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Aida. Precio del petróleo: una guerra de desgaste

La ironía de la abundancia de petróleo

Por Michael T. Klare, 8 de marzo de 2016

tomdispatch.com

Hace tres años y medio la Agencia Internacional de la Energía (AIE) anunció que Estados Unidos superaría a Arabia Saudí, convirtiéndose en el primer productor mundial de Petróleo en el año 2020, y junto con Canadá sería exportador neto alrededor de 2030, lo que provocó que la noticia ocupase los titulares de los medios de comunicación. De repente una oleada de triunfalismo energético recorrió Estados Unidos y los expertos comenzaron a hablar de la Arabia Americana: un revitalizado Estados Unidos, con grandes yacimientos de gas y petróleo, gran parte de ellos obtenidos mediante la técnica de la fractura hidráulica. Una verdadera revolución energética, cantaba el editorial del Wall Street Journal al referirse al anunció de la AIE.

El efecto inmediato de esta revolución, proclamaban sus impulsores, sería el de desterrar cualquier posibilidad de un picoen la producción mundial de petróleo y una posterior escasez de petróleo. Los teóricos del pico del petróleo, que florecieron en los primeros años del siglo XXI, advirtieron que la producción mundial probablemente alcanzase su nivel más alto en un futuro no muy lejano, posiblemente ya en 2012, y luego comenzaría un declive irreversible al agotarse las reversas de petróleo. Los defensores de esta perspectiva no preveían, sin embargo, la llegada de la fractura hidráulica y la explotación de las reservas de petróleo y gas natural que anteriormente eran inaccesibles, situadas en las formaciones subterráneas de esquistos.

De manera comprensible, el impresionante aumento de la producción de petróleo de América del Norte no estaba en sus perspectivas. Según la Administración de Información sobre la Energía (EIA) del Departamento de Energía, la producción de crudo de Estados Unidos aumentó de 5,5 millones de barriles al día a 9,7 millones de barriles al principio de 2016, es decir, un aumento de 3,7 millones de barriles al día, en lo que puede ser considerado como un abrir y cerrar de ojos. Del mismo modo, resultó algo inesperado el éxito de los productores canadienses en la extracción de petróleo ( en forma de alquitrán, una sustancia petrolera semisólida) procedente de las arenas bituminosas de Alberta. Hoy en día, la idea de que el petróleo está escaseando es algo que se ha desechado, y al contrario, los analistas de energía y los ejecutivos de las compañías petroleras han estado promocionando hasta hace poco la idea de una nueva era de abundancia de petróleo.

La imagen que tenemos de los recursos todavía presentes en el suelo es muy buena”, dijo Bob Dudley, Director General de la Empresa BP, en enero de 2014. “Las perspectivas son muy diferentes a las anteriores preocupaciones sobre un pico en la producción de petróleo. La teoría de un pico en la producción de petróleo parece ser que anunció su declive”.

Triunfalismo sobre la Nueva Energía

Con la abundancia de energía en América del Norte en 2012, los entusiastas del petróleo empezaron a vender la idea de un “nuevo renacimiento industrial en Estados Unidos” a base de la producción acelerada de petróleo y gas de los esquistos y el desarrollo de las subsecuentes empresas petroquímicas. Combinar una visión en la que se habían adueñado los temores acerca de una dependencia del petróleo importado, sobre todo de Oriente Medio, y a tener de manera repentina, según afirmaron los entusiastas en aquel momento, una serie de ventajas geopolíticas, daba una nueva vida a Estados Unidos como la única superpotencia del planeta.

Está apareciendo un nuevo mapa mundial del petróleo, y ya no se centra en oriente Medio, sino en el hemisferio occidental”,proclamaba el asesor de la Industria del petróleo Daniel Yergin en el Washington Post. “El nuevo eje de la energía se extiende desde Alberta, Canadá, a través de los campos de esquistos de Dakota del Norte y del Sur de Texas… a los enormes depósitos de petróleo existentes en alta mar cerca de Brasil”. Todo esto, afirmaba, “apunta a un importante giro geopolítico”, es decir, colocaba a Estados Unidos en una situación ventajosa con respecto a cualquiera de sus rivales en la esfera internacional.

Sí, la ceguera de estos alardes nos empieza a sonar un tanto familiar, y la razón es muy simple: del mismo modo que los teóricos del cénit del petróleo no previeron los avances tecnológicos cruciales en el mundo de la energía y cómo afectarían a la producción de combustibles fósiles, la Industria y sus impulsores no pudieron anticipar el impacto en los precios de la energía de un mercado con mayores cantidades de petróleo y gas. Y del mismo modo que la introducción de la fractura hidráulica hizo que la teoría del cénit del petróleo quedase obsoleta, una abundancia de gas y de petróleo – que ha llevado a los precios a unos niveles bajísimos- ha hecho añicos las perspectivas de un renacimiento industrial de Estados Unidos en base a la producción acelerada de energía.

En fechas tan recientes como junio de 2014, el crudo Brent, el petróleo de referencia a nivel internacional, se vendía a 114 dólares el barril. A mediados de 2015 ya había caído a 55 dólares el barril. En el año 2016 se encuentra en torno a 36 dólares el barril, y en descenso. Las consecuencias de este rápido descenso ha sido poco menos que desastrosas para la Industria mundial del petróleo: muchas pequeñas compañías se han declarado en quiebra; las grandes empresas han visto reducidos sus beneficios; países enteros, como Venezuela, muy dependientes de las ventas de petróleo, parecen encaminarse a la suspensión de pagos; y se estima que 250.000 trabajadores de esta Industria han perdido sus puestos de trabajo a nivel mundial (50.000 sólo en Texas).

Además, algunas de las principales zonas productoras de petróleo se están cerrando o son descartadas como posibles perspectivas futuras de exploración y explotación. Es el caso de las explotaciones británicas en el Mar del Norte, de las que se ha proyectado el cierre de 150 plataformas de extracción de gas y petróleo de las 300 existentes, en la próxima década, incluyendo el campo de Brent, ese prolífico depósito que dio nombre a la mezcla de referencia. Mientras tanto, prácticamente todos los planes elaborados para perforar en aguas situadas en los hielos del Ártico se han archivado en el cajón.

Muchas razones se han esgrimido para explicar la caída de los precios del petróleo, desde teoría de conspiración, tratando así de explicar lo que parecía inexplicable. En tiempos pasados, cuando los precios caías, los saudíes y sus aliados de la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP) podían reducir la producir para hacerlos subir de nuevo. Pero esta vez, se ha hecho lo contrario, se ha aumentado la producción, lo que llevó a los analistas a sugerir que Riad estaba tratando de castigar a países productores como Irán y Rusia por apoyar el régimen de Assad en Siria. En The New York Times, Thomas Friedman, por ejemplo, afirmó que los saudíes estaban tratando de llevar a la “ quiebra a esos países mediante un descenso de los precios del petróleo a niveles por debajo de lo que Moscú y Teherán necesitaban para financiar sus presupuestos”. Variaciones sobre este tema fueron expuestas por otros expertos.

En realidad el asunto era mucho más sencillo: Estados Unidos y los productores canadienses fueron inundando el mercado con millones de barriles al día en un momento en el que la demanda mundial era incapaz de absorber tanto crudo extra. Un aumento inesperado de la producción iraquí añadió petróleo adicional a un mercado en creciente saturación. Mientras tanto, el malestar económico en China y en Europa contuvo el consumo mundial de petróleo frente al ritmo endiablado de etapas anteriores, y de este modo se llegó a unos mercados sobresaturados de crudo. En otras palabras, el caso clásico de un exceso de oferta y una demanda escasa, es lo que llevó a una caída de los precios. “Todavía hay unos enormes suministros; no crece la demanda, sólo lo hace la oferta”, dijo Dudley de BP.

Guerra de desgaste

Amenazados por esta nueva situación, los saudíes y sus aliados se enfrentan a una dolorosa realidad: si bien los países de la OPEP controlan aproximadamente el 40% de la producción mundial de petróleo y ejercen un fuerte dominio, pero no lo hacen sobre el mercado mundial. Podrían haber elegido reducir su propia producción y así forzar una subida de precios. Pero había pocas probabilidades de que países productores no pertenecientes a la OPEP, como Brasil, Canadá, Rusia y Estados Unidos, entrasen en el juego, beneficiándose del aumento de los precios la mayoría de los países, pero perdiendo los países de la OPEP cuota de mercado. De este modo, los saudíes, incluso dispuestos a perder ingresos, decidieron aumentar la producción. Su esperanza era que una fuerte caída en los precios conduciría a algunos de sus rivales, sobre todo a la Industria de la fractura hidráulica que requiere de unos altos precios del petróleo, a sacarles del negocio. “No se encuentra entre los intereses de los países productores de la OPEP reducir su producción, sea cual sea el precio”, dijo el Ministro del Petróleo de Arabia Saudí, Ali al-Naimi, que explicaba: “Si reducimos nuestra producción, ¿qué ocurre con nuestra cuota de mercado? Subiría el precio y los rusos, los brasileños, y los estadounidenses se quedarían con nuestra parte”.

Al adoptar esta estrategia, los saudíes sabían que asumían elevados riesgos. En torno al 85% de los ingresos de las exportaciones del país y una, sorprendentemente, buena parte de los ingresos del Gobierno, provienen de las venta de petróleo. Cualquier bajada de los precios puede poner en peligro la capacidad de la Familia Real para mantener la estabilidad social, mediante los pagos, subsidios y programas generosos que se ofrecen a muchos de los ciudadanos. Sin embargo, de cuando los precios del petróleo fueron altos, los saudíes amontonaron cientos de miles de millones de dólares en cuentas de inversión en todo el mundo, creando así unas enormes reservas en efectivo, de modo que pueden controlar el descontento de la gente ( incluso aunque empiecen a apretarse el cinturón). “Si los precios siguen bajos, seremos capaces de soportarlos durante mucho tiempo”, dijoKhalid el-Falih, Presidente de Saudí Aramco, la compañía nacional de petróleo del reino, en enero en el Foro Económico Mundial de Davos, Suiza.

El resultado de todo esto es una guerra de desgaste en torno al petróleo, una lucha entre los principales productores de petróleo para sobrecargar una mercado de la energía ya de por sí saturado.Con el tiempo, los precios bajos de la actualidad pueden impulsar a que algunos productores se quedan fuera del negocio y el exceso de oferta probablemente se disipe, arrastrando a los precios al alza. Pero cuánto tiempo puede durar esto es algo que nadie lo sabe. Si Arabia Saudí dice que puede aguantar durante mucho tiempo sin que aumente el malestar social interno, será, por supuesto, para encontrarse en una buena posición una vez que se produzca, finalmente, el repunte de los precios.

Michael T. Klare, que escribe de forma regular en TomDispatch, es profesor de estudios sobre la paz y la seguridad mundial en el Hampshire College, y autor de su reciente libro La carrera por lo que queda. Una versión de su libro en documental, Sangre y petróleo, está disponible en la Fundación de Medios para la Educación. Sígale en Twiter en @mklare1.

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Aida. Vitamina D – De Qué Manera Están Causando los Dermatólogos una Epidemia de Enfermedades

dermatologo

Por el Dr. Mercola

En julio de 2014, el Director General de Sanidad interino de Estados Unidos, el Dr. Boris Lushniak, quien también era dermatólogo, presentó un «Llamado a la acción para prevenir el cáncer de piel»1,2 en el que declaró que la radiación UV es dañina y dijo que debería evitarse completamente la exposición al sol.

La Academia Americana de Dermatología y la Fundación del Cáncer de Piel también recomiendan evitar totalmente la exposición al sol – sin importar el color de su piel – y afirman que los suplementos de vitamina D pueden tratar cualquier deficiencia.

Esta es una postura irracional y con poca visión, a la que le falta credibilidad. Las evidencias científicas, que actualmente sobrepasan 34 000 estudios, detallan los muchos beneficios de la exposición a la luz UV, tanto para la producción de vitamina D como para otros beneficios no relacionados a ella.

La Postura de los Dermatólogos Acerca de la Exposición al Sol está Plagada de Errores Fatales

Hay que recordar que, debido a su preocupación irracional, fueron capaces de persuadir a los funcionarios de la salud pública y a los medios de que convencieran a las personas de utilizar bloqueadores solares.

¿Qué sucedió a causa de que el público adoptara esta estrategia proactiva «preventiva»? Aumentó la cantidad de los cánceres de la piel.

¿Por qué? Porque los dermatólogos no hicieron su tarea. La mayoría de los bloqueadores filtraron los rayos UVB, los cuales ocasionan que aumenten los niveles de vitamina D y disminuyan los índices del cáncer, pero dejaron que los UVA, que causan el cáncer de la piel, pasaran libremente, como un cuchillo caliente pasa a través de la mantequilla.

Lo que es más, nunca admitieron su error criminal.

Una ironía atroz de la aversión de los dermatólogos al sol es que no tienen ningún problema con las inyecciones regulares de Botox en parche que no son permanentes, están cargadas de efectos secundarios y, sin embargo, garantizan un flujo de ingresos recurrente.

Sin embargo, el tiro de gracia es su inconsistencia al usar tratamientos de UVB para la psoriasis en su consultorio, por lo que obtienen una generosa recompensa.

Evitar la Exposición al Sol Empeora Radicalmente los Índices de la Diabetes

Recomendar la abstinencia absoluta de la radiación UV sin duda fomentará muchos problemas de la salud relacionados con la deficiencia de vitamina D, como cáncer, enfermedades cardiacas y autoinmunes y depresión.

La exposición a los rayos UVB es esencial para la salud óptima y cualquier riesgo está relacionado con la exposiciónexcesiva y las quemaduras. Las investigaciones muestran que la vitamina D está involucrada en la regulación bioquímica de casi todas las células del cuerpo, así como en el sistema inmunológico.

La deficiencia de vitamina D puede deteriorar su salud de una variedad de formas, ya que las células necesitan la forma activa de la vitamina D para regular de manera óptima la expresión genética.

Como afirmó el Dr. William Grant, director del Sunlight, Nutrition and Health Research Center (SUNARC), permanecer en los interiores para evitar la exposición al sol «es particularmente un mal consejo», además:3

«Hay varios ensayos que indican que la exposición ocupacional al sol reduce el riesgo de melanoma. Tener la piel clara, llevar una alimentación alta en grasas y baja en frutas y vegetales, las quemaduras por el sol, etc., están más relacionados al melanoma que la exposición total a los rayos UV».

La Vitamina D Es Crucial para las Mujeres Embarazadas

La vitamina D es particularmente importante para las mujeres embarazadas, ya que la deficiencia afecta tanto a la madre como al hijo, a corto y largo plazo, entre los peligros para el bebé encontramos un mayor riesgo a largo plazo de diabetes, rinitis alérgica,4 artritis, derrame cerebral y enfermedades cardiovasculares.

Investigaciones recientes muestran que elevar los niveles maternos de vitamina D ayuda a que los niños que nacen en los meses de invierno desarrollen huesos más fuertes y saludables.5 El investigador principal, el profesor Nicholas Harvey de la Universidad de Southampton, también afirma que la exposición al sol es la fuente más importante de vitamina D.

Las iniciativas de salud, como el estudio D*Action de GrassrootshHealth6 y la campaña Protect Our Children NOW!se basan en estos hechos fundamentales y probados científicamente.

Los Dermatólogos Ignoran el Color de la Piel

El hecho de que la Academia Americana de Dermatología presente las mismas recomendaciones para todas las personas, sin importar el tipo de piel, es contundente. A pesar de las pruebas abrumadoras de lo contrario, no ven la exposición del sol más que como un peligro que debe evitarse a toda costa.

Realmente es una postura absurda y definitivamente no es científica. De acuerdo con su recomendación, incluso si tiene la piel más oscura y es imposible que se queme con el sol, siempre debe buscar la sombra y usar ropa protectora o bloqueador solar al estar en el exterior. Si sus niveles de vitamina D disminuyen, simplemente tome un suplemento.

Esta es una de las posturas más peligrosas e irracionales de la medicina convencional actual, la cual incluso excede las recomendaciones científicas erróneas y motivadas en gran medida por la avaricia que tienen a 1 de cada 4 personas en Estados Unidos bajo el consumo de estatinas.

Sin embargo, mientras que hay evidencias excesivas de que su cuerpo sabe exactamente cómo procesar la exposición a los rayos UV para maximizar los beneficios a la salud y evitar la sobredosis de vitamina D, son deficientes las pruebas que apoyan la idea de que los suplementos son bioequivalentes a la luz solar.

De hecho, algunas de las evidencias sugieren que los suplementos no pueden brindarle los mismos beneficios. Para empezar, su cuerpo tiene sistemas de retroalimentación integrados que evitan que la exposición al sol genere niveles dañinos de vitamina D. No se puede decir lo mismo de los suplementos de vitamina D.

Debido a esto, los expertos en la vitamina D, como el Dr. William Grant y el Dr. Michael F. Holick, afirman que la exposición sensible al sol es más preferible que los suplementos de vitamina D.

Simplificar el Tema en Exceso No Es una Buena Política de Salud Pública

La Fundación del Cáncer de Piel imita las recomendaciones de la Academia Americana de Dermatología.

Cuando se le pregunta sobre esta filosofía y porqué las recomendaciones no toman en cuenta el tipo y el color de la piel, el Dr. Henry Lim, parte del comité de fotobiología de la Fundación del Cáncer de Piel, contestó que tal información no es relevante, ya que los suplementos de vitamina D pueden tratar la deficiencia.

Según el Dr. Lim:7

 «Queremos que el mensaje de salud pública sea simple – en cuanto a lo que el público debería ser capaz de asimilar y entender. Sentimos que entrar en detalles es demasiado complicado».

Pero al simplificar el tema en exceso, los dermatólogos ponen en riesgo a una gran cantidad de personas de desarrollar deficiencia de vitamina D, la cual podría no identificarse sino hasta que los problemas ya se hayan desencadenado.

Además, el consejo de utilizar bloqueador solar también se encuentra sobre bases científicas inestables. De acuerdo con un análisis realizado por la epidemióloga Dra. Marianne Berwick, hay muy pocas evidencias que sugieren que el uso del bloqueador solar evitará el cáncer de piel.

Después de analizar una docena de estudios sobre el carcinoma de células basales, que generalmente no es letal, y el melanoma, que es más mortal, la Dra. Berwick encontró que las personas que utilizan bloqueador solar tienden a tener másprobabilidad de desarrollar ambas enfermedades.

Solo dos de los 10 estudios sobre los melanomas encontraron que el bloqueador solar protegió en contra de este mal; tres de ellos no encontraron ninguna relación en lo absoluto. Ninguno encontró que el uso del bloqueador solar haya protegido contra el carcinoma de células basales.8

Su Cuerpo Está Diseñado para Optimizar los Beneficios a la Salud de la Exposición al Sol

Mientras que ciertamente necesita evitar el daño de la piel relacionado con las quemaduras, se requiere la exposición al sol para la salud óptima y el tipo de piel representa un gran papel en la cantidad de exposición a los rayos UVB que necesita y que puede tolerar de forma segura.

Las personas con piel más oscura no solo necesitan más exposición al sol para producir una cantidad suficiente de vitamina D, sino que también están relativamente protegidas contra el cáncer de piel, debido a la pigmentación.

Aquellas personas con un tono más oscuro de piel son prácticamente inmunes a las quemaduras y a los cánceres de piel. Sin embargo, los dermatólogos ignoran simplemente esta importante realidad, lo que ocasiona que la mayoría de los afroamericanos tengan un riesgo radicalmente mayor de desarrollar cáncer y enfermedades cardiacas debido a la deficiencia de vitamina D.

Como se afirmó en un artículo previo de Nautilus:9

«Cómo le afecta el sol depende de su complexión, cuyo tono está determinado por la melanina… La molécula antioxidante es tan versátil para proteger y reparar el ADN a partir de la radiación solar UV, que la utilizan todas las criaturas, desde los humanos, hasta los hongos…

[L]a melanina se encuentra encima del ADN celular, como paraguas diminutos… abiertos para proteger contra los rayos entrantes… [L]as mismas longitudes de onda ultravioletas en el rango de 290 a 400 nanómetros que desencadenan la producción de melanina, también desatan la creación de vitamina D. No puede generar una sin la otra.

Los humanos evolucionaron para producir dos tipos de melanina… El gen MC1R determina el tipo de melanina que produce el cuerpo. En la zona media, como la región mediterránea, las personas… producen eumelanina, el pigmento responsable del cabello castaño o negro y la piel oscura que se broncea fácilmente…

[E]n la lejana Europa del norte, los humanos se volvieron más pálidos y se adaptaron a la menor cantidad de luz… con un tipo diferente de melanina, llamado feomelanina, relacionada a la piel clara y al cabello rubio y rojo, con un valor mínimo de protección, pero que permite que penetren más los rayos UV para generar vitamina D».

Evitar la Luz del Sol Aumenta el Riesgo de Cánceres Internos

La dermatología se enfoca en un resultado principal – evitar el daño y el cáncer de la piel. Pero al concentrarse en un único lado del tema de la exposición a los rayos UV, promueven realmente un estilo de vida que podría aumentar su riesgo de padecer otros cánceres letales y enfermedades crónicas.

Los mayores niveles de vitamina D no solo han demostrado brindar protección significativa contra una variedad de cánceres internos, sino que también hay evidencias que muestran que protege contra el melanoma.

De hecho, los mayores índices de melanoma se encuentran entre las personas con bajos niveles de vitamina D; entre las profesiones que están en los interiores; y en las áreas del cuerpo que raramente, o nunca, ven la luz del sol.

En resumen, la vitamina D que produce su cuerpo como respuesta a la radiación UVB protege en contra del cáncer de piel. Como se menciona en The Lancet:10

«Paradójicamente, las personas que trabajan en el exterior tienen menor riesgo de melanoma, en comparación con aquellas que trabajan en los interiores, lo que sugiere que la exposición crónica al sol puede tener un efecto protector».

Lo que es aún más importante, la vitamina D ha demostrado reducir significativamente los cánceres internos, en conjunto con las enfermedades crónicas, como las cardiacas, las cuales matan a muchas más personas que el melanoma.

Los cánceres de seno11 y próstata12,13 son solo dos ejemplos donde un nivel bajo de vitamina D lo vuelve más vulnerable a las formas más agresivas de esta enfermedad. Investigaciones recientes14 también han encontrado que los niveles bajos de vitamina D están relacionados con la neuropatía periférica más severa en los pacientes con cáncer.

Al reportar sobre investigaciones recientes que relacionan los niveles bajos de vitamina D con un mayor riesgo de cáncer agresivo de seno, Medical Daily escribe:15

«Los investigadores relacionaron los niveles de vitamina D al gen ID1, que en niveles altos de expresión está relacionado con el crecimiento de tumores de cáncer de seno.

 Estudios anteriores han demostrado que la vitamina D está relacionada a la inhibición de la expresión de este gen y que los niveles bajos de vitamina D han estado relacionados con tumores más agresivos «.

Los Mensajes de Salud Pública Deberían Estar Basados en la Reducción de la Mortalidad por Todas las Causas

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De acuerdo con un análisis científico realizado16 por el Dr. Richard Weller, dermatólogo, la exposición al sol también tiene beneficios cardiovasculares independientes a la vitamina D. Uno de los mensajes clave que presentó en su ensayo afirma que:

«La mortalidad por todas las causas debería determinar primordialmente los mensajes de salud pública. La luz del sol es un factor de riesgo de cáncer de piel, pero evitarla puede ser más un costo que un beneficio para la salud general».

Otro estudio17 publicado en 2012 en la revista Public Health Nutrition concluyó que:

«El beneficio general a la salud de un mejor estado de vitamina D puede ser más importante que el posible aumento del riesgo de MMC (melanoma maligno cutáneo) ocasionado por el incremento cuidadoso de la exposición a los rayos UV. Se brindan hechos científicos importantes detrás de esta declaración».

En pocas palabras, si le preocupa la mortalidad y no solo por una enfermedad, la balanza se inclina decididamente a que la exposición al sol brinda un beneficio enorme – a pesar del riesgo mínimo de melanoma, si accidentalmente se quema una o más veces durante su vida.

Desafortunadamente, el campo de la dermatología se rehúsa a tomar en cuenta el panorama completo al hacer sus recomendaciones acerca de la exposición a los rayos UV.

La Luz UV Es Esencial para la Salud Humana

No somos seres nocturnos y mientras que la exposición alta e intermitente o excesiva a la luz UV puede causarle graves daños potenciales, es un riesgo razonable, siempre y cuando use el sentido común y ponga mucha atención a algunos elementos básicos.

El consejo de evitar completamente la luz UV es bastante peligroso y va más allá de la deficiencia de vitamina D, ya que la luz del sol tiene beneficios para la salud que sobrepasan la producción de vitamina D.

Para aminorar los riesgos de la exposición a la luz UV, mientras que maximiza sus beneficios, he aquí algunos factores que hay que considerar:

    • La pigmentación de nuestra piel está relacionada a las proximidades latitudinales ancestrales, que optimizó la piel de nuestros ancestros para la exposición a la luz.

Mientras más lejos estuvieron nuestros ancestros del ecuador, su piel fue más clara, lo que les permitió maximizar biológicamente la disponibilidad limitada al sol y, específicamente, a los rayos UV.

Recuerde: Su cuerpo produce vitamina D a través de la exposición a la luz UVB. Para aquellas personas que viven en latitudes hacia el norte, esto podría solo ser una opción durante algunos meses cortos al año.

Discernir qué tanta vitamina D obtiene al estar en el exterior es una fórmula individual muy compleja, que requiere que tome en cuenta su ubicación, el clima, el color de su piel y otros factores.

La aplicación D Minder18 para iPhone e iPad puede ser una herramienta útil, que le permite monitorear y controlar su exposición al sol y su producción de vitamina D. La aplicación calcula la vitamina D generada y su objetivo de vitamina D, y monitorea cuánto tiempo puede estar bajo el sol y le avisa cuando termina.

    • Si acepta la naturaleza esencial de la luz UV, entonces puede concluir que es posible la exposición segura al sol, al entender el tipo de su piel, la fuerza de la luz UV en el momento de la exposición y la duración de ésta.

Mi recomendación es muy clara: Siempre evite las quemaduras por el sol. Una vez que su piel genera un tinte rosado ligero, cúbrase con alguna prenda y evite continuar la exposición.

    • Ponga mucha atención a sus niveles de vitamina D. Idealmente, hágase un examen de vitamina D durante el punto máximo del verano y el final del invierno, para ayudarle a dirigir su exposición a los rayos UV y la suplementación con vitamina D.
    • Se requiere la exposición a los rayos UVB sobre la piel desnuda para que el cuerpo produzca vitamina D. Simplemente necesita exposición sensible al sol para la salud óptima.

Ya que pocos alimentos contienen una cantidad significativa de vitamina D y su cuerpo ciertamente no está diseñado para obtenerla de los suplementos, los cuales son un invento moderno, la única conclusión racional es que la exposición al sol es la forma ideal de elevar su nivel de vitamina D.

Las investigaciones han demostrado la forma hermosa en la que el cuerpo fue diseñado para utilizar los rayos UV para promover la salud.

Incluso tiene procesos respaldados y autoregulatorios integrados para asegurar de que no pueda producir demasiada vitamina D de la exposición al sol, y la vitamina D producida por los rayos UVB ayuda a contrarrestar el daño de la piel causado por los UVA.

Es una danza compleja que simplemente no puede duplicarse por completo con un suplemento.

  • La luz UV beneficia más allá de la vitamina D. Para más información, vea la TED Talk anterior, o lea «Sunlight Has Cardiovascular Benefits Independently of Vitamin D»,19,20 producido por el Richard B. Weller Medical Research Council Centre para la Investigación sobre la Inflamación, de la Universidad de Edinburgh.

Mercola.com

Aida. ¿LOS ALIENS PUEDEN CAPTURAR NUESTRA «ANIMA»? TECNOLOGÍA DE ALMAS

Publicado el 15 mar. 2016

http://www.davidparcerisa.org
En esta entrevista al Abogado e Investigador Cordobés Fran Parejo, exponemos una realidad inquietante y revolucionaria dentro de la Ufología emergente; varias razas alienígenas estarían extrayendo ciertas partes anímicas del ser humano para animar clones, robots biológicos y seres reptiloides. En base a las investigaciones del profesor Italiano Corrado Malanga, nuestro invitado de hoy, nos explica de forma clara y concisa, el plan maestro que llevan a cabo estas entidades manipuladoras.

Aida. OVNI grabado a gran Velocidad en 4K en Australia

Compartimos hoy unvideo bastante interesante que si bien es cierto No es del todo reciente acaba de ser subido a la red. El suceso se dió éste 28 de Febrero (2016) sobre la ciudad de Melbourne en Australia.

Nótese la impresionantevelocidad del OVNIque mantiene unatrayectoria impecablemientras es videograbado a gran altura. Muy interesante caso.

Observa el Video:

Últimos Avistamientos de Ovnis

Aida. Enigmas de la glándula pineal: el ojo oculto

Enigmas de la glándula pineal: el ojo oculto

(Foto: MedicalRF.com)

En los albores de mi adolescencia, cuando las charlas junto a mi padre brincaban de lo escéptico a lo paranormal, uno de los tópicos más excitantes que recuerdo era la fiabilidad de las experiencias extra corporales durante la muerte clínica.

Él solía recalcar que los años de estudio en la Facultad de Medicina le habían valido para aprender que no existen órganos, más allá de los ojos físicos, que permitan a un ser humano observar escenas desde otra perspectiva que no fuera la del propio cuerpo.

Sin embargo, cuando 20 años más tarde el destino me llevara a los corredores de la misma universidad, las cátedras de citología humana revelaron a mi espíritu un hecho tan curioso que mi padre había pasado de largo en nuestras discusiones; un conocimiento del cual yo podría haber hecho gala, aunque ya no sirviera de mucho; un secreto alojado en un entramado de células tan diminuto y escondido, pero que aún tenía la capacidad de controlar procesos metabólicos vitales y de reaccionar, igual que un ojo corriente, a la luz externa.

El ojo medial

La posibilidad de que un órgano visual se encuentre ligado a un tipo de percepción de partículas más finas que las moléculas convencionales (50μ) es, al menos de momento, completamente indemostrable.

Sin embargo, el cuerpo pineal, pequeñísimo tesoro glandular alojado justo por encima del accidente óseo conocido como “fosa pineal”, no solo es capaz de percibir estados lumínicos externos, sino que su estructura molecular anteromedial se asemeja a un ojo corriente en el estado más primitivo.

Por supuesto, mientras que para los círculos esotéricos, este “ojo” representa mucho más que un órgano vestigio, los científicos aún no concluyen en el discernimiento de las funciones que originalmente poseía el complejo fotorreceptor “retina-pineal”.

Según la concepción evolucionista acerca de la glándula pineal, el órgano tal y como se presenta actualmente comenzó como un sistema desordenado de fibrillas nerviosas ubicadas en la superficie del cráneo, especializadas en captar luces y sombras del mundo externo con el fin de proporcionar al individuo más posibilidades de escape en el caso de un ataque predatorio.

A decir verdad, este hubiera sido el origen mismo tanto de los ojos como del cuerpo pineal, los cuales se hubieran diferenciado permaneciendo fuera del cráneo los primeros, y hundiéndose en éste el segundo.

Pero mientras una muy reciente hipótesis propuesta por David Klein, jefe neuroendocrinólogo de la NICHD, plantea la posibilidad de que las retinas primitivas hayan ejercido la función dual de captación de imagen y producción de melatonina, y que esta última función haya migrado hacia la pineal como órgano emancipado, la degeneración de la retina como productor de melatonina en mamíferos aún continuaría sin explicación coherente.

Aunque hoy en día se reconozca a la pineal como una glándula destinada de forma exclusiva a la secreción endógena, lo cierto es que en el ser humano, todavía puede apreciarse una importante capacidad fotosensorial, reconocida científicamente como vital para el desempeño de un ciclo circadiano normal.

Un hecho asombroso es que, si ambos globos oculares fueran extirpados y la vía anatómica desde el área frontal hacia la mencionada glándula se encontrara liberada bajo condiciones lumínicas, este órgano aún podría responder al estímulo, de manera similar a como lo hacían los ojos físicos.

Este hecho lleva a pensar a muchos científicos que la glándula pineal es mucho más que un ojo degenerado, y que algunos fenómenos del gran enigma que representa el cerebro, como la formación de imágenes o la interacción de este con espacios físicos compuestos de partículas hipotéticas menores a las conocidas, podrían tener como coprotagonista a este pequeño centro neuronal, resumido en un espacio cónico de tan solo 5 mm. de diámetro.

Según el Doctor Sérgio Felipe de Oliveira, Master en Ciencias por la Facultad de Medicina de la Universidad de San Pablo y director de la Clínica Pineal Mind, el incremento de la actividad pineal se encuentra estrechamente relacionado con las actividades psíquicas, tales como visiones o meditación.

Según Oliveira, la glándula pineal actuaría como un pequeño receptor de ondas, en el cual, pequeñas calcificaciones del órgano conocidas como “acérvulos” jugarían un rol especial. “En mi tesis de Master en la USP, investigué los cristales de apatita de la pineal, mediante la difracción de rayos X, T.C. y resonancia magnética.

Tuve la oportunidad de observar en los cristales una microcirculación sanguínea que los mantiene metabólicamente activos y vivos. Pienso que son estructuras diamagnéticas que repelen ligeramente el campo magnético, y eso hace que la onda camine en rebote de un cristal a otro (…) Así se produce el secuestro del campo magnético por la glándula”.

Además, entre las múltiples funciones endógenas de la pineal (controlar los centros hipotalámicos, ritmos biológicos, efecto desintoxicante de radicales libres y protector de drogas anticancerosas) se encuentra la de liberación de la DMT, conocida en la jerga científica como la “molécula espiritual”.

La liberación de esta molécula, considerada como uno de los neurotransmisores alucinógenos más poderosos para el ser humano, se ve incrementada por la glándula durante el estadío de sueño, estados de meditación y la inminencia de muerte.

Cada caso mencionado, relacionado como una interacción aumentada entre el cerebro y otros planos dimensionales adyacentes, son cuestionadas por los escépticos como un fenómeno físico-químico limitado al órgano cerebral.

Sin embargo, no existen al momento hipótesis válidas que relacionen el por qué de la liberación de DMT (y la consecuente formación de imágenes en la pineal) con los estadíos cercanos a la muerte.

Tal como lo reconoce Rick Strassman, célebre protagonista en exhaustivos estudios de los efectos de la DMT en humanos, la glándula pineal no sería más que el sexto chakra o ajna del cual habla la tradición védica, la ventana de Brama que se nombra en el hinduismo, el ojo celestial del cual hablan los antiguos chinos, el palacio Niwan que los taoístas conocen o el “asiento del alma” que Descartes exponía. En cualquiera de los casos, la ciencia y la realidad parecen haber encontrado un posible punto de roce en un espacio milimétrico, extraviado justo en el centro del cerebro.

La Gran Época

Video: Crean un material 3D que hace cambiar de forma a los edificios

Según sus creadores, el material puede ser ajustado en forma, volumen y rigidez y hasta puede soportar el peso de un elefante sin romperse.

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Según sus creadores, el material puede ser ajustado en forma, volumen y rigidez y hasta puede soportar el peso de un elefante sin romperse.

 

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El mundo de la arquitectura tiene ante sí una realidad que puede marcar un antes y un después: un nuevo material en formato 3D capaz de soportar mucho peso y cambiar de forma.

Los investigadores de la Universidad de Harvard han creado un material plegable y maleable que gana estabilidad no gracias a su composición, sino a las formas en las que se puede expandir y contraer.

Asimismo, el descubrimiento hace posible la ‘mutación’ y aparición instantánea de construcciones, puesto que el material puede doblarse con rapidez. De esta forma, se facilita su transporte antes de ser transformado en una multitud de formas y tamaños de forma autónoma y solo con el uso de un interruptor.

Según sus creadores, el material puede ser ajustado en forma, volumen y rigidez y hasta puede soportar el peso de un elefante sin romperse. El material se basa en una forma del arte del origami conocida como ‘snapology’, concepto que consiste en doblar el papel en formas geométricas en 3D.

En lo que se refiere a su uso, el diseño ofrece diversas aplicaciones potenciales, desde casas espaciales hasta refugios de emergencia y equipamiento médico. Su estructura es intercambiable y puede ser manipulada de forma remota. La forma de cubo se compone de 24 caras y 36 aristas con bisagras.

https://actualidad.rt.com/ciencias/201898-material-3d-hacer-cambiar-forma

LA ESPIRAL DE FIBONACCI: ¿DE VERDAD TODO ESTO TE PARECE CASUALIDAD?

La Proporción Áurea, el Número Dorado, la Espiral de Fibonacci, el Número Pi (π), el Número Phi (Φφ)la Proporción Divina, es decir, distintos nombres y ecuaciones para el mismo concepto… Pero todos ellos presentes en la naturaleza y a lo largo y ancho del Universo. Se trata de una especie de firma para una majestuosa obra de arte. ¿De verdad creéis que esta perfección es fruto del azar o la casualidad? A continuación os presento la grandiosidad de la creación y su geometría sagrada.

La Proporción de Fibonacci, y el “mágico” número áureo se repite una y otra vez, casi obsesivamente, tanto en la Tierra como en el resto del universo. Una de las muchas pruebas de que la naturaleza, lejos de ser una amalgama informe y sin sentido (lo que esperaríamos de la actuación errática del azar), sigue unas rígidas normas matemáticamente estructuradas.

 

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LA CREACIÓN MITOLOGÍA NÓRDICA

En un principio sólo existia el vacío. No había océano que ocupara su vasto imperio, ni árbol que levantase sus ramas o hundiera sus raíces. Más al norte allá donde el abismo, se formó una región de nubes y sombras llamadas Niflheim. En el sur se formó la tierra del fuego, Muspellsheim. Los doce ríos de pura agua glacial que tracurrían desde Niflheim hasta encontrarse con los correspondientes de Muspellsheim llevaban amargo veneno y pronto se solidificaron. Cuandolas heladas aguas del norte tocaron sus rígidos cuerpos serpentinos, el abismo se llenó de gélida escarcha.

Con el aire cálido que soplaba desde el sur empezó a derretir la escarcha y de las amorfas aguas surgió Ymir, un gigante de escarcha, el primero de todos los seres vivientes.

Del hielo surgió una gran vaca llamada Audumla. E Ymir apagó su sed en uno de los cuatro manantiales de leche que fluían de la criatura. Cada uno de estos seres primarios tuvieron hijos de forma asexual: Ymir a partir de su propio sudor y Audumla lamiendo el hielo. El matrimonio de Bestla, hija de Ymir, con Bor, nieto de Audumla, trajo a los tres dioses, Odín, Vili y Va, quienes muy pronto se volvieron en contra de la raza de los gigantes exterminándolos a todos menos a dos, que escaparon para perpetuar la raza. Al calmarse el caos resultante del desbordamiento, al derretirse el hielo, los tres dioses sacaron el cuerpo inerte de Ymir fuera de las aguas y crearon la tierra, a la que llamaron Midgard, la Princial Morada. De los huesos de Ymir se crearon las montañas y su sangre llenó los océanos. Su cuerpo se convirtóo en tierra y sus cabellos en árboles. Con su calavera los dioses formaron la bóveda de cielo, que atestaron de brillantes chispas de los fuegos de Muspellsheim. Estas chispas son las estrellas y los planetas.

Del suelo brotó Yggdrasilll, el gran freso, cuyas poderosas ramas separaban los cielos de la tierra y cuyo tronco constituía el eje del universo. De hecho en algunas leyendas Yggdrasill es el mundo mismo. Nadie podría narrar su grandeza. Sus raíces se hincan el las profundidades, más allá de las raíces de las montañas y sus perennes hojas atrapan las estrellas fugaces según pasan.

Son tres sus raíces. La primera llega hasta Nifheim, tierra de sombras o infierno y toca la fuente Hvergelmir de donde mana los doce ríos de la región del Norte. La segunda entra en la tierra de los gigantes helados y bebe de la fuente de Mimir, fuente de toda sabiduría. La tercera se extiende por lo cielos donde discurre la fuente de Urd, el más sabio de los Nornos.

Muchas fuerzas atacan al sagrado fresno. Cuatro ciervos mordisquean los nuevos brotes antes de que reverdezcan. El corcel de Odín, Sleipnir, pace en su follaje. La cabra Heidrun se alimenta de sus hojas. Pero lo peor de todo es la serpiente Nidhogg, un enorme monstruo que roe incesantemente sus raíces. Solamente el amor de los Nornos lo mantiene en buen estado. Día a día cogen agua de la fuente de Urd y la vierten en Yggdrasill para mantenerlo floreciente.

De los gusanos del cuerpo pútrido de Ymir, los dioses crearon la raza de los enanos, destinados a morar en las profundidades de la tierra durante toda la eternidad. Como todos ellos han sido creados, no pueden procrear. Cuando muere un enano, princesas enanas, creadas para este fin modelan un nuevo enano con piedras y tierra.

El hombre y la mujer fueron creados a partir de los troncos de dos árboles inertes. Odín les infundió la vida. El dios Hoenir les dotó de alma y capacidad de juicio. Lodur les dio calor y belleza. El hombre fue llamado Ask (de Ash, ceniza) y la mujer Embla (parra), y de ellos desciende la raza humana.

Mitos Maternales: El Mito de Frigg

Balder era el hijo de Odin, el dios de dioses, y era el más querido y el más hermoso de todas las deidades nórdicas.

Un día, Balder empezó a tener sueños de su propia muerte, por lo que todos los dioses decidieron protegerlo. Su madre Frigg hizo que todas las cosas, las enfermedades, los venenos, los árboles, los animales, que nunca ivan a herir a Balder y todos aceptaron el juramento.

Como se volvió invulnerable, los dioses inventaron un juego donde le tiraban toda clase de cosas, sin que él saliera herido, por que todos cumplían su promesa y no se atrevían a hacerle daño. Loki, el dios travieso, estab inconforme con el juego y celoso de Balder.

Por eso se disfrazó de anciana y fue a conversar con Frigg. Ella sin saber que la anciana era Loki, le contó la historia de cómo había hecho que todas las cosas y las criaturas juraran no dañar a Balder, pero que el muérdago, una planta que crecía al este del Valhalla, era tan insignificante y tan joven que ni siquiera le había pedido el juramento.

Loki se fue para el juego de los dioses, pero antes construyó una flecha con la planta que le había dicho Frigg, y cuando llegó se encontró con un dios ciego que no le tiraba nada a Balder, por que no veía ni tenía arma que lanzarle.

Loki entonces le dijo a este dios, que el le daba su arma y le indicaba donde se ubicaba Balder, y así era como si los dos lo honrraran. El dios ciego lanzó la terrible flecha, que hirió de muerte a Balder.

La angustia de los dioses fue mucha, pero en especial la de su esposa que murió de tristeza y la de su madre que fue a rogarle a la diosa Hel que lo dejara salir del reino de los muertos. Hel le dijo que si todas las criaturas y las cosas lloraban a Balder, ella le permetiría regresar.

Frigg, movida por su amor de madre, se vio otra vez caminando el mundo entero, haciendo que todo se lamentara de la muerte de Balder, pero llegó y se ncontró con la misma vieja, es decir Loki, quien dijo que Balder no había hecho nada por ella, por lo lo que no se sentía obligada a llorarlo.

De esta manera, Loki condenó a Balder a permanecer en el reino de los muertos.

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¿Usas velas aromáticas? Puede del Que Estés dañando tu salud y la de tus hijos

Nos encanta que nuestra casa huela bien y por ello utilizamos ambientadores y velas aromáticas, pero ¿te has fijado en que las que compras sean seguras?

Al igual que cuando compramos comida, tenemos que estar atentos al etiquetado con los productos para el hogar.

Es habitual que revisemos esta información cuando compramos insecticidas o productos corrosivos, una precaución que, debido al clima de seguridad alimentaria y sanitaria promovida por los gobiernos y organizaciones de salud, ya hemos empezado a dar por hecho.

Pero lo cierto es que no todos los productos, en especial aquellos de bazar, pasan los controles de seguridad necesarios. Otros, en cambio, si lo hacen pero porque el uso del fabricante especifica ciertas limitaciones con mensajes ambiguos como “pulverizar con las ventanas abiertas” o “ventilar después de usar”.

Las velas aromáticas

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Una de las últimas alertas en seguridad sanitaria se ha producido con las velas aromáticas y su uso en lugares frecuentados con bebés.

La mayoría de las velas están confeccionadas con un tipo de cera especial, la parafina,una sustancia muy peligrosa cuando se quema, capaz de liberar en el ambiente elementos químicos perjudiciales para la salud, sobre todo si se combinan con aromas artificiales de dudosa procedencia.

Según el estudio realizado por la Universidad de Carolina del Sur, muchos de estos productos desprenden residuos de benceno, tolueno, acroleína, el formaldehído con sus vapores.

Por eso es crucial revisar su etiquetado para asegurarnos de que la vela no tiene elementos tóxicos.

El bebé de Meghan y la alerta sanitaria

Todo comenzó cuando Meghan encendió una vela aromática en casa. Fue un gesto inocente que buscaba crear un ambiente confortable y agradable para su bebé. La dejó encendida durante más de 6 horas pero, cuando fue a alimentar a su bebé, percibió que su nariz estaba oscura.

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Con unos bastoncillos la limpió y comprobó que la sustancia oscura era hollín.

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Inmediatamente comprobó la información de la etiqueta de la vela aromática y descubrió que la recomendación del fabricante es no mantener la vela encendida más de 3 horas. Algo que muy pocas personas hacemos pues las creemos seguras.

Atención: no quemar más de 3 horas

Atención: no quemar más de 3 horas seguidas.

Revisa la etiqueta y sigue las recomendaciones

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Al parecer este fenomeno es más común de lo que pensamos, ya que ignoramos que las velas emitan hollín y que este acabe en nuestras fosas nasales.

El uso del producto en bebés no es recomendable pues, aparte del hollín, su aroma puede interferir con problemas respiratorios o provocar asma en su pequeño organismo.

En adultos y niños, se recomienda huir de las velas con demasiado aroma y comprar solo aquellas de fabricantes de renombre, pues una vez más, lo barato puede salirnos caro.

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Para evitar que desprenda demasiado humo, se recomienda que la mecha no supere los 3 milímetros de altura sobre la cera y alejarlas de las corrientes de aire. Leer las advertencias y, si en cualquier caso notamos que la vela hace humo, apagarla.

Fuente: CBS: The Dangers Of Scented Candles.

2 relatos para el alma

Muchas veces vivimos situaciones difíciles en las que no sabemos cómo actuar o para las que no encontramos consuelo en las personas cercanas. Repletos de dudas y sin ningún apoyo al que poder recurrir, nos sumergimos en el problema cada vez más… ¿Sabías que algunos relatos pueden ayudarte a vislumbrar la solución o a sentirte mejor?

Relatos con los que nos sintamos identificados pueden actuar como una lámpara que dé luz al problema, además de como un bálsamo para nuestra alma. A continuación, os contamos dos relatos que significan algo más que dos historias. Disfrútalos.

¿Cuánto pesa una pluma?

“Kuri era uno de los pocos habitantes de la pequeña región de Kamú. En invierno, los días se oscurecían temprano y los negros pensamientos de Kuri amanecían con el ocaso.

“No lo soporto más”, susurraba mientras emprendía el camino hacia el monasterio. Rencor, Rabia,Culpa e Ira lo acompañaban desde hacía mucho tiempo, como inseparables compañeros de viaje.

-¿Qué te preocupa?, le preguntó el monje cuando Kuri le pidió ayuda.

-Últimamente me siento muy cansado. Pienso mucho, sobre todo en el pasado.

El monje comprendió al instante lo que le sucedía. Rebuscó en los cajones del escritorio y le tendió una antigua pluma de tintero.

-¿Cuánto crees que pesa esta pluma?, le preguntó.

Kuri meditó por un momento.

-2 gramos, arriesgó.

Entonces el monje le pidió que, así como estaba con su brazo extendido, sostuviera la pluma un rato más, mientras él iba a buscar el libro que indicaba su peso exacto. Le explicó que, a su vuelta, podría cambiar la respuesta si lo consideraba necesario. Kuri, aunque no comprendía qué le podría hacer cambiar de idea, no objetó frase alguna, simplemente movió la cabeza afirmativamente.

Mano sujetando una pluma

Después de cinco minutos, Kuri pensaba que mantendría su respuesta o, bueno, quizá añadiera un gramo más. Pasados veinte, el brazo le dolía considerablemente.

Cuando el monje volvió después de media hora, Kuri estaba a punto de rendirse. “No puedo más”, susurraba.

El monje se sentó frente a él y, tras hacer un gesto para que descansara, le preguntó de nuevo:

-¿Cuánto crees que pesa esta pluma?

Kuri estaba confundido.

-Al principio, creí que no pesaba apenas. Unos tres gramos. Pasado un rato, su peso pareció triplicarse y, antes de que llegaras, se me antojaba como un trozo de plomo.

-Querido Kuri, las emociones negativas son como esta pluma: si sólo las experimentas y las sueltas, no pesan prácticamente nada. En cambio, si las sostienes durante mucho tiempo, acabas por sentirlas como una losa sobre tu corazón.

Kuri recorrió el camino de regreso a paso rápido, ligero como una pluma… O bastante menos.”

El primero de estos dos relatos nos enseña que las preocupaciones y emociones negativas son perjudiciales para nuestra salud mental y física si permitimos que nos invadan durante demasiado tiempo. No tienes por qué seguir soportándolas. Supera rencores, olvida viejas ofensas. Permítete soltar todo lo que te pese y recupera la energía necesaria para ser feliz. ¡Te lo mereces!

El camino

“En aquella época, la sequía había hecho estragos y a las mujeres recolectoras les resultaba muy difícil conseguir comida para la comunidad.

Abhigya, la más anciana del grupo, había localizado un árbol de mango en la frontera, por lo que -pese a que se trataba de un peligroso camino- envió a dos jóvenes y valientes mujeres, Abhaya y Agrata, a recoger sus frutos.

Abhaya, cuyo nombre significa “sin miedo”, caminaba delante, decidida, siguiendo estrictamente las indicaciones del mapa. Agrata la acompañaba sin hacer honor a su nombre, que significa “tomar la iniciativa”.

A los pocos pasos, una tarántula picó a Abhaya. Agrata auxilió a su compañera y, aunque confirmó que no se trataba de una picadura mortal, le sugirió a Abhaya que cambiaran de camino ya que ése estaba plagado de insectos. “No, Agrata, este es el camino marcado para llegar al árbol, debemos seguirlo para poder alcanzarlo”, replicó Abhaya disimulando los calambres dolorosos que todavía le provocaba la picadura.

Camino cubierto con árboles

Las jóvenes prosiguieron la marcha a buen ritmo, hasta que Abhaya se rozó con una ortiga. Agrata ayudó a su compañera extrayendo jugo de las mismas ortigas y extendiéndolo sobre su sarpullido. “Vamos a probar otro camino, Abhaya, uno sin ortigas”, propuso de nuevo Agrata. Abhaya se negó, volvió a recordarle que aquélla era la ruta que les llevaba al árbol.

Después de otras cuantas calamidades y la testarudez de Abhaya en su empeño por seguir el mapa, llegaron al árbol de mango. Abhaya estaba agotada y malherida. Agrata se ofreció para cargar con la cesta, a condición de que volvieran por otro camino. Abhaya, casi sin fuerzas, aceptó.

La vuelta se desarrolló sin incidentes, el camino que Agrata iba eligiendo las recibía acogedor, libre de insectos y ortigas. Cuando por fin le entregaron la cesta de mangos a Abhigya, ésta les preguntó:

-¿Qué habéis aprendido hoy?

-La terquedad y la rigidez pueden ser peligrosas, respondió Abhaya.

-Quien dibujó el mapa nunca había ido a coger mangos de ese árbol, respondió Agrata.

El segundo de los relatos para el alma nos muestra cómo a veces nos empeñamos en obedecer sin cuestionar lo que es mejor para nosotros o en seguir de forma estricta el camino que creímos correcto aunque nos haga sufrir, sin permitirnos considerar otras opciones o los consejos de quienes nos quieren.

Ser flexibles y asertivos, aceptar que nos hemos equivocado, permitirnos cambiar de idea, probar nuevos caminos así como aceptar ayuda y tener en cuenta los consejos de los demás puede ayudarnos a alcanzar nuestro objetivo sin padecimientos. Haz la prueba.

*Relatos originales de Mar Pastor.

https://lamenteesmaravillosa.com/2-relatos-alma/