Alemania ha probado la semana de cuatro días y tiene claro su veredicto: el 73% de las empresas no volverá a la de cinco

Alemania ha completado su prueba piloto de la semana laboral de cuatro días. Los resultados confirman los datos de las pruebas de otros países
Se han mejorado el bienestar y la satisfacción de los empleados, sin afectar a la productividad que, en algunos casos, incluso mejora
Semana De Cuatro Dias

Rubén Andrés

La prueba de Alemania. Como ya publicamos en Xataka, a finales de 2023 arrancó el experimento de Alemania para implantar la semana laboral de cuatro días. El gobierno alemán siguió el modelo 100-80-100 (100% del salario, 80% de horas de trabajo y 100% rendimiento) auditado por la organización 4 Day Week Global, que ya ha cosechado buenos resultados en Reino Unido o en la prueba de Valencia.

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El bloqueo del Báltico a los buques rusos es una declaración de guerra

En el mundo moderno la bravuconería adopta la forma de rusofobia y está en proporción inversa al potencial militar. Los más macarras son esos países escuálidos, como los bálticos, con ejércitos insignificantes que no son nada por sí mismos y han depositado su confianza en el guardaespaldas que tienen contratado: la OTAN.

El Jefe del Estado Mayor de las Fuerzas de Defensa de Estonia, el general Vahur Karus, ha reconocido: “Hoy, nuestros medios de ataque de largo alcance están completamente integrados en los planes de la OTAN, la alianza nos dice que debemos cuidar de ciertos objetivos en Rusia. Entonces es cuando ellos [la OTAN] podrán venir a Estonia y dar los siguientes pasos”.

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Sopa de melón amargo

sopa de melón amargo

Un buen maestro, líder, padre o mentor es alguien que está atento al tipo de guía que necesita su estudiante, equipo, hijo o aprendiz. Nuestro maestro, Thich Nhat Hanh (o Thay), era muy consciente de comprender a sus estudiantes; era capaz de ver a cada estudiante de manera diferente y reconocer qué tipo de medicina necesitaba. Las afirmaciones positivas eran muy buenas para algunos monjes novicios porque aumentaban su confianza. Pero para otros, este mismo enfoque podía conducir a un orgullo o arrogancia excesivos, lo que causaba sufrimiento. En esas situaciones, Thay tenía que dar el equivalente verbal del “ palo zen ”, el golpe con la vara de madera que tradicionalmente se usa durante la meditación para devolver el estado de alerta a un monje que sufría una falta de concentración. Seguir leyendo Sopa de melón amargo

¿Conoces las 12 fases del burnout, según Freudenberger?

12 fases del burnout

Hoy, la gente está más agotada que nunca. No hay dudas de que vivimos en lo que el filósofo Byung-Chul Han denominó “la sociedad del cansancio”. En Estados Unidos, por ejemplo, casi el 20% de toda la fuerza laboral piensa cada día en renunciar a sus trabajos porque se siente extenuada y al límite.

Esta tendencia alarmante se alimenta de factores como la presión por cumplir con plazos muy ajustados, la multitarea omnipresente y la falta de control sobre la carga de trabajo. Las expectativas poco realistas, el reconocimiento mínimo y el escaso equilibrio entre el trabajo y la vida personal contribuyen aún más a ese agotamiento emocional. Seguir leyendo ¿Conoces las 12 fases del burnout, según Freudenberger?

¿Un nuevo país administrado por derviches de una orden sufí?

¿Una comunidad sufí tendrá a su cuidado un microestado independiente al interior de los Balcanes?

El pasado mes de septiembre 2024, el mundo quedó perplejo por el anuncio del Primer Ministro de Albania, Edi Rama, durante su intervención en la VXXIX Asamblea General de las Naciones Unidas, sobre la creación del nuevo Estado Soberano de la Orden Bektashi, un enclave dentro de Tirana que, a partir de ahora, contará con autonomía y carácter diplomático.

Esta decisión ha incomodado a parte del mundo Occidental, sobre todo a quienes promueven una sociedad cada vez más laica o una agenda islamófoba, por ser este el nacimiento de una segunda teocracia en Europa, definida en medios de comunicación como un nuevo Vaticano musulmán que, además, elevaría como Jefe de Estado al líder religioso sufí Baba Mondi. Seguir leyendo ¿Un nuevo país administrado por derviches de una orden sufí?

TikTok fomenta intencionalmente la adicción y la ansiedad en adolescentes, afirman fiscales de EEUU

En los últimos años, la preocupación por el impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes ha sido tema recurrente en debates públicos y académicos. TikTok, una de las plataformas más populares entre adolescentes, está ahora en el centro de una serie de demandas legales interpuestas por 14 estados de Estados Unidos, que la acusan de fomentar una adicción peligrosa y de contribuir a una crisis de salud mental juvenil. Seguir leyendo TikTok fomenta intencionalmente la adicción y la ansiedad en adolescentes, afirman fiscales de EEUU

El colapso de corriente del Atlántico podría llevar al hemisferio norte a una nueva Edad de Hielo

De acuerdo a nuevas estimaciones, un escenario similar al de la película El día después de mañana tiene altas probabilidades de ocurrir en las próximas décadas.

Colapso de corriente del Atlántico podría llevar al hemisferio norte a una nueva Edad de Hielo

‘El día después de mañana’ (2004) relata los efectos climáticos catastróficos tras la interrupción de la corriente del océano Atlántico Norte.

La Circulación de vuelco meridional del Atlántico (AMOC, por sus siglas en inglés) es un sistema de corrientes oceánicas que transporta calor hacia el Atlántico norte. El agua superficial cálida de los trópicos fluye hacia el norte y libera su calor en el Atlántico subpolar, al sur de Groenlandia y al oeste de Gran Bretaña e Irlanda. Luego, esta agua se enfría y desciende a una profundidad de entre 2.000 y 3.000 metros antes de regresar hacia el sur como una corriente fría. Seguir leyendo El colapso de corriente del Atlántico podría llevar al hemisferio norte a una nueva Edad de Hielo

Crea un vendaje en gel que detiene las hemorragias en segundos y puede salvar vidas.

Investigadores de la Universidad de Florida Central (UCF) desarrollaron un innovador vendaje para detener hemorragias en situaciones críticas.

salud
Esta solución está hecha de un material a base de silicona que se expande

La pérdida de sangre puede costar la vida. Muchas personas mueren en accidentes de tránsito y domésticos a causa de hemorragias que no pudieron detenerse a tiempo.

Para abordar esta problemática, científicos de la Universidad de Florida Central (UFC), desarrollaron un «vendaje» que apunta a revolucionar los primeros auxilios y, por lo tanto, a salvar vidas.

Estas muertes suelen ocurrir en los primeros 30 minutos a una hora. Nuestra idea era desarrollar una solución muy simple que pudiera tener eficacia hemostática en ese tiempo”, explicó Kausik Mukhopadhyay, profesor de ciencia e ingeniería de materiales y coautor del estudio que se publicó en la revista Biomaterials Science.

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Un satélite fabricado por Boeing se rompe en órbita y nadie sabe por qué

Intelsat 39 se lanza desde la Guayana Francesa a bordo de un cohete Ariane 5 en 2019.

El Intelsat 39 se lanza desde la Guayana Francesa a bordo de un cohete Ariane 5 en 2019. (Crédito de la imagen: Jody Amiet/AFP vía Getty Images).

El satélite Intelsat 33e de Boeing —un gran satélite de comunicaciones— se rompió misteriosamente en órbita, esparciendo al menos 20 trozos de basura espacial por los cielos de la Tierra y afectando a usuarios de todo el mundo.

El satélite Intelsat 33e, que proporcionaba comunicaciones de banda ancha a Europa, África y Asia desde una órbita geoestacionaria sobre el Océano Índico, dejó de funcionar el sábado (19 de octubre) debido a una «anomalía» antes de que se confirmara su «pérdida total» el lunes (21 de octubre), según Intelsat , un proveedor de servicios satelitales que opera el satélite.

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Hallan en Dinamarca un sótano pavimentado hace 5000 años

Un sótano pavimentado hace 5000 años desafía todo lo que creíamos sobre la prehistoria

Hallan pavimento de 5000 añosHallan pavimento de 5000 años

En la isla de Falster (Dinamarca), un equipo de expertos ha desenterrado un sótano pavimentado de hace aproximadamente 5.000 años, lo que revela una complejidad arquitectónica de las sociedades neolíticas que pocos habrían imaginado. Este descubrimiento, lejos de ser un hecho aislado, podría obligarnos a reescribir gran parte de lo que creíamos hasta ahora acerca de la prehistoria en el norte de Europa.

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