Puesto que la idea de un ego separado es sólo una construcción mental, tan ilusorio como un espejismo, todas las elecciones y decisiones ocurren espontáneamente: son en realidad la Presencia que aparece como elecciones y decisiones.

Cualquier acontecimiento que ocurre en nuestra existencia es una invitación a reconocer la siempre presente resonancia del Ser-Conciencia. También la meditación, cada vez que aparece en la vida de alguien, es un indicio de la Presencia. Al igual que todos los demás acontecimientos, ocurre de forma espontánea e impersonal, sin ningún tipo de ego separado que se haga cargo de elegir si se debe practicar o no.

Por tanto, si alguien disfruta haciendo meditación, ¿por qué no? Uno no tiene opción de todos modos, ya que «uno» no existe como un ego separado.

A veces, la meditación es considerada como una forma de alcanzar un estado de equilibrio, de bienestar psico-físico, de auto-comprensión, o una experiencia profunda de silencio interior y quietud. Esta es verdaderamente una condición muy agradable que puede ahorrar al practicante una cantidad enorme de sufrimiento innecesario. Sin embargo, como cualquier otro estado que puede ser alcanzado en el tiempo, tarde o temprano, incluso la meditación de paz más profunda, está condenado a desaparecer bajo la presión de las situaciones más estresantes marcadas por la inestabilidad, el dolor y la pérdida, de acuerdo con la naturaleza siempre cambiante de la vida.

En otras ocasiones, la meditación es vista como un medio para alcanzar la liberación. Esta postura convierte a las prácticas de meditación en un bucle de búsqueda sin fin que refuerza la invención de un yo separado que siempre le falta algo ― en este callejón sin salida, el ego busca porque se siente incompleto, y se siente incompleto porque busca. El «buscador» está tan ocupado en buscar la liberación que no se da cuenta de que ya está aquí. Así que el juego de la búsqueda es un juego de carencia y sufrimiento ― cuanto más tiempo dure, la resonancia del Ser pasará desapercibida, ocultada en el trasfondo.

Si ya no es vista como un medio para alcanzar una meta futura, la meditación se convierte en una celebración de la vida. En cualquier momento podemos celebrar la vida a través de cualquier experiencia que nos encontramos ― beber un vaso de agua fresca cuando tenemos sed, mirar hacia el cielo estrellado en una noche clara de verano, hacer el amor, sonreír a un bebé en el autobús, cantar en la ducha, o bailar alocadamente hasta que perdamos la noción del tiempo y lugar.

La forma específica de la meditación para celebrar la vida es dejar que estalle en silencio, sin ningún intento de controlarla, manipularla o juzgarla.

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Estoy en proceso de estar en armonia con mi entorno.

Se que no he tomado las decisiones correctas para
«ser quien soy y quiero ser» en todo momento,
pero estoy en el camino adecuado.

Tengo los conocimientos, las experiencias,
la salud y la actitud suficiente para lograr dicha armonia.

Estoy despierto en la realidad del alma y la del cuerpo.

Agradezco los momentos.

Todos los momentos los agradezco,
pues soy consciente de que la vida es aqui  ahora,
y cada experiencia es un milagro revelador,
cada mensaje necesario, cada pista de ruta,
cada consejo util me es puesto delante en el momento preciso,
solo tengo que estar atento a mi presente para reconocerlo.

Agradezco profundamente ser quien soy,
y compartir la experiencia de ser con aquellos que son,
con sus grandezas y bajezas,
con sus innatas divinidades y sus adquiridas miserias.

Agradezco a las personas que entran en mi vida.
Que me hacen ser quien soy.
Que están conmigo por quien soy. sin mas.

Tengo la determinación de hacer que mis palabras sean utiles,
a mi que las escribo, y a los demas que las leen.

Siento profundo agradecimiento por la capacidad de comunicar
y de esta forma compartir mi experiencia en cualquiera de los estados del ser.

Agradezco que mis palabras, mis pensamientos y mis acciones,
sean vistas escuchadas y cumplidas por la vida.

Que mis buenos deseos hacia los demas se cumplan tambien,
asi como los que los demas me envian.

Recibo y doy los bienes con alegria,
activando asi el flujo cosmico de abundancia.

Se que el dinero es energia materializada
gracias a la cual puedo facilitar mi experiencia si es asi lo que quiero o preciso.
Por tanto comprendo que es algo positivo y lo agradezco.

Agradezco las coincidencias que me acercan a lo divino
Esos pequeños milagros que me conectan con el Todo y me dan ganas de vivir.

Las «Casualidades» que nos hablan de nuestros anhelos profundos e incluso desconocidos
y ponen de manifiesto nuestras verdaderas identidades,
debajo de mascaras creadas por la razón y el miedo que es el verdadero pecado original que se nos ha impuesto.

Agradezco que la vida sea poesia cuando es poesia,
que sea drama cuando es drama, que sea comedia cuando es comedia,

y que sea misterio siempre.

Me siento pleno.
A pesar de los pesares que hacen daño a otras personas con mis egoistas decisiones.
A pesar de mis errores y tropiezos torpes, inconscientes o crueles.

Porque se que esta vida es para experimentar lo que nos tocó ser.
Para aceptar nuestros miedos para poder mirarlos a los ojos
y hablarles del valor sin que nos tiemblen la voz.

Me siento pleno.

Agradezco a mis detractores, que me hacen comprenderme desde otro punto de vista
que me hacen cuestionar mi autocratico juicio con respecto a mi ego.

Agradezco a mi ego, que me hace saber de mi Ser..

Aunque lo olvide aveces..

no lo escuche..

lo traicione..

Pido perdón por traicionarme.

Por darme la espalda cuando mas me necesitaba.

Por no tenderme la mano cuando he estado caido

Por no abrir la ventana cuando cerraron la puerta.

Por los besos que no di, los te quiero que no dije.

Pido perdón por traicionarme.

Pero tambien me doy las gracias..

por tener un sitio donde dormir

por desperar cada dia.

Me doy las gracias por mi risa,

que desnuda mi cara y deja ver mi alegria.

Y con alegria, quiero continuar mi Obra. que es parte de la Obra Universal.

Una pequeña pero importante aportación a la Creación Divina.

Quiero seguir haciendolo siendo solo Yo.

Sea quien sea..

Por encima de todo.

Quiero ser Yo.

Da igual mis precedentes..
donde viví, a quien conocí, lo que sufrí, lo que perdí..

Eso ya está perdonado.

Estoy conciente de estar vivo en el presente.

Libero la carga del pasado…

…El pasado solo es mente..

Querido Universo.

Te quiero sin apego.

te quiero sin miedo.

te quiero hasta sin quererte.

Querido Universo.

Gracias.

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Desde la infancia, la sociedad nos ha hecho creer siempre que cuanto más cosas tengamos, mejor nos sentiremos. Nos educan en un sistema competitivo que dice que el que más consiga, será el que acabe triunfando. Pero la verdad es que lo importante no es tener más, sino ser más, ser más en conocimiento, ser más generoso, ser más bondadoso… En definitiva, ser más en virtudes. Si nos esforzamos en ser más, poco a poco, éste esfuerzo se convertirá en una actitud personal y será lo que verdaderamente nos llenará.

“Incluso teniendo cubiertas nuestras necesidades materiales, muchos nos sentimos perdidos y sin esperanza”                    Fred Alan Wolf

La sociedad quiere que consumamos no que seamos felices, pero las personas quieren ser felices, entonces la sociedad convence a las personas de que el consumo les dará felicidad. Estas empresas no nos ven como personas, sino como consumidores, no tienen ningún interés en que despertemos de nuestro falso sueño. Al final muchos acabamos pensando que seremos más felices si consumimos más, no paramos de comprar cosas inútiles y pronto nos damos cuenta de que no nos llenan. Esto es una cadena en la que solo se benefician las empresas, está demostrado que el consumo sin límites no proporciona felicidad.

Tenemos más opciones y más posibilidades que nunca en donde elegir, pero no por eso vamos a ser más felices. Si nuestro nivel de conciencia no es elevado, no podremos elegir correctamente. Las decisiones que tomemos en el presente tendrán una clara repercusión más adelante, por eso es tan importante que elijamos conscientemente, con seguridad, y reflexionando, prestando mucha atención a nuestra intuición. Cuando descubrimos que nuestras elecciones son correctas, empezamos a confiar en nosotros mismos y a atender a nuestro interior a la hora de seguir tomando decisiones. De esta manera, muy pocas veces nos equivocaremos.

“La palabra elección será un fraude mientras la gente sólo elija lo que le han enseñado a elegir”                                             Idries Shah

Con el dinero pasa lo mismo, no por tener más dinero vas a ser más feliz. Todos pensamos que si nos tocase la lotería, la vida sería mucho mejor. Pero aunque así ocurriese, la mayoría de veces volveríamos a nuestro estado emocional y a nuestro nivel de conciencia en muy poco tiempo.

Podemos pensar lo contrario pero la realidad es que da igual como sea el impacto psicológico de un premio económico, ya que siempre será menor y menos duradero de lo que imaginamos. El cómo somos y cómo pensamos prevalecerá siempre, siempre volveremos a nuestro estado emocional común, el dinero no importará y solo puede hacernos más egoístas.

“Una de las maldiciones de la riqueza es que decepciona, ya que no proporciona lo que se esperaba”                         Eduard Punset

El dinero puede comprar la felicidad cuando te permite pasar de la pobreza extrema a un estatus de clase media, pero no compra la felicidad cuando te permite pasar de la clase media a la clase alta y altera tu estado emocional y tu nivel de conciencia. El secreto del bienestar está en el equilibrio, todo lo que necesitas para ser feliz está dentro de ti, no en el exterior.

Ten en cuenta que la felicidad es sólo una emoción, y como tal, tiene altibajos y se produce en determinadas situaciones. Cuando la sientas disfrútala, este estado de placentera alegría es transitorio y la mejor manera para conseguir sentirla cada vez más es cultivando nuestra mente y por supuesto nuestras necesidades…. Como ya sabes: No es más feliz el que más tiene, sino el que menos necesita.

“¿Quieres ser rico? Pues no te afanes en aumentar tus bienes, sino en disminuir tu codicia”      Epicuro

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No existe niño difícil, lo difícil es ser niño en un mundo de gente cansada, ocupada, sin paciencia y con prisa. Existen padres, profesores y cuidadores que se olvidan de uno de los compromisos más importantes en la educación de un niño: el de ofrecer aventuras de niño a los niños.

Este es un problema tan real que, a veces, podemos mostrarnos preocupados por el simple hecho de que un niño sea inquieto, ruidoso, alegre, emotivo y colorido. Hay padres y profesionales que no quieren niños, quieren tiestos.

Lo normal es que un niño corretee, vuele, grite, experimente y haga de su entorno un parque temático. Lo normal es que un niño, al menos a edades tempranas, se muestre tal cual es y no tal y como los adultos quieren que sea.

Pero para conseguir esto hace falta que se entiendan dos cosas fundamentales:

• El movimiento no es una enfermedad: queremos un autocontrol que ni la naturaleza ni la sociedad fomenta.
• Les hacemos un favor a los niños si dejamos que se aburran y evitamos la sobreestimulación.

¿Enfermedades? ¿Medicación para los niños? ¿Por qué?

Si bien está muy de moda en el terreno sanitario y escolar, la verdadera existencia del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es muy cuestionable, al menos tal y como está concebido.En la actualidad se considera que es un cajón de sastre en el que se amontonan y amontonan casos diversos que van desde problemas neurológicos hasta problemas de conducta o de falta de recursos y habilidades para manejarse en su entorno.

Las estadísticas son abrumadoras. Según datos del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales IV-TR (DSM-IV TR), la prevalencia del TDAH en niños es de 3 a 7 casos por cada 100 niños y niñas. Lo preocupante es que la hipótesis biológica que subyace a esto es simplemente eso, una hipótesis que trata de ser corroborada por ensayo-error con razonamientos que comienzan por “parece que esto ocurre porque…”.

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