Archivo por días: abril 17, 2016

Aida. El Universo, la Diversidad, la Belleza, la Vida

La galaxia anular de Hoag (A1515+2146) es un anillo de materia con estrellas jóvenes y azuladas que rodea a una galaxia esferoidal central sin traza de ninguna barra que conecte ambas, aunque como tienen el mismo corrimiento al rojo, deben estar a la misma distancia y deben estar relacionados entre sí. Las teorías actuales de formación galáctica permiten la formación de una galaxia anular siempre y cuando tenga una barra central. Se ha propuesto en el caso del objeto de Hoag que dicha barra se ha disuelto. Hay muchas galaxias anulares con anillos polares como NGC 6028 (que sí tiene una barra central) y UGC 6614 (ver más abajo, aunque no son imágenes tan detalladas como la del Telescopio Espacial Hubble).

Las azuladas estrellas orbitan alrededor del núcleo central de la Galaxia como si de un carrusel cósmico se tratara. En esa imagen que vemos las estrellas jóvenes emiten radiación ultravioleta que ioniza el material circundante de las nebulosas de las que surgieron, allá en la lejanía y ocultos por la inmensa imfinitud de mundos y otros exóticos objetos que en la imagen captada por el Hubble no podemos ver.

                          Remanente de Supernova

Imagen de la galaxia compacta azul con formación estelar IIZw71 y espectro de la región central con la identificación de las lineas de emisión de neón y argón.

Existen Galaxias con bajo brillo superficial (LSB): Tipo de galaxia cuya densidad de estrellas es tan baja que es difícil detectarla frente al fondo del cielo. Se desconoce la proporción de galaxias con bajo brillo superficial en relación a las galaxias normales, pudiendo representar una parte significativa del universo. Muchas de estas débiles galaxias son enanas, situadas particularmente en cúmulos de galaxias; algunas son tan masivas como las grandes espirales, por ejemplo, Malin-1.

           La envoltura es de origen desconocido

Galaxia con envoltura: Galaxia espiral rodeada por débiles arcos o capas de estrellas, situados a ángulos rectos con respecto a su eje mayor.  Pueden observarse entre una y veinte capas casi concéntricas, aunque incompletas. Se disponen de manera que capas sucesivas puedan aparecer normalmente en lados opuestos de la galaxia. Alrededor del 10% de las elípticas brillantes presentan envolturas, la mayoría de ellas en regiones de baja intensidad o densidad de galaxias. No se conoce ninguna espiral con una estructura de capas de ese tipo. Podrían ser el resultado de una elíptica gigante que se come una compañera.

Esta burbuja, fotografiada y examinada conjuntamente por la NASA y la ESA, entre 2006 y 2010, parece flotar sin actividad, pero lo cierto es que vivió un pasado convulso. Dicha envoltura gaseosa se formó después de una explosión estelar. Se conoce por el nombre de SNR B0509-67.5 y tiene un diámetro de 23 años luz (cuatro veces la distancia que nos separa de la estrella más cercana: Próxima Centaury).

Galaxia de anillo polar: Raro tipo de galaxia, casi siempre una galaxia lenticular, que tiene un anillo luminoso de estrellas, gas y polvo orbitando sobre los polos de su disco. Por tanto, los ejes de rotación del anillo y del disco forman casi un ángulo recto. Dicho sistema puede ser el resultado de una colisión, una captura de por maneras, o la unión de una galaxia rica en gas con la galaxia lenticular.

Hay un artículo muy interesante que propone analiza en detalle una galaxia con anillo polar y presenta una explicación bastante coherente y que a mí me parece bastante natural. Se trataría de galaxias tipo SBa(R) en la que los dos brazos espirales se han unido hasta confundirse en un anillo y el bulbo y la gran barra central han evolucionado hasta formar una galaxia de tipo S0 central. La explicación me gusta porque no alude a colisiones galácticas, para las que uno esperaría un resultado mucho menos simétrico, ni a dinámicas gravitatorias exóticas. Por supuesto, queda por clarificar por qué la conexión entre la barra central y el anillo se ha perdido.

Hay Galaxias de disco: Tipo de galaxia cuya estructura principal es un delgado disco de estrellas con órbitas aproximadamente circulares alrededor de su centro, y cuya emisión de luz típicamente disminuye exponencialmente con el radio. El término se aplica a todos los tipos de galaxias que no sean elípticas, esferoidales enanas o algunas galaxias peculiares. El disco de las galaxias lenticulares contiene muy poco material interestelar, mientras que los discos de las galaxias espirales e irregulares contienen cantidades considerables de gas y polvo además de estrellas.

                                                                           La brillante galaxia NGC 3621

Galaxia de tipo tardío: Galaxia espiral o irregular. El nombre proviene de la posición convencional de estas galaxias en el diagrama diapasón de los tipos de galaxias. Por razones similares, una galaxia espiral Sc o Sd pueden ser denominadas espiral del tipo tardío, en contraposición a una espiral Sa o Sb de tipo temprano.

Galaxia de tipo temprano: Galaxia elíptica o lenticular: una sin brazos espirales. El hombre proviene de la posición de las galaxias en el diagrama diapasón de las formas de las galaxias. Por razones similares, una galaxia Sa podría ser referida como una espiral de tipo temprano, en contraposición a una espiral Sc o Sd de tipo tardío.

Se podría continuar explicando lo que es una galaxia elíptica, enana, compacta azul, esferoidal enana, espiral (como la Vía Láctea), espiral enésima, espiral barrada, interaccionante, irregular, lenticular, peculiar, starburst, primordiales… etc, sin embargo, creo que ya se ha dejado constancia aquí de los datos necesarios para el que lector tenga una idea de lo que es una galaxia. Así que decido finalizar el apartado de galaxias, reflejando un cuadro del Grupo Local de galaxias en el que está situada la nuestra.

En todas estas galaxias que arriba podemos contemplar, existen estrellas binarias de cuyo estudio obtenemos datos fascinantes y podemos llegar a conocer mejor la denámica del Universo. Ejemplo de una estrella binaria, donde dos cuerpos con masa similar orbitan alrededor de un centro de masa en órbitas elípticas.

Ejemplo de una estrella binaria, en donde dos cuerpos con una pequeña diferencia de masa orbitan alrededor de un centro de masa.

Binarias astrométricas: En este tipo de sistemas dobles sólo es visible un componente de la estrella. Se detectan que son binarias gracias al “tirón” gravitatorio ejercido por su compañera invisible. Esto produce un movimiento oscilatorio respecto al fondo de estrellas fijas que puede ser medido por técnicas de paralaje si está lo suficientemente cerca, ya que este tipo de cálculos se realiza en estrellas aproximadamente entre los 10 parsecs, a distancias menores el ángulo deparalaje no existe o es tan pequeño, que los cálculos no se pueden realizar. Como las binarias visuales, las astrométricas requieren prolongados períodos de observación.

Hemos creado modelos del origen del Universo que están muy extendidos al coincidir sus predicciones con la observación. Así de momento hemos aceptado que en su inicio el Universo era algo extremadamente denso y de infinita energía que, al explosionar, se expandió y de la radiación intensa se paso la era de las partículas y más tarde, al enfriarse paulatinamente, a la de la materia para que comenzara, millones de años más tarde, a formarse las primeras estrellas. Se liberaron los fotones y el Universo se hizo transparente, es decri, se hizo la luz.

La Radiación del fondo de microondas ha venido a corrobarar tal teoría del Big Bang.  la densidad y temperatura de la materia y la radiación en el Universo decrecieron continuamente a medida que el Universo se expandía. Esta expansión puede continuar para siempre o puede un día invertirse en un estado de contracción, volviendo a pasar por condiciones de densidad y temperaturas cada vez mayores hasta llegar al Big Crunch en un tiempo finito de nuestro futuro. Este escenario evolutivo tiene la característica clave de que las condiciones físicas en el pasado del Universo no eran las mismas que las actuales o las futuras. Hubo épocas en que la vida no podía existir porque había demasiado calor para los átomos; hubo épocas previas a las estrellas y habrá un tiempo en el que todas las estrellas hayan muerto. En este escenario hay un intervalo preferido de la historia cósmica durante el que es más probable que los observadores evolucionen por primera vez y hagan sus observaciones del Universo.

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Todo eso, si es que realmente fue así, ambién implicaba que hubo un comienzo para Universo, un tiempo pasado antes del cuál éste (el propio tiempo) no existía, pero no decía nada al respecto de el por qué o al dónde de este comienzo. Todo quedaba oculto en el más profundo de los misterios y, nadie ha podido llegar a ese tiempo que marca la frontera que está situada en esa fracción de segundo, más allá del tiempo de Planck, en el cual los cosmólogos, para tapar su ignorancia, han puesto una singularidad lo mismo que ahora han colocado la materia oscura para explicar la expansión.

Universo

El Universo estacionario sostiene que el Universo nunca tuvo un origen, sino que siempre existió de la misma manera como lo conocemos hoy.

El escenario alternativo creado por Bondi, Gold y Hoyle estaba motivado en parte por un deseo de evitar la necesidad de un principio (o un posible final) del Universo. Su otro objetivo era crear un escenario cosmológico que pareciera de promedio siempre el mismo, de modo que no hubiera instantes privilegiados en la historia cósmica.

El gráfico de abajo indica la velocidad de alejamiento de las galaxias en función de sus distancias. La pendiente de la recta de “La constante de Hubble

Horizontalmente: la medida de la distancia es proporcionada por la luminosidad de las galaxias más brillantes de diferentes grupos. Verticalmente: velocidades en Km. por segundo. Las diferentes curvas describen la relación velocidad distancia en función de la densidad supuesta del universo (en unidades de densidad crítica). Cuanto más denso es el universo, tanto más a la izquierda se sitúa la curva en el dibujo. La comparación con los puntos observados muestra que la densidad real es tres veces inferior a la densidad crítica. La cuirva más baja es la esperada en un universo estacionario.

Claro que dicho escenario, al principio parece imposible de conseguir. Después de todo, el Universo se está expandiendo. Está cambiando, de modo que, ¿cómo puede hacerse invariable? La visión de Hoyle era la de un río que fluye constantemente, siempre en movimiento pero siempre igual. Para que el universo presente la misma densidad media de materia y el mismo ritmo de expansión, independientemente de cuándo sea observado, la densidad debería ser constante.

Él propuso que, en lugar de nacer en un instante pasado, la materia del universo se craba continuamente a un ritmo que compensaba exactamente la tendencia a que la densidad sea diluida por la expansión. Este mecanismo de “creación continua” sólo tenía que ocurrir muy lentamente para conseguir una densidad constante; sólo se requería aproximadamente un átomo por metro cúbico cada diez mil millones de años y ningún experimento ni observación astronómica sería capaz de detectar un efecto tan pequeño.

Esta teoría del “estado estacionario” del Universo hacía predicciones muy precisas. El Universo parecía el mismo de promedio en todo momento. No había hitos especiales en la historia cósmica: Ningún “principio”,  ningún “final”, ningún momento en que empezaran a formarse las estrellas o en el que la vida se hiciera posible por primera vez en el Universo. Claro que, finalmente, esta teoría quedó descartada por una serie de observaciones iniciadas a mediados de la década de 1950 que mostraba en primer lugar que la población de galaxias que eran emisores profusos de radioondas variaba significativamente a medida que el Universo envejecía.

universo nasa 2010

La culminación de todo aquello llegó cuando en el año 1965 se descubrió la radiación térmica residual del comienzo caliente predicho por los modelos del Big Bang. Esta radiación de fondo de microondas no tenía lugar en el Universo en estado estacionario. Durante veinte años los astrónomos trataron de encontrar pruebas que dijeran si realmente el universo estaba realmente en el estado estacionario que propusieron Bondi, Gold y Hoyle.

Un sencillo argumento antrópico podría haber demostrado lo poco posible que sería ese estado de cosas. Si uno mide el ritmo de expansión del Universo, da un tiempo durante el que el Universo parece haber estado expandiéndose. En un Universo Big Bang éste es realmente el tiempo transcurrido desde que empezó la expansión: la edad del Universo. En la teoría del estado estacionario no hay principio y el ritmo de expansión es tan sólo el ritmo de expansión y nada más.

Las primeras estrellas se formaron millones de años después del (supuesto) big bang. Eran enormes, pesadas, y muy calientes. Brillaron con furia, vivieron rápido y murieron jóvenes. Fueron las responsables de la creación de los primeros agujeros negros en el Universo y también, de la creación de los primeros elementos pesados y más complejos que el hidrógeno y el Helio.

En una teoría del Big Bang, el hecho de que la edad de expansión sea sólo ligeramente mayor que la edad de las estrellas es una situación natural. Las estrellas se formaron en nuestro pasado y por ello deberíamos esperar encontrarnos en la escena cósmica una vez formadas, dado que, los elementos necesarios para la vida, se forjaron en los hornos nucleares de las estrellas calientes que fusionaron aquella primera materia más simple en otras más complejas.

Se necesita mucho tiempo para que las estrellas fabriquen Carbono a partir de gases inertes como el Hidrógeno y el Helio. Pero no basta con el tiempo. La reacción nuclear específica que se necesita para hacer Carbono es una reacción bastante improbable. Requiere que se junten tres núcleos de Helio para fusionarse en un único núcleo de Carbono. Los núcleos de Helio se llaman partículas alfa, y esta reacción clave para formar Carbono ha sido bautizada como el proceso “triple alfa”.

Diagrama del proceso triple-α

Precisamente fue Fred Hoyle el que descubrió todo aquel complejo proceso de fabricación de Carbono en las estrellas. Él se unió a un grupo de investigadoresque estaban trabajando sobre la cuestión de la relativa abundancia de elementos en las superficies de las estrellas. En conjunto, estructuraron un exhaustivo estudio de los elementos que se acumulan en los núcleos estelares. En un denso trabajo que publicaron en Octubre de 1957 en Review of Modem Physics, bajo el título de “Síntesis de los elementos de las estrellas”, lograron explicar la abundancia de practicamente todos los sótopos de los elementos desde el Hidrógeno hasta el Uranio.

Descubrieron que las estrellas, en la medida que van gastando su combustible nuclear, transmutan el Hidrógeno en Helio; el Helio a Carbono y Oxígeno; y así sucesivamente, subiendo hasta llegar hasta los más pesados de la Tabla Periódica. En las explosiones de las supernovas se crean mucho de los elementos más pesados, incluidos el platino, el oro y el uranio. El trabajo que fue un inmenso logro científico, no sólo explicó la síntesis de todos los elementos más allá del Hidrógeno, sino que predijo su formación exactamente en las mismas proporciones que ocurrían en el Universo. Pero quedó por explicar la cuestión del Hidrógeno: Cómo se genera el combustible inicial de las estrellas.

Así, en las estrellas podemos encontrar muchas respuestas de cómo se forman los elementos que conocemos. Primero fue en el hipotético big bang donde se formaron los elementos más simples: El Hidrógeno (que nunca hemos podido llegar a saber cómo se formó), Helio y Litio. Pasados muchos millones de años se formaron las primeras estrellas y, en ellas, se formaron elementos más complejos como el Carbono, Nitrógeno y Oxígeno. Los elementos más pesados se tuvieron que formar en temperaturas mucho más altas, en presencia de energías inmensas como las explosiones de las estrellas moribundas que, a medida que se van acercando a su final forman materiales como: Sodio, Magnesio, Aluminio, Silicio, Azufre, Cloro, Argón, Potasio, Titanio, Hierro, Cobalto, Niquel, Cobre, Cinc, Plomo, Torio…Uranio. La evolución cósmica de los elementos supone la formación de núcleos  simples ¿en el big bang? y la posterior fusión de estos núcleos ligeros para formar núcleos más pesados y complejos en el interior de las estrellas y en la transición de fase de las explosiones supernovas.  Abjo un gráfico de la Necleosíntesis estelar.

Estaba explicando el proceso triple alfa que es el proceso por el cual tres núcleos de helio  (partículas alfa) se transforman en un núcleo  de carbono. Esta reacción nuclear de fusión sólo ocurre a velocidades apreciables a temperaturas por encima de 100 000 000 kelvin y en núcleos estelares con una gran abundancia de helio. Por tanto, este proceso sólo es posible en las estrllas más viejas, donde el helio producido por las cadenas protónprotón y el ciclo CNO se ha acumulado en el núcleo. Cuando todo el hidrógeno presente se ha consumido, el núcleo se colapsa hasta que se alcanzan las temperaturas necesarias para iniciar la fusión de helio.

4He + 4He ↔ 8Be

Diagrama del proceso triple-α

8Be + 4He ↔ 12C

Las estrellas que son unas ocho veces más masivas que el Sol representan sólo una fracción muy pequeña de las estrellas en una galaxia espiral típica. A pesar de su escasez, estas estrellas juegan un papel importante en la creación de átomos complejos y su dispersión en el espacio.

Elementos necesarios como carbono, oxígeno, nitrógeno, y otros útiles, como el hierro y el aluminio. Elementos como este último, que se cocinan en estas estrellas masivas en la profundidad de sus núcleos estelares, puede ser gradualmente dragado hasta la superficie estelar y hacia el exterior a través de los vientos estelares que soplan impulsando los fotones. O este material enriquecido puede ser tirado hacia afuera cuando la estrella agota su combustible termonuclear y explota. Este proceso de dispersión, vital para la existencia del Universo material y la vida misma, puede ser efectivamente estudiado mediante la medición de las peculiares emisiones radiactivas que produce este material. Las líneas de emisión de rayos gamma del aluminio, que son especialmente de larga duración, son particularmente apreciadas por los astrónomos como un indicador de todo este proceso. El gráfico anterior muestra el cambio predicho en la cantidad de un isótopo particular de aluminio, Al26, para una región de la Vía Láctea, que es particularmente rica en estrellas masivas. La franja amarilla es la abundancia de Al26 para esta región según lo determinado por el laboratorio de rayos gamma INTEGRAL. La coincidencia entre la abundancia observada y la predicha por el modelo re-asegura a los astrónomos de nuestra comprensión de los delicados lazos entre la evolución estelar y la evolución química galáctica.

Pero sigamos con la historia recorrida por Hoyle y sus amigos. Felizmente, la naturaleza proporcionó una piedra Rosetta con la cual Hoyle y sus colaboradores podían someter a prueba sus ideas, en la forma de curva cósmica de la abundancia. Ésta era un gráfico del peso de los diversos átomos -unas ciento veinte especies de núcleos, cuando se tomaban en cuanta los isótopos- en función de su abundancia relativa en el universo, establecido por el estudio de las rocas de la Tierra, meteoritos que han caido en la Tierra desde el espacio exterior y los espectros del Sol y las estrellas.

Hablar del Universo, algo tan grande que se escapa a nuestra comprensión, nos llevaria tanto tiempo que finalizar el trabajo sería casi imposible, así que, habiendo dado una sencilla vuelta por algunos de los sucesos y objetos que en él están presentes, aquí lo dejamos. Sin embargo, de todo estos sucesos se derivan objetos múltiples de diversidad muy rica que adorna y embellece todo el espacio interestelar con la inmensa cantidad de objetos que lo adornan a lo largo de millones y milones de año luz de espacio.

Un rico abanico de Nebulosas que se configuran en función de la masa inicial de la estrella que las formó al eyectar material al final de sus vidas. Estrellas masivas supergigantes que, comparadas con nuestro Sol son enermes objetos que lo contienen más de cien veces y consumen hidrógeno a velocidad de vértigo como si quisiera convertirse en agujero negro en el menor tiempo posible. Diversidad de mundos, explosiones supernovas, sistemas planetarios, cúmulos y siupercúmulos de galaxias…

Crédito  NASA/ESA

que se fusionan por la fuerza de la gravedad que hace que se atraigan las unas hacia las otras como vemos en el conocido “aglomerado de galáxias Quinteto Stefan“, de cuya imagen podemos deducir de manera fácil las transiciones de fase que se producen en esta clase de fusiones de grandes galaxias, de donde surgen miles de millones de estrellas nuevas, se destruyen y nacen nuevos mundos y, finalmente, el complejo nuevo creado se convierte en una galaxia mayor, supergigante.

Explosiones de estrellas que finalizan sus vidas convirtiendose en estrellas de neutrones opúlsares. Los Púlsares son fuentes de ondas de radio que vibran con periodos regulares. Se detectan mediante radiotelescopios.  Los estudios indican que un púlsar es una estrella deneutrones pequeña que gira a gran velocidad. El más conocido está en la nebulosa de Cangrejo.  Su densidad es tan grande que, en ellos, la materia de la medida de una bola de bolígrafo tiene una masa de cerca de 100.000 toneladas. Emiten una gran cantidad de energía.  El campo magnético, muy intenso, se concentra en un espacio reducido. Esto lo acelera y lo hace emitir un haz de radiaciones que aquí recibimos como ondas de radio.

Las pulsares fueron descubiertas en 1967 por Anthony Hewish y Jocelyn Bell en el observatorio de radio astronomía en Cambridge. Se conocen más de 300, pero sólo dos, la Pulsar del Cangrejo, y la Pulsar de la Vela, emiten pulsos visibles detectables. Se sabe que estas dos también emiten pulsos de rayos gamma, y una, la del Cangrejo, también emite pulsos de rayos-X.

“El 16 de marzo de 2013 se cumplió medio siglo del descubrimiento de que los cuásares eran objetos extragalácticos muy brillantes y a enormes distancias de nosotros. Este descubrimiento fue consecuencia del desarrollo pionero de la Radioastronomía y del estudio cuidadoso de los espectros ópticos de unas misteriosas “fuentes casi-estelares”. En la actualidad sabemos que el proceso que genera un cuásar es un agujero negro súper-masivo en el centro de una galaxia.”

La medida de sus desplazamientos al rojo espectroscópico,  indicaban que estaban a grandes distancias de la Tierra. El primer cuásar estudiado, 3C 273 está a 1.500 millones de años luz de la Tierra y se han descubierto cuásares a 12.000 millones de años luz de la Tierra, es decir, cuásares que son casi tan viejos como el mismo universo.

Y, pasados los diez mil primeros millones de años, cuando las estrellas habían crwado los materiales necesarios para que eso fuese posible, surgiron los primeros indicios de la presencia de vida en el Universo, Se asentaron en mundos como la Tierra y, en moléculas que se juntaron para formar células vivas surgidas de un protoplasma primordial… ¡Dio comienzo la aventura de la vida que, tantos secretos esconde y que tratamos de desvelar!

Muchas veces hemos opido hablar de la datación del Carbono y, el sistema de datación radiométrica más conocido es el proporcionado por el 14C, o Carbono 14, un esótopo raro de Carbono que se produce en natural por acción de los rayos cósmicos y antropogénicamente por bombas nucleares. Se desintegra en Nitrogeno (14N) con una vida media de 5.730 años. Como el Carbono 14 es tan poco común (menos de uno de mil átomos de Carbono) y su vida media es tan corta, la datación con radio carbono queda limitada a los últimos cien mil años, aproximadamente.

Las trazas de vida primitiva han sido borradas por la geología, el fluir de las aguas, los UV y por la propia evolución de la vida, los cambios…del Oxígeno, de la atmósfera, etc.

En los materiales más antiguos simplemente no queda suficiente 14C que pueda medirse con precisión. Por consiguiente, el 14C proporciona una herramienta de datación valiosa para egiptólogos o para paleontólogos interesados en Mamuts lanudos, pero no sirve para desentrañar la historia profunda de la Tierra que sus secretos muy bien guardados en lo más profundo de los tiempos.

El grupo Warrawoona

En el Cinturón de Pilgangoora el Grupo Coonterunah de 3.517 millones de años y las granulitas de Carlindi (3.484-3.468 millones de años son la razón fundamental del Grupo Warrawoona bajo un desajuste de erosión, aportando así pruebas de la antigua corteza continental . La Cúpula del Polo Norte (NPD) se encuentra a 10 kilómetros del Grupo Warrawoona.

Son celulas que se agrupan en colonias formando rocas sedimentarias. Estas rocas se encuentran en mares calidos y son el resultado de la union de seres uni- celulares, cianobacterias. Las rocas se forman muy lentamente, capa sobre capa y una capa se muere se deposita el carbonato de calcio de sus paredes sobre la capa anterior.

En el Grupo Warrawoona (3.400-3.500 millones de años) se encontraron estructuras sedimentarias que se identificaron como producidas por la actividad de organismos por William Schopf. Debido a identificación, se consideraron esos restos como la huella de vida más antigua de la que se tiene constancia. Son poco comunes (sólo se han encontrado, además de en Warrawoona, en el Supergrupo Pongola , de 2.700-2.500 millones de años, y en el Grupo de Bulawayan de Rhodesia, de 2.800 millones de años), por lo que no se puede estar seguro de que los organismos que los formaran fueran fotosintéticos y tampoco se pueden sacar conclusiones claras acerca de los ambientes en que se formaron. Ciertas bacterias no fotosintéticas forman estructuras similares a estromatolitos en fuentes termales de Yellowstone, por lo que existe la posibilidad de que bacterias similares formaran las estructuras estromatolíticas arcaicas.

Estos restos de Warrawoona incluyen microfósiles filamentosos y cocoides muy parecidos a cianobacterias, lo que ha inducido a pensar en la existencia de organismos fotosintéticos aeróbicos.

Son muchas las teorías científicas que, a lo largo de la historia han tratado de explicar el origen de la vida en la Tierra. Ya Aristóteles (384 – 322 aC), en la antigua Grecia, propuso una hipótesis: que la vida surgió por generación espontánea. Esta idea sería rebatida por los experimentos científicos de Louis Pasteur (1822 – 1895). Ahora sabemos que de donde no hay nada puede surgir, sabemos que los elementos se crearon en las estrellas que, en explosiones supernovas son expandidos por todo el universo. Sabemos que esos elementos depositados en mundos bien situados en las zonas habitables de sus estrellas, pueden llegar a constituirde en estructuras complejas de las que pueden surgir, formas de vida poco evolucionadas que, con el tiempo, se transforman en complejas y, en algunos casos, en miles de millones de años de evolución, pasando por fases que las hace ser una vez una cosa y más tarde otra… ¡Pueden llegar hasta la consciewncia de Ser!

Son muchas las cosaqs que no sabemos y, palabras que empleamos de manera cotidiana de cosas que sabemos para que sirven, como por ejemplo la energía, no sabríamos explicar lo que es. Tampoco sabemos a ciencia cierta y en toda su extensión lo que la materia es, y, si nos referimos al Tiempo… ¿Qué es el Tiempo? ¿Existe en realidad o es una simple ilusión de la mente?

Mientras continuamos tratando se desvelar todos esos secretos, disfrutemos del El Universo,  de su rica Diversidad, de la Belleza que nos ofrece por todas part y, desde luego…,  ¡de la Vida! Que no hemos llegado a comprender.

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Aida. Plantar en la acera para todo el mundo

Que en las ciudades no hay espacio para cultivar, hace años que se transformo en un mito, varios colectivos han demostrado hasta el hartazgo que en cualquier rincón es posible hacer crecer comida. En ese marco se mueve un grupo nacido en Texas pero que hoy esta en casi todo Estados Unidos autodenominado como “Food is Free Project” el cual incentiva la producción de pequeños huertos urbanos en las ciudades y el uso de estos como herramienta social para llegar con comida saludable a quien más la necesita.

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La idea es que la gente se vuelva menos dependiente del sistema agrícola actual: el ver crecer alimentos frente a sus casas, ofrece una conexión con el mismo e invita a sus vecinos a participar, fortaleciendo los lazos de la comunidad.

El proyecto invita a compartir lo producido con todo el que pasa por la calle de forma de fomentar que la comida puede ser gratis.

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“Menos de tres meses más tarde, la mayoría de los vecinos comenzaron a cultivar jardines en su comunidad. Estamos documentando el proceso a medida que crece y se expande. También vamos a compartir nuestros éxitos y fracasos “, dicen los creadores.

Para empezar solo hace falta ganas, determinación y semillas, la idea es buscar una locación en la acera en el jardín incluso en espacios públicos, lo importante que sea un lugar donde más gente también pueda ver el huerto y su progreso y luego compartir la recompensa, para así incentivar a tus vecino a hacer lo mismo.

ecocosas.com

Aida. Qué dicen tus arrugas de tu personalidad.

Qué dicen tus arrugas de tu personalidad

Ciertas emociones y actitudes se reflejan no solo en nuestro carácter sino que pueden verse directamente sobre nuestro rostro. Los movimientos faciales se basan en una conexión directa que la cara tiene con el cerebro.
Es más, hay quienes dicen que las arrugas pueden dar a conocer mucho de una persona. Se la considera dentro de la morfopsicología, que estudia las supuestas correlaciones entre las características morfológicas de la cara de una persona y su perfil psicológico.
«Esto hace que el rostro sea una vía de acceso muy valiosa a lo que es el conocimiento, a la interioridad de la persona. Nos habla del carácter, sus posibles conductas, su temperamento, o sus emociones» explicó a la BBC María de los Ángeles Muñoz, especialista en comunicación no verbal y lectura del rostro dice:
«Son señales de la historia de una persona que están escritas en la superficie facial. Las emociones son muchas veces las responsables de dibujar esas arrugas en nuestro rostro”, agrega Muñoz. Esta forma de interpretación es heredera de la fisiognomía (estudio del carácter a través del aspecto físico del individuo).
¿Qué pueden significar las arrugas en tu rostro?
1. Líneas tenues en la frente. De acuerdo con la experta Rose Rosetree, éstas hablan de una persona con un pensamiento muy activo, con intereses en diversos aspectos de la realidad.
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2. Arrugas verticales. La ira y el enfado se manifiestan en estas señales; si parten del ojo izquierdo, ese enojo tiene que ver con la vida personal, mientras que si se originan en el derecho están vinculadas con  la carrera profesional o la vida pública.
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3. Ceño marcado. Indica la personalidad de una persona  propensa a enojarse.
4. Tristeza. Hace que la comisura de los labios se ladee hacia abajo.
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5. Líneas  profundas que “enmarcan” la boca. Indican que se ha sufrido por un tiempo prolongado.
6. Hoyos en mejillas. Rasgo de belleza,  pueden revelar  que la persona ha atravesado situaciones realmente difíciles.
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7. «Patas de gallo». Indican que esa persona acude a consejos externos, a amigos y familiares, para superar las contrariedades de la vida.
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8. Ojeras. Señalan que la persona  es introvertida,  y acude a lo más profundo de si misma para encontrar el valor o lo necesario para manejar las situaciones difíciles.
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9. Arrugas que se marcan desde la boca hasta la barbilla. Indica pesimismo, ya que se trata del músculo de la desilusión, que puede aparecer en la niñez. La persona es consciente de lo que le fastidia.
10. Arrugas que se forman en la parte externa de la frente, por encima de la cola de las cejas, así como en el borde del ojo. Son arrugas arqueadas que indican gran capacidad de sorpresa. Demuestran una gran capacidad intelectual.
Fuentes:
Bienestar Salud
BBC/fuente/labioguia.com

Aida. Guía de supervivencia frente a los DRONES, para los nuevos tiempos que vienen

Que buena iniciativa la de este holandés que ha publicado un manual para defenderse de los cada día más frecuentes DRONES. Pronto las guerras se harán drones peleando contra drones y yo a esa guerra no voy a ir. Pero los ciudadanos pronto tendremos encima de nuestras cabezas montones de drones con cámaras de vigilancia. Y eso, a mi, no me hace ni pizca de gracia. Así que bienvenidos sean estos apuntes para DEFENDERNOS de los Drones.

Guía de Sobrevivencia Contra Drones

  • Vigilancia
  • Ataque
  • Vigilancia Militar
  • Vigilancia Doméstica
  • Consumo

Sólo para uso No-Oficial

Despliegue global de Drones por parte de la milicia de Estados Unidos

Observación de aves en el siglo 21

Nuestros ancestros podían identificar a los depredadores naturales desde lejos por su silueta. ¿Estamos igualmente al tanto de los depredadores en el presente? Los Drones son planeadores de control remoto que pueden ser utilizados para cualquier fin desde vigilancia y aplicación de fuerza letal hasta para operaciones de rescate e investigación científica. Hoy en día los Drones son utilizados en su mayoría por poderes militares para vigilar y atacar vía control remoto, y sus números están creciendo. La Administración Federal de Aviación (FAA) predijo en 2012 que dentro de 20 años podría haber alrededor de 30,000 Drones volando únicamente sobre suelo Estadounidense. Dado que las aves robóticas serán comunes en el futuro cercano nosotros debemos de prepararnos para identificarlas. Esta guía de sobrevivencia es un intento para familiarizarnos a nosotros y a futuras generaciones con un entorno tecnológico cambiante.

Este documento contiene las siluetas de los tipos de Dronesmás comúnmente utilizados hoy en día y en el futuro inmediato. Cada uno indica su nacionalidad y si es usado como fuerza letal o soló para vigilancia. Todos los Drones se encuentran dibujados a escala para señalar su tamaño. Desde los Drones más pequeños de consumo doméstico que se extienden menos de 1 metro hasta el Global Hawk cuya longitud es de 39.9 metros. Para mantener este documento ampliamente disponible puede ser descargado en formato .pdf o .doc. Con el tiempo nuevas traducciones serán puestas a disposición.

ACLARACIÓN: El presente documento es sólo para fines informativos y con la intención de distribuir información públicamente disponible de manera gratuita. No condonamos el comportamiento violento o destructivo contra personas o propiedad de ninguna manera. Todo el contenido puede ser distribuido, adaptado y traducido sin fines de lucro. Disponible gratuitamente en el sitio. www.dronesurvivalguide.org

Para ocultarse de los Drones

Los Drones están equipados con cámaras altamente poderosas que pueden detectar personas y vehículos a una altura de muchos kilómetros. Casi todos los Drones cuentan con visión nocturna, y/o cámaras infrarrojas conocidas como sensores FLIR. Éstas pueden ver señales de calor humano desde lejos, de día o de noche.

Sin embargo existe forma de esconderse de ellos.

  1. Camuflaje diurno: Ocúltese en las sombras de edificios y árboles. Utilice los bosques densos como camuflaje natural o use redes camufladas.
  2. Camuflaje nocturno: Ocúltese dentro de edificios o bajo la protección de los árboles y el follaje. No use linternas o los faros de los vehículos, aún a grandes distancias los Dronespueden detectarlas con facilidad durante misiones nocturnas.
  3. Camuflaje térmico: Las mantas de emergencia (también conocidas como mantas espaciales) hechas de Mylar pueden bloquear rayos infrarrojos. El portar una manta espacial como poncho en la noche ocultará su señal térmica de la detección infrarroja. En verano cuando la temperatura oscila entre 36°C y 40°C las cámaras infrarrojas no pueden distinguir entre un cuerpo y su entorno.
  4. Espere al mal tiempo: Los Drones no puede operar en vientos rápidos, humo, tormentas o en condiciones climáticas severas.
  5. Sin comunicación inalámbrica: Utilizar comunicación móvil o GPS posiblemente delatará su localización.
  6. Desplegar trozos de espejo o de algún material reflejante sobre un auto o en una azotea confundirá la cámara de los Drones.
  7. Señuelos: Use maniquíes o muñecas de tamaño humano para distraer a los Drones durante el reconocimiento.

Hackeando Drones

Los Drones son controlados de manera remota. Los pilotos que operan la nave pueden estar a miles de kilómetros de distancia en estaciones de Control Terrestre. El piloto controla la nave mediante una señal de datos transmitida vía satelital. Uno puede interferir con el control de los Drones si intercepta o interfiere con la señal de datos. Ésta señal puede estar encriptada pero muchas veces no es así.

  1. Intercepción. Una técnica sofisticada es utilizar software de captura aérea con un disco satelital y un sintonizador de señal de TV para interceptar las frecuencias de los Drones. Tanto la comunicación entrante como saliente puede ser interceptada.
  2. Al transmitir en una o en varias frecuencias distintas el enlace entre la nave y el piloto puede ser desconectada.
  3. Engañar al GPS. Pequeños transmisores GPS portátiles puede enviar señales falsas y perturbar los sistemas de navegación de los Drones. Esto puede ser usado, por ejemplo, para que sigan un recorrido de vuelo autodestructivo o incluso piratearlos para que aterricen en una pista.

Fuentes:

« Health Ranger’s intelligence analysis of military drones: payloads, countermeasures and more » (« Analisis de Drones militares : capacidades, contramedidas y más »), Mike Adams,http://www.naturalnews.com, Julio 16 2012.

« The Al-Qaida Papers – Drones » (« Los docuentos de Al-Qaeda  – Drones »,), AP, Febrero 2013. Este documento es uno de muchos encontrados por The Associated Press en edificios ocupados por guerreros de Al-Qaida en Timbuktú, Mali.

« Evading Thermal Imaging And Radar Detection » (« Evadiendo la detección térmica e infrarroja »), Fuerzas Militares Especiales de Estados Unidos.

Fuente: http://www.dronesurvivalguide.org/

Cazadebunkers.com

Aida. Vacunas, una reflexión crítica: el caso Olot

Por el Dr. Enric Costa Vercher y Jesús García Blanca

saludypoder

Por tratarse de un caso especialmente mediático pero también extraordinariamente clarificador, reproduzco aquí en varias entregas, con permiso de nuestro editor, el capítulo 5 de la Primera parte del libro Vacunas: una reflexión crítica (Madrid, Ediciones i, Dr. Enric Costa Vercher y Jesús García Blanca). Animo especialmente en este caso a hacer comentarios críticos y a compartir reflexiones o preguntas en el grupo de facebook creado hace unos meses para debatir sobre el libro: Grupo de debate sobre libros.

Desmontando el Caso Olot (1)

(1) Difteria: Un nombre maldito para
una enfermedad común y corriente

vacunas_reflexion_criticaDe todas las nuevas vacunas antibacterianas que nos hemos puesto los ciudadanos actuales del tercer milenio, vamos a tomar la de la difteria como ejemplo de todas ellas; pero informando al lector de que su historia y la información que aportaremos, es semejante a la de todas las demás, es decir, todas las vacunas para prevenirnos de infecciones bacterianas tienen, como decimos, la misma historia científica, la misma historia mediática y comercial. Por eso, estudiando, la difteria que es una de las primeras vacunas antibacterianas que reciben nuestros hijos, las damos todas por estudiadas.

Como hemos dicho, la difteria era una enfermedad conocida desde antiguo, los médicos españoles vitalistas de la época la llamaban “garrotillo” y la trataban como una amigdalitis aguda (anginas) y la curaban. Como explicaremos más adelante estos nombres históricos, el castizo garrotillo y el internacional difteria, en realidad quieren nombrar o se refieren a un cuadro patológico (enfermedad) de lo que comúnmente se conoce en la actualidad, como unas anginas o adenoides febriles y con placas; los médicos actuales, en nuestro argot técnico lo llamamos: una “faringo amigdalitis aguda con placas y fiebre”… ¿hay algún lector que no conozca o que no haya pasado el garrotillo? ¿Hay algún lector de más de cuarenta años al que no le hayan extirpado las anginas?… pues si así es, puede afirmar que ha tenido difteria y la curó. Puesto que si el lector actual hubiera padecido ese cuadro de anginas, por ejemplo, en 1940 se le hubiera etiquetado de diftérico… ¿por qué?… pues porque las anginas agudas que casi todo el mundo conoce por experiencia y la terrible difteria… son la misma enfermedad; como explicaremos inmediatamente.

Esa enfermedad tenía terrible fama de causar muertes a montones sobre todo en poblaciones hacinadas en las ciudades industriales que nacían en toda Europa, en hospicios de pobres y en comunidades miserables de obreros y mineros… y también era frecuente su aparición masiva en los países que se hallaban en guerra o en posguerra, situación muy frecuente en la sociedad europea altamente competitiva del siglo de la revolución industrial y de la primera mitad del siglo XX.

La difteria (o amigdalitis aguda) era bien conocida y descrita por los médicos vitalistas que atribuían su presencia masiva, por temporadas, al hambre y la miseria en general y, en particular, a las malas condiciones climáticas y ambientales: Fríos y humedades, hambre y suciedad, hacinamiento e insalubridad… sabían todo esto por pura experiencia milenaria, puesto que si el lector quiere tomarse la molestia de repasar las epidemias de difteria del último siglo aquí en Europa, comprobará que la difteria aparece en épocas de guerra o de posguerra, de crisis económica, de inviernos fríos y falta de infraestructuras… y en general cuando el nivel de vida de una comunidad se derrumba por una razón o por otra, es decir, con la aparición del hambre, la miseria y el frío… aparece el “garrotillo” o sea “la difteria” o sea las “amigdalitis”, las faringitis, las bronquitis, las sinusitis y otitis, y las neumonías… es decir para los médicos vitalistas las anginas eran una consecuencia de la miseria y el frío.

En nuestra sociedad de abundancia, calefacción y confort, las faringoamigdalitis agudas o anginas o difteria… son más escasas pero existen… son consecuencia de excesos de bebidas frías, aires acondicionados, excesos alimentarios y helados…  actualmente en un medio con recursos  e infraestructura suficiente, estas afecciones suelen curar, con o sin tratamiento, en una semana de cuidados caseros u hospitalarios… pero esta enfermedad tan común y fácil de curar en nuestra sociedad actual, resulta que en situación mísera y a la intemperie, sin alimentos, sin calefacción y sin caldos calientes… pueden ser mortales, como lo fueron en las abundantes guerras y posguerras europeas cuando se les llamó y catalogó a todas estas situaciones de amigdalitis aguda febril…como epidemias de difteria.

Parece ser que algo de razón tenían aquellos médicos vitalistas puesto que en tiempos recientes, con el desmembramiento en la década de los 90 de la U.R.S.S., se produjo una crisis económica en Rusia y, mientras se reorganizaba, bajó su nivel de bienestar; al derrumbarse la economía algunos ciudadanos no pudieron, durante unos años, disponer de energía suficiente para calefacción y la falta de liquidez monetaria produjo escasez extrema y la alimentación bajó de calidad, aumentó el alcoholismo etc… y precisamente en ese país donde se presumía, con toda la razón, de tener a toda la gente vacunada… durante esos años de crisis, de miseria social, pobreza y hambre, reaparecieron unas cuantas epidemias invernales de difteria[1].

La reaparición de esos brotes de difteria en Rusia rompía un silencio de esa enfermedad de cuarenta años, toda la gente estaba vacunada… ¿cómo pudieron aparecer tantos miles de casos de difteria? ¿No habían funcionado las vacunas? No podemos responder a esta pregunta; pero lo que podemos asegurar es que su “efecto preventivo y protector” si es que lo tiene, no pudo compensar el efecto negativo del frío y del hambre que sufrieron los ciudadanos rusos; aunque estuvieran todos obligatoriamente y previamente vacunados contra la difteria. Los médicos vitalistas hubieran recomendado comida caliente y abundante y refugio seguro para prevenir y curar esos casos rusos de difteria o amigdalitis agudas.

Pero, como ya hemos contado, los vitalistas iban a ser desplazados del escenario médico y, en 1880 Löfller presentó al presunto bacilo asesino Chorinebacterium difteriae, como la causa de la difteria, como ocurrió con el cólera unos años antes, también se le creyó un bacilo agresivo, alienígena y único responsable y causa primera de la difteria. Como había ocurrido con Koch, el gobierno alemán lo condecoró, la prensa lo vitoreó, recibió todos los premios académicos… ya hemos dicho que la historia del descubrimiento de microbios y aplicación de vacunas es igual en todos los casos, por lo que evitaremos repetir la historia que ya hemos contado.

Difteria2
Décadas después, en los años cincuenta del siglo veinte, con los adelantos en microbiología se supo que este bacilo no sólo no es extranjero, no es un alienígena, sino que no tiene otro hábitat que el humano, es decir, no compartimos su presencia con otros animales, el bacilo que supuestamente causa la difteria es en realidad una especie endémica y exclusiva del hombre.

Nosotros mismos somos el ecosistema donde habita de forma natural este pequeño ser y sus familias afines. Acusarle a él de infectarnos es como si un naturalista acusara a los pinos y robles, a los ciervos y comadrejas y demás habitantes de un ecosistema de ser seres que infectan dicho ecosistema y quieren acabar con él.

Y además, cuando los microscopios se hicieron más potentes se vio con facilidad que poseemos varias especies de dicho bacilo y que habita en casi todas las partes de nuestro cuerpo, mucosas, piel, vías urinarias, tracto digestivo… y que tiene funciones protectoras, defendiéndonos por su propia presencia de la colonización de esporas, hongos y otros posibles invasores externos.

Pero como ocurrió con las otras vacunas, estos nuevos conocimientos de la microbiología, no llevó a la clase médico industrial a replantearse la utilidad y el sentido biológico de las vacunas; no se podía contradecir a los creadores de la idea después de haberles idolatrado, no podían reconocer el error de esa visión paranoica de la Naturaleza; los mismos médicos en activo habían participado de toda la paranoia de los microbios, los catedráticos en activo llevaban años de docencia enseñando a sus aprendices las ventajas de las vacunas, haciendo apología de los nuevas medicaciones para matar microbios… y los industriales no pensaban en perder el negocio precisamente ahora, cuando dominaban el negocio y eran los que controlaban la política sanitaria mundial y la enseñanza académica de toda la cultura científica y médica.

No iban a perder el negocio ni el prestigio, nadie tenía que reconocer nada, ahora, la industria médica domina los espacios académicos y, por eso, se sigue enseñando a los aprendices de médico que las vacunas siguen teniendo sentido y además son necesarias; no se permite discusión alguna… Y advierten a todos que no van a tolerar preguntas ni réplicas… y los médicos vitalistas que queden y que adviertan a la población serán acallados, serán denunciados y expulsados de los colegios de médicos.

Desmontando el caso Olot (2)

 

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Aida. Terapias alternativas para los Dolores musculares

El ejercicio excesivo o la falta de calentamiento adecuado, los movimientos bruscos o las tensiones emocionales volcadas sobre el cuerpo, provocan contracturas y dolores musculares. Sepa cómo combatirlos naturalmente.

Crioterapia o terapia de bajas temperaturas

  • Durante las primeras 72 horas, la inflamación de una lesión muscular evoluciona. Para contrarrestarla, se recomiendan inmersiones de agua fría o contacto con hielo, que adormecen los nervios, provocan vasoconstricción, y reducen la inflamación.

Calor

  • Una vez pasadas las 72 horas de la lesión, los momentos de mayor dolor deben haber cedido y la recuperación es inminente. En lugar de agua fría, para este período se recomienda agua caliente, que permite al músculo relajarse y destensarse, aumenta la irrigación sanguínea y da sensación de bienestar.
  • Otra opción es aplicar ungüentos que generan calor en la superficie. Excelentes alternativas son aquellos que contienen mentol, árnica o ambos.

Elongación y ejercicio

  • Una serie básica de ejercicios de elongación y estiramiento repondrá el estado de los músculos doloridos. Sin embargo, antes de estirar la zona afectada, deberá asegurarse de no haber sufrido una lesión, ya que si así fuera la elongación podría empeorar la situación.
  • Con o sin aceites, los ejercicios de elongación acelerarán la recuperación del músculo dañado.
  • Hacer estiramientos lentos y masajear el músculo en la dirección del dolor, de menos a más. Si se tienen dudas, seguir siempre la dirección desde la punta de la extremidad hacia el corazón.
  • Continuar haciendo ejercicio suavemente. La actividad física acelera la recuperación porque ayuda al cuerpo a estar mejor irrigado y más oxigenado.

Alimentación adecuada

  • El complejo B ha demostrado tener cualidades analgésicas. En particular las vitaminas B1, B6 y B12 tienen una influencia importante en el sistema nervioso, por lo que aumentar su consumo durante una contractura puede ayudar a reducir el malestar.
  • Los alimentos ricos en estas vitaminas son la levadura de cerveza, el arroz integral y las algas marinas. También se las puede encontrar en espinacas, germen de trigo, pimientos, semillas de girasol e hígado.
  • Es conveniente evitar consumir alimentos que promueven la inflamación, como son el exceso de sal, el consumo de bebidas alcohólicas y carnes rojas. También debe evitarse el consumo de azúcar, que produce acidez e incrementa el malestar.
  • Son adecuados los alimentos antiinflamatorios y antioxidantes como el Omega 3 y vitaminas A y C.

Fitoterapia

  • Árnica: Como medicamento fitoterápico, el Arnica montana, se presenta en formas de uso externo, tales como, tinturas, geles, aceites, cremas y pomadas. El uso interno, solo es permitido en las formas homeopáticas (glóbulos, gotas, tabletas), donde la tintura madre inicial se diluye y pierde su capacidad tóxica.
  • Cola de caballo. Es conocida por su alto contenido en sílice, ayudando a los reparar tejidos. Puede tomarse en forma de infusión.
  • Jengibre. Es un potente antiinflamatorio, además de contener principios analgésicos totalmente naturales. Puede consumirse mediante decocción o mediante un par de cucharaditas de jengibre en polvo diluidas en agua caliente.
  • Menta. Al igual que el árnica, ayuda a aliviar los diferentes dolores musculares. Puede aplicarse una compresa mojada con la infusión obtenida de hervir la planta.
  • Sauce. Contiene salicina, principio activo de la aspirina que ayuda a aliviar el dolor de forma natural. Puede tomarse en decocción.

Acupuntura
La técnica de la aplicación de la aguja seca con estiramiento es el método más reciente y, tal vez, el más eficaz de relajar estas áreas de tensión en el músculo, ya que produce “movilización miofascial” (tejido conectivo fibroso que incluye los grupos musculares). La debe aplicar un acupuntor de confianza.

Flores de Bach
La complementariedad de las Flores de Bach a otros remedios, aportará un tratamiento del cuerpo emocional. Para cualquier contractura aplicar Elm que significa sobreesfuerzo o hacer más de lo que se puede.

Terapia con vapor
Los baños de vapor resultan muy efectivos para relajar la tensión y el dolor muscular. Se puede tomar un baño de vapor en casa o asistir a un spa o sauna para relajar los músculos doloridos.

Baño turco, sauna húmedo o hammam son sus nombres. Como en el ambiente el contenido de vapor es superior a la cantidad de agua presente en la epidermis, sobre la piel se forma una capa de humedad que aporta calor al cuerpo. La acción simultánea del vapor y del calor controlado favorece la circulación sanguínea linfática, diluye las toxinas y ayuda a su eliminación.

Distintas variantes de masajes para eliminar las molestias

Los masajes deportivos como el masaje profundo y los orientales como shiatzu y do in son una excelente alternativa para acelerar la recuperación y el alivio del dolor.

Masaje profundo. La mayoría de las técnicas de masaje están focalizadas en producir un estado de relajación de los músculos superficiales. El masaje de tejido profundo se dirige principalmente a las capas profundas de los músculos, es decir aquellos que forman parte de la base de la estática corporal, por lo que produce un estado de relajación más profundo y duradero. Es un procedimiento terapéutico e higiénico que consiste en aplicar fricciones o presiones en el cuerpo, con las manos. Se realiza utilizando las yemas de los dedos y/o las palmas de las manos y se trabaja toda la masa muscular.

Shiatzu. A través de sus presiones moduladas, establece una comunicación con el Sistema Nervioso Autónomo, ayudando a equilibrar las posibles descompensaciones que se puedan manifestar y favoreciendo la conexión entre los nervios periféricos que inervan el Sistema Musculoesquelético. El tratamiento regular de Shiatsu, mejora la circulación y ayuda a que el ácido láctico (sustancia que provoca dolor en los músculos), sea transportado al hígado, donde se reconvierte en glucosa y de esta manera se consigue, flexibilizar los músculos, y disminuir el dolor muscular.

Do in. Mientras el Shiatshu es un masaje que nos da otra persona, el Do-In es un auto masaje. Los dos están basados en la misma técnica de aplicar presión con los dedos. Después tomar conciencia del cuerpo, mejorar la postura corporal y realizar una serie de movimientos para calentar las articulaciones, se realizan auto masajes a lo largo de los canales energéticos mediante suaves golpes con los nudillos o presiones con los dedos. Si estos masajes se realizan al atardecer ayuda a liberar las tensiones y a lograr un sueño más reparador.

Con pimienta molida. Acompañar los masajes sobre la zona afectada con pimienta molida y disuelta en aceite de sésamo es un buen método para aliviar los dolores musculares.

Combinados con aromaterapia. Algunos aceites ayudan a relajar la lesión. Los mejores son aquellos que generan calor, como eucalipto, pino o romero. Se diluyen en un aceite neutro como el del almendras y se aplican dos veces al día sobre la piel. La última, justo antes de ir a dormir.

Una vez aplicado el aceite, abrigarse con ropa cálida pero no muy apretada, y que no nos importe manchar. También se puede vendar la zona sin afectar la circulación.

 

Fuente: http://www.revistabuenasalud.cl/

Conversando en Positivo

Aida. LA ENERGÍA DEL CORAZÓN Y SER UNO MISMO

Ya llevo un tiempo escribiendo de la energía del corazón y ser uno mismo, y aquí voy a intentar explicarlo de forma sencilla.

Ser uno mismo en pocas palabras es ser feliz con lo que hagas, es hacer lo que sientes que quieres hacer sin involucrarte ni entrometerte en la vida de los demás y no permitir que se interpongan en la tuya. Eso es ser libre, la libertad no bloquea las decisiones ajenas aunque sean erróneas. pero tampoco se deja manipular por ellas. Para ello hay que conocerse a si mismo.

Para conocerse a si mismo se tiene que adoptar  una actitud neutra, ser neutro no es ser una persona sin sentimientos amargada y fría como el hielo. Ser neutro es disfrutar de la vida y ser feliz con lo que uno siente que le gusta cuando le gusta y en el lugar que le guste, sin esperar permiso ni aprobación de nadie, ya sea familia, amigos o desconocidos.

Hacer lo que te gusta no es hacer lo que te dice la mente, la mente inventa excusas, miedos y razonamientos lógicos para alejarte de lo que realmente sientes que tienes que hacer. O simplemente intenta satisfacer los caprichos ajenos o del ego. Si solo usas la mente, la mente piensa, opina, razona, supone pero nunca sabe. Cuando uno se deja guiar por la energía del corazón ya no piensa ni supone, simplemente sabe, sabe que lo que siente es real, no hay dudas. No hay que confundir el sentir con la emoción, la emoción es manipulable por el ego, miedos y pensamientos, el sentir es inalterable no se manipula, se puede bloquear o hacer ver que no sientes, pero ahí esta, y siempre te lo recordara. Cuando conectas mente y corazón haces realidad todo lo que te propongas.

El libro de los cuatro acuerdos del Dr Miguel Ruiz expresa de forma muy simple lo que significa ser uno mismo.

estos cuatro acuerdos son:

Ser impecable con las palabras
Hacer lo mejor de ti mismo
No hacer suposiciones
No tomar nada personalmente

Estas son las cuatro claves para dejar de ser comida, y ser libre. No solo  de los toltecas,  si no de todas las culturas tribales. Todas  se guían por estas normas simples.

Ser uno mismo es aceptarse como eres, sin intentar ser otra persona, o intentar ser lo que te dijeron que tenias que ser. Y tener la valentía para hacerlo. Superar los miedos ajenos que en realidad no son tuyos, son del ego.  El ego es una energía implantada ajena a nosotros que siempre quiere destacar y competir para satisfacer a los «Dioses» y servir de alimento.

Como comenté en otra entrada de la sabiduría Lakota es eso precisamente lo que se enseña,  a ser uno mismo. Los animales de poder es una ayuda para conectarse con la vibración de ese animal que destaca en ti para aprovechar la esencia y energía que te proporciona ese ser que conecta con la naturaleza de tu alma.

Esta información la proporcionan los sabios de la tríbu también llamados Wicasa wakan en el momento de nacer, y se le proporciona su nombre tríbal que aporta información de quien es.

Para los adultos adoptados por los sabios tribales, también al cabo de un tiempo se les proporciona ese nombre. Para las personas que tengan curiosidad por saber su animal de poder lo puede pedir en sueños o en meditación, y sentir que animal predomina en uno. Y digo sentir y no pensar , ya que el ego siempre elegirá al que le parece más poderoso para sentirse superior a los demás, por eso esta información sagrada les corresponde a los sabios tribales, ya que no están influenciados por el ego.

Los mayas por ejemplo conectan con la esencia o energía que les proporciona los 20 Kines o sellos solares Mayas, que serían 20 tipos de  esencias, recipientes o  almas divididas en  cuatro razas, que están en el ADN de cada uno, según su fecha de nacimiento.

La cuatro razas que se refieren los mayas son:

La raza roja,  iniciadora dualidad conocimiento/ignorancia
La raza blanca, refinadora dualidad humildad/soberbia
La raza azul, transformadora dualidad paciencia/impaciencia
La raza amarilla, maduradora dualidad madurez/inmadurez

En el gráfico de arriba se puede ver los colores de cada kin y a que raza pertenecen.

Todas las culturas tribales tiene  su método para conectarse con uno mismo y todas son correctas, y todas tienen mucho en común.

La forma común que tienen los tribales para conectarse con la energía del corazón es con el sonido del tambor. El tambor vibra en sintonía con el corazón y activa la circulación sanguínea. No cualquier sonido de tambor sirve, pero el instrumento correcto para conectarse con la energía del órgano del corazón sería el tambor

El circulo es un elemento común y sagrado en todas estas culturas, la rueda medicina por ejemplo esta en todas las culturas tribales .Sus  viviendas  son siempre circulares, porque saben que la energía sagrada se manifiesta en circulo. Todo en la naturaleza se manifiesta en círculo, como los troncos de los árboles, los tallos de las plantas, los planetas y estrellas, los ciclos de la vida, las cuatro estaciones, Cuando se reúnen junto al fuego lo hacen en circulo, cuando danzan lo hacen en circulo. Los tambores son circulares y se tocan en círculo.

La energía del corazón se manifiesta en forma de circulo, que su forma tridimensional  es un  toroide.

Este toroide se manifiesta con más fuerza cuando logramos conectarnos con el , siendo nosotros mismos haciendo caso de los cuatro acuerdos y tomamos las decisiones correctas conectando la mente con el corazón.  Cuando uno empieza a sentir, esta energía cobra más fuerza, devolviendo la humanidad perdida con el paso de los años. La energía humana es toroidal, no es chakras, no es chakra del corazón, es energía del corazón. 



No son apegos, no es miedo, no es competencia, no es adoración, no es devoción a entidades externas. Es creer en uno mismo y en la energía interior que tenemos de nacimiento,

Existe una expresión sioux que resume todo esto y es «hoka hey» que literalmente significa «hoy es un buen día para morir» muy explotada en las películas de acción. Pero su significado va más allá. Significa soltar, significa que ya no tienes apegos que no hay miedo y no tienes miedo a la muerte porque reconoces que la muerte no existe. Significa ir hacia delante sin mirar atrás. Eso es tener una conciencia neutra y ser libre.

Cuando empezamos a creer en nosotros mismos dejamos de ser comida, y dejamos de pertenecer a lo que conocemos como matrix.

Joaquin Piquer.

¿Qué es un agujero negro?

Para entender lo que es un agujero negro empecemos por una estrella como el Sol, que tiene un diámetro de 1.390.000 kilómetros y una masa 330.000 veces superior a la de la Tierra.

Teniendo en cuenta esa masa y la distancia de la superficie al centro se demuestra que cualquier objeto colocado sobre la superficie del Sol estaría sometido a una atracción gravitatoria unas 28 veces superior a la gravedad terrestre en la superficie del planeta.

Agujero negro

Una estrella corriente conserva su tamaño normal gracias al equilibrio entre una altísima temperatura central, que tiende a expandir la sustancia estelar, y la gigantesca atracción gravitatoria, que tiende a contraerla y estrujarla.

Si en un momento dado la temperatura interna desciende, la gravitación se hará dueña de la situación. La estrella comienza a contraerse y a lo largo de ese proceso la estructura atómica del interior se desintegra. En lugar de átomos habrá ahora electrones, protones y neutrones sueltos. La estrella sigue contrayéndose hasta el momento en que la repulsión mutua de los electrones contrarresta cualquier contracción ulterior.

La estrella es ahora una «enana blanca». Si una estrella como el Sol sufriera este colapso que conduce al estado de enana blanca, toda su masa quedaría reducida a una esfera de unos 16.000 kilómetros de diámetro, y su gravedad superficial (con la misma masa pero a una distancia mucho menor del centro) sería 210.000 veces superior a la de la Tierra.

La luz se pierde en un agujero negro

En determinadas condiciones la atracción gravitatoria se hace demasiado fuerte para ser contrarrestada por la repulsión electrónica. La estrella se contrae de nuevo, obligando a los electrones y protones a combinarse para formar neutrones y forzando también a estos últimos a apelotonarse en estrecho contacto. La estructura neutrónica contrarresta entonces cualquier ulterior contracción y lo que tenemos es una «estrella de neutrones», que podría albergar toda la masa de nuestro sol en una esfera de sólo 16 kilómetros de diámetro. La gravedad superficial sería 210.000.000.000 veces superior a la que tenemos en la Tierra.

En ciertas condiciones, la gravitación puede superar incluso la resistencia de la estructura neutrónica. En ese caso ya no hay nada que pueda oponerse al colapso. La estrella puede contraerse hasta un volumen cero y la gravedad superficial aumentar hacia el infinito.

Según la teoría de la relatividad, la luz emitida por una estrella pierde algo de su energía al avanzar contra el campo gravitatorio de la estrella. Cuanto más intenso es el campo, tanto mayor es la pérdida de energía, lo cual ha sido comprobado experimentalmente en el espacio y en el laboratorio.

La luz emitida por una estrella ordinaria como el Sol pierde muy poca energía. La emitida por una enana blanca, algo más; y la emitida por una estrella de neutrones aún más. A lo largo del proceso de colapso de la estrella de neutrones llega un momento en que la luz que emana de la superficie pierde toda su energía y no puede escapar.

Agujero negro devorando estrellas

Un objeto sometido a una compresión mayor que la de las estrellas de neutrones tendría un campo gravitatorio tan intenso, que cualquier cosa que se aproximara a él quedaría atrapada y no podría volver a salir. Es como si el objeto atrapado hubiera caído en un agujero infinitamente hondo y no cesase nunca de caer. Y como ni siquiera la luz puede escapar, el objeto comprimido será negro. Literalmente, un «agujero negro».

Hoy día los astrónomos están encontrando pruebas de la existencia de agujeros negros en distintos lugares del universo.

http://www.astromia.com/astronomia/negroagujero.htm

Adriana – Estados Unidos: el paraíso fiscal más grande del mundo

Es el único país, entre 95, que se niega a firmar un tratado internacional para el intercambio de información impositiva. Tiene infinidad de lugares donde abrir una cuenta es más fácil que sacar un pasaje de avión.

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Habría que comenzar aclarando que más apropiado sería hablar de «refugios fiscales». Aquí se ha producido una confusión entre dos palabras inglesas muy parecidas: una es «heaven» que se pronuncia «heven» y quiere decir paraíso. La otra es «haven», que se pronuncia «heiven» y que quiere decir refugio o lugar tranquilo.

Parecidas, pero no iguales. Los llamados paraísos fiscales son en realidad refugios fiscales.

El tema de Panamá despertó un gigante dormido. Hay muchos lugares en el mundo donde la gente va a abrir cuentas que no quieren que se conozcan. El tema de la lista emanada del estudio Mossak Fonseca en Panamá aceleró el cronograma de la Comisión Europea para cumplir con el Gatca, siglas para el intercambio de información entre los organismos impositivos de todo el mundo En Europa creen que este es un ejemplo más de la hipocresía estadounidense.
El presidente de una firma que asesora a multinacionales, Christian Kalin, dijo al Financial times que Estados Unidos es el agujero negro de la información para otros países. La información financiera entra a Estados Unidos, pero nunca sale.

El Foreign Account Tax Compliance Act o FATCA (Ley de cumplimiento impositivo de cuentas extranjeras) exige a las instituciones financieras internacionales que dé detalles de las cuentas de sus clientes norteamericanos. El intento de lograr que los norteamericanos cumplan con el FACTA dio origen al Common Reporting Standard o CRS (Normas comunes para los informes) de la OCDE. Hasta ahora, más de 96 países han aceptado responder. La excepción es Estados Unidos.

Si bien se han declarado totalmente a favor del CRS, dicen que no tienen autorización de la comisión de presupuesto ni del congreso para hacerlo. . Por lo tanto, mientras Suiza ha fijado el primero de enero de 2017 como fecha efectiva para comenzar el intercambio de información con los otros 95 signatarios el Internal Revenue Service de Estados Unidos no dará a sus socios información recíproca sobre beneficiarios extranjeros de ninguna de sus «entidades» como los trusts de Nevada y Dakota del Sur.

Por eso los abogados suizos destacan la hipocresía del gobierno de Estados Unidos Coincidentemente, son los gerentes de activos en lugares como Miami, Nueva York, Boston y Nevada son los beneficiarios de esa hipocresía, relata el Financial times.

Los activistas que bregan por la justicia impositiva dicen que la falta de reciprocidad de Estados Unidos en ese intercambio de información con los demás está convirtiendo al país en el mayor paraíso fiscal del mundo.

Hay más. Las instituciones financieras del mundo desarrollado corren un grave riesgo si alientan abiertamente la evasión de impuestos. El republicano Pat Buchanan dice que «van a continuar los negocios de los muy ricos con doble nacionalidad y que la actividad se va a volver mucho más intrincada».
Los ricos globales podrán esconder sus cuentas en Estados Unidos.

http://www.mercado.com.ar/.

Adriana – Siguen creciendo las inversiones de China en Estados Unidos‏

El año pasado fueron US$ 15.000 millones y este año se calcula que van a ser el doble. Los políticos en Washington comienzan a ponerse nerviosos.

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A finales de 2015 más de 1.900 filiales de compañías chinas operaban en Estados Unidos dando empleo a 90.000 personas, según el informe National Committee on US-China Relations y el Rhodium Group- , que analiza las inversiones directas chinas en Estados Unidos.

El presidente de la Comisión dijo que a pesar de la retórica tan usada durante esta campaña presidencial alrededor del tema de los puestos de trabajo que se van de Estados Unidos, China está colaborando con el aumento de empleo.

Sin embargo, lo cierto es que además el aumento de inversiones está cambiando y a la vez poniendo a prueba las relaciones entre las dos economías más grandes del planeta.

En los últimos años los chinos han estado rotando sus inversiones en el extranjero d las economías en desarrollo hacia las economías avanzadas como Estados Unidos. El año pasado hicieron más de 100 fusiones por un valor de US$ 13.500 millones La aseguradora Anbang compró el hotel Waldorf Astoria en Nueva York por US$ 1.950 millones a finales de 2014.

Hay, además, unos US$ 30.000 millones en acuerdos pendientes y proyectos anunciados para este año.

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Adriana – ¿Se acuerdan? 14 de abril: Día de las Américas

El antecedente más antiguo se remonta a 1826, cuando el libertador Simón Bolívar convocó al Congreso de Panamá con la idea de crear una asociación de estados en el hemisferio. Luego, en 1890, la Primera Conferencia Internacional Americana, realizada en Washington, estableció la Unión Internacional de las Repúblicas Americanas con una Secretaría permanente que es la abuela de la OEA.

americas

El primer Día de las Américas fue celebrado el 14 de abril de 1931, en conmemoración a la fundación de la Unión de las Repúblicas Americanas (llamada a partir de 1910 Unión Panamericana y, a partir de 1948, Organización de los Estados Americanos -OEA-). En Washington, el presidente de Estados Unidos, Herbert Hoover, fue el principal orador en una ceremonia que incluyó la siembra de un árbol en los jardines de la Unión Panamericana.
Varios países declararon entonces el 14 de abril como fiesta nacional. El Día de las Américas simboliza así la soberanía y la unión voluntaria en una comunidad continental. Cada año, el 14 de abril, ya sea por promulgación presidencial o legislativa, el Día y la Semana Panamericanos son conmemorados en la mayor parte de los países americanos.

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Peligros por el exceso de psicologización

Si no lo viera necesario no insistiría. No tengo ningún interés en ser un pesado, creo sin embargo que hay que volver a insistir en un tema que tiene mucha importancia.

Para señalar al mal que se encuentra en el exterior se necesita valentía, y muchas veces hace falta algo más que valentía pues literalmente te juegas la vida; pero como esa acción en el exterior es tan difícil y exige tanto compromiso, resulta más sencillo volver la mirada hacia adentro y atribuirte a ti todos los males, piensas que tú eres la causa de todo lo que te sucede. Desde mi punto de vista ese exceso de psicologización presenta graves desequilibrios y está creando una importante confusión mental en muchas personas; a esta confusión mental están contribuyendo unos cuantos gurús predicadores que están sembrando las mentes y los corazones con este exceso de psicologización. La tesis dominante es algo parecido a esto : “Todo está creado por ti, la realidad que se presenta ante tus ojos es por entero una creación tuya”. Y de repente pueden poner un ejemplo parecido a este: “Hay alguien en tu trabajo que te está tocando las narices, que sepas que eso ocurre porque tú has creado en ti una falta de armonía, entonces esa persona del trabajo que te toca las narices viene a ocupar el espacio no armónico que tú mismo has creado”.
 
¿Y quién les dice a éstos que todo lo creamos nosotros mismos? Si tú te crees que todo lo creas tú mismo es que aún no has investigado a fondo en la naturaleza de lo real. Investiga y verás, posiblemente te lleves alguna sorpresa. 
Otro ejemplo que ponen estos ‘magos de la palabrería’: “No digas que hay políticos corruptos, antes pregúntate qué hay de corrupto en tu vida”. ¡Es que tiene narices la cosa! En vez de señalar al corrupto, en vez de ir a por él y llevarle ante los tribunales, lo que haces es lanzarte dardos a ti mismo culpabilizándote. ¿Os dais cuenta de los peligros por este exceso de psicologización? 
Es cierto que no todo el mal se encuentra en el exterior, pero también es cierto que no todo el mal proviene de uno mismo. No te dejes embaucar. Equilibra la balanza porque de otra manera aparecerás ante ti como un enfermo acomplejado. 
Hay un vídeo de uno de ellos, un vídeo reciente en el que se repite varias veces: “Tienes que elegir entre el amor o el miedo”. Es necesario decirle a esta persona que igual descubres que también el miedo es amor; sí, repito: también el miedo es amor ya que nada escapa a ese Amor que todo lo alcanza. La Vida abraza todas las cosas, por más contradictorias que éstas puedan llegar a ser.
Esta forma de vivir la espiritualidad basada en la psicologización va a hacer de ti un cobarde; estás yendo detrás de una espiritualidad que es un útero caliente que te viene muy bien pues así no tienes que bregar con el exterior, algo siempre duro y difícil, pero es que esta forma de espiritualidad te desactiva de la lucha social y de las causas justas. Con esta forma de vivir la espiritualidad los corruptos se frotan las manos ya que el sistema te quiere precisamente desactivado, por eso te aparta hábilmente de toda denuncia exterior. ¡Eres tan espiritual porque en el fondo no te atreves a gritar y a denunciar! ¡Te refugias tanto en tu interior porque te da pavor salir y gritar los disparates que se encuentran ahí afuera!
Amigos, vivir en el Ser y vivir en el Silencio no es para nada incompatible con la denuncia del mal. Atrévete a salir de tu ‘refugio espiritual’ y la vida te mostrará todo eso que ahora mismo no te atreves a conocer.

 

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