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Aida. Tipos de Algas comestibles

Tipos de Algas comestibles

En los últimos años, Occidente se ha rendido ante las virtudes de las algas, un alimento de gran importancia en otros paises. Existen numeroas algas comestibles: Hijiki, Wakame, Nori, Agar-Agar, Dulse, Kombu, Arame, Cochayuyo. Su sabor, su textura y sus muchas virtudes nutricionales son algunas de las razones que nos invitan a incorporarlas a nuestras mesas.

De unos años a esta parte, la cultura oriental, en concreto la japonesa, ha adquirido popularidad en los países occidentales. Esta popularización se ha producido en todos los campos, y la gastronomía no ha sido una excepción.

Uno de los mayores beneficios de esta expansión culinaria es la sana costumbre de consumir algas. Esta práctica está fuertemente arraigada en Japón, el territorio con mayor consumo de algas por habitante, donde pueden llegar a constituir el 25% de la dieta. El país nipón es, además, el mayor productor y exportador del mundo de este producto.

¿Qué son realmente?

Aunque cada vez son más comunes en restaurantes y tiendas especializadas, gran parte de la población no sabe qué son exactamente. Pues bien, se puede decir que las algas son algo así como las verduras del mar, es decir, plantas que crecen en agua, tanto dulce como salada.

Y aunque parezcan algo extraño y desconocido, como ajeno a nuestro mundo, tienen los mismos ciclos que las plantas terrestres. Es decir, crecen, se reproducen y mueren, sin que tengan que intervenir para ello siembras, trasplantes,abonos, riegos

Pero hay que tener claro que no todas las algasque nos encontramos en el mar pueden ser utilizadas en gastronomía. De hecho, sólo son comestibles unas 50 especies, del total de 25.000 que hasta ahora se conocen.

Una de las razones de la diferenciación entre las numerosas especies es que a lo largo de sus 2.000 millones de años de vida han ido evolucionando y diversificándose hasta adaptarse a las diferentes circunstancias ecológicas de su hábitat, esto es, el mar.

Tipos de Algas

Veamos cuales son las algas comestibles más importantes:

Algas pardas:

Nori (ova marina, laver, sloke, slake): rica en proteínas y provitamina A, combina bien con alimentos fritos. Alga de fácil preparación y versátil en la cocina. Es indispensable en platos típicos orientales, como el sushi, bolas de arroz,sabrosos aperitivos y muy agradable para sazonarcereales, pastas y sopas. Tostar previamente una o varias hojas de nori, pasando ligeramente por una llama suave, hasta conseguir que quede crujiente, de fragante aroma y agradable y fino sabor. Deshacer con las manos y espolvorear así el plato a sazonar.

Nishime Kombu (wrack, tangle, carweed): aporta yodo, potasio y da sabor, ablanda y endulza. Ayuda a eliminar el colesterol. Favorece el control de la tensión sanguínea. Agiliza el trabajo de los intestinos y facilita la absorción de estroncio y cadmio. Para utilizarla debemos dejar en remojo 5 ó 10 minutos y hervir de 15 a 20minutos. Ideal para cocer con legumbres y cereales.

Ito Wakame: Limpia y fortalece la sangre. Rica en proteínas de alta digestibilidad y minerales como, calcio, magnesio, fósforo y yodo, además de contener fibra. Utilizada con la sopa de miso, es apropiada para la preparación del post-parto. Antes de utilizarla la pondremos en remojo 15 minutos, trocear y hervir de 15 a 20 minutos. Añadir aensaladas, sopas, verduras, patatas, arroz, avena, mijo, polenta, sémola, etc. También sofritas con cebolla para pasta, empanadas, pizzas, quiches, etc.

Hiziki (hijiki): Se distingue por su sabor característico. Es muy rica en provitamina A y tiene un elevadísimo contenido en hierro y calcio (14 veces más calcio que la leche de vaca). Recomendado para los niños y madres gestantes. Antes de cocinarla poner en remojo con agua fría de 15 a 20 minutos, aclarar y cocer 20 min. Es deliciosa salteada con vegetales, tofu ó seitán, ó añadida a las ensaladas. Combina bien conplantas de raíz (remolacha, zanahoria).

Arame: Sabor suave, delicado sabor y textura blanda. Rica en calcio, fósforo, yodo y otros minerales y en vitaminas A, B1 y B2. Favorece la circulación sanguínea con lo que se superan fácilmente los fríos invernales. Antes de cocinar remojar en agua fría de 8 a 10 min.Y luego escurrir. Es deliciosa salteada con cebolla, zanahorias o tofu, hervida o simplemente remojada y añadida así a las ensaladas.

Alaria (wing kelp, murlins, dabberlocks): es rica en vitaminas y minerales, se utiliza como ingrediente en sopas.

Cochayuyo: El alga cochayuyo es un alga comestible que proviene de Chile y otras zonas subantárticas. Puede llegar a medir hasta 15 metros y durante siglos ha servido como alimento a muchas comunidades indígenas americanas. Su nombre científico es Duvillaea antarctica y pertenece a la familia botánica de las phaeophytaso algas pardas. El alga cochayuyo es muy fácil de preparar. Se suele consumir cocida, hirviéndola durante quince o veinte minutos y dejándola escurrir. Seguidamente ya estará lista para incorporarla en ensalada, sopa, estofado o como ingrediente estrella de una paella vegetarianaa la marinera.

Algas rojas:

Dulse (Dulce): Es la más famosa del Atlántico Norte y se dice que la masticaban los guerreros celtas y los vikingos en sus travesías. De color rojo, es el alga más rica en hierro por lo que se recomienda en casos de anemia. Cuenta con un elevado contenido en magnesio, potasio, yodo y fósforo. Es la segunda más rica en proteínas, tras el nori. Basta con mantenerla unos minutos en remojo para poder añadirla a las ensaladas. Combina bien con cereales cocinados.

Agar-agar (Shiro kanten): rica en fibra soluble, es una gelatina suave y nutritiva. Es muy nutritiva. Contiene Sodio, Calcio y en menor proporción Fósforo, Hierro y Yodo.

Sus grandes propiedades digestivas, ayudan a eliminar residuos del estómago y del intestino. Regula el estreñimiento, es efectiva en ladisolución del colesterol, ideal en dietas de adelgazar, por su poder saciante y su bajo aporte en calorías.

Su riqueza en agar, permite ser utilizada como gelatina natural o espesante. Para hacer gelatina, hervir a fuego lento removiendo hasta que esté disuelto 8 cucharadas de agar-agar por medio litro de líquido. Excelente para realizar, postres, compotas, mermeladas, flanes, mezclando el líquido ya hervido con los ingredientes deseados. Para ensaladas, remojar durante 20 min. y servir.

Carragaheen: El musgo de Irlanda (irish moss oCarrageen moss en inglés; nombre científicoChondrus crispus) es un alga roja (filum Rhodophyta) muy abundante, que en ocasiones forma tapices herbaceos, siempre sobre superficies rocosas. Se encuentra en todas las costas atlánticas de Europa y Norteamérica. Es rica en hidratos de carbono complejos, potasio y calcio. Se aprovechan los polisacáridos complejos de su mucílago, que forman la mayor parte de su peso una vez deshidratadas. Se emplean comoemulsionantes por la industria alimentaria y también en la cocina doméstica por sus propiedades gelatinosas y espesantes.

Algas azules:

Espirulina: una microalga rica en proteínas y aminoácidos. Generalmente se vende en comprimidos. Es un alga unicelular que crece y se multiplica en aguas naturales de medio alcalino. El nombre de espirulina se deriva del latín de la palabra «espiral o helix», que se refiere a su configuración física. Se le llama alga azul verdosa por la presencia de clorofila que le da el color verde y phycocianina que le da el color azulado.
Contiene 65 a 70% de proteína vegetal, con todos los aminoácidos esenciales en perfecto equilibrio y solo un 7% de grasa. La espirulina tiene una alta concentración de beta carotenos, diez veces mayor que las zanahorias. Es el único alimento aparte de la leche materna que contiene ácido gamma linolénico (GLA)

biomanantial.com

Los Rolling Stones invocan a Satanás en pleno Show

https://youtu.be/okUFgWXIGPs

BRASIL.- “Por favor, dejen que me presente. Soy un hombre de riqueza y buen gusto. He estado dando vueltas por muchos años. He ganado las almas y la fe de muchos hombres. Estuve allí cuando Jesucristo tuvo su momento de duda y dolor. Me aseguré de que Pilato se lavaras las manos y sellara su destino. Gusto en conocerlo. Espero que adivinen mi nombre ”
Así comienza la canción Sympathy For The Devil [Simpatía por el Diablo]. Es parte de la presentación de los ingleses de la banda The Rolling Stones que están de gira en Brasil.
En el escenario, el cantante Mick Jagger aparece vestido con una capa que hace referencia al famoso satanista Anthony Lavey. En las pantallas se pueden ver pentagramas y cruces invertidas, imágenes de demonios en las luces de color rojo brillante mientras el público aplaude y canta.
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Han hecho esto durante toda la gira “Olé”, que ha recorrido toda América Latina con gran éxito. Con entradas agotadas meses antes de las presentaciones, el recorrido comenzó en Chile, el pasado 3 de febrero. También pasó por Argentina, Uruguay y tienen su último show en Brasil, en la ciudad de Porto Alegre.
Elogiados por la prensa, los espectáculos en Brasil han generado controversia ya hace un tiempo. Videos publicados en redes sociales muestran que muchas personas estaban descontentos con lo que consideran una “invocación al diablo”, Aunque parece haber sido una sorpresa sólo para los aficionados más jóvenes.
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Los que siguen la trayectoria de The Rolling Stones, saben que esto no es nada nuevo. La música Condolencias para el Diablo es parte del álbum Beggars Banquet, lanzado en 1968. Las portadas de viejos álbumes como Their Satanic Majesties Request [La solicitud de su majestad satánica], 1967, y Goats Head Soup [Sopa de Cabeza de Cabra] de 1973 ya mostraban su conexión con el culto a Satanás.
El tema fue abordado por el periodista y escritor Philip Norman en la biografía no autorizada de Mick Jagger, lanzada en el año 2012.
Según el autor, después de Jagger leyó el libro “El Maestro y Margarita”, del ruso Mikhail Bulgakov, compuso la música para “Condolencia el Diablo”, el cual fue un éxito inmediato.
En su libro oculto, Bulgakov sostiene que el gran triunfo de Satanás fue haber puesto a Poncio Pilato en el camino de Jesús, negándose a salvarlo de la cruz.
Por lo tanto, las imágenes de la serie y la historia de la música no dejan ninguna duda de que es más que una simple canción, y que se produjo en los shows de la banda como una invocación. Este culto a Satanás ha estado presente desde el comienzo de la banda.
Vean el video de uno de los Shows:
http://www.rafapal.com/

Nuevos e increíbles descubrimientos en Ceres 2016

¿Sería posible que en el pequeño planetoide Ceres se hubieran fotografiado estructuras artificiales? ¿Sabías que las famosas manchas no solo se mueven si no que cambian su intensidad lumínica?

Vicente Fuentes comenta nuevos y asombrosos hallazgos en el pequeño mundo helado de Ceres situado entre Marte y Júpiter y analiza los nuevos datos recibidos por la sonda Dawn sobre los extraños comportamientos de las manchas que existen en el cráter Occator?

¿Qué hay además en el cráter Juling y qué relación tiene lo que hay allí con los objetos voladores no identificados que se ven sobre las supuestas luces de este planeta?

Ufopolis.com 2016

Que es el I Ching y como se utiliza como forma de meditación.

Existen formas muy sutiles de meditación que merecen nuestra atención . Son herramientas milenarias que nos conectan con nuestra Conciencia y nos pueden desvelar una información que ya está dentro de nosotros pero velada, oculta tanto por los estímulos externos que nos bloquean como por nuestro propio inconsciente.

Desde hace miles de años disponemos de una herramienta capaz de conectar  con la compleja realidad que nos rodea , Se llama I-Ching, os dejo unas explicaciones excelentes y sencillas, tanto de su fundamento como de las instrucciones para comenzar a practicarlo.
Proceden de : http://www.verfractal.es/

 
 

TABLA DE HEXAGRAMAS

Muchos lo consideran el libro más antiguo, con más de 3000 años de existencia. Hoy sigue siendo tema de estudio de los sabios más destacados de China. El mismo Confucio, el gran filósofo chino que vivió hace más de 24 siglos, expresó a los 70 años: “Quisiera poder vivir más para-seguir estudiando el I-Ching“. Psicólogos famosos como C.G. Jung, uno de los creadores del psicoanáilsis, le dedicó muchos años de estudio. También el escritor alemán Hermann Hesse y hasta el escritor mexicano Octavio Paz. El Instituto Tecnológico de Massachusetts editó un libro con centenares de menciones a este famoso libro… verdadero tesoro que va más allá de las supersticiones.
Se afirma que en el I-Ching encierra la sabiduría recogida durante 30 siglos. Se recurría a este libro por sus mensajes inspiradores de sabios, artistas, científicos y artesanos de la China.

Ejemplo de una tirada y su notación

Si no se dispone de monedas chinas, se puede utilizar 3 monedas convencionales asignando un valor 3 (Yang) a la cara y un valor 2 (Yin) a la cruz. Para orientarse en la decisión puede ser útil saber que el sol de una moneda puede ser el Yang, una casa es Yin, una cara masculina es Yang, una femenina Yin, etc.4
De este modo surgen ocho posibles resultados para cada tirada, sumando los citados valores, son:
  • 2+2+2 = 6, línea yin mutable o «gran yin» (—X—)
  • 2+2+3 / 2+3+2 / 3+2+2 = 7, línea yang (———)
  • 2+3+3 / 3+2+3 / 3+3+2 = 8, línea yin (— —)
  • 3+3+3 = 9, línea yang mutable o «gran yang» (—θ—)
Cuando la suma de los valores de las tres monedas es impar (7 y 9) se dibuja una línea entera y si es par (6 y 8) una línea partida. Cada línea obtenida se escribe de abajo hacia arriba, una por encima de la otra. La tirada se repite seis veces, es decir, se escriben 6 líneas de las cuales surge un hexagrama.
Las líneas mutables del hexagrama principal (Gran Yin y Gran Yang -las líneas 6 y 9-) deben ser marcadas con una tilde si se desea hallar también el hexagrama complementario (El principal representa la situación actual, el presente, el complementario seria algo así como la tendencia hacia el futuro si no se actua). Para obtenerlo, al lado del hexagrama principal se vuelven a escribir los valores fijos (7 y 8) en su respectivo orden y se cambian a su opuesto solo las líneas Yin y Yang mutables (las que son 6 y 9).
Luego se busca el número de cada hexagrama (principal y complementario) en una tabla de doble entrada como la de arriba, según los trigramas superior (las 3 líneas de arriba) e inferior (las 3 de abajo), obteniendo así el hexagrama final con sus respectivas líneas móviles para su consulta en un libro de I Ching que disponga de los 64 hexagramas y sus sentencias.
Aunque resulta complicado de explicar, en la práctica es muy sencillo. Cuando se hace un par de veces ya no se olvida.

Puedes encontrar mas información:

http://sermasyo.es/pequeno-instructivo-para-el-uso-del-i-ching/

http://www.adivinario.com/download/I_Ching.pdf

https://sites.google.com/site/ichingyafines/los64hexagramas

http://meditacion2000.blogspot.com.es/2016/03/que-es-el-i-ching-y-como-se-utiliza.html

Caos adentro, caos afuera. Armonía adentro, armonía afuera – sucesos de la Tierra que reflejan nuestro Interior

“Antes de que pueda surgir una relación sana entre dos personas que han estado unidas por una variedad de distorsiones mutuas, puede surgir una tormenta interior o exterior que cumpla la misma función de reequilibrio que una tormenta eléctrica o un temblor en el ámbito de la naturaleza.” del libro: “Del miedo al Amor”(*)

Madre Tierra
Imagen: Mother Earth, © Allison Killa.
Formamos parte de la Tierra, somos con ella una Unidad. En ocasiones el cuerpo físico se manifiesta enfermo en consecuencia de un proceso interno insano, como agresividad no reconocida, egoísmo, heridas irresueltas, sentimientos reprimidos, miedo a vivir los cambios, soledad interior, etc. Y aunque no lo veamos, todo tiene su repercusión en la Tierra.

Lo que vemos y utilizamos para nuestro beneficio es el Cuerpo Físico de la Tierra, sus elementos: el mundo mineral, vegetal, agua y fuego. ¿Y cuál es la parte de la tierra con la cual convivimos también, pero que no percibimos como una realidad concreta, como si percibimos lo anterior nombrado?

La tierra, sólo como un cuerpo físico, se encuentra limitada en su evolución espiritual. Nosotros, sólo existiendo desde el mundo físico, también nos encontramos limitados. Lo que no percibimos, y comienza aparecer como una realidad es que nuestras capacidad espirituales están unidas a las capacidades espirituales del Ser Tierra.

Así como somos seres físicos, en nosotros existen además infinitas capacidades por expresar, y es aquí donde la Tierra tiene su máximo potencial: En nosotros como Seres Espirituales.
Nuestra evolución espiritual es la evolución espiritual de la Tierra.
Podemos sentir, reflexionar, percibir, intuir, y con todo esto podemos hacer algo. Tenemos la capacidad que ningún otro ser físico sobre la tierra posee: Transformar, plasmar, concretar. Este es nuestro máximo poder.
Un animal tiene emoción e instinto. Tan sólo hace, movido por sus emociones más básicas, que no son buenas ni son malas, simplemente son. No tiene la capacidad de pensar o intuir acerca de las consecuencias de sus actos, el animal hace lo que tiene que hacer dentro de su escala evolutiva. Sin embargo el Hombre siente, piensa, tiene instinto, tiene intuición, y puede detenerse y ver qué hace con ello. A esto le llamamos  Conciencia. La Conciencia es el mayor potencial del Ser humano como Ser Espiritual. El Hombre puede decidir concientemente cambiar la realidad en el sentido que se lo proponga. Podemos cuidar y sanar, pero también podemos dañar y enfermar. Y cuando dañamos, he aquí algo fundamental que no vemos aun: Así como cuando tomamos nuestro poder espiritual y nos hacemos responsables de él, estamos llevando a la Tierra a una escala de mayor Evolución, cuando no somos íntegros, benevolentes, compasivos, altruistas, es en la Tierra donde también repercute.

Cuando el egoísmo es el que nos guía, cuando el dolor interno nos enferma el cuerpo, cuando la sed espiritual no es escuchada, cuando por miedo a conocernos verdaderamente no nos permitimos cambiar y continuamos repitiendo estructuras caducas, cuando nos ahogamos por dentro, cuando estallamos como un volcán fuera de control, cuando el fuego de lo queremos hacer y no hacemos nos quema, cuando somos pobres en el dar, cuando nos volvemos mezquinos y secos, cuando el recurrente rencor y resentimiento se transforma en una guerra contra el otro, cuando nuestra rigidez es tal, que nuestro cuerpo nos duele, y solo un temblor involuntario nos libera, cuando nuestras emociones, nuestra agua interior no están calmas, y se sacuden contra las orillas de nuestros ojos y la angustia desnuda un profundo dolor, cuando nuestra vida se vuelve hueca, llana y sin sentido, nuestro cuerpo enferma, clama y reclama. No acepta la infelicidad.

Somos más de 6800 millones de personas las que habitamos este Ser Tierra. Si cada ser que la habita en algún lugar siente este caos interior ¿puede la Tierra ser indiferente? ¿Podría no percibir nada y sus aguas seguir en armonía, sus vientos en calma, y en quietud su centro? Si nos consideramos como entes separados que ninguna relación tenemos uno con otro, que tan solo existimos al azar, y entre cada uno de nosotros solo hay vacío, podríamos pensar que la tierra no tiene nada que ver con nosotros y que tan solo nuestra relación con ella es funcional. Pero hablar de esto en esta época, es casi como decir que la tierra es cuadrada. Terremotos y temblores, tsunamis, violentas tormentas, desprendimiento de icebergs, deslaves, sequías, inundaciones, huracanes y tifones nos pueden estar indicando esta realidad.

“Nuestra civilización entera se ha basado en dos falsas suposiciones centrales que aún son enseñadas en nuestras escuelas hoy. La primera suposición falsa es que el espacio entre las cosas está vacío. Nosotros decimos, “Que el noventa y seis por ciento del universo es espacio vacío”. Lo que importa, o se podría decir la materia – es como máximo cuatro por ciento. La segunda suposición falsa es que nuestra experiencia interna – nuestro pensamiento, sentimiento, emoción y creencia- no tienen efecto en nuestro mundo más allá de nuestros cuerpos. Ambas de estas suposiciones han sido probadas absolutamente falsas. Eso no es teoría, es un hecho científico, documentado en revistas científicas. No solo ha ido a nuestras escuelas y libros de texto universitarios.” Ver más en: Llevando a la Humanidad a una Encrucijada: Entrevista a Gregg Braden

Ahora es importante aclarar que la búsqueda no es que el ser humano se sienta “culpable” del caos, sino Conciente de la interconexión que existe entre Todo lo que Es, y responsable de lo que emite en su diario vivir.

Mucho está sucediendo, y lo estamos viendo. Pero mucho también está sucediendo, y no lo estamos viendo. Hoy muchas personas se encuentran replanteando su vida, su rumbo, muchas parejas se rompen, muchas parejas renacen, muchas personas definen su vida, muchos deciden cambiar de área de trabajo, o el lugar en donde viven. Muchos seres están sintiéndose profundamente llamados a encontrarle Sentido a lo que Hacen, y esto es lo que está y no vemos, pero repercute en nuestra vida diaria. Nos moviliza en todos los aspectos en los que existimos.

¿Estamos presenciando algún final? ¿Estamos presenciando algún comienzo? Estas preguntas hacen eco en nuestro interior.
No importa saber la respuesta si estamos haciendo lo que tenemos que hacer. Si estamos despiertos, si somos concientes de nuestra valiosa vida.

Un refugio, un refugio interior es lo que más necesitamos encontrar en definitiva. Un lugar en nosotros mismos donde hallar la paz, donde colaborar con la tranquilidad. No hay miedo que tener, somos hijos de la Tierra, pequeños Ángeles encarnados. Solo debemos reconocerlo, hacernos cargo con humildad de nuestro poder. Hacernos cargo también de la parte nuestra que está desconectada de esta fuente, y se alimenta diariamente de ira, rencor, egoísmo, resentimiento, miedo, dolor.
Podemos hacer un trabajo de reconocer todo lo que somos, lo podemos hacer de forma armoniosa y amorosa con nosotros mismos y con el entorno.

Somos la Raza Humana, una raza con infinitas capacidades, ¿vamos a seguir creyendo que hemos venido a crecer, estudiar, trabajar, tener cosas, formar una familia y morir?
Nada de esto es negativo, crecer, estudiar, trabajar, tener cosas, formar una familia y morir, todo esto puede ser nuestro mayor canal de Luz y Transformación, pero cuando la vida se hace monótona, opaca y limitada, vivimos como si fuera que tenemos la obligación de hacerlo. Sobrevivimos, y más aun, tristemente a veces vivimos evitando vivir.
Lo que más importa no son las cosas que alcanzamos o que tenemos, sino nuestra relación con ellas.

No más de lo viejo. Esto nos está diciendo la Tierra: “Seres amados ¡no desperdicien su vida! Amen, amen conmigo. Expandan su potencial, lleven a la Luz a sus Hijos. Hagan brillar sus ojos de felicidad y sean mensajeros de lo Nuevo! Ustedes lo hacen por mí. Yo les ofrezco mi morada, hagamos juntos esta labor, hagamos de la existencia un Paraíso.”

http://www.caminosalser.com/942-nuevatierra/caos-adentro-caos-afuera-armonia-adentro-armonia-afuera-sucesos-de-la-tierra-que-reflejan-nuestro-interior/

Grande y pequeño

G r a n d e     y     p e q u e ñ o

Cuando observamos las cosas a la luz del Tao,
nada es lo mejor, nada es lo peor.
Cada cosa, vista bajo su propia luz,
destaca a su manera.
Puede parecer «mejor»
de lo que se compara con ella
en sus propios términos.
Pero en términos de la totalidad,
nada destaca como «mejor».
Si medimos las diferencias,
lo que es más grande que otra cosa es
«grande».
Por tanto, no hay nada que no sea «grande».
Lo que es más pequeño que otra cosa es «pequeño».
Por tanto, no hay nada que no sea «pequeño».
Así que todo el cosmos es un grano de arroz,
y la punta de un cabello
es grande como una montaña…
Éste es el punto de vista relativo.
Se pueden derribar muros con arietes,
pero no se pueden tapar agujeros con ellos.
Todas las cosas tienen diferentes usos.
Los buenos caballos pueden hacer cien millas al día,
pero no pueden cazar ratones.
Como los perritos o las comadrejas:
todas las criaturas tienen dones que les son propios.
El búho de cuerno blanco puede cazar pulgas
a medianoche
y distinguir la punta de un cabello,
pero en pleno día se queda pasmado,
impotente,
y no puede ver ni siquiera una montaña.
Todas las cosas tienen distintas capacidades.

En consecuencia: aquel que desea el bien sin el mal,
el orden sin el desorden,
no comprende los principios
del Cielo y la Tierra.
No sabe cómo
están vinculadas las cosas.
¿Puede un hombre aferrarse nada más que al Cielo
y olvidarse de la Tierra?
Son correlativos: el conocer el uno
es conocer la otra.
El renegar de uno
es renegar de ambos.
¿Puede un hombre aferrarse a lo positivo
sin nada negativo
en contraste con lo cual se ve
que es positivo?
Si afirma poder hacerlo,
es un bellaco o un loco.

Los tronos pasan
de dinastía a dinastía,
ora hacia acá, ora hacia allá.
Aquel que llega al poder por la fuerza,
en contra de la corriente,
es llamado tirano y usurpador.
Aquel que se mueve con la corriente de los
acontecimientos,
es llamado sabio estadista.

Kui, el dragón de una sola pata,
tiene envidia del ciempiés.
El ciempiés tiene envidia de la serpiente.
La serpiente tiene envidia del ojo.
El ojo tiene envidia de la mente.
Kui le dijo al ciempiés:
«Controlo mi única pata con dificultad.
¿cómo puedes controlar tú un centenar?»
El ciempiés replicó:
«Yo no las controlo.
Caen por todas partes
como gotas de un escupitajo.»
El ciempiés dijo a la serpiene:
«A pesar de todos los pies que tengo, no
consigo moverme tan rápidamente
como tú lo haces sin tenerlos.
¿Cómo puede ser?»
La serpiente replicó:
«Tengo un deslizamiento natural
que no puede ser cambiado. ¿Para qué quiero
yo pies?»
La serpiente habló con el viento:
«Yo ondeo mi columna dorsal y me muevo
de una manera física. Tú, sin huesos,
sin músculos, sin método,
soplas desde el Mar del Norte hasta el Océano del Sur.
¿Cómo consigues llegar hasta allí
sin tener nada?»
El viento respondió:
«Cierto, surjo del Mar del Norte
y llego sin obstáculos hasta el
Océano del Sur.
Pero cada ojo que me observa,
cada ala que me utiliza,
es superior a mí, a pesar de que
yo pueda arrancar los más grandes árboles, o
derribar grandes edificios.
El verdadero conquistador es aquel
que no es conquistado
por la multitud de lo pequeño.
Este conquistador es la mente…
Pero sólo la mente
del hombre sabio.»


Fuente:
Libro «El camino de Chuang Tzu»
por Thomas Merton

 

Hallazgo en su propia casa: maestra rusa encuentra un fragmento del meteorito de Tunguska (Video)

Lidia Kórshunova, maestra de una escuela de la ciudad de Zelenogorsk, en la región de Krasnoiarsk, Rusia, descubrió inesperadamente que posee uno de los mayores fragmentos del supuesto bólido que produjo la potente explosión de Tunguska, Siberia, en el año 1908, informa el canal ruso Ren Tv.

Esta piedra fue encontrada por el esposo de la maestra siberiana. Kórshunova creyó que era solo una pieza de cristal verde y lo colocó en su acuario, donde el fragmento del meteorito pasó 30 años sin revelarse su origen.

Sin embargo, la verdadera naturaleza de la piedra se descubrió cuando la maestra decidió hacerle unas pruebas. Entonces los científicos siberianos oficialmente confirmaron que se trata de una reliquia.

Así, Kórshunova asegura que la piedra que está es su posesión pertenece al evento de Tunguska y es de origen cósmico. «Se ha encontrado en este fragmento cobre, hierro y cromo. Son metales que en forma pura no existen en la Tierra. De este modo, la presencia de estos elementos demuestra que la tectita tiene origen cósmico», comenta. «Dicen que esta piedra es de un valor inestimable, porque aún no se ha encontrado nada parecido en el territorio de Rusia», señala la maestra.

Los expertos aún tienen que determinar el coste de este fragmento de meteorito de Tunguska, no obstante, Kórshunova afirma que no tiene planeado venderlo.

https://actualidad.rt.com/ciencias/202413-hallazgo-propia-casa-maestra-meteorito-tunguska-casa

Documentan asentamientos en Costa Rica que datan de hace 12.200 años

Restos arqueológicos de 12.200 años, los más antiguos de Centroamérica, han sido hallados en una región del oriente de Costa Rica mientras se hacían trabajos para la construcción de una represa hidroeléctrica, según ha informado recientemente el Instituto Costarricense de Electricidad (ICE).

«Los hallazgos sugieren la presencia de asentamientos humanos de 12.200 años de antigüedad, corroborados por el análisis del radiocarbono«, ha declarado el coordinador del Área de Arqueología del Proyecto Hidroeléctrico Reventazón, Luis Hurtado.

Según Hurtado, los objetos recopilados proporcionan información valiosa sobre los modos de vida y la cultura de los antiguos habitantes de la Vertiente Atlántica de Costa Rica, y sobre cómo esta cultura evolucionó a lo largo de los milenios hasta el período cercano a la conquista española (finales del siglo XV).
«Este descubrimiento nos da una profundidad histórica de más de 700 generaciones y nos permite dilucidar la historia de Costa Rica desde un tiempo muy anterior al inicio de la historia escrita«, manifestó.

Los especialistas del proyecto, que se desarrolla en ambos márgenes de uno de los mayores ríos del país, el Reventazón, localizaron 66 sitios arqueológicos en el territorio en que se desarrolló la etnia cabécar.

«En ellos se recuperaron elementos funerarios, petroglifos, basamentos de viviendas, calzadas, herramientas de piedra, alfarería, cerámica y utensilios para alimentación«, señala el informe.

También se han rescatado objetos utilizados en cacería, recolección de recursos del bosque, producción artesanal, tallado de herramientas y prácticas agrícolas.
La investigación, iniciada en 2006, ha contado con la supervisión y aprobación de la Comisión Arqueológica Nacional (CAN), tal y como recoge el Instituto Costarricense de Electricidad en un comunicado.

Hurtado detalló que los hallazgos arqueológicos aportan información muy valiosa sobre periodos del país muy desconocidos como el palioindio y el arcaico, con poblaciones humanas dedicadas a la caza y la recolección en los bosques.

También arroja luz sobre el periodo denominado «formativo», caracterizado por la aparición de la cerámica y la agricultura (1.500-200 antes de Cristo).

«Este periodo es muy importante porque la agricultura permite cambios muy importantes en la forma de vida, se desarrollan asentamientos más establecidos y se transforma la economía», apuntó.

Hurtado aclaró que los estudios no han concluido y dijo estar seguro de que conforme avancen las excavaciones se encontrarán restos de antigüedad mayor a los 12.200 años.

http://arqueologia-paleoramaenred.blogspot.com.es/2016/03/documentan-asentamientos-en-costa-rica.html

El ‘doctor invisible’: ¿qué relación hay entre los sueños premonitorios y la enfermedad?

Clara Tahoces repasa en ‘Dos en la noche’ los últimos estudios que abordan la sorprendente relación entre los ‘sueños de advertencia’ y la enfermedad. Son sueños, casi pesadillas, en los que el protagonista termina tomando conciencia de una enfermedad que aún no ha sido diagnosticada pero que, efectivamente, podría estar padeciendo. Un reportaje de casi siete minutos, con testimonios incluídos, que te dejarán con la boca abierta.

http://www.radioset.es/universoiker/dos-en-noche/doctor-invisible-relacion-premonitorios-enfermedad_27_2149755028.html

“¿Me he muerto?” Increíbles casos de fantasmas tras el tsunami de Japón

¿Sabías que en Japón diferentes científicos y universidades están estudiando testimonios reales de avistamientos de fantasmas en las zonas del tsunami de 2011? Vicente Fuentes narra los tremendos casos de apariciones espectrales que están teniendo lugar en varias zonas declaradas catastróficas de japón y expone las diferentes teorías que se están comentando en ámbitos científicos y universitarios sobre el origen de tan impresionantes visiones.

Estudiaremos incidentes ocurridos en taxis, personas que escuchan voces de víctimas del tsunami e incluso extraños incidentes relacionados con los visitantes de dormitorio.

¿Sería posible que alguna de las víctimas se hubiera quedado en una especie de limbo? ¿Cómo es posible que sigan pasando casos 5 años después de aquella catástrofe?

Éstas y otras preguntas serán estudiadas en este videoprograma. Esperamos que sean de su agrado.

Ufopolis.com 2016

Link fuentes:

http://www.lrb.co.uk/v36/n03/richard-lloydparry/ghosts-of-the-tsunami?src=longreads

http://www.inquisitr.com/2766594/after-japan-tsunami-taxi-drivers-picked-up-ghost-passengers-trying-to-get-home/#Cu1pKQ1VFvqxGGFf.99

http://www.theepochtimes.com/n3/1964265-ghosts-of-japan-tsunami-victims-said-to-possess-locals-call-for-help/

Podemos, El Sueño término: El Sistema los asimiló o Como las crestas y Los Pantalones rotos

Comentaba hace semanas que lo peor que le puede pasar a un antisistema es llegar al poder, porque entonces tiene que demostrar que, de verdad, sus consignas no eran demagogia y que conocía otra forma de hacer mejor las cosas que aquel al que criticaba.
Esa dolorosísima situación es similar al punk que exhibe orgulloso su cresta rosa -que le cree fuera de todas las normas establecidas-, y un día contempla cómo los millonarios futbolistas llevan crestas e incluso en la calle, hasta los escaparates repiten esa moda, mezclada con tachuelas y pantalones rotos. Ese día el punk siente morirse, y de hecho, muere: se da cuenta de cómo cayó en el autoengaño de que yendo a la contra está haciendo algo positivo. Ese día le toca cortarse la cresta y volver a empezar. De 0.
Cartel en Lavapiés dirigido a Podemos. Pincha en la imagen para verlo mejorEso es lo que ahora mismo están comenzando a vivir la izquierda radical antisistema española, la que se apropió del Movimiento 15-M y se autocolgó el cartel de líderes de la contestación a la injusticia reinante. Los que dijeron que no eran ni de izquierdas ni de derechas se quitaron finalmente la careta y demostraron que sólo era una nueva cara de Izquierda Unida.
En tan sólo un año, Podemos ha adquirido casi todos los vicios de la política tradicional y se ha convertido en un partido… como los demás. La misma estructura, la misma vaciedad de análisis, las mismas intrigas, pero ninguna propuesta.
Alguien podrá aducir que es parte de la condición humana, pero lo cierto es que la perfecta asimilación de los teóricos antisistema por parte del sistema que decían odiar prueba que jamás tuvieron una sola idea para terminar con esta opresión, por la sencilla razón de que las ideas que profesan ¡fueron creadas por el propio Sistema!
(Aunque uno pueda estar en desacuerdo con Einstein en muchas cosas, lo cierto es que la frase “un problema no puede ser solucionado por el mismo tipo de mente que lo creó” es una verdad como un templo, y se aplica a Podemos a la perfección).
El asunto es que los jóvenes de Podemos, en la era de Internet, mientras muchos nos dedicábamos a investigar sobre la Verdad del mal que aqueja a la Humanidad,  se dedicaron a medrar con su ideología dialéctica del siglo XIX y no se han dado cuenta de que vivimos en otra era; que la Verdad salió a la luz y que el paradigma racionalista fue enterrado hace ya 70 años por la física cuántica; que nos enteramos (SEÑORES TROSTKYSTAS DE IZQUIERDA ANTICAPITALISTA) que el señor Trostky fue liberado en 1914 por orden del Congreso USA, que le dio una generosa propina para que liderara la revolución soviética.
De todo esto no se han enterado los “viejóvenes” de Podemos, y los llamo así, tomando el concepto de una obra de Joaquín Reyes y Ernesto Sevilla, porque en los próximos meses les vamos a ver envejecer a velocidad cósmica, cuando se conviertan en aquello que jamás quisieron ser y pierdan lo más precioso que tienen: el alma de un ser libre. No tenéis más que ver el sorprendente cambio que ha sufrido Mónica Oltra (la de las camisetas cañeras) en los últimos meses, convertida en vicepresidenta valenciana.
No tienen remedio. Se negaron a hacer los deberes e investigar la Verdad cuando la tenían al alcance en Internet, y por eso van a acabar engullidos (o lo están haciendo ya) por el Sistema que tanto odiaban.
Un día, no muy lejano, el propio Pablo Iglesias se mirará al espejo y comprobará, con horror, que se ha convertido en su odiado Felipe González.
Ese día, como al punk que descubre que Neymar lleva una cresta, Iglesias deseará morir.
Pero ya será tarde: como me dijo un chamán una vez, “el mago negro descubre que se ha convertido en un mago negro, demasiado tarde”.

PD. La buena noticia para esta decepción es que el espacio de la contracultura ha quedado vacío cuando los supuestos ansistema se han vuelto parte del sistema, de manera que sólo queda una corriente en ese espacio contracultural, por lo que seremos los siguientes… Si el reseteo se produce finalmente este año, el momento está más cerca de lo que nos podemos imaginar.

http://www.rafapal.com/?p=90298

Los terribles daños que causan los ‘padres helicóptero’ al volar sobre sus hijos incesantemente

Hubo un tiempo, no muy lejano, en el que a los niños no se les prestaba demasiada atención. Si los adultos hablaban debían guardar silencio, si tenían una rabieta eran ignorados hasta que se les pasara y si estaban aburridos se les daba vía libre para que se entretuvieran como consideraran más oportuno. De hecho, el escritor inglés D.H. Lawrence creía que lo mejor para el bienestar de los niños era no hacerles demasiado caso. Tenía tres reglas para educarlos: “dejarlos en paz, dejarlos en paz y dejarlos en paz”.

Sin embargo, poco queda de aquel modelo de educación, hoy hemos caído de lleno en un estilo de crianza que implica convertir a nuestros hijos en el centro de nuestra atención, dándoles todo lo que desean cuando lo desean, sin dilaciones. No hemos sabido encontrar un equilibrado punto medio. Esta alarmante tendencia a la hiperpaternidad se puso de manifiesto primero en Estados Unidos, donde se estima que 1 de cada 10 estudiantes ha sido educado de esa forma.

¿Quiénes son los “padres helicóptero”?

Este término surgió en el año 1969, cuando Haim Ginnott escribió en su libro Between Parent & Teenager: “mi madre sobrevolaba sobre mí como si fuera un helicóptero”. Más tarde, en los años 2000, se retomó para hacer referencia a un fenómeno que se estaba extendiendo entre las familias de clase media de los países más desarrollados.

Los padres helicóptero son aquellos que se preocupan excesivamente por sus hijos, hasta el punto que su relación llega a ser tóxica. Este nuevo modelo de crianza implica que los progenitores asumen un rol hiperprotector, quieren resolver todos los problemas por sus hijos, y desean tomar todas las decisiones, incluso las más intrascendentes. En práctica, es como si estos padres siempre estuvieran sobrevolando a sus hijos, listos para emprender una operación de rescate cuando noten el más mínimo signo de «peligro».

Obviamente, esta relación padre-hijo sobrepasa los límites de lo que se considera psicológicamente saludable. De hecho, estos padres no conocen límites, ni de edad ni de estatus social: pueden llegar a recriminar a los profesores por las malas notas de sus hijos, aunque estos ya estén en la universidad, o incluso pueden acompañarles a la entrevista de trabajo y se enfadan si el entrevistador no les permite entrar durante la prueba.

Su objetivo en la vida es lograr que su hijo sea brillante y que logre todo lo que desea, pero sin que tenga que esforzarse. ¡Eso ya lo hacen ellos! Estos padres organizan la agenda de sus hijos, se encargan de eliminar cualquier problema de su camino y siempre están pendientes de sus resultados.

Algunos de los detalles que desvelan a un padre helicóptero son:

– Hablan siempre en plural, diciendo cosas como «¡cuántos deberes nos han puesto hoy!«, aunque en realidad los deberes son para el niño. No se dan cuenta que de esta manera absorben la identidad del niño.

– Híper estimulan a sus hijos, llenándoles la agenda de actividades extraescolares, con el objetivo de que estén «bien preparados para la vida». Sin embargo, no se percatan de que así solo logran robarle su infancia.

– Encierran a sus hijos bajo una campana de cristal, de forma que se convierten en su voz, impidiéndoles que resuelvan sus problemas con los demás. De esta manera, los hijos jamás llegan a desarrollar las habilidades de resolución de conflictos que necesitan para mantener buenas relaciones interpersonales.

– Brindan una gratificación instantánea, complacen en todo a sus hijos, aunque tengan que hacer enormes sacrificios. Están siempre disponibles para entretener a sus hijos, de manera que estos terminan creyendo que son el centro del universo.

Consecuencias: Padres extenuados, hijos incompetentes

Para los padres, ese deseo de ser perfectos en todo momento y tener que lidiar con los problemas de sus hijos, puede llegar a ser extremadamente agotador. De hecho, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Washington desveló que las madres que asumían un estilo de crianza hiperprotector estaban más expuestas a la depresión y el estrés, lo cual se debe a que cargan sobre sus hombros un peso demasiado grande.

Por otra parte, esa tendencia a la hiperpaternidad solo consigue que los hijos sean inseguros, miedosos, incapaces de tolerar la frustración, de tomar decisiones por sí solos y de asumir responsabilidades. De hecho, el principal problema es que como estos hijos sobreprotegidos nunca han tenido que poner a prueba sus capacidades, no han desarrollado la confianza necesaria en sí mismos.

Un caso extremo, contado por la escritora Eva Millet en su libro sobre la hiperpaternidad, narra la historia de una estudiante universitaria que se quedó encerrada en el ascensor de un centro educativo en Barcelona y, en vez apretar el botón de alarma, llamó a su madre a Estados Unidos, la cual le avisó a la sede central en Chicago, los cuales a su vez dieron parte a la sede en Barcelona para que fueran a rescatar a la chica. Simplemente no era capaz de resolver el problema por sí sola, y probablemente ni se le ocurrió. ¿Para qué? Si siempre ha tenido a una madre que los resuelve por ella.

Otra investigación, realizada también en la Universidad de Washington, analizó a 297 estudiantes de instituto cuyos progenitores podían catalogarse como «padres helicóptero» y descubrió que estos adolescentes y jóvenes puntuaban más alto en las escalas de depresión y ansiedad. Según estos psicólogos, el origen de estos trastornos emocionales se haya en la «Teoría de la Autodeterminación» según la cual, para que una persona sea feliz y se sienta realizada, debe satisfacer tres necesidades: sentirse autónoma, competente y conectada con otras personas.

Obviamente, la hiperpaternidad no satisface ninguna de estas tres necesidades, al contrario, las limita. De esta forma, aunque los padres pueden tener las mejores intenciones del mundo, en realidad terminan lastrando el desarrollo emocional, intelectual y social de sus hijos.

¿Por qué se desarrolla este tipo de hiperpaternidad?

– Percibir al hijo como una posesión valiosa. El hecho de que las parejas tengan hijos a edades cada vez más tardías, a menudo después de haberse sometido a varios tratamientos de fertilidad, hace que esos niños sean considerados como una posesión muy valiosa que hay que cuidar a todo precio. Así, los niños terminan siendo colocados en un altar, metafóricamente hablando.

– Presión social por el cuidado de los niños. Hace algunos años los padres intentaban compensar la falta de atención con los regalos. Este fenómeno ha provocado una gran campaña a nivel social para evitar a esos “padres emocionalmente distantes”, por lo que ahora hemos caído en el extremo opuesto: padres excesivamente presentes que se desviven por sus hijos.

– Incertidumbre generada por la crisis económica. La crisis económica ha generado una gran preocupación por el futuro, generando sentimientos de precariedad y provisionalidad, los cuales han disparado el miedo de los padres a que sus hijos se equivoquen y que no sean capaces de lograr por sí solos todo lo que la sociedad les demanda. Por eso, intentan acompañarles durante el mayor tiempo posible en el proceso de maduración.

– Aumento de la competencia social. En los últimos años la sociedad ha tomado un cariz extremadamente competitivo, les exige cada vez más a las personas que se insertan en el mercado laboral: más conocimientos, más habilidades, mejores resultados… El temor de los padres a que sus hijos fracasen y no puedan cumplir con esas exigencias les hace querer llevar su mochila y asumir sus problemas. Por eso también llenan sus agendas desde pequeños con decenas de actividades extraescolares que, supuestamente, les prepararán para la vida.

La solución: Educar con mucho amor y una buena dosis de sentido común

En cada etapa del desarrollo, las personas deben luchar sus propias batallas. Los padres no pueden proteger a sus hijos por siempre ya que, tarde o temprano, estos tendrán que enfrentarse a sus propios miedos y cometer sus propios errores.

La tarea de los padres es guiar a los hijos y ayudarles a lidiar con los problemas, no solucionarlos en su lugar. Si asumimos todo el peso sobre nuestros hombros no estaremos criando a personas preparadas para la vida sino a verdaderos discapacitados emocionales. Hay veces en las que simplemente debemos cortar la rama y dejar que los hijos vuelen con sus propias alas.

Si sospechas que tú también eres uno de esos padres helicóptero o estás a punto de convertirte en uno de ellos, pon en práctica estos tres consejos:

1. Sé como un submarino, no asumas el rol del helicóptero. En vez de sobrevolar la cabeza de tus hijos y estar siempre presente, es más conveniente que te conviertas en un submarino; es decir, que te mantengas fuera de su radar pero siempre atento por si realmente necesita tu ayuda.

2. Practica la sana desatención. De vez en cuando, no pasa nada porque no puedas prestarle la atención que quisieras a tus hijos. Tú también tienes una vida fuera de la familia, no eres solo un padre o una madre. Y no caigas en el error de sobrecargar su agenda de actividades, déjales tiempo libre para que ellos mismos aprendan a gestionar las horas muertas.

3. Deja que cometa sus propios errores. Solo así aprenderá. Los errores son pasos fundamentales del aprendizaje y, si son bien usados, fortalecen características como la perseverancia, la autonomía y la autoconfianza. Solo si nos caemos y somos capaces de levantarnos, confiaremos en nosotros. Ayúdale a levantarse, pero no evites siempre que caiga.

Fuentes:

Schiffrin, H. H. et. Al. (2013) Helping or Hovering? The Effects of Helicopter Parenting on College Students’ Well-Being. Journal of Child and Family Studies; 23(3): 548-557.

Rizzo, K. M. et. Al. (2012) Insight into the Parenthood Paradox: Mental Health Outcomes of Intensive Mothering. Journal of Child and Family Studies; 22(5): 614-620.

Rincón de la Psicología