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Aida. Dieta Macrobiótica, alimentación medicinal

Dieta Macrobiótica, alimentación medicinal

Independientemente de la medicina que elijas para tratar cualquier enfermedad, los alimentos que ingieras, pueden acelerar o retrasar el progreso de curación.

Las propiedades Energéticas de los alimentos

Sí, por supuesto, los nutrientes y las calorías tienen su lugar y no debemos restarle importancia, sin embargo, existe un aspecto energético de los alimentos que pocas veces tomamos en cuenta.

Según la medicina Tradicional China son precisamente los patrones energéticos en los alimentos los que realmente cambian el tejido, cura las enfermedades y nos mantienen vivos.

Las propiedades energéticas incluyen características tales como la naturaleza yang o caliente de los alimentos, o la naturaleza yin o lo frío de un alimento. Si crea mucosa y humedad es yin, si tiende a secar es yang.

 La ciencia y la sabiduría antigua por ejemplo, demuestra que la sopa de pollo caliente (un alimento yang) puede ayudar a sanar a alguien que sufre un resfriado (una condición yin) en invierno. Hay algo más allá de la proteína y minerales de la sopa haciendo el trabajo, su naturaleza energética.

De acuerdo con las tradiciones orientales a las fuerzas del yin y el yang son cualidades energéticas que todo lo que forma en el universo, incluyendo nuestra salud.

Patrones de desequilibrio Yin

Frío

  • Tendencia a sentir frío
  • La orina tiende a ser clara
  • Le gusta el calor, y prefiere los vestidos
  • Heces de color pálido
  • Cutis pálido
  • Muestra preferencia por los alimentos y bebidas calientes.
  • Músculos suaves.
  • Rara vez sediento
  • A menudo cansado, duerme mucho
  • Tendencia a sentirse deprimido
  • Su salud empeora en tiempos de frío
  • Carácter tranquilo

Tratamiento:
Un patrón de frío a menudo se produce en losvegetarianos o los que comen principalmente alimentos crudos, especialmente cuando viven en el frío.

El frío también puede aumentar con la edad y puede incrementar la humedad. Se recomienda regular el frío con el ejercicio aeróbico.

Si padeces estos síntomas, las  opciones de alimentos recomendados incluyen cordero o carne de res en platillos calientes, pollo, guisos y sopas a base de carne, huevos de gallinas, la anguila, la trucha y el salmón salvaje.

Los vegetales beneficiosos incluyen verduras cocidas raíces, calabaza cocida, cebolla y hojas de mostaza. Los frutos secos y semillas pueden ayudarnos al  calor,  también son recomendables lo  alimentos como son la mantequilla, la canela, el ajo, el jengibre, la cúrcuma y la pimienta. Los  granos útiles incluyen harina de avena, quinua y trigo sarraceno.

Es mejor comer los alimentos y bebidas, cocidos y calientes.

Las ensaladas, frutas, postres congelados, pastas, harina blanca, y las bebidas heladas deben ser minimizados.

Humedad

  • Repugnancia por la humedad
  • Congestión nasal, goteo nasal posterior
  • Empeora la salud en la humedad
  • Distensión abdominal
  • Retención de líquidos
  • Poca sed o hambre
  • Sobrepeso, grasa suave
  • Orina que tiende a ser turbia
  • Los ojos hinchados o la cara
  • Fácilmente le falta el aire
  • Sensación de pesadez en todo el cuerpo inferior

Tratamiento:

La humedad puede estar asociada con el frío o el calor y se ve agravada por condiciones de vida húmedas. La humedad crónica es causada por comer de prisa, preocupación excesiva, o de una dieta rica en alimentos fritos, pan, pasta, leche comercial, helados y otros dulces.

Demasiadas ensaladas y frutas crudas debilitan la digestión y conducen a la humedad. El ejercicio aeróbico es esencial para mantener el equilibrio.

Alimentos útiles incluyen vegetales verdes ligeramente cocidos como el brócoli, nabos, espárragos y la col rizada. Pescados y carnes a la parrilla o al horno y las aves de corral sirven para equilibrar.

Los mejores granos para mejorar un patrón de humedad son el centeno, arroz basmati, así como granos germinados. Rábanos, nabos, semillas de calabaza, el té verde, y los alimentos y las hierbas amargas ayudan a secar la humedad.

Dulces, lácteos y alimentos con almidón tienden a contribuir a la humedad. El helado, la lasaña, el pan blanco y la leche deben ser evitado.

Patrones de desequilibrio Yang

Calor

  • Tendencia a sentirse caliente
  • Tendencia a ser hablador
  • Incómodo en el tiempo caliente
  • La orina suele ser oscura
  • Puede sufrir ampollas de fiebre, aftas
  • Prefiere usar vestidos de manga corta
  • Tiende hacia tez rubicunda
  • Pueden sufrir dolores de cabeza, sangrado y hemorragias nasales.
  • Suelen tener presión arterial alta
  • A menudo tiene sed, anhela bebidas frías.
  • Sueño a menudo inquietos o perturbadores
  • Tendencia a la impaciencia, irritabilidad o enojo
  • Puede tener estreñimiento

Tratamiento:

Un patrón de calor a menudo se manifiesta en clima caliente o en una persona que se somete a mucho estrés. El exceso de trabajo, el alcohol, el azúcar aumenta el calor del cuerpo.

La meditación, las  caminatas en la naturaleza, la natación y / o yoga son ideales para el equilibrio de la naturaleza agitada de un desequilibrio térmico.

Los alimentos ideales para compensar este desequilibrio, son las ensaladas, pepinos y verduras de hoja verde ligeramente cocinadas, especialmente la espinaca y berro. Verduras de todo tipo son útiles, mientras que las carnes deben ser limitadas.
Otros alimentos de refrigeración incluyen los melones, las peras, los platos de frijoles, el frijol mungo, coles, sushi, sopas no picantes, y con mucha agua.

 El alcohol y el azúcar es mejor evitarlos. La menta es una hierba beneficiosa, mientras que la pimienta, el ajo, el jengibre y las cebollas se deben reducir.

Sequedad

  • La piel seca, caspa
  • Los antojos de dulces
  • Heces secas y estreñimiento
  • Preferencia por líquidos calientes en pequeños sorbos
  • Sequedad de garganta o los ojos
  • Sudores nocturnos
  • Menopausia
  • Tipo de cuerpo delgado
  • Fácilmente estresado, irritado o frustrado
  • Mejillas sonrojadas, especialmente después del ejercicio

Tratamiento:
Un patrón seco es una deficiencia de yin, o de fluidos. Las hormonas, los aceites de la piel, la saliva, los jugos digestivos y las secreciones nos proporciona nuestro elemento yin. Los líquidos son similares a los anticongelantes de un coche, y cuando bajan, usted fácilmente puede sobrecalentarse o congelarse. Vemos sequedad en la menopausia, o con la edad y la piel se vuelve seca.
Aunque los sofocos se sienten como calor, son un signo de disminución de energía yin, lo que permite que el calor se eleve  y no sea controlado. El estrés también reduce yin.

El tratamiento  incluye la meditación, el yoga, caminatas en la naturaleza y la jardinería.

Las grasas beneficiosas son recomendables. Opciones saludables son el pescado graso, huevos de corral,  quesos de oveja, aceite de oliva y aceite de coco, la carne de aves de corral, carne de cerdo, nueces y aguacate.

Sopas y guisos ricos en grasas animales alimentados con pasto son muy útiles. Otrosalimentos hidratantes incluyen frijoles negros, judías verdes, la calabaza, el camote, vegetales marinos como las algas, el mijo, la  soja fermentada y los mariscos.

biomanantial.com

Aida. Otra misteriosa ciudad flotante aparece sobre China, ¿evidencia de universo paralelo?

Otra misteriosa ciudad flotante aparece sobre China, ¿evidencia de universo paralelo?

Las ultimas noticias sobre el CERN (Organización Europea para la Investigación Nuclear) en Ginebra, Suiza, es que su Gran Colisionador de Hadrones está funcionando prácticamente su máxima capacidad y que ha detectado dos “golpecitos” que en datos pueden ser una nueva y desconocida partícula seis veces más grande que el bosón de Higgs, lo que para los físicos significaría “una puerta hacia un mundo desconocido e inexplorado”.

Pero algunos conspiranoicos llevan tiempo advirtiendo que estos experimentos podrían abrir una “puerta”hacia universos paralelos y otras dimensiones. Al mismo tiempo, estamos escuchando noticias misteriosas ciudades flotantes que están apareciendo por todo el mundo como en China, donde recientemente cientos de testigos vieron con sus propios ojos una de estas ciudades.

Otra ciudad flotante en China

Un nuevo video muestra otra “ciudad flotante” sobre China. Este avistamiento ocurrió el viernes 18 de marzo de 2016, en la ciudad de Dalian, situada en el sur de la provincia de Liaoning, al noreste de China. Cientos de habitantes fueron testigos de esta misteriosa “ciudad flotante”, sobre la ciudad china, quienes fotografiaron y grabaron en video a la gran ciudad fantasma con imponentes rascacielos que se elevaban en la niebla o esmog.

El sorprendente material gráfico fue subido a YouTube el 19 de marzo por el canal de noticias china CCTV News, donde algunos residentes observaban, fotografiaban y grababan en video el misterioso fenómeno mientras se preguntaban lo que podría ser. Según los medios chinos, la ciudad flotante parecía una “ciudad de hadas” flotando sobre el agua del puerto de Dalian. Los testigos vieron la “ciudad de hadas” con estructuras imponentes e inquietantes durante varios minutos antes de desaparecer por completo, como si nunca hubiera existido.

Muchos de los presentes sugirieron que “algo” podría estar tratando de comunicarse o simplemente llegando desde otra dimensión. Un espectador de CCTV News dijo que seres extraterrestres están intentando acceder a nuestro mundo desde otra dimensión, mostrándonos su mundo tal como es.

Pero este no ha sido el único incidente ocurrido en China, ya que le pasado año otra “ciudad flotante” apareció sobre la ciudad de Foshan, en la provincia de Cantón. La reciente oleada de avistamientos de ciudades fantasma flotando sobre China y en otras partes del mundo han provocado algunas teorías conspirativas sobre la intrusión de un “universo paralelo” en nuestro mundo a través de un portal interdimensional debido al uso indiscriminado del Gran Colisionador de Hadrones. Pero los meteorólogos han desestimado todas estas teorías de la conspiración, diciendo que este último incidente en la ciudad de Dalian, es un fenómeno natural llamado Fata Morgana.

El fenómeno Fata Morgana es una ilusión óptica que ocurre generalmente en la tierra o en el mar debido a la inversión y la distorsión de los rayos de luz sobre los objetos, como barcos y buques en el mar o estructuras en las costas, y que pasan a través de capas de aire a diferentes temperaturas.

Y como hemos comentado anteriormente, el avistamiento en Dalian es uno más de la larga lista de ciudades flotantes sobre China. En octubre de 2015, otra ciudad fantasma con imponentes rascacielos fue vista por miles de residentes sobre la ciudad de Foshan, en la provincia central de Guangdong. El avistamiento, que duró sólo unos minutos, causó una gran conmoción porque ocurrió poco después de un avistamiento similar en la provincia de Jiangxi, al sureste de China.

Todos estos avistamientos han llevado a muchos conspiranoicos a asegurar que los científicos del CERN que trabajan en experimentos para reproducir las condiciones que se dieron en las primeras etapas de la evolución del universo pueden haber abierto un portal dimensional a un universo paralelo. Teóricos de la conspiración temen que la apertura de un portal a otra dimensión pueda tener consecuencias catastróficas para nuestro mundo y para la humanidad.

Ciudad flotante sobre China

Sin embargo, otros teóricos de la conspiración insisten en que estas “ciudades flotantes” en todo el mundo podrían ser una señal de que los gobiernos están ya cerca de la implementación deltan esperado proyecto Blue Beam, y así saber cómo la población reaccionará cuando el Nuevo Orden Mundial complete su agenda siniestra. Pero para los ufólogos como Scott C. Waring, editor del blog UFO Sightings Daily, este misterioso fenómeno está más relacionado con los extraterrestres y los ovnis.

“¿Los extraterrestres construyeron una nave nodriza que se parece a una ciudad china?”, preguntó Waring. “Es el reflejo de una nave nodriza extraterrestre. Sí, a veces el camuflaje de un OVNI puede reflejarse como un espejo, y aquí está haciendo precisamente eso. He visto un OVNI en el cielo azul, cerca de una nube blanca, pero el OVNI parecía blanco, debido a que su capa estaba reflejando el color de la nube.”

Así que volvemos a ver otra ciudad flotante presenciada por muchas personas en un momento en que los científicos están jugando a ser dioses con su “juguete favorito”, el Gran Colisionador de Hadrones. Por lo que no nos debe sorprender que estemos presenciando como un universo paralelo aparece en nuestro mundo.

¿Qué opinas sobre esta nueva “ciudad flotante” sobre China? ¿Es posible que se trate de un simple espejismo? ¿O es posible que estemos presenciado un universo paralelo en nuestro mundo?

Mundo Esotérico y Paranormal

Aida. Existen enigmas en el Sol que debemos conocer

Gracias al Sol, podemos tener una serie de mejoras y tecnologías que aprovechan sus rayos de luz y su calor para obtener la energía limpia que necesitamos, y, cierto es que, teniendolo tan cerca (es la estrella más cercana a nosotros), aún nos queda por desvelar muchos secretos que esconde. Pero veamoslo desde otras perspectivas.

Se han programado modelos donde la composición de la Corona del Sol ha sido alterada digitalmente y que, mediante la combinación de 30 fotografías se nos hace ver las periféricas olas y filamentos y, por mi parte, con el modelo por delante en la pantalla de mi ordenador, estoy viendo esa parte interior brillante de la corona (corona K), provocada por la luz del Sol difundida por electrones. Es la auténtica corona, al revés que la corona F, que es debida a la luz difundida por las partículas de polvo.

Debido a las velocidades extremadamente altas de los electrones libres (en promedio unos 10.000 Km/s para una temperatura coronal de unos 2 millones de K, las líneas de Fraunhofer del espectro fotosférico se encuentran difuminadas de manera que el espectro de la corona K es casi un puro continuo.

Yo, ante la imagen de arriba y las figuras que están presenten en ese resplandor de la corona del Sol, estoy viendo la propiedad del espacio-tiempo en la que las leyes familiares de la geometría no son aplicables en regiones donde los campos gravitacionales son intensos, como es el caso de la fuerza de Gravedad que produce la inmensa masa de nuestro Sol y, a su alrededor, el espacio se curva y el tiempo se distorsiona.

En relatividad general la geometría del espacio-tiempo está íntimamente relacionada con la distribución de materia. En un espacio de sólo dos dimensiones, como una lámina de goma plana, la geometría euclidea se aplica de manera que la suma de los ángulos internos de un triángulo en la lámina es de 180º. Si colocamos un objeto masivo sobre la lámina de goma, la lámina se distorsionará y los caminos de los objetos que se muevan sobre ella se curvarán. Esto es, en esencia, lo que ocurre en relatividad general.

Es un hecho comprobado que, la presencia de grandes masas como la de planetas (La Tierra) o estrellas (El Sol), distorsionan el espacio y dibujan la geometria del Universo gracias a la fuerza de Gravedad. Así nos lo explica la relatividad general de Einstein largamente comprobada.

En los modelos cosmológicos más sencillos, basados en el universo de Friedman, la curvatura del espacio-tiempo está relacionada simplemente con la densidad media de materia, y se describe por una función matemática exacta denominada métrica de Robertson-Walker.

métrica de Robert-Walker

Si un universo tiene una densidad mayor que la densidad crítica, se dice que tiene curvatura positiva, queriendo decir que el espacio tiempo está curvado sobre sí mismo, como la superficie de una esfera; la suma de los ángulos de un triángulo dibujados sobre la esfera es entonces mayor que 180º. Dicho universo tiene tamaño y vida finita; se trata de un universo cerrado.

Un universo con menor densidad que la crítica se dice que tiene curvatura negativa, como la superficie de una silla de montar, en la que la suma de los ángulos de un triángulo es menor que 180º. Dicho universo sería infinito y se expandiría para siempre, se trata de un universo abierto. El Universo del Einstein-de Sitter tiene densidad crítica y es, por consiguiente, especialmente plano (euclideo) e infinito tanto en el espacio como en el tiempo.

Como la distorsión del tiempo y la curvatura espacial no la podemos ver (sólo se dejan sentir sus efectos) al ver la Imagen distorsionada de la Corona me vino a la mente la curvatura espaciotemporal que producen las grandes masas en el espacio circundante, y, de ahí llegue a los tres modelos del universo abierto, cerrado y plano que arriba quedan significados.

En realidad, lo que aquí arriba estamos viendo es la corona visible en luz blanca, la Corona del Sol observada en longitudes de onda visibles durante los eclipses totales de Sol y con corónografos. La emisión en luz blanca tiene su origen en la luz de la fotosfera del Sol que se difunde por loselectrones libres (la corona K) y el polvo (la corona F). Una pequeña cantidad de luz visible procede de las líneas de emisión (la corona E).

En presencia de grandes masas de materia, tales como planetas, estrellas y galaxias, está presente el fenómeno descrito por Einstein en su teoría de la relatividad general, la curvatura del espacio–tiempo, eso que conocemos como gravedad, una fuerza de atracción que actúa entre todos los cuerpos y cuya intensidad depende de las masas y de las distancias que los separan; lafuerza gravitacional disminuye con el cuadrado. La gravitación es la más débil de las cuatro fuerzas fundamentales de la naturaleza. Isaac Newton formuló las leyes de la atracción gravitacional y mostró que un cuerpo se comporta gravitacionalmente como si toda su masa estuviera concentrada en su centro de gravedad. Así, pues, la fuerza gravitacional actúa a lo largo de la línea que une los centros de gravedad de las dos masas (como la Tierra y la Luna, por ejemplo).

En la teoría de la relatividad general, la gravitación se interpreta como una distorsión del espacio que se forma alrededor de la masa que provoca dicha distorsión, cuya importancia iría en función de la importancia de la masa que distorsiona el espacio que, en el caso de estrellas con gran volumen y densidad, tendrán una importancia considerable, igualmente, la fuerza de gravedad de planetas, satélites y grandes objetos cosmológicos, es importante.

Esta fuerza es la responsable de tener cohexionado a todo el universo, de hacer posible que existan las galaxias, los sistemas solares y que nosotros mismos tengamos bien asentados los pies a la superficie de nuestro planeta Tierra, cuya gravedad tira de nosotros para que así sea.

No obstante, a escala atómica la fuerza gravitacional resulta ser unos 1040 veces más débil que la fuerza de atracción electromagnética, muy potente en el ámbito de la mecánica cuántica donde las masas de las partículas son tan enormemente pequeñas que la gravedad es despreciable.

La gravitación cuántica es la teoría en la que las interacciones gravitacionales entre los cuerpos son descritas por el intercambio de partículas elementales hipotéticas denominadas gravitones. Elgravitón es el cuanto del campo gravitacional. Los gravitones no han sido observados, aunque se presume que existen por analogía a los fotones de luz.

Cuando hablamos de la Corona del Sol nos estamos refiriendo a un gas altamente ionizado y extremadamente caliente (alrededor de los 2 millones de K) que rodea al Sol. Existen otras estrellas que también presentan coronas. La corona solar (como podemos comprobar arriba) son visible durante los eclipses totales como una región blanca que se extiende varios radios solares, mostrando filamentos, penachos, plumas y burbujas o bucles.

La radiación de la corona en luz blanca tiene componentes debidas a líneas de emisión (la corona E) a la difusión de electrones (la corona K) y a partículas de polvo (la corona F). La extensión externa de la corona es el viento solar.

Las imágenes de rayos X de la corona solar muestran estructuras complejas con bucles cerca de los grupos de manchas solares, y cerca de los puntos brillantes de rayos X, más pequeños. La emisión de rayos X, además de las líneas de emisión de los átomos altamente ionizados (líneas coronales), indican que la temperatura es de unos 2 millones de K; pueden ser encontradas temperaturas incluso mayores de 4 millones K en las condensaciones coronales.

Los campos magnéticos con una intensidad de 10 exp. -3 tesla, gobiernan la forma de la corona. Los campos magnéticos forman bucles cerrados en las regiones activas, y en la mayor parte de la corona tranquila (es decir, regiones no activas), si bien en los agujeros coronales las líneas de campo magnéticos son abiertas y se extienden por el espacio, no volviendo al Sol.

Por el momento, se desconoce como se calienta la corona, aunque el mecanismo probablemente está conectado con los fuertes campos magnéticos allí presentes. De todas las maneras de millones de K en la corona a 5.770 K en la superficie, 4.400 K en el mínimo de temperatura de la fotosfera y, una cromosfera de 20.000 K, nos da a entender que existe un aumento de temperatura con la altitud –en la región de transición- hacia la corona donde la tempera llega al máximo antes expresado de millones de K.

Está claro que, también sobre el Sol debemos procurar profundizar en esas lagunas que se forman en nuestro entendimiento de los fenómenos que allí ocurren y, la temperatura de la Corana Solar, es una de ellas.

Nadie diría que con este consumo tan alto de hidrógeno por segundo, el Sol pudiera durar mucho tiempo, pero es que ese cálculo no tiene encuenta el enorme tamaño del Sol. Su masa totaliza 2.200.000.000.000.000. 000.000.000.000 (más de dos mil cuatrillones) de toneladas. Un 53% de esta masa es hidrógeno, lo cual significa que el Sol contiene en la actualidad una cantidad de 1.166.000.000.000.000.000.0000.0000.000 tonelada.

Las distintas secciones solares

Para completar datos diré que el resto de la masa del Sol es casi todo helio. Menos del 0’1 por 100 de su masa está constituido por átomos más complicados que el helio. El helio es más compacto que el hidrógeno. En condiciones idénticas, un número dado de átomos de helio tiene una masa cuatro veces mayor el mismo número de átomos de hidrógeno. O dicho de otra manera: una masa dada de helio ocupa menos espacio que la misma masa de hidrógeno. En función del volumen – el espacio ocupado –, el Sol es hidrógeno en un 80 por ciento.

Si suponemos que el Sol fue en origen todo hidrógeno, que siempre ha convertido hidrógeno en helio al ritmo dicho de 654 millones de toneladas por segundo y que lo seguirá haciendo hasta el final, se calcula que ha estado radiando desde hace unos 4.000 millones de años y que seguirá haciéndolo durante otros cinco mil millones de años más.

Pero las cosas no son tan simples. El Sol es una estrella de segunda generación, constituida a partir de gas y polvo cósmico desperdigado por estrellas que se habían quemado y explotado miles de millones de años atrás. Así pues, la materia prima del Sol contenía ya mucho helio desde el principio, lo que nos lleva a pensar que el final puede estar algo más cercano.

La radiación solar incide en la Tierra y produce una serie de fenómenos que contribuyen a que las cosas sean tal como las podemos ver

Por otra parte, el Sol no continuará radiando exactamente al mismo ritmo que ahora. El hidrógeno y el helio no están perfectamente entremezclados. El helio está concentrado en el núcleo central y la reacción de fusión se produce en la superficie del núcleo.

La complejidad que encierra los mecanismos de una simple estrella es tan profunda que, para conocer los entrecijos de la más cercana a nosotros (el Sol, del que por cierto depende la vida en la Tierra), necesitamos investigar más, hacer nuevos midelos y nuevas observaciones que, a través de sondas espaciales robóticas nos puedan decir lo que realmente allí ocurre.

Blog emilio silvera

Aida. Cómo el Estrés Crónico Propicia el Cáncer y Qué Puede Hacer Al Respecto

Por el Dr. Mercola

El estrés psicológico puede tener efectos devastadores en su salud. Una de las razones de esto es debido a que el estrés provoca inflamación, que a su vez es la característica de la mayoría de las enfermedades, desde la obesidad y la diabetes hasta enfermedades cardiacas y cáncer.

Hace seis años, entrevisté a Donald (“Donnie”) Yance, un herbolario y nutriólogo mundialmente reconocido, que compartió un poco de información verdaderamente sorprendente: el estrés estaba señalado como una de las causas de cáncer en 1908. Como dijo Donnie:

“Eli Jones, el gran médico ecléctico en cáncer, y probablemente la persona más brillante que jamás haya existido sobre la faz de la tierra, escribió un libro en 1908 llamado ‘El Cáncer- Sus Causas, Síntomas y Tratamiento.’ No puedo encontrar ninguna equivocación en ese libro, escrito hace más de 100 años.»

En este libro, el Dr. Jones reveló las causas principales del cáncer, y la causa #1 que señaló fue el estrés no resuelto. Desde entonces, varios estudios han confirmado esta relación. En el video superior, dos doctores en el MD Anderson Cancer Center abordan unos cuantos detalles que se conocen sobre el estrés y el cáncer.

El Estrés Crónico Provoca Que se Propague el Cáncer

Desde hace poco, un estudio que se hizo en ratones encontró que cuando los animales estaban estresados crónicamente, sus sistemas linfáticos experimentaron cambios que permitieron que el cáncer se propagara más rápido y con mayor facilidad. Como se reportó en el Science Alert:1

“Aunque aún no se ha replicado el estudio en humanos, es un paso enorme para comprender como el estrés–que desde hace mucho se relacionó con la progresión del cáncer–en realidad ayuda a que las células tumorales sobrevivan…

“Ni por un minuto pretendemos que alguien que acaba de ser diagnosticado con cáncer no deba estresarse, porque esa debe ser una de las situaciones más estresantes”… Erica Sloan de la Universidad de Monash en Australia, comentó para ABC News.2

“Pero ahora cómo cuidamos a los pacientes de cáncer, porque esto indica que el cáncer no sólo afecta el bienestar del paciente sino que también afecta al cuerpo y a la manera como progresa el tumor.»

¿Cómo Propicia el Estrés Promover la Propagación del Cáncer?

Las células cancerosas generalmente se extienden a otras áreas del cuerpo por medio de los vasos sanguíneos, o a través del sistema linfático. Las hormonas de estrés afectan ambas vías o canales. Aquí tratan de determinar cómo las hormonas de estrés afectan la propagación de células cancerosas a través del sistema linfático.

El mecanismo que encontraron se relaciona con la manera en la que la adrenalina activa el sistema nervioso simpático (SNS) para aumentar la formación de linfa. La adrenalina también provoca cambios físicos en los vasos linfáticos, lo que permite que las células cancerosas migren a otras partes del cuerpo a un ritmo más acelerado.

El Instituto Nacional del Cáncer también reveló anteriormente que la investigación con modelos animales indica:3

“La respuesta neuroendocrina de nuestros cuerpos (la liberación de hormonas en la sangre como respuesta a la estimulación del sistema nervioso) puede alterar directamente procesos importantes en las células que ayudan a protegernos contra la formación del cáncer, tales como reparar el ADN y regular el crecimiento celular.»

Otra investigación4,5 mostró que la hormona de estrés norepinefrina podría aumentar la tasa de crecimiento del cáncer.

La norepinefrina puede estimular las células tumorales para producir dos compuestos (matrix metalloproteinases llamadas MMP-2 and MMP-9) que rompen el tejido a su alrededor, lo que permite que las células se muevan con mayor facilidad por el torrente sanguíneo.

Una vez allí, pueden viajar a otros órganos y tejidos, y formar tumores adicionales.

La norepinefrina también puede estimular las células tumorales para liberar una sustancia química (factor de crecimiento endotelial vascular, o VEGF) que ayuda al crecimiento de los vasos sanguíneos que alimentan a las células cancerígenas. Esto también puede aumentar el crecimiento y propagar el cáncer.

La epinefrina—otra hormona del estrés—se ha encontrado que también provoca cambios en ciertas células cancerígenas, especialmente en cáncer de próstata y cáncer de mama, de manera que las hace resistentes a la apoptosis (muerte celular).

Esto significa que el estrés emocional puede contribuir tanto al desarrollo del cáncer como a la reducción de efectividad de los tratamientos.6

El Estrés Laboral Aumenta El Riesgo de Padecer Enfermedades Cardiacas

No es sorprendente que el estrés psicológico también pueda afectar al corazón. Como se mostró en película documental «Of Hearts and Minds,» el corazón en realidad contiene neuronas, similares a las del cerebro, y tanto el cerebro como el corazón están conectados, lo que crea un conjunto simbólico.

Un factor para muchos provoca mucho estrés es el trabajo, y según una reciente investigación,7 existe una relación que depende de la cantidad de horas que trabaje cada semana y su riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas. Como se informó en el New York Times:8

“Después de adecuar la edad, sexo, ingresos y otros factores, encontraron que por cada hora extra de trabajo a la semana durante 10 años, había un incremento del 1% en el riesgo de enfermedad cardiaca.

Al comparar 45 horas de trabajo a la semana, trabajar 55 horas aumentó el riesgo en un 16%, 60 horas en un 35%, 65 horas en un 52%, y 70 horas en un 74%.

Trabajar 75 horas o más duplica el riesgo de problemas cardiovasculares–angina de pecho, enfermedad cardiaca coronaria, hipertensión, accidente cerebrovascular o ataque cardiaco.»

Los Niveles de Estrés Siguen Aumentando

Otra reciente investigación señala que las personas en los Estados Unidos ahora están más estresadas que nunca. En 2012, los investigadores de la Universidad Carnegie Mellon reportaron que los niveles de estrés aumentaron hasta en un 30% entre 1983 y 2009.9

Más recientemente, entre 2014 y 2015 los niveles de estrés promedio aumentaron de 4.9 a 5.1 en una escala de 10 puntos, según la Asociación Americana de Psicología. El mayor incremento se observó en adultos que dijeron estar bajo «estrés extremo.» Ésta categoría aumentó del 18% al 24%.

La Asociación Americana de Psicología ha hecho este estudio de estrés una vez por año desde el 2007, y el dinero y el trabajo constantemente han sido las dos fuentes principales de estrés.

Otro estudio sobre el estrés laboral de 2013 mostró que 8 de cada 10 personas en los Estados Unidos están estresadas por sus trabajos.10 Empatados con el factor de estrés #1 están los pocos ingresos y cargas de trabajo irracionales. La discriminación—ya sea real o anticipada—también es una fuente significativa de estrés para muchas personas.

Como se reportó en la revista Time:11

“Este estudio más reciente también investigó el impacto que tiene la discriminación en el estrés. Un 61% de los adultos encuestados reportaron que han experimentado tratos injustos o discriminatorios en su día a día, y muchos de ellos manifestaron estrés relacionado a ello.

Los adultos hispanos y afroamericanos reportaron estresarse incluso al anticipar discriminación, 3 de cada 10 que reportaron experimentar discriminación en su día a día, comentaron cambiar su comportamiento o su apariencia para evitar acoso u obtener un buen servicio.»

¿El Estrés Está Arruinando Su Función Suprarrenal?

El estrés crónico también afecta las glándulas suprarrenales, lo que puede provocar fatiga suprarrenal. Las hormonas que las glándulas suprarrenales producen controlan una serie de funciones corporales, así como la respuesta de “lucha o huida” al estrés.

Una vez que comienza la fatiga suprarrenal, la resistencia al estrés podría decaer o eliminarse por completo, lo que la vuelve hipersensible incluso a factores mínimos de estrés que normalmente no le provocarían nada.

A menudo los ataques de ansiedad y de pánico indican que necesita apoyo suprarrenal.12

  • Permanecer con emociones negativas sin resolver tales como enojos, miedos, culpabilidad, y depresión
  • Exceso de trabajo, tanto físico como mental
  • La falta de sueño y/o interrupción del ciclo de luz (por ejemplo, trabajar un turno nocturno o acostarse tarde muy seguido)
  • Inflamación crónica, infección, enfermedad o dolor

Hay muchas maneras de medir la función suprarrenal. Las más comunes son una prueba de orina de 24 horas, recolección de saliva en ciertos tiempos, o extracción de sangre. Para la mayoría de las personas una recolección de orina a ciertas horas es la prueba más eficiente.

Simplemente se orina en una tira reactiva en cuatro horas específicas durante un periodo de 24 horas; se deja que las tiras se sequen, y se mandan al laboratorio para análisis.

Los resultados de la prueba muestran un análisis muy completo y con gráficos coloridos. Se puede obtener la prueba en dutchtest.com. Es lo que yo utilizo para revisar mi función suprarrenal.

Mientras que los casos más leves de insuficiencia suprarrenal se pueden tratar con el uso de hierbas o suplementos alimenticios, tales como vitamina B y C, CoQ10, el astrálago y el cardo lechero , por mencionar unos cuantos, los casos más graves podrían requerir tomar dosis bajas de hormonas como la pregnenolona DHEA, cortisol, testosterona, progesterona, y/o estrógenos.

Domine el Estrés con la Psicología Energética

Dado que el estrés psicológico interviene significativamente en la salud, hacer frente a sus emociones es una parte esencial de un estilo de vida saludable. El estrés es una parte inevitable de la vida para la mayoría de las personas, pero es importante entender que la manera en cómo se maneje determina si después se convierta en un problemas de salud.

Como se observó en un artículo reciente sobre el estrés en el New York Times,13 la reacción al estrés debe desaparecer tan rápido como sea posible después de que el peligro que se percibió haya pasado. El término científico para esto esresistencia—la capacidad que tiene el cuerpo de regresar rápidamente a la normalidad, tanto física como emocionalmente, después de un evento estresante.”

Las herramientas de control de estrés tales como los ejercicios de respiración le pueden ayudar a desarrollar mayor resistencia contra el estrés. Otra herramienta preferida es la Técnica de Liberación Emocional (EFT).

Es una herramienta psicológica de la energía psicológica que ayuda a reprogramar las reacciones del cuerpo al estrés de todos los días, y así reducir las posibilidades de desarrollar efectos adversos en la salud. Es similar a la acupuntura, la cual se basa en el concepto de que la energía vital fluye por el cuerpo a través de vías invisibles conocidas como meridianos.

La EFT estimula los diferentes puntos meridianos de energía en el cuerpo al hacer presión con la punta de los dedos mientras se utilizan afirmaciones verbales específicas. Esto se puede hacer a solas o bajo la supervisión de un terapeuta calificado.14

Al hacerlo, reprograma la manera en la que el cuerpo responde a los factores de estrés emocional. Ya que estos factores generalmente van conectados a problemas físicos, muchas de las enfermedades en las personas y otros síntomas también pueden mejorar o desaparecer.

Para los problemas emocionales graves o muy arraigados, recomiendo ver a un terapeuta EFT con experiencia, ya que hay una técnica importante en el proceso que requiere un alto nivel de sofisticación si desea tratar con éxito los problemas graves.

Restructurar Eventos Estresantes

Los investigadores identificaron cuatro factores que determinan la intensidad de nuestra respuesta al estrés; los médicos a veces utilizan el acrónimo N.U.T.S, por las palabras en inglés, cuando hacen referencia a ellos:

  • Novedad
  • Imprevisibilidad
  • Percepción de amenaza
  • Sensación de no control

Una herramienta psicológica que lo puede ayudar a cambiar su respuesta a algún evento estresante se le conoce como “restructuración”. Como informó Chris Kresser:15

“Digamos que pierde su trabajo. Si percibe esa situación como señal de que no vale nada y como un indicador de que jamás será exitoso, creo que puede imaginar cómo responderá su cuerpo (¡No será divertido!).

Pero, ¿Qué tal si ve la pérdida de su trabajo como una oportunidad para perseguir el sueño que tiene desde hace mucho tiempo y que había ignorado, o como una oportunidad para un nuevo comienzo?

En este caso, sería poco probable que perder el empleo provocara una respuesta dañina de estrés y podría ser incluso una fuente de estrés positivo.

No digo que sea posible, o incluso deseable, dar un giro positivo a una situación trágica u horrible. Pero si se siente abrumado por todas las pequeñas molestias diarias que caracterizan la mayoría de nuestras vidas, restructurar puede ser una manera poderosa de mitigar el impacto de estrés.”

Consejos y Trucos Para Restructurar

Entonces, ¿Cómo se puede restructurar una respuesta a una situación o experiencia estresante? Kresser hace una lista de cinco estrategias que pueden ser útiles en esta situación, las cuales son:

  • Cuestiones sus pensamientos. Sólo porque lo piense no significa que sea real o correcto. A menudo nuestros pensamientos revelan más sobre nuestros sistemas de creencias arraigados que la realidad actual, así que puede escoger no creer en cada pensamiento que pase por su mente.
  • Transforme cada amenaza que perciba en un desafío. A menudo, hay oportunidades ocultas en situaciones de estrés. Así que pregúntese, ¿cómo puede esta experiencia ayudarlo a crecer y mejorar?
  • Expanda su horizonte del tiempo. Pregúntese si esta situación realmente tendrá importancia dentro de un mes, un año, o una década. ¿Cree que la recordará?
  • Aumente su percepción de su sentido de control. Aunque es imposible controlar realmente todo, es la precepciónde su sentido de control lo que importa. Puede aumentar su sentido de tener el control al a)centrarse en aquello en lo que puede influir, b) llegar a soluciones creativas, y c) hacer una lista de fuentes o personas a las que sabe que puede pedir ayuda, en caso de necesitarlo.

Otras Técnicas de Manejo del Estrés

Aunque el estrés está muy extendido en el mundo acelerado de hoy, sufrir sus efectos negativos no es un hecho inevitable. Su salud mejorará si aprende a reducir con eficacia su nivel de estrés y aumenta su capacidad de recuperación. Además del EFT, hay muchas otras técnicas de reducción del estrés con un historial probado.

La clave es encontrar lo que funciona mejor para usted, y trabajar en un programa diario para reducir el estrés. Aquí hay una lista de otros enfoques de manejo del estrés que debe tener en cuenta:16

Dormir: La falta de sueño afecta drásticamente la capacidad del cuerpo de manejar el estrés y es otro factor de riesgo para un ataque cardiaco, por lo que asegurarse de dormir lo suficiente es clave para cualquier programa de manejo de estrés. Tai Chi y Qi Gong: Aunque la evidencia es limitada, un meta-análisis17 de 2014 encontró que el tai chi puede mejorar la depresión y la ansiedad, mejorar el bienestar psicológico, y proporcionar control general de estrés.
Actividad física regular Meditación: Darse aunque sea 10 minutos para sentarse en silencio, por ejemplo en los descansos, puede ayudar a disminuir los sentimientos de estrés y ansiedad
Entrenamiento de concientización: La investigación ha mostrado que la terapia cognitiva basada en la concientización es tan efectiva como los antidepresivos para prevenir las recaídas de depresión18 Yoga: Los beneficios a la salud de llevar una práctica regular de yoga han demostrado que disminuyen el estrés, mejoran el sueño y la función inmune, y reducen los antojos de comida, entre otras cosas
Relaciones sociales Risas y ligereza
Pasar tiempo en la naturaleza Música
Programar tiempo para divertirse Aromaterapia

Mercola.com.

Aprobada la Ley de Enjuiciamiento Criminal: así afecta a tu privacidad

El Senado acaba de aprobar la reforma de la Ley de Enjuiciamiento Criminal en España. Activistas y organizaciones como la Plataforma en defensa de la libertad de información advierten de que es una ley desproporcionada y una amenaza para la privacidad de todos los usuarios de Internet. Revisamos la ley y hablamos con ellos.

El artículo 588 septies a de la nueva ley permite a los jueces autorizar la utilización de contraseñas y la instalación de software de vigilancia (es decir, troyanos) en un ordenador o teléfono móvil sin que el titular tenga conocimiento de que están siendo examinados.

Aprobada la Ley de Enjuiciamiento Criminal: así afecta a tu privacidad

En el artículo 588 quinquies b también se considera la instalación de “dispositivos o medios técnicos de seguimiento y localización”, como un GPS, durante un máximo de 24 horas. También se amplía la intercepción de comunicaciones y, si la investigación lo requiere, se podrán interceptar los mensajes de WhatsApp o similar.

Por último, en el artículo 588 septies c se advierte a los testigos que no faciliten “la información que resulte necesaria”, como contraseñas o claves de cifrado, que podrían enfrentarse a un delito de desobediencia. Esta medida también afecta a los propios proveedores de Internet:

Las medidas tienen sentido para delitos graves, pero la ley enumera los siguientes supuestos:

  • Delitos cometidos en el seno de organizaciones criminales
  • Delitos de terrorismo
  • Delitos contra menores
  • Delitos contra la Constitución o de traición
  • Delitos cometidos a través de instrumentos informáticos

¿Y cuál es el problema?

El problema es que este último supuesto es tan genérico que podría abarcar cualquier delito cometido desde un ordenador o un teléfono móvil. Cualquier delito de Internet, sin importar el nivel de gravedad, va a permitir una investigación exhaustiva y medidas de vigilancia extremas e invasivas para la privacidad como es la instalación de un troyano.

En otras palabras, a partir de ahora será perfectamente legal montar un operativo de vigilancia del calibre que acabamos de ver para perseguir delitos como injurias y calumnias a través de las redes sociales, filtración de documentos o revelación de secretos y delitos contra la propiedad intelectual(véase páginas de descargas).

Básicamente es una puerta abierta, con alfombrilla incluida, para que el gobierno meta las narices donde quiera amparado por un delito, grave o no.

“Genérica y desproporcionada”

Lo que denuncian grupos como la PDLI es precisamente que una ley tan genérica pueda dar pie a medidas desproporcionadas. Hemos preguntado sobre esto a Carlos Sánchez Almeida, director de la PDLI y activista en redes sociales a través de @bufetalmeida:

“Es una desproporción brutal. No puedes poner el terrorismo, los delitos contra menores y el narcotráfico al mismo nivel que cualquier delito informático. Imagínate un delito de injurias por Internet: por el hecho de cometerse a través de Internet, un delito de injurias va a permitir la instalación de un troyano en un ordenador, esto es una auténtica barbaridad. Unas injurias en el mundo real no darían lugar a la instalación de un dispositivo de vigilancia como éste. Son medidas tan invasivas de la privacidad que deberían limitarse solamente a los casos de delitos más graves” nos explica Carlos, al teléfono desde su bufete

Agentes infiltrados en las redes P2P

Aprobada la Ley de Enjuiciamiento Criminal: así afecta a tu privacidad

Otro de los añadidos a la Ley de Enjuiciamiento Criminal, el apartado 7 del artículo 282 bis, permitirá a la policía actuar con agentes infiltrados en las redes p2p intercambiando archivos ilícitos para analizar su contenido. Los agentes encubiertos también podrán grabar imágenes y conversaciones con el investigado. “Esta falta de privacidad se aleja del derecho penal moderno” asegura el abogado Carlos Sánchez Almeida.

De nuevo, lo que consigue esta reforma es abrir una puerta al gobierno para incitar al delito y salir impune por ello. El Estado se está otorgando un poder que puede ser desproporcionado.

De la #LeyMordaza a la #LeyTorquemada

La nueva Ley de Enjuiciamiento Criminal llega después de la aprobación de la Ley Mordaza, que fue criticada incluso por la ONU. La PDLI denuncia que con esta reforma, aprobada hoy por el Senado al rechazar las propuestas de veto, el gobierno «cierra el círculo de la criminalización de Internet». La plataforma compara la ley con la Inquisición y la apoda “Ley Torquemada”:

“La ley retrotrae al tiempo de la Inquisición. La reforma permite que no se puedan difundir fotos de los detenidos, es una medida de censura y apropiación indebida del derecho a la información. También establece la posibilidad de incomunicación del acusado, que no sabrá de qué le están acusando. Así eran los famosos procesos secretos de la Inquisición. Pero el primer derecho de todo detenido es saber de qué se le acusa”

¿Podemos consentir que un delito cualquiera, por el mero hecho de cometerse a través de Internet, dé opción a este tipo de medidas de vigilancia invasivas para la privacidad? La desproporcionalidad de la nueva Ley de Enjuciamiento Criminal afecta a todos los usuarios de Internet en España y por eso abrimos el debate. ¿El fin siempre justifica los medios?

Aprobada la Ley de Enjuiciamiento Criminal: así afecta a tu privacidad

El Senado acaba de aprobar la reforma de la Ley de Enjuiciamiento Criminalen España. Activistas y organizaciones como la Plataforma en defensa de la libertad de información advierten de que es una ley desproporcionada y una amenaza para la privacidad de todos los usuarios de Internet. Revisamos la ley y hablamos con…

http://es.gizmodo.com/aprobada-la-ley-de-enjuiciamiento-criminal-asi-afecta-1728188178

El secreto de Rennes-le-Château

Extraído de El Pensa

Boletín Informativo Mensual

Sección Autoayuda y Artículos de Actualidad

Sobre lo alto de una colina en el sudoeste de Francia, Rennes-le-Château es un lugar solitario, ardiente bajo el sol en verano y azotado por fríos vientos en invierno. Su situación dominante sobre el resto de la comarca es la única razón posible de que haya sido habitado desde la más remota antigüedad. Su castillo es mudo testigo de pasadas grandezas. La visión de las cumbres nevadas de los Pirineos la única compensación a las dificultades de vivir en lugar tan inaccesible. Incluso la moderna carretera se hace tediosa al ascender del valle a la cima. Vista de lejos, la población parece aislada del resto del mundo, un lugar olvidado por el tiempo. Impresión pronto disipada por los numerosos visitantes que remontan la cuesta animados por un único propósito: Descubrir su enigma, adentrarse en su secreto, y es que Rennes-le-Châteauostenta el prestigio de ser el lugar más misterioso de Europa, escenario de acontecimientos extraños y siniestros, cuna de fabulosos tesoros y guardián del secreto más bien guardado de la historia.

El enigma de Rennes-le-Château se inicia en la época romana. Después de que los soldados del Emperador Tito saqueasen y destruyesen el Templo de Jerusalén en el año 70 de nuestra era, el botín – el tesoro del Templo de Salomón – fue trasladado a Roma, donde permaneció durante más de tres siglos, hasta que el Imperio empezó a derrumbarse. En el año 410 los visigodos, acaudillados por Alarico, saquearon Roma, llevándose «El Tesoro del Templo». Dos años después desembarcaron en las costas meridionales de las Galias. La región de Rennes-le-Château les agradó, estableciéndose y fundando un reino permanente que no tardaría en saltar los Pirineos y extenderse por el norte de España. No sabemos si es cierto que el tesoro «El Arca de la alianza y las Tablas de la Ley de Moisés» llegó o no a las Galias, pero nunca más se supo de él. Y no se descarta que pudiera hallarse oculto en los alrededores de Rennes-le-Château. De hecho, no falta quien ha querido ver una relación entre el Arca y la población de Arques, no lejos de Rennes.

Tras la llegada de los visigodos a Rennes hubo dos siglos de relativa estabilidad, hasta que en el siglo VI llegaron procedentes del norte los merovingios, que extendieron su dominio sobre el reino visigodo. Estos invasores eran portadores de una cultura sofisticada y enterraban a sus soberanos con joyas y tesoros. Uno de estos reyes, Dagoberto II, se casó en Rennes-le-Château con la princesa visigoda Gizelle de Razas.Obvio es decir que la legendaria riqueza de los merovingios, bien documentada por la arqueología, ha dado pie a relatos de fabulosos tesoros aún por descubrir en la región de Rennes.

Considerando el magnetismo de dicha comarca para los tesoros de todas clases, no es sorprendente que en aquellos parajes se suponga oculta la joya más preciosa de la Cristiandad. Y por aventurado que parezca, es bastante posible que así sea, puesto que el Santo Grial pudo muy bien llegar a tales lugares en la forma que lo cuenta la leyenda: «En algún momento del siglo I, José de Arimatea y María Magdalenadesembarcaron en el sur de Francia, trayendo consigo el llamado Grial, donde José de Arimatea recogió la preciosa sangre de Jesús Crucificado».

Esto es plausible ya que por aquel entonces la Galia meridional servía a los emperadores romanos como lugar conveniente donde enviar a los desterrados. Entre los indeseables ilustres que en un momento u otro recalaron allí por haber perdido la gracia imperial figuran, tanto Herodes Antipas como Poncio Pilatos. Históricamente es posible que María Magdalena y José, en cuanto fieles seguidores de Jesús, emprendiesen el forzado viaje hacia las Galias. En el siglo I de nuestra era existían rutas permanentes de navegación mercante de lado a lado del Mediterráneo, que facilitaban los viajes al eludir las penosas rutas terrestres. Muchas familias judías se establecieron entonces en la comarca de Rennes-le-Château, y de acuerdo con una de las teorías, una más de las que integran el enigma de la región, cuando desembarcó María Magdalena lo hizo con un hijo de Jesús, estableciéndose así una dinastía mesiánica. Bajo este punto de vista el Santo Grial dejaría de ser un cáliz que recoge la sangre de Cristo para pasar a ser sinónimo deGri–al o sea Sangre Real, que se identificaría con la genealogía de los descendientes de Jesus hasta nuestros días.

Montségur. Considerado «el Castillo del Grial» debido a la misteriosa huída de 4 caballeros que se evadieron durante el asedio llevándose consigo el más valioso tesoro cátaro: El Santo Grial

Sin embargo, la verdadera naturaleza del Grial, es un tema tan misterioso como los orígenes mismos de la leyenda. En la versión más antigua, el Grial es un objeto dorado, una piedra mágica; en otras posteriores es el Santo Cáliz utilizado durante la última cena de Jesús, o es el cáliz que uso José de Arimatea para recoger su sangre. Suponiendo que éstas hayan sido explicaciones derivadas, el Grial originario pudo ser casi cualquier cosa. Más adelante los aspectos caballerescos de la leyenda entraron a formar parte del ciclo Arturiano medieval que luego fueron ampliadas por el romanticismo. Estableciéndose una conexión caballeresca real que vincula el Santo Grialcon los corrientemente llamados caballeros templarios.

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Los Templarios y El código secreto de Leonardo Da Vinci

El Priorato de Sión

Los nombres de Leonardo da Vinci y Jean Cocteau figuran en la lista de Grandes Maestres de la que pretende ser una de las sociedades secretas más antiguas y más influyentes de Europa, el Prieuré de Sion o Priorato de Sión. Muy controvertida, su misma existencia ha sido puesta en duda algunas veces; en consecuencia han sido ridiculizadas sus supuestas actividades y su repercusión, ignorada. Al principio nosotros también participábamos de este tipo de reacción, pero cuando proseguimos nuestras investigaciones vimos que desde luego la cuestión no era tan sencilla.

En el mundo de habla inglesa el Priorato de Sión llamó por primera vez la atención no antes de 1982, cuando su existencia fue dada a conocer por el muy vendido libro La Sangre Sagrada y el Santo Grial (título original traducido al español como El Enigma Sagrado), de Michael Baigent, Richard Leigh y Henry Lincoln; en el país de origen, Francia, la opinión pública empezó a saber algo desde comienzos de los años sesenta. Se trata de una orden simili-masónica o de caballería con ciertas ambiciones políticas y, a lo que parece, con una influencia considerable entre bambalinas. Dicho esto, es considerablemente difícil formular una opinión definida acerca del Priorato, quizá porque toda la institución tiene en sí cierto carácter quimérico. Sin embargo, no tenía nada de ilusorio la información que nos facilitó un portavoz del Priorato a quien conocimos hacia comienzos de 1991 en una reunión resultante de una serie de cartas bastante extrañas que nos enviaron después de una tertulia radiofónica sobre el Sudario de Turín.

jesus

La influencia reservada del Priorato de Sión se debe al menos en parte a la sugerencia de que sus miembros son y han sido siempre los custodios de un secreto tan trascendental, que si alguna vez llegase a hacerse público sacudiría los mismos cimientos de la Iglesia y del Estado. El Priorato de Sión, llamado a veces la Orden de Sión o la Orden de Nuestra Señora de Sión, entre otros títulos secundarios, retrotrae su fundación al año 1099, durante la primera Cruzada, e incluso entonces sólo fue cuestión de formalizar un grupo cuya guarda de un conocimiento explosivo databa de mucho antes. El Priorato y los templarios llegaron a ser, dicen, prácticamente la misma organización, presidida por un mismo gran maestre, hasta que sufrieron un cisma y emprendieron caminos separados en 1188. Seguir leyendo Los Templarios y El código secreto de Leonardo Da Vinci

El tarro contra el aburrimiento

Con la llegada de las vacaciones es frecuente que sus hij@s te digan; “¿qué hago?” “estoy aburrido/a”.
Una gran idea para fomentar la creatividad, así como para evitar dichas situaciones de aburrimiento y la frustración que ésta genera es el tarro del aburrimiento

¿En qué consiste el Tarro del aburrimiento?
Puede ser cualquier tipo de recipiente (por ej. fiambreras, botes de cristal, etc.), el cual podremos decorar en el exterior a nuestro gusto.
Junto con el niño/a podemos hacer una lista de actividades que pueda realizar cuando esté aburrido que duren cierto tiempo. Cada actividad la escribiremos en papeles diferentes, del formato que nos guste.
Cuando el niño/a esté aburrido, deberá ir al tarro y escoger algún papel, que será la actividad que podrá realizar.
Algunas ideas de actividades a realizar:
  • Elegir una canción y bailar.
  • Crear una coreografía.
  • Jugar con el perro.
  • Buscar formas en las nubes.
  • Hacer un dibujo.
  • Escribir una historia.
  • Colorear.
  • Montar en bicicleta.
  • Hacer dos multiplicaciones.
  • Crear una gymkhana.
  • Inventar un juego y crear las normas.
  • Empezar un diario.
  • Ordenar la habitación.
  • Hacer fotos.
  • Escribir una canción.
  • Hacer un puzzle.
  • Crear una revista familiar con los últimos acontecimientos.
  • Hacer un vídeo de la familia.
  • Recortar revistas.
  • Aprender a atarse los cordones.
  • Hacer un dibujo de sus manos.
  • Crear una tienda con recortes de revistas de alimentos.
  • Hacer y decorar un calendario, marcando las fechas importantes
  • Crear un postre con algún familiar.
  • Aprender un truco de magia.
  • Buscar información sobre un personaje que le guste.
  • Hacer un recorrido de obstáculos.
  • Pintar una camiseta.
  • Empezar un club (de niños)
  • Leer un cuento.
  • Aprenderse una canción y recitarla.
  • Dibujar una isla desierta y todas las cosas que te llevaríass
  • Jugar a algún juego de mesa (cartas, UNO, cluedo, ¿quién es quién?, etc.)
  • Intentar pintar un dibujo con la mano izquierda.
  • Hacer un libro de chistes
  • Construir un fuerte con sábanas y almohadas.
  • Crear un vídeo como si fuera youtuber.
  • Aprender a realizar papiroflexia.
  • A través del cartón del papel higiénico crear personajes.
  • Ayudar a algún familiar a cocinar.
  • Ver fotografías de pequeños.
  • Disfrazarse.
Lo principal es que el tarro sea lo más personalizado posible, por lo que las actividades deben ser del gusto del niño/a.
http://entrenandoapapas.blogspot.co.uk/2016/03/el-tarro-contra-el-aburrimiento.html

Los Hijos de la Nueva Era, por Salvador Freixedo

LOS FALSOS ÍDOLOS  
 
Lo primero que haremos será derribar los falsos ídolos, resaltar los errores tradicionales que ciegamente hemos venido siguiendo como sabias pautas para nuestra vida y, finalmente, hacer caer en cuenta al lector de que muchas de las ideas que hasta ahora había considerado como serias y hasta como sagradas, son falsas y, en muchas ocasiones, fatales para el desarrollo de la sociedad y de cada una de las personas que la componen.  
 
(…) 
 
Paradójicamente muchas de las ideas y de las instituciones consideradas más serias, como son la patria, la familia, la religión, el honor, las tradiciones, etc., han sido las que más daño le han hecho al ser humano en su evolución a través de los siglos. Distorsionadas y convertidas por sucesivas minorías en instrumentos de dominación han devenido en el mayor freno que la humanidad ha tenido para su perfeccionamiento y en definitiva para la consecución de la felicidad. 
 
Estas ideas, que consideradas en teoría se nos presentan como algo bello y positivo, a la larga y en la vida concreta son los grandes instrumentos para la desunión de los seres humanos, para el abuso de los fuertes sobre los débiles, para la incomprensión y para todo tipo de discordias. 
 
Tomemos como ejemplo una de estas ideas: la religión; considerada tanto en su aspecto de pura ideología como en el más concreto de institución, secta u organización religiosa. Aparte de lo que más adelante diremos sobre este importantísimo fenómeno en la historia de la humanidad, no podemos dejar de señalar ahora mismo un hecho terrible en contra de ella: la religión ha sido a lo largo de los siglos si no la mayor, al menos una de las mayores causas de división y guerra entre los seres humanos. Por culpa de las diferentes religiones se han derramado en el mundo ríos de sangre y se siguen derramando todavía en la actualidad. 

LA ESENCIA DEL ESPÍRITU HOLÍSTICO  
 
La esencia del espíritu holístico o de la nueva era acuariana en la que estamos entrando, es, como ya dijimos, la relación de todos con todos y de todo con todo; es la unión por encima de la separación; es la búsqueda de la felicidad por encima de los convencionalismos; es la consecución de la paz del alma, es el desarrollo de la mente y la evolución del espíritu. 
 
Muchas de las ideas tradicionales, «serias» y «sagradas», van precisamente contra todo ello: nos encierran en nuestros propios conceptos, nos separan, nos impiden adquirir nuevas ideas porque nos han prejuiciado contra ellas, nos imposibilitan para ver nuevos horizontes, frenan nuestra creatividad y no sólo no nos permiten conseguir la paz del alma sino que con mucha frecuencia nos hacen profundamente infelices.  
 
(…) 
 
En esta era nueva hay mucha gente que vive con la mentalidad de la era vieja: se limitan a seguir a sus podridos líderes, votando como ellos les aconsejan, consumiendo lo que les sugieren los medios de comunicación, creyendo lo que ellos les dicen que hay que creer. 
 
Un hijo de la nueva era será ante todo un hombre autocrítico, rebelde con toda imposición, buscador incansable de otros niveles de realidad y de conocimiento.  
 
(…)  
 
CAPÍTULO 1 
 
REEVALUACIÓN DE UNO MISMO
 
HEMOS SIDO VILIPENDIADOS
 
Necesariamente tenemos que comenzar a escribir sobre la Nueva Era defendiendo y redefiniendo a su principal protagonista: el ser humano.
 
¿Por qué tenemos que hacerlo? Porque el ser humano a lo largo de los pasados milenios ha sido vilipendiado y humillado, de manera tenaz e inmisericorde por todas las religiones que han existido, aunque éstas afirmen elevar la dignidad del hombre y la mujer. 
 
ACOMPLEJADOS POR LA RELIGIÓN  
 
En el cristianismo, en concreto, el ser humano no es un simple hombre o una simple mujer. Con frecuencia cuando los libros de ascética y de teología se refieren a ellos les llaman pecadores, como si ello fuese la esencia de su ser y su naturaleza estuviese radicalmente viciada, de modo que no fuese capaz de recibir otro calificativo. 
 
Hace años escribí en Mi Iglesia duerme: «Un buen cristiano es un hombre muerto de miedo«. Si se cree a pies juntillas en todos los dogmas que la Iglesia predica para el más allá, es perfectamente lógico que uno esté lleno de temor ante un fuego eterno, siempre posible. 
 
Un buen cristiano es por lo menos un ser acomplejado: un ser que tiene que salvarse sin poder hacerlo por sus propias fuerzas; que por su naturaleza, y sin culpa alguna de su parte es trasgresor de la ley; que padece enfermedades y tiene que morir inexorablemente debido a un pecado que no cometió, pero que trae ya encima cuando llega a este mundo… ¿No son estos motivos más que suficientes para acomplejar a una persona? 
 
Por lo pronto, dejemos estas consideraciones relativas a la religión porque más adelante analizaremos a fondo la reevaluación que habrá que hacer de todos los principios religiosos de la Nueva Era. En este momento hagamos sólo un esfuerzo por sacudirnos el posible yugo mental que nos hayan podido inculcar los falsos credos, impuestos en la niñez con tanta fuerza que persisten en la vida adulta de la mayoría de las personas.  
 
Rechacemos de plano la aseveración de que somos pecadores por naturalezaSomos seres humanos racionales, con instintos, inteligencia, pasiones, limitaciones, miedos y capacidades que en su mayor parte nos han sido dadas desde nuestro nacimiento, sin que nosotros hayamos tenido nada que ver. Por lo tanto no tenemos por qué sentirnos acomplejados, reos ni pecadores, como los predicadores cristianos han venido diciendo por siglos. 
 
Esta liberación mental es algo básico e inicial para la reevaluación de uno mismo, ya que es imposible darse lugar y valía propios cuando en el fondo de la mente anidan sentimientos tan negativos y destructores». 
 
NO SOMOS PECADORES POR NATURALEZA  
 
No somos pecadores por naturaleza, ni nos espera ningún castigo eterno, ni venimos a este mundo con ningún pecado, ni necesitamos a nadie que nos salve o nos redima, porque nunca hemos estado en venta. En realidad nuestra esencia es inmortal y tenemos por delante un futuro inimaginable. 
 
Rebelémonos también contra la idea de que este mundo es un valle de lágrimas y que venimos a él para hacer méritos a través del sufrimiento para alcanzar una vida futura. Es cierto que para muchos mortales este mundo es un auténtico valle de lágrimas y de miserias; pero esto se debe, en gran parte, no a la esencia o a la naturaleza del hombre, sino a la poca evolución de la raza humana, que no ha cumplido con las leyes naturales, y muchos de los que están en posiciones de privilegio han abusado de ellas en su propio provecho.  
 
La raza humana en bloque ha gastado demasiadas energías en adorar y en someterse a dioses imaginarios olvidando el propio perfeccionamiento.
 
Si todo el ingente esfuerzo que hemos gastado en construir templos, en extender las distintas doctrinas hasta los confines del mundo, en amordazar nuestros instintos naturales, en hacer votos suicidas de pobreza, castidad y obediencia, en escribir y estudiar volúmenes acerca de virtudes, pecados, sacramentos, cielos e infiernos quiméricos y en pelear contra los que no tenían una misma idea de Dios, la raza humana en este momento de la historia estaría mucho más evolucionada y no presentaría este cuadro desolador de tristes hormigas peleándose locamente por migajas de pan. 
 
Por eso este mundo se ha convertido en un valle de lágrimas. Nuestros respectivos dioses nos han pedido cosas estúpidas y a la larga han logrado enfrentarnos. En vez de lograr unirnos y hacer que dirijamos nuestros esfuerzos hacia cosas que redunden en nuestro bien, nos han separado y dividido en seguidores de diferentes religiones y han puesto todas nuestras potencialidades a su servicio, haciendo que nos olvidásemos de nuestro propio progreso. 
 
Pongámonos de pie de una vez y considerémonos adultos capaces de realizar todo tipo de proezas no sólo en este mundo, sino en el más allá en el que, por lógica, finalmente creo.  
 
CAPÍTULO 2 
 LAS LLAMADAS AUTORIDADES 
 
EL PODER Y SUS PELIGROS  
 
LOS SERES humanos hemos padecido un exceso de autoridad. Más aun, hemos padecido de muy malas autoridades. Si la raza humana hubiese sido bien dirigida y bien organizada, este planeta no estaría en el lamentable estado en que se encuentra. 
 
(…) 
 
¿UNA REBELIÓN CONTRA LAS AUTORIDADES?  
 
¿Por qué en un libro de la Nueva Era en donde a primera vista debería tratarse más bien de puntos de vista positivos para el futuro, tenemos que hablar de las autoridades políticas? Porque la Nueva Era comienza ahora mismo, y ahora mismo las autoridades políticas están condicionando nuestras vidas al influir en ellas desde muchos puntos de vista. Con sus malas decisiones y con el enorme manipuleo que ejercen a través de los medios de comunicación, no nos dejan evolucionar hacia el superhombre al que todos naturalmente debemos tender. Con sus mentiras y sus adulaciones, por una parte, nos tienen atontados atendiendo todos los días a sus polémicas y a sus jueguitos dialécticos interminables, y por otra, nos malhumoran y nos hacen perder la paz para que podamos reflexionar con la tranquilidad y la profundidad que requiere el momento crucial de la historia que estamos viviendo. 
 
Ésta es la razón principal por la que debemos reevaluar a nuestras autoridades. Hasta ahora mucha gente de buena voluntad tenía fe en ellas y creída de lo que ellas decían y ordenaban era bueno y sano. Pero a la luz de la historia no sólo reciente, sino de todos los tiempos, tenemos que sacar la conclusión de que los que mandan, por el mismo hecho de mandar, son muy sospechosos de algún tipo de corrupción. Tal como vimos en párrafos anteriores, el poder en sí es muy corruptor y por eso tenemos que estar muy precavidos contra todo aquél que tenga algo de poder, y más contra aquéllos que poseen una gran cuota del mismo. 
 
En cuanto a aquéllos que detentan todo el poder bajo una forma absoluta, no sólo tenemos que sospechar de ellos, sino que debemos tener la seguridad de que están completamente corruptos. Ninguna persona honesta permite que todo el poder esté en sus manos, pues con ello demuestra que se siente absolutamente superior a sus conciudadanos. Podrá ser superior a muchos de ellos individualmente considerados, pero no superior a toda la sociedad. 
 
¿Estoy predicando entonces una rebelión contra las autoridades? En un cierto sentido, . Una rebelión no de armas, pero sí de sentimiento y de pensamiento. Nos dirigen mal y hacen ir a la sociedad por caminos equivocados; nos acomplejan, nos manipulan y no nos dejan evolucionar; por lo tanto, tenemos que rebelarnos contra ellas en lo que esté a nuestra mano.  
 
LA REBELIÓN BÁSICA  
 
Es cierto que no son demasiadas y, sobre todo, no muy eficaces las cosas que podemos hacer contra el poder casi absoluto que la autoridad tiene sobre nosotros. Sin embargo, sí están a nuestro alcance ciertas armas cívicas que podemos esgrimir contra él. Lástima que, debido a la enorme manipulación a que la sociedad entera está sometida por los medios de comunicación estatales, ayudados por la inconsciencia y la avaricia de los que tienen el control de la radio, prensa y televisión privados, la gran masa de los ciudadanos no caerá en la cuenta de la enorme manipulación mental a que son sujetos, y el reducido número de aquéllos que hayan caído en la cuenta no se pondrán de acuerdo en resistirla y hacerle frente. 
 
Pero la rebelión básica que tenemos que realizar es la interna. Es la decisión firme de no dejarnos manipular por los «grandes» de la sociedad, por los que dictan las pautas de lo que hay que creer, de lo que hay que vestir, de lo que hay que leer. Debemos estar internamente alertas contra los mil sutiles engaños y tretas de los que tienen en su mano el poder de convencer o de influir las mentes. 
 
Tenemos que esforzarnos en el supremo deporte de pensar por nosotros mismos y practicar la suprema virtud de actuar siempre de acuerdo con lo que pensemos, por más que las dignísimas autoridades nos digan lo contrario. 
 
Como resumen de todo este capítulo podemos decir que el hombre y la mujer de la Nueva Era estarán en el futuro mucho menos supeditados a lo que digan los que hasta ahora han regido a la sociedad. Porque la verdad es que la han regido muy mal y por eso las cosas han llegado al desastroso estado en que están, por más que los eternos optimistas nos acusen de negativos y no vean tantos problemas como nosotros vemos.  
 
Los hombres y mujeres de Acuario someterán mucho más a juicio todas las decisiones de los superiores de la sociedad y no se someterán a ellas borreguilmente. Y por lo menos tendrán criterios propios en muchas cosas que hasta ahora hemos dejado a los políticos o a las autoridades como si éstas se comunicasen mediante un hilo directo con el Espíritu Santo.  
 
CAPÍTULO 7 
 
OTROS NIVELES DE REALIDAD 
 
OTROS TIPOS DE ENTIDADES  
En cuanto a las manifestaciones de otras entidades que no hayan sido nunca humanas, es mucho lo que se podría decir, porque son muchas y muy variadas sus especies. Por otro lado, es muy poco lo que en concreto se puede afirmar de cada una de ellas, pero si estudiamos sin prejuicios sus muchas manifestaciones a través de los siglos y en la actualidad, podremos llegar a conclusiones que nos acerquen un poco más a la realidad. 
Lo primero que habrá que decir es que estas entidades son muy variadas, pues mientras unas dan la impresión de ser inteligencias enormemente desarrolladas y en un grado de evolución muy superior al nuestro, otras parecen no superar mucho la inteligencia de los animales superiores. Las primeras actúan directamente sobre la mente, mientras que las segundas actúan preferentemente a través de manifestaciones físicas. 
 
Por otro lado, hoy ya podemos afirmar que, a medida que es mayor el grado de evolución de estas inteligencias, es menor su injerencia en las vidas de los humanos; y viceversa, las que más intervienen son las menos evolucionadas. 
 
Otra cosa que podemos afirmar es que, con mucha frecuencia, nos tratan como nosotros tratamos a los niños o a los animales, y ésa puede ser la razón para explicar lo mucho que «mienten» en sus manifestaciones.  
 
Además, hemos llegado a la conclusión de que la mayor parte de ellas vienen a nosotros con la intención de sacar algo del ser humano, aunque lo disimulan de muchas maneras. Lo que buscan en el hombre es preferentemente la energía que producen nuestras mentes, sobre todo bajo estados anímicos intensos o bajo emociones fuertes. En el cosmos todo es energía, y nuestra mente es capaz de producir unas sutilísimas energías que parece que son muy del agrado de estas entidades superiores. Algunas de ellas que no son tan superiores, se nutren de la raza humana y de los animales de una manera mucho más material, tal como lo describí ampliamente en mi libro «La amenaza extraterrestre«. 
 
Aunque todas estas ideas sean difíciles de admitir, están respaldadas por una enorme cantidad de hechos que, por desgracia y por prejuicios, son desconocidos por la mayor parte de los intelectuales. Y aunque en párrafos anteriores dijimos que el sentido común se resiste a admitir estas cosas, el mismo sentido común nos dice que el hombre no puede ser la más perfecta e inteligente de las criaturas del universo, porque esto dejaría muy mal parado al dios creador y rebajaría mucho el nivel general de inteligencia de todo el cosmos.  
 
Los hijos de la Nueva Era, por un lado, estarán abiertos a todas estas realidades, pero por otro, no caerán en las infantilidades en que caen muchas personas que se acercan a todo este complejísimo mundo espiritual a la ligera y como si fuese un juego. La realidad es que es un juego muy peligroso en el que muchos han perdido su salud mental y hasta la vida.  
 
NUESTRA REACCIÓN ANTE ESTA EXTRAÑA REALIDAD  
 
Lo primero que tendrá que hacer un hijo de la Nueva Era es tomar conciencia de que tales mundos y tales entidades existen, y de que la marcha de la historia ha estado y sigue estando dominada por ellas. No así, por lo menos en el mismo grado, las vidas privadas de la mayor parte de los humanos. 
 
Lo segundo que deberá hacer es resistirse a ser manipulado por los grandes líderes de la sociedad que, inconscientemente, están dirigidos por estas entidades que son los verdaderos dueños del mundo. De ahí la importancia de usar cada uno su propia inteligencia y no seguir borreguilmente las pautas que nos trazan los «grandes de este mundo». 
 
Lo tercero será estar preparado para defenderse en el raro caso de que su vida se vea amenazada por la presencia de alguna de estas entidades. La mejor manera de defenderse es no entrar en su terreno y tener uno sus propias ideas y personalidad; no invocarlas bajo ningún concepto, tal como en la actualidad hacen muchos ignorantes, que entran en sectas descabelladas en las que se practican ritos de invocación; no desear su contacto y resistirse mentalmente en caso de que se iniciase. 
 
En la actualidad hay miles de personas que pecan por un exceso de apertura mental. Están siendo engañadas por maestros ignorantes para que busquen el contacto con «guías superiores», en la falsa suposición de que todos estos guías son benéficos, cuando en realidad no lo son, por lo menos en el grado que ellos dicen serlo. Me refiero al llamado channeling o sintonización, que tantos adeptos tiene en los Estados Unidos, y que tanto daño les puede hacer al ponerlos total y voluntariamente al servicio de unas entidades desconocidas. Lo menos que este channeling genera es una dependencia que es esclavizante para el individuo. Y aunque es cierto que reciben algunos beneficios al principio (como pueden ser la apertura de mente y cierto tipo de videncias), esta dependencia es a la larga perjudicial para el humano que ingenuamente la ha buscado.  
 
RELACIÓN CON LO RELIGIOSO Y EXTRATERRESTRE  
 
Muchas de estas entidades se presentan bajo el disfraz de lo religioso y, para mejor lograr sus fines, suelen respetar las creencias de los humanos con los que entran en contacto. Hoy día podemos asegurar con toda certeza, que todas las religiones, sin excepción, son disfraces de estas inteligencias para sintonizar con las mentes y los sentimientos de los humanos. 
 
Como ya he escrito sobre este mismo tema (Defendámonos de los dioses, Israel pueblo-contacto, etcétera) aquí me limitaré a decir que si estudiamos a fondo y sin prejuicios todas las religiones, nos encontraremos con que además de hacer todas hincapié en los buenos principios de fraternidad, amor, etcétera – gancho necesario para atraer adeptos y no infundir sospechas-, todas coinciden en el fondo en cosas que son muy extrañas e intrigantes para la mente humana. Por ejemplo, todas coinciden en demandar abundantemente sacrificios al ser humano y algunas de ellas son enormemente crueles en sus exigencias, hasta el grado de pedir la muerte no sólo de animales, sino de personas.
 
En el cristianismo todo está sublimado, pero por otro lado nos encontramos con que la llamada redención gira alrededor del sacrificio de un hombre-dios que murió ajusticiado en una cruz. Y nos encontramos con la demanda de dolor por todas partes, sin contar la infinita cantidad de muertos que los propios cristianos han causado en la propagación y defensa de sus ideas. 
 
A veces la manifestación de estos otros niveles de realidad no tiene relación con lo religioso y sí con lo «extraterrestre«, formando entonces parte de lo que ha dado en llamarse «fenómeno ovni«, al que ya nos hemos referido anteriormente. Hoy día continúa todavía la polémica en este particular, centrada en si existe el fenómeno o no, cuando en realidad debería estar centrada en cuáles son las intenciones de las entidades que tripulan los misteriosos aparatos que vemos surcar los cielos. 
 
La polémica subsiste después de tantos años, fundamentalmente por tres razones: la primera, porque se trata de un tema revolucionario y, para algunos, tan amedrentador que la mente humana se resiste violentamente a admitirlo. En los intelectuales se presenta una instintiva resistencia porque, de admitirlo, tendrían probablemente que desechar muchas de las teorías en las que está basada toda su ciencia y los principios tradicionales por los que se han regido toda su vida. 
 
En segundo lugar, porque ha habido y sigue habiendo un gran interés por parte de las altas autoridades que rigen el mundo, para que estas verdad no se sepa. Las pequeñas autoridades locales no hacen más que seguir las pautas que les dictan las grandes y por eso repiten como loros las consignas y los métodos para callar todos los rumores serios que se puedan levantar acerca del fenómeno. 
 
Y en tercer lugar, los mismos seres o inteligencias que están detrás de todo el fenómeno, con su enorme poder sobre el psiquismo de los humanos, hacen todo lo posible para que su estancia entre nosotros pase inadvertida. De esto he sido yo testigo directo en varias ocasiones y he podido comprobar los métodos drásticos que utilizan, tanto ellos como sus inconscientes aliados humanos, para acallar a los que pueden resultar testigos peligrosos. 
 
Hay, en fin, otras entidades que no se manifiestan relacionadas ni con lo religioso, ni con lo extraterrestre u ovnístico, ni son por otro lado, restos de la personalidad de algún muerto. Ya hemos dicho que los tipos de estas entidades son variadísimos, mucho más variados que los de las razas humanas; y que las desigualdades entre ellos son enormes, diferenciándose por lo tanto en mucho sus maneras de actuar y de relacionarse con los humanos.  
 
CUALIDADES DE ESTAS ENTIDADES  
 
He aquí otras verdades que con el tiempo hemos ido aprendiendo acerca de estas entidades: muchas de ellas son autóctonas del planeta y probablemente están aquí desde mucho antes de que aparecieran las razas humanas que actualmente pueblan la Tierra. Otras es posible que nos visiten desde diferentes partes de nuestra galaxia, sin que para ello sean obstáculo las enormes distancias que nos separan de sus planetas de origen. Las razas humanas son producto de experiencias genéticas hechas por ellos a lo largo del tiempo
 
Estas experiencias continúan haciéndolas en la actualidad, y de ello tenemos una enorme cantidad de pruebas. (Ver La amenaza extraterrestre). Todas las religiones sin excepción han sido impulsadas por ellos, y para tal efecto se han valido de hombres a los que han preparado especialmente para que puedan cumplir su misión. A muchos de ellos les dieron poderes para realizar lo que en la religión se llaman milagros.  
 
Ciertos humanos tienen una especial relación con algunas de estas entidades, que les ayudan a realizar cosas que otros humanos no pueden realizar. Y por el contrario, hay humanos que se ven molestados por algunos de estos seres sin saber por qué y sin que sea fácil liberarse de su maléfica influencia. 
 
Existen también muchos humanos que tienen fácil acceso a estos niveles de realidad pudiendo alcanzar a contemplar algún plano de estos extraños mundos. Pero estos videntes, sin dejar de ser muchos, son menos de los que la gente cree, y tenemos que añadir que muchos de los que se presentan como tales, o son unos ilusos con alguna clase de psicopatía, o unos vividores que quieren aprovecharse de la credulidad de los ingenuos. Muchos de los auténticos sanadores o curanderos (por imposición de manos o cualquier otra técnica) son personas que, consciente o inconscientementetienen relación con alguna de estas entidades que, a su vez, sacan de ellos algún provecho. 
 
Por último, diremos que muchas de estas entidades que se manifiestan a través de algunas personas, tienen un sentido del humor bastante avieso, gustando de gastar bromas pesadas a las personas con las que se relacionan, sobre todo si son ingenuas o crédulas. 
 
Cuando más se aparte uno de estas relaciones trascendentes y más seamos nosotros mismos con ideas y personalidad propias, más libres estaremos de los maleficios de estas entidades. Y como un último consejo, jamás se deben aceptar sugerencias de ellos que vayan claramente en contra de los intereses del humano.  
CAPÍTULO 8 
PAZ INTERNA Y EXTERNA 
LA PAZ ES UNA CONDICIÓN PARA EVOLUCIONAR  
La paz interna es una conditio sine qua non para que el alma evolucione. Sin ella no hay ascensión posible. Es cierto que con las tribulaciones también se puede evolucionar, pero sólo cuando la tribulación ha generado una paz previa. Porque la tribulación y el dolor recibidos sin paz lo único que generan es desesperación. Sin embargo, la paz no genera automáticamente la elevación del almaLa paz es sólo una condición. Hacen falta otros mecanismos y otros elementos para que se dé esta evolución. 
 
Cuando hablemos de la meditación veremos que sin paz la meditación se hace mucho más difícil, si no imposible. La paz genera un estado físico especial en el cerebro, y este estado físico a su vez ayuda a generar paz. 
 
En la historia humana jamás ha reinado una paz total. Las guerras llenan la vida de las naciones y de la raza humana en general. No sabemos vivir en paz unos con otros y ni siquiera con nosotros mismos.  
 
¿POR QUÉ NO TENEMOS PAZ? 
 
Y uno lógicamente se pregunta: ¿Cómo es esto posible? ¿Qué es lo que hace que el ser humano no pueda vivir en paz ni consigo mismo ni con los demás? La respuesta habrá que buscarla en la psicología humana y, todavía más profundamente, en los que desde las sombras manipulan la psique humana. Y aquí de nuevo tenemos que recurrir a lo que dijimos en el capítulo anterior. No en vano dijimos allí que aquel capítulo, por extraño que a algunos les pareciese, era la clave para explicar la historia humana y la vida misma. A muchas entidades les interesa que el hombre no tenga paz, porque un hombre en paz consigo mismo es mucho menos vulnerable a sus sugerencias y a sus intromisiones; y además su cerebro, estando en ese estado pacífico, no genera las ondas que a ellos más les interesan. 
 
Cuando un hombre está en paz, está cerrado en sí mismo y es como una fortaleza. No se le puede penetrar fácilmente porque todas sus energías van hacia adentro. Además, cuando su cerebro está en paz, produce unas ondas que lo hacen aún más fuerte e invulnerable. Son las ondas alfa que generan el tan nombrado «estado alfa», que si bien no tiene todas las cualidades que algunos le atribuyen es, sin embargo, una condición indispensable para que la gente genere otras ondas de una altísima frecuencia que son todopoderosas y que participan de la inteligencia inconsciente del individuo conectándose al mismo tiempo con la sabiduría del cosmos. Estas ondas tienen el poder de sanar a otros y de autocurar al que las produce, y son la clave para explicar buena parte de las curaciones paranormales. 
 
La evolución a la que nos hemos referido en varias ocasiones y que tanto tiene que ver con la paz del alma, es el fin o el propósito de la vida humana en este planeta.  
CAPÍTULO 9 
REEVALUACIÓN DE LA RELIGIÓN
DIFICULTAD PARA ENJUICIARLA  
Pensar desapasionadamente sobre la religión propia es muy difícil. Sobre todo para aquéllos que han vivido su fe desde la niñez, pues aparte de las raíces que ella echa en el alma, todo lo que hemos creído y practicado desde la niñez se aferra tenazmente al fondo de nuestra psique y obnubila a la mente para evitar que vea cualquier cosa que aquellas creencias puedan tener de negativo. Por eso le pedimos al lector que haga un esfuerzo por dejar de lado todos sus prejuicios y le eche un vistazo desapasionado a ciertos aspectos de su propia religión. 
 
Fijémonos primeramente en los resultados de todas las religiones. Las creencias religiosas abren un poco la mente en relación a ciertas verdades, pero la cierran con relación a otras que no están de acuerdo con esas creencias. En pocas palabras, hace fanáticos. Curiosamente fanático significa «el que va al templo» (en latín fanum = templo), contrariamente a profano (el que se queda fuera del templo). 
 
Algunos de estos fanáticos viven sus creencias con tal rigor que se convierten en santos. De ellos, los que van por el camino del amor, son todavía aceptables, pero los que van por la vía del rigor pueden llegar a ser monstruosos. Por ejemplo, Santo Domingo de Guzmán, fundador de la Orden de Predicadores, más conocidos como dominicos, que organizó por toda Europa la inquisición y que fue el responsable de la muerte de miles de «pobres» brujas. 
 
Este fenómeno de producir fanáticos es común en todas las religiones, aunque en unas es más virulento que en otras. Las víctimas mortales que este fanatismo religioso ha generado en el mundo entero a lo largo de los siglos y en todas las religiones son innumerables. Esto no deja de ser muy extraño para unas instituciones que comienzan siempre hablando del amor a nuestros semejantes.  
 
LAS RELIGIONES SEPARAN  
 
Otro resultado de las religiones es el aislamiento en que sumen a sus fieles. La raza humana está dividida en muchas fracciones, algunas de ellas completamente aisladas del resto, debido únicamente a las religiones. 
 
En algunas sectas se llega incluso a prohibir el trato con gente de otras creencias. Y para encontrar ejemplos de esto no tenemos que ir a Mongolia, a la India o a Manchuria, donde habitan pueblos y castas completamente aislados por su religión, sino que nos bastará con asomarnos a nuestra Biblia en donde encontramos a un Yahvé prohibiéndole a su «pueblo escogido» relacionarse con los amorreos y cananeos pecadores. Y no sólo eso, sino que además les ordenaba que no se mostrasen nada benévolos con ellos y aun que los exterminasen sin perdonar siquiera a los lactantes. 
 
Y no nos olvidemos de que ese mismo Yahvé era y sigue siendo el dios del cristianismo. 
 
El aislamiento y la separación que la religión produce lo podemos ver en nosotros mismos. Ante un marroquí o un tunecino de religión musulmana nos sentimos como diferentes. Hay algo profundo que nos separa de ellos, no importa lo amables o correctos que puedan ser. Nos parece que allá en el fondo no tenemos nada que ver con ellos y pensamos que están radicalmente equivocados. Y la realidad es que hay cerca de mil millones de personas que en religión piensan fundamentalmente igual que ellos y de las que lógicamente también nos sentimos distanciados.  
 
LA RELIGIÓN LLENA EL ALMA DE TABÚES  
 
Otro resultado de las religiones es que tranquilizan el alma con la promesa que hacen de un más allá feliz, pero por otro lado la llenan de miedo con amenazas de castigos eternos y terribles si no se cumplen en esta vida determinados mandamientos. Esto tiene más peso en el alma de muchos cristianos que las promesas de un más allá feliz y por eso muchos fieles se han pasado la vida con temor a la muerte y a lo que les pueda suceder después de ella. 
 
En la Edad Media los monasterios y conventos se llenaban de gentes que renunciaban a vivir como personas normales, aterradas por las predicciones de unos frailes fanáticos que hacían mucho más hincapié en los castigos que en las recompensas, y que se regodeaban en presentar a un dios terrible y vengativo. Al fin y al cabo, no hacían más que predicar al Yahvé del Antiguo Testamento. En los monasterios y cenobios se aislaban no sólo de la sociedad, sino hasta de sus propias familias. Las palabras del fundador del cristianismo, difundidas con todo rigor por sus predicadores, resonaban en sus oídos:
«El que quiera venir en pos de mí, que deje a su padre y a su madre…» 
San Francisco Javier, uno de los santos eminentes de la iglesia, cuando estaba ya destinado a las Indias Orientales, de las que no volvería, pasó por Navarra cerca de donde estaba su madre y no fue a verla porque pensó que con ello agradaba más a Dios. ¡Bárbara manera de concebir la religión! Y si así piensa un «santo«, que es un guía en el camino de Dios, qué les espera a los pobres creyentes que sigan sus enseñanzas?  
 
En resumen, las religiones, aunque comienzan hablando de amor, desunen, aíslan, y llenan el alma de miedos y complejoscierran las mentes y no permiten al ser humano disfrutar de muchas cosas buenas que hay en el mundo. 
 
Según la doctrina cristiana tradicionallas mejores cosas de la vida son pecado, y en todas las religiones vemos cómo elsacrificio, la renuncia, la mortificación de los sentidos, la penitencia, los votos, la muerte para el mundo y hasta lostormentos son moneda común para agradar a Dios. Es cierto que al que está atribulado lo consuelan con promesas para el más allá, pero no lo ayudan a vencer la causa de su desconsuelo ni le dan una visión optimista de esta vida. Como no tienen nada que dar acá, centran todas sus prédicas en el más allá. Pero el más allá comienza en esta vida.  
 
LA RELIGIÓN COMO ESTRATEGIA DE LAS ENTIDADES  
 
Y ahora diremos algo fundamental acerca de las religiones, que entronca con lo que vimos en el capítulo de los otros niveles de realidad. Es algo que explica todo el misterio de ellas y su razón de ser y que, aunque sea difícil de admitir, es sin embargo la clave para explicar lo extraño del fenómeno religioso en todas las culturas de todas las épocas y de todas las latitudes. 
 
La religión no es tanto hechura de los hombres cuanto imposición de los «señores del mundo», es decir, de aquellas entidades a las que nos referíamos en el capítulo anterior, cuando hablábamos de seres inteligentes no humanos que nos dirigen desde las sombras. Las religiones son una formidable estrategia que ellos usan para tres cosas:
1) Para mantenernos desunidos de modo que no progresemos y usemos toda nuestra energía en disputar entre nosotros
2) Para que nos hagamos la guerra de la cual algunos de ellos sacan gran beneficio
3) Para sintonizar nuestras mentes, enfocarlas hacia una idea y mantenerlas expectantes, porque a la mayor parte de ellos les interesan mucho las ondas que en ese estado de ánimo producen nuestros cerebros
De esto ya he escrito largamente en Defendámonos de los dioses y por ello no quiero extenderme aquí. 
 
El viejo lema «divide y vencerás« tiene una perfecta aplicación en esta estrategia. Nadie puede negar que las religiones, a lo largo de la historia, han sido la principal fuente de guerras y discordias. Predican el amor (a los que piensan como ellos)hacen la guerra (a los no creyentes). Esta es una paradoja que tiene que hacer reflexionar a cualquier persona pensante. 
 
Si la humanidad hubiese gastado tanta energía en mejorar sus instituciones y en progresar, como ha gastado en hacer templos y en guerrear por la fe, hoy la raza humana no estaría en el estado lastimoso en que se encuentra.  
 
REPENSAR LAS CREENCIAS  
 
En esta reevaluación de la religión los hijos de la Nueva Era tendrán que repensar a fondo sus creencias y descubrir sus profundas contradicciones. Algunas de ellas las acabamos de señalar, pero quedan todavía muchas otras que el lector tiene que descubrir por sí mismo. Deberá comparar su fe con otras diferentes para ver cómo coinciden en cosas absurdas y cómo por el contrario se contradicen en cosas básicas. Coinciden, por ejemplo, en la exigencia del dolor, en la personificación de la divinidad, en la humanización de Dios, en la virginidad de la madre del hombre-dios, en su «segunda venida«, en hacer de los sacrificios de sangre el centro de la religión, etcétera. 
 
Y en cambio, son contradictorias en cuanto a sus mandamientos concretos y ritos. Ante un cuadro así, uno deduce que no todas pueden ser verdaderas y una sola tampoco, porque esto diría muy poco de la equidad, justicia y providencia de Dios. Un hijo de la Nueva Era tendrá que repensar en particular el más allá que predica el cristianismo, con su resurrección de la carne, sus infiernos eternos y visiones beatíficas en las que no estará la mayor parte de la humanidad que no ha creído ni obrado conforme a las enseñanzas de Cristo. ¿En qué cabeza caben tantos disparates? Por lo tanto, un hijo de la Nueva Era tiene que tener el valor de destetarse de semejantes enseñanzas y perder el miedo a pensar libremente acerca del más allá. 
 
La religión trata a sus fieles como niños que no tienen inteligencia y, en este particular, el catolicismo ha sido el ejemplo perfecto del padre sobreprotector que, a fuerza de defender a su hijo de peligros, lo convierte en un tarado que no puede valerse ni pensar por sí mismo. Las autoridades eclesiásticas prohibieron prácticamente pensar sobre los misterios de la fe. Había que limitarse a oír y a creer lo que a uno le decían. Por eso muy lógicamente prohibieron leer La Bibliaporque su lectura es capaz de quitarle la fe a cualquier persona que reflexione un poco sobre todos los disparates que contiene. 
 
Se puede asegurar con toda certeza que las creencias de cualquier religión son un insulto a la inteligencia humana. Lo malo es que hay muy pocos aún entre las personas cultas con valentía para hacer un examen crítico detallado de todas sus creencias.  
 
LOS MANDAMIENTOS DE LA NUEVA ERA  
 
Entonces, ¿qué religión practicaremos? Si por religión se entiende un conjunto de creencias «reveladas» que nos sirven para alcanzar la salvación y librarnos de un castigo eterno, la contestación es: ¡ninguna! 
 
Puede ser que en otras épocas las religiones les hiciesen falta a hombres que no sabían por qué retumbaban los truenos o por qué el sol salía todas las mañanas. Aunque muy lejos de pensar que ya lo sepamos todo creo, sin embargo, que hoy día ya hemos madurado lo suficiente como para no necesitar esas andaderas.  
 
La única religión que estará siempre vigente será la del amor y la justicia, dándole a cada uno lo que le corresponde, respetando el derecho de los demás y teniendo el corazón abierto y generoso para todo y para todos. Todo lo demás son adornos inútiles e instrumentos de manipulación. Debemos impulsar un amor y una justicia que no estén administrados por nadie que se diga representante de DiosTodos somos representantes de Dios. 
 
¿Se van a perder entonces todos los valores? Falso. Conozco a gente que no practica ninguna religión y son excelentes personas, y conozco cristianos con todas las de la ley muy fanáticos y muy injustos, con los que no quisiera encontrarme ni en el reino de los cielos. 
 
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Nuestros Cuerpos en tiempos de cambio

Algunas personas me preguntan a diario sobre los cambios físicos y energéticos que estamos experimentando con las nuevas energías que están entrando en nuestra atmósfera y nuestra tierra.

Se han escrito artículos y materiales canalizados de los cuales muchos nos han hecho sentir la certeza, de que hemos sentido por lo menos uno de los síntomas descritos en ellos.

Los han llamado de muchas maneras, síntomas de la ascensión, cambios de vibración, síndrome del mutante… en fin. Todos apuntan a lo mismo, cambios físicos, emocionales, mentales, espirituales y energéticos igual a cambio de conciencia.

Sin embargo estos cambios no son todos desagradables o incómodos, hay algunos cambios que nos hacen sentir gozosos, extáticos y aquí vamos a nombrarlos.

Después de la apertura de los Portales 11:11, con los cambios en el Sol y la influencia del Cinturón de Fotones han aparecido algunos nuevos fenómenos que mucha gente describe sin explicación. ¿Se está levantando el velo? ¿Estamos comenzando a ver lo inadvertido, lo invisible?

Les ofrezco aquí algunos de los que he experimentado personalmente o en grupos y otros referidos por mis clientes en consulta. Sin animo de ser exhaustiva los voy a clasificar en tres tipos. Los menos comentados o energéticos, los físicos y los mentales y emocionales

Empecemos por aquellas experiencias energéticas :

1) Encuentro con personas del mismo grupo de almas. Nos encontramos con una o varias personas con las cuales nos sentimos totalmente conectados o compenetrados. Sensación de corazón abierto, mucha emoción y deseos de fundirnos con el o los otros. Esto se puede dar en grupos grandes. Alguien me dijo que era como hacer el amor con muchas personas a la vez.

2) Encuentro con gemelos del mismo rayo. Nos encontramos con una persona de nuestro misma vibración, no se necesitan palabras para comunicarnos, establecemos una comunicación telepática, amorosa, sin compromiso, no nos importa su historia personal, hay una aceptación total, no establecemos agendas ni estrategias, fluyendo en el momento. Cuando nos encontramos físicamente se genera una energía que los demás notan algo así como eléctrica

3) Sueños placenteros, luminosos. Nos despertamos con la sensación de haber estado en un lugar muy hermosos y con seres maravillosos, recordamos con mucho detalle el lugar, la naturaleza es exuberante y hermosa, hay luces de colores, cristales, dorados, platinos…algunas veces nos dan mensajes muy claros, otras simplemente sentimos la energía amorosa y gozosa. Nos despertamos felices, la sensación se prolonga por el día.

4) Visualización de energía. Vemos flotando a nuestro alrededor esferas de colores, ORBS o geometría de luz, le vemos los destellos de luz en el aura de otros. Otros ven el chacra del corazón con el mandala de triángulos tántrico iluminado en el pecho o el tercer ojo con su color índigo. Esto es cada día más frecuente y muchas personas lo han reportado en mis consultas y grupos.

5) Números maestros. Todo fluye sincrónicamente, salimos a la calle. los semáforos todos en verde, siempre hay sitio para nuestro vehículo. Los relojes marcan 11.11 2:22 3:33 4:44 hasta 5:55, las placas de los carros también con números maestros. Pensamos en que necesitamos solucionar algo y se presenta sola la solución. Pensamos en alguien que queremos llamar o ver y se nos aparece. Todo fluye en sincronía, somos como el agua, los ángeles están presentes.

6) Confianza en que todo está bien. Actitud de observación. Mirar la realidad externa y a pesar de lo que vemos mantenemos la confianza internamente de que todo está bien, sentimiento de certeza absoluta.

7) Visualización y sensación de que todo se funde alrededor. La realidad común comienza a vibrar y se hace transparente, todo parece vivo. Sensación muy fuerte de Unidad, no hay separación en estos estados de vibración, nuestro cuerpo vibra con todo. Éxtasis.

8) Amor incondicional por todo y todos, necesidad de agradecer. Nuestro corazón está abierto y nos sentimos amorosos con todo. Las lágrimas se saltan por cualquier cosa y nos sentimos vulnerables pero tranquilos. Todo es divino, todo es sagrado.

9) Aromas de rosas y otras flores. La materialización de la presencia de la madre divina, los ángeles y muchos otros maestros sensibles, nos dan este regalo la manifestación de su aroma, muchas veces cuando estamos en grupos de meditación o sanación. El bálsamo del aroma permite que nos centremos y relajemos . Nos rompe las estructuras racionales, el escepticismo y nos hace pensar en los milagros.

10) Experiencias extáticas espontáneas. En forma inesperada nuestro cuerpo físico nos regala una sensación de bienestar, nuestro kundalini se pasea por todo el cuerpo y nos produce mucho placer. No siempre sabemos como ni que lo produce. Solo puedo decirles que lo disfruten!!!. Extasis individual.

Ahora voy a enumerar algunos de los síntomas físicos no tan agradables, estos suceden especialmente cuando no estamos en centro y hemos perdido la confianza de que todo esta bien, es parte del crecimiento de una a otra dimensión, es un pendular hasta que volvemos al centro:

1) Sensación de cosquilleo eléctrico en todo el cuerpo. La energía esta fluyendo en tu cuerpo de forma distinta y más intensa, parece que miles de agujetas te están pinchando a la vez o alternadamente, especialmente en brazos y piernas, por la espalda y la columna vertebral, es la kundalini despertando. Lo mejor aquí es no resistirse a la sensación sino permitirte sentirla y dejarla fluir, ayuda respirar profundo, verás que al hacerlo se siente suave y llega a ser placentera.

2) Mareos y sensación de no estar en tierra. Todo va muy rápido, paren el mundo que me quiero bajar. Sensación de que perdemos el control de las cosas y especialmente del tiempo. Lo mejor para esto es caminar descalzo y hacer ejercicios de anclaje de todos los cuerpos en el presente. Imaginar que de tu coxis sale una raíz que te conecta a tierra.

3) Dolores corporales. Cuando nuestro cuerpo recibe energía de alta vibración y esta se encuentra con estructuras rígidas, se sucede una pugna por pasar, la resistencia al cambio la hace dolorosa, duelen las articulaciones, la cabeza, el cuello etc. Para esto es bueno hacer una dieta de purificación especialmente dejando los alimentos que producen acidez en el cuerpo (harinas refinadas, café, gaseosas etc..) tomar infusiones de hierbas desintoxicantes, hacer cualquier tipo de ejercicio (Caminar, Yoga , Tai- chi, Pilates…) Y como la mejor manera de liberar el dolor es por medio del llanto, recomiendo llorar mucho. Tomar mucha agua.

4) Taquicardia y sensaciones en el corazón. El corazón tiene un campo electromagnético que tradicionalmente ha estado conectado a la Tierra y se mueve emocionalmente con ella. El corazón es una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo, es la que nos permite la conexión con ese espacio interno amoroso, donde no hay tiempo. Nuestro corazón se esta expandiendo energéticamente y reacciona con nuestros temores al cambio. Lo mejor para esto es aceptar y soltar. Puedes respirar profundo y abdominal cada vez que te pase.

5) Gripes, resfriados y virus repentinos. El cuerpo ha llegado a un nivel de sobresaturación y hace crisis. Recomendación simplemente descansar y tomar mucha agua.

6) Diarreas y vómitos. También situación de tensión extrema. La resistencia al cambio hace que no toleremos nada en el cuerpo que no este en resonancia con la nueva vibración, así el cuerpo hace su propia limpieza.

7) Calorones o sudoraciones diurnas o nocturnas . El cuerpo necesita limpiar y lo hace quemando todo lo que no le sirve a nivel celular. hacer ofrendas al fuego para que regrese el equilibrio, encender una vela o hacer una fogata. Las toxinas se evaporan. De nuevo mucho agua y baños con sal marina.

8) Cambios en el patrón de alimentación. No nos provoca comer ni a las horas de antes ni lo mismo que antes. Algunas veces hay deseos de comer proteína, leche, quesos. otros de no comer nada o solo vegetales y frutas. Escucha lo que te dice tu cuerpo, como lo que te pida sin juicio. El atender lo que comes es importante, tal vez llego la hora de cambiar tus hábitos alimenticios.

Otros de los síntomas a nivel mental y emocional:

1) Sueños vívidos. No siempre agradables, muy frecuente de persecuciones. El cuerpo emocional sobrecargado necesita drenar y lo hace por medio de los sueños. Son muy útiles para saber cuales son los miedos y las creencias que nos están frenando la evolución. Recomiendo hacer alguna práctica de meditación diaria, que permita integrar los procesos emocionales y mentales.

2) Ataques de pánico. Sensación de ahogo, todo se pone negro, desmayo, hiperventilación, mareo. el miedo es una respuesta a lo desconocido. Cuando los cambios son muy rápidos, el cuerpo emocional reacciona acentuando aquello que tenemos que observar para sanar. La mejor manera de superarlo es centrarse en el momento presente, respirar lento y abdominalmente.

3) Desesperanza, tristeza y depresión. Desfase con el mundo exterior, solo vemos violencia, desolación, todas las estructuras que nos daban seguridad se caen, sensación de impotencia. La recomendación básica para esto es desconectarse de la Matrix, es decir, ser selectivo con la televisión y el radio, apartarse de los medios de comunicación especialmente los noticieros. Muy importante como sanación conectarse con la naturaleza, salir a caminar, a la montaña, al campo, a la playa, ver el amanecer y el anochecer, tomar sol en la mañana y el atardecer.

4) Desorientación, sensación de no saber donde se está. Sentimiento de estar extraviado en la calle, inclusive extrañamiento de tu propia casa, no saber en que dirección ir. En estos momentos nuestra alma esta navegando, al pasar de una dimensión a otra cambia nuestra visión de las cosas, nos encontramos balanceándonos entre 3D, 4D y 5D, ese sentimiento de extrañamiento irá desapareciendo a medida que vayamos aceptando estos eventos.

5) Distracción, perdida de memoria. La memoria reciente se pierde, los objeto se pierden, no sabemos lo que íbamos a hacer en el momento siguiente, olvidos. Esto se debe al cambio del campo electromagnético de la tierra. Nuestra memoria esta grabada como una cinta magnética, el pendular del campo hace que se borren algunas memorias. De nuevo anclar todos los cuerpos a tierra, estar en el presente, conscientemente.

6) Cambios en el patrón de sueño. O no podemos dormir o nos despertamos a ciertas horas ( 3 o 4 de la mañana). O por el contrario dormimos sin parar por largos períodos. Esto tiene que ver con niveles de tensión inconsciente,cambios a nivel del Sol, del tiempo, es decir nuestros días se están acortando, el tiempo se está comprimiendo y sin embargo seguimos midiéndolo con el mismo reloj de 24 horas. Con esto solo observación, aceptación, meditación y relajación.

7) Rechazo extremo. Este puede ser por personas, animales, cosas, comida, olores, sonidos. Estos sentimientos están basados en nuestra idea de separación, lo que más rechazamos es quizá partes de tu sombra que no estén integradas. Observa que espejo te está mostrando ese rechazo, pide integración, encara a tu sombra, pide valentía y coraje, es una oportunidad para crecer.

8) Carrusel emocional, perdida de control. Pasar por muchas emociones en poco tiempo y sentir que no podemos controlarlas. El corazón ha estado tan cerrado a sentir que ahora está sintiendo desordenadamente, recuperando el tiempo perdido. Dale permiso a tus emociones para que se expresen, cuando se hayan liberado volverás a un nuevo balance.

Todo esto que esta pasando forma parte del gan cambio de vibración de la Tierra y el Sol, es la purificación que nuestros cuerpos, fisico, mental y emocional necesitan para trascender a la luz.

Abjin Arraizz

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