[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CMNDdnYOjWw#!]
Archivo por meses: diciembre 2011
Terapia del Sonido: A la Sanación por la Música
Aquel que lograra hallar el tono secreto de su ser, tenía garantizada la longevidad y con su utilización comenzaría la regeneración de la enfermedad. Esta teoría me parece increíblemente moderna si nos atenemos a los últimos descubrimientos de la física quántica aplicadas a medicina. En realidad ellos buscaban un sonido que elevara la vibración del enfermo devolviéndole tu frecuencia original. Ese es el fundamento de la medicina Vibracional.
Son conocidos los cuencos cantores de los lamas tibetanos y los de cuarzo, como instrumental de Musicoterapia, hasta el punto que en ciertas clínicas de estados Unidos recomiendan el sonido de estos instrumentos para reequilibrar el sistema inmunológico.
La vocalización con una cadencia armónica determinada produce una vibración en el cuerpo. Solo hay que hacer la prueba. Repitamos sonidos como OM HA HUM de forma prolongada en una nota musical determinada, apoyemos la palma de la mano en el estomago, y sentiremos la vibración del sonido en nuestro cuerpo, como si tuviera una sutil diapason viubrante.
El espíritu de la Navidad
[vimeo http://vimeo.com/18049376]
Estados Unidos aprueba el diseño del primer reactor nuclear en treinta años
¿Qué pasó con los planes de abandonar la energia nuclear, como Alemania?, primero se insta a los demás a buscar alternativas y kuego EEUU construye más centrales nucleares.
La Comisión Reguladora Nuclear de EE.UU. (NRC) aprobó hoy el diseño de un nuevo reactor nuclear, el primero para una central estadounidense en más de treinta años, que resistiría el impacto de un avión o una crisis como la de Fukushima.
El reactor, llamado AP1000, será construido por la empresa Westinghouse Electric, y la nueva certificación de la NRC, que entrará en vigencia dentro de dos semanas, será válida para los próximos 15 años. Según la NRC, el nuevo diseño es más simple y por lo tanto más seguro, lo que permitirá que no sufra daños significativos en el hipotético caso de que un avión impacte contra las instalaciones, una preocupación derivada de los atentados del 11 de septiembre de 2001.
La aprobación da luz verde a la construcción de este modelo de reactor, que la empresa estadounidense ya está montando en China, en nuevas centrales nucleares en los estados sureños de Norte y Sur Carolina, Georgia y Florida. Para Westinghouse éste es el final de una ardua carrera para conseguir la aprobación del regulador estadounidense y para dar miles de trabajos y «proveer con energía segura y limpia a generaciones futuras», indicó el presidente de la compañía, Aris Candris.
Las novedades del nuevo reactor incluyen un nuevo sistema de refrigeración de emergencia del núcleo en caso de accidente, al tiempo que la NRC opina que la nueva tecnología aplicada en el AP1000 permitiría responder con más eficiencia a un corte de suministro eléctrico dentro de la central. El 11 de marzo el potente terremoto y posterior tsunami que afecto a la costa oeste de Japón provocó en la central de Fukushima Daiichi un corte de luz en los sistemas de refrigeración que desencadenó un sobrecalentamiento de las piscinas de combustible usado y del núcleo fatal para la central.
Los graves problemas en tres de los reactores de Fukushima, incluida la fusión parcial del núcleo, provocaron graves filtraciones y que se clasificara el accidente como el peor desde el de Chernóbil en 1986.
Fuente: http://www.efeamerica.com/287_eeuu/1404250_estados-unidos-aprueba-el-diseno-del-primer-reactor-nuclear-en-treinta-anos.html
Sunday 25 december 2011 Una Cáritas desbordada se enfrenta a una Navidad marcada por la crisis: Comedores para personas sin hogar saturados
Cola de acceso a un comedor social
Las noticias que han llegado de Cáritas en el último mes no son nada satisfactorias: En Huesca han aumentado el gasto en ayudas un 750% en los últimos cuatro años, en Tenerife aseguran que hay niños que sólo comen pan, el obispo de León ha pedido a sus sacerdotes que donen la paga extraordinaria de Navidad… La crisis está siendo implacable con la organización humanitaria que se encuentra desbordada.
Las bajas temperaturas invernales y la situación de crisis económica por la que está pasando el país han provocado una avalancha de peticiones en los centros de asistencia social. Ante eso Cáritas ha promovido una campaña de concienciación con el objetivo de que la ciudadanía recupere los valores de sencillez y austeridad.
Tan sólo en Castellón el número de pobres se ha duplicado en los últimos tres años. El obispo de la diócesis Segorbe-Castellón, Casimiro López, ha pedido recientemente ayer a los ciudadanos que «redoblen esfuerzos» ante la situación que viven en la actualidad las sedes de Cáritas en la provincia, puesto que «están desbordadas ante el número creciente de personas y familias necesitadas».
Según el religioso, «nuestras Cáritas -diocesana, interparroquiales y parroquiales- están desbordadas. Cada día son más quienes se acercan en busca de alimentos, artículos de higiene, de dinero para la luz o el alquiler de vivienda; pero también para pedir ayuda humana, consuelo y orientación» ha afirmado al diario Las Provincias.
Pero esta situación se repite en diferentes puntos de España. Cáritas Diocesana de Valencia ha incrementado en los diez primeros meses de 2011 el número de personas atendidas que acuden por primera vez a la Institución un 10 por ciento.
El director de Cáritas Tenerife, Leonardo Ruiz, ha afirmado recientemente que en Canarias «hay niños que sólo comen pan durante tres o cuatro días seguidos». Cáritas Diocesana de Huesca ha incrementado su gasto en ayudas directas un 750 por ciento en los últimos cuatro años, pasando de 12.000 euros en 2007 a 150.000 en 2011. En este último año, el aumento ha sido del 30 por ciento, unos 30.000 euros.
Los ejemplos del esfuerzo económico y humano que está haciendo Cáritas son muy numerosos. Pese a que la crisis está incrementando el número de solicitudes para recibir sus servicios se ha propuesto redoblar us esfurezos de cara a las navidades.
Campaña de Navidad
Con motivo de la Navidad, Cáritas hace un llamamiento a la sociedad, a través de su Campaña Institucional a «posibilitar un nuevo modelo de desarrollo y una nueva economía que giren alrededor del ser humano y del respeto a la naturaleza». La secretaria general de la Institución, Fani Raga, se ha referido en concreto al lema de la Campaña para este año: ‘Vive sencillamente para que otros sencillamente puedan vivir’, porque todos, -ha afirmado-, «podemos contribuir a que esta sociedad sea más justa, fraterna, solidaria».
Fuente: https://selenitaconsciente.com
Cuando el extranjero no regresa a casa para Navidad
(CNNMéxico) — Un día dijeron «sí» a un amor, a una oferta de trabajo o a la ansiedad por cambiar de vida. Desde entonces, viven a kilómetros de casa, ante el reto de adaptarse a una nueva cultura, cuyas diferencias se potencian con la llegada del fin de año. Millones de latinoamericanos pasan la Navidad lejos de su familia, observadores de las costumbres del país que los recibe y con las propias tradiciones en la memoria.
En CNNMéxico quisimos recoger esas historias, por lo que convocamos a los usuarios a través de Twitter, de Facebook y de nuestro sitio. Publicamos una selección de las decenas de testimonios que hemos recibido de los que este 24 de diciembre cenarán en un lugar lejano.
Corizandy, 29 años, mexicana en Suecia
A diferencia de muchos migrantes, que optan por ir a las grandes ciudades en busca de empleo, Corizandy vive en Uppsala, una ciudad con 200,000 habitantes, a 80 kilómetros al norte de la capital sueca, Estocolmo. Una beca otorgada por el Instituto Sueco, una relación sentimental y la decisión de estudiar una segunda carrera llevaron a esta mexicana de 29 años a ese rincón del norte de Europa.
Tras seis años en tierras escandinavas, asegura que los meses de diciembre siempre han sido «particularmente duros». Durante ese tiempo, nunca ha pasado el fin de año con sus padres y sólo volvió a México en verano de 2010.
Conservar las tradiciones mexicanas en esos lugares es difícil. Aunque la Embajada de México en Suecia organiza posadas, Corizandy lamenta que sean en Estocolmo, donde un viaje en metro cuesta en torno a 70 pesos. «Con un empleo de medio tiempo y en el penúltimo semestre de la universidad, cubrir un costo así para ver un espectáculo de esta naturaleza prácticamente es un lujo».
Sin posadas ni piñatas, se ha tenido que adaptar a las tradiciones suecas de la Navidad. «Mantienen algunas similitudes con las mexicanas, como el árbol de ornato, los nacimientos y, sobre todo, la importancia de reunirse con los seres queridos».
En cualquier caso, su nostalgia es más profunda estos días. «Se añora mucho más que en otras épocas. Aunque mantengo contacto telefónico con mis padres, no puede compararse con poder tenerlos cerca. Tratamos de ver la Nochebuena y la Navidad como un día más para aminorar un poco la sensación», dice Corizandy, que esta noche cenará en casa de sus mejores amigos en Suecia.
Leonor, 28 años, mexicana en Canadá
Leonor salió de la Ciudad de México hace tres años por una oferta de trabajo en Ottawa. Desde entonces vive en Canadá, lejos de su familia y amigos, pero en la aventura de conocer las diferencias culturales, entre ellas, la forma de festejar la Navidad.
«El concepto de familia aquí es completamente diferente. Ésta es una sociedad de primacía del individuo, donde los lazos consanguíneos y afectivos siempre están en segundo plano. La tendencia más natural aquí es festejar Noël literalmente en las tiendas», asegura Leonor. Explica que desde el 1 de noviembre la ciudad está invadida de adornos y luces. «Verdaderamente, pienso que en este país, nos imponen, nos venden la Navidad. Y, tal cual, la consumimos», lamenta.
Añora las canciones y los bailes mexicanos, las piñatas, el bacalao, los romeritos y los cohetes. «Aquí no huele a ponche», dice. Describe la tradición navideña canadiense como algo sobrio a base de un árbol, nieve, una cena con pavo y puré de papa, música clásica o navideña, intercambio de regalos y conversaciones básicas en la familia. «Qué triste me siento a veces de vivir en una sociedad tan fría, tan falta de calor humano».
En el lado positivo, aprecia la multiculturalidad del país, con la libertad para que cada uno celebre a su manera. Gracias a amigos de Costa Rica y Colombia, entre otros lugares, su Navidad adquiere un toque latino, aunque con «los olores y sabores de México siempre en mente».
Zayda, 30 años, dominicana en España
La tarde del 31 de diciembre de 2009, Zayda tomó un avión con destino a Madrid, donde le esperaba una nueva etapa. El gobierno de su país, República Dominicana, le otorgó una beca para estudiar un Master en Comunicación Social. «Todos me preguntaban que por qué viajaba justamente ese día. Sólo yo entendía que para mí la despedida sería más difícil si esperaba la noche del 31 de diciembre junto a mi familia».
Los siguientes dos años fueron de experiencias nuevas, descubrimientos, muchas ilusiones, entre ellas, la de pasar la siguiente Navidad reunida de nuevo con su familia en República Dominicana. «Todavía no sabía lo que el destino tenía planeado para mí».
A principios de 2011, Zayda se quedó embarazada y su pareja la abandonó. El 5 de diciembre nace la pequeña Micaela Esther, que, a pesar de haber nacido en España, posee la nacionalidad dominicana. «No puede salir del territorio español, ya que luego no podría entrar. Me veo obligada a pasar otra Navidad en España, sin saber si ésta será mi última Navidad en este país, u otra más de muchas que tendré que estar lejos de casa».
Ante la incertidumbre, ahora extraña más que nunca los merengues que caracterizan la Navidad dominicana, el olor a lechón asado, la decoración de las calles con botellas y envases de leche y las colectas entre los vecinos para pintar el barrio con motivos navideños.
«Deseo sentir el calor de la fogata de la noche del 31 de diciembre para recibir al año nuevo, escuchar los 12 cañonazos, oler el incienso que aleja la mala suerte del año viejo. Añoro el calor de mi gente, la alegría que nos caracteriza y la típica cena navideña», dice Zayda desde Madrid.
Lo que más extraña es «la ilusión de saber que el año nuevo vendrá lleno de alegría, de nuevos planes y sueños por cumplir». Por eso, a la medianoche de este 31 de diciembre, «cerraré mis ojos y abrazaré a mi niña, y viajaré mentalmente al lugar de donde tal vez nunca debí salir: mi país».
Giovanni, 21 años, mexicano en Francia
Giovanni todavía no ha cumplido un año fuera de México, quizá por eso no siente nostalgia por pasar la Navidad solo, casi que le emociona por la novedad. Desde hace cinco meses, vive en Toulouse, Francia, donde estudia un semestre de su carrera universitaria.
La mayoría de sus compañeros de la residencia de estudiantes viaja a casa estos días para estar con sus familias. «Yo no regreso a México porque mi semestre termina en febrero, por lo que no vale la pena ir y regresar un mes después». Hace unos días, todavía no sabía con quién compartirá el comienzo de 2012, pero no le preocupa. «Muy probablemente haga algún viaje y celebraré con las personas que conozca en el camino».
Roxana, 29 años, ecuatoriana en España
Cuando Roxana llegó a Madrid para estudiar un posgrado, sólo tenía en mente permanecer el tiempo de duración del curso. Cuando menos lo pensó, había encontrado al amor de su vida, su futuro esposo. Desde entonces, la víspera de la Navidad tiene otro significado: división. «Cada año debo elegir entre estar con mi familia o con mi novio. Debido a múltiples circunstancias, no me ha sido posible reunirme en esas fechas con ambas partes al mismo tiempo».
Asegura que la primera Navidad fuera de casa «siempre es terrorífica. Deseas que acaben y hasta llegas a pensar que esos días se han borrado del calendario». Aunque su primer fin de año, estuvo «acobijada» por amigos y seres queridos, se sentía extraña. Con el paso del tiempo, ha aprendido que es necesario seguir con sus costumbres e involucrar a los que la rodean para que se integren y aprendan más sobre Ecuador.
Al margen de la diferencia de clima entre Madrid y Guayaquil, Roxana asegura que la mayor diferencia son las costumbres religiosas. «Aquí no se realizan posadas y allí no se vive el 6 de enero con el mismo fervor», el mismo que ya empieza a sentir.
«Con el paso del tiempo, considero que las tradiciones no se pierden, se refuerzan. Hacemos un mayor esfuerzo por vivir las fiestas como en nuestro país. Y a su vez nos enriquecemos porque aprendemos costumbres nuevas».
A pesar de la nostalgia, recibirá estas fiestas con otra predisposición gracias a la «cálida» acogida de su nueva familia.
En Misa de Gallo, el Papa pide a Dios acabar con «las varas del opresor»
CIUDAD DEL VATICANO (EFE) — El papa Benedicto XVI ofició la noche de este sábado la tradicional Misa de Gallo, en la que pidió a Dios que «demuestre su poder» y arroje al fuego «las varas del opresor, las túnicas llenas de sangre y la botas de los soldados», y haga que la paz venza en este mundo amenazado por la violencia.
Por tercer año consecutivo, la Misa de Gallo se celebró a las 22:00 horas (local), y no a medianoche, para evitar fatigas al pontífice, que tiene casi 85 años. El domingo, volverá de nuevo a la basílica de San Pedro para pronunciar el Mensaje de Navidad e impartir la bendición Urbi et Orbi a todo el mundo.
Benedicto XVI llegó al templo en la peana móvil que ya utilizó los pasados meses para desplazarse por la larga basílica de San Pedro para evitar esfuerzos físicos.
Mirando una imagen del niño Jesús recién nacido, el pontífice dijo que la Navidad es la manifestación de Dios, que se ha presentado como niño para oponerse a toda violencia y llevar un mensaje de paz.
«En este momento en que el mundo está constantemente amenazado por la violencia en muchos lugares y de diversas maneras, en el que siempre hay de nuevo varas del opresor y túnicas ensangrentadas, clamemos al Señor: Tú, el Dios poderoso, has venido como niño y te has mostrado a nosotros como el que nos ama y mediante el cual el amor vencerá», afirmó el Papa.
Añadió que los hombres deben ser constructores de paz y aseguró que sufren porque la violencia continúa en el mundo.
«Por esos te rogamos: demuestra tu poder, ¡oh, Dios! En este nuestro tiempo, en este mundo nuestro, haz que las varas del opresor, las túnicas llenas de sangre y las botas estrepitosas de los soldados sean arrojadas al fuego, de manera que tu paz venza en este mundo nuestro», imploró.
En una homilía en la que clamó por la paz en varias ocasiones, el papa Joseph Ratzinger señaló que Cristo nació en un establo de Belén «y no en los palacios de los reyes», lo que demuestra la humildad de Dios, que se hizo pobre.
Manifestó que la Navidad se ha convertido en un una «fiesta del comercio» cuyas luces esconden el misterio de la humildad de Dios.
«Pidamos al Señor que nos ayude a atravesar con la mirada las fachadas deslumbrantes de este tiempo, hasta encontrar detrás de ellas al niño en el establo de Belén para descubrir así la verdadera alegría y la verdadera luz», dijo.
«Si queremos encontrar al Dios que ha aparecido como niño, hemos de apearnos del caballo de nuestra razón ‘ilustrada’. Debemos deponer nuestras falsas certezas, nuestra soberbia intelectual, que nos impide percibir su proximidad. Hemos de seguir el camino de San Francisco, que es la extrema sencillez exterior e interior que hace al corazón capaz de ver», agregó.
El Papa exhortó a los fieles a celebrar la Navidad renunciando a la obsesión «por lo que es material, mensurable y tangible», y pidió por todos aquellos que tienen que vivir la Navidad en la pobreza, en el dolor, en la condición de emigrantes, para que aparezca ante ellos «un rayo de la bondad de Dios».
La Misa de Gallo comenzó con el anuncio del nacimiento de Dios, con la lectura del antiguo texto de las Calendas, y siguió con un homenaje floral ante la imagen del niño Jesús, realizado por varios niños de diferentes naciones.
Concluida la misa, las miles de personas que acudieron a la basílica contemplarán en el centro de la plaza de San Pedro el Portal de Belén levantado delante del obelisco.
El Nacimiento cuenta con una veintena de figuras, todas de tamaño natural, provenientes del Portal de Belén que fue elaborado en 1842 en la iglesia romana de San Andrés della Valle por San Vicente Palotti.
Antes de la Misa del Gallo, a media tarde, Benedicto XVI encendió el Cirio de la Paz en la ventana de su apartamento.
http://mexico.cnn.com/mundo/2011/12/24/en-misa-de-gallo-el-papa-pide-a-dios-acabar-con-las-varas-del-opresor?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+cnnmexico%2Fportada+%28Noticias%29&utm_content=Google+Reader
Un satélite del Ejército ruso se estrella en Siberia
We are all one (Subtitulado Español)
Una colaboración de yasmin del carmen monsalve marquez
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=b5RpnwVr9m0&feature=email]
Navidad: Derroche Energético
Navidad, Derroche Energético
por Ecologistas en Acción
Un mes antes de Navidad y las calles de nuestras ciudades ya están decoradas con el tradicional alumbrado navideño. Más allá de lo que puedan gustar estos adornos, Ecologistas en Acción quiere llamar la atención sobre el derroche energético y el impacto ambiental que supone este tipo de ornamentación.
Para Ecologistas en Acción abruma pensar la cantidad de energía que puede llegar a consumirse de un modo tan superfluo en todo el mundo desarrollado durante estas fechas. Y es que aunque los recibos de la luz los paga cada ayuntamiento (al final cada ciudadano), la factura medioambiental en forma de cambio climático, lluvia ácida, residuos nucleares o contaminación la paga todo el planeta.
El consumo eléctrico de las luces navideñas estará cubierto en aproximadamente un 50% por centrales térmicas que generan y emiten toneladas de CO2 a la atmósfera. Un regalo de navidad para el efecto invernadero que causa el cambio climático. Asimismo, un 20% aproximadamente estará generada por centrales nucleares, con el consiguiente riesgo de accidente y la generación de residuos radiactivos que permanecen peligrosos durante cientos de miles de años.
Ecologistas en Acción opina que el mejor regalo que los ayuntamientos pueden hacer a sus ciudadanos y a la ciudadanía global es reducir este absoluto despilfarro energético y no contribuir con él al cambio climático. Es un derroche de luz, un lujo que sólo podremos permitirnos en los países enriquecidos mientras la mayoría de la humanidad siga viviendo completamente a oscuras.
Por otra parte, no se debe olvidar que una de las razones principales por las que se realiza este encendido de luces es para fomentar el consumo en las fechas navideñas. Este consumo está enmarcado en un modelo en el que se produce una sobreexplotación de los recursos y una generación insostenible de residuos.
Si continuamente se pide que en nuestras casas sólo utilicemos la luz que necesitamos, por qué no vamos a hacer lo mismo en nuestras ciudades. Se podría invocar el Protocolo de Kioto, que España va a incumplir, para legitimar esta reivindicación, pero Ecologistas en Acción prefiere apoyarse sólo en el sentido común. Pequeñas medidas como ésta suponen un importante beneficio para el medio ambiente, sin suponer ninguna pérdida de calidad de vida para nadie.
Con la Iglesia (rusa) hemos topado
Más de 50.000 personas anunciaron a través de este grupo en Facebook su presencia en la manifestación que recorre las calles de Moscú para denunciar el pucherazo electoral y otros abusos del poder del Kremlin. Horas antes el gran patriarca de la Iglesia Ortodoxa Rusa ha tronado:
La ingenua confianza de una persona moderna en la información disponible en las redes sociales, junto con la desorientación moral y la pérdida de valores básicos, hace a nuestra gente vulnerable a la manipulación
El patriarca Kiril ha enviado otro mensaje a los descarriados de la modernidad digital: “el cambio político no podrá transformar la sociedad, vendrá de una “metamorfosis del alma”. Respaldada por los líderes del Kremlin, la Iglesia ortodoxa se ha vuelto cada vez más poderosa desde la caída del comunismo hace dos décadas. Su papel ha sido criticado por los grupos de derechos humanos que dicen que mina la separación entre religión y Estado.
El patriarca no ha llegado a citar expresamente la manifestación de hoy, donde participa el ex presidente Mijail Gorbachov y el popular bloguero del NoLesVotes ruso. El patriarca se ha limitado a advertir a los ingenuos y confiados que se dejan manipular en las redes sociales en la previa de la manifestación que avanza con la fuerza de la red. En la calle y en la red.
http://www.nacionred.com/derechos-y-libertades/con-la-iglesia-rusa-hemos-topado
India ordena a Google, Yahoo y Facebook a retirar contenidos ofensivos para las religiones
Dos tribunales indios han ordenado a Facebook, Google y Yahoo, entre otras compañías de Internet, que retire todo el material que pueda considerarse ofensivo para las religiones. Más de 19 empresas recibieron denuncias por ofrecer material considerado obsceno para los menores. Después de comprobar las imágenes objeto de la denuncia, el tribunal ordenó eliminarlas por considerarlas ofensivas para hindúes, musulmanes y cristianos.
India provee a sus ciudadanos de conexión a Internet sin restricciones ni censura, aunque apenas un 10% de la población puede permitirse el lujo de contratar la. Sin embargo, parece que en los grupos religiosos conservadores, el número de usuarios está creciendo a gran velocidad, lo que ha provocado las primeras denuncias de este tipo contra las grandes empresas de Internet. Los tribunales les han dado la razón. Sudesh Kumar es uno de los magistrados que llevan el caso:
La empresa acusada, en connivencia con otras empresas y usuarios sin identificar, están vendiendo, publicitando, exhibiendo y poniendo en circulación material obsceno y lascivo.
Google y las demás compañías no han recibido aún la notificación oficial sobre la retirada de contenido. Sin embargo, el Ministro de Telecomunicaciones ha instado a Facebook, Twitter y demás a eliminar todo el material ofensivo, no sin consecuencias, ya que se está produciendo mucha protestas por parte de los usuarios que lo consideran censura. Las primeras demandas fueron hechas por un periodista y por un alumno islámico que lleva la web Fatwaonline, la cual proporciona respuestas a cuestiones de índole moral.
India tiene actualmente unos 100 millones de usuarios de Internet, el tercer país del mundo por detrás de China y EEUU. Se espera no obstante, que el número aumente hasta más de 300 millones en unos tres años.
En países democráticos como India, los gobiernos no suelen imponer medidas censoras a los contenidos, a menos que reciban presión de ciertos “lobbys”. En España y EEUU por ejemplo, la censura suele venir de la mano de compañías de contenidos que instan a los políticos a legislar en su favor. Parece que en India son las organizaciones religiosas las que conseguirán censurar webs.
Vía | The Huffington Post
http://www.nacionred.com/censura/india-ordena-a-google-yahoo-y-facebook-a-retirar-contenidos-ofensivos-para-las-religiones
Cómo sobrevivir a la Navidad siendo un padre divorciado
(CNN) — David Murphy todavía no empieza a comprar los regalos para sus hijos. Es padre divorciado de dos chicos de 11 y 14 años; este año tiene la custodia de los niños durante toda la semana de Navidad y necesita comprar un árbol y comprar los regalos.
Cada dos años, Murphy (quien no quiso que se utilizara su nombre real para proteger la privacidad de sus hijos) no tiene la custodia durante Navidad, así que intenta hacer algo completamente diferente. Se divorció hace cuatro años, viajó con su madre a Inglaterra, en donde ella nació, y luego con su padre y su madrastra a Carmel, California.
No asiste sin avisar a los planes de su exesposa en el día de Navidad, a pesar de que vive a sólo 5 kilómetros de su hogar.
“Tratamos de no cambiar sus planes cuando no tenemos que hacerlo, porque es más fácil para ambas partes”, dice Murphy. “A medida que cada uno siguió adelante, fue funcionando. Tratamos de no interferir uno con el otro”.
La Oficina del Censo de Estados Unidos registra que hay casi 4 millones de padres divorciados en Estados Unidos. Muchos de ellos enfrentan los retos de negociar las fechas de custodia de los hijos durante Navidad, se pelean por los regalos, lidian con las nuevas parejas y simplemente con el dolor de estar separados”.
Tengas o no a tus hijos durante esta Navidad, pasar por una separación o por un divorcio significa abandonar el sueño de una Navidad, un Janucá o un Kwanzaa perfecto. Y cuando la fantasía de una familia nuclear ideal evidentemente se acabó, puede ser solitario incluso con los hijos, pero puede ser mucho peor sin ellos. Pasar la primera Navidad desde la separación… ¿cómo pueden las personas sobrevivir a la temporada y, con el tiempo, incluso prosperar?
Muchas personas como Murphy encontraron nuevas formas de ser padre más allá del divorcio. Él reconoce que su exesposa se enfocó en el bienestar de sus hijos durante esa difícil época.
A continuación mostramos algunas cosas que funcionan:
Mantén tu atención en los hijos
Probablemente no esperes una feliz temporada de fiestas pero, ¿no te gustaría que tus hijos tuvieran un momento razonablemente agradable? Incluso si tienes razón, ¿quieres que recuerden que los pusiste en medio de tus peleas? Y ningún niño quiere sentir la presión de tener que elegirte sobre su otro padre, quien los quiere tanto como tú.
Posteriormente los padres obtienen la recompensa, cuando sus hijos crecen y toman sus propias decisiones sobre con quién quieren pasar sus vacaciones.
En su libro We’re Still a Family (Todavía somos una familia), en donde se habla acerca de los hijos adultos después de un divorcio, la psicóloga Constance Ahrons aprendió que algunos hijos adultos se negaron a visitar a alguno de sus padres si la disputa continuaba. “Los hijos eran más felices cuando sus padres por lo menos se comunicaban”, dice Ahrons, quien también publicó The Good Divorce (El buen divorcio). “No quieren quedarse atrapados en medio, y quieren estar con sus dos padres”.
Ordena los detalles con antelación
Concreta los detalles sobre quién obtiene determinados días en torno a las vacaciones, incluyendo los horarios y los lugares para recogerlos. Algunas veces los detalles están en el acuerdo de custodia, otras no. Colócalos todos en un correo electrónico o escríbelos y respeta el acuerdo, por lo menos hasta que se convierta en una rutina.
Si eres un padre más informal, con menos orientación a los detalles, aprende que ganarás puntos si recoges y dejas a los niños a tiempo si tu expareja está más obsesionada con los detalles de tiempo. Si eres el padre que se centra en los detalles, recuerda que tu expareja siempre llega tarde, llegará tarde como es normal y trata de estresarte menos. No te pelees por el tema del tiempo o por cualquier otra cosa cuando estén presentes los hijos.
“Deja de lado las peleas que a menudo acompañan al divorcio”, dice Steven Grissom, presidente de DivorceCare. “Si llevas (las peleas) a un momento especial a los ojos de los hijos, hace que la experiencia de la temporada navideña sea insoportable”.
No quieran superar los regalos del otro
Si puedes hablar de manera civilizada con tu ex pareja, habla sobre un presupuesto general para los obsequio, la cantidad que recibirán los niños y a dónde llevará Santa sus regalos.
Santa sabe a qué dirección llevar la bicicleta o el castillo o el Wii, así que no arruines los planes del otro teniendo uno en cada casa (a menos que los dos quieran uno en cada casa). No quieras superar al otro. Recuerda el espíritu de la temporada y no trates de comprar a los niños con regalos increíbles. Y no compres ese videojuego violento con el propósito específico de hacer enojar a tu ex.
Lo mismo ocurre con los abuelos y las nuevas parejas. Si interfieren en tus planes de paternidad compartida, recuérdales que no le ayudan a tu hijo. Acepta que los padres pueden tener diferentes normas sobre lo que es un regalo aceptable. Aunque te opongas a los juegos electrónicos, tal vez tengas que aceptar que habrá uno en la casa de tu ex.
Mantén las tradiciones, dentro de lo razonable
Los niños adoran la rutina y los rituales, así que mantén algunas tradiciones familiares.
Si horneabas decenas de galletas de diferentes tipos para todas las personas en su vida común, puedes reducir el número y los tipos de galletas esta vez, pero mantén las favoritas de tu hijo o hija.
Si a tu familia le gustaba viajar al bosque en la camioneta de tu ex para cortar un árbol, tal vez tengas que explicar que no puedes transportarlo en tu automóvil, porque es más chico. “En la medida de lo posible, habla con tus hijos con anticipación y averigua lo que es realmente importante para ellos”, dice Grissom “Si (lo que quieren) no es posible, tal vez puedas crear una nueva tradición”.
No presiones demasiado la unión
Si bien algunos exesposos pueden cantar villancicos alrededor de un árbol de Navidad o encender velas de Janucá con los niños y los abuelos de ambas familias, eso en realidad no es para todo el mundo. Algunos no quieren convivir con la persona que los dejó o a quien dejaron. Algunas personas se pelean siempre que se ven.
No fuerces a una mayor unión de la que alguno de los dos puede soportar, y no te sientas culpable por eso. (Dicho esto, si todavía no te separas, espera hasta enero. No seas el divorciado amargado que se robó la Navidad).
No lleves a tu nueva pareja
Llevar a una nueva pareja a las festividades de la familia realmente puede desequilibrar el evento familar, dice Ahrons. “Uno de los padres dirá: ‘¿Realmente lo traerás a esta mesa?’ o ‘puedes venir sin ella’.
Evítalo si va a causar problemas, incluso si tienes una relación formal con tu nueva novia. Recuerda: se trata de tus hijos, no de ti.
La excepción a la regla
Si tu expareja actualmente es un peligro para sí misma —y para los demás— la seguridad de tus hijos es más importante que cooperar durante la temporada navideña. De hecho, probablemente intentes romper el patrón de tu ex de arruinar las festividades.
Elizabeth Jones, quien pidió que no se utilizara su nombre real para proteger a su hija, no permitió que su exesposo pasara la temporada navideña con su hija por primera vez en muchos años. Su exesposo recientemente la contactó después no aparecer durante meses. Cada vez que su ex recobra la sobriedad, le permite sostener llamadas supervisadas con su hija durante un par de semanas, con el tiempo la ve en un lugar neutro como un parque y después la visita en su casa.
“Si mi hija no se emocionara tanto cuando lo puede ver, manejaría esto de otra manera”, dice Jones, quien tiene la custodia exclusiva. “Requiere de mucho esfuerzo emocional de mi parte hacer a un lado mis sentimientos”.
Es un idiota
Si eres un santo y tu ex es un pecador y no toma ninguna de tus recomendaciones con seriedad, considera esta idea: Es mejor para tu hijo que le permitas a tu ex “ganar” ocasionalmente, incluso si tienes razón. Algunas veces la Navidad se puede celebrar el 27 de diciembre o incluso el 6 de enero (Día de Reyes). Janucá es una festividad de ocho noches de diversión, así que no necesitas controlarlas todas. Eso no significa que te dejes pisotear; significa que eres un buen padre.
Tu hijo ya como adulto sabrá que intentaste hacer que su vida fuera mejor al tratar de comprometerte con tu difícil excónyuge (y si, los hijos saben quién es el difícil).
“La manera como reaccionas con tu excónyuge es la forma cómo le enseñas a tus hijos a manejar el conflicto, el estrés y la ira”, dice Alan Kazdin, profesor de Psicología de la Universidad de Yale y director del Centro de Padres de Yale. “Ceder una Navidad aquí o allá significa que tendrás a tus hijos en el largo plazo. Quieres que tus hijos te consideren un aliado cuando sean más grandes. No sólo es más gratificante; es más valioso en el largo plazo”.
http://cnnespanol.cnn.com/2011/12/23/como-sobrevivir-a-la-navidad-siendo-un-padre-divorciado/
MUSICA Robert Haig Coxon – The Light
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=SlQFzaMqIoE]