Archivo por días: abril 9, 2016

Las Quejas, Juicios Y Críticas Provocan Pobreza, Enfermedad Y Caos

«Es mejor encender una vela, que maldecir la oscuridad». Ghandi

CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS Y LAS COSAS CAMBIARAN DE FOERMA

SI ALGO NO TE GUSTA. CAMBIALO. SI NO PUEDES HACERLO, CAMBIA TU ACTITUD. NO TE QUEJES.

EN JULIO DEL 2006 WILL BOWEN PROPUSO A SU COMUNIDAD «EL RETO DE LOS 21 DIAS», CON EL PROPOSITO DE AYUDAR A ELIMINAR CUALQUIER RASTRO DE QUEJA O LAMENTO Y SUS NOCIVAS CONSECUENCIAS PARA EL INDIVIDUO.

SU PROPUESTA FUE MUY SIMPLE. «TE COLOCAS UNA PULSERA MORADA CON LA LEYENDA «UN MUNDO SIN QUEJAS» Y LO MANTIENES DURANTE 21 DIAS SIN EMITIR NINGUN TIPO DE QUEJA O CRITICA., ASI SEA «ME DUELE LA CABEZA» O «NADA ME ESTÁ SALIENDO BIEN».

SI DURANTE ESTE PERIODO EMITES ALGUN LAMENTO, DEBES CAMBIAR LA PULSERA DE MUÑECA Y VOLVER A EMPEZAR. LA MAYORÍA DE LOS PARTICIPANTES LOGRÓ SUPERAR ESTE RETO PERO LES TOMO UN MINIMO DE 5 MESES. UN TIEMPO QUE EVIDENCIA LA PRESENCIA DE LA CULTURA DE LA QUEJA EN NUESTRAS VIDAS.

AHORA TE ESTAMOS PROPONIENDO ASUMIR ESTE RETO DE 21 DIAS SIN QUEJAS, SIN CRITICAS Y SIN CHISMES . SI LO LOGRAS, HABRÁS HECHO DE TU VIDA UN PARAISO SIN ENFERMEDADES. TENDRÁS MEJOR ANIMO, MENOS DOLORES, RELACIONES MÁS FAVORABLES, MAYOR AUTOESTIMA, ETC. SERAS UNA PERSONA MAS FELIZ Y ARMONIOSA.

CREES QUE PUEDES ACEPTAR EL RETO?

SEIS MILLONES DE PERSONAS YA LO HAN LOGRADO, DESDE 2006, CUANDO WILL BOWEN LANZO ESTA CAMPAÑA EN EEUU. CADA DIA SE SUMAN MAS PERSONAS PARA LOGRAR UN MUNDO MEJOR. MEXICO YA TIENE UNA ORGANIZACIÓN PARA APOYAR «UN MUNDO SIN QUEJAS».

MUCHAS PERSONAS DECIAN QUE NO SE QUEJABAN DEMASIADO, PERO CON EL EJERCICIO, SE DIERON CUENTA QUE LO HACIAN UNAS 20 VECES EN PROMEDIO AL DIA.

QUEJARNOS SE HA CONVERTIDO EN UNA PANDEMIA.

¡HAS NOTADO QUE SIEMPRE HAY ALGO DE QUE QUEJARSE? EL CLIMA, EL TRÁNSITO, LA INSEGURIDAD EN LAS CALLES, LAS MENTIRAS DE LOS POLITICOS, LA SALUD, EL DINERO QUE NO ALCANZA, ETC. ETC. LO UNICO QUE GANAMOS CON LA QUEJA ES SENTIRNOS PEOR.

«CUANDO CRITICAMOS, NOS QUEJAMOS O JUZGAMOS, ESTAMOS EMITIENDO UNA ENERGIA DISCORDANTE. ESTA ENERGIA, POR LA LEY DE ATRACCIÓN, SERA DEVUELTA A NOSOTROS, PERO MULTIPLICADA. ESTO ALIMENTA AQUELLO DE LO QUE NOS QUEJAMOS Y LO HACEMOS MAS GRANDE.

CON LA QUEJA TE CONECTAS CON CAMPOS DE BAJA ENERGIA QUE TE DEBILITAN, TE HACEN VULNERABLE A ENFERMEDADES, CONFLICTOS SOCIALES Y CARENCIAS. POR EL CONTRARIO, SI HABLAS DE GRATITUD, TE CONECTAS A CAMPOS DE ALTA ENERGIA, EN LOS NIVELES DONDE SE DESARROLLA EL PODER PERSONAL.

NUESTRA PROPUESTA ES SIMPLE
ABANDONA LA QUEJA Y TE LLENAS DE GRATITUD.

ASI QUE MANTEN UNA OBSERVACION ESPECIAL DE TUS PENSAMIENTOS Y PALABRAS Y CADA VEZ QUE DESCUBRAS QUEJANDOTE, EXPRESA UN AGRADECIMIENTO A LA VIDA, AL TRABAJO, A LA SALUD, O A CUANTA COSA QUE PUEDAS AGRADECER DE CORAZON…. SIEMPRE TENDRAS ALGO PARA AGRADECER. CADA VEZ QUE EMITAS UNA QUEJA, TENDRAS QUE VOLVER A EMPEZAR LA CUENTA DE LOS DIAS, DESDE UNO.

PENSAR UNA QUEJA O CRITICA Y NO LA DIGO. ¿TAMBIEN CUENTA?

POR SUERTE NO. SOLO LAS PALABRAS QUE SALEN DE TU BOCA SON LAS QUE CUENTAN EN ESTE CASO.

QUIENES LO HAN LOGRADO, RECONOCEN QUE NO ES PARA NADA FACIL, PERO DESPUES DE LAS TRES SEMANAS MAS, QUE TARDES EN LOGRAR LA META, DEJAS INCLUSIVE DE CRITICAR CON LA MENTE.

ADELANTE.,.., ACEPTA EL RETO. DEMUESTRATE QUE SI PUEDES Y VIVE LA GRATITUD COMO UNA EXPERIENCIA QUE SE SIENTE… ASCIENDE A UN MAYOR NIVEL DE CONCIENCIA Y DESPERTAR, DONDE EL PANORAMA DE LA VIDA, SERA MAS AMPLIO Y AMABLE CONTIGO.

NO HACE FALTA QUE TE PÓNGAS UNA PULSERA MORADA, UTILIZA UNA PIEDRA EN EL BOLSILLO O ALGO SENCILLO. LO IMPORTANTE ES APRENDER A DARNOS CUENTA QUE A VECES NOS QUEJAMOS. NO HAY QUE DARLE LA FUERZA A ESTO, SIMPLEMENTE CAMBIAS LA PULSERA DE BRAZO Y YA. LO IMPORTANTE ES DARNOS CUENTA, NO CULPARNOS Y A COMENZAR DE NUEVO, HASTA LLEGAR A LOS 21 DIAS.

POR QUE 21 DIAS?

LOS CIENTIFICOS DICEN QUE TOMA 21 DIAS CREAR UN HABITO. NOS TOMARA 21 DIAS DEJAR EL HABITO DE QUEJA Y FORMAR EL NUEVO HABITO DE LA GRATITUD.

«QUEJARSE NO DEBE CONFUNDIRSE CON LA CRITICA CONSTRUCTIVA A TRAVES DE LA CUAL LE HACES SABER A ALGUIEN QUE HA COMETIDO UN ERROR O QUE TIENE ALGUNA DEFICIENCIA, DE MODO TAL QUE PUEDA MEJORAR Y ABSTENERSE DE QUEJARSE, NO NECESARIAMENTE SIGNIFICA SOPORTAR MALAS CONDUCTAS O ACTITUDES.

NO HAY NADA DE MALO EN DECIRLE AL MESERO QUE TU SOPA ESTA FRIA Y QUE NECESITA SER CALENTADA. TE CIÑES A LOS HECHOS, QUE SON SIEMPRE NEUTRALES. ¡COMO TE ATREVES A DARME ESTA SOPA FRIA? ESO ES QUEJARSE.

ENTUSIASMADOS HACEMOS MAS… VAMOS.

AL CAMBIAR UNO MISMO, CAMBIA EL MUNDO

KRISHNAMURTI

SIEMPRE HABLO DE LA «URGENCIA DEL CAMBIO» EN LA CONCIENCIA PARA OBTENER A LARGO PLAZO PAZ UNIVERSAL. A ESTE CAMBIO RADICAL, LE LLAMO «LA UNICA REVOLUCION», LA REVOLUCION INTERIOR QUE CADA UNO DE NOSOTROS DEBE EMPRENDER, SI QUEREMOS ERRADICAR PARA SIEMPRE EL ODIO, EL SUFRIMIENTO, VIOLENCIA QUE AZOTA A LA HUMANIDAD ACTUALMENTE.

 

Enorme OVNI/Nave Extraterrestre Captado en la Transmisión ONLINE HD de la ISS

Un enorme y muy claro Ovni fue visto en la transmisión en vivo de alta definición de la NASA el 5 de marzo de 2016. Testigo afirma: Después de cambiar al canal de transmisión en vivo de la NASA ISS un OVNI apareció claramente definido en la esquina superior izquierda, por encima del horizonte.

Yo fui capaz de tomar un total de 4 capturas de pantalla antes de que el OVNI desapareciera por completo de la vista.  El objeto aceleró en la misma dirección de la ISS queviajaba, la velocidad tuvo que ser de decenas de miles de millas por hora. Cada pantalla muestra el medidor de la NASA en la parte inferior que ejemplifica la velocidad de una paralización del OVNI que cuando es sólo un punto azul en la distancia. Las capturas de pantalla, muestran claramente un OVNI en dos de los marcos, no se compara con lo vi en la resolución 480p (la más alta resolución que ofrece en la transmisión en vivo) en una pantalla de 42 » que estaba viendo en vivo en. fue así que, sin duda, real y presente.

 

 

 

NASA debio cortar la transmisión en vivo después de mi última captura de pantalla (la cuarta trama en la que el OVNI había desaparecido por completo) y la transmisión en vivo fue dejado abajo durante casi una hora. (Representado dos marcos, ver imágenes de arriba).
El OVNI apareció cerca de la Estación Espacial Internacional a las 1:21 pm, hora de Europa Central, 5 de Abril de 2016. caso Mufon 75648.  Además de las capturas de pantalla, UFOvni2012 logró grabar al avistamiento increíble en el vídeo.
http://otrosmundosotrasdimensiones.blogspot.com.es/2016/04/enorme-ovninave-extraterrestre-captado.html

14 asombrosos datos sobre los bebés que demuestran lo sorprendente que es la biología humana

portada bebe

Algo tienen los bebés que cuanto mayores somos más nos enternecen. Y es que el instinto, tarde o temprano, llamará a nuestra puerta, en la mayoría de los casos.

Esta atracción no solo viene codificada en nuestros genes, sino que los bebés poseen muchas habilidades innatas destinadas a fomentar y reforzar estas relaciones, asegurar su supervivencia y cuidar de la salud de sus cuidadores.

Descubre 14 asombrosos y fascinantes datos sobre los bebés que muestra lo sorprendente que es la biología humana.

1. Si colocas a un bebé en el vientre de su madre, este se arrastrará hasta el pezón por sí solo, ya que posee un olor similar al del líquido amniótico.

bebe mama

2. Se ha encontrado ADN de bebé en el cerebro de sus madres. Estas células son enviadas a través del útero, mientras se gesta el neonato, para reparar los tejidos de la madre. Pueden permanecer en su interior durante varios años.

3. Por instinto, todas las madres se sienten obligadas a besar la piel, ojos y comisuras de la boca de su bebé. De esta forma ingieren las bacterias y virus que su hijo porta, fabrica los anticuerpos necesarios y los transmite a través de la leche materna para protegerlo.

mama besa bebe

4. Durante la gestación, los bebés fabrican cabello, vello y bigote que se desprenden poco antes del nacimiento. Ese pelo es ingerido por el bebé y forma parte de sus primeras deposiciones de meconio.

5. Los bebés españoles, mexicanos, ingleses o franceses no lloran igual, sino que modulan su llanto en función del acento que reconocen en sus madres. Esto es porque los pequeños escuchan cómo habla su progenitora e intentan imitar dicho registro.

6. Durante los primeros meses de vida, los bebés ven borroso, en blanco y negro y a menos de 30 centímetros de distancia. Esto es porque su visión aún no está desarrollada.

bebe blanco y negro

7. El lugar con más terminaciones nerviosas y más desarrolladas de un bebé es su boca, y por ello exploran el mundo a través de ella. No será hasta los 7 meses cuando comiencen a descubrir el tacto de sus manos.

8. El crecimiento está asociado con el sueño y por ello los bebés duermen tantas horas. Además utilizan el 50 % de sus reservas de glucosa para sus funciones cerebrales, mientras que los adultos solo un 20%.

bebe dormido

9. Hasta 1985 los médicos llevaban a cabo las cirugías infantiles sin el uso de anestesia ya que se creían que los bebés no sentían dolor. Finalmente se demostró que, aunque no guarden un recuerdo consciente de dicha sensación, ni puedan explicar qué o dónde les duele, ni lo experimentan igual que una persona adulta. ¿De verdad tardaron tanto tiempo en darse cuenta? Es obvio que un bebé sufre con los cólicos, entre otras cosas, ¿no crees?

10. Mientras un bebé está en el útero y su madre sufre algún daño en un órgano, el embrión mandará células madre de su cuerpo para ayudar a repararlo.

11. Los bebés son buenos nadadores ya que, debido a su crecimiento en un entorno líquido, conservan el reflejo hasta los 6 meses de edad. De forma que, si son metidos en el agua antes de cumplir dicho lapso de tiempo, instintivamente contendrán la respiración, reducirán el pulso cardiaco y la circulación sanguínea de sus manos y pies.

bebe nadando

12. También poseen el llamado reflejo palmar por el que se agarran a cualquier cosa que caiga en sus manos, siendo capaces de asirse al cuerpo de los adultos que les transportan.

13. Los bebés sonríen unas 200 veces al día. Eso es porque la sonrisa causa simpatía y complicidad.

14. Los neurocientificos teorizan sobre la posibilidad de que los bebés no tengan sueños de ningún tipo. Esto es debido a que sus cerebros aún no son lo suficientemente maduros.

Fuente: unbelievable-facts.com / Vía: viralnova.com

7 formas en las que el silencio puede cambiar tu vida

El ruido puede convertirse en una música de fondo que nos acompaña a lo largo de nuestra rutina cotidiana. Sin embargo, se ha demostrado que el ruido activa nuestro sistema nervioso e incrementa el nivel de estrés. De hecho, varios estudios realizados cerca de grandes aeropuertos europeos han desvelado que los niños que viven cerca de estas zonas tienen mayores niveles de tensión arterial. En el caso de los adultos el problema es aún mayor ya que existe una mayor incidencia de enfermedades cardíacas e hipertensión.
Estos resultados no deben sorprendernos ya que el ruido puede aumentar los niveles de cortisol, y cuando estos se mantienen elevados a lo largo del tiempo terminan provocando desequilibrios en el sistema inmunitario y en el metabolismo. De hecho, si haces la prueba, te darás cuenta de que al pasar de un sitio con mucho ruido a un lugar silencioso, tu cuerpo se relaja automáticamente, es como si la tensión te abandonara.
Desgraciadamente, muy pocas personas son conscientes de la importancia del silencio en nuestras vidas. Sin embargo, abrazar el silencio puede provocar cambios muy positivos.
1. Te ayuda a conectar con tu “yo” más profundo. Sentarnos en silencio, simplemente para disfrutar de la quietud, nos permite conectar con nuestro “yo” más profundo. Ese estado de calma nos invita a mirar dentro de nosotros, por lo que terminaremos descubriendo cosas nuevas. De hecho, el silencio nos enseña a estar cómodos con nosotros mismos, a sentirnos a gusto sin hacer nada, disfrutando de nuestra compañía. Algo que muy pocas personas saben hacer.
2. Te permite estar más atentos a los detalles. Estar tranquilos y en silencio nos ayuda a desarrollar la atención y la concentración. De hecho, nos permite mantenernos atentos a los pequeños detalles, abriendo considerablemente nuestra percepción del mundo. Cuando estamos en un entorno ruidoso, nuestros sentidos simplemente se restringen pero cuando comenzamos a abrazar el silencio nuestra percepción se amplía.
3. Te enseña a desarrollar la gratitud. La tranquilidad nos ayuda a ver la vida desde perspectivas diferentes. Cuando estamos a solas con nuestros pensamientos, con total tranquilidad, podemos comenzar a vislumbrar las mil y una razones por las cuales podemos sentirnos agradecidos. El simple hecho de estar ahí, ya es una buena razón para sentirse agradecidos.
4. Te motiva a abrazar la simplicidad. Cuando estamos en silencio, apreciamos detalles que no habíamos notado. En esos momentos nos damos cuenta de que para ser felices y tener una vida plena no necesitamos mucho, basta aprender a disfrutar de lo que tenemos ahora mismo. El silencio, ese estar a solas contigo mismo, te enseñará el valor de la simplicidad para tu vida.
5. Te permite saber qué deseas. La vertiginosidad de la vida cotidiana a menudo no solo hace que mantengamos relaciones frágiles y superficiales con los demás sino incluso con nosotros mismos. Cuando estamos sumidos en el ruido no tenemos tiempo para preguntarnos qué deseamos realmente. Al contrario, el silencio estimula la introspección y nos hace preguntarnos qué queremos y hacia dónde nos dirigimos.
6. Te ayuda a relajarte. Las primeras veces que te sientes en silencio, sin hacer nada, te resultará muy extraño y probablemente no dures más de cinco minutos. Esto se debe a que estás demasiado acostumbrado al exceso de estímulos. Sin embargo, si perseveras, notarás cómo el silencio te ayuda a relajarte, no solo a nivel mental sino también físico.
 
7. Te da una lección de coraje. Muchas personas piensan que el coraje consiste en enfrentar los miedos, pero en realidad la valentía consiste en enfrentar nuestros propios temores. Cuando estás en silencio a solas descubres esos miedos que están dentro de ti y que normalmente oculta el ruido. Entonces te darás cuenta de que muchos de ellos son infundados, y crecerás como persona.
Fuentes:
Münzel, T. et. Al. (2014) Cardiovascular effects of environmental noise exposure. European Heart Journal; 829-836.
Hansell, A. et. Al. (2013) Aircraft noise and cardiovascular disease near Heathrow airport in London: small area study. BMJ; 347.
Hygge, S. et. Al. (2000) The Munich Airport noise study: Effects of chronic aircraft noise on children’s perception and cognition. InterNoise; 27-30.

Rincón de la Psicología

Un gran número de evidencias apoyan la leyenda sobre la Atlántida

Las últimas investigaciones nos muestran que el ser humano ha existido sobre la Tierra durante periodos que se extienden en millones de años. Durante estos enormes periodos la Humanidad ha pasado, alternativamente, de situaciones en que se hallaba en un estado salvaje, a periodos en que se ha alcanzado una avanzada civilización, cuyas huellas históricas se han perdido. Teniendo en cuenta las evidencias aún Imagen 5existentes, llegamos a la conclusión de que, en efecto, han existido avanzadas civilizaciones prehistóricas. Por ejemplo, en Egipto tenemos el testimonio de numerosos monumentos y papiros, que nos llevan, como mínimo, hasta unos cinco mil años antes de Jesucristo. Según el egiptólogo alemán Heinrich Karl Brugsch (1827 – 1894), Menes, el primer rey de la primera dinastía mencionada por Manetón, alteró el curso del Nilo, construyendo un enorme dique para facilitar la fundación de la ciudad de Menfis. Narmer, o Menes, fue el primer faraón del Antiguo Egipto y fundador de la Dinastía I hacia el 3150 a. C., empezando el período Arcaico en Egipto (3150 – 2680). El primer faraón fue denominado Meni en la Lista Real de Abidos y en elCanon de Turín, Men o Min por Heródoto, y Menes de Tis por Manetón. Menes reinó 62 años según Julio Africano, o 60 años según Heródoto y Jorge Sincelo. Aunque en la versión armenia de Eusebio de Cesarea le asignan 30 años de reinado. Menes era rey del Alto Egipto, posible sucesor de Horus Escorpión. Conquistó el Bajo Egipto (delta del Nilo) e instauró su capital en Ineb HedyMuralla blanca“, la futura Menfis. Avanzó con su ejército más allá de las fronteras de su reino, según Eusebio de Cesarea, y pereció arrollado por un hipopótamo, según Julio Africano. El triunfo de la primera unificación del Antiguo Egipto quedó registrado alegóricamente en la denominada Paleta de Narmer, según Gardiner. La Paleta de Narmer es una placa de pizarra tallada con bajorrelieves, descubierta en 1898 por Quibell y Green en el templo de Horus, en Hieracómpolis (Nejen), y actualmente depositada en el Museo Egipcio de El Cairo. Existen diferentes interpretaciones sobre su posible significado, tanto políticas, como la posible unificación del Antiguo Egipto, como religiosas.

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Menes era originario de Tanis, la capital del Alto Egipto, y estaba casado con Neithotep, originaria de Naqada, lo que parece indicar que este matrimonio selló la alianza entre ambas ciudades. Menes fue el primer gran faraón y unificó los territorios egipcios bajo su mando, según reflejan los relieves de la Paleta de Narmer y reconocieron sus sucesores. La fundación de Menfis, a cientos de kilómetros al norte de Tanis, fue una demostración de poder sobre el Bajo Egipto, al que, según se desprende de la Paleta, veía como pueblo conquistado. Menfis tenía una situación ideal para controlar todo el delta, así como las importantes rutas comerciales al Sinaí y Canaán. Los sacerdotes egipcios contaron al escritor griego Heródoto que para construir la ciudad, Menes ordenó desviar el cauce del Nilo y levantar un dique de contención: «Los sacerdotes explican de Menes, el primer rey de los egipcios, que había protegido a Menfis mediante un dique. Por aquel entonces, el río discurría a lo largo de grandes dunas hacia Libia. Menes logró la desviación del caudaloso río hacia al sur, a unos 100 estadios aguas arriba de Menfis, gracias a los diques; sacó al río del viejo cauce y consiguió que la corriente fluyera por un canal, entre las dunas. Aún hoy los persas observan recelosos esta desviación y nuevo cauce del río, y la vigilan durante todo el año. Saben que si el río consiguiera romper el dique, Menfis correría un gran peligro de inundarse. Cuando Menes, el primer rey, hubo desecado el viejo cauce, fundó inmediatamente en esa llanura esta ciudad, que hoy se llama Menfis. La ciudad se encuentra en la parte estrecha de Egipto. Alrededor de la ciudad, precisamente al norte y oeste, ya que al este corre el Nilo, el primer faraón hizo cavar un lago para que se alimentara del río». El nombre de Narmer aparece en fragmentos de cerámica en la región del delta, e incluso en Canaán, siendo prueba evidente del comercio entre estas zonas. La riqueza agrícola del Delta en minerales del Alto Egipto y la confluencia de diversas rutas comerciales ayudaron a levantar un gran imperio.

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Recrean milenaria canción SUMERIA

tabla cuneiforme via Shutterstock

Los académicos de la Universidad de California en Berkeley han traído a la vida los antiguos sonidos de Mesopotamia, después de que fueran decodificados de un conjunto de antiguos textos cuneiformes que datan de hace 3.400 años, según un informe de WFMU. El resultado es la recreación de una pieza de música inédita de hace miles de años, y el CD titulado “Sonidos del Silencio” ahora está disponible para el público y una interpretación alternativa se puede escuchar aquí. (escuchar pieza musical)
Conocido como los textos léxicos, el cuerpo de las antiguas tablillas cuneiformes, que pueden variar en el tiempo desde hace más de 3000 años hasta el primer siglo antes de Cristo, fue descubierto por primera vez en la década de 1950 en la antigua ciudad siria de Ugarit.
Antes de este tiempo, prácticamente no se sabía nada acerca de la música sumerio-babilónico, aparte del tipo de instrumentos musicales que se utilizaban y que fue deducido de las imágenes talladas y los restos arqueológicos encontrados. Los eruditos se encontraban en la oscuridad completa acerca de la teoría y la práctica de lo que se consideraba un arte divino, cuyo patrón era el Dios Enki / Ea, quien supervisaba los reinos de la magia, las artes y la artesanía.
Sin embargo, el espectacular descubrimiento que arroja luz sobre la amplia gama de actividades académicas de los antiguos sumerios y hurritas. Dentro de la colección, se cuenta con cuatro textos cuneiformes individuales y un quinto grupo de textos, se encontraron que contenía una compleja teoría musical y notación, así como un himno de culto de hace 3.400 años, la pieza completa más antigua de música escrita que se haya descubierto.
Aunque se encontraron cerca de 40 himnos en escritura cuneiforme en fragmentos de tablillas de arcilla, sólo una de estas tabletas, el himno Hurrian a Nikkal, fue el único que se encontró en forma casi completa. La tableta contiene la letra de un himno a Nikkal, diosa de los huertos e instrucciones para un cantante acompañado de un sammûm de nueve cuerdas, un tipo de arpa o mucho más probable similar a una lira. Una o más de las tabletas también contienen las instrucciones para afinar el arpa.
Debido a la dificultad en la interpretación de la lengua hurrita, el significado del texto no es muy claro y sólo una interpretación, se ha propuesto hasta ahora. He aquí una versión simplificada traducida del inglés:
Voy a (traer x?) En forma de ventaja en el pie derecho (del trono divino)
Voy a (purificar?) y cambiar (la pecaminosidad).
(Una vez que los pecados son) ya no estarán cubiertos y ya no es necesario cambiar, Me siento bien de haber logrado el sacrificio.
(Una vez que tengo) se hizo querer (la deidad), ella me amará en su corazón,
la oferta que traigo puede cubrir completamente mi pecado
trayendo aceite de sésamo puede trabajar mi temor en mi nombre
puede yo… Lo estéril pueden ellos hacerlo fértil, el grano que traerán.
Ella, la esposa, dará niños al padre.
Ella, que aún no ha tenido niños todavía le da.
[De Hans-Jochen Thiel (1977), “Der Text und die Notenfolgen des Musiktextes aus Ugarit”]
Anne Draffkorn Kilmer, profesora de asiriología en la Universidad de California, produjo una interpretación de la pieza musical en la década de 1960, y desde entonces, otros estudiosos del mundo antiguo publicaron sus propias versiones.

A flute player. Detail from a stone bas-relief (7th BCE) from the palace of Ashurbanipal in Niniveh, Mesopotamia (Iraq).
A flute player. Detail from a stone bas-relief (7th BCE) from the palace of Ashurbanipal in Niniveh, Mesopotamia (Iraq).
La profesora Kilmer y Richard Crocker, de la Universidad de California en Berkeley han publicado ahora un libro de audio llamado Sonidos del silencio, en el que narran la información sobre la música antigua del Cercano Oriente, y en un folleto adjunto, presentan fotografías y traducciones de las tabletas de la que procede la canción. También dan a los oyentes una interpretación, titulada “Una canción del culto Hurrian de la antigua Ugarit”, realizado en una lira, un instrumento probablemente mucho más cercano a lo que escucharon las primeras audiencias de la canción.
Aunque esta versión sólo está disponible para su compra, usted puede escuchar la interpretación de la canción por otros estudiosos en Urkesh Públic en el video que le mostramos.

fuente/unsurcoenlasombra.com

Los robots se infiltran en el mundo de los insectos para aprender de ellos

El objetivo es estudiar las conductas grupales de los animales y tratar de imitarlas
Introducir robots en comunidades de insectos es una gran forma de estudiar su comportamiento social. De momento se ha conseguido que sean capaces de infiltrarse e influir en las decisiones grupales, pero que lleguen a mimetizarse resulta mucho más difícil. Un grupo de investigadores franceses ha conseguido generar una conducta robótica de forma automática combinando las descripciones de los hábitos de las cucarachas con los modelos de movimiento, tanto individuales como en grupo. Por Patricia Pérez.

Imagen: 631372. Fuente: Pixabay.
Los insectos son un modelo a seguir en el arte de trabajar en equipo, utilizando diferentes métodos para comunicarse basados en señales visuales, auditivas o químicas. Esto les permite procesar rápidamente cualquier tipo de información para mantener alerta al grupo, tomar decisiones correctas, comunicarlas y que sean acatadas por todos los miembros

Los insectos son un modelo a seguir en el arte de trabajar en equipo, utilizando diferentes métodos para comunicarse basados en señales visuales, auditivas o químicas. Esto les permite procesar rápidamente cualquier tipo de información para mantener alerta al grupo, tomar decisiones correctas, comunicarlas y que sean acatadas por todos los miembros.

Ahora, una investigación trata de entender precisamente cómo los insectos y otros animales trabajan en equipo, para lo que están enviando a robots a realizar estudios de campo. Conocer con exactitud sus dinámicas de grupo ayudaría a extrapolar aquellas más factibles para mejorar la eficacia y eficiencia de las nuestras.

Así, según relata en un artículo la revista NewScientist, se han utilizado robots-abeja para estudiar la danza que éstas realizan a la entrada de la colmena para informar a todo el equipo sobre la localización de las mejores fuentes de néctar. El baile ayuda a decidir el número exacto de trabajadores necesario para recoger el néctar.

Otros androides están buscando la forma de infiltrarse en las colonias e influir en el comportamiento del grupo. En el caso de los robots-abejas podrían proteger a las abejas polinizadoras de los ácaros o alertarlas del mal tiempo liberando feromonas para evitar nueva incubaciones o salidas en busca de alimento.

Los robots pueden incluso utilizarse para animar a grupos de animales a hacer cosas que normalmente no harían. Por ejemplo, un robot-cucaracha puede engañar al grupo para exponerse a la luz, pese a que normalmente huirían de ella.

Imitación grupal

Sin embargo, diseñar un comportamiento robótico para que estos autómatas se mimeticen con el resto implica enfrentarse a un gran desafío: cómo pasar de la dinámica de decisión colectiva observada en los animales a una implementación algorítmica real en robots. En trabajos anteriores, el equipo liderado por José Halloy, de la Universidad Paris Diderot en Francia, programó en gran parte sus robots-cucarachas de forma manual, a menudo inspirándose en los modelos de diseño humanos. Pero se trata de una ardua tarea que no puede adaptarse fácilmente para su uso con otro tipo de animales.

Ahora, el giro en la investigación les ha permitido desarrollar una forma de generar el comportamiento de los robots de forma automática, combinando las descripciones de los hábitos de las cucarachas con los modelos de movimiento, tanto individuales como en grupo. A continuación, utiliza algoritmos evolutivos para optimizar los modelos. El resultado es un robot programado capturando el comportamiento global, no para que funcione como si fuera un insecto individual.

El equipo probó las conductas generadas en una simulación por ordenador en la que un grupo mixto de 45 cucarachas y cinco robots tenían que cooperar para elegir de forma colectiva entre dos refugios. La generación de conductas automáticas fue mucho más rápida que las hechas manualmente, dando lugar a comportamientos más realistas. En conjunto, detectaron que el grupo mixto actuó como un equipo de cucarachas real, agrupado en el hueco de la pared de forma realista.

Los investigadores creen que el estudio podría utilizarse para generar conductas imitadoras de otras especies, como las abejas, las moscas de la fruta, las aves o los peces. En todos estos casos prima el comportamiento y el movimiento sobre la apariencia, por lo que no sería necesario trabajar en el aspecto externo del robot. De hecho, estos animales no hacen distinciones físicas, por lo que no podrían ser detectados como extraños en el grupo.

“Un pez aceptará a un robot como otro pez si actúa como él, aunque no lo parezca”, subraya otro de los miembros del equipo, Nicolas Bredeche, de la Universidad Paris-Sorbona. Y en esta línea, el comportamiento a nivel grupal es aún más importante que las acciones individuales. Todo ello se podría utilizar para el modelado de comportamiento colectivo tanto en animales, como robots y sistemas bio-híbridos o biobots.

http://www.tendencias21.net/Los-robots-se-infiltran-en-el-mundo-de-los-insectos-para-aprender-de-ellos_a42384.html

El ADN almacena archivos digitales de forma compacta y duradera

Microsoft y la Universidad de Washington diseñan un método para guardar datos en las moléculas de la vida
Investigadores de Microsoft y la Universidad de Washington (EE.UU.) han diseñado un método para almacenar información digital (vídeos, imágenes, documentos) en ADN, de forma millones de veces más compacta que las tecnologías actuales de archivos. Además, el ADN tarda siglos en degradarse, frente a las décadas o años de las memorias ‘flash’ o los discos duros.

La información de 600 smartphones cabe en la punta de este tubo de ensayo, en forma de ADN. Imagen: Tara Brown Photography. Fuente: UW.
Las empresas de tecnología construyen de forma rutinaria centros de datos para almacenar todas las fotos de bebés, transacciones financieras, vídeos divertidos de gatos y mensajes de correo electrónico que atesoran sus usuarios.

Pero una nueva técnica desarrollada por la Universidad de Washington (Seattle, EE.UU.) e investigadores de Microsoft podría reducir el espacio necesario para almacenar los datos digitales que caben en un supermercado, hasta el tamaño de un terrón de azúcar.

Un equipo de ingenieros eléctricos y científicos de la computación ha detallado uno de los primeros sistemas completos para codificar, almacenar y recuperar datos digitales usando moléculas de ADN, que pueden almacenar información millones de veces más compacta que las tecnologías actuales de archivos.

En un experimento presentado en abril en la Conferencia Internacional ACM sobre soporte arquitectónico para lenguajes de programación y sistemas operativos (Atlanta), el equipo codificó con éxito datos digitales de cuatro archivos de imagen en secuencias de nucleótidos de fragmentos de ADN sintético.

Más significativamente, también fueron capaces de revertir ese proceso, rescatando las secuencias correctas de un conjunto más amplio de ADN y reconstruyendo las imágenes sin perder un solo byte de información.

El equipo también ha codificado y recuperado los datos que autentifican archivos de vídeo del proyecto de la UWVoces del Tribunal de Ruanda, que contienen entrevistas con jueces, abogados y otros miembros del tribunal de crímenes de guerra de Ruanda.

«El ADN es muy, muy compacto y muy resistente,» dice el co-autor Luis Ceze, profesor asociado de informática en la UW, en la información de ésta. «Esencialmente estamos utilizándolo para almacenar datos digitales -fotos, vídeos, documentos- de una manera manejable, para cientos o miles de años.»

Se espera que el universo digital llegue a los 44 billones de gigabytes en 2020. Eso es diez veces más que en 2013, y representa los datos suficientes para llenar más de seis pilas de tablets que lleguen a la luna. Si bien no toda esa información debe ser salvada, el mundo está produciendo datos más rápido que su capacidad para almacenarla.

Las moléculas de ADN puede almacenar información con una densidad muchos millones de veces mayor que las tecnologías existentes para el almacenamiento digital -memorias flash, discos duros, medios magnéticos y ópticos-. Estos sistemas también se degradan al cabo de unos años o décadas, mientras que el ADN puede preservar la información de forma fiable durante siglos. El ADN es más adecuado para aplicaciones de archivos, que para que se pueda acceder a los archivos inmediatamente.

Método

Los investigadores desarrollaron un nuevo método para convertir las largas cadenas de unos y ceros en datos digitales, con los cuatro bloques básicos de construcción de secuencias de ADN: adenina, guanina, citosina y timina.

«Cómo se pasa de unos y ceros a As, Gs, Cs y Ts es importante, ya que si se utiliza un enfoque inteligente, puede conseguirse una alta densidad con pocos errores», dice el co-autor Georg Seelig, profesor de la UE. «Si lo haces mal, obtienes una gran cantidad de errores.»

Los datos digitales se cortan en pedazos y se almacenam mediante la síntesis de un número masivo de pequeñas moléculas de ADN, que pueden ser deshidratadas o conservadas de otro modo para su almacenamiento a largo plazo.

Los investigadores de la UW y Microsoft también han demostrado la capacidad para llevar a cabo el «acceso aleatorio»: identificar y recuperar las secuencias correctas de esta gran reserva de moléculas de ADN al azar, lo cual es una tarea similar a volver a montar un capítulo de una historia a partir de una biblioteca de libros rasgados.

Acceso

Para acceder después a los datos almacenados, los investigadores también codifican el equivalente a los códigos postales y las direcciones de calles de las secuencias de ADN. Mediante técnicas de reacción en cadena de la polimerasa -comúnmente utilizadas en biología molecular- identifican más fácilmente los códigos postales que están buscando. Utilizando técnicas de secuenciación de ADN, los investigadores pueden entonces «leer» los datos y convertirlos de nuevo a un archivo de vídeo, imagen o documento utilizando las direcciones de calles para reordenar los datos.

Actualmente, la mayor barrera para el almacenamiento viable en ADN es el coste y la eficiencia con la que se puede sintetizar (o fabricar) y secuenciar (o leer) el ADN a gran escala. Pero los investigadores dicen que no hay obstáculo técnico al logro de esas ganancias si hay los incentivos adecuados.

Los avances en el almacenamiento de ADN se basan en técnicas iniciadas por la industria de la biotecnología, pero también incorporan nuevos conocimientos. El enfoque de codificación del equipo de UW y Microsoft, por ejemplo, toma cosas prestadas de los esquemas de corrección de errores usados habitualmente en las memoria de ordenador, y que no se habían aplicado al ADN.

«Este es un ejemplo en el que estamos tomando prestado algo de la naturaleza -ADN- para almacenar información. Pero estamos usando algo que sabemos de las computadoras -cómo corregir errores de memoria- y aplicándolo a la naturaleza «, explica Ceze.

«Este enfoque multidisciplinario es lo que hace este interesante proyecto. Estamos juntando un conjunto diverso de disciplinas para ver dónde están los límites de lo que puede hacerse con el ADN. Y, como resultado, estamos creando un sistema de almacenamiento con una densidad y durabilidad sin precedentes», resume Karin Strauss, investigadora de Microsoft y profesora en la UW.

Referencia bibliográfica:

James Bornholt, Randolph Lopez, Douglas M. Carmean, Luis Ceze, Georg Seelig y Karin Strauss: A DNA-Based Archival Storage System. ACM International Conference on Architectural Support for Programming Languages and Operating Systems (2016).

http://www.tendencias21.net/El-ADN-almacena-archivos-digitales-de-forma-compacta-y-duradera_a42387.html

Las cosas más grandes y hermosas crecen despacio y en silencio

El amor es la chispa rápida y fugaz que enciende dos corazones. Pero también es lo que acontece despacio, en cada acuerdo logrado, en cada dificultad ganada y en la complicidad de las pequeñas cosas que tejen universos enteros.

Las cosas más significativas requieren tiempo, esfuerzo y compromiso. Lo sabemos, porque la vida, como la propia naturaleza, tiene sus ciclos y sus ritmos pautados. Sin embargo, para nuestro cerebro, la percepción del tiempo es asombrosamente rápida. Es como si la propia existencia “se nos escapara” por las tuberías del desconcierto.

Camina lento y ve despacio. No te preocupes por nada más, porque al único lugar al que debes llegar es hasta ti mismo

Según un interesante trabajo publicado por el doctor Dharma Singh Khalsa, especialista en neurología y gerontología, nuestra percepción del tiempo tiende a “acelerarse” a medida que llegamos a la edad madura. Los años se nos escapan como el humo que escapa por una ventana abierta y, de algún modo, dejamos de disfrutar del presente, de fijarnos en esas cosas que crecen en silencio y que de verdad, podrían enriquecer aún más nuestro corazón.

Te invitamos a reflexionar sobre ello.

flor de almendro que crece despacio

Cuando el tiempo es un tren a toda velocidad y sin paradas

En ocasiones, casi sin casi saber cómo, las cosas más importantes se nos escapan o pasan demasiado rápido: esos dos centímetros de más en la altura de nuestros niños, ese fin de semana a solas con nuestra pareja, la última cena con nuestros amigos o ese verano que se ha acabado con las primeras lluvias del otoño en un abrir y cerrar de ojos…

El tiempo es un ladrón que nos lo roba todo menos una cosa: nuestros recuerdos y ese relámpago escondido en la memoria que nos permite evocar los grandes instantes.

A menudo, suele decirse eso de que “la vida es aquello que pasa mientras hacemos otros planes”,aunque en realidad, podríamos decir más bien que en ocasiones, no llegamos a valorar o a percibir con la importancia que merece muchas de esas dimensiones que nos envuelven en cada momento de nuestro ciclo vital.

Siempre llega un momento en que añoramos esas conversaciones con nuestra madre mientras la observábamos cocinar o aquellas peleas con nuestra pareja al principio de nuestra relación o esos dibujos que nuestros hijos nos ofrecían con gran ilusión cuando volvían del colegio. ¿Dónde queda ahora todo aquello? ¿De verdad ha pasado tanto tiempo?

padre con su hijo

Nuestro cerebro tiende a acelerar la percepción del tiempo

Tal y como te indicábamos al inicio, a medida que maduramos y nos hacemos mayores nuestra percepción del tiempo cambia. Si a ello le sumamos un estilo de vida habitualmente acelerado y la presión de entornos demandantes, todo ello genera que cada vez “estemos menos presentes” y que la sensación de vacío existencial y de fugacidad temporal se eleve aún más.

  • Douwe Draaisma, catedrático de Historia de la Psicología en la Universidad de Groningen de los Países Bajos, nos habla de un interesante fenómeno llamado “efecto reminiscencia”. Según esto, para nuestro cerebro el tiempo es en realidad muy relativo y solo le da importancia a hechos puntuales muy significativos.
  • Suele decirse que es durante las décadas de entre los 20 y los 40 años cuando, por término medio, se acumulan recuerdos emocionalmente más intensos, y a mayor intensidad la percepción del tiempo es más lenta. A partir de los 50 o los 60 la sensación subjetiva del tiempo cambia y va más deprisa porque ya no hay tantos estímulos significativos o tantas experiencias que nos “enclaven” al presente.

pareja en un parque

Conseguir que el tiempo vaya más despacio está al alcance de tu mano

Tal y como hemos podido ver si el efecto reminiscencia es quien hace que se nos escape el presente porque nos focalizamos demasiado en los recuerdos emocionalmente intensos del ayer, merece la pena empezar a “cultivar” nuestro aquí y ahora de instantes de plenitud y de emociones positivas.

No hace falta llevar la vida de un veinteañero para disfrutar del presente. Se trata solo de tener en cuenta estas dimensiones:

  • Tu mejor edad es ahora, ni más ni menos. Lo que la juventud no supo ni pudo lo puede alcanzar sin duda esa madurez sabia y equilibrada capaz de priorizar lo importante: tú mismo.
  • A tu alrededor siguen creciendo cosas maravillosas, cosas que avanzan despacio y en silencio.El amor de quienes te envuelven, esa íntima complicidad de quien sabe leer en tu mirada o sacarte una sonrisa cuando no lo esperas. Todo ello acontece en este mismo momento, solo tienes que detenerte y disfrutarlo.
  • La rutina es esa música triste que engaña también a tu cerebro haciéndole creer que el tiempo discurre deprisa. En cambio, todo lo que se salga de lo normal es un estímulo, un incentivo cargado de emociones que cambia su percepción del tiempo para “detenerlo”.

amigas unidas por la trenza

Viaja, haz algo diferente cada día por pequeño que sea, mira en silencio a las personas que quieres y captura esa imagen mental para tu corazón y tu cerebro. Haz que cada instante tenga un olor, una sensación, un sabor… Estimula todos tus sentidos y abrázate al presente como si no existiera un pasado, como si no hubiera un mañana.

«Vivir con amor» Omraam Mikhaël Aïvanhov.

«No hay nada más importante que acoger con gratitud cada nueva jornada que empieza y tomar la resolución de vivir esta jornada con amor.
¿Y qué significa vivir con amor? Simplemente respirar, comer, andar, mirar, escuchar con amor. Pensáis que ya sabéis todo eso… No, no lo sabéis.
Vivir con amor es elevarse hasta este estado de conciencia que armoniza vuestros pensamientos, vuestros sentimientos, vuestros actos y os mantiene en equilibrio. Y este estado de conciencia se convierte en una fuente de gozo, de fuerza, de salud, no sólo para vosotros sino también para todas las criaturas que frecuentáis. Cuando empecéis a comprender verdaderamente, con todo vuestro ser, lo que significa vivir con amor, vuestra existencia entera se transformará. El amor brotará en vosotros sin cesar, incluso cuando durmáis… Sí, incluso durante vuestro sueño


www.prosveta.com

«Krishnamurti: Un Ser Libre»


Es muy importante, a mi entender, que seamos sumamente serios. Los que acuden a estas reuniones, los que asisten a diversas conferencias de este tipo, se creen muy formales y serios. Pero me agradaría descubrir qué entendemos por “ser formal”, “ser serio”. ¿Es formalidad, demuestra seriedad, eso de ir de un conferenciante u orador a otro, de un dirigente a otro, de un instructor a otro? ¿O que acudamos a diferentes grupos o pasemos por diversas organizaciones, en busca de algo? Antes, pues, de empezar a averiguar lo que es ser serio, debemos ciertamente descubrir qué es lo que buscamos.
¿Qué es lo que busca la mayoría de nosotros? ¿Qué es lo que cada uno de nosotros quiere? Sobre todo en este mundo de desasosiego, en el que todos procuran hallar cierto género de felicidad, alguna clase de paz, resulta sin duda importante averiguar -¿no es así?- qué es lo que intentamos buscar, qué es lo que tratamos de descubrir. Es probable que la mayoría de nosotros busque alguna especie de felicidad, alguna clase de paz; en un mundo sacudido por disturbios, guerras, contiendas, luchas, deseamos un refugio donde pueda haber algo de paz. Creo que eso es lo que casi todos deseamos. Y así proseguimos, yendo de un dirigente a otro, de una organización religiosa a otra, de un instructor a otro.
Ahora bien: ¿andamos en busca de la felicidad o lo que buscamos es alguna clase de satisfacción de la que esperamos derivar felicidad? Hay una diferencia, por cierto, entre felicidad y satisfacción. ¿Podéis buscar la felicidad? Tal vez podáis hallar satisfacción; pero, ciertamente, no podéis encontrar la felicidad. La felicidad, sin duda, es un derivado; es un producto accesorio de alguna otra cosa. Antes, pues, de consagrar nuestra mente y corazón a algo que requiere gran dosis de seriedad, de atención, de pensamiento, de cuidado, debemos descubrir -¿no es así?- qué es lo que buscamos; si es felicidad o satisfacción. Temo que la mayoría de nosotros busquemos satisfacción. Deseamos estar satisfechos, deseamos hallar una sensación de plenitud al final de nuestra búsqueda.
¿Podéis, empero, buscar algo? ¿Para qué venís a estas reuniones? Por qué estáis todos aquí sentados, escuchándome? Sería muy interesante averiguar por qué estáis escuchando, por qué os tomáis la molestia de venir desde largas distancias, en un día caluroso, para escucharme. ¿Y qué es lo que escucháis? ¿Procuráis hallar solución a vuestras dificultades y es por eso que vais de un conferenciante a otro, que pasáis por diversas organizaciones religiosas, leéis libros, etc.? ¿O tratáis de hallar la causa de toda la perturbación, la miseria, las contiendas y las luchas? Eso, por cierto, no exige que leáis mucho, que asistáis a innumerables reuniones o andéis en busca de instructores. Lo que exige es claridad de intención, ¿no es así?
Después de todo, si uno busca la paz puede encontrarla muy fácilmente. Puede uno consagrarse ciegamente a alguna causa, a una idea y hallar en ella un refugio. Eso, a buen seguro, no resuelve el problema. El mero aislamiento en una idea que nos encierra, no nos libra del conflicto. Debemos, pues ‑¿no es así?- descubrir qué es lo que cada uno de nosotros quiere, tanto en lo íntimo como exteriormente. Si esto lo vemos claro, no necesitaremos ir a parte alguna, recurrir a ningún instructor, a ninguna iglesia, a ninguna organización. De modo que nuestra dificultad ‑¿no es así?- estriba en aclarar para nosotros mismos cuál es nuestra intención. ¿Puede haber claridad en nosotros? ¿Y esa claridad nos viene indagando, tratando de averiguar lo que otros dicen, desde el más elevado instructor hasta el vulgar predicador de la iglesia a la vuelta de la esquina? ¿Tenéis que recurrir a alguien para descubrir? Y sin embargo, eso es lo que hacemos, ‑¿no es así? Leemos innumerables libros, asistimos a muchas reuniones; y discutimos, ingresamos a diversas organizaciones, procurando con ello hallar un remedio al conflicto, a las miserias de nuestra vida. O, si no hacemos todo eso, creemos que hemos encontrado; esto es, decimos que una organización determinada, tal o cual instructor, determinado libro, nos satisface: en eso hemos hallado todo lo que deseamos, y en eso permanecemos, cristalizados y encerrados.
Debemos, pues, llegar al punto en que nos preguntemos, de un modo realmente serio y profundo, si alguien puede darnos la paz, la felicidad, la realidad, Dios o lo que os plazca.

¿Puede esta búsqueda incesante, este anhelo, brindarnos ese extraordinario sentido de realidad, ese estado creador, que surge cuando realmente nos comprendemos a nosotros mismos? ¿El conocimiento propio nos llega mediante la búsqueda, siguiendo a alguien perteneciendo a determinada organización, leyendo libros, etc.? Después de todo -¿no es así?- ése es el principal problema: que mientras no me entienda a mí mismo, no tengo base para el pensamiento y toda mi búsqueda será en vano. Puedo refugiarme en las ilusiones, puedo huir de la contienda, de la lucha, de la brega; puedo adorar a otro ser; puedo esperar mi salvación de otra persona. Mientras sea, empero, ignorante de mí mismo, mientras no me de cuenta del proceso total de mí mismo, no tengo base para el pensamiento, para el afecto, para la acción.
Pero ésa es la última de las cosas que deseamos: conocernos a nosotros mismos. Y ése, por cierto, es el único fundamento sobre el cual podemos construir. Pero antes de poder construir, de poder transformar, antes de poder condenar o destruir, tenemos que saber lo que somos. De modo, pues, que el emprender la búsqueda y cambiar de instructores, de “gurús”, la práctica riel “yoga”, los ejercicios de respiración, el realizar ceremonias, el seguir a Maestros y toda otra cosa análoga, es totalmente inútil, ¿verdad? Carece de sentido aún cuando las mismas personas a quienes seguimos nos digan: “estudiaos a vosotros mismos”. Porqué el mundo es lo que somos nosotros. Si somos mezquinos, celosos, vanos, codiciosos, eso es lo que creamos en torno nuestro, ésa es la sociedad en la cual vivimos.
Paréceme, pues, que antes de emprender un viaje para hallar la realidad, para encontrar a Dios, antes de que podamos actuar, antes de que podamos tener relación alguna unos con otros ‑y eso es la sociedad- resulta por cierto esencial que empecemos por entendernos a nosotros mismos en primer término. Y yo considero persona seria a aquella a quien eso le interesa completamente, ante todo, y no cómo llegar a determinada meta. Porque, si vosotros y yo no nos entendemos a nosotros mismos, ¿cómo podremos, en la acción, operar una transformación en la sociedad, en la convivencia, en nada que hagamos? Y ello no significa, de seguro que el conocimiento propio se oponga a la convivencia o esté aislado de ella. No significa, evidentemente, acentuar lo individual, el “yo” como opuesto a la masa, como opuesto a los demás. No se si algunos de vosotros habéis intentado seriamente estudiaros a vosotros mismos, vigilando toda palabra y las respuestas que ella provoca, vigilando todo movimiento del pensar y del sentir ‑observándolo, nada más- conscientes de vuestras respuestas corporales, sea que obréis movidos por vuestros centros físicos o por una idea: observando cómo respondéis a la situación mundial. No se si alguna vez y en alguna forma habéis ahondado seriamente esta cuestión. Tal vez de un modo esporádico, último recurso, cuando todo lo demás ha fracasado y os halléis fastidiados, algunos de vosotros lo hayan intentado.
Ahora bien: sin conoceros a vosotros mismos, sin conocer vuestra propia manera de pensar, por qué pensáis ciertas cosas; sin conocer el “trasfondo” de vuestro “condicionamiento” ni por qué tenéis ciertas creencias en materia de arte y de religión, acerca de vuestro país y vuestros vecinos, y acerca de vosotros mismos, ¿cómo podéis pensar verdaderamente sobre cosa alguna?, Si no conocéis vuestro “trasfondo”, si no conocéis la substancia ni el origen de vuestro pensamiento, vuestra búsqueda resulta del todo vana, por cierto, y vuestra acción carece de sentido. ¿No es así? Tampoco tiene sentido alguno el que seáis americanos o hindúes, o que vuestra religión sea una u otra.
Antes, pues, de que podamos descubrir cuál es el propósito final de la vida, qué significa todo eso: las guerras, los antagonismos nacionales, los conflictos, toda esa baraúnda, debemos ciertamente empezar por nosotros mismos, ¿verdad? Ello suena tan sencillo, pero es extremadamente difícil. Para seguirse uno mismo, en efecto, para ver cómo opera el propio pensamiento, hay que estar extraordinariamente alerta. Así, a medida que uno empieza a estar cada vez más alerta ante los enredos del propio pensar, ante las propias respuestas y los propios sentimientos, empieza uno a ser más consciente, no sólo de sí mismo sino de las personas con las que está en relación.

Conocerse a sí mismo es estudiarse en acción, en la convivencia. Mas la dificultad está en que somos muy impacientes, queremos seguir adelante, queremos alcanzar una meta. Y a causa de ello no tenemos tiempo ni ocasión de brindarnos a nosotros mismos una oportunidad, de estudiar, de observar. O nos hemos comprometido en diversas actividades: ganarnos el sustento, criar niños o hemos asumido ciertas responsabilidades en diversas organizaciones. Tanto nos hemos comprometido de distintas maneras, que casi no tenemos tiempo para reflexionar sobre nosotros mismos, para observar, para estudiar. De tal modo, la responsabilidad de la reacción depende en realidad de uno mismo, no de los demás. Y el seguir ‑como se hace en América y en el mundo entero- a los “gurús” y sus sistemas, el leer los últimos libros sobre esto o aquello, paréceme de una total vacuidad, absolutamente vano. Podréis, en efecto, recorrer la tierra entera, pero tendréis que volver a vosotros mismos. Y como casi todos somos totalmente inconscientes de nosotros mismos, es en extremo difícil empezar a ver claramente el proceso de nuestro pensar, sentir y actuar. Y ése es el tema que voy a desarrollar en mis pláticas durante las próximas semanas.

Cuanto más os conocéis a vosotros mismos, más claridad existe. El conocimiento propio no tiene fin: no alcanzáis una realización, no llegáis a una conclusión. Es un río sin fin. Y, a medida que se lo estudia, que en él se ahonda de más en más, encuéntrase la paz. Sólo cuando la mente está tranquila ‑mediante el conocimiento propio, no mediante una autodisciplina impuesta- sólo entonces, en esa quietud, en ese silencio, puede advenir la realidad. Es sólo entonces que puede existir la beatitud, que puede haber acción creadora. Y a mí me parece que sin esa comprensión, sin esa experiencia, el mero hecho de leer libros, de asistir a conferencias, de hacer propaganda, es del todo infantil; es una mera actividad sin gran significación. Por el contrario, si uno logra comprenderse a sí mismo, y con ello realizar esa felicidad creadora, esa vivencia de algo que no es de la mente, entonces, tal vez, puede haber una transformación inmediata en la convivencia alrededor nuestro, y, por lo tanto, en el mundo en que vivimos.

CONFERENCIAS PRONUNCIADAS EN OJAI, CALIFORNIA, EN 1949
Traducción directa del inglés.
Revisada por​ ​Arturo Orzábal Quintana

Publicado por SAIKU
DE TODO UN POCO.