Archivo por meses: julio 2015

Rusia afirma tener súper arma que desactiva satélites occidentales y armas de largo alcance

El presidente ruso, Vladimir Putin
El presidente ruso, Vladimir Putin

Rusia se jacta un gran avance en la tecnología de guerra electrónica que permitearmadas de Vladimir Putin fuerzas para zap satélites militares extranjeras, y «apagar» las armas enemigas.

El nuevo sistema va a amordazar los sistemas de guía de misiles de crucero occidentales y otras armas de alta precisión, se afirma.

Sus fabricantes rusos dicen que es un «fundamentalmente nuevo sistema de guerra electrónica», que se puede montar en aire y mar transmitidas por los transportistas, así como en tierra.

Radio-Electronic Group Technologies de Rusia (KRET) subjefe Yuri Mayevsky dijo: «El sistema se centrará en medios electrónicos con sede en la cubierta, táctico, de largo alcance y aviones estratégica del enemigo y suprimir equipos radioelectrónica satélites militar extranjera.»

Barcroft
De Rusia viceministro de Defensa Tatyana Shevtsova, presidente de Rusia, Vladimir Putin, y el ministro de Defensa de Rusia, Sergei Shoigu

«No va a estar basada en los satélites, ya que está prohibido por las normas internacionales y que cumpla con esta regla.»

La comunicación por radio rusa de su nueva super arma viene como las relaciones con Occidente están en su punto más bajo desde el colapso de la Unión Soviética, con los temores de una nueva Guerra Fría.

El presidente Vladimir Putin ha invertido fuertemente en la reconstrucción militar de su país podría, que ha ido a la zaga de Occidente desde el final de la era soviética.

La nueva tecnología «suprimirá totalmente las comunicaciones, la navegación y la ubicación de destino, y el uso de armas de alta precisión», dijo Mikheyev, que no dio más detalles sobre el avance militar reclamada.

Barcroft
Anton Gubankov, jefe del departamento de cultura al Ministerio de Defensa de Rusia, el presidente de Rusia, Vladimir Putin, y el ministro de Defensa de Rusia, Sergei Shoigu

«El sistema será utilizado contra misiles de crucero y suprimirá los sistemas de localización de radio por satélite.

«Será realmente apagar las armas enemigas.»

El sistema se debe a ser probado completamente en un futuro próximo.

«Las pruebas de tierra están sucediendo en los talleres», dijo.

«Al final del año, los componentes del sistema dejará las puertas de la fábrica para los ensayos en las gamas de pruebas.»

http://www.mirror.co.uk/news/world-news/russia-claims-super-weapon-disables-6008370

Bolivia logra redistribución de riqueza gracias a medidas socializadoras

Las claves del importante crecimiento que ha estado experimentando la economía boliviana en los últimos años son resultado de la implementación del nuevo modelo económico social comunitario productivo, según ha explicado el ministro de Economía del país Luis Alberto Arce Catacora.

En los últimos nueve años, Bolivia ha registrado una tasa de crecimiento superior al 5 por ciento anual, que se ha acompañado por importantes mejoras sociales. El ministro de Economía Luis Alberto Arce Catacora ha explicado en una entrevista a Radio France Internationale las causas de lo que los expertos consideran un “milagro boliviano”, que ha provocado admiración y reconocimiento internacional.

Mientras que hace unos años Bolivia era el país más pobre de América del Sur, las medidas económicas aplicadas desde 2006 han conseguido revertir la situación, ha señalado Arce. Se trata del nuevo modelo económico social comunitario productivo que vino a sustituir el viejo modelo neoliberal basado en la economía de mercado. Gracias a dichas medidas, de “un país sin esperanzas”, Bolivia se ha convertido en “un país con perspectivas”, ha señalado el ministro.

El nivel de pobreza extrema, que antes alcanzaba un 38 por ciento, se ha visto disminuir un 20%. En cuanto a la desigualdad, Bolivia se sitúa actualmente entre los cinco países de la región con la mejor distribución de ingresos, frente a la diferencia de ingresos que había antes, de 128 veces entre el 10% más rico y el 10% más pobre. Asimismo, el pasado mes de junio, con motivo de la XXXIX Conferencia de la FAO (Organización de la ONU para la Alimentación y la Agricultura), el organismo entregó a Bolivia un galardón por haber reducido a la mitad el porcentaje de personas subalimentadas, el cual pasó de 34% a 15% entre 1990 y 2015.

El modelo económico mencionado se basa en que “el Estado participa activamente en la resolución de problemas económicos y sociales”, apropiándose del excedente económico proveniente de los recursos naturales y redistribuyéndolo entre la sociedad, no solo con el objetivo de afrontar los problemas sociales sino también para “construir una Bolivia que tenga una producción industrializada de estos recursos naturales”.

Además de la industrialización de los recursos naturales, otro pilar de la nueva estrategia económica reside en la política de seguridad con soberanía alimentaria, que prevé no solamente conseguir una autosuficiencia alimentaria sino también “convertirse en un jugador importante del comercio de alimentos en la región”. Finalmente, la tercera clave del nuevo modelo económico consiste en el desarrollo del sector energético aprovechando las ventajas geográficas del país, que lo convierte en “potencial productor y exportador de energía”.

RT

http://www.librered.net/?p=39487

¿Desastre inminente?: Gotea una cúpula que esconde toneladas de desechos radioactivos

La cúpula Runit en las Islas Marshall, que guarda miles de metros cúbicos de desechos radioactivos, es un legado de las pruebas nucleares realizadas por EE.UU. en el pasado. Ahora, los residentes locales y científicos advierten de un posible derrame de estos desechos en el océano debido a la subida del nivel del mar.
Hace más de tres décadas, el enorme cráter situado en la isla Runit, en el atolón Enewetak de las Islas Marshall, en el océano Pacífico, fue utilizado por EE.UU. para enterrar toneladas de desechos radioactivos que fueron el resultado de ejercicios nucleares realizados entre 1946 y 1958. La cúpula de enterramiento se llama Runit Dome, aunque los locales la llaman ‘La Tumba’, informa ‘The Guardian‘.
Se trata de una cápsula hecha de 358 paneles de hormigón de 45 centímetros de espesor, que esconde unos 85.000 metros cúbicos de desechos radioactivos. El agua se acumula alrededor de los bordes de la cúpula, donde partes del hormigón ya han comenzado a agrietarse. Bajo tierra, los desechos radioactivos ya han empezado a fugarse del cráter, lo cual ha sido confirmado por un informe de 2013 del Departamento de Energía de EE.UU.
Residentes locales, científicos y activistas medioambientales temen que un desastre natural pueda romper el hormigón dejando que su contenido se vierta en el océano Pacífico, y estos temores están fundamentados. Según un estudio sobre la integridad estructural del Runit Dome realizado por el Departamento de Energía, existe la posibilidad de que tifones puedan destruir o dañar los paneles de hormigón o inundar la isla.
La cúpula nunca fue una solución permanente. Según la OMS, el proyecto de 218 millones de dólares fue diseñado como un arreglo temporal, una manera de almacenar material contaminado hasta que se elaborara un plan de descontaminación permanente. Mientras tanto, el gobierno estadounidense insiste ahora en que ha cumplido con todas sus obligaciones y que la jurisdicción de la cúpula y sus contenidos reside en las Islas Marshall.
Por su parte, los habitantes de la isla sostienen que una nación con una población de 53.000 personas y un PIB de 190 millones de dólares, cuya mayoría proviene de programas de ayuda de EE.UU., simplemente es incapaz de afrontar la posible catástrofe radioactiva que han dejado los estadounidenses.
http://actualidad.rt.com/actualidad/

Los frentes abiertos del papa Francisco y el Vaticano en América Latina

Al volver a su América Latina natal este domingo, el papa Francisco sentirá de cerca el fervor que su figura despierta entre los católicos y el entusiasmo que causan sus reflexiones sobre temas como la pobreza o las enfermedades de la Iglesia.

Pero el Vaticano también mantiene varios frentes abiertos en esta región, que generan cuestionamientos a la imagen de reformista o hasta de librepensador que algunos ven en el pontífice argentino.

Esos asuntos, que van desde el aborto o el matrimonio gay hasta los abusos sexuales dentro de la Iglesia, se han vuelto a menudo temas candentes en la Sudamérica que el papa recorrerá hasta el 13 de julio.

En sus más de dos años de pontificado, Jorge Bergoglio generó titulares y alarmó a conservadores hablando de algunas de esas cuestiones, y quizá vuelva a hacerlo en su gira por Ecuador, Bolivia y Paraguay.

Pero algunos especialistas advierten que el primer papa latinoamericano sigue lejos de transformar significativamente a la institución que lidera, como muchos esperaban.

El matrimonio entre personas del mismo sexo sigue siendo un tema espinoso para el Vaticano. Foto: BBC

«No ha cambiado la doctrina de la Iglesia, de modo alguno, por lo menos hasta ahora. Y no creo que vaya a hacerlo», dijo Edgar Leite, un profesor de historia de las religiones y miembro de la Academia Brasileña de Filosofía.

«Es un papa abierto. Ahora, es un celador, un guardián de una Iglesia que tiene una doctrina muy clara y tradicional, pero que tiene una consistencia teológica. El papa es abierto pero su papel es volver la doctrina de la Iglesia comprensible en el mundo contemporáneo», añadió en diálogo con BBC Mundo.

«Una de cal y otra de arena»

América Latina es una región que refleja de modo peculiar los enormes desafíos que Francisco y la Iglesia enfrentan actualmente y que, según Leite, exigen «una gran creatividad teológica».

El papa ha logrado devolverle protagonismo político a la Iglesia en la región, con actitudes como el apoyo al deshielo entre Estados Unidos y Cuba o su prédica a favor de los pobres, y esto aumenta la expectativa por su visita.

Sólo el mes pasado, sorprendió con una encíclica sobre ecología que responsabiliza a países ricos y grandes empresas por el cambio climático.

Papa Francisco llega a Brasil en primer viaje a Latinoamérica

También sostuvo que hay casos en que la separación matrimonial «es inevitable», algo que muchos interpretaron como una señal de modernidad pese al dogma del divorcio.

Pero América Latina, donde viven dos de cada cinco católicos del mundo, ha procesado recientemente cambios sociales rápidos que van a contramano de posturas que defiende la Iglesia, que en los últimos tiempos perdió fieles en la región.

Por ejemplo, tres de los grandes bastiones del catolicismo latinoamericano –Brasil, México y Argentina- han permitido el matrimonio entre personas del mismo sexo por la vía legislativa o judicial.

Y la lista tiende a crecer: Uruguay también lo legalizó, Ecuador -donde el papa iniciará su gira- aprobó la unión civil para parejas homosexuales en abril y se prevé que Chile lo haga este año.

Al finalizar su visita a Brasil en 2013, la primera que hizo a la región como papa, Francisco causó revuelo cuando preguntó públicamente quién era él para juzgar a una persona gay que «busca al Señor y tiene buena voluntad».

Pero algunos notaron que eso tampoco cambiaba nada en una Iglesia que sí condena la práctica homosexual. En mayo, el Vaticano calificó como «una derrota para la humanidad» la aprobación del matrimonio gay en Irlanda.

«Es como una de cal y otra de arena», dijo a BBC Mundo Teresa Lanza, una abogada que dirige la oficina boliviana de Católicas por el Derecho a Decidir, una red que defiende los derechos sexuales y reproductivos de mujeres.

Lanza opinó que «en la agenda pendiente» que tiene la Iglesia hay temas como el acceso a los anticonceptivos, el uso de preservativos para luchar contra el VIH, o el aborto, «que está exponiendo a las mujeres a situaciones dramáticas»

La Iglesia siempre ha sido contraria al aborto (en 2012 decidió excomulgar a los legisladores que lo legalizaron en Uruguay) y esa posición nada ha variado bajo el pontificado de Francisco, que en mayo definió ese acto como una «plaga» y un «atentado a la vida».

Ahora el papa terminará su gira en Paraguay, un país sacudido por el caso de una niña de 11 años embarazada por presunta violación: el gobierno rechazó la posibilidad de que aborte, como recomendaron expertos médicos por motivos de salud.

«La vergüenza»

Un asunto especialmente espinoso para el Vaticano en América Latina es el de losabusos sexuales cometidos por curas, que Francisco ha calificado como «lavergüenza de la Iglesia».

El papa autorizó el mes pasado juzgar por «abuso de poder» a las autoridades eclesiásticas que encubran a sacerdotes denunciados por esos abusos a menores o a personas frágiles.

Esto fue considerado un paso importante para resolver un problema que la Iglesia arrastra desde hace mucho.

Sin embargo, también abrió nuevos frentes para el Vaticano en la región, donde surgen preguntas de hasta dónde llegará el tribunal que el papa ordenó crear para estos delitos.

La revista mexicana «Proceso» publicó a fines de junio una lista de jerarcas católicos en ese país que calificó como encubridores de pederastas, encabezada por el cardenal Norberto Rivera Carrera.

Norberto Rivera Carrera (México)

 

La publicación se basó en el testimonio del exsacerdote Alberto Athié, quien citó casos impulsados por organizaciones no gubernamentales y demandas presentadas por víctimas de abusos.

Un abogado del cardenal Rivera rechazó las acusaciones, dijo que su defendido «nunca ha encubierto a nadie» y anunció demandas civiles contra la revista y Athié.

En marzo, el Vaticano defendió el nombramiento de un obispo chileno acusado de encubrir abusos sexuales, afirmando que no se habían encontrado razones objetivas que lo impidieran.

El obispo Juan Barros había sido cuestionado por sus vínculos con el sacerdoteFernando Karadima, a quien tanto la justicia ordinaria como eclesiástica consideraron responsable del abuso sexual de menores en los años ’80 y ’90.

Fernando Karadima

Karadima fue suspendido de por vida de sus funciones.

«Juan Barros estaba parado ahí, mirando, cuando me abusaban a mí. No me lo contaron, me pasó», dijo uno de los denunciantes del caso, Juan Carlos Cruz, a BBC Mundo.

Lanza afirmó que «sigue la violencia sexual cometida por sacerdotes» y reclamó que los acusados respondan ante la justicia penal por sus actos y haya reparaciones para las víctimas.

«Que (el papa) mande señales al pueblo católico de que realmente se van a producir estos cambios», indicó.

http://www.24horas.cl/noticiasbbc/los-frentes-abiertos-del-papa-francisco-y-el-vaticano-en-america-latina-1715799

Google pide perdón por confundir a una pareja negra con gorilas

Esta pareja fue etiquetada como «gorilas» en Google Photos.

«Consternado». Así dice estar Google después de que su nueva aplicación para compartir y almacenar imágenes y video, Google Photos, etiquetara a una pareja de negros como «gorilas».

La app etiqueta automáticamente las fotos que los usuarios suben a ella, por medio de su software de inteligencia artificial.

En este caso, el sistema se equivocó.

Y las reacciones no tardaron en llegar.

El primero en quejarse fue una de las dos personas de la fotografía, Jacky Alcine, un desarrollador de software con base en Nueva York, Estados Unidos.

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Una de las víctimas, Jacky Alcine, fue el primero en llamar la atención sobre el error en Twitter.

Y a ésta le siguieron decenas de usuarios, quienes criticaron a Google por las connotaciones racistas de la etiqueta.

Además, Alcine no tardó en contactar vía Twitter a uno de los ejecutivos de la compañía, Yonatan Zunger.

«Esto no está bien en un 100%», fue la respuesta de Zunger, el arquitecto jefe de redes sociales de la empresa.

«Estaba arriba en mi lista de errores que no quería que ocurrieran jamás», reconoció.

Señaló que Google ya tomó medidas para evitar que otros sufran el mismo equívoco.

Y añadió que «también está trabajando en más arreglos relacionados con la lingüística- las palabras con las que tener cuidado en las fotos de la gente- y con el propio sistema de reconocimiento de imágenes; por ejemplo, para que reconozca mejor a los rostros de piel oscura».

Errores anteriores

Esta no ha sido la primera vez que Google Photos ha clasificado de forma incorrecta.

Lea: La Casa Blanca o «la casa del negro»: los resultados «racistas» de Google

Según la página web especializada iTech Post, en mayo etiquetó a unos perros como caballos.

Ni tampoco es la primera vez que las acusaciones de racismo planean sobre Google.

También le llovieron las críticas cuando al buscar «la casa del negro» o «rey negro» (en inglés) en Google Maps en los alrededores de Washington DC, la aplicación Google Maps llevaba directamente a la Casa Blanca.

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Varios usuarios de las redes tildaron a la app de racista.

Para minimizar estos errores, Google Photos permite a los usuarios modificar las etiquetas cuando estas están equivocadas.

Y, a su vez, esto debería ayudar a mejorar la precisión del sistema automático de reconocimiento, ya que el software tiene la capacidad de aprender.

Sin embargo, más allá de todas las explicaciones, Google ha reconocido la dimensión del último error y ha pedido disculpas.

«Estamos consternados y sentimos realmente lo que pasó», dijo un portavoz de la empresa a la BBC.

«Estamos tomando acciones inmediatas para evitar que aparezcan este tipo de resultados», informó.

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Google dijo estar «consternado».

Y agregó: «Claramente hay mucho trabajo que hacer con el etiquetado automático de las imágenes y estamos buscando cómo prevenir estos errores en el futuro».

Sin embargo, a una de las víctimas de la confusión, Alcine, sigue preocupándole el asunto.

«Tengo un par de preguntas, como qué tipo de imágenes y gente se utilizaron en la preparación inicial (de la aplicación) para que condujeran a unos resultados como estos», dijo el desarrollador de software a la BBC.

«(Google) dice que ha intensificado la búsqueda para que entren candidatos de color, pero sólo el tiempo dirá si esto ocurrirá y si ayudará a corregir la imagen que las empresas de Silicon Valley tienen sobre la diversidad (…)».

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/07/150702_tecnologia_google_perdon_confundir_afroamericanos_gorilas_lv

Por qué 100 años después los restos de Porfirio Díaz vuelven a causar polémica en México

Porfirio Díaz, expresidente de México.
Porfirio Díaz es un personaje que aún causa polémica.

Durante 100 años fue visto por muchos como el mayor villano de México.

Hay quienes lo acusan de ser un dictador que provocó la primera guerra civil del siglo XX, la Revolución Mexicana.

Pero otros lo recuerdan como el héroe que propinó una derrota histórica al poderoso ejército francés de Napoleón III, sobrino de Napoleón Bonaparte, y lo evocan como el presidente que trajo prosperidad económica al país.

Es Porfirio Díaz, quien gobernó durante casi 35 años entre 1876 y 1911.

Se trata de un personaje que todavía causa controversia, sobre todo ahora cuando el 2 de julio se cumple un siglo de su muerte.

Una organización civil -Comisión Especial de los Festejos del Centenario Luctuoso del general Porfirio Díaz Mori- busca que se repatrien los restos del expresidente que desde 1915 permanecen en el cementerio de Montparnasse, en París.

Lea también: Revolución Mexicana, mitos y héroes

La propuesta generó un nuevo debate sobre lo que representa la figura de Díaz.

La historiadora Patricia Galeana dice que sería «muy negativo y un contrasentido» que se le rindiera homenaje «a un dictador».

Pero Francisco Jiménez Jiménez, regidor en el Cabildo de Oaxaca por el Partido Unidad Popular, asegura que es momento de saldar una deuda histórica.

«De todo el panteón de héroes que tenemos en México el único que está fuera es Porfirio Díaz, y eso es injusto», le dice a BBC Mundo.

Voluntad final

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La Revolución Mexicana fue la primera revuelta del siglo XX.

No es la primera vez que se pretende trasladar al expresidente hacia su natal Oaxaca.

De hecho hubo al menos tres intentos, en las décadas de los años 20, 50 y 60.

Luego, en 1995, se creó una comisión especial para estudiar la propuesta y durante el centenario de la Revolución en 2010 resurgió el debate.

En ninguno de estos casos prosperó la repatriación.

El año pasado se creó la Comisión Especial de los Festejos del Centenario Luctuoso del general Porfirio Díaz Mori, que encabeza el regidor Jiménez.

La idea de esta organización es que el Ayuntamiento de Oaxaca solicite formalmente el traslado del expresidente a la iglesia de La Soledad, en la capital del estado.

Fue la última voluntad de Porfirio Díaz, recuerda el funcionario municipal.

Progreso

Sería un gesto para reconocer lo que hizo por México, insiste Jiménez.

«Cuando era presidente la economía fue muy buena, hubo un avance brutal en ferrocarriles, puertos marítimos, en carreteras», subraya.

Un ejemplo de esto es que durante casi todo el siglo XX las vías férreas del país fueron las mismas que se construyeron en el gobierno de Díaz.

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El Monumento a la Revolución sería el Palacio Legislativo.

En ese lapso también se realizó el monumento para conmemorar el primer centenario de la independencia, conocido como El Ángel.

También inició la construcción del principal centro cultural del país, el Palacio de las Bellas Artes.

«Y nosotros todavía le seguimos regateando el honor que se merece», insiste el regidor Jiménez.

Pero en el tema hay matices, le dice a BBC Mundo el historiador Arno Burkholder.

«El crecimiento de México durante el porfiriato es innegable pero no hizo algo que sí intentó la Revolución Mexicana: invertir en los pobres», explica.

Y no fue así «por la simple razón de que no le correspondía hacerlo, en su época ese tipo de cosas no se hacía».

Villano

¿Por qué tanta controversia por los restos de Porfirio Díaz?

Porque desde 1916 y hasta 2000 la clase política que gobernó al país se asumió como heredera de los triunfadores de la Revolución, señala Burkholder.

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Repatriar los restos de Porfirio Díaz causa polémica en México.

Eso significa que derrotaron «al gran dictador» que era Díaz y «los reaccionarios que le apoyaban», señala.

Entre los miembros de este grupo se encuentran los antecesores del hoy gobernante Partido Revolucionario Institucional (PRI).

Son los mismos que empezaron la reconstrucción del Estado mexicano con la Constitución de 1917 –donde había varios porfiristas- y que de alguna manera necesitaban justificar su llegada al poder.

Lo hicieron de dos formas: con mucho gasto social… y con su versión de los hechos.

Lea también: La Revolución Mexicana según sus herederos

«Había que crear una nueva idea de la historia de México y en esa idea hay que utilizar a los muertos a su conveniencia», explica Burkholder.

«El Estado mexicano necesitaba crearse un villano, y ese era Porfirio Díaz».

¿Repatriación?

Esta idea prevaleció incluso cuando el sistema empezó a cambiar, durante la crisis económica en los años 70 y 80.

En esa época el país inició el proceso de apertura comercial que hoy tiene.

Y también los partidos opositores al PRI ganaron sus primeros escaños en el Congreso y gubernaturas.

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Porfirio Díaz inició la construcción del Palacio de Bellas Artes.

Incluso en el gobierno del expresidente Carlos Salinas de Gortari se difundió una inédita telenovela sobre el período de Porfirio Díaz, llamada El Vuelo del Águila.

Pero los gobiernos siguientes, incluidos dos del conservador Partido Acción Nacional (PAN), no abordaron la posibilidad de repatriar los restos del expresidente.

Hasta ahora nada asegura que eso pueda ocurrir en el centenario de su muerte.

Lea también: 100 años después… ¿qué se consiguió?

Los descendientes de Porfirio Díaz se resisten a trasladar en privado sus restos, pues quieren un reconocimiento de sus acciones como héroe militar.

«Y en el gobierno mexicano no quieren meterse en ese problema, simplemente no quieren hacerlo», señala el historiador Burkholder.

«No sé si algún día van a regresar los restos de Díaz, pero mientras esta sociedad no tenga una idea clara de su pasado le va a costar mucho trabajo construir su futuro», concluye.

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/07/150701_mexico_polemica_restos_porfirio_diaz_an

¿Por qué cada vez más ciudades prohíben el poliestireno?

Hombre comiendo en recepiente de poliestireno
La normativa entró en vigor en Nueva York el 1º de julio.

Nueva York es la ciudad más reciente en incorporase a la lista de ciudades en Estados Unidos que prohíbe el uso de envases descartables de poliestireno expandido (EPS, por sus siglas en inglés).

Con la entrada en vigor de esta normativa el miércoles, ya son más de 70 las ciudades estadounidenses (Washington DC, San Francisco, Minneapolis, Portland y Seattle entre ellas) que prohíben su utilización, mientras que en varias ciudades del mundo como París o Toronto el tema es objeto de debate.

¿Pero qué es exactamente y por qué este material -que en algunos países se conoce como telgopor, icopor o poliespan, por mencionar sólo algunos nombres- es tan criticado por los ambientalistas?

¿Qué es?

El poliestireno fue inventado por el científico estadounidense Otis Ray McIntire en 1941.

Para fabricarlo, hay que mezclar al vapor pequeñas cuentas del polímero poliestireno con productos químicos hasta que estas cuentas aumenten 50 veces su volumen original.

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El material es muy difícil de reciclar. Un plato por ejemplo no puede reciclarse y convertirse en una taza.

Una vez que estas bolitas se enfrían y se asientan, se colocan en un molde (puede ser un recipiente, un vaso) y se las vuelve a expandir con calor, hasta que el molde queda completo y se fusionan todas las pelotitas.

¿Por qué es tan malo para el medio ambiente?

Aunque las cantidades de poliestireno que se tiran a la basura son menores en comparación con las de plástico, los ambientalistas afirman que este material causa graves daños cuando ingresa en los ecosistemas marinos y contamina las aguas.

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El poliestireno fue inventado en EE.UU. en 1941.

Según Douglas McCauley, profesor de Biología Marina de la Universidad de California, EE.UU., el poliestireno genera dos clases de problemas para los animales marinos: mecánicos y biológicos.

«El origen del problema mecánico es muy simple», dice McCauley. «Con mucha frecuencia encontramos poliestireno en los intestinos y eso provoca bloqueosque pueden ser letales», dice.

«Si piensas lo preocupante que puede ser un bloqueo leve por la ingestión de algo malo, imagínate lo que puede causar la ingestión de una bola entera de poliestireno extruido. Eso es lo que les pasa a algunos de los animales», añade.

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Las pelotas de poliestireno también se usan para embalar y proteger objetos delicados.

Desde un punto de vista químico, las propiedades absorbentes del poliestireno lo hacen aún más peligroso.

«Esencialmente, el poliestireno actúa como una pequeña esponja, recogiendo y concentrando algunos de los contaminantes más dañinos que hay en el océano», señala McCauley.

«Luego, la ve una tortuga marina y se la come pensando que es una medusa».

Y no es solo malo para los peces y los océanos. Puede ser nocivo para el ser humano también.

«Es muy preocupante que algunos de estos peces que se alimentan de plásticos acaben en nuestro plato».

¿Por qué no se recicla?

Reciclarlo es muy difícil.

«No está demostrado que el reciclaje del poliestireno sea posible a gran escala y no se ha probado que exista un mercado para él», explica Kathryn García, comisaria de Sanidad de la ciudad de Nueva York.

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Si llega al océano se convierte en un peligro para los animales marinos

Debido al procedimiento químico que se emplea para convertir las pelotitas de poliestireno en EPS es casi imposible transformar, por ejemplo, un plato de este material en un recipiente con otro formato.

«No puedes tomar un vaso (…) y moldearlo otra vez porque ya se ha expandido», explica Joe Biernacki, profesor de ingeniería química de la Universidad Tecnológica de Tennessee. «Lo que hace falta son bolitas de poliestireno virgen».

Actualmente se está investigando la posibilidad de desarmar el material en pelotitas a un costo asequible, pero hasta la fecha hay muy pocas maneras prácticas de reciclarlo.

Otro método que se ha puesto a prueba es el reciclaje térmico. En este proceso, el EPS reciclado se quema en incineradores municipales, lo cual genera dióxido de carbono y vapor de agua.

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Muchos animales ingieren trozos de EPS al confundirlos con medusas.

Esto lo convierte en un buen combustible para los programas que emplean calor para generar energía a partir de desechos.

Si bien esto puede ser una práctica efectiva para reutilizar el poliestireno, lasdesventajas son el costo de transportar el material -liviano pero voluminoso- hacia los centros de reciclaje.

¿Cuáles son las alternativas?

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McDonalds dejó de usar en 2013 recipientes de EPS.

McDonalds dejó de usar EPS en 2013 y lo reemplazó con alternativas basadas en papel.

Los vasos de Dunkin Donuts están hechos de un compuesto más fácilmente reciclable: polipropileno. El problema de este compuesto es que es más caro.

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/07/150701_poliestireno_prohibicion_lp

Estudio de Harvard da a conocer lo que la meditación literalmente hace al cerebro.

Numerosos estudios han indicado los muchos beneficios fisiológicos de la meditación, y el más reciente proviene de la Universidad de Harvard.

Un estudio de ocho semanas realizado por investigadores de Harvard en el Hospital General de Massachusetts (MGH) determinó que la meditación reconstruye literalmente la materia gris del cerebro en sólo ocho semanas. Es el primer estudio que documenta que la meditación produce cambios con el tiempo en la materia gris del cerebro. (1)
“A pesar de que la práctica de la meditación está asociada con una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado durante mucho tiempo que la meditación también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante todo el día. Este estudio demuestra que los cambios en la estructura del cerebro pueden ser la base de algunas de estas mejoras reportadas y que las personas no sólo se sienten mejor porque están gastando tiempo de relax”. (1) Sara Lazar del Programa de Investigación Neuroimagen MGH psiquiátrica y una instructora en Psicología de la Escuela de Medicina de Harvard
El estudio incluyó la toma de imágenes de resonancia magnética (IRM) del cerebro de 16 participantes, dos semanas antes de participar en el estudio. Imágenes por resonancia magnética de los participantes también fueron tomadas después de que se completó el estudio.
El análisis de las imágenes de RM, que se centró en las áreas donde se observaron diferencias de meditación asociadas en estudios anteriores, se encontró un aumento de la densidad de materia gris en el hipocampo, conocido por ser importante para el aprendizaje y la memoria, y en las estructuras asociadas a la autoconciencia, la compasión y la introspección”. (1)
Para el estudio, los participantes se involucraron en prácticas de meditación todos los días durante 30 minutos aproximadamente. Estas prácticas incluyen centrarse en las grabaciones de audio de meditación guiada, la conciencia sin prejuicios de sensaciones, sentimientos y estados de ánimo.
“Es fascinante ver la plasticidad del cerebro y que, mediante la práctica de la meditación, podemos jugar un papel activo en el cambio del cerebro y puede aumentar nuestro bienestar y calidad de vida. Otros estudios en diferentes poblaciones de pacientes han demostrado que la meditación puede hacer mejoras significativas en una variedad de síntomas, y ahora estamos investigando los mecanismos subyacentes en el cerebro que facilitan este cambio”. (1) Britta Holzel, primer autor del artículo y un investigador de la Universidad de Giessen MGH y en Alemania
Cómo meditar
Un error común acerca de la meditación es que tienes que sentarte de cierta manera o hacer algo en particular para lograr los diversos beneficios que puede proporcionar. Todo lo que tienes que hacer es colocarte en la posición que sea más cómodo para ti. Podrías estar sentado con las piernas cruzadas, acostado en una cama, sentado en un sofá, etc, es tu elección.
Otro error común acerca de la meditación es que tienes que “tratar” de vaciar tu mente. Un factor importante que disfruté en la lectura del estudio mencionado anteriormente, es que los participantes se dedicaban a la “conciencia sin prejuicios de sensaciones, sentimientos y estado de ánimo”. Al meditar, no debe tratar de “vaciar” tu mente. En su lugar, tratar de dejar que tus pensamientos, sentimientos y emociones cualesquiera que estés sintiendo en el flujo del tiempo. No las juzgues, simplemente déjalas ir y venir y estar en paz con él.
También creo que la meditación es un estado de ser, mente más que cualquier otra cosa. Siento que uno no tiene que sentarse durante media hora y “meditar” por así decirlo, a fin de aprovechar los beneficios de la misma, o que se dedica a la práctica en sí misma. Uno puede ser dedicado a la meditación mientras se está en un paseo, por ejemplo, o el momento en que tienen derecho antes de dormir. A lo largo del día, te puede resistir a juzgar tus pensamientos, deja que fluyan hasta que ya no existan, o simplemente estar en un estado constante de la paz y la conciencia de sí mismo. Contrariamente a la creencia popular, no es más que una forma de meditar.
“Tienes que entender una de las cosas más fundamentales acerca de la meditación: que ninguna técnica conduce a la meditación. Las antiguas llamadas técnicas y las nuevas técnicas de biorretroalimentación científicas, son las mismas a las que se refiere la meditación. La meditación no es un subproducto de cualquier técnica. La meditación sucede más allá de la mente. Ninguna técnica puede ir más allá de la mente”. Osho
Fuentes:
(1) http://news.harvard.edu/gazette/story/2011/01/eight-weeks-to-a-better-brain/
http://www.princeton.edu/~achaney/tmve/wiki100k/docs/Grey_matter.html
fuente/lamenteconectada.com

El Esclavo Moderno

[…] La manipulación mental de las ideologías y estructuras de poder buscan a toda costa administrar el pensamiento humano para adaptar el pensar, el sentir, el decir y el hacer del sujeto a un sistema des-humanizante. […]

PLANIFICACIÓN DEL DESAHOGO Y DEL DESCANSO
El esclavo es esclavo por experimentar la certidumbre paralizante de no poder romper ni liberarse del sistema que lo mantiene encerrado y limita sus movimientos. Esta limitación del movimiento presenta modalidades diferentes según las épocas y las tendencias por las cuales transitó la humanidad a lo largo de su devenir histórico.
Así, el esclavo antiguo sufre el cercenamiento de sus movimientos físicos y esta característica, percibida de manera ostensible y pública, guarda cierto paralelismo con el cercenamiento sutil que sufren quienes viven sometidos a pautas y procesos intangibles que limitan el libre movimiento de una mente que no pudo aprender a pensar por sí misma.
Es así como, en este último caso, los barrotes de la cárcel mental forman parte de la vida cotidiana del esclavo moderno. Ello, según los matices y casos que se presentan bajo un estado alienante de presión compulsiva en el amplio espectro de la vida social. Tanto el agobio por la superación de las condiciones de indigencia y necesidad, como las condiciones estresantes para lograr una mejor posición profesional o comercial, como así también el exceso y el despilfarro de la opulencia y la frivolidad, constituyen las formas sutiles por las que el esclavo moderno se encuentra encadenado.
Si bien tal situación de “encerramiento” muchas veces no es percibida por el mismo afectado, es evidente que el sometimiento y la pasividad de su mente lo conducen a responder mecánicamente a los valores del consumismo, de la moda, de la tradición y de la industria del entretenimiento. A ello no escapan no pocos sistemas laborales, familiares y sociales en la vida del hombre y la sociedad actuales, cuyas normas y procedimientos inculcados por la vía del estímulo-respuesta, condicionan la reflexión y la autonomía asemejando, en cierto modo, a las órdenes agresivas y violentas de tiempos remotos.
Es evidente que, a instancias de un consumo hiper-estimulado y alienante, la mayoría de los individuos se ven presionados para acatar sin autonomía alguna a los sistemas que los mantiene compulsivamente ocupados, entretenidos y obligados a seducir para poder vender y comprar. De esta manera, el determinismo que ello conlleva, clausura el margen de autonomía de la mente por vías aparentemente inofensivas y que buscan el sometimiento y la incondicionalidad a un sistema de producción y consumo.
La experiencia nos muestra que las culturas que sustituyen la iniciativa del sujeto por la adaptación pasiva a las formas pre-establecidas de un sistema manipulatorio, promueven un sometimiento e incondicionalidad paradojal a cambio de los beneficios seductores de la aprobación y la pertenencia a un estilo de vida aceptado sin sentido crítico. Es así como los fanatismos, las ideologías y la misma moda imponen los valores que resultan más oportunos para apoderarse de la creatividad del sujeto y bloquear el ejercicio de su autonomía de pensamiento.
La manipulación mental de las ideologías y estructuras de poder buscan a toda costa administrar el pensamiento humano para adaptar el pensar, el sentir, el decir y el hacer del sujeto a un sistema des-humanizante. De esta manera, el sujeto deja de ejercer su autonomía intelectual, al mismo tiempo que es despojado de su iniciativa y de su creatividad, en aras de una forma de vida basada en una cultura que, al cercenar el movimiento natural de la inteligencia, no puede menos que ser asimilada, metafóricamente hablando, a las formas sofisticadas de la moderna esclavitud.
A propósito de esto, y a semejanza de la planificación del desahogo y el descanso de los esclavos antiguos mediante la administración ocasional de recursos lúdicos o de placer, el esclavo moderno acepta los aparentes beneficios de un sistema que le ofrece incentivos para neutralizar su estrés, su insatisfacción y su abatimiento físico y moral. Ello, al punto de que aquél no alcanza a advertir que las herramientas del desahogo no constituyen un enaltecimiento de su dignidad, sino un recurso de adhesión incondicional al sistema que lo mantiene ocupado bajo las condiciones adictivas de un trabajo que le confiere una aparente seguridad y bienestar.
A partir de esta radiografía mental del esclavo moderno, surge la necesidad de promover una conciencia que permita al sujeto conquistar un estado de supremacía y autonomía respecto de los sistemas que han prescindido y desalentado la conquista de la dignidad personal. Este nuevo estado de conciencia le permitirá liberarse del condicionamiento que imponen los paradigmas y modelos mentales centrados en el poder y el lucro desmedido. 
Lejos de tal dignificación, la omnipotencia del sistema instala en su lugar los recursos distractores de una planificación del desahogo y del descanso. Con ello, el individuo podrá sobrellevar y compensar las múltiples formas de un condicionamiento consentido y des-humanizante. Esto nos acerca a un interrogante acerca de cómo ayudar, lejos de toda promesa e ilusión manipuladoras, a preservar y a resguardar la autonomía intelectual frente al determinismo de los sistemas no centrados en los valores de la dignidad humana.
Dr. Augusto Barcaglioni

Todos Contra la Esclavización de las Semillas

Lo primero es no consumir productos industrializados de las grandes multinacionales que apoyan estos transgénicos como Nestlé, Coca Cola, Pepsi (lays, quaker), Unilever y todas sus marcas derivadas como Hellman’s etcétera, comprar fruta y verdura en mercados a productores ecológicos, sembrar semillas ecológicas, exigir a nuestros gobiernos agricultura sostenible, seguridad alimentaria y prohibición de estos transgénicos.

Empresas como Monsanto, Syngenta, Basf y otras empresas que promueven, desarrollan y venden semillas transgénicas, están aprovechando las leyes que protegen a las empresas, la falta de conocimiento o moral de gobernantes a lo largo y ancho del mundo, para imponer su modelo de semillas esclavas.
¿Por qué son semillas esclavas?
Mas allá de las polémicas sobre la seguridad alimentaria, o sobre los peligros sobre la biodiversidad, la muerte de abejas y mariposas por no hablar de los miles de millones de microscópicos habitantes de los suelos; las semillas transgénicas son esclavas de una patente, la empresa que las fabrica posee una patente por lo que el fruto de esa semilla continua estando patentado y se acaba la posibilidad de replantar semillas de tu propia cosecha, además son semillas esclavas del uso de un paquete de herbicidas, insecticidas y fertilizantes que la misma compañía vende, ya que sin esto los rendimientos caen en picado.
En definitiva las semillas transgénicas que se venden y plantan hoy en el mundo, no son más que un medio para que algunas empresas vendan toneladas de herbicidas, insecticidas específicos, fertilizantes a la vez que obligan a los campesinos a tener que comprar sus semillas una y otra vez.
¿Por qué los campesinos las plantan?
En un principio muchos cayeron en la trampa publicitaria, de mejores rendimientos, más simples métodos para sembrar, colores y tamaños uniformes y otros por el estilo, hoy muchos se arrepienten y otros logran dejar este modelo, cansados de las altas facturas, el uso de maquinaria costosa, el alto costo de herbicidas, insecticidas, fertilizantes y semillas año tras año.
En países del tercer mundo la cosa es más compleja, muchas veces los agricultores se ven forzados a pedir recursos a un Banco o al estado para poder llevar a cabo su siembra y estos obligan al agricultor a usar tal o cual semilla, con el falso entendimiento que tendrán garantías de rendimiento, lo cual hoy sabemos que es incierto.
Hoy también muchos gobiernos impulsan o aprueban leyes y normativas desarrolladas por estas mismas empresas que aseguran el uso y la venta de transgénicos, la estrategia es simple la ley en general plantea que para que la semilla pueda ser vendida e incluso simplemente sembrada, debe estar certificada como una semilla limpia, libre de plagas, etcétera; de esta forma el pequeño agricultor al carecer de medios económicos para certificar sus semillas se ve obligado a comprar las de las empresas.
Este tipo de leyes están por ser aprobadas en varios países como Argentina, Chile, Uruguay, España, Paraguay; ya fueron aprobadas en países como Colombia, donde E.E.U.U. la exigió a cambio de un tratado de libre comercio.
Rendimiento y contaminación del medio ambiente
Los transgénicos no están hechos para rendir, mas solo son hechos para vender más, de hecho está constatado por la USDA (departamento de agricultura de estados unidos) que su rendimiento es menor que los cultivos tradicionales ante situaciones como la sequía, también son mas propensos a las plagas incluso aquellos transgénicos que producen insecticida propio, sucumben como causa del monocultivo y nuevas generaciones de insectos que van creando resistencia a estos insecticidas, lo mismo pasa con los herbicidas cada vez se necesitan formulas mas letales ya que las malezas se están convirtiendo en supermalezas. *1
Todo esto ocasiona una profunda crisis medio ambiental, desaparece la flora y la fauna como las abejas y las mariposas en el camino, la tierra queda mal trecha carente de nutrientes y este modelo solo promueve destrucción a cambio de una rápida explotación pero tras unos cuantos años la tierra queda totalmente arruinada.
¿Donde conseguir semillas libres?
Las semillas libres, o semillas ecológicas se consiguen por intercambio con otros agricultores, en pequeños mercados comprando productos regionales que se llevan cultivando por años, en comercios especializados hay muchas empresas que producen semillas certificadas como ecológicas con variedades muy interesantes, adaptadas a climas extremos, sequías de buen rendimiento y naturalmente resistentes a plagas.
¿Que hacer contra estas empresas que contaminan el mundo?
Las semillas transgénicas promueven el uso de herbicidas cancerígenos como el glifosato (Roundup) recientemente clasificado con “posiblemente cancerígeno” por el iARC (agencia de la ONU encargada de clasificar los posibles cancerígenos y desarrollar tratamientos y curas contra el cáncer, además de existir múltiples estudios que así lo han demostrado. *2
Lo primero es no consumir productos industrializados de las grandes multinacionales que apoyan estos transgénicos como Nestlé, Coca Cola, Pepsi (lays, quaker), Unilever y todas sus marcas derivadas como Hellman’s etcétera, comprar fruta y verdura en mercados a productores ecológicos, sembrar semillas ecológicas, exigir a nuestros gobiernos agricultura sostenible, seguridad alimentaria y prohibición de estos transgénicos.
Para esto hoy los ciudadanos que buscamos un mundo justo y sostenible marchamos en todo el mundo, infórmate donde será en tu ciudad en: http://www.march-against-monsanto.com/events/
Pero buscar un mundo sostenible no solo pasa por nuestra agricultura, también debemos buscar y promover fuentes limpias de energía, gestionar mejor la basura que producimos y tratar de no dañar y remediar el daño ya ocasionado en el medio ambiente. Hay muchas formas, desde usar un horno solar para ahorrar energía, compostar los residuos orgánicos, reutilizar todos lo que podamos, separar y reciclar la basura a pequeños cambios, usar más la bicicleta y el transporte publico etcétera, el mundo del mañana está en juego y se precisa que todos luchemos por un futuro sostenible.

Gaia Tierra Pachamama

Preciosa, majestuosa e inmensa, reduce nuestro tamaño a escala atómica. Soy una célula en ti como tú en la galaxia y la galaxia en el cosmos. Somos inseparables, madre. Tú eres el cuerpo gracias al cual existo, como incontables organismos existen en mi. Donde quiera que me encuentre estoy en ti , pues tú eres mi cielo, mi tierra, mi agua y el pulso que me permite vivir. Gran madre, reina y Diosa de los terrícolas, pléyade cósmica, nodriza amorosa de todos tus tripulantes, sufre la agresión de la inconsciencia humana y en lugar de defenderte activando tu sistema inmunológico, nos bendice a todos con la grandeza de tu naturaleza. Tu agua y frutos sacian nuestra sed y alimentan nuestros cuerpos mientras nosotros, insensibles, destruimos el tuyo…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=9J_FSQsVDzk[/youtube]

http://libralbedrio.blogspot.com.es/2015/06/gaia-tierra-pachamama.html

“El rescate a Grecia es el rescate a la industria armamentística norteamericana y europea”.

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Grecia, segundo comprador de armas de la Otan. (excelente artículo).

Hablemos claro. Un pais tan pequeño como Grecia ha sido utilizado por EEUU, Alemania, Francia, Holanda, Inglaterra e Italia, para vender sus armas y mantener su economía, y pagar las pensiones alemanas y francesas, aun a costa de su desgracia.
Grecia es una de los países más armados del mundo. La tienda de Carlyle Corporation.
El rescate de Grecia es en realidad el rescate de la industria pesada armamentística europea y norteamericana, pero hay demasiado matrix incapaz de comprender nada.

Nos pasará a nosotros.
Toda una vida trabajando para los bankster y ahora se lo llevan lo de los que algo tengan.
El lunes el corralito griego ya ha descontado parte de los ahorros hasta el 30% y con las limitaciones de sacar el resto.

El gobierno actual ha heredado una deuda de compra de armas pesadas y de toda clase de los gobiernos de tecnócratas de Goldman Sach como Papademos y antes Papandreu. Ni siquiera han llegado las armas teóricamente compradas que nunca lo fueron, sino un apaño financiero entre el BCE, el FMI y Carlyle Corporation.

El verdadero problema no es Grecia, sino a ver a qué países venden ahora armas para sostener el PIB y las pensiones americanas y europeas. Han querido tirar la pelota al tejado de Turquía con la interminable adhesión a la UE que solo arruinaría a Turquía, pero sería un paso financiero sin barreras para el trasvase de capitales turcos a Occidente, pero a Usa y la UE les ha salido mal cuando los turcos prefirieron comprar misiles chinos. Que evidentemente Usa plantea como untema estratégico, cuando es un tema puramente económico del mantenimiento de su industria armamentística y su PIB manipulado. Turquía ha sido la gran puerta de venta de armas entre Europa y el nuevo ejército islámico israelí EIIL, así como su Al Qaeda.

El mercado sudamericano de las armas ha sido acaparado por Rusia y China, y el margen de venta de Usa y Europa, solo se pueden extender dentro de la propia Europa. Y cuando todas las armas se han vendido y no queda más capital para las ventas, solo queda usarlas para volver a producir más.

Detrás de la desestabilización financiera de los países de Europa se esconde la apertura de un nuevo mercado de armas para civiles como en Suiza que es el mayor poseedor de armas por habitante de toda Europa. Algunos políticos al servicio de estos poderes globalistas, ya están exigiendo el derecho a portar armas, independientemente de las tragedias sociales (entre 2000 y 2010, 10.000 europeos murieron por arma de fuego), que pudieran suponer después de las experiencias de muertes en Usa, en México y Venezuela por armas de fuego.

Aida. EL CHI KUNG (QI GONG), Manejo o Trabajo de Energía


[…] Todos los elementos están integrados en nosotros: la tierra, el agua, el aire, el fuego. La tierra donde está el árbol, que es alimentado por ella, con el agua, el fuego del sol y el aire. Nos hacemos así uno con la naturaleza y nuestro cuerpo y nuestra mente se convierten en algo extraordinario, único. […]

Por: SIFU, MAURICIO BARAJAS CABALLERO, ESCUELA ZHANG SAN FENG DE TAICHICHUAN

Efectivamente el Qi o Chi, la energía vital, se mueve como olas, como un pulso que podemos detectar cuando hacemos el diagnóstico de los pulsos en Medicina China, Tibetana o en el Ayurveda. Así podemos saber cómo está la energía de nuestros órganos internos y cómo fluye a través de los diferentes meridianos o canales de energía que recorren nuestro cuerpo.

Con el Qi Gong (Chikung), nosotros vamos a tonificar estos meridianos de acupuntura y desbloquearemos puntos que estén atascados o anudados, y se liberarán los órganos asociados y los complementarios.

Hay muchas formas de Qi Gong (Chikung) y diferentes escuelas. Lo más importante es la práctica y la buena motivación y tener un buen instructor que nos enseñe bien. En la práctica podremos observar las series dediferentes posturas en movimiento o estáticas,para llevar el Chi a los diferentes puntos o a nuestro cuerpo en general.

MEDITAR EN MOVIMIENTO

Cuántas veces hemos visto como en los parques de China hay grupos de gente que hacen movimientos lentos y armónicos. Estos grupos practican Qi Gong (Chikung) o Tai Chi. Ahora cada vez más los vemos por todo el mundo, creando paisajes humanos llenos de belleza y movimiento.

Dentro de las formas de práctica existen los movimientos dinámicos y las posturas estáticas. Suelen denominarse Qi Gong (Chikung) Externo e Interno Wei Dan y Nei Dan. En uno movemos la energía a través del movimiento y en el otro movemos la energía a través de la mente y las visualizaciones.

Jung, en su estudio sobre la filosofía taoísta y el I Ching, quedó fascinado por un texto llamado El secreto de la Flor de Oro, donde se explica la forma de meditar en la respiración y como el Qi (Chi) circula por los meridianos para realizar el trabajo sobre el sí mismo.

Una forma de potenciar la energía vital se consigue recogiendo la energía en los puntos desde donde se distribuye como en grandes depósitos, los Tan Tien.

Así, cuando yo practico con movimiento, primero movilizo mi cuerpo, mis músculos y tendones y por otro lado lleno de energía los meridianos que como vasos comunicantes se alimentan unos a otros.

Los movimientos de Qi Gong (Chikung) a veces imitan los animales, otras veces a la naturaleza y a los elementos, otras se realizan en los diferentes puntos cardinales y en las diferentes direcciones, creando espacios energéticos para regenerarnos.

Estos movimientos, lentos y suaves, hacen que la práctica pueda ser desarrollada por personas de todas las edades. Nutren los músculos y los huesos y esto beneficia enormemente a todas las personas que sufren, a partir de ciertas edades, de las articulaciones y de los huesos. La nutrición de las articulaciones, músculos y huesos se da de forma natural, ya que la energía empieza a fluir por los diferentes meridianos y estos recorren el cuerpo entero y van a parar a los órganos y las vísceras. También nutren el sistema nervioso y especialmente el cerebro.

EQUILIBRIO Y ARMONÍA

Conseguir la armonía con el movimiento y lograr ser uno con la tierra y con los elementos.Equilibrio y armonía, dos conceptos que Oriente nos enseña. Paisajes equilibrados llenos de belleza y paz profunda que nos nutren. Así, los movimientos suaves y armónicos nutren nuestro cuerpo y nuestro espíritu, potenciando la salud y el bienestar.

En el Qi Gong (Chikung) se consigue una gran atención, ya que los movimientos hacen de las diferentes series y tablas un todo que invita a la concentración y al silencio. Por eso a veces a esta disciplina se le denomina meditación en movimiento.

Si somos capaces de estar concentrados y meditando mientras estamos en movimiento,luego podremos aplicarlo a nuestra vida cotidiana y meditar mientras estamos caminando, comiendo, trabajando, viajando. Aplicar la atención plena a la vida cotidiana nos garantiza una mente libre de angustias y ansiedades y estrés.

La práctica del Qi Gong (Chikung) estático beneficia nuestros meridianos de acupuntura igualmente. Es muy conocida la postura de abrazar el árbol. De pie abrazamos un tronco imaginario, mientras nuestras piernas están ligeramente flexionadas y los pies tocan la tierra. Nos sentimos como un árbol, enraizados, fuertes, flexibles, llenos de vitalidad, y observamos cómo la energía corre a través nuestro, la energía del cielo y la de la tierra.Todos los elementos están integrados en nosotros: la tierra, el agua, el aire, el fuego. La tierra donde está el árbol, que es alimentado por ella, con el agua, el fuego del sol y el aire. Nos hacemos así uno con la naturaleza y nuestro cuerpo y nuestra mente se convierten en algo extraordinario, único.

Les invito a que sientan cómo fluye la energía haciendo la postura de abrazar el árbol, es una gran experiencia.

BENEFICIOS

Practicando Qi Gong vamos a llenar nuestros centros de energía para tener una buena reserva de ella y utilizarla cuando la necesitemos, en caso de enfermedad o sobresfuerzo. En nuestros tantiens se almacena el Qi y de allí se alimenta a los órganos internos y a las vísceras vivificando nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones.

Cada uno de nuestros órganos está asociado a una emoción y a un elemento. Así, el riñón está asociado al agua y al miedo, y rige los huesos y la médula. El pulmón está asociado al metal y rige la piel, y está asociado a la tristeza. El hígado está asociado a la madera, rige los músculos y está asociado a la rabia y el enojo. El corazón rige el bienestar emocional, el Sheng Qi, desde el elemento fuego, y el estómago rige desde el elemento tierra, las preocupaciones.

A través del Qi Gong, pues, vamos a armonizar nuestra energía vital en nuestro cuerpo y en nuestra mente con el movimiento suave que equilibrará los diferentes elementos y en definitiva el Sheng Qi, la energía del bienestar y el equilibrio emocional.

Preparémonos para el Cambio