Archivo por meses: junio 2014

EN RIESGO

antenas contaminación electromagnética

Una colaboración de Jose Frechina

saludos

en este video , en inglés , el Dr.Stephen Sinatra explica cómo está demostrado que la exposición a las radiaciones de los teléfonos móviles y las wifi, provoca o puede provocar en unos años diversos tipos de afecciones , como problemas en tiroides , oidos , y cerebro , inluyendo cáncer.

Pero lo que puntualiza es que , como cirujano cardiovascular , lo que ha descubierto es toda una serie de afecciones al corazón , que se producen en mucho menos tiempo.

Aconseja que usemos el móvil con el manos libres para hablar , pues estamos reduciendo en un tercio la radiación , así como que lo llevemos en modo avión si lo llevamos cerca del cuerpo , hasta que lo vayamos a usar de nuevo

pronostican una epidemia de tumores de cerebro de aqui unos años , y recuerda que las generaciones más jóvenes , que están siendo expuestas a todo ello  desde la más tierna infancia , van a eer víctimas seguras.

saludos

+Jose

domi La otra cara de la Copa del Mundo: 250.000 desalojos en todo Brasil

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La Articulación Nacional para la Copa del Mundo , un espacio que coordina a los ciudadanos que se organizan contra los efectos negativos del Copa del Mundo 2014   y los Juegos Olímpicos 2016  en 12 ciudades del país, ha relevado que unas 250.000 personas fueron desalojadas de sus hogares o están bajo la amenaza de serlo en un futuro cercano. ¿El motivo? Las obras de infraestructura que el gobierno de Dilma Rousseff  impulsó para albergar los dos mayores eventos deportivos del mundo.

Los costos

Las obras emprendidas no son sólo para estadios, sino que también incluyen el mejoramiento de sus alrededores, los medios de transporte, aeropuertos, puertos, instalaciones para telecomunicaciones, seguridad, turismo, y diferentes instalaciones temporarias. Todo eso prevé un gasto de 25 mil millones de reales, o su equivalente, un poco más de 11 mil millones dólares, muy lejos de lo que gastaron Sudáfrica y Alemania en mundiales anteriores.

Los gastos planificados sin embargo, posiblemente sean superados por obras que son modificadas sobre la marcha, o nuevos proyectos de última hora; por lo que la factura del Mundial de fútbol más caro de la historia podría crecer todavía más.

Nelma Gusmao de Oliveira, especialista de la Universidad Estatal del Sudoeste de Bahia  (UESB) y autora del trabajo «El poder de los Juegos y los Juegos del Poder» ,  se refirió para Infobae al caso de los Juegos Olímpicos Río 2016.

«El presupuesto presentado al Comité Olímpico Internacional  (COI) era de aproximadamente 28 mil millones de reales. Sin embargo ese monto ya fue totalmente superado. Aunque las autoridades han dejado de informar en cuánto superarán la cifra original, se calcula que ya hay gastados 20 mil millones de reales en obras que no habían sido contempladas», detalló.

De acuerdo con Larissa Araújo, vocera de Articulación Nacional para la Copa del Mundo, en cada una de las 12 ciudades que funcionarán como sedes del mundial de fútbol existen proyectos de obras específicas que son incluidas en la «Matriz de Responsabilidad del Mundial». Esta categoría, creada por el gobierno brasileño, permite un tratamiento especial en términos del proceso de licitación y también de cuestiones vinculadas a los permisos ambientales.

«Esta disposición permite justificar velozmente y sin tener que dar demasiadas explicaciones la violación de los derechos de los ciudadanos para la expulsión y el derrumbe de sus casas«, detalla Araújo a Infobae.

La otra cara

Los sectores de menores recursos han sido los principales afectados por los desalojos para las construcciones de obras de los eventos deportivos. En la mayoría de los casos se han cometido graves violaciones a sus derechos, incluida la falta de notificaciones, las demoliciones nocturnas o el pago de indemnizaciones por debajo del valor de las propiedades.

Gusmao de Oliveira señala que detrás de la construcción de las obras, existe el objetivo explícito de expulsar a las clases bajas a las afueras de las ciudades mundialistas.

«SE TRATA DE UNA CLARA ‘LIMPIEZA SOCIAL'»

«Las obras son pensadas intencionalmente para construirse exactamente sobre los terrenos ocupados por barrios pobres y favelas. Una vez que los habitantes del lugar son desalojados, éstos no son reubicados en zonas cercanas como está previsto por la ley, sino que son expulsados a barrios alejados, hasta 60 kilómetros de distancia de sus hogares. Se trata de una clara ‘limpieza social’«, explica la especialista.

La organización Amnistía Internacional  (AI) también se refirió a los desahucios como«innecesarios» y expresó en un comunicado que, en el caso de Río de Janeiro, donde se calculan unos 38.297 de desalojos, los Juegos Olímpicos fueron utilizados como una «excusa».

La responsable de AI en Brasil, Renata Neder, denunció  a finales del 2013 que los terrenos de lasfavelas Vila Harmonía y Vila Recreio II, demolidas en 2010, continuaban vacíos. Allí vivían aproximadamente 500 familias.

Por su parte, si los habitantes que son desalojados no aceptan ser reubicados, el Estado les ofrece una pequeña suma de dinero que ronda los 2 mil doscientos dólares, muy por debajo del valor de mercado de su vivienda original, lo que los imposibilita a comprar otra propiedad en las favelas de las inmediaciones.

«EN LAS ZONAS DE MÁS RECURSOS SE INTENTA EVITAR DEMOLICIONES Y GENERAR EL MENOR TRASTORNO POSIBLE»

Los proyectos de infraestructura son tan ambiciosos que afectan incluso a los barrios acomodados de las ciudades. Allí, sin embargo, las intervenciones han sido mucho más cuidadosas.

«Al contrario de lo que ocurre en las favelas, en las zonas de más recursos se intenta evitar demoliciones y  generar el menor trastorno posible a los moradores«, dijo Gusmao Oliveira.

Las manifestaciones de junio del 2013  contra el gobierno de Dilma Rousseff, tenían entre sus reclamos los exorbitantes gastos planificados para los megaeventos deportivos, entre otras cuestiones que en ese momento sólo se manifestaban de forma incipiente. El gobierno logró terminar con las movilizaciones, aunque su fantasma reaparece a medida que se acerca la fecha de apertura campeonato deportivo, en junio de 2014.

http://www.infobae.com/2014/01/19/1537973-la-otra-cara-la-copa-del-mundo-250000-desalojos-todo-brasil

domi El misterio de las gárgolas de Notre Dame

CIVILIZACIONES EUROPEAS
Son unas figuras muy misteriosas que se usaban en la edad media, especialmente en las catedrales góticas,  representan hombres, animales, monstruos o demonios. Antiguamente, tenían la función  de proteger el templo y se utilizaban para el desagüe de los tejados de las catedrales, que despedían el agua por los orificios de la boca de la escultura. Existen dos teorías acerca de su significado, unos dicen que representan un demonio huyendo de la iglesia, otros piensan que son como los espantapájaros, pues ahuyentan a los malos espíritus. Por lo general, son figuras misteriosas, algunas de estas gárgolas son muy famosas como las de la catedral de Notre Dame de París. Cuenta la leyenda la existencia de un dragón llamado La Gargouille, un ser de cuello largo y retorcido, potentes mandíbulas, cejas fuertes y alas membranosas, que vivía en una cueva próxima al río Sena. Este dragón tragaba todo lo que se interponía en su camino, escupía tanta agua que ocasionaba todo tipo de inundaciones. La Gargouille fue quemado en la hoguera, pero su boca y su cuello, se resistían a arder, en vista de ello, se decidió montar los restos del dragón sobre el ayuntamiento.  Esta curiosa leyenda, viene a explicar el origen de la palabra gárgola, pues su uso fue el de desaguar las aguas de las cornisas de las iglesias y catedrales.
Corre una leyenda sobre las gárgolas de la Catedral de Notre Dame desde el año 1431. Aquel año,  llevaron a la hoguera a Juana de Arco. Cuenta la leyenda que aquel día las gárgolas despertaron de su sueño de años y arrasaron la ciudad por la noche. Desde las cornisas de la catedral, los monstruos alados y cornudos contemplaron el escalofriante espectáculo de la muerte de una inocente y decidieron vengarla. Y se dice que a la mañana siguiente aparecieron por las calles de París los cadáveres de cientos de personas, los que habían asistido al suplicio de Juana de Arco en la Plaza del Mercado.
Os dejo un vídeo sobre la película de Disney «El jorobado de Notre Dame».
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oaSNQ15EPZo[/youtube]
http://abanicodeculturas.blogspot.com.es/2012/05/el-misterio-de-las-gargolas-de-notre.html

domi Una docena de cosas que hay que saber sobre la muerte digna

PSICOLOGÍA- CEREBRO

Si hay algo que todos podemos tener claro en la vida es que nos vamos a morir.
Seguramente no podremos elegir cómo moriremos, ni cuándo va a ser, pero tarde o temprano, la parca vendrá a buscarnos.
Así es.

muerte digna
Como no podemos decidir cuándo vamos a tener un accidente o vamos a enfermar ni cómo va a ser esta enfermedad o las complicaciones que pueda tener, es importante reflexionar sobre algunos temas con suficiente antelación y que las personas allegadas tengan claro cómo actuar en situaciones que, de por sí, son complicadas para todo el mundo.
Pretendo, con este post, aportar un poco de luz en el complejo tema de la muerte digna, más que nada aclarando un par de conceptos, para que, llegado el momento, al menos, tengamos ciertas cosas superadas.

1. ¿Qué es morir dignamente?

Lo primero que he de decir es que es un concepto abstracto y que puede tener significados distintos para cada persona.
Se conoce como muerte digna a aquella en la que la persona dispone, con libertad y en plena posesión de sus facultades, cómo quiere que sean los momentos finales de su vida, cuando tenga una enfermedad o padecimiento terminal e irreversible, y pueda decidir morir pacíficamente y sin sufrimientos si esta es su voluntad.

2. ¿Qué son las voluntades anticipadas o testamento vital?

El documento de voluntades anticipadas  (también conocido como testamento vital) es un documento en el que la persona indica sus deseos con respecto a las atenciones médicas que quiere o no recibir si padece una enfermedad terminal que le haya llevado a un estado que le impida expresarse por sí mismo.
Algunas comunidades autónomas, como Euskadi o Madrid, disponen de un registro de últimas voluntades. En caso de no tener este tipo de registros, se puede firmar ante notario o ante tres testigos, dos de los cuales no pueden ser familiares.

3. La importancia de las voluntades anticipadas o testamento vital

Más allá de consideraciones legales (que las hay), desde el punto de vista del paciente o de los familiares o allegados, disponer de un documento en el que la persona que se encuentra mermada en sus facultades para poder expresar sus decisiones ya haya dejado patente lo que quiere y lo que no quiere en sus horas finales, ha de ser de gran ayuda.
Del mismo modo que una persona decide cómo quiere vivir, también ha de decidir cómo quiere morir.

4. Muerte digna no es lo mismo que eutanasia

Etimológicamente eutanasia  es “muerte buena”. Se dice que hay eutanasia cuando se acelera o provoca la muerte de una persona para evitarle sufrimientos.
La muerte digna u ortotanasia  no acelera ni provoca, sólo procura tratamientos paliativos que eviten sufrimiento (analgesia, opióides, sedación…) ante enfermedades incurables y terminales hasta que la muerte llegue.

5. ¿Qué es una enfermedad terminal?

Una enfermedad terminal es aquella en la que ya no es posible detener el curso de la misma. Cuando el tratamiento se hace paliativo y se concentra en la reducción del dolor.
Para entendernos: un cáncer no es terminal mientras hay terapias que pueden controlar el crecimiento o extensión de la tumoración.
Una enfermedad terminal es también aquella en la que el paciente necesita ayuda mecánica (respiradores, alimentación asistida, etc) para poder sobrevivir.

6. ¿Qué son los momentos finales de la vida?

Que una enfermedad sea terminal no significa que, desde ese momento, uno esté en los momentos finales de la vida. De hecho, hay pacientes con enfermedades en estado terminal cuyo estado se puede prolongar por meses o años con ayuda mecánica o terapéutica.
Los momentos finales de la vida, lo que se conoce como agonía, transcurren en poco tiempo. Pueden ser unos pocos días o unas pocas horas. Clínicamente hay cambios  que hacen que se sepa cuándo este momento ha llegado.

7. La sedación terminal

Hay varios tipos de sedaciones y cada uno de ellos responde a las necesidades clínicas.
En el caso que nos ocupa, la sedación terminal  es la que se aplica para lograr el alivio (inalcanzable con otras medidas) de un sufrimiento físico y/o psicológico, mediante la disminución suficientemente profunda e irreversible de la conciencia de un paciente cuya muerte se prevé próxima y con su consentimiento explícito, implícito o delegado. Por eso es tan tan importante el documento de voluntades anticipadas.

8. ¿La sedación acorta la vida?

La sedación terminal puede acortar la vida, pero ¿qué vida? ¿de qué estamos hablando?
Estamos hablando de una persona que está agonizando y que no tiene ni una esperanza clínica. No hay ni una sola posibilidad de que esta persona sobreviva y de lo que se trata es de que estos últimos momentos sean confortables y de que no haya sufrimiento.

9. El conflicto moral

El conflicto moral surge cuando, en la etapa final de la vida, se pretende salvaguardar ésta por encima de cualquier otra consideración: incluyendo el sufrimiento físico y psícológico.
¿Qué es mejor, vivir un día más entre dolores insoportables o vivir un día menos sin sufrimiento?
Yo lo tengo claro.
Es algo en lo que no solemos pensar y en lo que influyen cientos de cosas, desde la religiosidad a la cultura, pero conviene reflexionar serenamente y dejar nuestras conclusiones para que, en caso de ser necesarias, nuestros familiares o allegados y, en definitiva, el equipo médico sepan a qué atenerse.

10. El dolor y el sufrimiento

El sufrimiento es un dolor espiritual, así que vamos a hablar de dolor.
El dolor es algo subjetivo.
Si no, piensa en un futbolista a quien acaban de dar una patada en la espinilla y piensa en ti mismo cuando te ha pasado. O piensa lo que sentiste cuando te dieron una mala noticia en unas u otras circunstancias. No es lo mismo. Cada uno lo siente distinto y depende de mil factores.
El dolor físico se puede paliar con analgesia y se puede subir la dosis de la misma hasta dejar de existir.
El dolor psicológico también se puede tratar, pero implica mucho desgaste emocional para las personas que están cercanas y que, quizá, también necesitarán tratar su propio dolor.
Para todos (pacientes y familias) hay posibilidad de buscar apoyo en profesionales.

11. La complicidad con el equipo médico

Es un punto fundamental. Complicidad tanto por parte del paciente, como por parte de sus familiares. Es importantísimo que, desde el primer momento, fluya la comunicación entre el equipo médico y el paciente y su entorno. Si todos tenemos claro lo que hay, lo que hacer en cada caso, hay pasos que, aunque duros y necesarios, serán menos difíciles.

12. Los eufemismos

Para terminar, quiero mencionar los eufemismos múltiples con los que nos hemos dotado para no llamar a las cosas por su nombre y, de paso, evitarnos pensar en cosas desagradables: ¿etapa final de la vida? Vale, en todos los manuales la agonía recibe este nombre. Así es más aséptico. Pero nos vendría bien a todos aprender a convivir con lo inevitable, que es que la única certeza que tenemos en esta vida es que, tarde o temprano, nos tocará enfrentarnos con la muerte.

Si necesitáis más información o ayuda o apoyo o lo que sea, sabed que “muerte digna” es un dominio que está en poder de la conferencia episcopal (yo flipo), y que asociaciones como DMD  están para brindaros soluciones en estos momentos difíciles.

http://unadocenade.com/una-docena-de-cosas-que-hay-que-saber-sobre-la-muerte-digna/

RELAJARSE-MEDITAR

musica-meditación

No hace mucho un lector me preguntaba por qué se repetía todos los días este artículo.

Este artículo sale todos los días a las 23.00 hora española. Aunque con música diferente cada vez.

Es una invitación para el final de la jornada. 

Para pensar en lo realizado durante el día y relajarse con la música.

Para meditar y encontrar la paz y la armonía que solemos perder , ahí fuera.

La  palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.
El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.
La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta

PARA RELAJARSE ANTES DE MEDITAR

The Essential Snatam Kaur

A Sacred Gift of Celestial Music

Meditación

Una colaboración de lipe2000

Desde hace algún tiempo  me preguntan como pueden hacer para iniciarse en la meditación. Siempre les digo lo que me dijeron a mi…» A meditar solo aprenderás meditando». Pero como creo que esta respuesta crea mas incertidumbre, y aleja a muchos ,  he decidido contaros como me inicié yo. Cualquiera que  siga estos mismos pasos, comprobará en breve los beneficios de la meditación. Es simple, por que creo que las cosas simples son las que funcionan, a mí me funciona. Está al alcance de cualquiera mínimamente motivado, o que simplemente sienta curiosidad por entender en sí mismo que es esto de la meditación.
 Métodos existen, muchos, pero este es el que yo he utilizado para iniciarme.
Es importante que sigas el orden y tiempos establecidos y no pases, ni siquiera leas la lección siguiente hasta haber completado la anterior; caerías en la tentación de coger un atajo, y en la meditación los atajos no funcionan. Incluso aunque hayas intentado aprender anteriormente.
Los requisitos son simples, y no es necesario ser inflexible con ellos, se pueden adaptar a nuestra comodidad.
  •  La constancia, el practicar todos los días el tiempo propuesto es fundamental para crear un habito. Al principio la pereza puede ser uno de los mayores enemigos
  • Es necesario estar un poco motivado, o al menos sentir curiosidad. Debemos tener presente al menos, que nuestro objetivo es la plena conciencia, serenar la mente, sentirnos mejor. Aprender a manejar la herramienta de la Meditación para tenerla a nuestra disposición siempre que queramos. Aunque después aprederás que la meditación se realiza sin ningún fin.
  •  El lugar puede ser cualquiera que nos resulte cómodo, relativamente tranquilo, pero veremos que según que ejercicio, pueden ser lugares públicos y menos tranquilos.
  • La posición, mejor sentado, con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida ,pero sin tensiones, ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas, hemos de sentirnos cómodos, simplemente por que estaremos así un buen rato. También, mas adelante, veremos que podemos caminar, tumbarnos, e incluso ir corriendo.
  • Necesitamos un avisador de tiempo, el del móvil, uno de cocina, el del reloj, cualquiera vale que nos de una señal al final. Yo prefiero el del móvil, por que no molesta y te puede avisar con distintos sonidos agradables.

Sin mas comencemos.

  • Tu misión es encontrar un lugar tranquilo en tu casa, en el trabajo,  donde no te molesten durante un par de minutos… el baño también vale.
  • Programa el temporizador en 2 minutos.
  • Sientate según lo explicado.
  •  Pulsa el inicio del temporizador.
  • No hagas nada mas, permanece así hasta que suene es avisador.
Practica esto mismo 2 veces al día durante 3 días seguidos, cuando lo hayas conseguido pasa a la lección siguiente…¡ A que es fácil ¡
 ¿ Como te has sentido ? 
Harás observado, que en esos momentos de «silencio», los pensamientos en tu mente se comportaban como un grupo de monos, saltando de rama en rama. Preocupaciones, pensamientos sobre lo que haré después, sobre lo que no hice todavía, incluso sobre que hago yo haciendo esto, imágenes, distracciones con un ruido del exterior o de nuestro propio cuerpo. Es lo habitual. Tenemos del orden de 87.000 pensamientos diarios, la mayoría de ellos obsesivos y repetitivos, asaltan nuestra mente intentando reclamar atención.
Pues bien en esta lección vamos a aprender a detenerlos. Para ello focalizaremos la atención en nuestra respiración. Utilizamos la respiración por que siempre la tenemos a mano, nos acompañará siempre. Harás una respiración consciente durante 2 minutos. Respira por la nariz, preferentemente.
  •  Tu misión es entrenar una herramienta simple y eficaz para detener tu mente a voluntad unos instantes, en cualquier momento que lo necesites.
  • Sientate de la manera correcta ( con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida , los ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas) en el sitio elegido. Sería interesante que esbozaras una ligera sonrisa, si te es cómodo.
  • Programa el temporizador en 2 minutos. Pulsa el inicio
  • Centra la atención en tu respiración, sin forzarla, sin cambiarla. En como entra y sale el aire de tu nariz, fíjate justo en como roza el aire los orificios nasales al salir y entrar.
  • Te asaltarán los pensamientos mono. No importa, amablemente, suavemente, vuelve al centro de atención de tu respiración. Con la practica será cada vez mas fácil.
  • Pronto sonará el avisador y  te sentirá mas calmado, mas consciente, mas despierto.

Practica esto al menos 1 vez al día durante 21 días seguidos. Este paso es clave para el futuro así que tomatelo en serio. Está muy estudiado que para consolidar un hábito es necesario repetir la acción durante 21 días. Busca un momento bueno para ti, son solo 2 minutos y los beneficios inmensos. Yo decidí levantarme 5 minutos antes por la mañana.
Esta práctica se utiliza siempre que quieras hacer un stop a lo largo del día, eliminar la tensión, aclarar la mente, cuando lo necesites o te apetezca. Mucha gente es lo único que practica de la meditación, pero solo esto ya les ha cambiado la vida .Aunque llegues a ser un experto en meditación, este ejercicio lo seguirás usando siempre.

No me dirás que lleva mucho tiempo aprender, en 24 días le has dedicado 54 minutos y ya has consolidado una herramienta que te valdrá para siempre, comienzas a intuir el poder de Meditar, pero si persistes ni te imaginas donde te puede llevar. 

Aceptar la realidad tal como es hará que nos sintamos en paz  Hará que no sean las emociones las que bloqueen nuestra mente ante una realidad que nos abruma.Y nos permitirá tener una mente clara para buscar recursos que nos ayuden a modificar lo que no nos guste de esa realidad. Todo está dentro de nosotros. Somos seres completos, creativos y llenos de recursos, solo es necesario despertar.
Esto nos llevará con paciencia a comprender que el Universo nos proporciona las experiencias que necesitamos en cada momento. Comprenderemos que estemos donde estemos es el lugar en el que debemos estar. Aprendemos a vivir  en el aquí y el ahora.

  • Busca tu sitio tranquilo, donde nadie te moleste,  programa el temporizador en 5 minutos  y  siéntate de la manera correcta en la postura de meditación que has aprendido. ( Ponernos en la postura de meditación nos predispone a meditar ).
  • Busca tu respiración. Percibe como el aire entra y sale con calma, de tus fosas nasales e intenta imaginar que eres un globo de goma  con la forma exacta de tu cuerpo que se hincha y deshincha ligeramente, suavemente, con la respiración por que el aire llega a todas las partes por igual.. Repite esto 4 ó 5 veces.
  •  Ahora cada vez que inspires y espires ( mientras lo haces ) repite mentalmente de manera lenta esta frase » Tengo el cuerpo sosegado» 4 ó 5 veces. No fuerces la respiración, simplemente síguela de manera natural.
  • Centra toda tu atención de nuevo en la zona de entrada de aire, en un punto situado en el centro de tu labio superior, justo bajo las fosas nasales. Siente como el aire acaricia ese punto al entrar y salir. Permanece así hasta que suene el avisador.  Estírate con placer, te lo has merecido.
Si los pensamientos te distraen, se muy paciente con ellos, que no te incomoden, simplemente de manera amable vuelve una y otra vez a tu punto de concentración  sobre el labio superior, las veces que sea necesario.
Practícala una vez al día durante 10 días seguidos, pero no te olvides de la práctica 2 de stop, si a lo largo del día la necesitas o te apetece desconectar un momento.A partir de aquí ya habrás cogido el hábito y simplemente colocarte en la posición de meditación que hayas elegido te  predispondrá e inducirá al estado meditativo.

Ahora puedes explorar, si te apetece, alguno de los otros caminos, mantras, meditaciones guiadas, mindfulness, o si quieres permanecer siempre en estas prácticas…estarás meditando.

Meditación

vania EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA EXISTEN LOS HORARIOS DONDE LOS ÓRGANOS SE LIMPIAN Y DESCANSAN, LA ENERGÍA MÁXIMA O MÍNIMA DE ELLOS

TÉCNICAS ORIENTALES

El cuerpo por si sólo busca siempre el equilibrio, somos seres perfectos en constante evolución. Pero, ¿Sabías que la manera en que respiras determina en cierta manera el nivel de tu consciencia y estado de salud? Respiramos desde el momento en que nacemos, pero muchos de nosotros lo tomamos como un acto inconsciente, involuntario que sólo sucede por si mismo sin ponerle tanta atención…
¿Te has detenido a hacer tu respiración consciente? La respiración es nuestra primera fuente de energía. Aumenta nuestra vitalidad física, psíquica, espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional porque controla los pensamientos, la electricidad de tu cerebro. Muchos se preguntan y cuál es la manera correcta de respirar? Respirar conscientemente es saber cómo el aire que inhalas llena tu diafragma, pulmones, vientre y alimenta todas tus células, ¿De qué manera estas permitiendo entrar el oxígeno? Profundo, superficial, rápida, lenta…Una respiración rápida y superficial denota una persona estresada, con miedo, ansiosa; una persona con respiración profunda y lenta está llena de armonía y tranquilidad. Obsérvate que al hacerte consciente de cómo respiras modificarás en cierta medida tu postura, abriendo paso a más oxigeno…
La relación fuerza y energía vitales de una persona que fluyen libremente y sin obstáculos tienen que ver con la energía de su Prana o Chi, y como escribí hace tiempo en el artículo MERIDIANO Y EMOCIONES Nuestras cualidades espirituales emociones y virtudes como seres humanos están vinculadas a nuestros órganos vitales y a ciertos puntos energéticos y todo esto no podría tener sentido sin tener en cuenta la calidad de tu respiración…
Al modificar tu respiración modificas la calidad de tus pensamientos, por lo tanto tu vibración, sabemos que la frecuencia de cada pensamiento genera una emoción…Y como todo esta interrelacionado modificarás la salud de tu cuerpo, abriendo canales de emisión y recepción de lo que sucede en tu interior. Si ya leíste el artículo sabrás que somos una composición sutil con un entramado de redes de energía que recorren todo nuestro cuerpo, y no estoy hablando del sistema circulatorio per se, sino del sistema energético.
Según la medicina tradicional china todo lo que existe en la naturaleza es energía en perpetuo movimiento y transformación. Las energías que hacen funcionar el cuerpo humano se denominan yin y yang y comunican entre sí a todos los órganos a través de unos canales llamados Meridianos que conectan los puntos a través de unos depósitos de calor conocidos como puntos de acupuntura. Que pueden ser estimulados a través de agujas de acupuntura, presión física o digito-puntura, luz con colores específicos, reflexología, masajes, chi kung, yoga, instrumentos mecánicos que detectan esta energía, etc.
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vania El hombre del 11-S anuncia atentado nuclear

LOS ILUMINATIS

                                                                             (Olivia Harris/Reuters)

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26.06.2014 – Que los cinco servicios de seguridad aérea (CIA, Pentágono, NASA, aviación civil y militar) que protegen al país con el mayor ejército del Planeta decidieran no actuar cuando dos aviones se desviaron de su ruta, es una casualidad que deja de serlo cuando recordamos que aquel fatídico día de septiembre del 2001, se celebraban otros tantos ejercicios militares de simulación… ¡de un ataque con aviones sobre suelo norteamericano!

Casualmente, unos días antes de la jornada que cambió el Planeta Tierra, las correspondientes cadenas de mando que debían actuar de cortafuegos, en el caso de que alguno de esos cinco servicios fallaran, se hubieran concentrado en una sola mano, es algo que hoy debe ser traído a nuestra memoria.

Y debemos recordarlo porque la persona que concentró ese poder, el entonces vicepresidente de los Estados Unidos de América, de nombre Dick Cheney, esta misma semana ha anunciado que un nuevo 11-S, pero de características nucleares, se apresta a suceder en suelo norteamericano.

¿Cómo puede el señor Dick Cheney conocer que un hecho tan improbable va a suceder? Sin duda alguna, porque este señor, directo responsable del autoataque del 11-S, cuenta con información privilegiada, al igual que otros traidores al pueblo norteamericano como el senador Lindsay Graham, que hace varios meses realizó un anuncio similar.

Quienes venimos siguiendo la información alternativa, sabemos que los militares norteamericanos conocen que el verdadero enemigo de los Estados Unidos no son unos locos musulmanes de largas barbas, sino los mismos conspiradores que denunció el asesinado presidente Kennedy en su ya mítico discurso sobre las sociedades secretas.

¿Por qué este Poder oculto amenaza con generar una catástrofe nuclear contra su propio país? La razón es que los militares patriotas, conocidos popularmente como “caballeros blancos”, están a punto de devolver al pueblo norteamericano el poder con el que los conspiradores generan las crisis y la esclavitud de la Humanidad: la emisión del dinero.

El proyecto para volver al patrón-oro, de la mano del grupo de naciones integrados en el BRICS y los países no alineados, conocidos hoy día como G-77, está a punto de ver la luz y los conspiradores quieren impedirlo de la única manera que conocen: causando el caos.

Lo que está sucediendo ahora mismo en Irak, Ucrania y el sudeste asiático está directamente relacionado con este hecho. De ahí la amenaza del «señor» Dick Cheney.

Disclaimer: Las opiniones y puntos de vista expresados por los autores de los artículos que aparecen a continuación no reflejan necesariamente el posicionamiento de The Objective ni de sus editores.

http://theobjective.com/blog/es/rafael-palacios/2014/06/26/el-hombre-que-permitio-el-11-s-anuncia-otro-gran-atentado-nuclear

vania EL LENTO PROCESO DE LA MUERTE

CONSCIENCIA-FILOSOFÍA

ASI ES LA MUERTE…
La única certeza que tiene el ser humano es que mas tarde o mas temprano tiene que pasar por este proceso. Tiempo tenemos de preguntarnos que ocurre después.
El cadáver se torna pálido, indicando esto que la sangre que fluía por sus capilares subepidérmicos se ha replegado a otros vasos mayores, el frio de la muerte, que tanto impresiona, se enseñorea ahora del cuerpo. El descenso térmico alcanza incluso cotas inferiores a la temperatura ambiental, provocando la impresión de gelificación. Este proceso térmico comienza en el rostro a los cuarenta minutos del fallecimiento y concluye en el epigastrio (parte superior del vientre) y las axilas. Se explica esa sensación táctil de frialdad semejante al hielo porque a través de la piel se produce una rápida evaporación de vapor de agua y es sabido que toda exudación gaseosa provoca importantes descensos de temperatura.El cadáver se deshidrata aceleradamente. La perdida de agua es responsable de que los globos oculares experimenten una fuerte contracción. El ojo deja de presentar su turgencia habitual, la cornea se vuelve opalescente y la piel de todo el cuerpo comienza a plegarse y apergaminarse. Mientras tanto, la sangre se coagula al sedimentarse los glóbulos rojos, la hemoglobina que estos contenían y que daban a estas su color rojo, se derrama tiñendo al suero sanguíneo, antes transparente, llegando a impregnar las paredes arteriales cromándolas con un tinte carmín indefinido. La sangre, acumulándose en las zonas inferiores del cuerpo, brinda a estas un tono violáceo que contrasta con la sobrecogedora palidez de otras áreas. Por otra parte, el suero sanguíneo se abre paso a través de los capilares y, atravesando la piel, se filtra hasta el exterior dando lugar a las “transudaciones post mortem”. También la orina, el líquido cefalorraquídeo y los fluidos intracelulares se derraman a través de los diversos tejidos, provocándose bolsas o ampollas cuya descomposición provocaran luego el pútrido olor de los cadáveres.APARECE LA RIGIDEZSimultáneamente a esa palidez, exudación y frialdad, los músculos del cadáver se tornan rígidos y endurecidos. Si al principio aquel cuerpo recién fallecido parecía flácido, ahora su tejido muscular adquiere la textura de una tabla. Parece ser que esta rigidez de las fibras musculares es debida a un proceso lento de acidificación combinada con la deshidratación. Las moléculas proteicas de la musculatura adquieren ahora una elasticidad que las asemeja al acero. La rigidez cadavérica se inicia unas cuatro horas después, comenzando en la mandíbula inferior y en la nuca, y concluyendo con la extensión de las piernas, se prolonga hasta dos o tres días tras el instante del óbito (muerte). Entre tanto ocurren fenómenos sorprendentes. Durante mucho tiempo se popularizó la idea supersticiosa de que las personas ahorcadas experimentaban en los últimos instantes de su vida un intenso placer sexual. Como prueba del orgasmo se solía señalar la observación de erecciones y eyaculaciones “post mortem”. Hoy se sabe que este fenómeno esta vinculado al proceso bioquímico de rigidización. No existe tal placer: los fenómenos que se producen son, simplemente, reacciones espontáneas a nivel físico, involuntarias e inconscientes.

Es frecuente observar durante el periodo de rigidez muscular, contracturas de los maxilares, parpados que se abren y cierran bruscamente, flexiones en los dedos de las manos y pies y, sobre todo, la clásica “carne de gallina” (horripilación) provocada por microcontracciones a nivel epidérmico de los músculos erectores del vello. Aun mas horripilante resulta ver como un cadáver en posición tendida “decúbito supino” espontáneamente se incorporan en la camilla mortuoria con el tronco en posición vertical o en algunos casos extienden bruscamente su brazo ante el espanto de todos los presentes. Con la rigidez del difunto debemos dar por perdida toda esperanza de que aquel cuerpo pueda reanimarse y ejercer las perdidas funciones vitales.

La despiadada acción putrefactora

Tras la muerte, inicia su macabra actividad la llamada “auto lisis tisular” (autodestrucción de los tejidos celulares). Y mas tarde iniciaran su voraz banquete los fermentos, microorganismos necrófagos que no perdonan nada ni a nadie. Sus enzimas se aplican con particular empeño a romper cuantas moléculas complejas encuentran a su paso. Proteínas y ácidos nucleicos son destruidos y descompuestos en sus aminoácidos y nucleicos integrantes. En pocas horas los órganos más delicados de nuestro cuerpo quedan reducidos a una masa viscosa y pestilente. La porción medular de las glándulas suprarrenales se ablanda convirtiéndose en una cavidad cloacal que segrega un líquido parduzco, y las paredes del estómago y los intestinos se reblandecen también por autodigestión. Los jugos gástricos que hasta ahora habían respetado los recintos que los contenían, muerden agresivamente la coraza muscular, perforándola y derramándose por las cavidades peritoneales (membrana que cubre el interior del vientre). La cavidad pleural, junto al pulmón, que contiene una sustancia sumamente ácida, al reaccionar con los líquidos gástricos que se abren paso a través del diafragma, comienzan una acción doblemente destructora sobre el aparato respiratorio. Todavía las bacterias putrefactoras esperan a intervenir, cuando los primeros agentes químicos hayan abierto brecha…..

Aparecen los gases pútridos
Las grasas de ciertas zonas se transforman en ácido acético bajo la actividad de fermentos lipolíticos; y los múltiples hidratos de carbono comienzan a degenerar, convirtiéndose en alcoholes y ácido láctico. Todos estos procesos de la materia orgánica en descomposición comienzan a exhalar los primeros gases pútridos: ácido sulfhídrico y amoniaco, pentano, etc. Es ahora cuando los microorganismos que preparaban su gran batalla final se deciden a intervenir. Proceden de todas partes. Estaban escondidos en las fosas nasales y entre los dientes, flotaban en el aire circundante, pero sobre todo, existían por billones en la flora bacteriana de nuestros intestinos.

Se lanzan a perforar las células inermes de los tejidos, que desprovistas de las defensas que los anticuerpos contenidos en la sangre les deparaban, no pueden luchar contra tan poderoso enemigo. Penetrando por los vasos sanguíneos, que ya no contienen otra cosa que suero degenerado, e invadiendo los túbulos linfáticos, se esparcen por doquier. La sangre descompuesta les sirve como caldo de cultivo.

Aparecen los bacilus…
El “clostrídium Welchii” es un microorganismo que destruye los componentes complejos de la sangre, licua los coágulos de los “post mortem” , e invadiendo otros tejidos. La “scherichia colí» y el “proteus vulgaris” le acompañan en su acción demoledora. A las cuarenta y ocho horas del fallecimiento una bacteria se impone a todas las demás, el “bacillus prutricus” que junto con el aun abundante oxigeno que hay en el cuerpo, ejerce su poderosa acción fermentativa. Pero la abundante descomposición de moléculas bioquímicas engendra, como hemos visto, abundantes gases sulfurados, anhídrido carbónico y metano. Así estas mismas especies mueren asfixiadas por sus propios productos tóxicos. Es la hora de las bacterias anaerobias (las que respiran aire normal), que habitualmente residen en las cloacas.

Entre los líquidos putrefactos amarillo-verdoso en que se han transformado los citoplasmas celulares, esos microbios encuentran un caldo nutritivo más apetitoso para concluir su función degradadora del cadáver. A veces extraños organismos provocan efectos sorprendentes. Sobre algunos cadáveres aparecen manchas de vivo color carmín. Es allí donde se encuentra el “micrococus prodigiosus”, el mismo que provoca los falsos milagros de las hostias que manan sangre, o estatuas que lloran sangre. En otras ocasiones es el “bacterium violaceum” el que genera curiosas marcas de color lila como hechas por un tampón de tinta sobre la piel apergaminada.

Se destruyen las vísceras
La destrucción de las vísceras llega a niveles que cuesta describir. Los parénquimas (tejidos celulares esponjosos) son aniquilados por el “enfisema pútrido” hasta ha llegar a licuarse. El hígado se transforma en una repulsiva sustancia verdinegruzca, y el cerebro, esa maravillosa estructura prodigiosa, acaba por reducirse a una masa amorfa verdigrisacea y viscosa. Los pulmones se atrofian, las fibras del corazón presentan multitud de burbujas llenas de gas pútrido. Cuando transcurren dos meses, lo que era el miocardio se ha trocado en un líquido espumoso en el que sobrenadan gotas de grasa corrompida. Todavía los riñones se resisten a tal destrucción, así como el páncreas o la vejiga. Es como el último bastión resistente a la acción putrefactora, pero irremediablemente inútil.

El desprendimiento de los gases
La temperatura de fermentación es elevada. La frialdad de los cadáveres deja paso a una elevación térmica que alcanza los 40º. Entonces el desprendimiento de gases es impresionante. Gases que pueden llegar a inflamarse, que se acumulan en vacuolas o bolsas que llegan a explotar, gases que producen macabras inflamaciones del vientre en algunos cadáveres.
Son estos gases los que provocan algunos espeluznantes movimientos del cadáver y llegan incluso a gestar el parto de algunas embarazadas después de su muerte. Son estos gases los que testifican la presencia de un ahogado, haciéndolo flotar. Estos gases llegan a estallar en la misma epidermis, abriendo así enormes llagas que constituyen la puerta de entrada de nuevas bacterias saprofitas, hongos y millones de pequeños insectos necrófagos que concluirán el festín de la muerte.En este momento ya ha concluido el periodo de putrefacción.

El rostro se transforma
Los cabellos se desprenden a la mínima tracción, los tegumentos (membrana que cubre el cuerpo), se ennegrecen y los glóbulos oculares se proyectan hacia el exterior otorgando un horrible aspecto al rostro del cadáver. Los parpados se distienden, inflamándose los labios, mientras por sus comisuras mana un líquido negruzco de color pútrido y por otras cavidades corporales se desprenden emanaciones espumosas y amarillentas. La fase final es denominada por los tanatólogos como “putrefacción colicuativa”. Las articulaciones se abren manando un líquido que es mezcla de centenares de subproductos orgánicos. Todas las vísceras se han licuado ya. Los globos oculares se han disuelto. La voracidad de los insectos necrófagos ha dado buena cuenta de una gran masa del cuerpo descompuesto. El cerebro hace ya varios días que se transformo en un viscoso líquido grasiento de olor alicaído, y los músculos se redujeron a hojas membranosas. La grasa sufre un proceso de saponificación (Transformación en jabón), el amoniaco procedente de las fermentaciones es el culpable de este fenómeno químico.

Llega el fin…
Sucesivas especies de hongos acompañan este último estadio del cadáver. Mientras algunas grasas se escinden en glicerinas y ácidos grasos combinándose con sales alcalinas para formar otros tipos de jabón, la flora micósica combina su acción con millones de larvas que corroen los últimos reductos blandos de los restos. Solo queda ahora un humus grasiento cuando los ligamentos y algunos tendones han desaparecido de la escena. A los pocos días resta casi incólume la esbelta arquitectura del esqueleto óseo. Se ha consumado la aniquilación.

Concluimos este lento proceso de la muerte y nos preguntamos:
¿Y a continuación que sucede?
¿Continua existiendo la conciencia?
¿Todo se funde en la nada?
¿Qué ha sido de nuestras emociones, sentimientos, pensamientos, problemas, ilusiones…?
http://salva-wwwblogdespiertoes.blogspot.com.es/2010/02/el-lento-proceso-de-la-muerte.html



vania ÉSTA ES LA PRIMERA VEZ

HISTORIA

Si alguna vez encuentras un matrimonio feliz, no te fíes de las apariencias. Profundiza un poco y te sorprenderás.

Un granjero de la montaña decidió que le había llegado la hora de casarse, así que ensilló su mula y se fue a la ciudad a buscar esposa.
Encontró a una mujer y se casaron. Así que los dos se montaron en la mula y se pusieron camino de vuelta a la granja. Después de un rato, el animal se paró y se negó a moverse. El granjero se bajó, buscó una larga vara y golpeó a la mula hasta que se movió.
Ésta es la primera vez~ dijo el granjero.
Unos kilómetros después, la mula se paró de nuevo y se volvió a repetir toda la escena. Después de pegarla, cuando la mula se volvió a poner en marcha, el granjero dijo:
Ésta es la segunda vez.
Unos kilómetros después, la mula se paró por tercera vez. El granjero se bajó, apeó a su mujer y después sacó una pistola y disparó a la mula en la cabeza, matándola al instante.
¡Eso que has hecho es una tontería! gritó la mujer. ¡Era una mula muy valiosa y la has matado sólo porque te molestó! Fue algo horrible, criminal… y continuó así durante un rato.
Cuando se paró a tomar aliento, el granjero le dijo:
Ésta es la primera vez.
¡Y se cuenta que después de esto fueron muy felices!

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vania ¡Detengamos la guerra civil en Brasil, antes de que empiece (a cuenta del Mundial)!

LOS ILUMINATIS

Continúan los ataques en Ucrania contra la población civil (y la ONU, callada), mientras la guerra civil se intensifica en Libia sin que se sepa claramente a quién representan los militares que se han alzado contra el gobierno islamista.
Desde hace ya dos semanas os vengo advirtiendo que se está preparando la desestabilización del gobierno brasileño, en los días del Mundial de fútbol, para cercenar la llegada del Nuevo Banco Mundial alternativo a los sionistas.
Sé que las noticias sobre la prostitución infantil en aquel país y las enormes injusticias son “muy golosas” para reenviarlas por el facebook pero creedme que cuando estallen los conflictos violentos que ya sucedieron en Ucrania o Venezuela, os arrepentiréis de haber ayudado a generar el caldo de cultivo (Opinión Pública) para que ello sucediera.
En los últimos días, han aparecido varias “noticias revolucionarias” que tienen a Brasil como epicentro, como estos manifestantes que asaltan el autobús de la selección, o estos hackers que interceptan el correo de un ministerio.
¿No os parece mucha casualidad tanta noticia negativa sobre Brasil, a unos días del comienzo del Mundial de fútbol, la religión sacrosanta del régimen sionista? ¿Os tengo que recordar el vital papel que juega Brasil en el BRICS, que es nuestra gran esperanza?
Más noticias para que os déis cuenta de lo que se juega en estas semanas: “la burbuja de derivados, a punto de estallar“, “el colapso del sistema monetario mundial se producirá en el cuarto trimestre del 2014” (a través de una revalorización brutal del oro).
Por todo ello, os exhorto de corazón a que contéis en la Red que esta revolución que se está gestando en Brasil es una ingeniería social prefabricada, como la han sido las de Venezuela, Siria, Ucrania o Libia y que la gente no participe en las protestas y sobre todo ¡que no le “dén cancha” en las redes sociales!
¡Aunque os produzca solidaridad y empatía, mordeos los dedos, pero no le déis a “me gusta” en facebook!
¡Os lo dice alguien que lleva denunciando la burbuja del fútbol desde hace años; todos lo sabéis! ¡Que no manipulen en beneficio de los sionistas que nos esclavizan vuestra indignación!

http://www.rafapal.com/