? Podemos dar por seguro que será inútil el meramente perseguirlos.

    Nuestros deseos son derivados del Ser, del fluir de movimientos internos profundos que crean situaciones en el exterior?  ¿Nos sentimos serenos y alegres al intencionarlos y concretarlos, sin apegarnos a los resultados?  El agradecimiento y la conciencia nos acompañan en todo momento?  Estamos encaminados.

    Por supuesto, comprendo que puede sonar naif e imposible plantear esta posibilidad. Pero, finalmente, ¿no se trata de dirigirnos hacia un camino del alma en lugar de continuar ejerciéndonos sufrimientos innecesarios por ignorancia? Si nos planteamos un destino, ¿no nos resultará más fácil elegir las actitudes que armonicen con él en lugar de  dejamos llevar de las narices por deseos egoicos o de otros?

    Se trata de elecciones concientes en definitiva. Y no solamente en lindas listas de fin de año sino en continuos “aquí y ahoras”, en preguntarnos “¿esto me lleva a mi Ser?”, “¿esto está conectado con la aceptación y la creación en Todo Lo Que Es?”, “¿esto me permite abrirme a la abundancia, la gratitud, el amor, la expansión, la paz?”.

    Seguramente, la mente ya está planteando: “muy lindo, pero ¿cómo lo hago en este maldito lugar, en donde me pagan miseria y estoy rodeado de gente insufrible?”.  ¿Te planteaste porqué y para qué estás ahí?  ¿Qué aspectos oscuros de ti te están reflejando ese espacio y esas personas?  ¿Qué debes aprender y soltar para liberarte?  ¿Qué responsabilidad tienes de poner un poco de Luz allí?  ¿Crees que vibrando en esa negatividad atraerás algo mejor, que quejándote y enojándote te encontrarás?  ¿No sabes que lo que consigas justamente allí te servirá para el resto de tu vida?

    Es tu decisión. Una fundacional. Tus deseos crean tu mundo. O eres esclavo o eres libre. O te dejan en la ignorancia o te despiertan. O te acercan a la Luz o te dejan en la oscuridad. ¿Cuál eliges?

    : www.abrazarlavida.com.ar

3 hábitos matutinos para controlar la ansiedad

Aunque la ansiedad pueda parecernos a todas luces un elemento que nos distorsiona y nos aleja de la “jornada ideal”, este estado puede darte la oportunidad de entender quién eres y qué necesitas en determinados momentos de tu existencia. Así, entender la ansiedad como una llamada de atención va a hacernos reflexionar sobre algunos hábitos que, de forma directa o indirecta, pueden estar alimentándola.

Es cierto que la ansiedad en muchas ocasiones no pasa de ser un ruido sordo, constante y monótono al que terminamos aislando en un lugar de nuestra conciencia. Sin embargo, por mucho que nosotros lo ignoremos esta existe y realmente notaremos la libertad que supone alejarla cuando esta ya no esté.

Por otro lado, las primeras horas del día suponen el punto de partida, los minutos en los que vamos a crear la inercia para el resto del día. Si ya nos levantamos alterados o si las primeras tareas las hacemos corriendo, difícilmente vamos a poder reducir este nivel de estrés a lo largo de la jornada. Romper una dinámica cuesta siempre más que crearla desde cero.

De esta manera, hoy compartiremos contigo estos 3 hábitos matutinos que te ayudarán a comenzar tu día con la mente despejada y lejana de cualquier ritmo frenético y carrera detrás del reloj. 

“En un momento me sentí acosada por la ansiedad. Pero me deshice del miedo estudiando el cielo, determinando cuándo saldría la luna y dónde aparcería el sol por la mañana”.
-Louise Bourgeois-

Tómate tiempo para reflexionar con una bebida caliente

Hablamos de llevar a cabo tanto actividades como momentos de silencio que te permitan conectar con tus pensamientos, contigo mismo y tu esencia vital. Mantener un tiempo para “reconectar” con aquello que deseas sentir a lo largo del día te permitirá separar fácilmente las tensiones que puedan presentarse en el mismo.

Mujer tomando un café

Acompaña este momento de “reconexión” contigo mismo con una bebida caliente, como un té o una infusión de hierbas, ya que te facilitarán el calmar la mente para el día que se te aproxima. Además, este momento de relajación lo asociarás sencillamente a ti mismo, a desconectar y podrás emplearlo cuando sientas que comienzas a dejar paso a la ansiedad.

Estira tu cuerpo y equilibra tu mente

Estirando nuestro cuerpo nada más levantarnos permitimos que se prepare para la acción que vendrá a continuación. Nos acostumbramos así a escuchar qué necesita, cómo nos encontramos y vamos a sentirnos. Es importante que te preocupes tanto de tu mente como de tu cuerpo.

Para ello, puedes realizar actividades como el yoga, el tai-chi o cualquier práctica de ejercicio físico siempre de forma moderada. Además de permitir estirar tus músculos, estas actividades te proporcionan ejercicios mentales y físicos que ayudan a encontrar el equilibrio aportando grandes mejoras vitales.

Dedica tiempo a tus emociones y las metas propuestas para tu día

Un ejercicio estupendo para evitar ser víctimas de la ansiedad es ordenar nuestra mente nada más despertarnos. De esta forma nos permitimos adaptarnos a las tareas que tenemos pendientes. Puedes darte tiempo para revisar los objetivos que pretendes conseguir, incluso para determinar cómo te gustaría sentirte. Haciendo esto estarás generando cambios positivos en tu existencia más importantes y con mayor proyección.

También puedes llevar a cabo un diario emocional investigando y apuntando cómo te vas sintiendo a lo largo de la jornada. De esta forma entenderás cómo funciona tu sistema emocional y te ayudará a poner en práctica diferentes recursos que impidan que alcances esa sensación de bloqueo interior que suponen los puntos más altos de ansiedad.

“La ansiedad con miedo y el miedo con ansiedad contribuyen a robarle al ser humano sus cualidades más esenciales. Una de ellas es la reflexión.”
-Konrad Lorenz-
https://lamenteesmaravillosa.com/3-habitos-matutinos-para-controlar-la-ansiedad/

FELIPE GONZÁLEZ ES UN AGENTE NEOLIBERAL COLOCADO PARA DESTRUIR EL SOCIALISMO

Bartolomé Sancho Morey, periodista residente en Cuba, fue expulsado del PSOE dos veces, la segunda por orden expresa de Felipe González. En una entrevista para Cubainformación TV, en su casa de La Habana, Sancho dice todo lo que los medios de comunicación españoles, incluso los que -dicen- son sus antagonistas, silencian sobre Felipe González. 
Bartolomé sostiene que uno de los grandes retos de la izquierda, en todo el mundo, es neutralizar a tiempo a losquintacolumnistas como Felipe González.
Felipe González -afirma- fue, desde el comienzo, un agente del proyecto del neoliberalismo. Se hizo militante de un partido, el PSOE, que en aquel momento tenía una ideología que él rechazaba: el marxismo revolucionario.
En el 28 Congreso del PSOE –en el que Sancho representaba a la delegación de Islas Baleares– se respaldó el marxismo por un 61 %, contra el 31 %. En esta minoría estaba Felipe González.
Pero la cúpula maniobró para crear una gestora y convocar un Congreso Extraordinario que, con menos de la mitad de delgados y delegadas que el 28 Congreso, consiguió borrar el marxismo de la línea ideológica del PSOE. Fue una operaciónbien orquestada por Alfonso Guerra, en la que hicieron una limpieza previa de todos los elementos incómodos. Muchos compañeros –nos dice- rompieron el carnet.

SEPA MÁS: La Gran Estafa de la Democracia: La Transición Española, Felipe González, la OTAN y la CEE

Las tesis antimarxistas fueron impuestas gracias a la campaña de miedo interna, pero también por el papel de la prensa (de El País, del ABC), que anticipaba un golpe de estado con un PSOE marxista y en un hipotético gobierno en España.
Bartolomé Sancho militó siempre dentro de la corriente Izquierda Socialista, que lideraba entonces Pablo Castellanos, a quien califica de “traidor”. Este personaje -recordemos- pasó del PSOE a Izquierda Unida, para acabar siendo asiduo de las tertulias de las televisiones de ultraderecha, como Intereconomía TV.
Sancho recuerda también la responsabilidad de Felipe González en el terrorismo de Estado delGAL (es “el señor X” de aquella banda) y se pregunta por qué no está en la cárcel.
gonzalez

Felipe González en una marcha de las juventudes franquistas

Y denuncia la inquina de González hacia el gobierno bolivariano de Venezuela. Felipe -asegura- defiende a criminales y terroristas en ese país, mientras en España personas como Arnaldo Otegui han pasado años de cárcel por motivos escrictamente políticos.

Cuba Información

Algo se mueve en la luna y deja marcas extrañas

Por granmisterio

Gracias a las nuevas tecnologías podemos escudriñar centímetro a centímetro nuestro satélite. En esta ocasión se ha encontrado una serie de anomalías en la superficie lunar. Parece que alguien o algo ha dejado marcas de movimiento que conectan un cráter con un lugar lleno de enormes estructuras puntiagudas y brillantes. Las marcas dejadas son similares a las causadas por un vehículo de enormes dimensiones. ¿ Cual es el secreto de la luna y quien esta causando estas marcas? ¿Hay algún programa espacial secreto o existen seres no identificados ocultos en los cráteres?

http://lroc.sese.asu.edu/images/gigapan

El producto de una mente enferma

George Barbier, grabado del ballet Schéhérazade con Ida Rubinstein y Nijinsky (1913)

Los ballets rusos de Sergei Diaguilev jamás lograron igualar el éxito que consiguieron con Schéhérazade (mira que es díficil de escribir el nombrecito). Se estrenó el 4 de junio de 1910 en el Teatro de la Ópera de París, con música de Rimsky-Korsakov y coreografía de Michel Fokine.

El argumento es sencillo: el sultán de Persia sale de caza con sus hombres dejando a las concubinas aburridas en el harén. Lideradas por Zobeida, la favorita del sultán, logran convencer al eunuco jefe para que abra la puerta a los esclavos negros. La fiesta degenera rápidamente en un festival de sexo en grupo entre las concubinas y los esclavos. La putadilla es que el sultán llega sin avisar antes de tiempo y corta el rollo, y ya de paso las cabezas, de todo el personal.

Diseño de Léon Bakst para el ballet Schéhérazade de Diaghilev

Esta historia oriental y decadente llena de sexo, violencia y muerte era puro delirio para las mentes retorcidas de principios del siglo XX. La escenografía y el vestuario de Léon Bakst, en la línea del Art Nouveau, llegó a crear tendencia (todas querían vestirse con diseños de Bakst). Para el decorado, rechazó utilizar los típicos telones pintados, que le parecían un poco cutres, y creó un harén de colorido intenso a base de telas, cojines y lámparas colgantes. Todo muy cómodo y mullido, para incitar al desmadre, como bien atestiguan las figurillas que aparecen retozando entre cojines en la imagen de arriba (haced clic en la foto para comprobarlo, viciosillos).

Algunos criticaron el vestuario de Bakst diciendo que era el «producto de una mente enferma». Y eso que normalmente los diseños finales eran mucho más recatados que los figurines, donde los trajes de las bailarinas dejaban poco margen a la imaginación. (Sospecho que al fetichista de Bakst le debía poner la pelambrera axilar, ya que es bastante habitual que las mujeres de sus diseños luzcan una buena mata de pelo bajo el brazo.)

Léon Bakst, diseño de vestuario para Zobeida
Léon Bakst, diseño de vestuario para una concubina
Léon Bakst, diseño de vestuario para el esclavo dorado

Parece ser que la viuda de Rimsky-Korsakov se puso hecha una furia con Diaghilev y su troupediciendo que habían traicionado el espíritu original de la obra de su marido. La suite sinfónica de Rimsky pretendía evocar las aventuras de Simbad, no una orgía. Quizás tuviese parte de razón, pero una vez visto el ballet es imposible volver a imaginarse a Simbad cruzando los mares. La música es demasiado sensual y exuberante.

Ida Rubinstein como Zobeida

El papel de Zobeida lo estrenó la guapísima Ida Rubinstein, una millonaria de origen judío que decidió dedicarse a la danza. Por lo que parece, era mejor actriz que bailarina, pero en escena era resultona y no se andaba con remilgos. Su pareja de baile no fue otro que el gran Vaslav Nijinsky, interpretando el papel del esclavo dorado (se le llama así porque iba vestido de dorado y llevaba el cuerpo pintado del mismo color). Los movimientos felinos de Nijinsky, amante de Diaghilev en esa época, causaron sensación.

Vaslav Nijinsky como el esclavo dorado

Y la coreografía de Fokine, perfectamente acorde a este ambiente de lujo y erotismo, rompiendo radicalmente con el ballet clásico tradicional. La forma delicada y elegante que tienen los bailarines clásicos de sostener a sus parejas se convierte en Schéhérazade en un sobeteo impúdico y arrebatador. Aquí tenéis un fragmento bailado por Igor Kolb y Yulia Makhalina, soberbios los dos, en el Teatro Mariinsky de San Petersburgo con la coreografía y escenografía originales.

Vídeo de looovecats

Como seguro que este fragmento os sabrá a poco, estos son los enlaces al ballet completo (unos 35 minutos en total). El vídeo es pirata pero la calidad es bastante decente y la interpretación merece mucho la pena:

harteconhache

Mujeres de negro – Aún más aterradoras que los hombres de negro

La espeluznante realidad de los hombres de negro que aterroriza a testigos y a investigadores del fenómeno OVNI por igual no ha dejado de presentarse con sus artes intimidatorias desde los primeros reportes que denotaron la existencia de estos agentes. Sin embargo, con la aparición de estas autoritarias figuras surgieron nuevos interrogantes acerca de su verdadera naturaleza y de si pudieran existir pretensiones ocultas además del evidente objeto de silenciar los encuentros con lo desconocido, lo que de otro modo resulta irónico ya que cada vez que los hombres de negro se presentan ante una de sus víctimas generan un encuentro con lo desconocido; en este caso, con ellos mismos.

Las similitudes en las descripciones de los que han padecido el infortunio de una visita de los agentes del silencio serían un indicativo de la realidad de estos encuentros. Unos vigilantes que siempre visten de negro, siempre dejan una extraña sensación en sus interlocutores al marchar y siempre son hombres… ¿o tal vez no?¿Existen casos de encuentros con mujeres de negro?

La respuesta es afirmativa. Aunque el número  de encuentros documentados con los hombres de negro sobrepasa en enorme medida al de las visitas de las mujeres de negro, se han dado casos en los que algún investigador o testigo del fenómeno ovni se ha topado con una de las compañeras de los hombres de negro y parece que éstas están a la altura de sus socios masculinos en lo que se refiere a desplegar sus artes intimidatorias de la forma más perturbadora posible.

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Aunque existen, los casos documentados de encuentros con mujeres de negro son muy escasos

Uno de los casos más sorprendentes protagonizado por una mujer de negro es el estudiado y publicado por el investigador británico Nick Redfern en su libro ‘’The Real Men in Black’’. Según el autor, otro investigador, el Sr. Perks, con el que mantuvo varias entrevistas, tuvo un espeluznante encuentro en el año 2000 con una de estas agentes de negro que sería capaz de provocar feroces pesadillas en cualquiera que hubiera experimentado la misma suerte.

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¿Nos han contado la verdad? Falsa bandera, en Cuarto Milenio

Por El Videoblog de Iker Jiménez

NOS HAN CONTADO LA HISTORIA. PERO, ¿NOS HAN CONTADO LA VERDAD? FALSA BANDERA domingo 1 de mayo en Cuarto Milenio.

Sumario en la web: http://www.navedelmisterio.com/falsa-…

Muchas voces de la conspiración afirman que tras los atentados de Madrid, París o Bruselas hay una operación encubierta de falsa bandera. Para la mayoría de expertos no deja de ser una hipótesis carente de fundamento, sin embargo, hay voces autorizadas del mundo militar que aseguran sin tapujos que existen incongruencias policiales, enigmas sin resolver, datos confusos que dejan abierta la posibilidad de que alguno de ellos realmente pueda tratarse de una falsa bandera.