Archivo por días: enero 29, 2015

Aida. LOS BENEFICIOS DE CAMINAR

Caminar es una actividad que, además de fortalecer la salud, agrega factores extras como ser el beneficio mental que aporta el estímulo visual recogido en las caminatas y la relación con diferentes lugares y personas.

La inactividad ha sido fomentada en las últimas décadas con el auge de las escaleras mecánicas, los controles remotos, las aspiradoras, los automóviles, etc.

No hay ninguna condición física de estética o de salud que no se favorezca con el hábito de caminar. Caminar no es sólo para los pies y las piernas sino que es beneficioso para el cuerpo entero y la mente.

El aumento de la microcirculación logrado con una caminata diaria redunda en una indudable mejor calidad de vida.

El 40% de los adultos no caminan nada y se pasan la mayor parte del tiempo sentados y este porcentaje ha ido en aumento los últimos años.

¿Cuáles son los 10 beneficios de caminar?

1) Caminar fortalece el corazón reduciendo las probabilidades de complicaciones cardiovasculares. Está demostrado que, por ejemplo, las enfermeras que caminan muchas horas a la semana poseen un 35% menos de complicaciones cardíacas que otras mujeres sedentarias de su misma edad.

2) Caminar es bueno para su cerebro. La función cognitiva se ve mejorada con una caminata diaria. En especial las personas de la tercera edad reducen el riesgo de complicaciones en los vasos cerebrales reduciendo las probabilidades de demencia senil entre otras enfermedades.

3) Caminar nos desestreza y nos mejora el animo y fuerzas

4) Caminar previene la diabetes tipo 2. Caminar 150 minutos por semana puede reducir el riesgo de la diabetes en un 58%.

5) Caminar mejora la resistencia cardiorrespiratoria. El aumento de resistencia pulmonar conducirá a pulmones más sanos y fuertes, capaces de resistir mejor cualquier infección viral o bacteriana.

6) Caminar ayuda a aliviar los síntomas de la depresión. Caminar durante 30 minutos al día ayuda notablemente a evitar o aliviar la depresión.

7) Caminar reduce el riesgo de cáncer de colon y de mama. Caminar a paso firme durante algo más de una hora al día reduce notablemente el riesgo de desarrollar cáncer de colon en un 20%. Esto se debe a que las caminatas ayudan a agilizar la digestión evitando la acumulación de alimentos semidigeridos y materia fecal que pueden producir inflamaciones. Además, al mejorar la irrigación de todos los órganos del cuerpo el sistema de defensa del organismo funciona mucho mejor.

8) Caminar es bueno para sus huesos. Las mujeres posmenopáusicas deben caminar como mínimo 1 milla o 1Km y medio. De esta forma se logra una mayor densidad ósea lo que previene quebraduras entre otros beneficios.

9) Caminar evita la obesidad y los depósitos de celulitis. Una caminata fuerte y corta varias veces al día logra tener el mismo efecto que una sesión de gimnasia aeróbica en el mantenimiento del peso corporal porque equilibra el metabolismo.

10) Caminar mejora la capacidad física para resistir otras enfermedades. La artrosis, la discapacidad funcional de la vejez azotan con menor intensidad a aquellas personas con un buen acostumbramiento muscular.

Fuente: vuestrolugarfavorito.blogspot.com.es

facilisimo.com

Aida. Tu cerebro es una obra en construcción: lee esto y empieza a rediseñarlo

LA NEUROPLASTICIDAD ABRE UN NUEVO Y EXCITANTE CAMPO PARA LA AUTOPOIESIS DEL SER HUMANO.

Hasta hace relativamente poco –cerca de 15 años de intensa investigación– la ciencia creía que el número de neuronas en el cerebro adulto y sus respectivas conexiones era fijo –y si bien se podían perder estas neuronas a través de lesiones, enfermedades o el uso de drogas, era poco plausible generar nuevas neuronas y conexiones. Básicamente el cerebro tenía características inmutables según la función y la forma prescrita por el código genético para cada región del cerebro. Hoy sabemos con alivio que esto no es así; en realidad el cerebro es altamente maleable –y no sólo en su etapa de desarrollo. Sabemos también que aquello que esculpe nuestro andamiaje neuronal no sólo es genético y químico, es también social y ambiental.

El doctor Matthew Owen Howard y el doctor Eric Garland han hecho un importante meta-análisis de la investigación reciente en el campo de la neuroplasticidad. La información que han reunido nos coloca en ciernes de un nuevo paradigma de cómo la mente puede transformarse (y con ella, todo el organismo) usando técnicas suaves y no invasivas. Las posibilidades de autoesculpir o utilizar el entorno de manera simbiótica y sinérgica para esculpir colectivamente nuestro cerebro son inmensas y sumamente prometedoras. Leer esto –no porque sea algo especialmente valioso, sino por la naturaleza proteica del cerebro– ya está modificando tu estructura neural, todo lo más porque ahora eres consciente de que se modifica, de que es fácilmente modificable y puedes hacer énfasis.
En la actualidad sabemos que las personas que han sufrido daños cerebrales antes considerados permanentes pueden sanar a través de una rehabilitación dirigida a tratar las regiones afectadas. Howard y Garland apuntan a que la neuroplasticidad posibilita también el tratamiento de enfermedades psicológicas y que existe una base científica de cómo la psicoterapia afecta el cerebro materialmente induciendo cambios funcionales de activación cerebral.
El crecimiento de neuronas, o neurogénesis, ha sido observado en diferentes disciplinas. Se tiene evidencia de que los violinistas exhiben crecimiento neural en las áreas de córtex somatosensorial dedicado a los dedos de la mano, algo que ocurre también entre personas que practican malabarismo. Esta neurogenésis no sólo ocurre cuando se practica algo físicamente; personas que imaginan tocar el piano también crecen neuronas en el córtex motriz (esto sugiere que incluso los sueños podrían usarse para crecer ciertas áreas del cerebro). De manera similar los taxistas desarrollan partes del cerebro involucradas en las relaciones espaciales al memorizar las calles laberínticas de las metrópolis (esto fue descubierto estudiando taxistas de Londres, la ciudad que Borges llamó “un laberinto rojo” en su visión del Aleph). En cierta forma el mapa mental que vamos haciendo del espacio que atravesamos y la forma en la que nos relacionamos con ese espacio se convierte en el territorio –la neurogeografía desde la la cual operamos y nos articula con el mundo.
De las investigaciones recientes en neuroplasticidad se desprende que esta participa como mecanismo biológico a través del cual se difunden los efectos terapéuticos tiempo después de que se han realizado estas intervenciones psicosociales. El doctor Ernest Rossi, pionero de los procesos de sanación psicobiológicos, y otros colegas teorizan que al recordar y reconstruir memorias del trauma pasado ocurre una reorganización de conexiones neurales y una neurogénesis en el hipocampo. Esta es la base psicobiológica del mecanismo de acción de la hipnosis.
El premio Nobel Erik Kandel hace hincapié en la importancia de factores sociales para regular la expresión genética de las funciones del organismo. “Estas influencias sociales son incorporadas en la expresión alterada de genes específicos en nervios específicos del cerebro. Estas alteraciones socialmente influenciadas son transmitidas culturalmente”, escribe Kandel y añade: “nuestras palabras producen cambios en la mente del paciente”. Esto es importante; nos habla de un poco percibido cambio de paradigma en el que se encuentra la ciencia. El reconocimiento de que el lenguaje hablado –algo que, si bien tiene un soporte en el cerebro, no es algo que pueda solamente ser definido como material– afecta al cuerpo y transforma nuestras células. Para algunos científicos hace algunos años esto habría sonado como una definición de lo que es la magia o de una “acción fantasmagórica a distancia”.
firetogetherEn términos prácticos y heurísticos uno puede consultar el trabajo reciente de Rossi, quien a partir de una experiencia personal después de una embolia logró aplicar los principios de la neuroplasticidad y desarrollar un método para lo que llama “generar nueva conciencia” y tener un “diálogo creativo con los genes”. Rossi ha diseñado una serie de ejercicios para utilizar la neuroplasticidad para curar o para crear. Su trabajo muestra que cuando los seres humanos, y los animales en general, experimentan algo nuevo, un ambiente enriquecido o realizan ejercicio físico existe un cambio de conducta relacionado con la expresión de ciertos genes. Rossi llama a esto “La Reproducción Creativa del Efecto de Neurogénesis de la Novedad y lo Numinoso en el Arte, las Humanidades y los Rituales Culturales”, lo cual nos da una primera pista de cómo podemos usar la danza, la música, la poesía, etc., o nuestras interacciones sociales significativas para cultivar neuronas (literalmente) y “optimizar la psicogenómica de la conciencia”.
Aunado a la revolución de la neuroplasticiad se desarrolla también la epigenética y el importante descubrimiento de que no existe un determinismo genético. Los genes se prenden o se apagan según su interacción con el medio ambiente. No somos más nuestros genes de lo que somos el mundo. Esto abre el panorama hacia una expansión de la libertad de lo que es ser humano, de cómo nos definimos y al definirnos nos revelamos otros. Howard y Garland concluyen.
El pensamiento, la emoción y la acción detonan actividad neural, la cual lleva a una reorganización del cerebro, esculpiendo la experiencia psicosocial futura. Desde esta perspectiva, no somos productos pasivos de la neurofisiología y de la herencia; en cambio, a través de nuestro comportamiento en el medio social, nos volvemos agentes activos en la construcción de nuestra neurobiología y, finalmente, de nuestras vidas… Este nuevo paradigma podría revelar la fundación empírica de ese principio central del trabajo social, la idea de que las personas tienen el poder de trascender y transformar sus limitaciones en oportunidades de crecimiento y bienestar.
La neuroplasticidad es uno de esos pocos casos en los que vemos claramente cómo la información aplicada se convierte en poder, cómo literalmente lo que recibimos del mundo nos in-forma, nos hace desde dentro. La transducción es transformación. La información se resignifica como una materia prima que está en todas partes, la cual podemos organizar y dirigir para rediseñar nuestro cerebro. La división entre el entorno y lo interno se vuelve borrosa, porosa. Nos entendemos como seres enlazados con el ambiente, con los otros y con nuestras propias creaciones e intenciones en circuitos de retroalimentación en constante movimiento. El individuo sólido y predeterminado en su torre se afantasma, pierde su realidad factual y unívoca, se convierte en una especie de ecología psicosocial ambulante, en una colonia líquida de memes y genes horizontales, una célula más en una red neural colectiva de múltiples mundos y realidades. Así entretejido en el brillo translúcido de la red, el ser humano abre las puertas a la autopoiesis.
fuente/Pijamasurf
SABIENS.

Aida. OVNI conmocionó a los vecinos de la ciudad de Frías, Argentina En enero de 2015, la vista del UFO News.

Fecha de avistamiento: Vie, 23 de enero 2015
Lugar de observación: Frías, Argentina
Este ovni fue visto no sólo en Argentina, sino que también es el Brasil en ese mismo día. Me las arreglé para localizar un video en Brasil de un primer plano del OVNI y se ve impresionante. Sí, de mi investigación, he leído sobre barcos naranja que brillan, de un avistamiento de nuevo en el 1981, cuando Carl Díaz se reunió con los extranjeros en México. Mira el vídeo en la parte inferior, su cargado con intel alienígena real que usted necesita saber. SCW
Nuveo Noticias Estados (Argentina):

Un extraño fenómeno fue descubierto ayer por la tarde que fue grabado por varios vecinos de la ciudad del departamento de Frías, Choya.

En el cielo un extraño movimientos ligeros realizar pudieron observar. Esto sucedió hasta que el «punto» desapareció.

Los vecinos informaron este fenómeno con sus cámaras de teléfonos celulares y enviaron la información a las noticias Whatsapp Nuevo Diario.

«Lo que vimos fue como un meteoro», dijo a algunos lectores a través de la red social.
Otros dijeron : «.. En mi casa estaban todos sorprendidos En el cielo parecer un punto que irradia luz y moviéndose de un lado a otro»

A lo largo de la tarde de ayer a este fenómeno fue el comentario de la mayoría de los residentes de la «Ciudad de la Amistad». Todo el mundo se sorprendió. Algunos de ellos tuvieron su primera experiencia en un fenómeno de estas características, mientras que otros afirmaron que «no es la primera vez que esto ha sucedido. El año pasado se vio algo.»

Nuveo Noticias Estados (Argentina):
Un extraño fenómeno fue descubierto ayer por la tarde que fue grabado por varios vecinos de la ciudad del departamento de Frías, Choya.

En el cielo un extraño movimientos ligeros realizar pudieron observar. Esto sucedió hasta que el «punto» desapareció.

Los vecinos informaron este fenómeno con sus cámaras de teléfonos celulares y enviaron la información a las noticias Whatsapp Nuevo Diario.

«Lo que vimos fue como un meteoro», dijo a algunos lectores a través de la red social.
Otros dijeron : «.. En mi casa estaban todos sorprendidos En el cielo parecer un punto que irradia luz y moviéndose de un lado a otro»

A lo largo de la tarde de ayer a este fenómeno fue el comentario de la mayoría de los residentes de la «Ciudad de la Amistad». Todo el mundo se sorprendió. Algunos de ellos tuvieron su primera experiencia en un fenómeno de estas características, mientras que otros afirmaron que «no es la primera vez que esto ha sucedido. El año pasado se vio algo.»

Vídeo de abajo es evidencia de los buques que brillan intensamente anaranjadas … pero también cargado con una gran cantidad de información que usted aprenderá por primera vez. Esta información es raro, pero aquí está por debajo. No lo olvides.SCW

 

 

Fuente: UFO SIGHTINGS DAILY

Aida. Enciclopedia de plantas medicinales

Desde Salud de la botica del señor, que compartimos en el post:Curar con plantas, no caía en mis manos o disco duro tan buen libro, es didáctico, con mucha información y muy bien diagramado y presentado.

POR · 26/01/2015

Aquí podemos encontrar desde plantas comunes que usamos a diario sin tener idea de sus poderes como medicina como el ajo o la canela, hasta plantas raras pero con grandes propiedades como la peonía.

En total son unas 550 plantas documentadas de forma infográfica que hacen de esta enciclopedia un material de consulta indispensable para quienes buscamos una salud mas natural, ir menos a la farmacia y mas al campo.

Este libro tiene la finalidad de que sepamos reconocer cada planta, saber sus usos y forma de uso lo cual es muy importante.

Sin más los pueden descargar aquí este material se difunde con fines educativos solamente: Descargar el libro

Ecocosas

Aida. EDP Renovables consigue un contrato para cuatro parques eólicos en Brasil

Infolatam/Efe

Lisboa, 26 de enero de 2015

EDP Renovables (EDPR), filial de la eléctricaEnergías de Portugal (EDP), anunció que ha conseguido un contrato bajo la modalidad “project finance” para la construcción de cuatro parques eólicos en Brasil con capacidad total de 120 Mw.

Este tipo de contrato se suele utilizar para financiar a largo plazo infraestructuras y proyectos industriales en los que la deuda contraída se paga con el flujo de caja (liquidez) generado por el proyecto.

En un comunicado remitido hoy a la Comisión portuguesa del Mercado de Valores Mobiliarios (CMVM), EDPR, con sede en España, explicó que el acuerdo fue alcanzado con el Banco Nacional de Desarrollo Económico y Social de Brasil (BNDES) y que la deuda contratada asciende a casi 105 millones de euros (306 millones de reales).

El proyecto, que actualmente está en fase de construcción, se denomina “Baixa do Feijão” y está situado en el estado de Rio Grande do Norte, uno de los lugares con más viento del país.

“La ejecución de esta operación refleja la estrategia de financiación de EDPR, basada en la contratación de deuda a largo plazo en moneda local a precios competitivos”, señaló la compañía.

El objetivo de esta estrategia, añadió, es “minimizar los riesgos de financiación y reducir los riesgos de variaciones en los tipos de cambio”.

EDPR recordó que, en diciembre del 2011, consiguió Contratos de Adquisición de Energía (CAE) para los cuatro parques eólicos que le permitirán comercializar la energía producida por estas instalaciones durante veinte años, a partir de enero de 2016.

Los títulos de EDPR se dispararon hoy en el cierre de la Bolsa de Lisboa un 3,79 %, hasta 6,19 euros la acción.

Infolatam

Aida. El ABC de las Várices – Aprende todo sobre ellas

Las venas son unas estructuras naturalmente diseñadas para proporcionar no solo el paso de la sangre, sino para propulsar su recorrido y así colaborar con el trabajo del corazón, es por esto que tienen minúsculas válvulas que se contraen y expanden permanentemente logrando una circulación perfecta.

¿Qué son las venas várices…?

Las venas várices son consecuencia del mal funcionamiento de estas válvulas, provocando que las venas se inflamen, retengan el fluido de la sangre incluso lleguen a deformarse, produciendo diferentes incomodidades y malestares a quien las padece. Frecuentemente el estancamiento de la sangre y el engrosamiento de las venas provocan el cambio del color así que cuando las varicoceles están avanzadas, se tornan de color azul o diferentes tonalidades de rojo, afectando además de la salud, la apariencia estética de la persona.

¿Qué causa las Venas Várices?

Aunque las venas varices se pueden presentar tanto en hombres como en mujeres, la tendencia es predominante en el sexo femenino debido a los drásticos cambios hormonales, así que el utilizar métodos anticonceptivos o el periodo de gestación en un gran porcentaje provocan venas varices. Además de esto, son varias las causas que provocan la aparición de las varicoceles y que directamente afectan las válvulas en las venas, las principales son el sobrepeso, el sedentarismo, el utilizar prendas más ajustadas de lo indicado, permanecer largas jornadas de pie… sin embargo la causa más común el factor hereditario y la edad avanzada.

¿Qué síntomas presentan las venas varices?

En muchas ocasiones los síntomas pueden pasar inadvertidos, debido a que suelen confundirse con el cansancio normal luego de una jornada de trabajo e incluso la persona puede llegar a acostumbrarse a convivir con las molestias que suelen advertir la formación y presencia de las varicoceles.

Los síntomas pueden clasificarse en dos grupos, aquellos que indican que las venas están siendo afectadas y que las venas varices están en un estado incipiente, apenas en formación, y otros que indican el estado avanzado, que requiere de una atención inmediata y más drástica. Cuando las venas varices se están formando, tienen una gran probabilidad de ser controladas e incluso llegar a erradicarlas… algo que es más complicado cuando ya están en cierto grado de desarrollo, por ello se deben reconocer para poder aplicar cortrectivos eficientes.

Los síntomas más frecuentes que advierten sobre la formación de las venas várices en las piernas son…

  • Dolor en las piernas, generalmente tras los gemelos, es decir de los tobillos a las rodillas en su parte posterior.
  • Sensación de ardor o picor a lo largo de las piernas.
  • Formación de arañitas a lo largo de las piernas.

Cuando las venas varices están ya desarrolladas

  • Pronunciamiento o hinchazón de las venas.
  • Cambio del color en algunos sectores de las venas.
  • Dolor intenso bien sea al estar de pie, sentado e incluso recostado.
  • Piel escamada y reseca que puede desgarrarse con facilidad.
  • Heridas o llagas que no curan.
  • Engrosamiento de la piel y cambio de color.

¿Cómo tratar las venas varices?

El tratamiento depende directamente del grado de desarrollo de las venas varices, por ello algunos serán más efectivos que otros. Existen desde tratamientos preventivos que son muy eficientes sobre todo cuando se aplican frente al conocimiento de un alto riesgo como factores hereditarios, el tratamiento cuando ya están presentes y soluciones más radicales que se aplican cuando están en un estado muy avanzado.

Tratamientos preventivos

En realidad tienen un gran porcentaje de acierto, ya que no permiten que se comiencen a formar las venas. Es el tratamiento más adecuado cuando se considera como un paciente de alto riesgo con familiares directos con venas, cuando se esté tomando hormonas, en estado de embarazo, cuando se esté con sobrepeso o en el caso de llevar un ritmo sedentario o con largas horas en una misma posición incluso sea de pie. Este tratamiento incluye…

  • Hábitos alimenticios y físicos sanos.
  • Evitar prendas ajustadas, elásticas o de tallas menores.
  • Realizar masajes apropiados.
  • Elevar las piernas al final del día.
  • Practicar hidroterapia y termoterapia.

Tratamientos para venas varices ya pronunciadas o desarrolladas

Estas venas ya son evidentes no solo por los síntomas de malestar, cansancio y dolor, sino porque se hinchan y cambias de color. Para esta etapa deben aplicarse varias estrategias al mismo tiempo, como…

  • Cambio radical de hábitos físicos y de alimentación.
  • Incluir alimentos que colaboren con la circulación.
  • Utilizar medias medicadas de tratamiento.
  • Recurrir a tratamientos naturales como masajes, terapias térmicas.
  • Uso de cremas formuladas.

Cuando las venas están ya en estado avanzado, deben aplicarse técnicas más avanzadas y que deben ser supervisadas y realizadas por médicos especialistas, los tratamientos más usuales son…

  • Ablación
  • Angioplastia
  • Derivación
  • Escleroterapia
  • Extirpación
  • Tratamiento láser

Como toda buena medida en la conservación del buen funcionamiento y conservación de la salud, tomar medidas de prevención y atender las afecciones de forma temprana siempre será un factor determinante en la sanación y el funcionamiento exitoso de cualquier tratamiento, así que la mejor recomendación es no esperar a que las venas se pronuncien, si se tienen registros familiares o se está bajo condiciones de riesgo, lo más conveniente es adoptar medidas de control, así no se padecerá de las venas varices.

Biomanantial.Com

¿Pueden los yins o genios entrar en los cuerpos de gente?

Alabado sea Allah.

El hecho de que los yinn puedan ingresar a un cuerpo humano está demostrado en el Quran y en la Sunnah, mediante el consenso de Ahl al-Sunnah wa’l-yamaa’ah y por acontecimientos de la vida. Nadie discute esto, excepto la secta Mu’tazilah que prioriza su propio análisis racional sobre la evidencia del Quran y la Sunnah. A continuación mencionaremos algunas de estas pruebas:

Allah dice en el Quran (interpretación del significado):

“Los que lucren  con la usura saldrán [de sus tumbas el Día del Juicio] como aquel al que Satanás lo ha poseído dejándolo trastornado. Esto porque dicen que el comercio es igual que la usura; pero Allah permitió  el comercio y prohibió  la usura.” [al-Baqarah 2:275]

Al-Qurtubi dijo en su exegesis-Tafsir (parte 3, p. 355): “Esta aleya es prueba de que aquellas personas que niegan que exista la posesión de los demonios, y que hay que buscar sólo causas físicas están equivocadas”.

Ibn Kazir dijo en su exegesis-Tafsir (parte 1, p. 32), luego de mencionar la aleya citada previamente: “Se levantarán de sus tumbas el Día de la Resurrección de la misma manera en que un epiléptico se levanta durante un ataque. Esto se debe a que se levantarán en un muy mal estado.  Ibn ‘Abbaas dijo: quien lucre de la usura (ribaa) se levantarل el Día de la Resurrección como loco, sin poder respirar.

Según un hadiz sahih narrado por al-Nasaa’i de Abu’l-Yusr, el Profeta (paz y bendiciones de Allah sean con él) solía rezar: “Allaahumma inni a’udhu bika min al-taraddi wa’l-haram wa’l-gharaq wa’l-harq, wa a’udhu bika an yataJabatani al-shaytaan ‘ind al-mawt (Oh Allah, busco que me protejas de ser arrojado desde las alturas, de la decrepitud, de ser ahogado o quemado; busco que me protejas de ser vencido por Shaytaan a la hora de la muerte)”.

Comentando sobre este hadiz en Al-Fayd (parte 2, p.148), al-Manaawi dijo: “[La frase] ‘y busco que me protejas de ser vencido por Shaytaan a la hora de la muerte’, significa para que no dañe mi compromiso religioso o mi estado mental (al momento de la muerte) por medio de sus susurros malintencionados que hacen que las personas se equivoquen o que pierdan la cordura. El Shaytaan  puede tomar el control de una persona cuando está a punto de partir de este mundo, y puede desviarlo o hacer que no se arrepienta… ”

Ibn Taymiyah (Maymu’ al-Fataawa, 42/276) dijo: “El hecho de que los yinn pueden ingresar a cuerpos humanos está demostrado mediante el consenso de  Ahl al-Sunnah wa’l-Yamaa’ah. Allah dice en el Quran (interpretación del significado): ‘Los que lucren  con la usura saldrán [de sus tumban el Día del Juicio] como aquel al que Satanás ha poseído dejándolo trastornado. Esto porque dicen que el comercio es igual que la usura; pero Allah permitió el comercio y prohibió la usura.’ [al-Baqarah 2:275].

Y se narra en un Hadiz auténtico que el Profeta (paz y bendiciones de Allah sean con él) dijo: ‘El Shaytaan fluye a través del ser humano tal como la sangre por sus venas’.”

‘Abd-Allaah, el hijo del  Imaam Ahmad ibn Hanbal dijo: “Le dije a mi padre: ‘hay algunas personas que dicen que los yinn no ingresan a los cuerpos de las personas’. él dijo: ‘Oh hijo mío, están mintiendo, los yinn pueden incluso hablar a través de la persona’.”

Comentando al respecto, Ibn Qudaamah dijo: “Lo que él dijo es cierto, porque aquellas personas que son poseídas sufren ataques similar al epiléptico y hablan en un idioma que nadie comprende, y su cuerpo puede ser atacado con golpes que podrían hacer caer a un camello, pero el poseído no siente nada y tampoco se da cuenta de las palabras que está pronunciando. Quien sea testigo de tales cosas estará seguro de que quien está hablando a través de esa persona o moviendo cosas no es humano”. Dijo también Ibn Quddamah, que Allah sea misericordioso con él: “No existe nadie entre los imaames de los musulmanes que niegue que los yinn ingresan al cuerpo de los posesos. Quien lo niegue y diga que el Islam lo niega está diciendo mentiras sobre el Islam. No existe nada en las pruebas de la shari’ah que demuestre que eso no ocurre”.

Entonces el hecho de que los yinn pueden ingresar a cuerpos humanos está demostrado en el Quran y en la Sunnah, y por el consenso de Ahl al-Sunnah wa’l-yamaa’ah, algunos de cuyos comentarios hemos citado previamente.

Con respecto a la  aleya Quranica (interpretación del significado):  “…pero en verdad no podían engañar a nadie si Allah no lo permitía.” [al-Baqarah 2:102],

esto es indudablemente una clara señal de que los yinn no pueden lastimar a nadie mediante la brujería u otro tipo de perjuicio o malos consejos, excepto con el permiso de Allah.

Como dijo al-Hasan al-Basri: “A quien Allah desee, Él le dará poder y a quien Allah no desee, no le dará poder, y no podrán hacerle nada a nadie salvo con el permiso de Allah”.

El Demonio (que es un yinn no creyente) podrá obtener poder sobre los creyentes haciéndolos pecar o caer en hipocresía. Pero no tiene poder sobre los siervos sinceros de Allah, tal como dice el Quran  (interpretación del significado):

“[Dijo Allah:] Por cierto que no tienes poder alguno sobre Mis siervos creyentes. Es suficiente con tu Señor como protector [para quienes se encomiendan a él].” [al-Israa’ 17:65]

Con respecto a las causas de la posesión, Ibn Taymiyah explicó (en Maymu’ al-Fataawa, 19/39) las causas. él dijo: “Cuando los yinn poseen a una persona, puede ser por deseo o amor, tal como sucede entre un humano y otro… o puede ser – como es el caso generalmente – por odio y castigo, como cuando una persona ha lastimado a otra se piensa que lo ha hecho intencionalmente, sea orinando sobre ellos, arrojándoles agua caliente o matándolos, aunque la persona lo haya hecho sin saberlo. Hay seres ignorantes y malas entre los yinn que pueden castigar a una persona más de lo que merece, o pueden jugar con la misma y perjudicarla”.

Digo: la manera de salvarse a sí mismo de esto es no olvidándose de Allah y mencionando Su Nombre al comienzo de todo, como se informó que el Profeta (paz y bendiciones de Allah sean con él) solía mencionar a Allah en casi todas las situaciones, como por ejemplo cuando comía, bebía, montaba a su animal, se quitaba la ropa por alguna razón o mantenía relaciones, entre otras cosas.

Con respecto al tratamiento (de aquel cuyo cuerpo ha sido invadido por los yinn), Ibn Taymiyah dijo (Maymu’ al-Fataawa, 19/42): “Cuando los yinn atacan a una persona, hay que recordarles la ley de Allah y Su Mensajero, hay que establecer las pruebas en contra de ellos, y hay que ordenarles que hagan lo que es bueno y no lo que es malo, tal como debe hacerse en el caso de las personas, como Allah dice en el Quran (interpretación del significado): ‘Quien siga la guía será  en beneficio propio, y quien se descarríe sólo se perjudicará a sí mismo.

Nadie cargará con los pecados ajenos. No hemos castigado a ningún pueblo sin antes haberles enviado un Mensajero.’ [al-Israa’ 17:15]”.

Luego dijo: Si los yinn no se retiran luego de haberles dicho esto, entonces está permitido reprenderlo, amenazarlo y maldecirlo, como el Mensajero de Allah (paz y bendiciones de Allah sean con él) hizo con el Shaytaan cuando él se acercó con una brasa para arrojándosela en la cara, y el Mensajero (paz y bendiciones de Allah sean con él) repitió tres veces: “Busco que Allah me proteja de ti y te maldiga con la maldición de Allah”. (Narrado por al-Bujari).

También debemos buscar ayuda contra el yinn recordando a Allah (dhikr) y recitando el Quran, especialmente la Aleya al-Kursi. El Profeta (paz y bendiciones de Allah sean con él) dijo: “Quien la recite permanecerá bajo la protecciَón de Allah y ningún shaytaan (demonio) podrá aproximársele hasta el próximo Día”. (Narrado por al-Bujari). Y al-Mu’wadhatayn (las 3  últimas surahs del Quran) también pueden recitarse.

Los psiquiatras que no tratan al poseso de la manera descripta, no podrán beneficiarlo.

Este tema será discutido mucho más detalladamente, pero lo que hemos dicho aquí es suficiente para aquellos que quieren saber algo sobre el tema, Alabado sea Allah, el Señor de los Mundos.

Escritos del Sheij Muhammad Mahmoud al-Najdi – Masaa’il wa rasaa’il, Muhammad Mahmoud al-Najdi, p. 23

 http://rasoulallah.net/index.php/es/articles/article/15377

EL VERDADERO PROPÓSITO DE NUESTRA ENSEÑANZA

Al ser capaz de poner a un lado la conciencia de la forma y entrar dentro de los Ámbitos de la Conciencia – en los cuales ustedes mantienen su identidad sin ser ya prisioneros del lugar  es posible explorar y de gozar de los principios creativos de la propia naturaleza, mientras que al mismo tiempo continúan ustedes vistiendo un ropaje de carne y hueso

El verdadero propósito de Nuestra Enseñanza es traer una Liberación así en la realización de su propia Unicidad con esta Gran y Universal Conciencia Cósmica en la cual toda la humanidad vive y se mueve y tiene su ser.

 

En cuanto que el hombre vea al Universo desde su conciencia particular e individual, permanecerá atado, pero cuando se eleve y se expanda y comience a sentir cómo la Conciencia Universal se mezcla con la suya, y que su conciencia se sumerge en esta esfera inegoísta, experimentará el primer estado de libertad  el cual será su heredad natural al cierre de su encarnación terrena. Es imposible permanecer prisionero de la carne una vez que se ha encontrado la puerta que conduce dentro del Mar Universal de Inegoísmo, en el cual─ aunque parezca extraño − hay mas vida, mas vitalidad, mas liviandad que cuando se visten los pesados vestidos de la carne.

Practiquen y sostengan cuidadosamente la capacidad de entrar y volver de este Ámbito del Cielo a voluntad, hasta que se vuelva tan natural para ustedes entrar allí como lo es pasar de un cuarto a otro.

Esta Esfera Superior de Conciencia es, en verdad , el Ámbito de la Causación donde a las Ideas se le dan cuerpo y los cuerpos son descendidos dentro de la forma. Un vez que se hayan vuelto duchos en dejar a un lado la conciencia humana, es cuando verdaderamente la felicidad y la fuerza ascensional del sentimiento los sostendrá a medida de que proceden hacia el Cielo sobre las «Alas de la Luz»

Para muchos de ustedes estas «exploraciones » han probado ser fuentes de gran entusiasmo y cuando llegue la hora de que efectivamente ustedes se muevan, vivan y tengan su ser en este Ámbito, el imán de la conciencia humana perderá su poder, ya que no tendrá en sus vehículos ninguna vibración compatible que atraer.

.. Muévanse resueltamente hacia adelante, grandes Espíritus..!! «YO SOY » siempre a su lado, ya que no hay tal separación en el Santo Aliento y Energía de la Fuente de toda la Vida .

En el Espíritu de la Gracia «YO SOY»

El Mahá Chohan

 http://www.actosdeamor.com/verdaderoproposito.htm

Amazonas dejó de producir aire fresco y está liberando más CO2 de lo que absorbe

El Amazonas, el pulmón del mundo se está sofocando, y dejando de liberar aire puro y fresco. Científicos internacionales concluyeron queestá absorbiendo menos CO2 de lo que libera, indicó una investigación liderada por Luciana Vanni Gatti del Instituto de Pesquisas Energéticas y Nucleares (IPEN) de Brasil.

“La vegetación no consiguió absorber todas las emisiones provocadas por los procesos naturales y las acciones del hombre”, reveló el estudio internacional liderado por Luciana Vanni del Instituto de Pesquisas Energéticas y Nucleares de Brasil

En el año 2011 “la vegetación no consiguió absorber todas las emisiones provocadas por los procesos naturales y las acciones del hombre”,reveló el estudio, según IPEN, el 6 de febrero.

“Este año por ejemplo, los incendios lanzaron cerca de 300 billones de kilogramos de carbono y el balance final (volumen total menos lo que fue absorbido), fue alrededor de 60 billones de kilogramos de carbono, agregó.

Para saber cómo respira el Amazonas, Luciana Vanni indicó que en las investigaciones se combinaron mediciones aéreas y terrestres de CO2.

“El CO2, es considerado el principal gas responsable del efecto invernadero”, indicó, según APEN.

“El grupo de científicos descubrió que las cantidades anuales de lluvias en 2010 y 2011 fueron el factor que determinaron la mayor o menor capacidad de absorción del exceso de carbono en la foresta”, relató IPEN.

Una cantidad de precipitaciones mucho menor que el promedio de los últimos 30 años se registró en el año 2010, y este hecho, según el equipo internacional, comprometió las capacidades de absorción de carbono de la foresta, aumentó la mortalidad y la descomposición de la vegetación y modificó el balance entre fotosíntesis y respiración.

Pese a que las precipitaciones en 2011 fueron mayores que el promedio, el Amazonas no se recuperó y se mantuvo liberando más CO2 de lo que absorbió.

Esto permitió comprender que “el volumen de las precipitaciones en la región pueden interferir más que la temperatura en el balance de carbono”,informó IPEN.

El estudio fue desarrollado de acuerdo al Instituto Cooperativo para Investigaciones de Ciencias Ambientales (CIRES) y la Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA) deEE.UU. Participaron además investigadores de la Universidad de Leeds y Oxford, del Reino Unido, y la Universidad de Colorado en Boulder, en EE.UU. Fue apoyado por la FAPESP y el Consejo de Investigaciones de Ambiente Natural (NERC en sus siglas en inglés), del Reino Unido.

https://ydequehablamosahora.wordpress.com/2014/02/08/amazonas-dejo-de-producir-aire-fresco-y-esta-liberando-mas-co2-de-lo-que-absorbe/

Cuando atacan los pensamientos

Recuerda haber despertado en medio de la noche preocupándose por algo, tal vez un asunto de trabajo o un conflicto no resuelto. Muy probablemente, su mente saltaba de un asunto a otro, ya que cada pensamiento  ansioso le llevó a otro  que a su vez creó otra preocupación. Tal vez empezó a pensar en una relación incómoda con un miembro de la familia, o en la forma despreciativa en el trato de un compañero de trabajo  y cómo se sintió de resentido. ¿Se acuerda de repetir ciertas conversaciones en su mente y de lamentarse de  lo que dijo o no dijo, o ensayar lo que diría la próxima vez si usted tuviera la oportunidad? Probablemente cuanto más pensó en ello, más agitado se sintió.
O tal vez usted se despertó y comenzó a preocuparse por el dinero, por los gastos que se  acumulan. ¿Cómo lo manejó esa vez? ¿Esto le condujo a pensamientos sobre otras personas que se encontraban en mejor situación, o aquellos que no tienen problemas financieros? ¿La envidia le dolió en el estómago? ¿Le hizo sentir más impotente, enojado o incluso más como una víctima?
Así que ahí estaba, dando vueltas en la cama, exhausto por sus propios pensamientos y emociones, y para colmo, dándose cuenta de que tenía un día especialmente ajetreado por delante, le dio miedo de no poder volver a conciliar el sueño. ¿Cómo pasar el día después de haber estado despierto toda la noche? Y este círculo vicioso  continuó alimentándose de sí mismo, consumiendo su realidad.
Si usted se reconoce en este escenario, no se sientas mal. Esto es típico de lo que hace el ego cuando se siente amenazado o inseguro de alguna manera, sobre todo con la incertidumbre de un problema de salud o si está en  medio de un cambio importante. El ego simplemente no sabe cómo hacer frente al desafío de sentimientos como la vulnerabilidad y la pérdida de la sensación de control. Cuando el ego está manejando el asunto, se puede observar una dinámica: Un pensamiento genera una emoción que nos lleva a otro pensamiento que genera otra emoción. Vueltas y vueltas, va como un perro persiguiendo su cola, cada vez más agitado y molesto, incluso si en ese momento está realmente muy bien, seguro y a salvo en su cama. Mientras tanto, usted ni siquiera realmente reconoce el sentimiento original que dio origen a esta estampida mental.
Para conseguir alterarle así, el ego tiene que hacerle olvidar el momento presente, porque el ego se desvanece cuando se está completamente en el Ahora. Así que para mantenerse, su ego le saca  del Ahora, lejos de la realidad, pensamiento por pensamiento. Si usted empieza a observar lo que su ego está haciendo, se dará cuenta de que cuando el ego lleva su conciencia fuera del momento del Ahora, sólo hay cuatro lugares que puede tomar: hacia el pasado, hacia el futuro, hacia su propia historia, o hacia la historia de otros.
La buena noticia es que usted puede salir de este círculo tan pronto como reconoce que no está en el presente. Pregúntese a sí mismo: “¿Qué está sucediendo ahora?” Mire a su alrededor, observe y escuche. ¿Cuál es el contraste entre la situación real en sus alrededores inmediatos-los sonidos, la calidad de la luz, los colores, y así sucesivamente-en comparación con el mundo mental y emocional creado por sus pensamientos? Tome conciencia de la respiración y las sensaciones corporales. Relájese. Usted puede estar enfermo, pero nada le ataca, salvo sus propios pensamientos.
Reconozca lo que su ego ha hecho: le ha arrancado del presente, con recuerdos y expectativas. Pensando en el pasado ha creado sentimientos de culpa, remordimiento, o nostalgia, y pensando en un futuro imaginario ha generado ansiedad y temor. Ha logrado debilitarle desde la mente, generando emoción. Esta intensa contracción sobre uno mismo es el sello del ego en su peor momento. Pero darse cuenta de que usted no está en el presente y darse cuenta de que estoy en el futuro o que estoy en el pasado es lo que se necesita para despertar de su sueño y del drama.
A medida que se restaura en el presente, la confusión interna retrocede porque ha detenido la marea de pensamientos que había sido creada y mantenida. Usted está cortando  la ilusión. A medida que aprenda a usar el poder de su conciencia para volver al momento presente, se vuelves más encarnado, más despierto a su verdadero yo, y capaz de responder a las exigencias de su vida con claridad.
Cada vez que sale del Ahora, es inevitable que se identifique con una historia que le habla, sobre usted, su salud o su vida. Es como si usted hubiera caído por el agujero del conejo en Alicia en el País de las Maravillas a un universo imaginario. Pero a diferencia de Alicia, que sabía que  estaba en un mundo de fantasía, la mayoría de nosotros estamos totalmente convencidos de que es real.
Entender esto es crucial, porque la identificación ciega con sus historias continuará para siempre a menos que reconozca el patrón y lo exponga a la luz de la conciencia del AHORA. Usted sólo es su auténtico yo al despertar y tomar su lugar legítimo como el ser consciente observando todo el espectáculo, pero ya no capturado por él.
Al proceso de despertar a una mayor conciencia y presencia se le llama a veces la muerte del ego. De hecho, muchas enseñanzas espirituales hablan de matar al ego. Pero el ego, de hecho, no debería morir sino que,  al desarrollar un alto grado de presencia, deja de gobernar su mente y determinar su experiencia. A partir de entonces, envía conocimientos por medio de su punto de vista único, pero ya no define su identidad. A medida que el ego se desvanece y prevalece la conciencia, su identidad como un yo separado se vuelve menos dominante, y por fin realmente se saborea la plenitud del ser.
Richard Moss

Fuente: Angeles amor

KRISHNAMURTI ES NECESARIO EL DESARROLLO DE UNA BUENA MENTE

Me parece que una clase completamente distinta de moralidad y de conducta, y una acción que surja de la comprensión de todo el proceso del vivir, se han vuelto una necesidad urgente en nuestro mundo de crisis y de problemas en constante aumento. Tratamos de abordar estos problemas mediante métodos políticos y de organización, mediante reajustes económicos y diversas reformas; pero ninguna de estas cosas resolverá jamás las complejas dificultades de la existencia humana, aun cuando puedan ofrecer un alivio transitorio. Todas las reformas, por extensas y aparentemente duraderas que sean, son en sí mismas causa de ulterior confusión y nueva necesidad de reformas. Sin comprender todo el complejo ser del hombre, las meras reformas producirán sólo la confusa exigencia de más reformas. Las reformas no terminan nunca y, a lo largo de estas mismas líneas, no existe una solución fundamental.

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Las revoluciones políticas, económicas o sociales tampoco son la respuesta, porque han producido tiranías espantosas o la mera transferencia de poder y autoridad a manos de un grupo diferente. Tales revoluciones jamás son la salida para nuestra confusión y para el conflicto en que vivimos.

Pero hay una revolución que es por completo diferente y tiene que ocurrir si hemos de emerger de la inacabable serie de ansiedades, conflictos y frustraciones en que estamos atrapados. Esta revolución tiene que comenzar no con teorías e ideaciones que, a la larga, demuestran ser inútiles, sino con una transformación radical en la mente misma. Una transformación semejante sólo puede tener lugar mediante una educación correcta y el total desarrollo del ser humano. Es una revolución que ha de ocurrir en la totalidad de la mente, y no sólo en el pensamiento. El pensamiento, después de todo, es sólo un resultado y no la fuente , el origen. Tiene que haber una transformación radical en el origen mismo y no una mera modificación del resultado. Al presente, nos entretenemos con los resultados, con los síntomas. No producimos un cambio vital desarraigando los viejos métodos de pensamiento, liberando a la mente de las tradiciones y los hábitos. Es en este cambio vital en el que estamos interesados, el cual sólo puede originarse en una correcta educación.

La función de la mente es investigar y aprender. Por aprender no entiendo el mero cultivo de la memoria o la acumulación de conocimientos, sino la capacidad de pensar clara y sensatamente sin ilusión, partiendo de hechos y no de creencias e ideales. No existe el aprender, si el pensamiento se origina en conclusiones previas. Adquirir meramente información o conocimiento, no es aprender. Aprender implica amar la comprensión y amar hacer una cosa por sí misma. El aprender sólo es posible cuando no hay coacción de ninguna clase. Y la coacción adopta muchas formas, ¿no es así? Hay coacción a través de la influencia, a través del apego o la amenaza, mediante la estimulación persuasiva o las sutiles formas de recompensa.

La mayoría de la gente piensa que el aprendizaje es favorecido por la comparación, mientras que en realidad es lo contrario. La comparación genera frustración y fomenta meramente la envidia, la cual es llamada competencia. Como otras formas de persuasión, la comparación impide el aprender y engendra el temor. También la ambición engendra temor. La ambición, ya sea personal o identificada con lo colectivo, es siempre antisocial. La así llamada ambición noble es fundamentalmente destructivo en la relación.

Es necesario alentar el desarrollo de una buena mente, una mente capaz de habérselas con múltiples problemas de la vida como una totalidad, y que no trate de escapar de ellos volviéndose de ese modo contradictoria en sí misma, frustrada, amarga o cínica. Y es esencial que la mente se percate de su propio condicionamiento, de sus propios motivos y de sus búsquedas.

Puesto que el desarrollo de una buena mente constituye uno de nuestros intereses fundamentales, es muy importante el modo como uno enseña. Tiene que haber un cultivo de la totalidad de la mente y no sólo la transmisión de informaciones. En el proceso de impartir conocimiento, el educador ha de invitar a la discusión y alentará a los estudiantes para que investiguen y piensen de una manera independiente.

La autoridad, «el que sabe», no tiene cabida en el aprender. El educador y el estudiante están ambos aprendiendo, a través de la especial relación mutua que han establecido; pero esto no quiere decir que el educador descuide el sentido de orden en el pensar. Ese orden no es producido por la disciplina en la forma de enunciaciones afirmativas del conocimiento, sino que surje naturalmente cuando el educador comprende que en el cultivo de la inteligencia tiene que haber un sentido de libertad. Esto no significa libertad para hacer lo que a uno le plazca o para pensar con espíritu de mera contradicción. Es la libertad en la que al estudiante se le ayuda a darse cuenta de sus propios impulsos y motivos, los que se revelan a través de su cotidiano pensar y actuar.

Una mente disciplinada nunca es libre, ni puede ser libre jamás una mente que ha reprimido el deseo. Es sólo mediante la comprensión de todo el proceso del deseo como la mente puede alcanzar la libertad. La disciplina limita siempre a la mente a un movimiento dentro de la estructura de un sistema particular de pensamiento o de creencia, ¿no es así? Y una mente semejante jamás está libre para ser inteligente. La disciplina genera sumisión a la autoridad. Provee la capacidad para desempeñarse dentro del patrón de una sociedad que requiere habilidad funcional, pero no despierta la inteligencia, la cual posee su capacidad propia. La mente que no ha cultivado otra cosa que la capacidad por medio de la memoria es como la moderna computadora electrónica la cual, si bien funciona con habilidad y exactitud asombrosas, sigue siendo solamente una máquina. La autoridad puede persuadir a la mente para que piense en una dirección particular. Pero ser guiada para pensar a lo largo de ciertas líneas o en los términos de una conclusión previa, no es pensar en absoluto; es funcionar meramente como una máquina humana, lo cual engendra descontento irreflexivo que acarrea frustración y otras desdichas.

Estamos interesados en el desarrollo total de cada ser humano, en ayudarlo a realizar su más alta y plena capacidad propia -no alguna capacidad ficticia que el educador tiene en vista como un concepto o un ideal-. Cualquier espíritu de comparación impide el florecimiento pleno del individuo, ya sea que se trate de un científico o de un jardinero. La más plena capacidad de un jardinero es igual a la más plena capacidad de un científico, cuando no hay comparación; pero cuando la comparación interviene, surgen el menosprecio y las relaciones envidiosas que crean conflicto entre hombre y hombre. Como sucede con el dolor, el amor no es comparativo; no puede ser comparado con lo más grande o lo más pequeño. El dolor es dolor, como el amor es amor, ya sea que exista en el rico o en el pobre.

El más pleno desarrollo de todos los individuos crea una sociedad de iguales. La actual lucha para producir igualdad en el nivel económico o en algún nivel espiritual, no tiene ningún sentido. Las reformas sociales que apuntan a establecer la igualdad engendran otras formas de actividad antisocial; pero con la educación correcta no es necesario buscar la igualdad mediante reformas sociales o de otra especie, porque la envidia -con su comparación de capacidades- cesa.

Debemos diferenciar aquí entre función y nivel social. El nivel social, con todo su prestigio emocional y jerárquico, surge sólo a través de la comparación de funciones, al considerarlas como función superior e inferior. Cuando cada individuo está floreciendo a su más plena capacidad, no hay comparación de funciones; sólo existe la expresión de la capacidad como maestro o primer ministro o jardinero, y entonces el nivel social pierde su aguijón de envidia.

La capacidad funcional o técnica se reconoce, hoy en día, cuando poseemos un título a continuación de nuestro nombre; pero si estamos verdaderamente interesados en el desarrollo total del ser humano, nuestro enfoque es por completo diferente. Un individuo que posee la capacidad necesaria puede graduarse académicamente y agregar letras a su nombre, o puede no hacerlo, como le plazca. Pero conocerá por sí mismo sus propias aptitudes profundas, que no serán formuladas por un título y cuya expresión no habrá de producir esa confianza egocéntrico que habitualmente engendra la capacidad técnica. Una confianza semejante es comparativa y, por lo tanto, antisocial. La comparación puede existir para propósitos utilitarios, pero no es la tarea del educador comparar las capacidades de sus estudiantes y producir evaluaciones más altas o más bajas.

Puesto que estamos interesados en el desarrollo total del individuo, al estudiante no debe dejársela que al principio elija sus propias materias, porque su elección probablemente esté basada en prejuicios y estados de ánimo pasajeros o en encontrar lo que resulta más fácil de hacer; o puede que elija de acuerdo con los requerimientos inmediatos de una necesidad particular. Pero si se le ayuda a descubrir por sí mismo y a cultivar sus capacidades innatas, entonces elegirá naturalmente no las materias más fáciles, sino aquéllas por las que puede expresar sus capacidades hasta su más pleno y alto nivel. Si al estudiante se le ayuda, desde el principio mismo, a mirar la vida como una totalidad con todos sus problemas psicológicos, intelectuales y emocionales, no se sentirá atemorizado por ella.

La inteligencia es la capacidad de abordar la vida como una totalidad; y el hecho de otorgar calificaciones al estudiante no asegura la inteligencia. Por el contrario, degrada la dignidad humana. Esta evaluación comparativa mutila la mente -lo cual no quiere decir que el maestro no deba observar el progreso de cada estudiante y llevar un registro de ello-. Los padres, naturalmente ansiosos por conocer el progreso de sus hijos, querrán un informe; pero si, desafortunadamente, no comprenden lo que el maestro está tratando de hacer, el informe se convertirá en un instrumento de coacción para producir los resultados que ellos desean, y de ese modo desvirtuarán la tarea del educador.

Los padres deben comprender la clase de educación que la escuela se propone impartir. Por lo general, se satisfacen con ver que sus hijos se preparan para obtener algún título que les asegure buenos medios de vida. Muy pocos se interesan en algo más que esto. Desde luego, desean ver a sus hijos felices, pero más allá de este vago anhelo, muy pocos piensan en el desarrollo total de los niños. Como casi todos los padres ansían, por encima de cualquier otra cosa, que sus hijos tengan una carrera de éxito, los fuerzan con amenazas o les intimidan afectuosamente para que adquieran conocimientos, y así es como el libro se vuelve tan importante; esto va acompañado por el mero cultivo de la memoria, por la mera repetición, sin que tras ello exista la calidad de un verdadero pensar.

Tal vez, la mayor dificultad que debe afrontar el educador es la indiferencia de los padres a una educación más amplia y profunda. La mayoría de ellos se interesa solamente en el cultivo de algún conocimiento superficial que asegure a sus hijos posiciones respetables en una sociedad corrupta. Así que el educador no sólo ha de educar a los niños del modo correcto, sino también ha de ver que los padres no deshagan lo que de bueno pueda haberse hecho en la escuela. En realidad, la escuela y el hogar deben ser centros mancomunados de educación correcta; de ninguna manera han de oponerse entre sí, con los padres deseando una cosa y el educador haciendo algo por completo diferente. Es muy importante que los padres sean plenamente informados de lo que el educador está haciendo y se interesen vitalmente en el desarrollo total de sus hijos. Es tanto responsabilidad de los padres ver que esta clase de educación sea llevada a la práctica, como de los maestros, cuya carga ya es suficientemente pesada. Un desarrollo total del niño sólo puede producirse cuando existe la correcta relación entre el maestro, el estudiante y los padres. Como el educador no puede ceder a las fantasías pasajeras o las obstinadas exigencias de los padres, es necesario que éstos comprendan al educador y cooperen con él, sin generar conflicto y confusión en sus hijos.

La curiosidad natural del niño, el impulso de aprender existe desde el principio mismo, y sin duda debe ser alentado inteligentemente de manera constante, a fin de que se mantenga vital y sin distorsión alguna; ello habrá de conducirlo gradualmente al estudio de una variedad de materias. Si esta avidez por aprender es estimulada en el niño todo el tiempo, entonces su estudio de las matemáticas, de la geografía, de la historia, de la ciencia o de cualquier otra materia no será un problema, ni para el niño ni para el educador. El aprendizaje se facilita cuando hay una atmósfera dichosa de afecto y atenta solicitud.

La apertura emocional y la sensibilidad pueden cultivarse únicamente cuando el estudiante se siente seguro en la relación con sus maestros. El sentimiento de seguridad es una necesidad primordial en los niños. Hay una diferencia inmensa entre el sentimiento de seguridad y el sentimiento de dependencia. Consciente o inconscientemente, la mayoría de los educadores cultiva el sentimiento de dependencia y, por lo tanto, alienta sutilmente el temor, lo cual también hacen los padres a su propia manera, afectuosa o agresiva. La dependencia es producida en el niño por las aseveraciones autoritarias o dogmáticas de los padres y de los maestros acerca de lo que el niño debe ser y hacer. La dependencia va siempre acompañada por la sombra del temor, y este temor obliga al niño a obedecer, a amoldarse, a aceptar sin reflexión los edictos y las sanciones de sus mayores. En esta atmósfera de dependencia queda aplastada la sensibilidad; pero cuando el niño sabe y siente que está seguro, su florecimiento emocional no se ve bloqueado por el temor.

Este sentido de seguridad en el niño no es lo opuesto a la inseguridad. Implica que se siente tan cómodo en la escuela como en su propia casa, siente que él puede ser lo que es sin que lo fuercen en modo alguno, que puede subirse a un árbol sin que lo reprendan si llega a caerse. Este sentido de seguridad puede tenerlo sólo si los padres y los educadores están profundamente interesados en el bienestar del niño.

Es importante que el niño, en la escuela, se sienta tranquilo, completamente seguro desde el primer día. Esta primera impresión es fundamental. Pero si el educador, artificialmente, por diversos medios trata de ganarse la confianza del niño y le permite hacer lo que a éste le plazca, entonces está cultivando la dependencia, no le transmite al niño el sentimiento de que está seguro, de que se encuentra en un lugar donde hay personas hondamente interesadas en su bienestar total.

El propio impacto de esta nueva relación basada en la confianza, relación que tal vez el niño jamás había conocido antes, contribuirá a una comunicación natural en la que el joven no considerará a los mayores como una amenaza a la que debe temer. Un niño que se siente seguro tiene sus propios medios naturales de expresar el respeto que es esencial para el aprendizaje. Este respeto está despojado de toda autoridad, de todo temor. Cuando el niño tiene este sentimiento de seguridad, su conducta o comportamiento no es algo impuesto por los mayores, sino que se vuelve parte del proceso de aprender. A causa de que se siente seguro en su relación con el maestro, el niño será naturalmente atento; es sólo en esta atmósfera de seguridad donde pueden florecer la apertura emocional y la sensibilidad. Sintiéndose cómodo, seguro, el niño hará lo que le gusta; pero al hacer lo que le gusta descubrirá qué es lo correcto, y su conducta no se deberá entonces a la resistencia ni a la obstinación ni a sentimientos reprimidos ni a la mera expresión de un impulso momentáneo.

La sensibilidad implica ser sensible a todo lo que nos rodea: a las plantas, a los animales, a los árboles, al cielo, a las aguas del río, al pájaro que vuela; y también a los estados de ánimo de las personas a nuestro alrededor, al extraño que pasa cerca de nosotros. Esta sensibilidad genera la cualidad de una respuesta generosa, no calculada, que constituye la verdadera moralidad y conducta. Siendo sensible, el niño tendrá una conducta abierta y sin reservas; por lo tanto, una simple sugerencia por parte del maestro será aceptada fácilmente, sin resistencia ni fricción alguna.

Como estamos interesados en el desarrollo total del ser humano, debemos comprender sus impulsos emocionales, que son mucho más fuertes que cualquier razonamiento intelectual; tenemos que cultivar la capacidad emocional y no contribuir a reprimirla. Cuando comprendamos esto y, por consiguiente, seamos capaces de tratar tanto con los problemas emocionales como con los intelectuales, no habrá ninguna razón para temer abordarlos.

Extracto de EL ARTE DE VIVIR J. Krishnamurti

 

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