Archivo por días: septiembre 4, 2015

MASTERCARD: “NUESTRO OBJETIVO NO ES DERROTAR A LA COMPETENCIA, SINO ACABAR CON EL DINERO EN EFECTIVO”

Brian Lang, el presidente de Mastercard en Canadá, la empresa de tarjetas de crédito y débito, confiesa que el principal objetivo de su empresa no es derrotar a sus rivales de Visa o American Express, sino acabar con el dinero en efectivo.

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Según Lang, tanto Mastercard como sus competidores trabajan con el mismo objetivo de convertir a canadá en un pais sin dinero en efectivo y donde todos los pagos se realicen digitalmente.

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La afirmación de lang concuerda con los esfuerzos constantes de gobiernos de todo el mundo para acabar con el dinero en efectivo y establecer el dinero en formato digital en todos los pagos, un hecho que permitiría un control total de la economía y de los ciudadanos por parte de los gobiernos y los bancos.

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Fuente: http://business.financialpost.com/news/fp-street/mastercard-is-at-war-in-canada-and-its-not-against-who-youd-expect-2

SIN VERGÜENZA: UN BANQUERO AFIRMA QUE LOS BANCOS DEBEN MENTIR A LA POBLACIÓN “POR SU PROPIO BIEN”

Un artículo escrito por un economista del Bundesbank afirma que los supervisores bancarios deben mentir a la población por su propio bien.

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Según publica la agencia Reuters, el académico alemán Wolfgang Gick y el economista del Bundesbank (el Banco Central de Alemania), Thilo Pausch: “los supervisores bancarios deben retener cierta información cuando publican resultados sobre las pruebas de estrés de las entidades bancarias, para prevenir corralitos o excesos de riesgo por parte de los prestamistas”.

En otras palabras: piden que los reguladores bancarios mientan a la población sobre el estado de salud de los bancos.

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Esta afirmación se produce meses antes de que se produzca una nueva serie de pruebs de resistencia a las diferentes entidades bancarias europeas, previstas para el año próximo.

Según el documento, las pruebas de estrés a los bancos, deben ser utilizadas para influir en el comportamiento de los depositantes, puesto que si los depositantes saben que un banco puede estar en problemas, podrían intentar retirar su dinero en efectivo del banco para salvar sus ahorros, lo que podría amenazar la supervivencia de los prestamistas y provocar el estado de pánico que precisamente los supervisores tratarían de evitar.

Según los autores: “El nivel óptimo de información que se debe compartir con el público, depende de la probabilidad objetiva de que el sector bancario sea vulnerable”

Es decir, que como peor esté el sector bancario, menos información deberían ofrecer sobre ello.

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Además, los autores proponen que los bancos centrales también mientan sobre los bancos sanos: “dar a los bancos un certificado de buena salud también conlleva riesgos, pues alenta a que los depositantes dejen su dinero en los bancos y eso mina la disciplina de los mercados e induce a los prestamistas a tomar riesgos excesivos. Por lo tanto, los supervisores deben mantener siempre un grado de incertidumbre sobre la salud de los bancos”.

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Conclusión: los banqueros centrales deben MENTIR A LA POBLACIÓN SIEMPRE Y EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA por el bien de la economía.

Más claro, no se puede decir.

¿Aún hay gente tan idiota como para creer lo que diga un banquero, un gobernador de un banco central o un ministro de economía y finanzas?

Su nivel de desprecio hacia la población está alcanzando cotas realmente insultantes…

Fuente: http://www.zerohedge.com/news/2015-09-03/central-banker-urges-lying-public-about-bank-health

Aida. Ingiere 2 rodajas de cebolla cruda y mira lo que le sucede a tu cuerpo en 3 horas. SORPRENDENTE!.

El principal componente de la cebolla es el agua, pues supone el 90 % de su composición. Por ello, sorprende que en el 10% restante encontremos tantos nutrientes y con tantas propiedades beneficiosas.

Uno de los alimentos imprescindibles en la cocina es la cebolla, prácticamente podemos tomarla y cocinarla de todas las maneras posibles y sirve para condimentar cualquier plato. Pero además de sus propiedades culinarias, las propiedades nutricionales e incluso medicinales de la cebolla hacen que sea un alimento altamente recomendable. Aunque cocinada se La mejor forma de aprovechar los beneficios de la cebolla es consumirla cruda. Así estimula el funcionamiento del hígado, el páncreas y la vesícula, a la vez que mejora la actividad digestiva.

¿QUÉ LE PASA A TU CUERPO LUEGO DE 3 HORAS DE COMER CEBOLLA CRUDA?

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Después de comer 2 rodajas de cebolla cruda y luego de que tu organismo la digiere, al cabo de 3 horas, esto es lo que le sucede a tu cuerpo:
  • Hemos recibido una cantidad considerable de quercetina, lo que provoca que mejore la circulación de la sangre
  • Se reduce el colesterol malo e incrementa la capacidad de la sangre para disolver coágulos
  • Se potencian las propiedades de la sangre para evitar trombosis y se rejuvenecen las arterias y venas
  • Se eliminan el exceso de líquido y toxinas y reduce la hipertensión
  • Se elimina el ácido úrico y previene y elimina los cálculos renales
  • Tu cuerpo elimina las toxinas y fermentos que se producen en el estómago tras la digestión
  • El organismo se estimula y provoca que el hígado, páncreas y vesícula funcionen de mejor manera
  • Se logra el balance de los fermentos digestivos y se previenen los parásitos intestinales
  • Las células de tu cuerpo empiezan un proceso regenerativo, combatiendo y previniendo el cáncer
  • Los flavonoides inhiben la producción de sustancias dañinas y destruyen los radicales libres que atacan a las células
  • Se reduce significativamente las probabilidades de padecer enfermedades crónicas del corazón o la diabetes
  • Se favorece la fijación de oxígeno por parte de las células, colaborando en la función respiratoria
  • Se disminuye en un 20% la probabilidad de contraer osteoporosis
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La cebolla es un alimento que tiene cualidades muy importantes para la salud, pues aporta a la dieta fibra vegetal, vitaminas, minerales y pocas calorías. Está incluida en el grupo de los alimentos de consumo regular.vAdemás, La cebolla es ideal para incluir en cualquier dieta para adelgazar por su bajo valor calórico, su elevado contenido en fibra que mejora el tránsito intestinal, su efecto depurativo que ayuda a eliminar toxinas y evitar la retención de líquidos. Además la cebolla aporta sensación de saciedad tras su consumo.
Si la cebolla se consuma en grandes cantidades puede provocar algunos problemas intestinales como gases y flatulencias debido a su contenido en compuestos de azufre.
Fuente e imágenes: Alimentos para curar

Aida. OVNI causa el cierre de importante aeropuerto en China … otra vez

OVNI causa el cierre de importante aeropuerto en China otra vez

Al parecer a los OVNIs les gusta frecuentar los aeropuertos de China ya que estos han causado su cierre tres veces en cinco años. ¿Son los controladores aéreos chinos más respetuoso del espacio aéreo OVNI … o más temerosos?

La último caso de un cierre de un aeropuerto chino a causa de un avistamiento OVNI parece haber sucedido la semana pasada. Un video de un noticiero que muestra al OVNI fue publicado el 29 de agosto de 2015.

No hay ninguna indicación de cual aeropuerto es (al menos para los que no hablan chino). Al principio, se muestra un objeto redondo que pasa sobre el aeropuerto. El objeto parece cambiar de forma y llega a alargarse hasta tener una forma de cigarro. El video muestra a personal militar, aparentemente viendo el OVNI pero nadie parece movilizarse o entrar en pánico. ¿Podría ser porque han pasado por esto antes?

El 7 de julio del 2010, un OVNI fue visto en el aeropuerto de Xiaoshan en Hangzhou, China, a las 8:40 de la tarde por la tripulación de un avión que se preparaba para aterrizar. La tripulación notifico al control del tráfico aéreo y el aeropuerto se cerró inmediatamente. Todos los vuelos salientes se quedaron en tierra y 18 vuelos de llegada fueron desviados a aeropuertos de Ningbo y Wuxi.

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Las normales operaciones se reanudaron en algún momento entre una y cuatro horas más tarde, pero los pasajeros y residentes locales se quedaron a oscuras en cuanto a lo que podría ser el OVNI. La especulación varió desde un misil estadounidense a un satélite ruso hasta un avión militar secreto chino y un meteoro. Funcionarios de la Administración de Aviación Civil de China (CAAC) dijeron a los medios que el incidente fue «objeto de investigación», pero no hay constancia de ninguna explicación formal que sea fácil de conseguir. Tampoco parece haber ninguna información del Centro para la Investigación OVNI de Shanghai. ¿Por que no?

Tal vez ellos fueron advertidos por otro cierre de un aeropuerto debido a un OVNI, esta vez el 6 de octubre de 2010, en Mongolia Interior. El reportaje menciona el avistamiento anterior y dice que era una prueba militar, pero no da detalles ni ninguna información sobre el siguiente.

Tres aeropuertos chinos fueron cerrados por los OVNIs en cinco años. ¿Crees que hay más cierres que no conocemos? ¿Por qué los funcionarios chinos se apresuran a cerrar los aeropuertos después de los avistamientos de OVNIS? ¿Qué saben ellos y por qué NOSOTROS no lo sabemos?

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Aida. PLANTAS AMIGAS PARTE 1

PLANTAS AMIGAS PARTE 1; CONSEJOS PARA SABER QUIEN CON QUIEN SE LLEVA BIEN EN LA HUERTA!

Lechugas junto a habas (tiene que haber cierta distancia y las habas en el sur para que no le tapen el sol a las lechugas)

Sabías que hay plantas que si se ponen juntas se ayudan mutuamente en su crecimiento, se protegen contra las plagas y producen más.

Sé que muchos de ustedes querían saber más sobre esto, por lo que espero que les sea útil para saber qué, donde y cómo juntar  sus plantas!

Pronto vendrá la segunda parte de este artículo; donde hablaré más sobre este tema y les dejaré una tabla mas detallada sobre estas relaciones.

 

 

PLANTAS AMIGAS; CÓMO SABER?

Primero que todo quiero sincerarles que estas uniones de plantas son aquellas que he leído en libros o me han trasmitido horticultores que llevan años observando su huerta. Sin embargo he comprobado sus beneficios, y bueno, también he desarrollado mis propios inventos, como todo horticultor.

Yo creo que las plantas son todas buena onda, y se llevan bien entre ellas, pero lo que sí me ha quedado claro durante estos años de cultivo es que sin duda hay algunas que se potencian, son como “Las mejores amigas”.

Cuando queremos trabajar con la naturaleza debemos  planificar nuestros huertos con los principios que conocemos de ella y uno muy importante  es la  biodiversidad; Tener diversas especies y distintos cultivos creciendo juntas.

Esta biodiversidad, nos ayudará a proteger nuestro huerto de plagas, además será abundante y protegerá nuestro suelo y ayudará a generar vida; imitando a los ambientes naturales.

En una huerta natural o ecológica, debemos  aprender a introducir distintos cultivos y desarrollar el sentido de la observación y el diseño para saber dónde disponerlas.

GREMIOS DE PLANTAS AMIGAS:

Un GREMIO DE PLANTAS AMIGAS  es una combinación de plantas que cercanas unas de otras  se ayudan mutuamente y crecen bien juntas de una manera bastante estable.

Un grupo de plantas amigas puede incluir no sólo hortalizas sino que también hierbas, flores y árboles. Muchas de las plantas que llamamos comúnmente  malezas sirven para lo mismo, como por ejemplo, la ortiga, el rábano silvestre y la manzanilla.

Existen muchos  grupos de plantas amigas y combinaciones que se pueden hacer, cada persona puede desarrollar, experimentar y buscar las mejores combinaciones y plantar los grupos  más apropiados a su clima y a su  huerto.  Probablemente muchos  grupos van a ir cambiando en el transcurso del año, a medida que se van sacando y cosechando hortalizas y replantando otras.

 

1.   TRILOGÍA AZTECA O LAS 3 HERMANAS

las tres hermanas: Choclo, poroto y zapalloEste grupo de plantas amigas está compuesto por tres hortalizas, que los aztecas cultivaron juntas hace ya más de 2.500 años, ellas son:

  • choclo o maíz
  • porotos  o frijoles (que sean trepadores).
  • zapallos  pudiendo ser también, pepino de ensalada, sandía, melón, calabaza, etc.).

Se deben sembrar las semillas de choclo en primer lugar, para que cuando tengan unos 30 cm. de alto se siembra la semilla del poroto, una vez que el poroto comienza a trepar por el choclo se coloca la semilla de la familia de los zapallos.

2.   GRUPO DE PLANTAS AMIGAS DEL TOMATE: ESPECIAL PARA EL VERANO!

En vez de plantar los tomates sólos, intercalarlos con:

Asociación de tomate y albahaca con zinias

  • albahaca
  • clavelón  o chinchihue, para controlar los nemátodos.
  • espuela de galán (enana)
  • orégano una o dos plantas.
  • lechuga intercaladas con las cebollas.
  • cebolla  intercaladas con las lechugas.
  • Ajos; en los bordes de la cama
  • maravilla o papa tupinamburg en los bordes.
  • En el huerto de mi vecina he observado que se lleva super bien con la menta

herradura; Cama capturadora de solUna manera muy buena para cultivar los tomates es laCAMA ATRAPADORA DE SOL ESPECIAL PARA TOMATES. Esta ocupa la técnica de la cama de cobertura; tiene forma de herradura con su abertura en dirección hacia el norte para que tenga una forma de U atrapadora del calor del sol.

En esta forma especial de plantar los tomates conviene colocar maravilla o papa tupinamburg en el borde por toda la orilla, con excepción del lado norte, para concentrar mejor el calor, protegen los tomates del viento y atraen los insectos benéficos  que sirven a este gremio.

3.PLANTAS AMIGAS PARA EL CONTROL DE PLAGAS:

Hierbas Aromáticas y medicinales no deben faltar en la huerta

  •  Familia de la cebolla: cebolla, ajo, cebollín, cibulet, puerro.
  • Hierbas medicinales y culinarias: Orégano, romero, tomillo, salvia, albahaca, ruda, menta,  toronjil, lavanda etc.
  • Flores: especialmente el  chinchihue o clavelón, espuela de galán, caléndula, crisantemo,maravilla, rosas,cardenales, etc.

4. GREMIOS DE PLANTAS AMIGAS DE LOS ARBOLES FRUTALES:

Peral con espuela de galán trepadoraAsí como las hortalizas no deberían plantarse en monocultivo (un sólo tipo de planta o un sólo tipo de árbol),  sino que mezcladas con otras variedades, tampoco los árboles frutales se deben  plantar solos.  Al lado hay que tener otras variedades de árboles y abajo, hortalizas, hierbas, malezas, flores y arbustos.

Al plantar un árbol frutal, es bueno hacer una cama de cobertura alrededor de su tasa,  en la cual se plantan hierbas medicinales y culinarias, flores y hortalizas, por ejemplo:

 

menta                                                espuela de galán                  alfalfa

toronjil                                              cibulet                                   borraja

lirio                                                    chinchihue                            trébol 

cebolla                                              ajo                                          puerro

En general, en el huerto frutal, nunca se debe dejar la tierra sin cobertura, sino que con una alfombra de otras plantas.

NO SABES CÓMO COMENZAR TU HUERTA?

Si te gusta la huerta y aún tienes dudas, o no sabes como empezar, no pierdo esta posibilidad para invitarte a mi próximo curso de huerta en la cual vemos estos temas y muchísimos otros mas.

http://50.87.161.155/~naceunas/curso-de-huerta/

Mi idea es compartic ontigo mi experiencia e intento hacerlo lo más ordenado y facil posible para que le pierdas el miedo a la huerta y sepas a paso qué debes hacer para tener la tuya propia!

Fuente: Nace una Semilla

Aida. Nueva teoría matemática afirma que la vida se esparce en el Universo tal como si fuera una epidemia

A medida que los astrónomos se acercan cada vez más al hito de encontrar señales de vida en exoplanetas lejanos, una nueva teoría matemática mostraría la forma en que la vida se disemina por el cosmos. ¿Surgió la vida en otros planetas siempre espontáneamente o acaso también fue «contagiada» de un planeta a otro?

En esta representación artística de la Vía Láctea, las «burbujas» verdes marcan las áreas donde la vida se ha diseminado más allá de su sistema de origen para crear oasis cósmicos.

«La vida pudo diseminarse de una estrella a otra en patrones similares a los brotes de una epidemia», declaró Avi Loeb, uno de los autores del estudio perteneciente al Centro para Astrofísica Harvard-Smithsoniano (CfA). «En cierto sentido, la Vía Láctea pudo ser infectada por las ‘burbujas’ de vida». El concepto de vida esparciéndose a través de diferentes planetas y estrellas se llama panspermia, y propone que la vida puede tener su origen en cualquier parte del universo, y no proceder directa o exclusivamente de la Tierra; y que probablemente la vida en la Tierra proviene del exterior, ya sea de microorganismos traídos por meteoritos o cometas (natural), o de seres inteligentes con la capacidad tecnológica para sembrarla por accidente o adrede (dirigida). «En nuestra teoría, los cúmulos de vida se forman, crecen y se traslapan como burbujas en una olla con agua hirviendo», explica Henry Lin, otro de los autores del estudio. «Con ese tipo de crecimiento, la vida puede copar el universo de manera mucho más rápida que si solo surgiera a través del desarrollo espontáneo». Para ponerlo simple, si los científicos logran identificar —como se espera en los próximos años— señales inequívocas de exoplanetas en donde prolifere la vida, entonces solo habría que seguir los posibles patrones en los que ese «cúmulo de vida» pudo «contagiarse» de y «contagiar» a otros miembros de esa galaxia. «Lo complicado es identificar aquellos patrones mientras te encuentras dentro de uno y solo eres capaz de observar una reducida selección de estrellas», escriben los científicos. Según lo que se lee en la investigación, nosotros los humanos podríamos tener suerte y estar al borde de una de las «burbujas de vida». Pero incluso si la Tierra no se encontrara en una ubicación favorable, un análisis estadístico de cualquiera de los puntos llenos de vida descubiertos permitiría revelar un «patrón de contagio». «La transferencia de vida entre estrellas, ya sea por eventos naturales o producto de la exploración y experimentación científica de civilizaciones inteligentes, aceleraría drásticamente la transición entre una galaxia estéril y una rebosante en vida», concluyen los investigadores del estudio que recientemente ha sido aceptado para su publicación por The Astrophysical Journal Letters.

MysteryPlanet.com.ar

Aida. Impactante de verdad…

Impactante de verdad. Lean….

En el primer día de clase, el profesor de “Introducción al Derecho” entró al aula y lo primero que hizo fue pedir el nombre de un estudiante que estaba sentado en la primera fila:
¿Cuál es su nombre?
Mi nombre es Nelson, Señor.
¡Fuera de mi clase y no vuelva nunca más! – Gritó el maestro desagradable.
Nelson estaba desconcertado. Cuando volvió en sí, se levantó rápidamente recogió sus cosas y salió de la habitación.
Todo el mundo estaba asustado e indignado, pero nadie habló.
¡Muy bien! – Vamos a empezar, dijo el profesor.
¿Para qué sirven las leyes? preguntó el maestro – los estudiantes seguían asustados, pero poco a poco empezaron a responder a su pregunta:
Para tener un orden en nuestra sociedad.
¡No! – Respondió el profesor.
Para cumplirlas.
¡No!
Para que las personas equivocadas paguen por sus acciones.
¡No!
¿Alguien sabe la respuesta a esta pregunta!
Para que se haga justicia – una muchacha habló con timidez.
¡Por fin! Es decir, por la justicia.
Y ahora, ¿qué es la justicia?
Todos empezaron a molestarse por la actitud tan vil del profesor.
Sin embargo, continuaron respondiendo:
A fin de salvaguardar los derechos
humanos …
Bien, ¿qué mas ? – preguntó el maestro.
Para diferenciar el bien del mal, para recompensar a aquellos que hacen el bien …
Ok, no está mal, pero respondan a esta pregunta:
“¿Actué correctamente al expulsar a Nelson del aula?”
Todos estaban en silencio, nadie respondió.
Quiero una respuesta por unanimidad!
¡No! – Todos contestaron con una sola voz.
Se podría decir que he cometido una injusticia?
¡Sí!
¿Y por qué nadie hizo nada al respecto? Para que queremos leyes y reglas, si no tenemos la voluntad necesaria para practicarlas? Cada uno de ustedes tiene la obligación de hablar cuando es testigo de una injusticia. Todo . ¡No vuelvan a estar en silencio, nunca más! Vayan a buscar a Nelson – dijo. Después de todo, él es el maestro, yo soy un estudiante de otro período.
Aprendan que cuando no defendemos nuestros derechos, se pierde la dignidad y la dignidad no puede ser negociada.
Fuente: SABIENS.

Aida. Estos 2 Los compuestos de la fruta puede actuar a través de ADN para detener el cáncer

Además de muchos otros beneficios
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Bárbara Minton
POR BARBARA MINTON PUBLICADO EL 09 DE AGOSTO 2015

Su ADN es su código individual. Es lo que hace que el individuo único que eres. Por tanto, es su posesión más valiosa y debe ser protegida a toda costa. Hoy en día, el ADN y la expresión de genes de todo el mundo es cada vez más asediada por el poco saludable y lo antinatural que constantemente está siendo creado por gente que pone el dinero por encima de todo.

¿Qué sucede  cuando se produce daño en el ADN? El cuerpo trata de reparar, pero que la reparación es rara vez 100% de la original. Como ejemplo, piense en un nuevo coche agradable. A medida que los años pasan y que el coche sigue rodando por la carretera, cada reparación se convierte en cada vez menos eficaz y, finalmente, que el coche tiene poco que ver con el nuevo agradable. En los seres humanos, tal daño puede replicarse y  transmitirse  a las generaciones subsecuentes de células, y las reparaciones de ADN menos de 100% con el tiempo puede sumar a las enfermedades crónicas como el cáncer.

Cómo pomelo puede actuar a través de ADN para detener el cáncer

Sólo en los últimos años, los científicos han descubierto que dos compuestos que se encuentran en el pomelo puede ayudar en la reparación de daños en el ADN, posiblemente, acercándola a la marca de 100%. Naringenina es un bioflavonoide que se encuentra en todas las frutas cítricas en cantidades muy pequeñas, pero la toronja es la única fuente de cantidades sustanciales.

En 2006, la capacidad de naringenina para ayudar a reparar el ADN dañado se  estableció por primera vez  en un estudio con células de cáncer de próstata humano. Este estudio concluyó que la naringenina fue capaz de ayudar en la restauración de la salud para el ADN dañado a través de la inducción de dos enzimas que trabajan durante la etapa de la replicación celular. Lo más importante, esto funcionó con una cantidad de naringenina que es fisiológicamente alcanzable en los tejidos.

El estudio sugiere que debido a cáncer de próstata, así como muchas otras formas de cáncer pueden tomar una cantidad considerable de tiempo para convertirse detectable, el consumo de pomelo con regularidad puede ser una excelente manera de detenerlo.Este estudio ha sido seguida por varias otras investigaciones sobre el funcionamiento de protección de la naringenina, y el momento es la construcción debido a sus resultados positivos.

En abril de este año naringenina  fue encontrado para inhibir tanto el crecimiento celular colorrectal y cáncer de mama humano en una dosis y manera dependiente del tiempo a través de sus acciones sobre el ciclo celular y su capacidad para asegurarse de que la muerte celular se produce planificada según lo programado. Se encontró también para alterar la expresión de los genes reguladores del ciclo celular para regular hacia abajo las células cancerosas. Además, la naringenina mejoró la sensibilidad de las células de cáncer de mama y colorrectal a los fármacos de ADN de acción.

La apigenina es otro de bioflavonoides que se encuentra en grandes cantidades en el pomelo, y también en el perejil, la cebolla y el té de manzanilla. Tiene efectos antioxidantes y anti-inflamatorias, así como propiedades anti-tumorales. La apigenina se ha estudiado intensamente en los últimos años también.

En un  estudio realizado en 2014, la apigenina inhibe la síntesis de ADN en un panel de mama humano líneas celulares de cáncer. Esto dio lugar a la proliferación celular y disminución de la detención del ciclo celular. Los investigadores concluyeron que una dosis baja de apigenina tiene el potencial de retrasar o prevenir la progresión del cáncer de mama.

Hay que ver: Los Beneficios de Salud de pomelo

Aumente la vitamina C y licopeno Niveles con Toronja

Además de ayudar a proteger el ADN, comer la mitad de un pomelo rosado para el desayuno proporciona el 59% del valor diario de vitamina C. Esta vitamina se ha demostrado recientemente para proteger contra la hipertensión arterial y los cambios en los vasos sanguíneos que preceden a la enfermedad cardíaca.Los científicos sospechan que la vitamina C también puede mantener el asma de distancia, y promover la normalización de los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos. Y no se olvide de los efectos legendarios de esta vitamina en el sistema inmunológico.

En los últimos años, los investigadores han comenzado a documentar  que los niveles adecuados de vitamina C son esenciales para el funcionamiento óptimo del cerebro, además de reducir la acumulación de placa arterial.

Pomelo rosado obtiene su color rosado de licopeno, un carotenoide con una larga lista de beneficios para la salud que incluyen más recientemente la ralentización de la piel del envejecimiento mediante la estabilización de la estructura del ADN en el núcleo de las células de la piel y la inhibición de las enzimas implicadas en la destrucción del colágeno.

El licopeno juega un papel sano en la próstata. Los investigadores han concluido que el carotenoide potente trabaja en otras maneras que sólo cuando su acción antioxidante.

Comer pomelo no tiene que limitarse a desayunar. Pomelo rosado es dulce, jugosa y tiene un sabor fuerte y picante que combina bien en ensaladas verdes. También se puede combinar con chiles y cilantro para una salsa sabrosa y diferente. Para un verdadero placer verano, combinan pomelo con gambas fría y aguacate picado, servido sobre una cama de lechuga romana.

Fuente:  Sociedad Natural.

Resiliencia Comunitaria: aportes entrelazados de Paulo Freire y Gestalt

No existe el héroe individual sino existen los héroes colectivos

Germán Oesterheld (El Eternauta)

Lo social, lo comunitario, las redes son posibilidades de restituir tanto dolor y crear alternativas importantes de sostén que generen vida y salud. La instancia comunitaria es un proceso necesario para sobrevivir a la globalización. Ilustrando esto compartiré la experiencia de trabajo social con dos comunidades en talleres de aprendizaje cooperativo, que Freire llamó Círculo de Cultura.

El objetivo que los cohesiona es autogestionar su grupo y su casa simultáneamente.

Aplicamos los Marcos Teóricos de Freire y Gestalt.

2. Descripción de la población

Estas comunidades están compuestas por 55 y 35 familias, provienen de migraciones internas y externas, descienden de pueblos originarios del Hemisferio Sur. Viven muy precariamente en la capital de Buenos Aires en emergencia habitacional (pensiones, viviendas transitorias ) en condiciones de hacinamiento. Conservan un fuerte sentido de lucha, dignidad y defensa de sus derechos.

El objetivo de trabajo con ellas, es crear un espacio de aprendizaje para autogestionar su vivienda, empezando por organizar un grupo nutritivo que sustente el sueño. Este concepto de construcción sistémica del grupo y de la casa, implica la participación plena de todos sus miembros, la horizontalidad, la apropiación del poder como patrimonio grupal, el reparto equitativo de cargas, la comunicación abierta, honesta y directa, la toma de decisiones entre todos y la construcción del concepto de autonomía.

Ellos dicen: “lo hacemos nosotros mismos, usamos nuestras ideas, nuestros sentimientos, nuestras manos”.

Este tipo de organizaciones se sustenta en los aprendizajes cooperativos, donde el coordinador es la tarea, el programa, pensado a futuro.

2.1 Concepto de Resiliencia Comunitaria. Oximoron. Enantrodromía.

Resiliencia es la capacidad que tienen las personas y las comunidades de superar adversidades físicas, psíquicas, sociales, espirituales y resignificar sus vidas.

Grotberg (1995) la define como la capacidad humana universal para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas o incluso ser transformado por ellas. La resiliencia tiene dos componentes, la resistencia frente a la destrucción, esto es, la capacidad de proteger la propia integridad bajo presión y la capacidad para construir un aprendizaje.

Es importante situar a la adversidad como un polo a atravesar, como un lugar de aprendizaje, sin quedar victimizados e impotentes. El concepto de Oximoron de Boris Cyrulnik, enriquece esta mirada. Es una figura retórica que consiste en reunir dos términos de sentido opuesto para generar un nuevo significado: “la maravilla del dolor”.

La felicidad y sufrimiento no se dan por separado. Podría analogarse con el concepto de Enantrodromía de Jung, que sostiene que “todo polo contiene secretamente a su contrario”. Integramos con Gestalt el atravesar las polaridades.

3. Adversidades y factores protectores de las comunidades presentadas

Estas comunidades sufrieron varias adversidades. Son nombrados “desaparecidos sociales”, debido a que son sobrevivientes del genocidio económico de las políticas neoliberales en América Latina, de los últimos 25 años. Con necesidades básicas insatisfechas, se disgregaron después del desalojo masivo donde vivían, sufrieron exclusión, violencia, hacinamiento, pero no se victimizan, ponen proa a sus acciones.

Los factores protectores que presentan estos grupos, explicitados por ellos mismos son: el proyecto comunitario, la solidaridad social, fe en algo superior, en ellos, en los proyectos, fe expresada en esperanza Freiriana. La posibilidad de aprender, la identidad cultural, la fuerza en los ancestros y en la Naturaleza, su lugar de origen, la autoestima colectiva, la honestidad social, la creatividad, las redes de sostén, el humor, la alegría, el sentido de vida comunitario, son para ellos también factores protectores de la resiliencia.

3.1 Objetivos de los Círculos de Cultura

Los objetivos mas importantes son: aprender a autogestionar, promover la consolidación y la organización interna del grupo operativo, facilitar el darse cuenta y transformar los obstáculos internos y externos que impiden organizarse, en situaciones de aprendizaje.

También desarrollar la Conciencia Crítica y Política. La conciencia crítica implica según Freire, reconocer los errores, expresarlos ante la comunidad y ser capaces de reparar heridas. Equivale al hacerse cargo de Gestalt. La conciencia política-solidaria, dice Freire, involucra jugarse en un proyecto común, comprometerse. “Me hago y construyo con otro”. “Nadie se salva solo”.

Otro objetivo importante es desarrollar la autolectura crítica del proceso grupal (auto percepción grupal), ser capaces de verse como grupo, percibirse y autoevaluarse en su proceso grupal.

Se incentiva el Pronunciamiento Freiriano, decir la Palabra: decir ante los demás quien soy, que pienso de las cosas. Al construir nuestro rol nos llamamos “animadores culturales”, acompañamos el aprendizaje grupal, y aprendemos con ellos dignidad y coraje, desafío e interaprendizaje.

4. Aportes del Enfoque Gestáltico

De la fenomenología tomamos con fuerza el describir y no explicar fenómenos. También el epogé de Husserl. “Regreso del discurso sobre las cosas, a las cosas mismas tal y como aparecen en realidad, a nivel de los hechos vividos, previos a cualquier elaboración conceptual deformante“.
Valoramos la experiencia vivida y el sentimiento corporal inmediato de Maurice Merleau-Ponty.

Partimos de una concepción holística de considerar al hombre una totalidad, sensación, emoción, pensamiento, acción, el cuerpo social, el espíritu. Creemos en el desarrollo de potencias. Hay un supuesto previo, que las personas de la comunidad tienen potencias, y el trabajo con ellas consiste en tomar contacto con sus soportes (recursos), apropiarse de ellos y permitir que operen en sus vidas. Es un descubrir, un darse cuenta al estilo mayéutico de Sócrates.

El animador cultural no es un salvador, que sólo da. Arma con los otros, espacios, estrategias para descubrir y construir colectivamente. Privilegia el Darse cuenta organísmico, el vivenciar sensaciones, emociones, partir de apoyos, centración, respiración conciente.

Se trabajan los pendientes grupales, se incentiva la construcción de metáforas grupales, se construye la Memoria Colectiva con líneas de Tiempo con los hechos grupales mas importantes, se expresan las emociones que afloraron. Se aplica las reglas de la autogestión gestáltica, se favorece el contacto para percibir al grupo vivo, el contacto con la alegría y el registro de necesidades del grupo.

Se visualizan y potencian sueños, dramatizamos roles, ensayamos salidas a las dificultades, usamos la Silla vacía para despedir. En la comunicación trabajamos lo obvio y lo imaginario, para limpiar el campo de malos entendidos. Celebramos los cierres grupales con Danzas circulares con música de sus etnias, para fortalecer sus rituales y su espiritualidad. Los soportes se convierten en “figura de apego” de las personas y los grupos. En las comunidades surgieron metáforas, que permitieron aprendizajes creativos, originales y con profundo sello personal.

Resiliencia comunitaria la vida y la grieta, artículo publicado en PsicoactualidadLa comunidad elaboró los tutores y los antipilares de resiliencia comunitaria.
Esto implica , aceptar lo diverso como legítimo, respetar los orígenes, aceptar que el otro se muestre, tomarlo como se muestra.

Tomamos de la cosmovisión kolla, sus tres principios: el Ayni (reciprocidad), el Mink’s (trabajo mancomunado) y el Yupanakuy (tenerse en cuenta recíprocamente, contarse entre sí). Estas creencias les otorgan una identidad cultural que construye el concepto de ayllu.

Podemos inferir, de Freire y Gestalt que el respeto por la diversidad y la identidad cultural favorecen el desarrollo de conciencia y fortifican los factores protectores de la resiliencia.

Sábato dice que el ser humano sabe hacer de los obstáculos nuevos caminos, porque a la vida le basta el espacio de una grieta para renacer.

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URUSHDAUR: EL TERRIBLE RITUAL ANUNNAKI PARA ROBAR ALMAS

En la antigua Sumeria se realizaban rituales y prácticas herméticas de todo tipo, pero el ritual que más nos inquieta hoy es el llamado «Urushdaur»; a través de un mago, un ser humano con problemas de salud irreversibles tendría la posibilidad de transportar su alma hacia el cuerpo de otra persona más joven y sana. Para ello debían someterse a un largo proceso, que duraba años… las torturas eran espantosas, pero estos magos negros estaban orgullosos, por las aplicaciones numerosas que ofrecía este ritual.

http://www.davidparcerisa.org/

Las regiones alemanas protestantes son más ricas y desarrolladas que las católicas.

Las regiones alemanas protestantes son más ricas y desarrolladas que las católicas. Los tres países católicos de la UE -en gran crisis- dan a la jerarquía católica un paraíso fiscal.

Arrecia el debate sobre la influencia de la religión en el desarrollo económico de los pueblos – ¿Por qué la crisis se ha cebado más en los Estados del sur que en los del norte, de tradición protestante?

“¿Son manirrotos los católicos, e incapaces sus políticos de sostener una economía capitalista creíble? ¿Por qué la crisis se ceba más en los países católicos del sur de Europa que en los del norte, de tradición protestante? ¿Son anticatólicos los mercados? No es un debate nuevo, pero arrecia en los tres últimos años”, sigue el conocido diario, uno de los de mayor influencia en España.

PIGS es el acrónimo despectivo con el que financieros anglosajones se refieren a los países del sur de la UE: Portugal, Italia, Grecia y España (Spain en inglés), para subrayar sus problemas específicos: déficit incontrolado, contracción económica, desempleo galopante, endeudamiento, burbuja inmobiliaria, derrumbe de sus emisiones de deuda y, sobre todo, mentira y falseamiento de las cuentas. Tras la crisis de 2008, se reemplazó Italia por Irlanda, pero ahora añaden a las dos, con el acrónimo PIIGS. Algunos de esos países fueron presentados como ejemplares por sus gobernantes, en el caso de España como una economía de «champions», a punto de superar a Francia e, incluso, a Alemania (palabras de Zapatero hace tres años).

El calificativo PIGS ha sido usado incluso por el serio Financial Times, referido a los prejuicios habituales de un determinado pensamiento económico sobre países de la periferia europea, oponiendo su situación a los emergentes BRIC (Brasil, Rusia, India, y China). El periódico jugaba con las palabras brick (ladrillo) y pig (cerdo), con una sutil referencia a la frase hecha que designa en ese idioma la idea de algo inverosímil: flying pig (cerdo que vuela).

Otros teóricos han utilizado la expresión economía porcina. «Es un apodo peyorativo, aunque refleja la realidad. Hace ocho años, los cerdos llegaron realmente a volar. Sus economías se dispararon después de unirse a la eurozona. Ahora, los cerdos están cayendo de nuevo a tierra», escribió Financial Times en septiembre de 2008. Los mismos calificativos han usado The Times, Newsweek y The Economist.

Pese a que las economías de los países donde más han arreciado esas críticas (Reino Unido y EE UU) también atraviesan por dificultades, los desprecios no han desaparecido. Todo empezó con las tesis del sociólogo Max Weber sobre la inferioridad del catolicismo romano respecto al protestantismo para construir economías capitalistas solventes.

Los cinco países PIGS tienen esa característica religiosa, son católicos romanos, salvo Grecia, que es ortodoxa, una religión prima hermana del catolicismo. Si hubiera un barómetro para medir el maridaje entre el Estado y la religión, Grecia se llevaría la palma confesional, por delante de Italia y España. La última demostración fue la jura del cargo del nuevo primer ministro heleno, humillado ante el nutrido grupo de prelados encabezados por el arzobispo de Atenas y primado de Grecia, Jerónimos II.

En España, los presidentes de Gobierno y sus ministros, incluso los tachados por el Vaticano de «laicistas furibundos» (como Rodríguez Zapatero), juran su cargo ante un crucifijo y la Biblia abierta por el Pentateuco, el llamado Libro de los Números.

LA CULTURA PROTESTANTE DEL TRABAJO Veamos las tesis del sociólogo alemán Max Weber (Erfurt, 1864-Múnich, 1920). Las expone en un libro que se hizo pronto famoso, La ética protestante del capitalismo, publicado en 1905. Dice: «El mundo protestante es más exitoso económicamente que el católico gracias al influjo de la religión protestante en cada uno de sus individuos: amor al trabajo, honradez, ahorro y apego permitido a lo material».

Los protestantes llaman perezosos a los católicos. Replican los católicos que los protestantes son materialistas. Weber lo explica así: «El católico es conformista y prefiere la seguridad, mientras que el protestante se atreve con el riesgo. La Iglesia católica castiga al hereje, pero es indulgente con el pecador. El protestante pone el énfasis no en la confesión, sino en la conducta. Cualquier fabricante sabe que es la falta de conciencia de los trabajadores de países como Italia uno de los obstáculos de su evolución capitalista y de todo progreso».

El sociólogo de la religión se refiere aquí a un tema de rabiosa actualidad en la UE: la menor laboriosidad y productividad de los países del sur, y el escandaloso absentismo laboral. Según Weber, el protestante no considera el trabajo un castigo. Los católicos, en cambio, creen que el trabajo es el máximo castigo de Dios por el pecado original. Del protestantismo, perseguido con saña en España hasta 1966, escribió Menéndez Pelayo, desde su atalaya de católico a machacamartillo: «El protestantismo no es más que la religión de los curas que se casan».

Recientes investigaciones de Ludger Wössmann y Sascha Becker, profesores de Economía de la Educación en la Universidad de Múnich, confirman en parte esta tesis tan radical. Efectivamente, las regiones alemanas protestantes eran (son) de promedio más ricas y desarrolladas que las católicas, y también tenían (tienen) mayor nivel de escolarización de mujeres.

Es difícil encontrar un historiador de las religiones que no se ocupe de las tesis de Weber. El último en hacerlo es Diarmaid MacCulloch, catedrático de Historia de la Iglesia en la Universidad de Oxford. Acaba de publicar una imponente Historia de la Cristiandad (Debate, 2.300 páginas) y, pese a señalar los intentos renovadores de Roma, considera razonables los argumentos del sociólogo alemán. «Los colectivos son más proclives que los individuos a pasar por alto algo que sucede delante de sus narices», ironiza.

LA UE, HOY EN DÍA Vengamos a la actualidad. Manuel Vicent acaba de escribir en EL PAÍS un perfil de la canciller de Alemania, Angela Merkel. Lo tituló “Como el ama de casa de Europa”. Dice Vicent: «Merkel entró en política con la caída del Muro. Aquel 9 de noviembre de 1989 se limitó a cruzar al Berlín Occidental para llamar por teléfono a una tía de Hamburgo. Se dio una vuelta por la Ku’damm y después de contemplar los escaparates capitalistas volvió a casa porque al día siguiente había que madrugar. Ahora, aquella mujer adusta de la Alemania comunista está llamada a solventar todo el despilfarro impúdico del catolicismo barroco, el de los sobrinos manirrotos del sur como la tía luterana del Norte a la que acudes para que te salve de la bancarrota».

Efectivamente, la protestante Ángela Merkel se presenta capaz de arreglar las cuentas y las deudas de los Estados del sur, como se ayuda a un primo borrachín. Pero exige a los pordioseros atenerse al cuento de los tres cerditos merendados por el lobo. No ayudará, a menos que los PIGS estén dispuestos a construir en cemento armado sus casas, en vez de con paja reseca, y a aplicarse el cuento de la austeridad, el rigor y los sacrificios.

LA EUROPA DE CULTURA CATÓLICA Todo son dudas. Las medidas de austeridad impuestas a los italianos por el Gobierno del tecnócrata Mario Monti (bien arropado por ministros católicos, como Andrea Riccardi, hagiógrafo de Juan Pablo II y fundador de la Comunidad de San Egidio, uno de los nuevos movimientos del catolicismo romano), excluyen de todo sacrificio a la Iglesia católica. El plan de ajuste asciende a 30.000 millones de euros, de los que buena parte proceden de un nuevo impuesto inmobiliario. Si la Iglesia católica italiana lo tuviera que pagar, Monti tendría 2.500 millones más. Lo han evitado ministros considerados más súbditos del Vaticano que de Italia.

Italia confirma también las conclusiones de Wössmann y Becker, con un añadido: allí está demostrado que el norte, más rico pero menos religioso, es menos corrupto que el sur, donde la tradición católica está más arraigada y hay más pobreza.

Han hecho lo mismo que Italia los nuevos gobernantes de Grecia. En España, ni siquiera se plantea lo contrario, pese a ser la Iglesia católica el segundo propietario inmobiliario después del Estado. En los tres países católicos en crisis, las jerarquías católicas viven en un clamoroso paraíso fiscal.

En España, el atraso económico se concentra, con tasas de paro por encima del 30%, en las regiones más católicas, si sirve para medir la religiosidad el porcentaje de contribuyentes que coloca la equis en su declaración de la renta pidiendo que Hacienda desvíe el 0,7% de su cuota fiscal para pagar los salarios de obispos y sacerdotes. Andalucía y Castilla-La Mancha duplican el porcentaje de País Vasco y Cataluña. Además, la historia del mal llamado impuesto religioso es una demostración de cómo en el mundo católico la verdad puede convertirse en mentira con desparpajo. Sostienen los obispos que son sus fieles los que pagan ese impuesto. No es verdad. El católico español, al contrario que en Alemania, no añade ni un euro en el IRPF para su confesión. Es Hacienda quien lo deduce de los ingresos totales del Estado, de manera que el sostenimiento del clero católico corre también por cuenta de ateos, protestantes, judíos, musulmanes y todos los etcéteras que quieran añadirse.

MUJER, RELIGIÓN Y SOCIEDAD Uno de los frenos del desarrollo en los países católicos es la tradicional aversión de los jerarcas romanos por la mujer. Ese talibanismo pervivió en la Europa de los PIGS hasta bien entrado el siglo XX, pomposamente llamado el siglo de las mujeres. Carlos Marx, muchos años antes, había advertido de que «el progreso social se mide por la posición que ocupa la mujer en una determinada sociedad». En España, durante el franquismo, donde mandaban mucho los obispos, las mujeres no podían abrir cuentas en un banco ni obtener el pasaporte sin licencia del marido.

Otro cantar es la fama festivalera de los países del sur. El presidente Mariano Rajoy ha prometido que reducirá los puentes festivos para mejorar la productividad, pasando al lunes algunas fiestas de guardar. Lo tiene difícil. Ya lo intentó Felipe González en 1984 con la fiesta de la Inmaculada (8 de diciembre), para que no coincidiese con la de la Constitución (dos días antes). Los obispos casi se echan al monte.